DER HERBST BITTET ZU TISCH - Chefs Culinar

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DER HERBST BITTET ZU TISCH - Chefs Culinar
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DER HERBST BITTET ZU TISCH

    Zutaten
    FÜR 10 PORTIONEN                                                                                                                                    QR muss
                                                                                                                                                          NEU
    FÜR DEN FRÜHSTÜCKSSCHAUM
    300 g Milch (1,5 % Fett)
    30 g Butter                                                                                                                                     Online zum Rezept
    100 g Mascarpone
    100 g Buttertoast
    20 g Zucker
    250 g Schlagsahne (30 % Fett)
    5g    Blattgelatine
                                                                 Zubereitung
    200 g Kaffee, stark                                          FRÜHSTÜCKSSCHAUM                                        UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN
                                                                 Alle Zutaten (außer Gelatine) zusammen aufkochen        Mit Milchschaum oder mit Kakaopulver bestäuben.
    Portionsgröße: 100 g                                         und glattrühren, durch ein Haarsieb streichen. Gela-
    Wareneinsatz: ca. 0,21 €                                     tine einweichen und in der noch warmen Flüssigkeit      TIPP
    Nährwerte pro Portion:
                                                                 auflösen. In einen iSi Whip füllen, kalt stellen, mit   Will man den Schaum warm servieren, nimmt man
    kcal / kJ: 193 / 802, Fett: 15,7 g, davon gesättigte Fett-   2 Patronen befüllen und in Kaffeetassen oder Sup-       pro Portion 2 g Puddingpulver, gibt es angerührt in
    säuren: 10,6 g, Kohlenhydrate: 9 g, davon Zucker: 4,8 g,     pentassen schäumen.                                     die Masse und lässt es mit aufkochen – dann benö-
    Eiweiß: 3,6 g, Salz: 0,2 g
Hirschrücken im Haselnuss-Steinpilz-Mantel (S. 10)                                                                       tigt man keine Gelatine!
DER HERBST BITTET ZU TISCH - Chefs Culinar
Unser Kochteam

     CHRISTOPH KOSCIELNIAK                                   RENÉ LUDWIG                                            DANIEL KÄMMER
     Seit 2012 kreiert der Profi-Koch für den                Seit 2011 unterstützt René Ludwig mit seiner           Mit viel Kreativität und dem passenden
     CHEFS CULINAR Rezeptservice köstliche                   Kompetenz und seinen Food-Kenntnissen                  Management-Know-how komplettiert Daniel
     Gerichte für die Gemeinschaftsverpflegung.              den Rezeptservice von CHEFS CULINAR.                   Kämmer das CHEFS CULINAR Kochteam.

      Liebe Kunden,
                                                                                                                                                       QR muss
                                                                                                                                                         NEU

      die goldene Jahreszeit steht vor der Tür – und mit ihr viele, bunte Köstlich-     Diese und weitere Rezepte, sowie Warenkunden mit Tipps und Tricks – spezi-
      keiten. Ob Kürbisse, Waldpilze oder Wild – der Herbst hat wieder einiges zu       ell für die Gastronomie und Gemeinschaftsverpflegung – finden Sie natürlich
      bieten. Kombiniert mit kräftigen Saucen und pikanten Beilagen werden diese        wieder unter „Genusswelt“ auf unserer Webseite www.chefsculinar.de. Die
      Herbst-Schmankerl zu einem besonderen Hochgenuss. Passend zur gemüt-              umfangreiche Datenbank mit rund 1.000 Rezepten lädt zum Stöbern ein und
      lichen Saison haben wir wieder köstliche Rezepte für Sie entwickelt und zu        bietet alles, was Sie als Koch in der Gastro- oder GV-Branche brauchen. Sie
      einem handlichen Heft zusammengestellt.                                           sind CHEFS CULINAR Kunde? Noch besser! Nach einer kurzen Registrierung
                                                                                        auf der Webseite können Sie zu den Rezepten die original verwendeten Zuta-
      Deftiges steht nun wieder auf der Speisekarte! Wie wäre es beispielsweise
                                                                                        ten mit aktueller Artikelnummer einsehen, Artikel tauschen und Einkaufslisten
      mit „kurz gebratenem Hirschragout mit Kürbis und Romanesco“? Oder mit
                                                                                        erstellen.
      „Wald-Flammkuchen mit Pilzen und Rucolapesto“? Aber auch Meeresfrüch-
      te-Liebhaber kommen mit dem „Muscheltopf mit eingelegtem Kürbis“ auf ihre
      Kosten. Zum krönenden Finale gibt’s die „Schwarzwälder Schokoladenmousse“         Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und Kochen!
      oder den „gebackenen Pfirsich mit Honigeis“ …
      Und damit nicht genug: Passend zu den Zutaten erfahren Sie in unseren Wa-         Köstliche Grüße
      renkunden Wissenswertes rund um Kalbsleber, Steinpilz und Cranberry.              Ihr CHEFS CULINAR Kochteam

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Das erwartet Sie ...
Confierte Gewürz-Orangen ................................................................................04        Warenkunde: Steinpilz .......................................................................................20
Warenkunde: Orange ........................................................................................05      Wald-Flammkuchen mit Pilzen und Rucolapesto .................................................21
Fruchtiges Gänsekeulen-Curry, Basmatireis und mariniertes Gemüse ...................06                             Roastbeef in Kakaosplittern ...............................................................................22
Penne in Pilz-Gemüse-Sauce .............................................................................08         Sous vide gegarter Lammrücken mit dicken Bohnen und Kartoffelkrapfen ............24
Warenkunde: Frühlingszwiebel ...........................................................................09         Warenkunde: Rosmarin .....................................................................................25
Hirschrücken im Haselnuss-Steinpilz-Mantel .......................................................10               Paniertes Schnitzel vom Hirsch mit Jägermeister-Rahmpilzen ..............................26
Muscheltopf mit eingelegtem Kürbis ...................................................................12           Kurz gebratenes Hirschragout mit Kürbis und Romanesco auf Tagliarini ................28
Warenkunde: Kalbsleber ....................................................................................14      „Schwarzwälder“ Schokolademousse .................................................................30
Kalbsleberwurst auf Himmel un Ääd mit Balsamico-Honig-Sud ............................15                           Warenkunde: Kresse .........................................................................................32
Gebratenes Seehechtfilet auf cremigen Waldpilzen und Petersilienknödel .............16                             Gebackener Pfirsich mit Honigeis .......................................................................33
Flammkuchenteig .............................................................................................18    Kaiserschmarrn „Route 66“ ...............................................................................34
Warenkunde: Salz .............................................................................................19   Warenkunde: Cranberry .....................................................................................35

Mehr Informationen und weitere Rezepte finden Sie auf www.chefsculinar.de. Unser Plus für Sie: Registrierte Kunden erhalten zu den verwendeten Rezeptzutaten die
entsprechenden Artikelnummern.

                                                                                                                                                                                                                                     3
DER HERBST BITTET ZU TISCH - Chefs Culinar
Confierte Gewürz-Orangen

    Zutaten
    FÜR 1000 GRAMM

    CONFIERTE GEWÜRZ-ORANGEN
    1,1 kg Orangen
    600 ml Wasser
    400 g Zucker
    20 g rote Peperonischoten
    20 g Ingwer                                                                                                                                    Online zum Rezept
    10 g Zimtstangen
    6g     Sternanis
    2g     Piment
    0,5 g Nelken
    0,2 g Lorbeerblätter                                          Zubereitung
    5g     Rosmarin
    4g     Orangenthymian                                         CONFIERTE GEWÜRZ-ORANGEN                              Die Orangenscheiben in die Gläser geben, mit dem
                                                                  Die Orangen kurz im heißen Wasser blanchieren, an-    Gewürzsud auffüllen und die Gläser verschließen. Im
    Portionsgröße: 1000 g                                         schließend auf einer Aufschnittmaschine in ca. 5 mm   vorgeheizten Konvektomaten bei 85 °C ca. 30 Minu-
    Wareneinsatz: ca. 3,94 €                                      dicke Scheiben schneiden.                             ten einkochen. Abkühlen und im Kühlschrank noch
                                                                  In der Zwischenzeit für den Gewürzsud das Wasser      14 Tage ziehen lassen.
    Nährwerte pro Portion:
    kcal / kJ: 2110 / 8960, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fett­
                                                                  mit Zucker aufkochen und die restlichen Zutaten
    säuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 495 g, davon Zucker: 493 g,     dazugeben.                                            PROFI-TIPP
    Eiweiß: 12,0 g, Salz: 0,1 g                                   Einweckgläser im Konvektomaten auf Dampf steri-       Die confierten Gewürz-Orangen passen sehr gut zu
                                                                  lisieren.                                             Geflügel, Fleisch oder Desserts.

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Orange
Ob im Sorbet oder zur Ente – die Orange macht in der
Küche eine super Figur. Doch tatsächlich muss die Far-
be der Orange nicht immer ihrem Namen entsprechen.
Es wird vermutet, dass es schon vor über 3000 Jah-
ren Orangenbäume in China gab. Von dort aus ver-
breitete sich die süßsaure Frucht, wurde aber erst im
15. Jahrhundert von portugiesischen Seeleuten nach
Europa gebracht. Heutzutage finden wir Orangenbäu-
me in fast allen warmen Ländern der Welt.

Verwendung
Nicht ohne Grund tragen einige Rezepte die Zitrus-
frucht im Namen – sei es nun die Ente à l’Orange
oder das Orangensorbet. Dank ihres süßen und etwas
säuerlichen Geschmacks sind der Orange in der Küche
keine Grenzen gesetzt.

Das Fruchtfleisch kann man für Saft, Obstsalat, Ku-
chen, Desserts, Saucen oder Marmeladen verwenden.
Die Schale der Orange – am besten von unbehan-
delten Früchten – ist dank ihrer ätherischen Öle das
i-Tüpfelchen bei so manchem Gericht. Verwenden
kann man sie in Getränken, für Gebäck, Desserts, zu
Wild, Geflügel, Fisch oder Schwein.

Gesundheit und Wirkung
Wer sich gerne gesund und figurbewusst ernähren will
oder muss, der liegt mit der Orange goldrichtig. Sie ist
nicht nur praktisch fettfrei und kalorienarm, sondern
auch enorm hilfreich für einen gesunden Körper. So
unterstützen Orangen unser Sehvermögen, unsere
Haut und den Zellschutz. Das in ihnen enthaltene Karo-
tin hilft dabei, Gelenkerkrankungen vorzubeugen. Das
viele Eisen fördert unsere Blutbildung. Der hohe Anteil
an Vitamin C stärkt unser gesamtes Immunsystem.
Außerdem wird dem in der Schale enthaltenen Stoff
Hesperidin eine virushemmende Wirkung zugeschrie-
ben. Aufgrund des hohen Wasser- und geringen Fett-
gehalts eignen sie sich für eine figurbewusste Ernäh-
rung.

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Zubereitung
      Zutaten                                                        GÄNSEKEULEN-CURRY                                      Die Reisblätter kurz in lauwarmes Wasser tau-
      FÜR 10 PORTIONEN
                                                                     Gänsekeulen fachgerecht auftauen, abwaschen und        chen und anschließend ca. 1 Minute auf einem
      GÄNSEKEULEN-CURRY                                              gut abtropfen lassen. Mit dem Geflügelfond und der     Küchentuch ziehen lassen. Den abgeschmeckten
      4,75 kg Gänsekeulen, TK                                        Curry-Paste anschließend im Kochbeutel vakuumie-       Reis darauf verteilen und einrollen. Auf ein geöltes
      250 g Thai-Green-Curry-Paste                                   ren. Gänsekeulen 12 Stunden bei 75 °C sous vide        Backpapier setzen und mit Klarsichtfolie abdecken.
      200 ml heller Geflügelfond*                                    garen, anschließend aus dem Beutel nehmen. Das         Die Klarsichtfolie sollte dabei die Teigtaschen nicht
      10 g glatte Petersilie                                         flüssige Gänsefett etwas abschöpfen und für andere     berühren. Kurz vor dem Servieren ca. 5–10 Minuten
      5g      Koriander                                              Rezepte beiseitestellen. Den entstandenen heißen       dämpfen.
                                                                     Gänse-Curry-Fond mit Blattpetersilie und Koriander
      DUFTREIS                                                       fein mixen und abschmecken. Nach Belieben mit          MARINIERTES GEMÜSE
      350 g Basmatireis                                              angerührter Speisestärke abbinden.                     Gemüse schälen, putzen und in feine Julienne
      80 g ungesalzene Cashewkerne                                   Kurz vorm Servieren die Sauce mit einem Stabmixer      schneiden. Mit Limettenabrieb und -saft, Meersalz
      35 g rote Peperonischoten                                      noch einmal aufmontieren und die Gänsekeulen un-       und Zucker abschmecken und mit Kardamom ver-
      15 g Koriander                                                 ter einem Salamander knusprig garen.                   feinern.
      10 g Minze
      35 g Butter                                                    DUFTREIS
      15 ml konzentrierte Hühnerbouillon
                                                                                                                            UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN
                                                                     Basmatireis unter fließendem Wasser waschen.           Das warme marinierte Gemüse auf einer Platte vertei-
      3g    Limettenabrieb                                           Wasser im Verhältnis 1 : 1,5 (1 Teil Reis) in einem    len. Die knusprige Gänsekeule zwischen Oberschen-
      180 g Reispapier                                               Topf zum Kochen bringen. Reis im leicht gesalzenen     kel und Unterschenkel im Gelenk halbieren und auf
      MARINIERTES GEMÜSE                                             Wasser kochen, einige Minuten köcheln lassen. An-      dem Gemüse platzieren. Die gefüllten Reistaschen
      250 g Kaiserschoten                                            schließend den Reis abdecken und beiseitestellen.      anlegen, Sauce angießen und mit den gerösteten
      140 g Möhren                                                   Ziehen lassen, ab und zu umrühren.                     Cashewkernen und frischem Koriander ausgarnieren.
      140 g gelbe Möhren                                             In der Zwischenzeit die Cashewkerne rösten und ha-
      55 g Staudensellerie                                           cken. Peperonischoten halbieren, entkernen und in
      55 g Petersilienwurzel                                         feine Julienne schneiden. Die Kräuter fein hacken.
      150 g Limetten                                                 Anschließend mit den restlichen Zutaten, bis auf das
      10 g Meersalz                                                  Reispapier, unter den Reis heben.
      20 g Zucker
      1g    Nepal-Kardamom

      Portionsgröße: 610 g
      Wareneinsatz: ca. 6,81 €

      Nährwerte pro Portion:
      kcal / kJ: 1066 / 4466, Fett: 69,4 g, davon gesättigte Fett­
      säuren: 19,7 g, Kohlenhydrate: 54,1 g, davon Zucker: 4,9 g,
      Eiweiß: 55,4 g, Salz: 1,7 g
      *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de

    Weinempfehlung
    SAN SILVESTRO PASSARUJ
    LANGHE BIANCO PIEMONT DOP, CANTINE SAN SILVESTRO
    Der weiße Amarone des Piemonts – elegant und vollmundig mit den komplexen
    Aromen tropischer Früchte in zartem Schmelz. Ein Hauch von Mandeln und
    Honig im langen Nachhall – Tradition neu entdeckt.

6
DER HERBST BITTET ZU TISCH - Chefs Culinar
Fruchtiges Gänsekeulen-Curry mit buntem
Basmatireis und mariniertem Gemüse

                                          Online zum Rezept

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DER HERBST BITTET ZU TISCH - Chefs Culinar
Penne in Pilz-Gemüse-Sauce

    Zutaten
    FÜR 10 PORTIONEN

    PENNE IN PILZ-GEMÜSE-SAUCE
    600 g Brokkoli
    200 g Lauchzwiebeln
    250 g Pfifferlinge
    300 g Rosé-Champignons
    1,5 l Gemüsefond*
    100 g Gemüsezwiebeln
    10 g Zwiebelknoblauch
    50 ml mildes Olivenöl
    350 g H-Schlagsahne (30 % Fett)
    80 g helle Roux*
    10 g Jodsalz                                                                                                                                  Online zum Rezept
    2g    gemahlener weißer Pfeffer
    1 kg Penne Rigate
    100 g Cherrytomaten
    100 g gelbe Cherrytomaten
    50 g Butter                                                  Zubereitung
    30 g Rucola
    20 g Kresse                                                  PENNE IN PILZ-GEMÜSE-SAUCE                             und Pfeffer abschmecken. Penne kochen, abgießen
    50 g ungesalzene Cashewkerne                                 Brokkoli putzen und je nach Größe in Röschen teilen.   und unter die Sauce mischen.
                                                                 Lauchzwiebeln putzen und halbieren. Pfifferlinge und   Cherrytomaten in aufgeschäumter Butter anbraten.
    Portionsgröße: 450 g                                         Champignons gründlich säubern.                         Kräuter zupfen. Cashewkerne rösten. Alles zum An-
    Wareneinsatz: ca. 1,32 €                                     Gemüse und Pilze im Gemüsefond nacheinander            richten bereitstellen.
                                                                 blanchieren und bereitstellen.
    Nährwerte pro Portion:
    kcal / kJ: 660 / 2769, Fett: 26,5 g, davon gesättigte
                                                                 Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein hacken und        UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN
    Fett­säuren: 4,7 g, Kohlenhydrate: 84,4 g, davon Zucker:     in Olivenöl anschwitzen. Mit dem frisch zubereiteten   Penne samt der Pilz-Gemüse-Sauce in vorgewärmte
    4,2 g, Eiweiß: 19,6 g, Salz: 1,1 g                           Pilz-Gemüse-Fond auffüllen und aufkochen. Sahne        tiefe Teller schöpfen und mit gerösteten Cashewker-
    *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de   dazugeben und mit heller Roux binden. Unter ständi-    nen, gebratenen Cherrytomaten und gezupften Kräu-
                                                                 gem Rühren bei kleiner Flamme aufkochen. Mit Salz      tern garnieren.

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DER HERBST BITTET ZU TISCH - Chefs Culinar
Rucola
Die Heimat des Rucola liegt ursprünglich im südlichen
Mitteleuropa. Er kommt schon seit dem Altertum auf
unsere Teller; bei den Germanen galt die Pflanze sogar
als Potenzmittel. Als die Römer Germanien besetzten,
wurde sie in weiten Teilen Europas bekannt. Wegen
seines scharfen Geschmacks wurde Rucola aller-
dings in Deutschland lange Zeit nicht sonderlich gern
gegessen. Erst als man hierzulande vor allem in den
80er- und 90er-Jahren die mediterrane Küche kennen
und schätzen lernte, waren die würzigen Blätter in aller
Munde.

Verwendung
Rucola ist schon solo mit einer Vinaigrette ein Ge-
dicht. Sein würziges Aroma können Sie dabei noch
unterstreichen, wenn Sie Walnussöl für das Dressing
verwenden. Rucola gibt aber auch gemischtem Salat
eine würzige Note und schmeckt köstlich als Vorspeise
mit Kirschtomaten und Parmesan. Klassischerweise
werden die löwenzahnähnlichen Blätter mit Parmesan
zu Carpaccio gereicht. Tomatengerichte und Früh-
lingssuppen bereichert die Pflanze um ein Vielfaches.
Frisch auf eine Pizza gestreut, macht sie aus dem
italienischen Klassiker einen gesunden Genuss. Als
Topping peppt sie Pasta und Gratins auf. Kurz gekocht
und püriert, eignet sich Rucola auch hervorragend als
Geschmacksverstärker für Saucen. Und wer mal etwas
Besonderes probieren will, bereitet ein Pesto statt mit
Basilikum mit Rucola zu.

Gesundheit & Wirkung
Die vielen Ballaststoffe und Senföle in Rucola bringen
die Verdauung in Schwung und wirken entwässernd.
Wegen seines hohen Jodgehalts wird er vor allem
bei Schilddrüsenproblemen empfohlen. Die würzigen
Blätter sollen außerdem das Immunsystem stärken,
wie ein Antidepressivum wirken und bei Ermüdungs-
erscheinungen helfen.

                                                           9
DER HERBST BITTET ZU TISCH - Chefs Culinar
Hirschrücken im Haselnuss-Steinpilz-Mantel
     mit karamellisierten Schwarzwurzeln,
     Maronenpüree und Grünkohl

                                                  Online zum Rezept

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Zubereitung
                                                                                                                          FO
                                                                                                                             RT
                                                                                                                                SET
                                                                                                                                    ZU
                                                                                                                                       NG
HIRSCHSUD                                                KRÄUTERSEITLINGE
Zum Klären Fleisch und, wenn vorhanden, Parüren          Pilze putzen, nach Belieben klein schneiden und in
grob wolfen. Das Gemüse putzen und mit den Birnen        Nussbutter anbraten. Mit Meersalz würzen.
in kleine Würfel schneiden. Anschließend das Fleisch                                                              MARONENPÜREE
mit dem geschnittenen Gemüse, Birnen und Eiweiß          GRÜNKOHLCHIPS & GARNITUR                                 250 g gekochte Maronen
mischen. Den Wildfond mit den restlichen Zutaten         Vom Grünkohl die großen grünen Blätter aussuchen.        160 ml heller Geflügelfond*
vermengen und den Kläransatz dazugeben. Gut              Waschen, kurz blanchieren und den Strunk ab-             40 g Butter
verrühren und langsam erhitzen, dabei mehrmals           schneiden. Kohlblätter mit Rapsöl kräftig marinieren     25 ml weißer Portwein
umrühren, damit sich das Eiweiß nicht absetzt und        und salzen. Auf ein Backblech legen und im vorge-        4g     Meersalz
anbrennen kann. Sobald der Sud anfängt zu köcheln,       heizten Ofen bei 180 °C etwa 5 Minuten backen,
nicht mehr umrühren. Den klärenden Sud 1 Minute          bis die Kohlblätter knusprig sind; ggf. länger backen.   HIRSCHRÜCKEN
schwach köcheln lassen, anschließend beiseitestel-       Anschließend auf einem Tuch abtropfen lassen. Wild-      2 kg Hirschrücken
len und ziehen lassen. Den geklärten Hirschsud vor-      salami würfeln und zum Anrichten beiseitestellen.        125 g geschälte Haselnusskerne
sichtig durch ein Passiertuch gießen, nochmals auf-                                                               10 ml Haselnussöl
kochen und abschmecken. Nach Belieben abbinden.          UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN                          20 g getrocknete Steinpilze
                                                         2 Stücke Hirschrücken pro Portion auf den Teller set-    5g    Rosmarin
MARONENPÜREE                                             zen. Die Schwarzwurzeln und Pilze drum herumver-         2g    Pfeffer-Cuvée
Maronen im Geflügelfond kurz köcheln lassen. Heiß        teilen. Maronenpüree dazwischensetzen, die Grün-         20 ml Umami-Konzentrat aus
pürieren, die Butter dazugeben. In der Zwischenzeit      kohlblätter anlegen und den Hirschsud angießen. Mit      		    klarem Tomatensaft
den Portwein auf die Hälfte reduzieren.                  Wildsalami-Würfeln und eventuell Petersilienröllchen
Anschließend das Maronenpüree mit der Portwein-          garnieren.                                               SCHWARZWURZELN
reduktion und Salz abschmecken.                                                                                   450 g Schwarzwurzeln
                                                                                                                  40 ml heller Geflügelfond*
HIRSCHRÜCKEN                                                                                                      40 g Butter
Parüren vom Hirschrücken wegschneiden. Auf einem                                                                  10 ml Zitronensaft
Küchenkrepp trocken tupfen. Pro Portion kalkulie-                                                                 2g    Meersalz
ren Sie ca. 150 g Fleisch. Geschälte Haselnüsse
im Nussöl goldbraun braten, abkühlenlassen und
                                                              Zutaten                                             0,5 g Pfeffer-Cuvée

                                                              FÜR 10 PORTIONEN                                    KRÄUTERSEITLINGE
grob mixen. Steinpilze fein mixen und mit gehack-
                                                                                                                  250 g Kräuterseitlinge
tem Rosmarin und Pfeffer unter die Nüsse mischen.             HIRSCHSUD
                                                                                                                  25 g Nussbutter*
Hirschrücken mit Umami einreiben und in der Ha-               150 g Hirschkeule ohne Knochen, TK
                                                                                                                  2g    Meersalz
selnuss-Pilz-Mischung wälzen. Straff in Klarsichtfolie        20 g Gemüsezwiebeln
einrollen und im Sous-vide-Becken bei 65 °C – Kern-           15 g Petersilienwurzel
                                                                                                                  GRÜNKOHLCHIPS & GARNITUR
temperatur 54 °C – garen. Anschließend das Fleisch            15 g Möhren
                                                                                                                  400 g Grünkohl
kurz ruhen lassen und zum Anrichten bereitstellen.            30 g Birnen (Conference)
                                                                                                                  10 ml Rapsöl
                                                              30 ml Eiweiß
                                                                                                                  2g    Meersalz
SCHWARZWURZELN                                                375 ml Wildfond*
                                                                                                                  50 g Wildsalami
Schwarzwurzeln schälen, in ca. 6 cm lange Stücke              50 ml Rotwein zum Kochen
portionieren. Mit den restlichen Zutaten vakuumie-            25 ml roter Portwein                                Portionsgröße: 310 g
ren und ca. 60 Minuten bei 80 °C sous vide garen.             1g     Rosmarin O+G                                 Wareneinsatz: ca. 10,39 €
Aus dem Beutel nehmen und je nach Bedarf die                  1g     Thymian
                                                                                                                  Nährwerte pro Portion:
Schwarzwurzeln mit dem entstandenen Fond in einer             0,1 g Wacholderbeeren                               kcal / kJ: 475 / 1978, Fett: 26,9 g, davon gesättigte Fett­
Pfanne erhitzen. Schwarzwurzeln karamellisieren,              0,1 g schwarze Pfefferkörner                        säuren: 8,2 g, Kohlenhydrate: 15,2 g, davon Zucker: 6,3 g,
                                                              0,1 g Nelken                                        Eiweiß: 39,6 g, Salz: 1,1 g
den Fond reduzieren und dabei mit einem Bunsen-
brenner die Wurzel leicht abbrennen. Zum Schluss              0,1 g Lorbeerblätter                                *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de
etwas Pfeffer-Cuvée über die Wurzeln geben.

                                                                                                                                                                                11
Zubereitung
     Zutaten                                                            KÜRBIS SÜSSSAUER                                          KLARER TOMATENFOND
     FÜR 10 PORTIONEN
                                                                        Kürbis schälen und Kerngehäuse entfernen, Ingwer          Tomaten waschen, Strunk entfernen, mixen und mit-
     KÜRBIS SÜSSSAUER                                                   schälen. Kürbis in 1 cm große Würfel und Ingwer in        hilfe eines Passiertuchs mit den Kräutern über Nacht
     500 g Butternut-Kürbis                                             Scheiben schneiden.                                       aufhängen, sodass der klare Tomatenfond in ein Ge-
     15 g Ingwer                                                        Wasser, Essig und Zucker mit den Gewürzen auf-            fäß abtropfen kann.
     150 ml Wasser                                                      kochen, beiseitestellen und ca. 30 Minuten ziehen         Den klaren Tomatenfond für die Muschelzubereitung
     150 ml Apfelessig                                                  lassen. Durch ein feines Sieb in einen kleinen Topf       bereitstellen und die restliche Tomatenmasse in an-
     150 g Zucker                                                       passieren und erneut aufkochen lassen.                    deren Rezepten weiterverarbeiten.
     1g     Sternanis                                                   Die Kürbiswürfel und Ingwerscheiben in den Fond
     0,5 g Senfkörner                                                   geben und bei geringer Hitze ziehen lassen. An-           MUSCHEL-POTPOURRI
     0,1 g Koriander                                                    schließend die Kürbiswürfel und Ingwerscheiben            Muscheln säubern, waschen und die bereits geöff-
     0,3 g weiße Pfefferkörner                                          direkt im Fond auskühlen lassen. Kühl lagern.             neten Muscheln entsorgen. Gemüse und Kräuter
     0,1 g Lorbeerblätter                                                                                                         putzen.
     0,1 g Piment                                                                                                                 Zucchini in 5 mm große Würfel, Schalotten, Knob-
     0,1 g Nelken                                                                                                                 lauch und Peperonischoten fein würfeln. Tomaten
     1g     Zimtstangen                                                                                                           kurz blanchieren, abschrecken, Haut abziehen,
                                                                                                                                  Kerngehäuse entfernen und die Filets in 5 mm große
     KLARER TOMATENFOND
                                                                                                                                  Würfel schneiden (Tomaten-Concassée).
     380 g Strauchtomaten
                                                                                                                                  Olivenöl in einem Topf erhitzen. Das bereits vorbe-
     3g    Rosmarin
                                                                                                                                  reitete Gemüse, bis auf die Tomatenwürfel und die
     2g    Thymian
                                                                                                                                  Gewürze dazugeben und kurz anschwitzen.
     0,2 g Wacholderbeeren
                                                                                                                                  Muscheln dazugeben und mit Fisch- und Geflügel-
     MUSCHEL-POTPOURRI                                                                                                            fond auffüllen, kurz umrühren und abdecken. Ca.
     2,5 kg Miesmuscheln                                                                                                          2 Minuten köcheln lassen.
     2,5 kg Venusmuscheln                                                                                                         Tomatenfond, Tomatenwürfel, geschnittenes Basi-
     250 g grüne Zucchini                                                                                                         likum, Blattpetersilie und Estragon zum Kürbis hin-
     250 g gelbe Zucchini                                                                                                         zufügen und erneut abgedeckt 2 Minuten ziehen
     150 g geschälte Schalotten                                                                                                   lassen. Die Muscheln sollten sich geöffnet haben.
     60 g Knoblauch                                                                                                               Fond abschmecken und nach Belieben nachwürzen.
     30 g rote Peperonischoten
     450 g Strauchtomaten                                                                                                         UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN
     50 ml extra natives Olivenöl                                                                                                 Die geöffneten Miesmuscheln in einen Teller füllen
     125 ml heller Fischfond*                                                                                                     und mit dem Fond angießen. Nach Belieben mit Basi-
     125 ml heller Geflügelfond*                                                                                                  likum, Estragon oder Silberfenchel garnieren.
     20 g Basilikum
     10 g glatte Petersilie
     5g     Estragon

     Portionsgröße: 715 g
     Wareneinsatz: ca. 6,46 €                                                                              Weinempfehlung
     Nährwerte pro Portion:
     kcal / kJ: 157 / 660, Fett: 5,0 g, davon gesättigte Fett­säuren:                                      SOPHIE HELENE
     0,1 g, Kohlenhydrate: 23,7 g, davon Zucker: 20,2 g, Eiweiß:                                           ROSÉCUVÉE QUALITÄTSWEIN, WEINGUT HAMMEL
     2,8 g, Salz: 0,1 g
                                                                                                           Ganz die Tochter – frisch und süffig mit den anregenden Aromen von Beeren
     *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de
                                                                                                           und Kirschen am Gaumen. Leicht herb mit voller Frucht im langen Finale –
                                                                                                           Sommerlaune im Glas.

12
Muscheltopf mit eingelegtem Kürbis

                                     Online zum Rezept

                                                         13
Kalbsleber
     Kalbsleber kann mit ihrer zarten Konsistenz auf ein-
     fachste Weise appetitlich zubereitet werden.

     Verwendung
     Für die Zubereitung von Kalbsleber gibt es viele Mög-
     lichkeiten. Sie kann gebraten, gebacken, frittiert oder
     gedünstet werden. Mit traditionellen Gerichten wie Le-
     berpastete oder Leberknödeln können Sie Ihre Gäste
     begeistern. Ein Klassiker ist sicherlich gebratene Leber
     mit Kartoffelpüree und Zwiebeln, einfach, aber deliziös.

     Gesundheit und Wirkung
     Leber ist gesund bei Vitamin- und Eisenmangel. Wäh-
     rend einer Schwangerschaft ist jedoch ein Verzicht auf
     Leber besser, da diese viel Vitamin A enthält. Das kann
     schädlich für den Embryo sein. Auch Cholesterinkranke
     sollten lieber die Finger von Leber lassen, weil der Ge-
     halt deutlich höher als in anderen Teilen des Fleisches
     ist.

14
Kalbsleberwurst auf Himmel un Ääd
  mit Balsamico-Honig-Sud
                                                                                                                                    Online zum Rezept

                                                                                                                Zutaten
                                                                                                                FÜR 10 PORTIONEN

                                                                                                                KALBSLEBERWURST
                                                                                                                500 g Kalbszunge
                                                                                                                100 g Kalbsleber
                                                                                                                900 g Kalbsschulter
                                                                                                                10 g Salz
                                                                                                                50 g Gemüsezwiebeln
                                                                                                                20 ml mildes Olivenöl
                                                                                                                1g     Oregano
                                                                                                                10 g glatte Petersilie
                                                                                                                5g     Thymian
                                                                                                                50 g Apfel (Boskoop)
                                                                                                                50 g Bananenschalotten
                                                                                                                50 g Butter
                                                                                                                100 ml Weißwein zum Kochen
                                                                                                                30 ml heller Balsamicoessig (5,6 %)
                                                                                                                300 ml heller Kalbsfond*

Zubereitung                                                                                                     50 g Honig
                                                                                                                Schafsaitlinge nach Bedarf
KALBSLEBERWURST                                          HIMMEL UN ÄÄD                                          HIMMEL UN ÄÄD
Kalbszunge, Kalbsleber und Kalbsschulter von Haut,       Kartoffeln schälen und grob schneiden. Äpfel schä-     1 kg mehligkochende Kartoffeln
Sehnen und Adern befreien. In Stücke schneiden, mit      len, entkernen und würfeln. Kartoffeln und Äpfel in    700 g Äpfel (Boskoop)
Salz vermengen und wolfen. Zwiebeln schälen, fein        Salzwasser gar kochen und abgießen.                    10 g Salz
hacken und mit Olivenöl in einer Pfanne leicht an-       Zwiebeln schälen, fein würfeln und in Butter an-       100 g Gemüsezwiebeln
rösten. Oregano, gewaschene Petersilienblätter und       schwitzen. Kartoffel-Apfel-Masse durch eine Kar-       150 g Butter
Thymianblättchen fein hacken. Alle Zutaten kühlen        toffelpresse drücken und mit der Zwiebel-Butter-Mi-    1g    weiße Pfefferkörner
und miteinander kräftig durchkneten. In Schafsait-       schung vermengen. Mit Pfeffer abschmecken. Lauch       50 g Porree
linge füllen und die Würste nebeneinander in einen       waschen, putzen und in Streifen schneiden. In einer
Sous-vide-Beutel legen. Würste vakuumieren und           Fritteuse knusprig ausbacken.                          Portionsgröße: 370 g
bei 65 °C ca. 20 Minuten garen.                                                                                 Wareneinsatz: ca. 1,76 €
Bratwürste in einem Schnellkühler abschrecken und
bis zur Verwendung kühl stellen. Bei Bedarf die Brat-    UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN                        Nährwerte pro Portion:
                                                                                                                kcal / kJ: 485 / 2021, Fett: 25,3 g, davon gesättigte Fett­
würste in Olivenöl saftig braten. Äpfel und Schalotten   Himmel un Ääd mit 2 Esslöffeln zu Nocken formen        säuren: 13,3 g, Kohlenhydrate: 29,1 g, davon Zucker: 12,1 g,
schälen, in kleine Würfel schneiden und in Butter        und mittig auf tiefe Teller setzen. Kalbsleberwürst-   Eiweiß: 32,2 g, Salz: 2,4 g

anschwitzen. Mit Weißwein, Balsamicoessig und            chen rundherum platzieren und mit dem Sud angie-       *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de

Kalbsfond ablöschen und mit Honig abschmecken.           ßen. Mit Bacon und frittiertem Porree garnieren.

                                                                                                                                                                               15
Gebratenes Seehechtfilet
     auf cremigen Waldpilzen und Petersilienknödel

         Online zum Rezept

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Zubereitung                                                                                                    Zutaten
PETERSILIENKNÖDEL                                        SEEHECHT                                              FÜR 10 PORTIONEN
Altbackene Brötchen (ohne Rinde) in ca. 1,5 cm gro-      Seehechtfilet pro Portion in 2 Stücke (à 70 g) por-
ße Würfel schneiden.                                     tionieren.                                            PETERSILIENKNÖDEL
Schalotten schälen, in feine Würfel schneiden und in     Die Fischfilets 1 Stunde in eine 4%ige Salzlake       320 g altbackene Brötchen
einem Topf mit Butter goldgelb braten. Anschließend      (1 Liter Wasser / 40 g Salz) legen. Herausnehmen      60 g Schalotten
mit Milch auffüllen und erwärmen. Milch mit Scha-        und abtropfen lassen.                                 90 g Butter
lotten über die getrockneten Brotwürfel verteilen und    Anschließend die Fischfilets in einer beschichteten   250 ml Vollmilch (3,5 % Fett)
ca. 30 Minuten ziehen lassen.                            Pfanne auf der Hautseite in der Nussbutter gold-      165 g Eier (Gr. L)
Eier mit grobgezupfter Petersilie (Stängel für den       braun braten. Thymianzweige und Limettenecke          160 g glatte Petersilie
Pilzfond aufheben) mixen und unter die eingeweichte      zerdrückt dazugeben und den Fisch kurz auf die
Brotmasse geben. Alles gut vermengen. Nach Belie-        Fleischseite legen. Aus der Pfanne nehmen und zum     PILZSUD
ben mit Salz abschmecken.                                Anrichten bereitstellen.                              350 ml Gemüsefond*
Die Masse zu einer ca. 4 cm dicken Rolle formen                                                                35 g getrocknete Mischpilze
und auf ein feuchtes Geschirrtuch legen. Straff ein-     PILZE                                                 3g     Knoblauch
schlagen und die Enden mit Küchengarn zubinden.          Pilze nach Belieben schneiden. Schalotten und Knob-   2g     Thymian
Reichlich Wasser mit Salz in einem großen Topf zum       lauch schälen und in feine Würfel schneiden.
Kochen bringen und die Petersilienknödel hineinle-       Die Pilze in einer Pfanne mit der Nussbutter anbra-   SEEHECHT
gen. Anschließend ca. 20 Minuten im heißen, nicht        ten, die Schalotten- und Knoblauchwürfel dazuge-      1,6 kg Seehechtfilet
köchelnden Wasser ziehen lassen.                         ben. Mit dem Fond angießen, Creme Double dazu-        30 g Nussbutter*
Die fertigen Petersilienknödel aus dem Wasser neh-       geben und etwas reduzieren. Mit Salz und Pfeffer      3g     Thymian
men, auswickeln und in 30 g dicke Scheiben schnei-       abschmecken. Nach Belieben noch mit frischen          30 g Limetten
den.                                                     Kräutern verfeinern.
                                                                                                               PILZE
                                                                                                               1 kg        Mischpilze
PILZSUD                                                  GARNITUR
                                                                                                               110 g       Schalotten
Abgeschmeckte Gemüsebrühe mit den getrockne-             Den Wildkräutersalat bereitstellen.
                                                                                                               10 g        Knoblauch
ten Pilzen aufkochen, beiseitestellen, Knoblauch und
                                                                                                               50 g        Nussbutter*
Thymian dazugeben und ca. 1 Stunde ziehen lassen.
                                                                                                               250 ml      heller Geflügelfond*
Anschließend durch ein Passiertuch geben, nochmal
                                                                                                               250 ml      heller Fischfond*
aufkochen und mit Salz abschmecken. Petersilien-
                                                                                                               250 g       Creme Double (45 % Fett)
stängel in feine Röllchen schneiden und zum Anrich-
                                                                                                               10 g        Meersalz
ten in den Fond geben.
                                                                                                               1g          Pfeffer-Cuvée

                                                                                                               GARNITUR
                                                                                                               50 g Wildkräutersalat

                                                                                                               Portionsgröße: 415 g
                                                                                                               Wareneinsatz: ca. 6,03 €

Weinempfehlung                                                                                                 Nährwerte pro Portion:
                                                                                                               kcal / kJ: 556 / 2313, Fett: 33,4 g, davon gesättigte Fett­
                                                                                                               säuren: 11,2 g, Kohlenhydrate: 23,1 g, davon Zucker: 3,6 g,
                                                                                                               Eiweiß: 39,6 g, Salz: 2,3 g
DRILLON
BORDEAUX AOP, WLES PEYRIERS                                                                                    *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de

Ein jugendlicher Bordeaux – weich und rund, mit den typischen Aromen reifer
Kirschen und herzhafter Beeren für unbeschwerten Rotweingenuss. Anklänge
frischer Kräuter im samtig harmonischen Geschmack – unkomplizierter Wein-
genuss von der Gironde.

                                                                                                                                                                             17
Flammkuchenteig

     Zutaten                                                                                                                                       Online zum Rezept

     FÜR 1100 GRAMM

     FLAMMKUCHENTEIG
     30 g frische Hefe
     50 ml Vollmilch (3,5 % Fett)                                Zubereitung
     750 g Weizenmehl (Type 405)
     300 ml Buttermilch (0,5 % Fett)                             FLAMMKUCHENTEIG                                        feuchten Tuch bedecken und 2 Stunden an einem
     7g     Salz                                                 Hefe zerbröseln und in lauwarmer Milch auflösen.       warmen Ort gehen lassen.
     40 ml mildes Olivenöl                                       Mehl in eine Schüssel geben, in die Mitte eine Mulde   Backpapier und Frischhaltefolie in je gleichmäßi-
                                                                 drücken. Hefemischung hineingeben und mit etwas        ge Stücke schneiden. Aufgegangenen Teig kräftig
     Portionsgröße: 1100 g                                       Mehl vom Rand bedecken. Buttermilch, Salz und das      durchkneten, zur Rolle formen und in gleich große
     Wareneinsatz: ca. 0,94 €                                    Olivenöl auf den Mehlrand geben und alles mit dem      Stücke teilen. 1 Teigstück jeweils auf Backpapier le-
                                                                 Knethaken der Küchenmaschine mindestens 3 Mi-          gen, mit Frischhaltefolie bedecken und hauchdünn
     Nährwerte pro Portion:
                                                                 nuten verkneten, bis der Teig glatt und geschmeidig    ausrollen. Anschließend Frischhaltefolie entfernen.
     kcal / kJ: 3025 / 12793, Fett: 49,5 g, davon gesättigte
     Fett­säuren: 3,3 g, Kohlenhydrate: 533,5 g, davon Zucker:   ist.
     19,8 g, Eiweiß: 94,6 g, Salz: 7,4 g                         Teig auf der Arbeitsfläche gut durchkneten und zur     PROFI-TIPP
                                                                 Kugel formen. In eine Schüssel geben, mit einem        Sie benötigen ca. 120–150 g Teig je Flammkuchen.

18
Salz
Schon für die frühen Hochkulturen wie die Sumerer
und Babylonier war Salz sehr wichtig: Sie nutzten es
vor allem, um Lebensmittel zu konservieren. Allerdings
gab es das Mineral in vielen Regionen gar nicht. An-
dere Städte wiederum wurden im Laufe der Zeit – vor
allem im Mittelalter – als Salzlieferant zu reichen Me-
tropolen.
In Deutschland führte beispielsweise Lüneburg den
Salzmarkt an: In ihren Salzpfannen produzierte die
Stadt pro Jahr mehr als 20.000 Tonnen! Erst im
19. und 20. Jahrhundert wurde das frühere weiße
Gold für jedermann erschwinglich. Mithilfe neuer wis-
senschaftlicher Techniken konnten immer mehr bisher
unbekannte Salzvorkommen entdeckt werden. Heute
werden in Bergwerken Sprenglöcher computergesteu-
ert gebohrt – und mit einer einzigen Sprengung gleich
2000 Tonnen Salz gewonnen.

Verwendung
Salz ist wohl das einfachste aller Gewürze, weil es sich
in der Küche so wunderbar vielseitig einsetzen lässt: In
fast jedem Gericht verstärkt es den Eigengeschmack,
selbst in Kuchen darf eine Prise nicht fehlen. Fleisch,
Fisch und Wurst lassen sich damit prima konservieren.

                                                           19
Steinpilz
     Steinpilze sind in Mitteleuropa auch unter dem Syn-
     onym „Herrenpilze“ bekannt, da im Mittelalter alle
     Steinpilze den Grundherren abgeliefert werden muss-
     ten. Sie sind auch bekannt unter Doberling, Dobernigel,
     Braunkopp und Pülstling.

     Verwendung
     Der Steinpilz kann auf verschiedene Arten zubereitet
     werden – z. B. geschmort, gebraten, getrocknet oder
     gar jung geerntet in Essig eingelegt. Aufgrund des nus-
     sigen Geschmacks ist er ein beliebter Speisepilz und
     somit eine kulinarische Delikatesse.

     Gesundheit und Wirkung
     Steinpilze sind nicht nur lecker, sondern auch gesund.
     100 g enthalten unter anderem 187 mg Selen und
     1500 mg Zink.

20
Wald-Flammkuchen
mit Pilzen und Rucolapesto

                                                                                                              Zutaten
                                                                                                              FÜR 10 PORTIONEN

                                                                                                              WALD-FLAMMKUCHEN
                                                                                                              200 g Steinpilze
      Online zum Rezept                                                                                       300 g Kräuterseitlinge
                                                                                                              150 g Gemüsezwiebeln
                                                                                                              10 g Zwiebelknoblauch
                                                                                                              400 g grüne Zucchini

Zubereitung                                                                                                   1,2 kg Flammkuchenteig*
                                                                                                              800 g Frischkäse (65 % Fett i. Tr.)
                                                                                                              250 g Crème fraîche (38 % Fett)
WALD-FLAMMKUCHEN                                       UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN                        30 g Rucolapesto*
Pilze putzen und klein schneiden. Zwiebeln und Knob-   Flammkuchen aus dem Ofen herausnehmen. Zuc-            10 g glatte Petersilie
lauch schälen und fein würfeln. Zucchini waschen       chinischeiben mit Crème-fraîche-Nocken und Pesto       30 g Lauchzwiebeln
und in dünne Scheiben schneiden.                       belegen. Mit gehackter Petersilie und Frühlingslauch
Flammkuchenteig zu gewünschter Form dünn aus-          bestreuen. Heiß servieren.                             Portionsgröße: 320 g
rollen und gleichmäßig mit Frischkäse bestreichen.                                                            Wareneinsatz: ca. 1,23 €
Dabei den Rand rundherum etwa 1 cm trocken las-
                                                                                                              Nährwerte pro Portion:
sen. Pilze, Zwiebeln und Knoblauch auf dem Flamm-                                                             kcal / kJ: 637 / 2666, Fett: 33,4 g, davon gesättigte Fett­
kuchen verteilen. Mit Zucchinischeiben belegen und                                                            säuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 63,1 g, davon Zucker: 4,0 g,
im Ofen bei ca. 250 °C goldgelb backen.                                                                       Eiweiß: 19,0 g, Salz: 0,9 g

Crème fraîche, Rucolapesto, Blattpetersilie und                                                               *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de

Frühlingslauch bereitstellen.

                                                                                                                                                                            21
Zubereitung
       Zutaten                                                       ROASTBEEF IM KAKAOBRUCH                                  unter ständigem Schwenken goldbraun werden las-
       FÜR 10 PORTIONEN
                                                                     Das Roastbeef von Sehnen befreien. Fleisch parie-        sen. Mit Salz abschmecken. Achtung: Die Mandeln
       ROASTBEEF IM KAKAOBRUCH                                       ren, den Fettdeckel etc. säubern.                        ziehen in der heißen Butter nach und können schnell
       2,5 kg Roastbeef                                              Fleisch der Länge nach halbieren, mit Umami ma-          zu dunkel werden!
       20 ml Umami-Konzentrat aus                                    rinieren. In der Kakaobruchmischung mit Pfeffer-         Die heiße Mandelbutter und das Kartoffelwasser im
       		     klarem Tomatensaft                                     Cuvée, Thymianblättchen und Meersalz wälzen. An-         Verhältnis 1 : 10 zu den Kartoffeln geben. Mit einer
       120 g Kakaobruch                                              schließend straff in Frischhaltefolie einrollen und an   Gabel vermengen, sodass die Kartoffeln nur leicht
       4g     Pfeffer-Cuvée                                          den Enden zubinden. Danach bei 65 °C im Wasser-          zerdrückt werden. Abschmecken und eventuell noch
       2g     Thymian                                                bad garen, bis das Fleisch eine Kerntemperatur von       etwas salzen.
       20 g Meersalz                                                 54 °C erreicht hat.
       200 ml dunkle Kalbssauce*                                     Anschließend aus dem Wasserbad nehmen und kurz
                                                                                                                              BLUMENKOHL
                                                                     ruhen lassen.
       KARTOFFELSTAMPF                                                                                                        Blumenkohl putzen und in kleine Röschen schnei-
                                                                     Das Roastbeef aus der Folie nehmen, auf einem Kü-
       1 kg mehligkochende Kartoffeln                                chenkrepp abtropfen lassen.                              den. Das Kakaobutterpulver in eine Pfanne sieben
       180 g Butter                                                                                                           und den Blumenkohl darin goldbraun braten, bis die
                                                                     Zum Servieren portionieren, die Kalbssauce aufko-
       100 g gehobelte Mandeln                                                                                                Röschen al dente sind. Mit Salz abschmecken und
                                                                     chen und nach Belieben verfeinern.
       5g    Meersalz                                                                                                         mit der dunklen Schokolade zum Anrichten bereit-
       BLUMENKOHL                                                    KARTOFFELSTAMPF                                          stellen.
       1,8 kg Blumenkohl                                             Kartoffeln schälen und in Salzwasser weich kochen.
       50 g Kakaobutterpulver                                        Die Hälfte des Kochwassers auffangen, den Rest ab-       UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN
       10 g Meersalz                                                 gießen. Butter in einem Topf schmelzen lassen und        Heißen Kartoffelstampf auf dem Teller verteilen. Das
       50 g dunkle Schokoladen-Kuvertüre                             aufkochen, bis sie schäumt. Den Schaum immer             portionierte Stück Roastbeef mittig auf den Stampf
                                                                     wieder abnehmen und die Butter bei leichter Hitze        setzen und die angebratenen Blumenkohlröschen da-
       Portionsgröße: 430 g                                          bräunen. Anschließend die flüssige Butter durch ein      rum verteilen. Mit gebräunten Mandeln garnieren und
       Wareneinsatz: ca. 8,10 €                                      feines Sieb passieren. Butter in einer heißen Pfanne     die Sauce darüberlaufen lassen. Das Meersalz aufs
                                                                     aufschäumen lassen, die Mandeln dazugeben und            Fleisch geben und direkt servieren.
       Nährwerte pro Portion:
       kcal / kJ: 656 / 2739, Fett: 37,4 g, davon gesättigte Fett­
       säuren: 14,3 g, Kohlenhydrate: 19,7 g, davon Zucker: 3,7 g,
       Eiweiß: 57,8 g, Salz: 4,5 g
       *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de

     Weinempfehlung
     „DER SALM“
     ROTWEINCUVÉE QUALITÄTSWEIN, WEINGUT PRINZ SALM
     Der rote Salm – vollfruchtig mit den Aromen von Kirschen und Beeren präsentiert er
     sich am Gaumen. Herrliche Kräuternoten mit Anklängen von Kakao und Kaffee im
     rauchigen Geschmack – eine edle Cuvée.

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Roastbeef in Kakaosplittern gewälzt mit
gebratenem Blumenkohl und Kartoffel-Mandel-Stampf

                                                    Online zum Rezept

                                                                        23
Online zum Rezept

     Sous vide gegarter Lammrücken
     mit dicken Bohnen und Kartoffelkrapfen

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Zubereitung                                                                                                          Zutaten
SOUS VIDE GEGARTER LAMMRÜCKEN                                                                                        FÜR 10 PORTIONEN
Lammrücken leicht parieren, mit Meersalz einreiben           Dicke Bohnen mit Sauce vermengen und mit Boh-
und in Sous-vide-Beuteln vakuumieren. Bei 58 °C              nenkraut und Oregano abschmecken. Eventuell mit         SOUS VIDE GEGARTER LAMMRÜCKEN
ca. 60 Minuten garen. Anschließend aus dem Beutel            frisch gemahlenem Pfeffer und Salz abschmecken.         1,4 kg Lammrücken, mit Knochen
herausnehmen und leicht abtupfen. Dabei den Sud                                                                      10 g Meersalz-Flocken
auffangen und durch ein Sieb passieren.                      KARTOFFELKRAPFEN                                        10 g geschälter Knoblauch
Knoblauchzehe zerdrücken und Thymian und Ros-                Die Kartoffeln schälen und gar kochen, anschließend     1g     Thymian
marin zupfen. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, den         passieren.                                              1g     Rosmarin
Lammrücken darin scharf anbraten und die Kräuter             Wasser mit Butter und Salz aufkochen, vom Herd          30 ml mildes Olivenöl
und den Knoblauch dazugeben.                                 wegziehen. Mehl im Sturz hinzugeben, mit Holzspa-       200 ml roter Portwein
Lammrücken aus der Pfanne herausnehmen und                   tel glatt rühren. Auf dem Herd abrühren und trock-      100 ml Sojasauce
warm stellen. Den Bratansatz mit dem aufgefange-             nen, bis sich die Masse vom Kasserollenboden löst.      200 g Butter
nen Sud, Portwein und Sojasauce ablöschen. Port-             Eier nach und nach unter starkem Rühren unter die
wein leicht einkochen und mit kalter Butter binden.          Masse geben.                                            DICKE BOHNEN
Sauce durch ein feines Sieb passieren und bereit-            Gekochte, ausgedämpfte und passierte Kartoffeln         1 kg dicke Bohnen, TK
stellen.                                                     mit dem Brandteig vermischen und zu Krapfen in          300 ml Gemüsefond (sous vide)*
                                                             einer Fritteuse ausbacken.                              100 g Schalotten
                                                                                                                     20 g geschälter Knoblauch
DICKE BOHNEN
                                                                                                                     150 g Bacon
Dicke Bohnen in kochendem Gemüsefond blanchie-               UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN
                                                                                                                     50 g Butter
ren. Beim Abgießen den Fond auffangen.                       Dicke Bohnen samt Sauce mittig auf einem Teller
                                                                                                                     100 g Schlagsahne
Schalotten schälen und zusammem mit Knoblauch                anrichten, Lammrücken daraufsetzen und Kartoffel-
                                                                                                                     20 g helle Roux*
fein hacken. Bacon in Streifen schneiden und in              krapfen rundherum platzieren. Lammsauce angie-
                                                                                                                     1g     Bohnenkraut
Butter goldgelb anbraten. Schalotten und Knoblauch           ßen.
                                                                                                                     1g     Oregano
dazugeben und anschwitzen. Mit Sahne und Fond
                                                                                                                     1g     schwarze Pfefferkörner
auffüllen und mit Roux abbinden.
                                                                                                                     10 g Jodsalz

                                                                                                                     KARTOFFELKRAPFEN
                                            Warenkunde: Rosmarminzart-herben                                         500 g mehligkochende Kartoffeln
                                                                                                                     200 ml Wasser
                                                                                          seine
                                            Was für ein Duft zieht durch die Küche! Mit                              60 g Butter
                                                                        das arom atisc he Kraut. Es schmeckt
                                            Geschmack begeistert uns                                                 3g     Jodsalz
                                                                   es hat auch gewa ltige Heilk räfte.
                                            nicht nur fantastisch,                                                   200 g Weizenmehl (Type 405)
                                                                                                                     200 g Vollei
                                             Verwendung
                                                                                           der mediterranen Kü-
                                             Besonders beliebt ist das würzige Kraut in                              Portionsgröße: 440 g
                                                                                          und  Gemüse den typi-
                                             che. Die grünen Nadeln verleihen Fleisch                                Wareneinsatz: ca. 5,32 €
                                                                                      arin  eignet sich außerdem
                                             schen herb-bitteren Geschmack. Rosm                                     Nährwerte pro Portion:
                                                                                    asti  und  Käse  . Wegen des
                                             prima zum Aromatisieren von Antip                                       kcal / kJ: 897 / 3738, Fett: 60,4 g, davon gesättigte Fett­
                                                                            n Rosm   arin-  Rezepte   sparsam ge-    säuren: 27,3 g, Kohlenhydrate: 38,5 g, davon Zucker: 2,8 g,
                                             intensiven Geschmacks sollte                                            Eiweiß: 41,8 g, Salz: 3,7 g
                                                                       ganz e  Zwei ge   für Gerichte  verwenden,
                                              würzt werden. Wenn Sie
                                                                                           sie vor dem Servieren     *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de
                                              z. B. für einen Schmorbraten, sollten Sie
                                                                                           Zweige als Garnitur mit
                                              entfernen. Toll machen sich einige frische
                                                                                            und sogar Eis werden
                                              auf dem Teller. Auch Süßspeisen, Gebäck
                                              gerne mit Rosmarin aromatisiert.

                                                                                                                                                                                   25
Zubereitung
     Zutaten                                                       SCHNITZEL                                                  PROFI-TIPP
     FÜR 10 PORTIONEN
                                                                   Keule parieren. Es eignet sich hierfür die Hüfte. In       Wer mag, gibt zum Paniermehl noch etwas Nuss-
     SCHNITZEL                                                     Scheiben schneiden und plattieren.                         grieß dazu. Als Beilage passen gut ein Kartoffelpüree
     2 kg Hirschkeule                                              Die Gewürze in einem Mörser fein zerreiben und             oder feine Spätzle. Ein Wildkräuterpesto verleiht dem
     5g     Wacholderbeeren                                        damit die Schnitzel würzen. Die Schnitzel durch das        Gericht eine extravagante Note.
     5g     Jodsalz                                                Ei und anschließend durch das grobe Paniermehl
     5g     gemahlener schwarzer Pfeffer                           ziehen. Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und die        UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN
     250 g Vollei                                                  Schnitzel schwimmend ausbacken. Kurz vor Schluss           Die Schnitzel auf einen Teller geben und die Pilze
     300 g Panko-Paniermehl                                        die Butter dazugeben und die Schnitzel darin auf-          gefällig rundherum anrichten. Punktuell die Sauce
     200 ml Rapsöl                                                 schäumen lassen.                                           setzen.
     50 g Butter                                                   Die Schnitzel zum Abtropfen auf ein Küchenkrepp
                                                                   legen und warm stellen.
     RAHMPILZE
     1,2 kg Mischpilze                                             RAHMPILZE
     30 ml Rapsöl                                                  Die Pilze putzen und nach Belieben schneiden oder
     400 g Schalotten                                              ganz lassen. Die Pilze in etwas Öl bei starker Hitze
     30 g Butter                                                   anbraten. Nach ein paar Minuten aus der Pfanne
     50 ml Weißwein zum Kochen                                     nehmen und beiseitestellen.
     30 ml Jägermeister (35 Vol.-%)                                Die Schalotten schälen und in feine Würfel schnei-
     400 ml Wildfond*                                              den. Butter in die Pilzpfanne geben und die Scha-
     200 g H-Sahne (15 % Fett)                                     lotten darin glasig andünsten. Mit Weißwein und Jä-
     10 g Estragon                                                 germeister ablöschen und etwas einkochen lassen.
                                                                   Wildfond und Sahne angießen und durchkochen.
     Portionsgröße: 370 g
                                                                   Nach Belieben etwas abbinden. Den Estragon ha-
     Wareneinsatz: ca. 6,50 €
                                                                   cken und kurz vor dem Anrichten in die Sauce geben.
     Nährwerte pro Portion:                                        Die Pilze in der Sauce heiß ziehen.
     kcal / kJ: 507 / 2137, Fett: 21,2 g, davon gesättigte Fett­
     säuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 25,2 g, davon Zucker: 1,2 g,
     Eiweiß: 53,1 g, Salz: 0,7 g

     *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de

                                                                                     Weinempfehlung
                                                                                     BOURGOGNE
                                                                                     CHARDONNAY AOP, MAISON LOUIS LATOUR
                                                                                     Fast schon ein Meursault – aromatische Frische exotischer Früchte,
                                                                                     Ananas und Aprikose in einem cremigen Schmelz. Leicht rauchig
                                                                                     mit süßlichen Noten von Karamell und Vanille – einfach wundervoll.

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Paniertes Schnitzel vom Hirsch
mit Jägermeister-Rahmpilzen

                                 Online zum Rezept

                                                     27
Kurz gebratenes Hirschragout
     mit Kürbis und Romanesco auf Tagliarini

         Online zum Rezept

28
Zubereitung                                                                                                       Zutaten
RAGOUT MIT BEILAGEN                                        PROFI-TIPP                                             FÜR 10 PORTIONEN
Das Keulenfleisch in grobe Würfel von etwa 3 cm            Wer möchte, schmeckt seine Wildsauce mit Schwar-
Kantenlänge schneiden. Es eignet sich hierfür die          zen Johannisbeeren, Preiselbeeren, dunkler Schoko-     RAGOUT MIT BEILAGEN
Hüfte und die Unterschale. Das Fleisch gut trocken         lade oder einem Schuss Jägermeister ab.                2 kg Hirschkeule
tupfen.                                                    Das Gericht eignet sich auch sehr gut zum Servieren    20 ml Rapsöl
Öl in einer Pfanne heiß werden lassen. Das Fleisch         in größeren Terrinen und Schüsseln. So können die      800 ml Wildsauce*
nun rundherum kross anbraten. Aus der Pfanne neh-          Gäste es selbst schöpfen.                              600 g Hokkaido-Kürbis
men und warm stellen, damit es etwas nachziehen                                                                   50 ml Balsamico bianco
kann.                                                      UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN                        50 g Zucker
Die Wildsauce heiß werden lassen und nach Belie-           Die Nudeln mittig auf einen Teller drehen. Das         5g     Jodsalz
ben abschmecken.                                           Fleisch darauf verteilen, mit Sauce nappieren. Das     2g     gemahlener schwarzer Pfeffer
Den Kürbis schälen und entkernen. In kleine Würfel         kleine Gemüse gefällig darauf verteilen. Nach Belie-   600 g Romanesco
schneiden. Mit Essig und Zucker einkochen, bis er          ben mit Kräutern dekorieren.                           60 g Butter
weich ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.                                                                      1 kg Tagliarini
Romanesco putzen und in kleine Röschen schnei-                                                                    1g     gemahlene Muskatnuss
den. In Salzwasser knackig blanchieren und an-
schließend in etwas Butter warm ziehen.                                                                           Portionsgröße: 560 g
Die Tagliarini in reichlich Salzwasser abkochen, durch                                                            Wareneinsatz: ca. 7,98 €
etwas Butter ziehen und mit Muskat abschmecken.                                                                   Nährwerte pro Portion:
                                                                                                                  kcal / kJ: 634 / 2671, Fett: 15,5 g, davon gesättigte Fett­
                                                                                                                  säuren: 6,1 g, Kohlenhydrate: 71,5 g, davon Zucker: 9,5 g,
                                                                                                                  Eiweiß: 51,5 g, Salz: 0,7 g

                                                                                                                  *Grundrezept – Zubereitungshinweis auf www.chefsculinar.de

Weinempfehlung
COSTALAGO
ROSSO VERONESE IGP, CANTINA FRATELLI ZENI
Der „besondere“ Wein von Zeni – vollmundig und kräftig mit den üppigen Aro-
men von reifen Beeren und Pflaume in einem komplex-süßlichen Geschmacks-
erlebnis. Samtig und weich mit einer feinen Würze in vanilligem Tannin – lang
anhaltender Genuss mit Charme.

                                                                                                                                                                                29
Online zum Rezept

     „Schwarzwälder“ Schokolademousse
     mit eingelegten Kirschen und knuspriger Hippe

30
Zubereitung                                                                                                                Zutaten
SAUERKIRSCHEIS                                           Masse etwas abkühlen lassen. In der Zwischenzeit                  FÜR 10 PORTIONEN
Die Eigelbe mit dem Zucker schaumig schlagen.            Sahne aufschlagen und anschließend mit dem Gum-
In der Zwischenzeit die Milch und die Sahne auf-         mispatel nach und nach vorsichtig unter die abge-                 SAUERKIRSCHEIS
kochen, beiseiteziehen und auf ca. 80 °C abkühlen        kühlte Masse heben.                                               50 g Eigelb
lassen.                                                  Die fertige Mousse au Chocolat in eine entsprechen-               60 g Zucker
Die etwas abgekühlte Sahne-Milch-Mischung unter          de Form füllen und mindestens 2 Stunden im Kühl-                  160 ml H-Milch (1,5 % Fett)
ständigem Rühren unter die Eigelbmasse geben.            schrank kalt stellen.                                             160 g H-Schlagsahne (30 % Fett)
Dann die Mischung mithilfe eines Teigschabers über                                                                         30 g weiße Kuvertüre
einem heißen Wasserbad bei milder Hitze unter stän-      EINGELEGTE KIRSCHEN                                               30 g getrocknete Kirschen
digem Rühren auf 85 °C erhitzen, bis sie eine cremi-     Zucker karamellisieren und mit Rotwein und Kirsch-                130 g Sauerkirschpüree, TK
ge Konsistenz hat – zur Rose abziehen.                   nektar ablöschen. Aufkochen lassen, mit angerührter
Anschließend die Masse passieren, die Kuvertüre          Speisestärke abbinden und einmal richtig aufkochen                WEISSE MOUSSE
und die getrockneten Kirschen dazugeben, herun-          lassen. Die Kirschen dazugeben, aufkochen, ab-                    1g    weiße Blattgelatine
terkühlen und in der Kühlung noch etwas ziehen las-      schmecken und mit dem Pfeffer verfeinern.                         130 g weiße Kuvertüre
sen. Dann in einer Eismaschine gefrieren lassen und                                                                        25 g Vollei
das Sauerkirschpüree unter die gefrorene Eismasse        KAKAOHIPPEN                                                       10 g Eigelb
ziehen.                                                  Alle Zutaten miteinander verrühren, die Butter sollte             12 g Zucker
                                                         dabei flüssig sein. Kurz abgedeckt im Kühlschrank                 20 ml Kirschwasser (40 Vol.-%)
                                                                                                                           200 g H-Schlagsahne (30 % Fett)
WEISSE MOUSSE                                            ziehen lassen. In der Zwischenzeit eine ovale
Blattgelatine in kaltem Wasser einweichen und bei-       Schablone (Länge ca. 15 cm, Breite ca. 7 cm) zu-
                                                         rechtschneiden.                                                   DUNKLE MOUSSE
seitestellen. Weiße Kuvertüre in eine Schüssel geben
                                                         Anschließend die Masse mithilfe der Schablone und                 150 g dunkle Kuvertüre
und im Wasserbad bei geringer Hitze schmelzen.
                                                         einer Palette auf eine Silikonmatte streichen und im              50 g Vollei
Vollei, Eigelb und Zucker im Wasserbad schaumig
                                                         vorgeheizten Ofen ca. 5 Minuten bei 160 °C knus-                  20 g Eigelb
schlagen, bis die Masse fast weiß ist und eine Tem-
                                                         prig backen. Auskühlen lassen und trocken lagern.                 20 g Zucker
peratur von etwa 60 °C hat.
                                                                                                                           200 g H-Schlagsahne (30 % Fett)
Die eingeweichte Blattgelatine in etwas geschmolze-
ner Kuvertüre auflösen, anschließend unter die restli-   UNSERE EMPFEHLUNG ZUM ANRICHTEN                                   EINGELEGTE KIRSCHEN
che Kuvertüre und das Kirschwasser ziehen. Nun die       Die weiße Mousse au Chocolat mittig auf einen Teller              25 g Zucker
geschmolzene Kuvertüre in die Ei-Zucker-Mischung         dressieren. Eine knusprige Kakaohippe anlegen und                 75 ml Rotwein zum Kochen
laufen lassen und mit einem Gummispatel vorsichtig       leicht andrücken. Eine Nocke Sauerkirscheis mit ei-               100 ml Sauerkirschnektar
unterheben. Masse auf 35 °C abkühlen lassen.             nem Löffel abstechen und daraufsetzen. Nun wieder                 8g     Speisestärke
In der Zwischenzeit Sahne aufschlagen und vorsich-       eine Hippe, dann die dunkle Mousse au Chocolat                    200 g entsteinte Sauerkirschen, TK
tig mit dem Gummispatel nach und nach unter die          und abschließend eine weitere Hippe darauf plat-                  0,5 g Pfeffer-Cuvée
abgekühlte Masse heben. Die fertige Mousse au            zieren. Die eingelegten Kirschen verteilen und nach
Chocolat in eine entsprechende Form füllen und           Belieben mit kandiertem Ingwer und Kakaosplittern                 KAKAOHIPPEN
mindestens 2 Stunden kalt stellen. Zum Anrichten in      garnieren.                                                        50 g Puderzucker
einen Spritzbeutel füllen.
                                                                                                                           8g    Kakaopulver
                                                                                                                           15 ml Wasser
DUNKLE MOUSSE                                                                                                              15 g Mandelgrieß
Kuvertüre in eine Schüssel geben und im Wasserbad            Portionsgröße: 190 g
                                                                                                                           15 g Weizenmehl (Type 405)
bei geringer Hitze schmelzen.                                Wareneinsatz: ca. 1,26 €
                                                                                                                           20 g Butter
Vollei, Eigelb und Zucker im Wasserbad schaumig              Nährwerte pro Portion:
schlagen, bis die Masse fast weiß ist und eine Tem-          kcal / kJ: 532 / 2218, Fett: 34,7 g, davon gesättigte Fett­
                                                             säuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 43,5 g, davon Zucker: 22,1 g,
peratur von etwa 60 °C hat. Die geschmolzene Ku-             Eiweiß: 7,4 g, Salz: 0,1 g
vertüre in die Ei-Zucker-Mischung laufen lassen und
mit einem Gummispatel vorsichtig unterheben. Die

                                                                                                                                                                31
Kresse
     Experten vermuten, dass römische Soldaten die Kresse
     nach Mitteleuropa gebracht haben. Man benutzte sie
     als frisches Salat- und Gewürzkraut.

     Verwendung
     Heutzutage verzehrt man Kresse meistens als Keim-
     ling. Man benutzt das Kraut oft zum Würzen, dabei
     schneidet man es mit einer Schere direkt auf die Spei-
     se. Es lässt sich in Kartoffelsalat, Aufstrich, Kartoffel-
     suppe oder pfannengerührtem Gemüse servieren.
     Klein geschnitten schmeckt das Kraut auch auf dem
     Butterbrot. Manchmal werden die geschlossenen
     Knospen und die unreifen Früchte als Ersatz für Kapern
     verwendet. Die Blüten dekorieren viele Speisen.

     Gesundheit und Wirkung
     Durch den hohen Vitamin-C-Gehalt schützt Kresse
     vor Erkältungen. Außerdem wirkt sie appetitanregend.
     Kresse fördert auch die Blutbildung und hilft gegen
     Frühjahrsmüdigkeit. Man sagt zudem, dass Kresse bei
     Haarausfall und Kopfschmerzen wirksam ist.

32
Gebackener Pfirsich mit Honigeis

                                                                                                                                                Online zum Rezept

Zutaten
FÜR 10 PORTIONEN

GEBACKENER PFIRSICH
20 kg große, platte Pfirsiche
200 g Butter
200 g brauner Rohrzucker
200 g Amarettini
50 ml Amaretto-Mandellikör (20 Vol.-%)

HONIGEIS                                                       Zubereitung
250 g Eigelb
100 g Honig                                                    GEBACKENER PFIRSICH                                       HONIGEIS
500 g Sahne (33 % Fett)                                        Die Pfirsiche halbieren und entsteinen. Eine Auf-         Eigelb mit Honig im Wasserbad bei 80 °C schaumig
20 g Kresse (Honny)                                            laufform mit einem Teil der Butter einfetten und die      schlagen. Sahne aufkochen und in einem dünnen
                                                               Pfirsichhälften mit den Schnittflächen nach oben          Strahl unter ständigem Rühren dazugießen. Ei-
Portionsgröße: 290 g                                           hineinlegen.                                              gelb-Sahne-Masse im Eiswasser unter permanen-
Wareneinsatz: ca. 4,22 €                                       Die restliche Butter und den Zucker cremig schla-         tem Rühren auskühlen und anschließend in einer Eis-
                                                               gen, Amarettini hinzufügen und alles gut vermengen.       maschine gefrieren lassen. Honigkresse bereitstellen.
Nährwerte pro Portion:                                         Die Pfirsichhälften mit der Masse füllen. Die gefüllten
kcal / kJ: 669 / 2776, Fett: 42,2 g, davon gesättigte Fett­
säuren: 13,0 g, Kohlenhydrate: 60,7 g, davon Zucker: 41,3 g,
                                                               Pfirsiche ca. 15–18 Minuten bei 170 °C im vorge-          PROFI-TIPP
Eiweiß: 7,9 g, Salz: 0,0 g                                     heizten Ofen backen. Mit Amaretto beträufeln und          Sie können die Pfirsiche auch als Salat klein schnei-
                                                               zum Servieren bereitstellen.                              den und warm zu dem Eis servieren.

                                                                                                                                                                                 33
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