Mein Weg zum Iron- man auf Hawaii 2013-1
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2013-1
Das Magazin der BKK WERRA-MEISSNER www.bkk-wm.de
Mein Weg zum Iron-
man auf Hawaii
P
flege-Neuausrichtungsgesetz
L owFett 30 – so starten Sie topfit
in den Frühling
Erfahrungsbericht – Organspende
Inhalt 2013-1
12
18 10
Information Erfahrungsbericht
4 Satzungsänderung 12 Mein Weg zum IronMan auf Hawaii
5 Haushaltsplan 2013 16 Ein neues Leben mit dem Spenderherz
5 Gesund und aktiv reisen
18 Organspender – ja oder nein? Intern
14 Mitarbeiter
Service 14 Adventskalender-Gewinnerin
6 Pflege-Neuausrichtungsgesetz 14 Vorstandsvergütung
8 Bessere Lebensqualität für Patienten mit
chronischen Wunden BKK-Kids
9 Ein Lob von unseren Versicherten! 15 Das lustige Luftballon-Küken
9 Alpenjoy-Gewinnerin 15 Bau dir deinen eigenen Kressegarten
9 Entspannung pur in der WerratalTherme 15 Backe einen Möhrenkuchen
Einfach besser
10 Waschbrettbauch statt Waschbärbauch
11 LowFett 30 – so starten sie topfit in den Frühling
Herausgeber BKK WERRA-MEISSNER Druck, Vertrieb KKF-Verlag, Martin-Moser-Str. 23 Keine Reproduktion des Inhalts ohne schriftliche
Impressum
Straßburger Straße 5 84497 Altötting, Genehmigung des Herausgebers. Für unverlangt
37269 Eschwege Telefon 08671 5065-10 eingesandte Manuskripte, Fotos etc. übernimmt
Telefon 05651 7451-606 Telefax 08671 5065-35 der Herausgeber keine Haftung. Wir behalten
Telefax 05651 7451-999 Projektidee SDO GmbH, Weidelbach 11
uns das Recht vor, Leserbeiträge auszugsweise
Redaktion Carolin Triller 91550 Dinkelsbühl
bzw. in gekürzter Fassung zu veröffentlichen.
Fotoquellen BKK WERRA-MEISSNER, sxc.hu, Telefon 09857 9794-10
Corbis (BKK-BV), pixelio.de Telefax 09857 9794-50 Das Magazin dient der BKK dazu, ihre gesetz
DSG- und KKF-Bildarchiv, Photocase Erscheinungsweise viermal jährlich lichen Verpflichtungen zur Aufklärung der Ver-
Gestaltung, Druckvorstufe D-Sign-Grafix GmbH Druckauflage 25.650 sicherten über deren Rechte und Pflichten in der
Gottlieb-Daimler-Str. 9, Bezugsquelle direkt beim Herausgeber Sozialversicherung zu erfüllen. Rechtsverbindlich
74076 Heilbronn, für sozialrechtliche Themen sind Gesetz und
Tel. 07131 898 66-333, www.dsg1.de Satzung.
2 zeitnah 2013-1
Liebe Leserin, lieber Leser!
wer kennt sie nicht, diese Berichte in den Medien: Der vergessene Wir helfen unseren Versicherten, alle notwendigen Krankenunter
Tupfer im Bauchraum veranlasst Kopfschütteln, das falsch operierte lagen zu beschaffen, und stellen den Kontakt zu Patientenberatun-
Bein ruft Entsetzen hervor, die mit Industrie-Silikon gefüllten Brustim- gen her sowie ggf. zu Gutachterstellen bei Ärztekammern. Es können
plantate wecken emotionale Anteilnahme am Schicksal der davon auch Gutachten beim Medizinischen Dienst der Krankenkassen
betroffenen Frauen. Diese Berichterstattung der Medien ist sicher (MDK) eingeholt werden. Die Gutachter des MDK überprüften im
nicht repräsentativ. Häufig verdecken spektakuläre Fälle den Blick Jahr 2011 insgesamt 12.686 Behandlungsfehler-Vorwürfe. In fast
auf die tatsächliche Situation. jedem dritten Fall wurde danach ein Behandlungsfehler bestätigt.
Wir stehen also unseren Versicherten unterstützend zur Seite; An-
Wir sind froh darüber, dass wir mit Vertragspartnern zusammenar- walts- oder Prozesskosten können wir allerdings nicht übernehmen.
beiten, die hohe Ansprüche an sich selbst haben und für eine hoch-
wertige Versorgung stehen. Unsere Vertragspartner, von den Ärzten Wir – Ihre BKK Werra-Meissner – sind bemüht, nicht nur die Leis-
und Zahnärzten über Kliniken bis hin zu den Behandlern, sind zwar tungen, sondern auch den Service ständig zu verbessern. „Wenn
zur ständigen Qualitätssicherung verpflichtet, aber wo Menschen Sie mit uns zufrieden sind, sagen Sie es weiter. Wenn nicht, sagen
tätig werden, sind Fehler nicht zu vermeiden. In der öffentlichen Sie es uns.“ Unsere Mitarbeiter(innen) freuen sich über jede positive
Diskussion wird aber nicht unterschieden, ob es sich tatsächlich um Nachricht, weil es sie ungemein anspornt, immer noch ein wenig
einen Behandlungsfehler, eine nicht optimale Versorgung oder um besser zu werden.
einen schweren schicksalhaften Verlauf einer Krankheit handelt.
Davon hängen aber die Ansprüche der Betroffenen ab. Das Thema
ist also komplexer, als es auf den ersten Blick erscheint. Ihre BKK Werra-Meissner
Jetzt ist Besserung in Sicht. Durch das Patientenrechtegesetz ist
der Behandlungsvertrag, also die Beziehung zwischen Patienten und
Ärzten, aber auch zu Heilpraktikern und Physiotherapeuten, erstmals
im Bürgerlichen Gesetzbuch geregelt (§§ 630a ff BGB). Kernpunkt ist
eine umfassende Informationspflicht über Untersuchungen, Diagno- Ernst-Dieter Mäurer
sen, beabsichtigte Therapien und deren Risiken sowie das Recht, in Vorstand
die Patientenakte einzusehen. Bei groben Behandlungsfehlern kehrt
sich sogar die Beweislast zugunsten des Patienten um.
Neue Öffnungszeiten
Aufgrund von Umstellungsarbeiten auf ein neues EDV-
System bleibt unser Kundenzentrum in der Sudetenland-
straße 2a in Eschwege mittwochs ab 13 Uhr geschlossen.
Sie erreichen uns aber weiterhin wie gewohnt in unserem
Stadtbüro in Eschwege in der Herrengasse 1 – 5 bis 18 Uhr!
Wir freuen uns auf Sie!
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Information
Satzungsänderung
Der Verwaltungsrat der BKK Werra-Meissner hat durch Der Verwaltungsrat der BKK Werra-Meissner hat in seiner Sit-
Umlaufbeschluss vom 7. November 2012 die nachfolgende zung am 14. Dezember 2012 als Nachtrag 10 eine Änderung zur
Änderung der Satzung beschlossen. Satzung der BKK Werra-Meissner vom 7. Juli 2007 beschlossen.
Nachtrag 9 zur Satzung der BKK Werra-Meissner Nachtrag 10 zur Satzung der BKK Werra-Meissner
§ 14 Bonus für gesundheitsbewusstes Verhalten der Anlage 1 zu § 2 der Satzung der BKK Werra-Meissner
Versicherten Entschädigung für die Teilnahme an Sitzungen des Verwal-
Versicherte, die sich gesundheitsbewusst verhalten, haben Anspruch tungsrates sowie an Ausschuss-Sitzungen des Verwaltungsrates
auf einen Bonus, wenn sie, soweit sie zur Inanspruchnahme berech- 3. Pauschbetrag für Zeitaufwand.
tigt sind, die Punkte 1 bis 2 vollständig und aus den Punkten 3 bis 13 Die Mitglieder des Verwaltungsrates erhalten für jeden Kalender-
mindestens vier Punkte einmal innerhalb eines Kalenderjahres nach- tag einer Sitzung einschließlich Vorbesprechung einen Pauschbe-
weisen. Der Bonus wird erhöht, wenn der Versicherte aus den Punkten trag für Zeitaufwand in Höhe von 55 Euro.
3 bis 13 weitere Punkte nachweist:
Besondere Entschädigungen für den Vorsitzenden und stell-
. Der Versicherte nimmt jährlich (Frauen ab dem 20., Männer
1 vertretenden Vorsitzenden des Verwaltungsrates
ab dem 45. Lebensjahr) an einer Krebsfrüherkennungsunter- Pauschbetrag für Zeitaufwand außerhalb von Sitzungen: Der Vor-
suchung gem. § 25 Abs. 2 SGB V teil. sitzende und der stellvertretende Vorsitzende des Verwaltungsra-
. Leistungen zur Verhütung von Zahnerkrankungen § 22 SGB V.
2 tes erhalten für die Wahrnehmung ihrer Aufgaben außerhalb der
. Der Versicherte nimmt eine qualitätsgesicherte Leistung zur
3 Sitzungen einen monatlichen Pauschbetrag für Zeitaufwand in
primären Prävention gem. § 20 Abs. 1 SGB V in Anspruch. Höhe von 85 Euro. Für Angelegenheiten der Pflegeversicherung
. Nachweis Sehtest
4 werden keine eigenständigen Pauschalen gezahlt.
. Nachweis eines Body-Mass-Index zwischen 18 und 27.
5
. Der Versicherte ist seit mindestens sechs Monaten Nichtraucher.
6 Der vorstehende Nachtrag 10 zur Satzung der BKK Werra-Meissner wurde
durch das Regierungspräsidium Darmstadt am 6. Februar 2013 genehmigt.
. Der Versicherte hat die von der BKK nach § 20d SGB V ge-
7
Die Satzungsänderung tritt zum 1. März 2013 in Kraft.
währten Schutzimpfungen in Anspruch genommen.
. Der chronisch kranke Versicherte nimmt an einem struktu
8
rierten Behandlungsprogramm gem. § 137f SGB V bzw.
§ 63 ff. SGB V teil.
. Es besteht eine aktive Mitgliedschaft im Sportverein oder
9
Fitness-Studio.
10. Nachgewiesene Blutspende.
11. Nachweis Organspenderausweis.
12. Nachweis Hörtest.
3. Nachweis nach Registrierung in der Deutschen Knochenmark-
1
Spenderdatei.
Die Erfüllung der Voraussetzungen wird vom Arzt, dem Anbieter oder
als separater Nachweis der Leistung im BKK-Bonus-Heft quittiert. Der
Versicherte erhält 200 Bonuspunkte für den Nachweis der Pflichtkrite-
rien 1 bis 2. Für den Nachweis aus den Punkten 3 bis13 werden jeweils
weitere 50 Bonuspunkte gutgeschrieben. Der Versicherte erhält eine
Geldprämie bei Erreichen von 400 Punkten in Höhe von 50 Euro, ab
500 Punkten in Höhe von 100 Euro sowie ab 650 Punkten in Höhe
von 200 Euro innerhalb eines Kalenderjahres. Die Auszahlung der
Prämien erfolgt nach Vorlage des Bonusheftes durch den berechtigten
Versicherten jeweils bis spätestens 30. April des Folgejahres, wenn
für das zurückliegende Kalenderjahr die entsprechenden Kriterien
zur Auszahlung der Prämie erreicht sind und eine ungekündigte Mit-
gliedschaft oder Versicherung nach § 10 SGB V zum Zeitpunkt der
Beantragung besteht.
Der vorstehende Nachtrag 9 zur Satzung der BKK Werra-Meissner wurde durch
das Regierungspräsidium Darmstadt am 12. Dezember 2012 genehmigt. Die
Satzungsänderung tritt am 1. Januar 2013 in Kraft.
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Information
Haushaltsplan 2013
In seiner Sitzung am 14. Dezember 2012 hat der Verwaltungsrat der BKK Werra-Meissner den vom Vorstand
aufgestellten Haushaltsplan Krankenversicherung für das Geschäftsjahr 2013 behandelt und nach den
Bestimmungen des Haushalts- und Rechnungswesens einstimmig festgestellt. Die BKK erwartet
einen Anstieg der Mitgliederzahlen auf durchschnittlich 26.021 Mitglieder. Einschließlich
der Familienangehörigen wird mit durchschnittlich 36.972 Versicherten gerechnet.
Im Haushaltsjahr erwartet die BKK Einnahmen in nachfolgender Höhe:
Diese Einnahmen splitten sich in Zuweisungen
aus dem Gesundheitsfonds 80.577.000 Euro
sonstige Einnahmen und Vermögenserträge 905.000 Euro
Einnahmen insgesamt 81.482.000 Euro
usgaben werden wie folgt erwartet:
A
Leistungsaufwendungen 76.527.000 Euro
Vermögens- und sonstige Aufwendungen 343.000 Euro
Verwaltungskosten 4.565.000 Euro
Ausgaben insgesamt 81.435.000 Euro
Zuführung zum Vermögen/Überschuss der Erträge 47.000 Euro
Der Haushaltsplan wurde der Aufsichtsbehörde ordnungsgemäß vorgelegt. Beanstandungen
wurden nicht erhoben. Somit verfügt die Verwaltung der BKK über die rechtliche Grundlage
zur ordnungsgemäßen Haushaltsführung hinsichtlich der Einnahmen und Ausgaben der BKK
Werra-Meissner im Haushaltsjahr 2013.
Gesund und aktiv reisen mit der BKK Werra-Meissner
Sie möchten in diesem Jahr gern etwas für Ihre Gesundheit tun und gleichzeitig die Seele baumeln lassen? Dann fordern
Sie sich einen unserer neuen Kataloge für Wellness- und Gesundheitsreisen an. Sie können einmal jährlich aus den nach-
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aus den Bereichen Bewegung, Stressmanagement und Ernährung. pro Person.
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Service
Pflege-Neuausrichtungsgesetz
Derzeit sind in Deutschland etwa 2,4 Millionen Menschen pflegebedürftig. Das statistische Bundesamt geht davon aus,
dass die Zahl bis 2040 auf 3,4 Millionen steigen wird. Das kürzlich verabschiedete Pflege-Neuausrichtungsgesetz (PNG)
soll die gesetzliche Pflegeversicherung auf diesen demographischen Wandel vorbereiten. In erster Linie sieht die gesetz-
liche Neuerung eine Ausweitung und Erhöhung der Leistungen für an Demenz erkrankte Pflegebedürftige vor. Hier ein
kurzer Überblick, was sich für Sie ändert.
Beiträge Das Pflege-Neuausrichtungsgesetz ermöglicht es, dass Pflegedienste
Zum 1. Januar 2013 ist der Beitragssatz der gesetzlichen Pflege- neben der Grundpflege und der hauswirtschaftlichen Versorgung
versicherung um 0,1 Prozentpunkte auf 2,05 Prozent (2,3 Prozent speziell auf Demenzkranke zugeschnittene Betreuung anbieten
für Kinderlose) gestiegen. In den Jahren 2013 bis 2015 ergibt dies können. So können mit dem Pflegedienst Zeitkontingente vereinbart
Mehreinnahmen von ca. 3,5 Milliarden Euro zur Finanzierung der werden, die für die bedürfnisgerechte Beschäftigung, Kommunikation
Leistungen für Demenzkranke. und Sozialkontakte verwendet werden können. Sobald die Verbände
der Pflegedienste und Pflegekassen die Rahmenbedingungen hierfür
Mehr Leistungen für Demenzkranke vereinbart haben, werden wir Sie natürlich darüber informieren.
Demenzkranke, die bislang keine Pflegestufe haben, können zukünf-
tig die Pflegestufe 0 erhalten. Zusätzlich zu den bislang möglichen Private Vorsorge
Betreuungsleistungen in Höhe von 100 oder 200 Euro erhalten sie Ein weiteres Kernstück der Reform ist die private Vorsorge. Neben der
ein Pflegegeld von 120 Euro für die Betreuung durch Angehörige gesetzlichen Pflegeversicherung sollen die Bürger auch privat vorsor-
oder bis zu 225 Euro monatlich für den Einsatz eines ambulanten gen. Wer freiwillig eine Pflege-Tagegeldversicherung abschließt, soll
Pflegedienstes. 2013 vom Staat – auch hier gilt unter bestimmten Voraussetzungen
– jährlich einen Zuschuss von 60 Euro erhalten.
Darüber hinaus haben sich die Leistungen für an Demenz erkrankte
Pflegebedürftige der Pflegestufen 1 und 2 erhöht. Der Abschluss einer solchen privaten Versicherung ist freiwillig und
die Versicherer dürfen dafür keine Gesundheitsprüfung verlangen.
Pflegegeld Pflegesachleistungen Jedoch können sie die Prämie und die Leistungshöhe aufgrund
Pflegestufe 1 305 Euro 665 Euro eigener Kalkulationen festsetzen.
Pflegestufe 2 525 Euro 1.250 Euro
Pflegeberatung
Zukünftig erhalten Sie bei der ersten Beantragung von Pflegeleis-
Häusliche Pflege tungen einen Beratungsgutschein von uns. Diesen können Sie bei
Pflegende Angehörige sollen durch die neue Reform entlastet werden. unserem Kooperationspartner SpectrumK für eine umfassende
So wird in Zukunft das Pflegegeld zur Hälfte weitergezahlt, wenn Pflegeberatung einlösen. Der Pflegeberater berät Sie ausführlich zu
Kurzzeit- oder Verhinderungspflege in Anspruch genommen wird. allen Fragen der Pflege und darüber hinaus. Natürlich besucht er Sie
auch gerne zu Hause.
Zusätzlich ist der Eigenanteil bei den Maßnahmen zur Verbesserung
des Wohnumfeldes weggefallen. Dadurch wird Bürokratie abgebaut Auf Wunsch schicken wir Ihnen zukünftig gerne eine Kopie Ihres
und die Hürde bei der Antragstellung reduziert. Somit steht die Leis- Pflegegutachtens zu.
tung dem Pflegebedürftigen schneller und leichter zur Verfügung.
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Service
Bessere Lebensqualität
für Patienten mit
chronischen Wunden
Mit dem Partner „Medicalnetworks“ haben die hessischen Betriebskrankenkassen durch den Abschluss eines integrierten
Versorgungsvertrages eine neue Qualität bei der Behandlung von chronischen Wunden vereinbart.
Durch den Einsatz einer elektronischen Pflegeakte haben alle an der Wundpatienten an ein leitlinienorientiertes Kompetenzzentrum
Behandlung Beteiligten (Ärzte, Pflegedienste, fachlicher Supervisor) vor Ort zu verweisen. Dort wird der Patient mit den notwendigen
die Möglichkeit, den jeweils aktuellen Stand der Wundheilung abzu- Verbandsmaterialien ausgestattet und ein individuell abgestimmter
rufen und sich über Therapien und Empfehlungen auszutauschen. Behandlungsplan erarbeitet. Zwischen den Wundsprechstunden-
Wundmanagement als Zusatzqualifikation ist für die ambulanten terminen steht die qualifizierte Wundschwester dem Patienten zur
Pflegedienste verpflichtend, ebenso eine besondere fachliche Qua- Verfügung und stimmt sich mit den Weiterbehandlern (Hausarzt/
lifikation ist für die teilnehmenden Ärzte Voraussetzung. Damit wird Pflegedienste) ab und sorgt für evtl. notwendiges Verbandsmaterial.
eine leitliniengerechte Behandlung etabliert. Kontrolluntersuchungen
zur frühzeitigen Rezidiverkennung werden durchgeführt. Im Raum Ganz wichtig dabei
Kassel wird dieser Vertrag bereits seit dem vergangenen Jahr gelebt. Der Patient verbleibt selbstverständlich weiter in der hausärztlichen
Wir freuen uns, diesen Vertrag nun auch im Werra-Meißner-Kreis Behandlung. Auch der ggf. schon hinzugerufene Pflegedienst des
anbieten zu können. Vertrauens bleibt weiterhin in der Versorgung des Patienten ein-
gebunden.
Zur Versorgung von Mitgliedern der BKK Werra-Meissner (und an-
deren teilnehmenden Betriebskrankenkassen) werden zunächst alle
zwei Wochen in den Krankenhäusern des Klinikums Werra-Meißner Informationen und Kontakt
in Eschwege und Witzenhausen Sprechstunden angeboten.
Sprechstunden Eine Zuweisung des Patienten erfolgt durch den behan-
as Angebot im Krankenhaus Witzenhausen erfolgt alle
D delnden Arzt. Der Patient wird über das AscleonCare
zwei Wochen ab 18. Februar 2013 jeweils von 10 bis 12 Uhr. Büro zur Wundsprechstunde unter Telefon 05542
Im Klinikum Eschwege ab 27. Februar 2013 ebenfalls in zwei- 500921 angemeldet. Die Wundschwester ist unter
wöchigen Abständen immer mittwochs von 10 bis 12 Uhr. der Handy-Nr. 0175 1839538 zu erreichen und kann
Patienten für die Sprechstunde vorstellen. Auch eine
Die Wundsprechstunde wird jeweils von einem Oberarzt der Chi Zuweisung durch die Abteilungen des Klinikums Werra-
rurgischen Abteilungen und einer Wundschwester der AscleonCare Meißner sind möglich.
Werra-Meißner GmbH & Co KG besetzt.
Weitere Informationen dazu erhalten Sie bei den Mit-
Die Sprechstunde gibt den behandelnden Haus- und Primärärz- arbeitern unserer BKK unter Telefon 0800 2559377.
ten die Möglichkeit, gerade ihre langwierigen und komplizierten
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Service
Was auch wir gerne hören:
Ein Lob von unseren Versicherten!
Unser Slogan lautet:
einfach besser!
©Benjamin Thorn/pixelio.de
Ein Slogan, den wir natürlich auch zu
Werbezwecken nutzen. Doch steht er
in erster Linie auch für unser Handeln,
den Service und den Umgang mit un-
seren Kunden – Ihnen! Sie sollen sich
einfach besser aufgehoben und betreut
fühlen und dafür geben wir unser Bes-
tes! Umso mehr freut es uns, wenn uns
Versicherte solch positive Rückmeldungen
wie Familie Witt geben – herzlichen Dank
dafür.
Alpenjoy-
Gewinnerin
Entspannung pur
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In unserer Weihnachtsausgabe haben wir zusammen mit
Alpenjoy eine tolle Reise in den Ferienclub nach Maierhöfen
im Allgäu verlost. Über sieben Übernachtungen für zwei
Personen im Hotel-Doppelzimmer inkl. Halbpension darf sich Die WerratalTherme schenkt Ihnen unvergleichliche Stunden
unsere Versicherte Ute Fahrenbach freuen und die Koffer der Ruhe, Erholung und Abwechslung. Die Thermen stehen
packen. Sie hat mit der Antwort b) Komfort-Bungalow und ganz im Zeichen der Sole. Das Sole-Innenbecken mit einem
Komfort-Hotel die Frage richtig beantwortet und wurde dreiprozentigen Solegehalt hat eine angenehme Temperatur
dann aus dem großen Los-Topf gezogen. Wir wünschen von 32 Grad Celsius und unter Wasser werden Sie mit sanf-
einen tollen Urlaub! ten Klängen verzaubert. Das Sole-Außenbecken erreichen
Sie über einen Schwimmkanal. Jede halbe Stunde toben die
Wellen im 28 Grad warmen Wasser. Die Saunalandschaft
lässt Sie vom stressigen Alltag entspannen. Wir wünschen
Ihnen einen angenehmen Aufenthalt.
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Krankenversicherungs-
karte erhalten Sie einen
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det werden.
und Wichtig: Vom 8. April bis 17. April 2013 ist die Therme
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Ute Fahrenbach M ai k Vogt aufgrund der jährlichen Grundreinigung geschlossen.
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Einfach besser
Männergesundheit
Waschbrettbauch statt Waschbärbauch
Sind Sie mit dem guten Vorsatz ins neue Jahr gestartet, dass Sie ein paar Kilos verlieren möchten? Und – haben Sie es
geschafft … oder doch schon vorher aufgegeben? Wir wollen Ihnen helfen und damit es Ihnen leichter fällt, haben wir
zehn Tipps, wie Sie vom Waschbärbauch zum Waschbrettbauch gelangen.
Jede Diät fängt im Supermarkt an! Achten Sie genau darauf, was Bewegung senkt den Appetit. Bei großer Lust auf Süßes am
Sie alles in den Einkaufswagen legen, denn alles, was in Ihrem besten eine Runde um den Block laufen.
Kühlschrank liegt, landet letztlich auch in Ihrem Bauch. Gehen Sie
mit einer Liste einkaufen und niemals mit leerem Magen! Wenn Sie sich bestimmte Nahrungsmittel strikt verbieten, ist eine
Heißhungerattacke geradezu vorprogrammiert. Entweder planen
Verzichten Sie auf Light-Produkte! Studien zeigen: Light-Käufer Sie etwa alle zwei Wochen einen Tag ein, an dem Sie sich eine
essen von anderen Produkten i. d. R. mehr, weil die Mahlzeit kein Sünde erlauben, oder Sie futtern nur eine kleine Portion, wenn die
befriedigendes Gefühl hinterlässt. Achten Sie bei fettarmen Lebens- Naschlust Sie überfällt.
mitteln auf den Zuckergehalt, denn oft enthalten 0,1 Prozent Fett
Lebensmittel zwar tatsächlich weniger Fett, doch die Hersteller füllen Setzen Sie sich beim Essen und nehmen die Mahlzeit bewusst
dieses Kalorien-Vakuum gern mit Zucker auf. wahr. Essen, das Sie im Gehen oder Stehen zu sich nehmen, nimmt
Ihr Körper nicht als vollwertige Nahrung wahr. Gleiches gilt auch,
Essen Sie immer von kleinen Tellern, dann wirkt eine Portion wenn Sie vorm Fernseher etwas essen.
größer und schneller als sonst setzt das Sättigungsgefühl ein.
Schlafen Sie ausreichend und sorgen Sie für genügend Tageslicht
– am besten eine Stunde täglich draußen sein. Defizite versucht der Information
Körper oft durch Essen zu kompensieren.
Verzichten Sie auf Alkohol. Er hat viele Kalorien und regt zudem
den Appetit an. Im April 2013 findet in Eschwege eine Aktionswoche
zum Thema Männergesundheit statt. Detaillierte Infos
Lassen Sie sich Zeit, schlingen Sie nichts hinunter. Das Sättigungs- folgen auf www.bkk-wm.de. Hier findet Mann auch
gefühl setzt frühestens 20 Minuten nach Beginn der Mahlzeit ein. einen kurzen Online-Check, um herauszufinden, wie fit
er in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Anti-Stress
Bereiten Sie Essen möglichst selbst zu. In Fertiggerichten lauern und Lebensstil ist und wo er sich verbessern könnte.
oft versteckte Fette oder Geschmacksverstärker, die den Appetit
anheizen.
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LowFett 30
So starten Sie topfit in den Frühling
Vitalstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe helfen dem Körper, auf
Touren zu kommen. Aber auch das Herz-Kreislauf-System braucht
jetzt einen Frischekick. Gemäßigte Ausdauersportarten wie (Nordic)
Walking, Rad fahren, Joggen, Inline-Skaten, Schwimmen oder Tan-
zen sind Trainingsmöglichkeiten, die auch dem Immunsystem zugute
Kürbissuppe mit Kokos
kommen. Trainieren Sie effizient, strengen Sie sich an, aber nur so,
dass Sie nach Ihrer Trainingseinheit immer noch eine kleine Extra-
Runde drehen könnten. Das Ziel sind motivierende Impulse – und
nicht, sich bis zum Erbrechen zu verausgaben. Das Immunsystem
flocken
wird besonders gestärkt, wenn die sportliche Aktivität an der frischen
Luft stattfindet. Der Körper wird durch die Bewegung angeregt, (für 4 Personen)
„Fresszellen“ zu bilden. Darunter versteht man körpereigene Killer Zubereitungszeit:
zellen, die u. a. auch Körperzellen, in denen sich Viren versteckt ca. 20 Minuten
haben, auffinden und zerstören. Somit helfen sie, den einen oder Pro Portion: 227 kcal,
anderen Infekt bereits im Keim zu ersticken. 7,3 g Fett, 32,6 g KH,
28,9 % kcal aus Fett
Außerdem dient der Ausdauersport dem Stressabbau, da Stresshor-
mone abgebaut und „Glückshormone“ bzw. Endorphine vermehrt Zutaten
ausgeschüttet werden. Sport wirkt dadurch auch nachhaltig gegen 800 g Hokkaido Kürbis, küchenfertig in ca. 3 x 3 cm großen
Depressionen und Burn-out. Empfehlenswert ist es, mindestens Stücken, 1 weiße Zwiebel, fein gewürfelt, 1 TL Rapsöl, 1,2 l
dreimal pro Woche 30 bis 60 Minuten zu trainieren. Zusammen mit Gemüsebrühe (ohne Geschmacksverstärker), 2 EL Kokosraspeln,
einem ausgewogenen und gesunden Essen erreichen Sie viele Effekte Chili aus der Mühle, Salz und Zucker zum Abschmecken, einige
auf einmal. Starten Sie durch … in den Frühling 2013! Kokosflocken und etwas gestoßene rosa Pfefferkörner als Ver-
zierung, 200 g kräftiges Roggenbrot
Ansprechpartner Zubereitung
Zwiebelwürfel im Rapsöl scharf anbraten. Gemüsebrühe, Kür-
bisstücke und Kokosraspeln zugeben, ca. 30 Minuten köcheln
Sie möchten weitere Infos zum LowFett 30-Ernäh lassen. Mit etwas Chili würzen und mit dem Pürierstab pürieren.
rungsprogramm? Dann rufen Sie uns an, wir helfen Ist die Suppe zu dick, noch etwas Gemüsebrühe zugeben. Mit
Ihnen gern weiter. Salz und Pfeffer abschmecken. Einige Kokosflocken und zersto-
Nicole Eichstädt-Hix 05651 7451-156 ßene rosa Pfefferbeeren darüber streuen und mit Roggenbrot
Anke Zwanziger 05651 7451-158 servieren.
Buttermilch-Apfelkuchen Zubereitung: Das Mehl, Backpulver, Salz und die halbe Menge
Zucker vermischen. Die Buttermilch mit Eiern und Backaroma
(für 24 Stücke) verquirlen und langsam zur Mehl-Zucker-Mischung gießen. Alles
Zubereitungszeit: mit den Quirlen des Rührgerätes zu einem glatten Teig verrühren.
ca. 50 Minuten Ein Backblech mit Backpapier auslegen und den Teig darauf strei-
Pro Stück: 120 kcal, chen. Die Äpfel schälen, vierteln, in Scheiben schneiden und
1,0 g Fett, 24,3 g KH, gleichmäßig auf dem Teig verteilen. Den restlichen Zucker mit
7,5 % kcal aus Fett Zimt mischen und darüber streuen. Das Blech in den kalten Back-
ofen auf die mittlere Schiene schieben und den Kuchen bei 200
Zutaten: 400 g Mehl, 1 Päckchen Backpulver, 1 Prise Salz, Grad Celsius ca. 30 bis 40 Minuten backen, bis er schön gebräunt
200 g Zucker, 300 g Buttermilch, 3 Eier, einige Tropfen Butter- ist. Dann abkühlen lassen und in Stücke schneiden.
Vanillearoma, 500 g Äpfel, Zimt
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64-WM-2013-1-v07lektK1b.indd 11 08.02.13 15:38Erfahrungsbericht
Mein Weg zum Ironman auf Hawaii
Der 25-jährige Philipp Mock aus Esch- mich, vielleicht auch etwas übermütig, zum Im Juni 2012 fand der Ironman in Regens-
wege erfüllte sich seinen großen Ironman Frankfurt 2011 an. Und jetzt gab burg statt, für den ich mich anmeldete. Nach
Traum: Er startete beim Ironman 2012 es kein Zurück mehr. Ich beschloss, mich einer kurzen Erholungspause vom Triathlon
auf Hawaii. Für uns und unsere Ver- von nun an nur noch auf den Triathlon zu in Frankfurt startete ich das gezielte Trai-
sicherten hat er seinen Weg bis nach konzentrieren. Dieser Sport ließ sich gut ning und bereitete mich auf den Triathlon
Hawaii beschrieben. mit meinem Studium verbinden, da er es in Regensburg vor. Das Trainingspensum
erlaubt, selber zu entscheiden, wann und wurde noch einmal gesteigert und so kam
Inspiriert von einem Besuch und der wie oft man trainiert. Dazu gehört natürlich ich durchschnittlich auf circa 25 Stunden
Atmosphäre beim Ironman Frankfurt 2004 ein großes Stück Selbstdisziplin. Ich ging nun Training pro Woche. Da ich im familieneige-
begann auch ich mit dem Triathlon, mit regelmäßig schwimmen und die Umfänge nen Betrieb einstieg, konnte ich meine Zeit
dem Ziel, irgendwann selbst die Ziellinie am im Laufen und Radfahren wurden wesent- zum Trainieren sehr gut planen und mich
Römer zu überqueren. In Eschwege fand lich höher als in der Vergangenheit. Durch dadurch mit fast profihaften Bedingungen
im selben Jahr zum ersten Mal der „Werra- mein Studium in München lernte ich meinen vorbereiten.
Man“, ein Triathlon über die Volksdistanz jetzigen Trainer kennen, der seit März 2011
(400 Meter Schwimmen, 23 Kilometer Rad, Struktur in mein „wildes Training“ brachte. Der Juni 2012 rückte mit schnellen Schrit-
5 Kilometer Laufen), statt. Jedoch war ich Ziel für meinen ersten Ironman war erst ten näher und alles lief bis eine Woche vor
mit meinen damals 16 Jahren zu jung, einmal, dass ich durchhalte und mit einer dem Rennen nach Plan. Erkältungsähnliche
um teilnehmen zu können. Zudem fehlte vernünftigen Zeit in das Ziel komme. Jedoch Symptome und Materialprobleme am Vortag
die nötige Vorbereitung für den Start. Ich habe ich mein eigenes Ziel gleich meilenweit des Rennens ließen meine Zweifel wachsen.
beschloss daraufhin, mein Triathlon-Debüt überschritten, indem ich in Frankfurt dritter Sollte der Traum platzen? Durch diese Um-
beim WerraMan 2005 anzugehen. Zu die- meiner Altersklasse wurde. stände setzte ich mir nun primär erstmal das
ser Zeit galt meine ganze Konzentration Ziel, gesund durchs Rennen zu kommen, und
allerdings noch einer anderen Sportart: Ich Bei Ironman-Veranstaltungen besteht die ging dieses ohne große Erwartungen an. Der
spielte aktiv Handball. Dadurch war zwar Möglichkeit, sich für den Ironman auf Hawaii Startschuss fiel und es sollte mein Tag wer-
ein gewisses Maß an Ausdauer gegeben, zu qualifizieren. Der Ironman Hawaii ist für den. Alle Zweifel verflogen mit zunehmender
die notwendigen Fähigkeiten, um an einem jeden Triathleten ein großer Traum, so also Renndauer. Das Halskratzen war weg, das
Triathlon teilzunehmen, fehlten jedoch kom- auch meiner. Und da ich mit meiner erreich- Material hielt und am Ende des Tages stand
plett. So begann ich, neben dem Handball ten Zeit in Frankfurt gar nicht so weit weg ein Top Ten Ergebnis für mich fest, was ich
etwas Rad zu fahren und laufen zu gehen. von der Qualifikation war, stand mein Ziel selbst nicht für möglich gehalten hätte!
Die 400 Meter im See zu schwimmen, sollte für die nächsten Jahre fest: Die Qualifikation Nur sechs Profis waren schneller als ich,
ich, ohne zu ertrinken, irgendwie schaffen. für Hawaii! und das bedeutete gleichzeitig, dass ich die
Qualifikation für Hawaii in der Tasche hatte.
Der WerraMan 2005 lief ganz gut und Unglaublich, aber wahr!
die Leidenschaft zum Triathlon wurde im-
mer weiter gestärkt. Jedoch blieb Handball Vorbereitung auf Hawaii
weiterhin meine Hauptsportart. Bis zum Nach einer kurzen Regenerationsphase be-
Jahr 2010 startete ich erstmal Jahr für Jahr gann nun also die Vorbereitung auf das
beim WerraMan, mit dem Ziel, die Zeit des Abenteuer auf Hawaii. Noch nie zuvor bin
Vorjahres zu unterbieten. Es lief von Jahr ich so lange geflogen und bisher hatte ich
zu Jahr besser und ich setzte mir folglich nur Wettkämpfe bei mitteleuropäischem
neue Ziele. Schließlich meldete ich mich für Klima absolviert. Auch logistisch wartete
die olympische Distanz in Hamburg an, die eine neue Herausforderung auf mich, denn
erfolgreich für mich verlief. ich musste mein Rad im Flieger transpor-
tieren – und zwar möglichst unbeschadet.
Ironman in Deutschland Aber die Vorbereitungen und der Flug liefen
Ab diesem Tag stand fest, dass Triathlon nach Plan … und dann war es so weit. Eine
meine Hauptsportart wird. Ich meldete völlig neue Triathlonwelt wartete auf mich
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64-WM-2013-1-v07lektK1b.indd 12 08.02.13 15:38Erfahrungsbericht
und bereits die Ankunft auf der Insel war lometer Schwimmen sind dabei erst einmal Die schwierigen Bedingungen kamen mir
etwas Besonderes, denn man wurde mit Nahkampf pur, bevor es einigermaßen ge- persönlich sehr gelegen, wobei ich teilwei-
Blumenkette empfangen. sittet weiter in Richtung Wechselzone geht. se aufpassen musste, dass der Wind mich
Aus dem Meer raus, zog ich den Schwimm- nicht von der Strecke bläst. Nachdem ich
Die ersten Tage verbrachte ich mit leichten anzug aus und es ging in der Wechselzone das Radrennen ohne Probleme durchzog,
Trainingseinheiten, um mich an das Klima zu meinem Rad und raus auf den Highway. ging es nun in die Laufschuhe. Die ersten
zu gewöhnen. Meine Anspannung stieg Es folgten 90 Kilometer fast nur geradeaus Kilometer führten dabei zunächst durch
von Tag zu Tag. Immer mehr Athleten trafen bis zum Wendepunkt und dann wieder die Kona mit einer wahnsinnigen Stimmung an
auf der Insel ein, was am deutlichsten beim 90 Kilometer zurück in Richtung Wech- der Strecke. Nach knapp zwölf Kilometern
morgendlichen Schwimmtraining am Pier selzone. Da ich beim Schwimmen einigen ging es hinaus auf den Highway, wo nur sehr
zu beobachten war. Auf Hawaii ist ganz Athleten den Vortritt lassen musste, konnte wenige Menschen an der Strecke standen.
Kona in den Wochen um den Wettkampf ich die Aufholjagd auf dem Rad beginnen Bis dahin verlief alles nach Plan, doch dann
vom Ironman-Fieber gepackt. Man muss und arbeitete mich immer weiter nach vorne. machten sich plötzlich Magenprobleme
aufpassen, dass man sich nicht vollkommen bemerkbar, die mich den restlichen Ironman
mitreißen lässt, um nicht die Konzentration begleiteten. Ich musste dadurch ein wenig
auf den Wettkampf zu verlieren und even- an Tempo rausnehmen und nutzte die Ver-
tuell die letzten Trainingseinheiten zu über- pflegungsstationen zur Flüssigkeitsaufnahme
ziehen. Das Warten, bis es endlich losgeht, und Kühlung. Ich arbeitete mich von Station
ist die schlimmste Zeit vor einem Wettkampf zu Station und kam dem Ziel mit jedem
und ich war froh, als endlich der Tag des Schritt näher. Die letzten Kilometer waren
Rennes kam. nochmal ein Highlight und entschädigten
mich für alle Strapazen, die mich zuvor in der
Einsamkeit der Lavafelder begleitet hatten.
Überglücklich erreichte ich das Ziel und wur-
de von der Stimme des Ironman, Mike Reilly,
mit den Worten, „You are an Ironman“,
empfangen. Das war Gänsehautfeeling pur
und ist mit Worten kaum zu beschreiben.
Jedoch konnte ich den Zieleinlauf leider nur
kurz genießen, da ich dann zur Dopingkon-
trolle musste, bei der ich mit den Ironman-
Siegern in bester Gesellschaft war. Das
Der langersehnte Wettkampftag langwierige Prozedere überstanden, konnten
Wie bei jedem Ironman bin ich sehr früh mich nun auch meine Eltern in Empfang
aufgestanden. Das Rad und die Laufsachen nehmen und wir ließen den Tag ausklingen,
hatte ich bereits am Vortag abgegeben und indem wir um Mitternacht noch einmal zum
ich hatte vor dem Start nicht mehr viel zu Ziel gingen, um die letzten eintreffenden
erledigen. Nach dem Frühstück ging ich zur Triathleten zu empfangen. Am nächsten
Startnummern-Stempelung, die auf Hawaii Tag fand dann die Siegerehrung statt, an der
sehr zelebriert wird. Nach einer kurzen ich teilnehmen durfte, da ich dritter meiner
Kontrolle des Rades ging es endlich los. Altersklasse wurde!
Zunächst starteten die Profis und dann ging
es auch für mich ins Wasser. Dort dauerte Dies war ein schöner und unvergesslicher
es jedoch eine gefühlte Ewigkeit, bis endlich Abschluss einer erfolgreichen Saison und
der Startschuss fiel und sich das Meer in gleichzeitig auch ein riesiger Motivations-
ein „Haifischbecken“ verwandelte. 3,8 Ki- schub, um nach Hawaii zurückzukehren.
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64-WM-2013-1-v07lektK1b.indd 13 08.02.13 15:38Intern
Unsere gute Seele verlässt uns
Am 21. Dezember 2012 haben wir unseren Hausmeister Horst Böttcher in den
Ruhestand verabschiedet. Unsere gute Seele kümmerte sich acht Jahre lang um
alle Aufgaben rund um unsere Gebäude und unterstützte uns bei allem, was
handwerklich erledigt werden musste. Vor allem bei unserem Umzug im vergan-
genen Jahr in die Straßburger Straße war er einer der wichtigsten Männer im
Haus. Wir danken Herrn Böttcher für seine tolle Arbeit und wünschen ihm und
seiner Ehefrau eine gesunde Zukunft. von links: Unse
r Vorstand Erns
überreicht He t-Dieter Mäure
rrn Böttcher (H r
ausmeister)
einen Geschen
kkorb.
Die besten Wünsche zum Dienstjubiläum
Am 4. November 2002 hat Anika Mäurer ihre Beschäftigung in der BKK Werra-
Meissner aufgenommen. Nachdem sie das erste Jahr für die Postbearbeitung
zuständig war, ist sie seit 2004 in unserer Beitragsabteilung beschäftigt und
kümmert sich um die Anliegen der Versicherten und Arbeitgeber. Außerdem ist
sie für die elektronische Post- und Datenverarbeitung verantwortlich, bearbeitet
Meldungen zur Sozialversicherung und Beitrittserklärungen.
Wir gratulieren Anika herzlich zum zehnjährigen Dienstjubiläum und wünschen
Anika Mäurer
ihr alles Gute für die Zukunft.
Adventskalender-Gewinnerin
Beim Online-Adventskalender der Werra-Rundschau hat Annette Hildebrandt un-
ser „Wellness-Türchen” am 15. Dezember 2012 gewonnen. Wir wünschen Frau
Hildebrandt viel Spaß mit ihren neuen Wellness-Artikeln sowie beim Besuch in der
WerratalTherme und in der Salzgrotte in Bad Sooden-Allendorf.
rem Gewinn
randt mit Ih
Frau Hildeb
Veröffentlichung der Höhe der Vorstandsvergütung
einschließlich Nebenleistungen (Jahresbeträge) und der wesentlichen Versorgungsregelungen der einzelnen Vorstandsmitglieder gemäß §35a Abs. 6 SGB IV
Vorjahresvergütung Wesentliche Versorgungsregelungen vorzeitige Beendigung
Bezeichnung Funktion Grund- variable Dienstwagen Übergangsregelung in der gesetzl. vergleichbar mit Zusatzversorgung/ Zuschuss vertragl. Sonder- Regelungen für den Fall der
der BKK/ vergütung Bestandteile auch zur privaten nach Ablauf Rentenvers. beamtenrechtl. Betriebsrente zur privaten regelungen der Amtsenthebung/-entbindung
des Verbands Nutzung der Amtszeit versichert Regelungen Versorgung Versorgung bzw. bei Fusionen
gezahlter Betrag gezahlter Betrag ja/nein Höhe/Laufzeit jährlich vergleichbare jährlich jährlich Inhalt der Höhe/Laufzeit
aufzuwenden- Besoldungsgruppe aufzuwendender aufzuwendender Regelung und einer Abfindung/
der Betrag und jährlich auf- Betrag Betrag jährlich auf- eines Übergangsgeldes
zuwendender zuwendender bzw. Weiterzahlung der
Betrag Betrag Vergütung/Weiterbeschäftigung
Werra-Meissner Vorstand 116.000,– € nein ja nein 6.586,– € nein 6.000,– € nein nein einvernehmliche
Regelung
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64-WM-2013-1-v07lektK1b.indd 14 08.02.13 15:39BKK Kids
MM2013-1
Liebe BKK-Kids,
Weihnachten und Silvester sind nun schon ein paar Wochen her, jetzt steht das Osterfest vor der Tür. Backe zusammen
mit deiner Mama einen leckeren Möhrenkuchen für die Ostertage – ein Rezept dafür haben wir für dich herausgesucht.
Hab viel Spaß mit deinem eigenen Kressegarten oder dem Luftballonküken.
Schöne Osterfeiertage wünscht dir dein Team der BKK Werra-Meissner!
Das lustige Luftballonküken
Dafür brauchst du:
Luftballon, Zeitung, Tapetenkleister, Klebefilm, Wackelaugen, Federn, Kleber, Tonkarton
Der Luftballon wird aufgeblasen und zugeknotet und mithilfe eines großen Pinsels mit
Tapetenkleister bestrichen. Danach mit einer Schicht Zeitungspapierstücke bedecken. Rund
um den Knoten sollte ein bisschen freigelassen werden – hier wird der Luftballon später
entfernt. Dies wiederholt man ein paar Mal. Je öfter, desto stabiler wird das Küken am
Ende. Das Ganze lässt man über Nacht gut trocknen. Den Luftballon kaputtmachen
und die Reste entfernen. Nun muss man das Küken nur noch hübsch
anmalen und mit Augen, Schnabel, Flügeln, Füßen, Kamm
und Federn bestücken.
Bau dir deinen eigenen
Kressegarten Backe einen Möhrenkuchen
afür brauchst du:
D D
afür brauchst du:
Einen tiefen Teller oder eine flache Schale, etwas Küchenpapier, Schüssel, Gugelhupf-Backform, Handrührgerät, Tasse, Esslöffel,
ein Tütchen Kressesamen, Wasser. Teelöffel, Pinsel und eine Reibe.
Lege den Boden des Tellers mit mehreren Lagen Küchenpapier Z
utaten:
aus. Besprenkle das Papier nun mit Wasser, bis die Lagen gut 1 Tasse Speiseöl, 4 Eier, Zimt, 1 Tasse braunen Zucker, 3 Tassen
durchnässt sind. Streue nun den Kressesamen gleichmäßig auf geriebene Möhren, 2 Tassen Vollkornmehl, 1 gehäuften Teelöf-
dem Küchenpapier-Boden aus. fel Backpulver, 1 Tasse Puderzucker, Saft einer halben Zitrone.
Nun heißt es: Abwarten und Tee trinken. Denn nun arbeiten U
nd jetzt geht’s los:
sich die kleinen Samen durch das Küchenpapier und werden zu Schütte das Öl und den Zucker in die Schüssel und rühre kräf-
Keimen. Ganz wichtig ist, dass du immer darauf achtest, dass tig mit dem Handrührgerät. Gib alle Eier auf einmal dazu und
das Küchenpapier immer feucht bleibt. Tröpfele also jeden Tag rühre nochmal kräftig. Nun das Vollkornmehl, das Backpulver
etwas Wasser auf deinen Garten. und die geriebenen Möhren unterrühren. Fette die Gugelhupf-
form sehr gut mit Öl ein und fülle den Teig
Schon nach wenigen Tagen kannst du das hinein. Backe nun die Möhrentorte 60 Mi-
spannende Schauspiel vom S amenkorn nuten bei 180 Grad Celsius im Back-
bis hin zum fertigen Kressepflänz- ofen. Pass gut beim Herausnehmen auf!
chen beobachten. Nach circa einer Man kann sich schnell verbrennen. Mi-
Woche ist dein Garten fertig sche nun 1 Tasse Puderzucker mit wenig
und kann abgeerntet wer- Wasser oder Zitronensaft und verteile den
den. (Am besten mit einer Guss auf deinem Kuchen.
Schere dicht über der
Wurzel abschneiden.) Lass dir deinen Kuchen schmecken!
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64-WM-2013-1-v07lektK1b.indd 15 08.02.13 15:39Erfahrungsbericht
Ein neues Leben mit dem Spenderherz
Unsere Mitarbeiterin Carolin Triller be- Ballonpumpe zur Unterstützung der Herztätig- aufgrund der stationären Einweisung sofort
suchte unseren 22-jährigen Versicher- keit einzusetzen. Aber auch diese Maßnahme wieder auf die Hochdringlichkeitsliste für ein
ten Daniel Drescher und sprach mit führte nicht zur Besserung. Daniels Zustand neues Herz gesetzt. Und wieder begann die
ihm über seine schicksalhafte Kran- verschlechterte sich so massiv, dass er sofort Zeit des Wartens. Im April 2008 dann der
kengeschichte. Im Jahre 2008 rettete auf der Intensivstation an die Herz-Lungen- nächste Rückschlag für Daniel. Im Pumpenkopf
ein Spenderherz sein Leben. Lesen Sie Maschine angeschlossen wurde. Die Herz- seines künstlichen Herzens löste sich ein Blutge-
die Geschichte, die zeigt, wie wichtig Lungen-Maschine ist ein medizintechnisches rinnsel, dass sich in seinem Kopf festsetzte und
die Organspende ist. Gerät, das die Pumpfunktion des Herzens zu einem Schlaganfall führte. Er war kurzzeitig
sowie die Lungenfunktion für einen bestimm- halbseitig gelähmt. Glücklicherweise wurde
Im August 2006 begann der damals 17-jährige ten Zeitraum ersetzen kann. Das Blut verlässt der Schlaganfall frühzeitig erkannt, so dass
Daniel Drescher seine Ausbildung zum Koch dabei den Körper über ein Schlauchsystem, sofort Maßnahmen ergriffen und Daniel schnell
in Eschwege. Der bis dahin gesunde junge wird mit Sauerstoff angereichert und wieder geholfen werden konnte, ohne das bleibende
Mann hatte des Öfteren Bauchschmerzen. zurückgeführt. Anfang November wurde Da- Schäden zurückblieben.
Zu diesem Zeitpunkt wusste niemand, welch niel dann auf die Hochdringlichkeitsliste für ein
langer Leidensweg vor ihm lag. Auch seine Spenderherz gesetzt. Es begann eine leidvolle Im Mai 2008 kam endlich die glückliche Nach-
behandelnden Ärzte nicht. Zeit des Wartens. richt: Ein Spenderherz war gefunden! Dabei
ist es interessant zu wissen, dass bei einem
Am 9. Februar 2007 klagte Daniel während der Anfang Dezember fassten die Ärzte den Ent- Spenderherz sehr viele Kriterien mit dem ei-
Arbeit über Übelkeit; er ging frühzeitig nach schluss, Daniel ein Kunstherz einzusetzen, da genen Körper übereinstimmen müssen (z. B.
Hause und informierte seine Mutter. Wenig auch die Herz-Lungen-Maschine nicht den Gewichtsklasse, Blutgruppe, Alter usw.). Ob es
später brach er zusammen und wurde sofort erhofften Erfolg erzielte. Darüber hinaus fügte sich bei dem Spenderherz um ein männliches
ins Klinikum Werra-Meißner eingeliefert. Auf sie Daniel zusätzliche Schmerzen zu. Ursprüng- oder weibliches Herz handelt, das spielt keine
der Intensivstation stellte man fest, dass mit lich wollten die Ärzte auf das künstliche Herz Rolle. Daniel wurde nun für die Transplantation
Daniels Herz etwas nicht in Ordnung war. verzichten, weil Daniel dadurch von der Hoch- vorbereitet. Sein Brustkorb war bereits geöff-
Näheres über die Krankheit war der Familie dringlichkeitsliste der Spenderkartei gestrichen net; das Kunstherz sollte gerade abgestöpselt
Drescher zu diesem Zeitpunkt noch nicht be- wurde. Seine kritischer Zustand ließ aber keine werden, als die Ärzte, die das Spenderherz ab-
kannt. Als es Daniel nicht besser ging, wurde Wahl. Das Kunstherz stabilisierte Daniels Zu- holten, feststellten, dass es auf dem Weg zum
er am 26. April auf eigenen Wunsch der Familie stand zunächst und er durfte nach langer Zeit Herzzentrum Muskelgewebe abgebaut und
in das Herzzentrum nach Bad Oeynhausen endlich vorübergehend an Silvester 2007 nach sich im Gegenzug Fettgewebe gebildet hatte.
verlegt, wo Daniels Herz erneut untersucht Hause. In dieser Zeit war nach den kaum zu Das Schlimmste, was in dieser Situation pas-
wurde. Ende Juni wurde ihm schließlich ein ertragenden Strapazen, leider an eine Erholung sieren konnte: Die Operation wurde gestoppt.
Herzschrittmacher eingesetzt. nicht zu denken. Zu alldem traf ein weiterer Daniel musste vorerst mit dem künstlichen
schwerer Schicksalsschlag die Familie Drescher. Herzen weiterleben. Im Juli 2008 wurde bei
Der Herzschrittmacher zeigte leider nicht die Im Januar 2008 verstarb Daniels Vater an Krebs. einer der täglichen Untersuchungen erneut ein
gewünschte Wirkung, so dass er im Sep- Blutgerinnsel im Pumpenkopf vom Kunstherz
tember 2007 erneut ins Herzzentrum nach Am 25. März 2008 wurde Daniel erneut gefunden, das sich aber glücklicherweise noch
Bad Oeynhausen kam. Dort stellten die Ärzte stationär im Herzzentrum Bad Oeynhausen nicht gelöst hatte. Um einen erneuten Schlag-
Wassereinlagerungen im Herz fest und trafen aufgenommen, da sich sein Zustand wieder anfall zu verhindern, wurde der Pumpenkopf
Mitte Oktober die Entscheidung, ihm eine dramatisch verschlechtert hatte. Er wurde ausgewechselt.
2007 Zeitstrahl Organspende Daniel Drescher
FEBRUAR APRIL JUNI SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DEZEMBER SI
Zusammenbruch Verlegung Einsatz des erneute Einsatz Verlegung auf Einsatz des
und Intensiv in das Herz Herzschritt stationäre Auf- der Intensivstation künstlichen
station im zentrum Bad machers nahme in Bad Ballenpumpe u. Anschluss an Herzens und E
Klinikum Werra- Oeynhausen Oeynhausen Herz-Lungen Streichung
Meißner Maschine des Zusatzes
+ „hochdringlich“
Hochdringlich- auf der
keitsliste für Spenderliste
Spenderherzen
16 zeitnah 2013-1
64-WM-2013-1-v07lektK1b.indd 16 08.02.13 15:39Erfahrungsbericht
Am 21. September 2008 erhielt Daniel wäh- wie z. B. dass er beim Essen genau darauf Medikamente von heute machen es möglich,
rend des Abendessens in Bad Oeynhausen um achten muss, dass alle Zutaten gar gekocht dass Patienten mit einem Spenderherz circa
18.30 Uhr den erlösenden Anruf: Ein neues oder gebraten sind und sauber gewaschen 20 bis 25 Jahre mit diesem Herz leben können.
Spenderherz war gefunden! Innerhalb von wurden, kann er weitgehend ein normales Daniel Drescher wird also irgendwann ein
30 Minuten musste sich Daniel entscheiden, ob Leben führen. Weil für ihn das Spenderherz neues Spenderherz benötigen, was zeigt, wie
er das Spenderherz annehmen möchte oder quasi ein Fremdkörper ist, besteht die Gefahr, wichtig das Thema Organspende ist. Daniels
nicht. Direkt nach seiner positiven Entscheidung dass er es auch nach der langen Zeit abstößt. Umfeld hat sich seit seiner Erkrankung sehr
holte ein Ärzteteam per Hubschrauber das Deshalb wird sein Immunsystem mit Hilfe von intensiv mit der Organspende beschäftigt und
Spenderherz. Derweil wurde Daniel ein zweites Medikamenten heruntergefahren und so sein seine Familie und Freunde haben sich längst für
Mal für die Transplantation vorbereitet, das Körper „ausgetrickst“, damit er nicht weiter einen entsprechenden Ausweis entschieden.
heißt, der Brustkorb wurde geöffnet und die gegen das Spenderherz ankämpft. Daniel ist Denn: Organspende rettet Leben!
Rippen für den Eingriff gebrochen. Um Mitter- deshalb anfällig für Krankheiten und muss
nacht begann schließlich der Eingriff. Und nach folglich gesundheitsbewusst leben. Oberstes Bis zum heutigen Tag, hat Daniels Körper
sechs langen Stunden meldete das Ärzteteam Gebot für ihn: Krankheitserregern Paroli bie- das Spenderherz gut aufgenommen und
den erfolgreichen Verlauf; sehr zu Freude von ten, Ansteckungsgefahr vermeiden. Er darf nicht abgestoßen. Er hat gelernt, positiv mit
Mama Christa, für die dramatische Stunden sich sportlich betätigen, aber kein intensives der Situation umzugehen und sich über sein
überstanden waren. Training betreiben, bei dem er sich verausgabt zweites Leben zu freuen. Er ist mittlerweile
und seinen Körper zu sehr strapaziert. Auch ein 22 Jahre alt und hat 2012 seine Ausbildung
Nach der OP kam Daniel für drei Tage auf Urlaub im Ausland ist für ihn ein eher schwie- zum Bürokaufmann erfolgreich abgeschlossen.
die Intensivstation, um dann eine Woche riges Thema, da immer eine Fachklinik in der Wir bedanken uns ganz herzlich bei Daniel und
„zwischenintensiv“ zu verbringen, ehe vier Nähe sein muss, die ihn sofort behandeln kann, Christa Drescher, dass sie uns ihre leidvolle
weitere Wochen auf der Normalstation folgten. falls es ihm nicht gut geht. Dazu kommt, dass Geschichte mit dem glücklichen Ende erzählt
Mit Ergo- und Physiotherapie ging es Schritt gewährleistet sein muss, dass die Unterkunft im haben und wünschen ihnen für die Zukunft al-
für Schritt zurück ins „normale Leben“. Eine Urlaubsort strengen Hygieneregeln unterliegt, les erdenklich Gute, vor allem viel Gesundheit.
riesengroße Unterstützung für Daniel war in sowohl bei der Sauberkeit vom Zimmer als
der schweren Zeit seine Familie, allen voran auch beim Essen. Wie gesagt, er muss allen Nachdem Sie diesen Bericht gelesen haben,
seine Mama Christa, die rund um die Uhr Gefahren ausweichen. Auch das Baden im möchten wir Ihnen nahelegen, sich mit dem
für ihren Sohn da war. Sie konnte in der Meer oder im See ist ihm verboten, wegen Thema der Organspende zu beschäftigen. Auf
Zeit von Daniels Aufenthalt im Herzzentrum möglichen Keimen. den beiden folgenden Seiten finden Sie neben
Bad Oeynhausen im angegliederten Ronald- vielen Informationen zum Thema „Organspen-
McDonald-Haus wohnen, wo wir, die BKK Zweimal im Jahr muss Daniel zur Nachsorge- de“ außerdem den Organspendeausweis.
Werra-Meissner, uns an den Kosten beteiligten. untersuchung. In Bad Oeynhausen wird er
Am 22. Oktober 2008 kam Daniel dann endlich bestens versorgt, aber auch das Klinikum in
und überglücklich nach Hause, wo er von der Eschwege kümmert sich vorbildlich um den
ganzen Familie und seinen Freunden herzlich Herzpatienten. Alle sechs Wochen wird ihm
empfangen wurde. Blut abgenommen, das den Weg ins Herzzen-
trum Bad Oeynhausen findet. Dort werden
Auch wenn Daniel durch das neue Herz eini- anhand der Werte die Medikamente und
ge Einschränkungen in Kauf nehmen muss, die Einnahmedosis für Daniel bestimmt. Die
Carolin Triller, Daniel Drescher mit Mutter Christa
2008
ER SILVESTER MÄRZ APRIL MAI JULI 21. SEPTEMBER OKTOBER
s vorüber- stationäre Auf- Schlaganfall erstes erneutes Blut- zweites Daniel
n gehende nahme in Bad durch gelöstes Spenderherz gerinnsel, das Spenderherz kam endlich
nd Entlassung Oeynhausen, da Blutgerinnsel im konnte nicht sich aber noch und erfolgreiche nach Hause
g nach sich Daniels Pumpenkopf transplantiert nicht gelöst Transplantation
es Hause Zustand massiv des werden hatte
ch“ verschlechterte + Kunstherzens –
Wiederaufnahme erneutes Aus-
te auf Hochdring- tauschen des
lichkeitsliste Pumpenkopfs
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