Klinikum - Bewegung MAcht's! - Klinikum Wels-Grieskirchen
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Ausgabe 2 / 2021
Klinikum Magazin Klinikum Wels-Grieskirchen
■ Better in,
better out
Optimal begleitet bei
Gelenksbeschwerden
■ Und danach?
Gut versorgt nach dem
Krankenhausaufenthalt
Bewegung
MAcht's!
Umweltschutz
im Krankenhaus
2 _ Editorial „Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“ Albert Einstein
Editorial _ 3
Liebe Leserinnen
und Leser!
Bewegung bewegt uns. Im Krankenhaus sind es häufig auch die Folgen aus Be-
wegungsmangel, die unsere Mitarbeiter in der Betreuung von Patienten auf Trab halten.
Daher nutzen wir jede Gelegenheit, um gemeinsam mit unseren Experten zu informieren
und einen Beitrag zur Gesundheitskompetenz in der Öffentlichkeit zu leisten.
Dies in Zukunft auch über eine neue Info-App.
Ein Leben in Bewegung vorliegende Ausgabe des Klinikum sundheitsthemen sowie Aktuelles
„Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Magazins zeigt dies ganz deutlich. aus dem Klinikum auf der neuen
Um die Balance zu halten, musst Erfolge lassen sich durch professi- Vital-Info-App, via+, zur Verfügung.
du in Bewegung bleiben.“ Das Zitat onelle und gute Zusammenarbeit Am besten gleich selbst downloaden
des bedeutenden Physikers Albert realisieren: Komplexe Operatio- und informiert bleiben!
Einstein lässt sich vielseitig interpre- nen und Eingriffe, Beratungen im
tieren. Ist es doch die regelmäßige Rahmen des Ethikkonsils, abtei- Verbringen Sie einen angenehmen
Bewegung, die uns fit hält – sowohl lungsübergreifende Fortbildungen, Sommer und erholsame Urlaubs
körperlich als auch mental. Zu wenig Qualitätsauszeichnungen sowie tage! Gute Unterhaltung bei der
Aktivität wirkt sich negativ auf Forschungsprojekte zur sicheren Lektüre des Klinikum-Magazins!
unsere Gesundheit aus. Wir haben Patientenversorgung. Das engagierte
aber nur eine. Warum schaffen es Miteinander ermöglicht nicht nur Herzlichst,
dennoch viele Menschen nicht, Be- beachtliche Leistungen, sondern
wegung in den Alltag zu integrieren? bringt auch Freude über gemeinsam
Wir gingen in Gesprächen mit Ex- Erreichtes.
perten dieser Frage nach und freuen
uns, in dieser Sommerausgabe einige … und darüber reden Sr. Franziska Buttinger
Anreize für mehr Bewegung oder gar Unsere interne Mitarbeiter-App hat
Freude am Sport zu setzen. es gezeigt. Wissenswertes unabhän-
gig von Ort und Zeit direkt auf dem
Miteinander mehr bewegen … eigenen Smartphone abzurufen,
Mag. Dietbert Timmerer
Die Kooperation und der Zusam- ist praktisch und serviceorientiert.
menhalt zwischen Abteilungen und Da im vergangenen Jahr Veranstal-
Bereichen zeichnet das Klinikum tungen zur persönlichen, direkten
seit jeher aus. Davon profitieren Information nicht möglich waren,
Mitarbeiter und selbstverständ- stellen wir ab sofort das Wissen
lich auch unsere Patienten. Die unserer Experten zu diversen Ge-
4 _ Rubrik
26 30
32
34
10
32
8
28
Inhalt _ 5
Am Cover
Inhalt
............................................................ ............................................................
Medizin und Pflege Für das Leben
8 36
Corona-Update homo viator
Blutdruck im Zeichen der Pandemie Auf ein bewegtes Leben einlassen
............................................................ ............................................................
10 Unternehmen
Gesund und aktiv
Der bewegte Mensch 38 Prim. Dr. Alexander Skreiner, MSc
Alt, aber gut Leiter des Instituts für Physikalische
............................................................
Retouren von Arzneimitteln Medizin und Allgemeine
26 ............................................................ Rehabilitation, und
Christine Spindler,
Zukunftsweisende
Technologie 39 leitende Physiotherapeutin
3D-Druck in der Gesichtschirurgie UmweltbewussteS
Krankenhaus Das Institut für Physikalische Medizin und
............................................................
Energie aus Abfall Allgemeine Rehabilitation ist Anlaufstelle
27 ............................................................ für Menschen mit Krankheitsbildern bei-
Modernste nahe aller medizinischen Fachrichtungen.
Robotertechnologie Standards Beispielsweise werden regelmäßig Patien-
Mit Hochdruck gegen 2 Editorial ten mit folgenden Diagnosen zugewiesen:
Prostatavergrößerung 6 Kurz notiert Beschwerden des Bewegungsapparates,
............................................................ 24 Ein Tag mit Zustand nach Gelenkersatzoperationen,
40 Aus der Küche traumatisch bedingte Verletzungen, chro-
30 42 First Ed nische oder akute neurologische Ereignisse,
Zielstrebig und neugierig Erkrankungen aus dem Bereich der Pulmo-
OÖs jüngste Ärztin ............................................................
logie, Kontinenzbeschwerden, u.v.m. Die
............................................................ Behandlungen werden nach einer genauen
32 Befunderhebung individuell gestaltet und
durchkonstante ärztliche und therapeuti-
#wirsindpflege
sche Bezugspersonen nach den aktuellen
Unverzichtbare Intensivpflege
wissenschaftlichen Erkenntnissen umge-
............................................................ setzt. Ein hoher Standard wird hierbei durch
die Spezialisierung der Therapeuten auf
bestimmte Fachgebiete gewährleistet.
IMPRESSUM: Medieninhaber, Hersteller, Herausgeber: Klinikum Wels-Grieskirchen GmbH, Grieskirchner Straße 42, A-4600 Wels, Tel.: +43 7242 415 - 0,
Fax: +43 7242 415 - 3774, www.klinikum-wegr.at, E-Mail: post@klinikum-wegr.at. Verlags- und Herstellungsort: Wels. Druck und Vertrieb: Druckerei Ferdinand
Berger & Söhne GmbH. Erscheinungshäufigkeit: 4 x im Kalenderjahr. Chefredaktion: Mag. Kerstin Pindeus, MSc. Redaktion: Mag. Renate Maria Gruber, MLS,
OA Dr. Thomas Muhr, PhDr. Maximilian Aichinger, MSc, Mag. Andrea Voraberger, Mag. Julia Stierberger, Hildegard Rößlhumer. Layout: Birgitt Müller (Eigen-
brot Grafik Design). Bildnachweis: Klinikum Wels-Grieskirchen, Nik Fleischmann, Robert Maybach, Werner Gattermayr, bildstadt.at, Syda Productions/shut-
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migung des Medieninhabers erfolgen. Offenlegung nach § 25 Mediengesetz: Gesundheitsinformationen aus dem und rund um das Klinikum Wels-Grieskirchen.
Hinweis: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird im Klinikum-Magazin auf die geschlechtsspezifische Differenzierung verzichtet. Begriffe, wie zum Beispiel „Patienten"
und „Mitarbeiter", gelten im Sinne der Gleichbehandlung für beide Geschlechter.
6 _ Kurz notiert
Spezial-OP gelungen
Lungenkrebs – mit dieser Diagnose sah sich eine heute
60-jährige Patientin aus Liezen vor sieben Jahren kon-
frontiert. Nach der Entfernung des gesamten rechten
Lungenflügels sowie einer Strahlen- und Chemotherapie
erholte sich die Patientin gut, bevor im linken Lun-
genflügel Krebs im Frühstadium diagnostiziert wurde.
Die Patientin wandte sich an die Experten der Welser
Lungenabteilung. Dort fiel nach ausführlicher interdis-
ziplinärer Planung und aufgrund der guten Prognose die
Teamentscheidung, den Tumor operativ zu entfernen. Die
Versorgung mit lebensnotwendigem Sauerstoff wurde
während der OP durch extrakorporale Membranoxyge-
nierung (ECMO) bewerkstelligt. Die OP wurde problemlos
durchgeführt. Bereits eine Stunde nach OP-Ende atmete
die Patientin wieder normal. Im Zuge eines Reha-Aufent-
halts erholte sie sich von der OP und ist mittlerweile wieder
v.l.n.r. Prim. Dr. Josef Eckmayr (Lungenkrankheiten), zu Hause. Hochkomplexe Eingriffe wie dieser konnten in
Univ.-Doz. Dr. Florian Tomaselli, MIM (Chirurgie), Kooperation zwischen dem Klinikum Wels-Grieskirchen und
Patientin, Prim. Priv.-Doz. Dr. Johann Knotzer (Anästhesie),
dem Kepler Universitätsklinikum in den letzten zwei Jahren
OA Dr. Rainer Kolb (Lungenkrankheiten)
bereits drei Mal erfolgreich durchgeführt werden. Bisher ist
in Österreich nur ein weiterer erfolgreicher Eingriff am AKH
Wien bekannt.
neu formiert: Ethik-Komitee
Für das Gremium aus Vertretern un- Besserung eine Beatmung fortgesetzt immer fokussierter, das Gesamtbild auf
terschiedlicher Berufsgruppen zählt werden soll. Bestehen bei Mitgliedern den Patienten geht dadurch verloren.
neben der mindestens dreimal jähr- des Therapieteams Bedenken, werden Daher brauchen wir für ethisch her-
lichen Abstimmung zur Entwicklung diese nach Zustimmung des behan- ausfordernde Behandlungssituationen
und Umsetzung von Leitlinien und delnden Arztes an das Ethik-Komitee einen gut strukturierten Austausch, um
Fortbildungsmaßnahmen die Einbe- herangetragen. „Wir prüfen, ob es sich zu entscheiden, welche Therapie die
rufung eines Konsils zur ethischen um eine ethische Frage handelt, halten beste im Sinne des Patienten ist“, sind
Fallbesprechung zu den primären Rücksprache mit dem behandelnden sich Wimmer und Thomas Muhr, Ärzt-
Aufgaben. Medizinische Maßnahmen Arzt und formieren das Ethikkonsil zur licher Leiter des Klinikums, einig.
benötigen eine entsprechende Indika gemeinsamen Fallbesprechung“, erklärt
tion sowie die Zustimmung von Pati- Komiteeleiter Ludwig Wimmer. Das
enten. Es gibt allerdings Situationen, in Konsilium wird von einem Modera-
denen nicht eindeutig ist, ob mögliche tor, der in medizinisch-ethischen und
Maßnahmen dem Willen des Patienten rechtlichen Fragen geschult ist, gelenkt.
entsprechen oder tatsächlich verhält- „In der Medizin wird mehr und mehr
OA Dr. Ludwig Wimmer,
nismäßig sind, beispielsweise wie lange möglich. Es gibt kaum Grenzen. Um- MPH, MSc, LL.M, PM.ME,
bei einem Patienten ohne Aussicht auf gekehrt wird die fachliche Ausbildung Innere Medizin IV
Kurz notiert _ 7
Schön, dass es wieder volle
Reihen in der „Gemeinsamen
MR Univ.-Prof. Dr. Friedrich Prischl, Klinikum-Ausbil- Morgenbesprechung“ gibt.
dungskoordinator und Oberarzt an der Abteilung für
Innere Medizin IV, Nephrologie und Onkologie, freut
sich über das Jubiläum und die Fortsetzung der Serie
nach der Corona-Zwangspause.
Jubiläumsfortbildung der Internen Abteilungen
35 Jahre „Gemeinsame Morgenbesprechung“
Anlässlich der Teilung der Inter- der Inneren Medizin wurde eine Quali- Ärztekammer erhielt die Mittwoch-
nen Abteilung mit rund 250 Betten tätssicherung für Aus- und Fortbildung fortbildung rasch die Anerkennung
im Jahr 1985 in drei eigenständige geschaffen“, so Ausbildungskoordinator als qualitative Fortbildungsinitiative
Bereiche mit den heute bekannten und Internist Friedrich Prischl. „Als mit Vergabe von DFP-Punkten. „Erst
Schwerpunkten wurde von den Teil des einzigartigen ‚Welser Mo- ein klitzekleines Lebewesen aus der
drei Primarii Dr. Ulrich Holter, Prof. dells‘ der internistischen Ausbildung Gruppe der Coronaviren war imstande,
Otmar Pachinger und Prof. MR Dr. mit verpflichtender Rotation in alle die langjährig durchlaufende Ausbil-
Reinhard Kramar eine gemeinsame Fachbereiche ist die gemeinsame Mitt- dungsreihe mit bis dato mehr als 1.250
Morgenbesprechung festgelegt. Dies wochfortbildung ein Instrument konse- Vorträgen plötzlich für ein ganzes Jahr
war der Startschuss für die gleichna- quenter Weiterbildung und Etablierung zu unterbrechen. Mitte Juni konnte der
mige Fortbildungsreihe, welche sich hausweiter Therapiestandards sowie Neustart zum 30-jährigen Jubiläum der
mittlerweile zum 35. Mal jährt. 1991 ein Anreiz für eigene wissenschaftliche heutigen Veranstaltungsform erfolgen.
erfolgte die Umstellung auf das heute Arbeit und Vortragstätigkeit.“ Durch Ad multos annos!“, freut sich Prischl.
bestehende Format. „Mit Gastreferen- das verpflichtende Diplomfortbil-
ten und wöchentlichen Vorträgen aus dungsprogramm der Österreichischen
Neuer im Dialog
Ärztlicher Leiter-
Stellvertreter:
Die Ärztliche Direktion wird um eine Position
erweitert: Zweiter ärztlicher Leiter-Stellver-
treter ist Rainer Gattringer, Leiter des Insti-
tuts für Hygiene und Mikrobiologie. Im Zuge
der Bewältigung der COVID-19-Pandemie
stellte er seine fachlichen wie organisatori-
SüSSes Dankeschön schen Fähigkeiten mit hoher Einsatzbereit-
Der Lions Club Wels Leonessa über- schaft unter Beweis.
raschte die Mitarbeiter der Inten-
sivstationen mit einer süßen Auf-
merksamkeit: Als Dankeschön für Bischof Dr. Manfred Scheuer auf
den Einsatz in der Coronapandemie Visite im größten Ordensspital
wurden drei Körbe voller Schokolade Prim. Priv.-Doz. Österreichs.
Dr. Rainer Gattringer, V.l.n.r. Mag. Dietbert Timmerer,
stellvertretend für alle Bereiche an
Leiter des Instituts Bischof Dr. Manfred Scheuer,
Johann Knotzer, Leiter der Anästhesio- für Hygiene und Sr. Franziska Buttinger und
logie und Intensivmedizin, überreicht. Mikrobiologie Sr. Margareta Sausag
8 _ Medizin und Pflege
Den Blutdruck kann man jederzeit
unkompliziert auch selbst messen.
Arzt und Apotheker zeigen vor, wie
man es richtigmacht.
Hypertonie
Blutdruck im Zeichen
der COVID-19-Pandemie
Die COVID-19-Pandemie hat zu einer beispiellosen Veränderung zahlreicher Lebensumstände geführt.
Die Auswirkungen auf den Bluthochdruck, bedeutendster nicht-übertragbarer Risikofaktor für frühzeitigen Tod
und ein Leben mit Behinderung, sind noch nicht abzuschätzen und derzeit Gegenstand gezielter Forschung.
D
aten belegen: „Als un- die Blutdruckhöhe günstig beein- möglichen Ansteckung gescheut“, so
günstig, das heißt Blut- flussen“, gibt Weber zu bedenken. Weber.
druck steigernd, kann sich „Gesichert ist mittlerweile, dass eine „Es ist jedoch unbedingt zu empfeh-
eine durch Homeoffice Verringerung von schädlichen Emis- len, dass jeder Erwachsene seinen
und Distance Learning bedingte sionen und Lärm, wie wir sie durch Blutdruck kennt und wenn erforder-
Bewegungseinschränkung und eine die verringerte Mobilität während lich gemeinsam mit dem Hausarzt
damit verbundene Änderung des der Ausgangsbeschränkungen erlebt versucht, diesen zu normalisieren.
Schlafrhythmus auswirken. Auch haben, auch günstige Effekte auf den Gerade in Zeiten der hoffentlich
eine gleichzeitige Umstellung der Blutdruck hat.“ langsam abklingenden Pandemie
Ernährungsgewohnheiten durch sollte eine Bestandsaufnahme
die vermehrte Zunahme von Snacks Blutdruckkontrolle hinsichtlich der Blutdrucksituation
und Alkohol ist schließlich negativ“, nicht vernachlässigen durchgeführt werden.“
erklärt der Welser Blutdruckexperte. Nachdem das Gesundheitssystem
„Damit gehen oftmals eine Ge- während der Pandemie seinen
wichtszunahme sowie ein schlech- Schwerpunkt auf die Bekämpfung
terer Trainingszustand einher.“ derselben legen musste, gestaltete
Priv.-Doz.
Schlecht für den Blutdruck sind auch sich die Behandlung chronischer
Dr. Thomas Weber
psychische Belastungen, Depression Krankheiten wie des Bluthochdrucks
und Angstzustände, nicht zuletzt zunehmend als Herausforderung. Oberarzt an der
verursacht durch ökonomische Prob- „Vielleicht haben manche Patienten Abteilung für Innere
leme. „Auf der anderen Seite könnte den Weg in die Arztpraxis oder ins Medizin II, Kardiologie
weniger beruflicher Stress im Büro Krankenhaus aus Sorge vor einer und Intensivmedizin
Medizin und Pflege_ 9
Zwei der Autoren:
Dr. Paul Köglberger und
Prim. Priv.-Doz. Dr. Johann Knotzer
So messen Sie
den Blutdruck Forschungsprojekt zur sicheren Patientenversorgung
selbst am besten: Wie lange nach COVID-19
• Tägliche Messung morgens
und abends jeweils zweimal auf OP warten?
mit Oberarmmanschette
Um die chirurgische Patienten → Faktencheck
(Achtung auf die richtige Grö-
versorgung in der Coronapande Studie: GlobalSurg-CovidSurg
ße!), den Mittelwert notieren
mie zu optimieren, beteiligte sich Urheber: internationale COVID-
das Klinikum an einem weltweit Surg Collaborative und GlobalSurg
• 30 Minuten vor der Messung
angelegten Forschungsprojekt. Collaborative
kein Kaffee oder Nikotin sowie
Das Institut für Anästhesiologie und Vorsitz Österreich: Irmgard Kron-
keine körperliche Aktivität.
Intensivmedizin sowie die Abteilung berger, Innsbruck; Felix Aigner, Graz
Nicht sprechen! Ruhephase
für Urologie konnten einen großen Teilnehmer: weltweit 137.000 Pati-
von mindestens fünf Minuten
Beitrag zur internationalen Studie enten aus 1.644 Krankenhäusern in
vor dem Messen.
leisten, um die Begleitumstände 116 Ländern
chirurgischer Eingriffe besser zu Alleinstellungsmerkmal: bis dato
• Beim Messen ruhig auf Sessel
verstehen. Anhand der gewonnenen größte internationale prospektive
sitzen, Beine parallel am Bo-
Daten wurde unter anderem unter chirurgische Studie
den, Rücken angelehnt
sucht, wie lange man nach einer
SARS-CoV-2 Infektion mit einer → Publikationen:
• Manschette auf der Haut am
geplanten Operation warten sollte.
Oberarm anlegen, Mitte der
Hier konnte gezeigt werden, dass
Manschette auf Herzhöhe,
mit einer Operation unter fachärztli-
Arm am Tisch aufstützen
cher Abwägung von Risiko und Nut-
zen für mindestens sieben W ochen
• Messung nach zwei Minuten
nach der Erkrankung abgewartet SARS-CoV-2 vaccination modelling for
wiederholen. Differieren die
werden sollte. Für den Fall einer safe surgery to save lives: data from an
Ergebnisse um mehr als 10
COVID-19-Erkrankung im Jahr nach international prospective.
mmHg, ein drittes Mal messen
der OP konnte ein Vorteil für Patien-
und Mittelwert aus den beiden
ten mit bestehender Schutzimpfung
letzten Messungen ausrech-
gezeigt werden. „Besonderer Dank
nen
gebührt jenen Patienten, die sich
an dieser Studie beteiligt haben“, so
• Gerät mit automatischem
Co-Autor Paul Köglberger. „Auch in Timing of surgery following SARS-
Speicher verwenden oder
Zukunft wollen wir uns zur Optimie- CoV-2 infection: an international
Werte in einer Blutdruckda-
rung der Patientenversorgung an prospective cohort study.
ten-App speichern
der Generierung wissenschaftlicher
Erkenntnissen beteiligen.“
Medizin und Pflege_ 11
In die DNA geschrieben
Ein Leben in
Bewegung
Mensch in Be-
usende musste der
Ü
ber Hunderte Jahrta
der Suche nach
zu überleben – auf
wegung bleiben, um
Tier und Wet-
cht vor Gefahr durch
Nahrung, auf der Flu rn,
zu springen, zu klette
gewohnt, zu rennen,
ter. So waren wir es n die täglich, teils im
fen . Als Jäg er un d Sammler betruge
zu kämp -
re Kilometer. Kalorien
gten Strecken mehre
Dauerlauf zurückgele e-
langen Entwicklungsg
r rar. Während ihrer
reiche Nahrung wa zu viel.
wenig zu essen als
Menschen eher zu
schichte hatten die gen, um Pfunde ab-
ke ine rle i Gr un d, sic h freiwillig zu bewe
Es gab nicht
tt abzubauen, stand
zu verlieren und Fe
zubauen. Gewicht
am Plan. Auto,
rnen Welt mittels
r uns in einer mode
Heute bewegen wi lltreppe, ohne dass
g un d Zu g, Go nd el, Aufzug und Ro
Flugzeu Fort-
he treibt. So wird
t den Puls in die Hö
körperliche Aktivitä uns
an Aktivität kostet
tei ls zu m Rü cks chritt. Der Mangel
schritt n,
und Gefäßkrankheite
it. Ob Herz-Kreislauf-
viel – die Gesundhe n in
skrankheiten stehe
nz od er Kre bs, za hlreiche Zivilisation
Deme
l.
t Bewegungsmange
Zusammenhang mi
Wie viel
Bewegung?
Sport ist gut, mehr Sport ist besser, zu
viel Sport kann in bestimmten Fällen
schädlich sein. Sportwissenschaftler
raten Erwachsenen:
Mindestens 150 Minuten pro Woche
moderate Bewegung, zum Beispiel
fünf Tage die Woche mit je einer
halben Stunde Aktivität, in welcher die
Herzfrequenz steigt.Auch wenn die Strecke manchmal steinig ist: Verantwortung übernehmen für die eigene Gesundheit heißt, sich auf den Weg machen und in Bewegung bleiben. Positiver Nebenef- fekt: Vorbildwirkung für den Nachwuchs.
Medizin und Pflege_ 13
Verantwortung übernehmen
Für die eigene
Beweglichkeit
Unser Bewegungsapparat besteht aus vielen einzelnen Komponenten, wie etwa
Nerven, Muskeln, Sehnen, Bändern, Knochen und Gelenken. Jede einzelne dieser Struktu-
ren erfüllt ihren speziellen Zweck. Gemeinsam ermöglicht uns ihr Zusammenspiel eine
reibungsfreie Bewegung. Um unsere Leistungsfähigkeit ein Leben lang zu erhalten, bedarf
es mehrerer Voraussetzungen: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – am bes-
ten ohne Schmerzen. Kommt es zu Beschwerdebildern und Einschränkungen in der Funk-
tion ist die Physikalische Medizin gefordert. Im Interview erklären Alexander Skreiner,
Leiter des Instituts für Physikalische Medizin und Allgemeine Rehabilitation, und Christi-
ne Spindler, leitende Physiotherapeutin, was ihr Fachbereich leistet und Menschen dabei
unterstützt, Verantwortung für die eigene Beweglichkeit zu übernehmen.
Alexander Skreiner und Christine Spindler
im Interview
KLINIKUM: Herr Prim. Skreiner, gotherapie, hier arbeitet der Patient
einfach gefragt – was ist eigentlich selbst entsprechend seiner Ressour-
der Unterschied zwischen Physikali cen mit. In der passiven Therapie
scher Medizin und Physiotherapie? gibt es Behandlungen mit Strom,
→ Alexander Skreiner: Die Physikali- Moor, Massagen und Lymphdraina-
sche Medizin umfasst das Erkennen gen. Zu den ärztlichen Therapiemaß-
und Behandeln von körperlichen nahmen zählen unter anderem die
Beeinträchtigungen, strukturellen radiale Stoßwellentherapie, Chirodi-
Beschwerden und Funktionsstörun- agnostik und -therapie, Akupunktur,
gen. Die Physikalische Medizin setzt Lasertherapie und Neuraltherapie.
sich dabei aus verschiedenen Teil- Die Therapiemethoden umfassen bei
bereichen zusammen: Die ärztliche uns am Haus auch die Hochtonthe-
Begutachtung und Behandlung, die rapie, eine Stoßwellentherapie,
therapeutische Begutachtung durch welche zum Beispiel hochwirksam
Ergo- und/oder Physiotherapeuten bei Kalkschulter, Fersensporn oder
sowie passive Anwendungen wie Tennisarm ist.
Elektrotherapie, Hydrotherapie und
Massage. Physiotherapie ist also ein KLINIKUM: Frau Spindler, mit wel
Teil der Physikalischen Medizin. chen Patientengruppen arbeitet Ihr
Leitende Physiotherapeutin Christine
Welche Therapiekonzepte gibt es? Team?
Spindler und Prim. Dr. Alexander Skreiner,
→ Skreiner: Zu den aktiven Metho- → Christine Spindler: Unsere knapp MSc, Leiter des Instituts für Physikalische
den zählen die Physio- und die Er- 100 Physiotherapeuten versorgen → Medizin und Allgemeine Rehabilitation14 _ Medizin und Pflege
wr
Wordrap
Jeder kann aktiv sein …
entsprechend seiner Ressourcen.
Am Beginn erscheint so manches
mühsam, kann aber dann zu ei-
nem großen Gewinn werden.
3 gute Gründe für
Bewegung sind …
• Ausgleich zu beruflichen
Belastungen
• Erhaltung der körperlichen
Fitness
• Stressabbau
net. In der Physiotherapie wird die Ein Tag ohne sportliche
problemauslösende Struktur identi- Aktivität …
fiziert und im Anschluss gemeinsam ist genauso wichtig wie der
mit dem Patienten ein Therapieziel Sport selbst. Ein gesunder
festgelegt. Bedingt durch die Kom- Wechsel zwischen Bewegung
plexität des menschlichen Körpers und Ruhe ist empfehlenswert!
können so bei ein- und derselben
Diagnose unterschiedliche Behand-
Es gibt Hoffnung! Trotz dichtem Terminplan lungsmethoden zur Anwendung
nimmt sich selbst der frühere US-Präsident kommen. So können hinter einem Thema Bewegung: Gibt es ein
Barack Obama Zeit für Sport. Er trainiert unangenehmen Knieschmerz struk- Generalkonzept für alle Menschen?
täglich zusammen mit seiner Frau Michelle,
macht viermal pro Woche Krafttraining und
turelle oder funktionelle Ursachen → Skreiner: Um gesund zu bleiben,
spielt regelmäßig Basketball. Yes, we can! stecken oder mitunter ist das Knie ist regelmäßige Bewegung essenzi-
selbst nur das „Opfer“, da angren- ell. Es gibt aber kein Generalkonzept
zende Gelenke nicht die nötige für alle. Art, Häufigkeit und Intensi-
am Klinikum Menschen mit einem physiologische Stabilität bieten. Die tät des optimalen Trainings richten
großen Spektrum an Beschwerden einzig wahre Übung gibt es daher sich nach dem Gesundheitszustand
des Bewegungsapparats. Wir sind nicht – der Mensch muss stets in und den jeweiligen persönlichen
spezialisiert auf die Behandlung seiner Gesamtheit erfasst werden! Zielen. Soll allerdings regelmäßiges
von Patienten der verschiedensten
Disziplinen, zum Beispiel aus der
Orthopädie, Unfallchirurgie, Chirur-
gie, Neurologie, Urologie, Gynäkolo-
gie oder der Lungenheilkunde, aber
auch der Onkologie, Intensiv- oder
Palliativmedizin. In Betreuung sind
bei uns Patienten im Zuge eines
stationären Aufenthalts oder danach,
wenn sie noch weitere Betreuung
benötigen.
Was ist das Ziel von Physiotherapie?
→ Spindler: Am Beginn jeder Be-
handlung steht eine ärztliche
Untersuchung am Institut für
Physikalische Medizin und Allge-
meine Rehabilitation. Hier werden
die erforderlichen aktiven und bzw.
oder passiven Leistungen verord-Medizin und Pflege _ 15
Das Institut für Physikalische
Medizin und Allgemeine
Rehabilitation ist Anlaufstelle
für Menschen mit Krankheits
bildern beinahe aller medizi
Die richtige Devise lautet: Den inneren nischen Fachrichtungen.
Schweinehund an die Leine nehmen und eine
Runde mit ihm spazieren gehen. Beispielsweise werden regel-
mäßig Patienten mit folgenden
Training wieder ein fixer Bestandteil Analysieren Sie ihr tägliches Bewe- Diagnosen zugewiesen:
des Alltags werden und bestehen gungsverhalten und prüfen Sie, ob
bereits körperliche Beschwerden oder manche Tätigkeiten nicht aktiver • Beschwerden des Bewe-
Einschränkungen, ist die Erhebung gestaltet werden könnten! Beispiels- gungsapparates
des aktuellen Ist-Zustandes vor weise muss es nicht immer der erste • Zustand nach Gelenkersatz-
Trainingsstart durch den Arzt zu Parkplatz vor dem Geschäft sein operationen
empfehlen. oder man ersetzt den Lift durch die • Traumatisch bedingte Verlet-
→ Spindler: Evolutionär betrachtet, Treppe. zungen
bewegen wir uns in Wahrheit derzeit → Skreiner: Oft lernt man die Fähig- • Chronische oder akute neuro-
eher zurück. Unsere aktive Bewegung keit, sich zu bewegen, erst dann zu logische Ereignisse
übernehmen Autos, Aufzüge und schätzen, wenn sie eingeschränkt • Erkrankungen aus dem Be-
Rasenmähroboter. Dabei geht es hier oder verlorengegangen ist. Dabei reich der Pulmologie
gar nicht um große Dinge: Der ent- ließen sich viele Probleme und Be- • Kontinenzbeschwerden
scheidende Schlüssel ist, die Bewe- schwerden bereits im Vorfeld durch • Schwindelerkrankungen
gung in den Alltag einzubauen, ohne ein ausreichendes Maß an Bewegung • Thorax- und Abdominalchi-
sie zur Last werden zu lassen. vermeiden. ■ rurgie
• u.v.m.
Die Behandlungen werden nach
einer genauen Befunderhebung
individuell gestaltet und durch
konstante ärztliche und thera-
peutische Bezugspersonen nach
den aktuellen wissenschaftli-
chen Erkenntnissen umgesetzt.
Ein hoher Standard wird hierbei
durch die Spezialisierung der
Therapeuten auf bestimmte
Fachgebiete gewährleistet.
→ Weitere Informationen
zum umfangreichen Leistungs-
spektrum des Instituts:
www.klinikum-wegr.at /
Medizin und Pflege / Physikali-
sche MedizinGute Voraussetzungen
Better in, better out
Vorher und nachher aktiv, das zahlt sich
doppelt aus: Wer Sport und Bewegung
jahrelang in seinen Alltag integriert, geht
mit besseren Voraussetzungen in eine
Gelenks-OP und ist danach schneller
wieder in Form.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein neues Knie, eine neue
Hüfte? Die Operation zum künstlichen Gelenksersatz ist nicht immer
sofort das beste Mittel der Wahl. Bevor es zu einem Gelenksersatz kommt,
sollten konservative Therapien maximal ausgeschöpft werden, sind
sich Orthopäde Björn Rath und der Spezialist für Physikalische Medizin
Alexander Skreiner einig. Denn ein neues Knie bedeutet nicht automatisch
hundertprozentige Beschwerdefreiheit.
O
b bei der konservativen, „Natürlich ist dabei auch die Initia
sprich nicht-operativen tive des Patienten erforderlich“, so
„Patienten, die Behandlung oder zur Alexander Skreiner. Je nach Alter
Bewegung langjährig Vorbereitung auf den und körperlicher Konstitution des
in ihren Alltag inte Gelenksersatz, die Physiotherapie Patienten zählen die präoperative
ist Gold wert“, bestätigt Orthopäde Gangschulung, Sturzprophylaxe
grieren, haben optimale Rath. Gemeinsam mit der Physika- sowie Informationen über Sicher-
Voraussetzungen.“ lischen Medizin wurde unter der heitsmaßnahmen im eigenen
Devise „Better in, better out“ ein Wohnbereich zum Programm.
Prim. Dr. Alexander Skreiner, MSc Konzept entwickelt, um Patienten „Diese Vorgehensweise verbessert
Leiter des Instituts für optimal zu begleiten. das Ergebnis, aber selbstverständlich
Physikalische Medizin und haben jene Patienten, die jahrelang
Allgemeine Rehabilitation Schlüsselfaktor Bewegung in ihren Alltag integriert
Muskelkraft haben, bessere Voraussetzungen“,
Ist eine Operation unumgänglich, gibt der Physikalist zu bedenken.
gilt es, den Patienten binnen kür- „Das Aufbauen von Kraft, Ausdauer,
zester Zeit vorzubereiten: Durch Kondition und Koordination gelingt
gezieltes Training wird Muskelkraft nicht von heute auf morgen. Wich-
aufgebaut, welche vor der OP stabi- tig ist es, früh zu starten, um sich
lisiert und nach dem Eingriff eine diese Eigenschaften längerfristig
schnellere Mobilisierung ermöglicht. a
nzueignen.“Medizin und Pflege_ 17
Faktencheck Kunstgelenk
Die 6 häufigsten
Fragen
durchgeführt. Am Abend des Operati-
onstages oder am ersten Tag nach der
OP startet die Mobilisierung durch die
Physiotherapie. Der stationäre Aufent-
halt dauert durchschnittlich sechs Tage.
Realistische Modelle knöcherner Struk-
4
Welches Material wird turen aus dem 3D-Drucker: So können
verwendet? Wechseloperationen von Endoprothe-
sen ideal vorbereitet werden.
Das Material des Hüftimplantats
besteht aus Titan, hochvernetztem Po-
Ausblick
1
Wann benötige ich ein lyethylen und Keramik und ist zur Gänze
3D-OP-Planung
künstliches Gelenk? nickelfrei. Eine Knieprothese setzt sich
Individuelle Beschwerden, Bildge- aus einer Legierung aus Chrom, Kobalt
bung und klinische Untersuchung in- und Molybdän zusammen, sie enthält
formieren über den Gelenkszustand. einen geringen Prozentsatz Nickel. Bei Die Orthopädie am Klinikum
Bei starken Belastungsschmerzen, Allergien werden Spezialimplantate Wels-Grieskirchen gilt als feder-
Schlafmangel aufgrund der nächtlichen verwendet. führend. Innovative Anwendun-
Ruheschmerzen und dauerhaften Ein- gen wie die 3D-OP-Planung oder
5
schränkungen beim Gehen wird zur OP Wie lange hält das Implantat? die präoperative Planung mittels
geraten. Alle Kunstgelenke haben eine be- Augmented Reality werden hier
grenzte Haltbarkeit. Endoprothe- bereits eingesetzt. Davon pro-
2
Wie kann ich mich auf senregister zeigen, dass der Großteil der fitieren vor allem Patienten mit
die OP vorbereiten? Kunstgelenke eine Standzeit von über komplexen Voraussetzungen.
Wichtig sind vorab Bewegungs- 20 Jahren und länger hat. Bei einer Lo-
training und Muskelaufbau unter der ckerung der Prothese kann diese in ei- Wird bei einem Patienten ein be-
Anleitung von Physiotherapeuten. Auch ner Operation gewechselt werden. stehendes Kunstgelenk durch ein
muss der Lebensraum zu Hause sicher neues ersetzt, so werden am Klini-
6
gestaltet werden – zum Beispiel Stol- Wie hoch darf die kum diese Wechseleingriffe mittels
perfallen wie lose Teppiche sollen ent- Erwartungshaltung sein? 3D-Visualisierung exakt vorberei-
fernt oder Haltegriffe im Sanitärbereich Bei Hüftpatienten dürfen die Er- tet. Wichtig dabei ist vor allem die
angebracht werden. Nach der OP ist ein wartungen sehr hoch sein, bei 95 Pro- biomechanische Planung: Kräfte,
Remobilisationsaufenthalt empfehlens- zent der Betroffenen finden sich eine die auf das Knie- oder Hüftgelenk
wert. massive Schmerzreduktion und eine treffen, werden analysiert und die
gute Beweglichkeit. Nach der Implan- Operationstechnik entsprechend
3
Wie läuft die Operation ab? tation eines künstlichen Kniegelenks ausgerichtet.
Das Einsetzen eines künstlichen erfahren bis zu 85 Prozent eine deutli- Bei besonders komplexen Fällen
Hüftgelenks dauert rund eine che Reduktion der Symptome und gute kommt in Wels auch die Aug-
Stunde. Die Operation wird in der Re- Beweglichkeit. mented-Reality-Technologie zum
gel minimalinvasiv über einen kleinen Einsatz mit dem Ziel, die prä
Hautschnitt ohne Muskeldurchtren- operative Planung während der
nung durchgeführt. Nach einer Erho- Operation möglichst punktgenau
lungsphase auf der Aufwachstation umzusetzen.
werden Bewegungstests mit dem Bein Mehr FAQ zum Gelenkersatz →18 _ Medizin und Pflege
NEU: Jetzt auch regionales Angebot
Gelenksprechstunde
in Grieskirchen
Prim. Dr. Günter Schmiedhuber und Prim. Prof. Dr. Björn Rath: Beim Angebot der
Unfallchirurgie und Orthopädie haben Patienten die Möglichkeit, sich bei
Gelenksbeschwerden individuell beraten zu lassen.
Die Orthopädie am K
linikum richtige Zeitpunkt dafür?“, so Björn Unfallchirurgie arbeiten Hand in
Wels-Grieskirchen unter der Lei- Rath, Leiter der Abteilung für Ortho- Hand. Am eigenen Department für
tung von Björn Rath zählt zu den pädie und chirurgische Orthopädie Remobilisation und Nachsorge unter
führenden Kompetenzzentren im am Klinikum Wels-Grieskirchen. Um der Leitung von Christopher Nimeth
Land, wenn es um die Therapie diese und andere Themen aufzuklä- besteht ein umfassendes Angebot
degenerativer und wachstumsbe- ren, wurde am Klinikum-Standort für Patienten beider Standorte, die
dingter Veränderungen des Bewe- Grieskirchen eine spezialisierte Ge- eine weiterführende Mobilisierung
gungsapparates geht. Eingebettet lenksprechstunde eingerichtet. „Im benötigen. „Wir sind sehr froh über
in das komplette Spektrum der Rahmen eines persönlichen Termins diese enge und unverzügliche Zu-
Orthopädie liegt ein Schwerpunkt können sich Betroffene bei unse- sammenarbeit unter einem Dach.
der Abteilung beim künstlichen ren Experten aus Orthopädie und Die intensivierte Mobilisierung nach
Gelenksersatz: Die endoprotheti- Unfallchirurgie umfassend über ihr der OP ermöglicht eine schnellere
sche Versorgung wird sowohl in Beschwerdebild und die passenden Rehabilitation unserer Patienten“, so
Wels als auch am Standort Grieskir- Therapieoptionen informieren.“ Orthopäde und Traumatologe Björn
chen angeboten. An beiden Stand- Rath.
orten wird mit den neuesten Me- → Grieskirchner Gelenksprechstunde
thoden und etablierten Standards Wann: Dienstag, 15:00 bis 17:00 Uhr Remobilisation beinhaltet sämtliche
gearbeitet. In akuten Fällen und Wo: Standort Grieskirchen, Maßnahmen, um Patienten nach
bei geplanten Operationen ist der Untersuchungsraum 4 (U 4) Operationen wieder körperlich zu
Standort Grieskirchen eine wichtige Telefonische Anmeldung: aktivieren. „Die frühzeitige Remobi-
regionale Anlaufstelle für Men- +43 7248 601 - 6222 lisation dient nicht nur der raschen
schen mit Gelenksbeschwerden. Wiederherstellung von Beweglich-
Standort Grieskirchen: keit und somit Selbstständigkeit. Sie
G
elenksbeschwerden sind mit Integrierte Versorgung ist auch wichtig, um mögliche Kom-
vielen Fragen verbunden: Physiotherapeutische Vorbereitung, plikationen aufgrund von Bettlägrig-
Medikamente, Physiotherapie, operativer Eingriff, Remobilisation keit wie beispielsweise Lungenem-
Infiltrationen? Welche Therapie hilft und Nachsorge: Der Standort Gries- bolien zu vermeiden,“ erklärt Günter
effektiv und nachhaltig? Oder doch kirchen verfügt über eine voll inte- Schmiedhuber, Leiter der Abteilung
operieren? Wenn ja, wann ist der grierte Versorgung. Orthopädie und für Unfallchirurgie. ■Frühzeitige Remobilisation ist wichtig, um rasch wieder selbstständig zu werden, aber auch um mögliche Komplikationen zu vermeiden.
Mag. Roman Bayer ist
Bewegt euch
Sportwissenschafter, Personal
Trainer, Yoga Instructor,
HIIT-Workout-Experte, Buchau-
tor und Sport Marketing Mana-
… und habt
ger. Seine Expertise zu einem
Leben in Bewegung teilt er mit
uns im großen Interview.
Spaß daran!
So lautet die Hauptbotschaft von Sportwissenschafter, Personal Trainer und Buchautor Roman Bayer.
Wie ein aktives Leben im Alltag leicht gelingen kann, erklärt der oberösterreichische HIIT-Workout-Experte, Yoga
Instructor und Sport Marketing Manager im Interview.
Roman Bayer im Interview
Klinikum: Roman, du hast Bewe ist es mir auch sehr wichtig, die- kann. Das Wichtigste für mich ist,
gung und Sport zu deinem Beruf ses Gefühl weiterzuvermitteln. Ich dass Bewegung den Leuten Spaß
gemacht – was verbindest du per bin einerseits beruflich sehr viel in macht – und dass sie auch mir selbst
sönlich damit? Bewegung und bringe dadurch auch Spaß macht!
→ Roman Bayer: Ich persönlich liebe sehr viele Menschen in Bewegung,
es, mich zu bewegen. Und ich liebe das macht mir unglaublich viel Spaß. Muss Bewegung immer gleich Sport
Sport. Ein Tag ohne Bewegung ist Andererseits schafft die Bewegung sein – und damit anstrengend?
für mich nur sehr schwer vorstell- für mich immer auch einen Aus- → Natürlich nicht. Es kann Sport
bar. Denn genauso wie gutes Essen gleich, das kann jetzt beim Surfen in sein, aber das Wichtigste ist, dass
und auch der Schlaf in der Nacht, Kalifornien genauso sein wie beim man sich überhaupt bewegt. Bewe-
brauche ich die Bewegung. Ich ver- Frisbee-Golf im Mühlviertel bei uns. gung an sich kann natürlich ganz
binde unzählige positive Erlebnisse Und allein daran sieht man schon, viele unterschiedliche Ausprägungen
mit Bewegung und Sport. Deshalb dass Bewegung sehr vielfältig sein haben. Es muss nicht immer gleichMedizin und Pflege _ 21
ein Trainingsausmaß annehmen notwendigen Ausgleich, der für uns ist wichtig, Bewegung ist gesund,
wie beim Leistungssport, um von Menschen so unglaublich wichtig Bewegung steigert die Zufriedenheit,
den positiven Aspekten, welche die ist, einen Ausgleich zum Alltag oder das Lebensgefühl und die Lebens-
Bewegung mit sich bringt, zu profi- auch zum stressigen Job vielleicht. qualität.
tieren. Entscheidend ist, dass man in Bewegung stärkt auch das Immun-
Schwung kommt und dass man eine system, trägt dazu bei, dass wir „Ein Tag ohne Bewegung
gewisse Regelmäßigkeit ins Training gesund und fit bleiben. Neben dem ist für mich schwer
bringt. verbesserten Immunsystem, senkt vorstellbar.”
sie das Cholesterin, reduziert gege-
„Der ultimative Muskel benenfalls das Gewicht, senkt den Gibt es weitere Aspekte, die mit der
Blutdruck, den Blutzuckerspiegel, Bewegung erreicht werden?
kater nach der ersten
das Osteoporoserisiko. Generell lässt → Bewegung und Sport sind auch
Trainingseinheit bringt sich zusammenfassen: eBewegung aus sozialer und gesellschaftspoliti-
nichts.” scher Sicht enorm wichtig für uns.
Das hat man insbesondere während
Welches Ausmaß ist für Kinder,
Erwachsene und auch ältere Men
wr des Lockdowns bemerkt, wie der Ge-
sellschaft die Bewegung an sich auch
schen empfehlenswert? Lässt sich abgegangen ist. Ich spreche jetzt
das allgemein sagen? Oder ist das
immer individuell abzustimmen?
Wordrap nicht nur von den zusätzlichen Co-
ronakilos, sondern Bewegung bringt
→ Auf Bewegung bezogen, bedeutet Jeder kann aktiv sein,
auch die Menschen zusammen. Ob
regelmäßig in etwa ein- bis dreimal das jetzt in einem Fitnessstudio oder
weil …
pro Woche. Abstand und Ausmaß im Sportverein ist – wichtig ist, zu
es immer eine Möglichkeit gibt,
sind natürlich auch immer von der sehen, dass sich auch andere Leute
sich in Bewegung zu bringen und
Intensität der Bewegung abhängig. bewegen und etwas tun, motiviert
dabei Spaß zu haben.
Fällt eine Trainingseinheit sehr sind und schwitzen. Beim Mann-
intensiv aus, kann die nächste auch schaftssport, beim Fußball oder beim
Ein Tag ohne sportliche
einmal etwas kürzer sein. Auch Basketball trägt der Sport unglaub-
Aktivität …
braucht es dann längere Regenera- lich zur Integration bei, so erhält
ist für mich wie ein Tag ohne Es-
tionszeiten. Wer allerdings einen Bewegung auch eine gesellschafts-
sen: Es ist irgendwie auszuhalten
längeren Spaziergang macht, muss politische Dimension.
und zu überleben, aber es macht
nicht den nächsten Tag auf der
irgendwie keinen Sinn und keinen
Couch verbringen und pausieren, das Was braucht es denn für ein pro
Spaß.
ist nicht notwendig. Man muss ein- fessionell geführtes Training? Kann
fach mit Maß und Ziel arbeiten, und man da einfach individuell starten?
Am meisten Überwindung
das ein- bis dreimal in der Woche, Was würdest du empfehlen?
brauche ich, um …
das ist sinnvoll.
mich vor den Computer hinzuset-
→ Professionell angeleitetes Training
ist individuell auf die Bedürfnisse
zen und meine Buchhaltung zu
Bewegung fördert die Gesundheit. der Person abzustimmen. Vorab ist
machen.
Warum ist das so? zu klären, was man mit Bewegung
→ Bewegung und Sport sind einer- Drei gute Gründe für
erreichen will. Dazu steckt man sich
seits für den Körper sehr wichtig, konkrete Ziele. Dafür muss auch der
Bewegung sind …
aber andererseits – und das darf man aktuelle Trainingszustand eruiert
Gesundheit, Ausgleich, Spaß an
nicht vergessen – auch für unse- werden, ist man Anfänger, Amateur-
der Bewegung
ren Geist sehr wertvoll. Sie halten sportler oder mehr. Die gesetzten
gesund und schaffen diesen so Ziele müssen auf realistische Weise →22 _ Medizin und Pflege
erreichbar sein – man denke an den
Zeitfaktor. Wenn ich all das analy- Es geht aufwärts! Öfter mal die Treppe nehmen,
siert habe und weiß, welches Ziel ich schadet nicht: Bewegung in den Alltag einzubauen,
verbessert unseren Gesundheitsstatus nachweislich.
mit wieviel Einsatz erreichen möch-
te, kann man darangehen, einen
Trainingsplan auszuarbeiten und
versuchen, diese Ziele zu erreichen.
„Gesetzte Ziele müssen
realistisch sein.”
Wie oft, wie lange, wie intensiv
ist richtig? Welche Kombination
aus Ausdauer- und Krafttraining
braucht es zum Beispiel?
→ Auch diese Frage ist wieder sehr
individuell zu beantworten. Ein
Leistungssportler benötigt komplett
andere Trainingsintervalle als ein
angehender Leistungssportler. Vor
allem für Anfänger ist es wichtig,
nicht zu übertreiben, hier sind zum
Beispiel dreimal die Woche eine
halbe Stunde oder ein- bis zweimal
die Woche 45 Minuten bis zu einer
Stunde völlig ausreichend, wieder-
um abhängig von der Intensität des koladeriegel sein, auch eine warme ter. Auch wenn dies nur kleine Mo-
Trainings. Dann heißt es, langsam zu Dusche und eine Ruhephase auf der saiksteinchen sind, dürfen sie nicht
steigern. Es bringt nichts, wenn wir Couch fühlen sich nach dem Trai- verachtet werden. Dann summiert
nach der ersten Trainingseinheit den ning noch besser an. sich das am Ende des Tages und wir
Muskelkater unseres Lebens haben erreichen in der Regel die derzeit so
und uns danach zwei Wochen lang populären 10.000 Schritte pro Tag.
nicht mehr bewegen können. „Entscheidend ist eine Und ohne dass wir es großartig be-
gewisse Regelmäßigkeit merkt haben, sind wir in Bewegung.
Trotz Ziel und Plan wissen wir, dass Das wäre mein Ansatz, um Bewe-
uns nach einem anstrengenden
im Training.” gung im Alltag umzusetzen. ■
Tag oft die Motivation fehlt, um zu
trainieren. Wie kann man sich doch Wie lässt sich Bewegung bzw. Trai
überwinden? ning in den Alltag integrieren?
→ Den sogenannten inneren Schwei- → Heute steht uns eine Vielzahl
nehund zu überwinden, das ist an Möglichkeiten zur Verfügung,
manchmal gar nicht so leicht. Aber um in Bewegung zu kommen. Aber
ich finde, es geht. Es gibt gewisse paradoxerweise bewegen wir uns
Punkte, die man hier als Tipps und dadurch immer weniger. Jeder fährt
Tricks mitnehmen kann. Für mich heute mit dem Auto, auch sind jetzt
zählt dabei unbedingt der Spaß überall E-Scooters zur Verfügung.
am Training. Der bringt einen in Deshalb gehen wir weniger zu Fuß
Schwung, sprich in Bewegung. Mo- oder fahren mit dem Rad. Es gibt Wie schafft man es, Aktivität leicht und
tivierend für das Training ist auch, überall Lifte und Rolltreppen. Wenn dennoch effektiv in den Alltag einzubau-
dass man sich selbst ein Ziel setzt. wir das Auto immer am weitest en? Wie sollen Kinder, Erwachsene und
Was auch immer das ist. Abnehmen, entfernten Parkplatz des Geschäfts Ältere am besten trainieren?
fit werden, bei einem Fünf-Kilome- abstellen, hätten wir einerseits kei-
Das große Bewegungsin-
ter-Lauf durchhalten. Das Ziel sollte nen Stress einen Parkplatz zu finden terview mit Roman Bayer
dabei allerdings realistisch sein. Au- und würden andererseits wieder in gibt’s in voller Länge zum
ßerdem: Wenn man schon trainiert, Bewegung kommen. Dasselbe gilt Nachhören im Klinikum-
darf man sich auch belohnen. Es natürlich für die Treppe anstatt des Newsroom →
muss nicht immer mit dem Scho- Lifts und der Rolltreppe und so wei-Medizin und Pflege _ 23
Spezielles Angebot für Diabetes-Betroffene
Abnehmen mit Motivation
und Bewegung
Die wahre Kunst ist, in
Bewegung zu kommen.
Wenn man erst einmal die „Zielgruppe sind
Freude daran entdeckt hat,
geht vieles wie von selbst. alle Patienten mit
Diabetes und
Übergewicht, die
sich lieber in der
Gruppe als allein
bewegen.“
OA Dr.
Übergewicht und „Andererseits gehen wir dabei auch
Willem Alexander Vörösmarty,
Diabetes mellitus Typ II individuell auf Bedürfnisse und
Abteilung für Innere Medizin V
sind Folgen von Fehlernährung und Begleiterkrankungen der Patienten
Bewegungsarmut. In den letzten ein, zum Beispiel auf Bluthochdruck
Jahren ist die Zahl der Betroffenen oder Bewegungseinschränkungen.“
deutlich gestiegen, ein weiterer An- Abgezielt wird auf einen regelmäßi-
stieg in den nächsten Jahren ist zu gen Informationsaustausch unterei-
vermuten. Eine Initiative am Klini- nander, außerdem soll andauernde
kum-Standort Grieskirchen setzt Motivation für die Zukunft geschaf-
auf gezielte Bewegung in Präven- fen werden.
tion und Therapie und soll damit
So kann man
diesem Trend entgegenwirken. Grieskirchner
Bewegungsangebot teilnehmen
B
ereits im Herbst 2019 wurde „Zielgruppe sind alle Patienten Interessenten können telefonisch
ein Bewegungsprogramm mit Diabetes und Übergewicht, die unter +43 7248 601-2000 einen
für Patienten mit Diabetes eine Möglichkeit suchen, sich mehr Termin für die Grieskirchner
und Übergewicht bei einem Bo- zu bewegen, aber bisher alleine Diabetesambulanz vereinbaren:
dy-Mass-Index von 26 bis 35 ins zu wenig Ansporn hatten oder (Di und Do, 9:00 bis 12:00 Uhr)
Leben gerufen. Ziel ist es, den Pati- keine Möglichkeiten fanden, sich „Hier erfolgen Vorgespräch und
enten gezieltes körperliches Training zu betätigen“, so Vörösmarty. Das Zuweisung zum Programm“, so
unter Anleitung zu ermöglichen. Programm wird als Gruppentherapie Diabetesberaterin Claudia Lehner.
mit sechs Patienten für insgesamt „Für die Anmeldung wird um eine
Gemeinsam zum Erfolg sechs Einheiten unter gezielter Überweisung durch den Hausarzt
„Physiotherapeuten leiten unsere Anleitung und Trainingssteuerung ersucht.“
Patienten dazu an, wie man sich durch die Physiotherapie gestaltet.
am besten regelmäßig bewegt und Die einstündigen Trainingseinhei-
zeigen auf, was für die Vorteile dies ten finden jeweils am Donnerstag-
für die eigene Gesundheit hat“, er- nachmittag statt. Das Übungspro-
klärt Willem Alexander Vörösmarty, gramm beinhaltet Ausdauertraining
Oberarzt der Abteilung für Innere und Kraftübungen. Vor dem Beginn
Medizin V mit den Schwerpunkten der ersten Einheit erfolgt eine Un-
Gastroenterologie, Diabetologie tersuchung, um die Eignung für das DGKP Claudia Lehner
und nicht-invasive Kardiologie. Training festzustellen. Interne Ambulanz GR24 _ Medizin und Pflege
Ein Tag mit
Entlassungsmanagerin Ernestine Grünseis
Nach dem stationären Aufenthalt benötigen Patienten häufig weiterführende
Betreuung. Dazu braucht es individuelle Lösungen. Diese gemeinsam mit Patienten, Angehörigen und einem
multiprofessionellen Team zu finden und zu organisieren, zählt zu den Kernaufgaben von Entlassungsmanagerin und
Pflegeberaterin Ernestine Grünseis. Zentrale Methoden sind hierbei Beratungsgespräche mit Patienten und ihren
Bezugspersonen sowie Informationsweitergabe zu pflegerischen und sozialen Fragen, abgestimmt auf die
individuellen Bedürfnisse. Gemeinsam mit ihren Kolleginnen stellt sie auch den Erstkontakt zu Mobilen Diensten,
Behörden, Sozialberatungsstellen sowie Alten- und Pflegeheimen her. Wir haben sie am
Klinikum-Standort Grieskirchen einen Tag lang begleitet.
7.00 ▶
Morgenbesprechung Nach Dienstbeginn erfolgt
die Aufteilung der Zuweisungen innerhalb des Teams des
Entlassungsmanagements. Im Rahmen der morgendlichen
Teamsitzung werden die Patienten besprochen. Auch im
Laufe des Tages kommt es immer wieder zu Zuweisungen.
◀ 8.00
Im Gespräch Auf der Station werden von Ärzten und Pflege-
personal, vor allem aber auch von den Patienten selbst wichtige
Informationen eingeholt, um die Entlassung nach dem stationä-
ren Aufenthalt individuell auf die Bedürfnisse der Betroffenen
abgestimmt vorzubereiten.
Schon ◀ 10.30
gewusst? Abstimmung im
Der Prozess des Entlassungs- groSSen Team
managements fußt auf der In der großen Runde
Arbeit zahlreicher Akteure erfolgt vormittags die
und Organisationen. Ge- Teamsitzung der Akut-
meinsam ist ihnen Methodik, geriatrie und Remobili-
Instrumentarium und Hal- sation: gemeinsam mit
Medizinern, Pflegever-
tung. Das in der Fachsprache
antwortlichen, Physio-
genannte „Case and Care und Ergotherapeuten
Management“ verläuft in sowie Vertretern aus
Phasen und hat zum Ziel, die Logopädie, Psychologie
Selbstsorge der Patienten zu und Entlassungsmanage-
fördern. ment.◀ 13.00
Patientengespräch Im Gespräch gilt es,
Wünsche, Bedürfnisse und Ressourcen des Pati-
enten herauszufiltern. Erst wenn diese ausrei-
chend ausgelotet wurden, geht es in die Planung:
Aus professionellen und weiteren, teils familiä-
ren Hilfen wird ein Netzwerk fein verwoben, um
den Patienten nach der stationären Entlassung
entsprechend versorgt zu wissen.
14.00 ▶
Angehörigen Beratungs-
gespräch In Österreich
werden nahezu 80 Prozent der
Pflegebedürftigen von zu Hause
aus durch Angehörige versorgt.
Auch pflegende Angehörige
bzw. Bezugspersonen werden
in die Beratungen einbezogen
und mit Informationsmaterialien
versorgt. Konkret geht es dabei
in der Regel um Beratung über Ernestine Grünseis mit ihren beiden
Unterstützungsmöglichkeiten, Kolleginnen Astrid Steininger (li.)
Hilfe beim Stellen von Anträgen, und Martina Zeininger (re.)
Information zu Hilfsmittelver-
sorgung sowie Kontaktaufnahme
zur Sozialversicherung und
vieles mehr. Steckbrief
Name: Ernestine Grünseis
Alter: Ü 50
Da komm ich her: Waizenkirchen
◀ 15.00 Da bin ich zu Hause: im Garten
Büroarbeit Auch nach dem
Patientenkontakt und der Abspra- Als Kind wollte ich unbedingt
che im Team gilt es, viele Arbeiten werden: nicht Krankenschwester
zu erledigen und weitere Schritte
zu organisieren: Dazu zählen zum Darum mag ich meine Arbeit:
Beispiel Telefonate mit Angehörigen, Jeder Patient ist individuell, jeder
die Dokumentation und Organisation Tag ist eine neue Herausforde-
von Unterbringung, Betreuung und
rung.
häusliche Unterstützung für die
Betroffenen. Auch die Netzwerkar- In meiner Arbeit spüre ich
beit darf nicht vernachlässigt werden,
„das Ordensspital“ durch: den
um alle Potenziale für Patienten und
ihre Angehörigen auszuschöpfen – wertschätzenden Umgang mit-
Effektives Entlassungsmanagement einander
braucht weitreichende Kenntnisse
von Versorgungsangeboten, Versiche- Das möchte ich in meinem Le-
rungsleistungen und Finanzierungs- ben noch erreichen: eine ausge-
möglichkeiten. wogene Work-Life-BalanceSie können auch lesen
