Gesundheit vor Ort - Bodenschätze aus heimischen Wäldern Gesundheit Spannungskopfschmerz - FundK Bochum

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Gesundheit vor Ort - Bodenschätze aus heimischen Wäldern Gesundheit Spannungskopfschmerz - FundK Bochum
gesundheit-vor-ort.de | Ausgabe 3/2019

 Gesundheit vor Ort                           Magazin für Gesundheit und Wellness

Bodenschätze aus
heimischen Wäldern
      Gesundheit             Forschung                        Ausflugsziel
      Spannungskopfschmerz   Depressiv durch Facebook & Co    LWL-Museum für Archäologie
Gesundheit vor Ort - Bodenschätze aus heimischen Wäldern Gesundheit Spannungskopfschmerz - FundK Bochum
Inhalt

Editorial	                                   3    Tipps und Termine                                         24 – 25

Aktuelles Thema                           4–5     Ausflugsziel                                              26 – 27
Wohnraumberatung/Wohnraumanpassung                 LWL-Museum für Archäologie in Herne
                                                   Eine Bühne für den schwarzen Tod
Literaturtipps aus der Region             6–7
lit.RUHR 2019                                      F.U.K.-Reisen                                             28 – 29
                                                   Weihnachtsmärkte in der Region
Gesundheitstipp                           8–9
Kopfschmerz lass nach!                             Kulinarisches                                             30 – 31
                                                   Kreationen mit Steinpilzen,
Kulturtipp                              10 – 13   Pfifferlingen und Pflaumen
Bochumer Kunstmuseen –
Hotspot für Moderne Kunst                          Soziales in Bochum                                        32 – 33
                                                   Gehörlosenberatung der Stadt Bochum
Flora und Fauna	                        14 – 15   Gehörlosigkeit und Kommunikation
Im Reich der Pilze
                                                   Rätsel                                                         34
Bergmannsheil                           16 – 17
Den Rollstuhl mit Gedanken steuern

                                                   Impressum:
                                                   Verantwortlich im Sinne des Presserechts/Herausgeber:
                                                   Familien- und Krankenpflege Bochum gGmbH, Paddenbett 13,
                                                   44803 Bochum, Telefon: 0234-30796-0
                                                   Redaktion: Angela Wagner, Wolfram Junge,
                                                   Gabriele Scholle, Stefan Ott, Nicole Jakobs
                                                   Anzeigenvertrieb: Stefan Ott, Telefon 0234-3079647
                                                   Auflage: 9.000 Exemplare
                                                   Druck: Schürmann + Klagges GmbH & Co. KG, Bochum

                                                   Bildnachweise:
                                                   Titel, Seite 14/15: Sontopski; Seite 2/16/17: Felix Winkelmann;
Forschung aus Bochum                    18 – 19   Seite 3/10/11/12/13: Situation Kunst; Seite 11: Katharina Zimmer-
Depressiv durch Facebook und Co.                   mann; Seite 11/12/13: Werner Hannapel; Seite 4/5/ 22/23; FundK;
                                                   Seite 7: Paul Schmitz, Stephan Pick, Marion von der Mehden; Seite 8:
                                                   ©BigBlueStudio – stock.adobe.com; Seite 18: ©terovesaleinen - stock.
Katholisches Klinikum                   20 – 21   adobe.com; Seite 20/21: Katholisches Klinikum; Seite 26: LWL-Museum
Anästhesie erhält Preis für                        für Archäologie/S. Leenen; Seite 27: Ratsbücherei
                                                   Lüneburg; Seite 28: Peter Hübbe; Seite 29: Joachim
Patientensicherheit 2019                           Albrecht medienflotte.de, Ortsmarketing Raesfeld
30 Millionen Euro für neues OP-Zentrum             e.V.; Seite 30: ©jeepbabes - stock.adobe.com;
                                                   Seite 31: ©Corinna Gissemann - stock.adobe.com;
                                                   Seite 32: Schweizerischer Gehörlosenbund SGB-FSS;
Familien- und Krankenpflege Bochum 22 – 23        Seite 33: ©fbirr - stock.adobe.com
Aktuelles aus dem Unternehmen

2 Gesundheit vor Ort 3 I 2019
Gesundheit vor Ort - Bodenschätze aus heimischen Wäldern Gesundheit Spannungskopfschmerz - FundK Bochum
Editorial

Liebe Leserin, lieber Leser,
wir hoffen, Sie haben einen sonnigen und entspannten Sommer verbracht. Geht es Ihnen auch so, dass Sie sich wünschen,
die hellen Tage mögen noch lange anhalten? Nun, der Herbst naht, und mit ihm die Drinnen-Saison. Darum haben wir Ihnen
in dieser Ausgabe eine Reihe von kulturellen Aktivitäten zusammengestellt, die einen Besuch wert sind.

Dazu gehört das hochkarätige Kunstmuseum Situation Kunst mit dem Museum unter Tage – beides echte Kleinode, die
viele Bochumer noch gar nicht kennen. Zu empfehlen ist auch die kommende Ausstellung „Pest!“ des Archäologiemuseums
in Herne, die schaurige Geschichten dieser schrecklichen Seuche – die auch in Westfalen grassierte! – zusammen getra-
gen hat. Und nicht zu vergessen, das Star-besetzte Literaturfestival lit.RUHR, das im Oktober im Ruhrgebiet stattfindet.

Wenn Sie sich nach diesen kulturellen Leckerbissen nach echten, saisonalen Leckerbissen sehnen, empfehlen wir Ihnen
einen Ausflug in den Wald. Schauen Sie doch mal, was Sie dort an Pilzen finden können – wir garantieren Ihnen, es werden
nicht nur Speisepilze sein.

Natürlich richten wir auch den Blick auf unsere Gesundheitsthemen. Wir stellen Ihnen Frau Landers vor, die nach einer er-
folgreichen Wohnraumanpassung endlich wieder ihre Terrasse betreten kann. Wer ihr dabei geholfen hat und wie das vor
sich ging, lesen Sie in unserer Geschichte.

Freuen Sie sich auf den Herbst – wenn sich das Laub der Bäume bunt färbt und uns die Natur ein tolles Farbenspektakel
bietet.

Angela Wagner                      Wolfram Junge
                  Geschäftsführung
     Familien- und Krankenpflege Bochum gGmbH

                                                                                             Gesundheit vor Ort 3 I 2019 3
Gesundheit vor Ort - Bodenschätze aus heimischen Wäldern Gesundheit Spannungskopfschmerz - FundK Bochum
Fotos: FundK Bochum
Einen alten Baum verpflanzt man nicht
Nach dem Umbau kann Frau Landers ihre Terrasse wieder betreten

Wenn der dritte Stock oder die kleine Badezimmertür zum Problem werden,
denken viele Menschen traurig über einen Umzug nach. Das muss nicht sein:
Viele Wohnungen oder Häuser lassen sich anpassen.

Zufrieden schauen Angelika Landers und       Frau Landers hat eine Gehbehinderung,        in die Jahre gekommen, die alten Holz-
Schäferhund-Mix Bronco über ihr grünes       zwei Schlaganfälle vor zehn Jahren sind      paneele marode und uneben. Der Über-
Paradies. Sie stehen am Geländer ihrer       die Ursache. Seitdem fällt ihr das Laufen    gang von der Terrasse in den Garten war
Terrasse, auf die Frau Landers seit vier     schwer, insbesondere Stufen oder Une-        nur über mehrere Treppenstufen zu be-
Monaten wieder selbstständig gehen           benheiten bereiten ihr Schwierigkeiten.      wältigen, ein fast unüberwindbares Hin-
kann. Wenn sie möchte, gelangt sie           Die Pflegekasse hat den Pflegegrad 2 zu-     dernis.
von dort sogar in den riesigen Garten,       erkannt. Soweit nötig, übernimmt ihre
der wie eine Oase mitten im Stadtteil        Tochter Pflege und Betreuung. Mit Hilfs-     Im Rahmen der turnusgemäßen Pflegevi-
Bochum-Hamme liegt.                          mitteln ist sie gut ausgestattet. Doch ei-   site erfuhr Frau Landers von der Mög-
                                             nes blieb ihr in den letzten Jahren ver-     lichkeit, Wohnraumanpassungsmaßnah-
„Seit 1979 wohnen wir hier, also schon       wehrt: Ihr grünes Reich hinter dem           men durchführen zu lassen. Sie nahm es
vierzig Jahre”, erzählt sie. Mehr als die    Mehrfamilienhaus selbständig und wann        in Angriff und beauftragte den Initiativ-
Hälfte ihres Lebens. Die Tochter ist hier    sie es möchte alleine oder mit dem Fa-       kreis „Weiterhin zuhause wohnen e. V.“
groß geworden und wohnt längst mit ih-       milienhund zu betreten – ein wichtiges       mit dem Umbau der Terrasse. „Das ging
rem Mann in einer separaten Wohnung          Stück Selbstbestimmtheit und Lebens-         recht schnell“, berichtet sie, „in drei Wo-
im selben Haus. „Vor zehn Jahren haben       qualität.                                    chen war alles fertig“. Ende Mai 2019
mein Mann und ich das Haus gekauft”,                                                      war die Terrasse von Grund auf neu kon-
als der Vorbesitzer, eine Wohnungsge-        Von der Küche führt der Ausgang zum          struiert, der Holzboden einem ebenen
sellschaft, die Mietwohnungen privati-       Garten über die Terrasse. Die erste Hür-     Steinplattenboden gewichen. Das ge-
sierte, erinnert sie sich. Im letzten Jahr   de war die Treppenstufe hinter der Ter-      samte Niveau wurde dem Zugang aus
verstarb ihr Mann.                           rassentür. Auch die Terrasse selbst war      der Wohnung angeglichen, sodass die

4 Gesundheit vor Ort 3 I 2019
Gesundheit vor Ort - Bodenschätze aus heimischen Wäldern Gesundheit Spannungskopfschmerz - FundK Bochum
Aktuelles Thema

Stufe dort wegfiel. Die Treppe in den         Elementen zum Beispiel akustischen             rechtzeitig eine Kurzzeit- oder Tagespfle-
Garten ersetzt eine Rampe mit geringem        Lichtschaltern.“                               ge angefragt werden. Nach Abschluss
Gefälle, rundum verläuft ein stabiles Ge-                                                    der Arbeiten steht dann einer sauberen
länder. Frau Landers kann wieder selbst-      Alles aus einer Hand                           Schlüsselübergabe nichts mehr im
ständig in ihren Garten gehen.                „Wir haben uns auf die Fahne geschrie-         Wege.
                                              ben, den Betroffenen und ihren Ange­
Der Initiativkreis Weiterhin                  hörigen zur Seite zu stehen“, erläutert        Die Familien- und Krankenpflege Bo-
zuhause wohnen e. V.                          Günter Mänz die Ziele des Vereins. Alle        chum möchte Menschen mit körperli-
Viele Menschen wohnen seit 20 Jahren          Maßnahmen werden gemeinsam mit                 chen Einschränkungen in ihren eigenen
oder länger in ihrem jetzigen Zuhause.        den Betroffenen erarbeitet. Der Verein         vier Wänden ein höchstes Maß an
Niemand, der aufgrund körperlicher Ein-       besucht dazu kostenlos die Menschen in         Selbstständigkeit und Selbstbestim-
schränkungen, wegen Pflegebedürftig-          ihrem Zuhause. Gemeinsam mit dem Be-           mung ermöglichen. Darum arbeitet sie
keit, durch chronische Erkrankungen           wohner wird auf Schwächen der Woh-             mit dem Initiativkreis Weiterhin zuhause
oder Unfall hilfebedürftig ist, möchte sei-   nung geblickt. Ungefähr eine Woche             wohnen zusammen. Für Informationen
ne Wohnung oder sein Haus aufgeben.           später präsentiert der Verein erste Lö-        sowie Terminabsprachen zu Wohnraum-
                                              sungsansätze samt Kostenübersicht und          beratungen stehen die Pflegeberaterin-
„Sicherlich ist die Realisierung einer sol-   Zeitplan.                                      nen Elke Speth und Iris Gezella unter
chen Maßnahme wie im Falle von Frau                                                          den Rufnummern 0234 30796-46 oder
Landers eher außergewöhnlich, betrach-        Fasst der Bewohner die Maßnahmen ins           0163 3079617 zur Verfügung.
tet man die Vielzahl der Anpassungs-          Auge, geht es ans Organisatorische. Die
maßnahmen, die wir bisher durchgeführt        Pflegekasse benötigt einen Antrag zur            Maßnahmen zur Verbesserung des
haben“, erklärt Günter Mänz vom Initia-       Übernahme der direkten Abrechnung.               individuellen Wohnumfeldes nach
tivkreis Weiterhin zuhause wohnen.            Der Hausarzt stellt ein Rezept über sinn-        § 40 Abs. 4 SGB XI
„Meist geht es um den Umbau zum bar-          volle und notwendige Hilfsmittel aus.            Bei Vorliegen eines Pflegegrades
rierearmen Bad, Türverbreiterungen,           Hausverwaltung oder Eigentümer müs-              können die Pflegekassen für Maß-
den Einbau von Treppenliftern, das An-        sen ins Boot geholt werden und das Ein-          nahmen zur Verbesserung des indivi-
bringen von Hilfsmitteln wie Haltegriffen     verständnis geben.                               duellen Wohnumfeldes des Pflegebe-
oder Toilettensitzerhöhungen, die Kons­                                                        dürftigen im Einzelfall finanzielle
truktion von Rampen sowie die Installa­       Dann beginnen die Bauarbeiten. Die be-           Zuschüsse bis zu einem Betrag von
tion von Sicherheitstechnik und die           teiligten Handwerksbetriebe müssen ko-           4.000 Euro gewähren.
Wohnraumausstattung mit SmartHome-            ordiniert werden. Ist Pflege nötig, sollte

Ebenerdige Duschtasse, Haltegriff             Mit dem Rollstuhl unterfahrbares Waschbecken und erhöhter Toilettensitz
und Klappsitz an der Wand

                                                                                                         Gesundheit vor Ort 3 I 2019 5
Gesundheit vor Ort - Bodenschätze aus heimischen Wäldern Gesundheit Spannungskopfschmerz - FundK Bochum
Literaturtipp

Mehr als Buchvorstellungen
Die kleine Schwester der lit.Cologne braucht sich nicht zu verstecken. Wenn vom
8. bis 13. Oktober 2019 das dritte Internationale Literaturfest lit.RUHR wieder im
gesamten Ruhrgebiet stattfindet, werden die Veranstaltungsorte gut besucht sein.

Geplant sind 39 Veranstaltungen für Er-      Pablo Picasso bis Susan Sontag. Reden,       nie Essen: „Story of my life“. Thematisch
wachsene und 37 für Kinder und Jugend-       die bewegen, die Missstände aufzeigen        geht es um alles, was einem im Leben
liche. Zeche Zollverein ist Festivalzen­     und die liebevoll an unvergessliche Men-     passieren kann: das Unfassbarste, das
trum, daneben gibt es weitere Spielorte      schen erinnern. Aber auch solche, die        Überraschendste, das Wahnsinnigste,
im gesamten Revier. Das Bochumer             glücklicherweise in der Schublade liegen     das Berührendste. Die Schauspielgrö-
Schauspielhaus      etwa     präsentiert     bleiben konnten – etwa Nixons Rede für       ßen Eva Mattes und Peter Kurth lesen
„SPEECHES of NOTE! Reden, die die            den Fall einer Katastrophe bei der Mond-     die größten autofiktionalen Texte der
Welt veränderten“. Bestsellerautor Frank     mission Apollo 11 (10. Oktober, Schau-       Weltliteratur. Saša Stanišić erzählt, wie
Schätzing, Comedian Thomas Her-              spielhaus Bochum).                           er mithilfe von Bruce Willis Deutsch lern-
manns, Schauspieler Ulrich Noethen                                                        te und Wolfgang Niedecken singt die
und andere lesen Reden von John F.           Eröffnet wird die dritte lit.RUHR mit der    Songs aus einem wilden und reichen Le-
Kennedy bis Kermit, dem Frosch, von          großen lit.RUHR-Gala in der Philharmo-       ben (8. Oktober, Philharmonie Essen).

                                                                                     Wir bewegen Menschen!

                                Unsere Sanitätshäuser in Bochum & Witten

         Kompressionsstrümpfe & Bandagen
         Einlagen & Einlagen-Sonderbau
                                                                         ehr.
         Orthesen & Prothesen
                                                        . u n d vieles m
                                                     ..                  uns!
         Rollatoren & Rollstühle                                 en Sie
                                                        Besuch
         Gehhilfen & Gehstöcke
         Alltagshilfen

  Sanitätshaus Bochum                      Sanitätshaus am Bergmannsheil         Sanitätshaus Witten
  Viktoriastraße 66-70                     Bürkle-de-la-Camp-Platz 2             Pferdebachstraße 16
  44787 Bochum                             44789 Bochum                          58455 Witten
   0234 5 876 640                          0234 54 660 532                      02302 8 790 650
   bochum.mitte@care-center.de             bochum.sued@care-center.de           witten.mitte@care-center.de
  mo - fr 9-18 Uhr, sa 9-13 Uhr            mo - fr 8-16.30 Uhr                   mo, di, do - fr 8-18 Uhr, mi, fr 8-15 Uhr, sa 9-13 Uhr
                                                                                                                   www.care-center.de

6 Gesundheit vor Ort 3 I 2019
Gesundheit vor Ort - Bodenschätze aus heimischen Wäldern Gesundheit Spannungskopfschmerz - FundK Bochum
Literaturtipp

SPEECHES of NOTE! Reden, die die Welt veränderten: Bestsellerautor Frank Schätzing, Comedian Thomas Hermanns, Schauspieler Ulrich
Noethen und andere lesen Reden von John F. Kennedy bis Kermit, dem Frosch, von Pablo Picasso bis Susan Sontag (10. Oktober, Schauspiel-
haus Bochum)

Blicke aufs Ruhrgebiet                         die Mannschaft schwer erschütterte (12.       erklärt, wie wir in der immer digitaler
Man hat der lit.RUHR in der Vergangen-         Oktober, natürlich im Borussia Park in         und komplexer werdenden Gegenwart
heit vorgeworfen, nur ein zusätzlicher         Dortmund).                                     zurechtkommen können (12. Oktober,
Standort der großen lit.Cologne zu sein,                                                      Zollverein). Louisa-Marie Neubauer,
ohne Bezug zur Region. Dass die Litera-        Stadtschreiber Lucas Vogelsang fragt:          „Fridays for Future“-Aktivistin fordert
turszene im Ruhrgebiet nach wie vor            „Wie geht Ruhrgebiet?“ Ein Jahr hat der        Schluss mit „Pillepalle“ im Klimaschutz
kaum vernetzt ist, ist leider Tatsache.        Berliner auf Einladung der Brost-Stiftung      (13. Oktober, Zollverein).
Ein eigenes Ruhrgebiets-Literaturfestival      als Stadtschreiber im Ruhrgebiet gelebt
hat sie bisher nicht stemmen können.           und die Region erkundet. Zusammen mit          Ein umfangreiches Schüler-, Kinder- und
Das Unnaer Krimi-Festival „Mord am             dem Wittener Fotografen Philipp Wente          Jugendprogramm ergänzt die lit.RUHR
Hellweg“ bildet eine auf ein Genre be-         besuchte er die Menschen hier und              um die Lese-Zielgruppe der Zukunft. (nj)
schränkte Ausnahme. Das dritte lit.            schrieb ihre Geschichten auf. Man be-
RUHR-Programm macht keine Ausnah-              gegnet Schaffnern, Windhundfans, Pro-
me: Es ist wie in den Vorjahren sehr           minenten und Unbekannten und ver-
hochkarätig besetzt: mit Gästen aus            steht die Region zwischen Dortmund               Die Karten für die einzelnen Abende
ganz Deutschland und auch internatio-          und Duisburg, seine Historie, seine              der lit.RUHR kosten zwischen 10 und
nalen Autoren. Wie in den Vorjahren hält       Schönheit und seine Seele noch mal               20 Euro im Vorverkauf. Karten für die
das Programm einige Veranstaltungen            ganz anders. (11. Oktober, Zollverein)           Lesungen am Familientag sind für 6,50
bereit, die nur hier stattfinden können:                                                        Euro zu haben. Alle Karten unter www.
„Echte Liebe“ – BVB-Chef Hans-Joachim          Mehr als Hochliteratur                           westticket.de, unter 0211 274000 und
„Aki“ Watzke und FAZ-Sportkorrespon-           Was ist im vergangenen Jahr passiert?            an allen bekannten Vorverkaufsstellen.
dent Michael Horeni sprechen über ein         Was bewegt uns? Die lit.RUHR lädt hoch-          Weitere Infos: www.lit.RUHR.
Leben mit Borussia Dortmund. Watzke            karätige Gäste ein, die ihre Sicht auf po-
berichtet, wie es ihm gelang, eine Stadt       litische und gesellschaftliche Strömun-
aufs Engste mit dem bodenständig ge-           gen schildern: Journalist Deniz Yücel
bliebenen BVB-Fußball zu verbinden. Da-        spricht über die Schikanen der Einzel-
rüber hinaus von seiner tiefen Freund-        haft, den Prozess und die Kraft der Soli-
schaft mit Jürgen Klopp, der Rivalität zu     daritätskampagne #freedeniz (13. Okto-
Uli Hoeneß oder dem niederschmettern-          ber, Zollverein). Der Digital-Blogger und
den Attentat auf den BVB-Bus, das              SPIEGEL Online-Kolumnist Sascha Lobo

                                                                                                         Gesundheit vor Ort 3 I 2019 7
Gesundheit vor Ort - Bodenschätze aus heimischen Wäldern Gesundheit Spannungskopfschmerz - FundK Bochum
Gesundheitstipp

Kopfschmerz lass nach!
von Marco Mohrmann (B. A.), PTA und Bildungswissenschaftler
in der Amts-Apotheke in Bochum-Langendreer
Bei Spannungskopfschmerzen ist schnelle Hilfe gefragt. Schließlich haben
Betroffene oft das Gefühl, als wäre ihr Schädel in einem viel zu engen Helm
oder einem Schraubstock eingeklemmt. Die Bewältigung dicker Aktenberge
oder Türme verknitterter Bügelwäsche wird da leicht zur Belastungsprobe.
Doch wie lassen sich die lästigen Beschwerden effektiv lindern?
Druck im Kopf                                perten vermuten, dass die Betroffenen      profen, ASS, Diclofenac oder Paraceta-
Spannungskopfschmerzen zählen zur            eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit der    mol plus Coffein sind empfehlenswert.
häufigsten Kopfschmerzart überhaupt.         Kopfmuskulatur aufweisen. Oft spielen      Doch Vorsicht: Synthetische Schmerz-
Etwa jeder zweite Erwachsene leidet          Stress, Verspannungen, Schlafmangel        mittel sollten nicht länger als drei Tage
mindestens einmal im Jahr darunter.          oder eine zu geringe Flüssigkeitsaufnah-   hintereinander und nicht häufiger als
Charakteristisch ist der dumpf drücken-      me eine Rolle. Aber auch die Einnahme      zehn Tage im Monat eingenommen wer-
de Schmerz, der den gesamten Kopf be-        bestimmter Arzneimittel wie Blutdruck-     den. Sonst besteht die Gefahr, dass die
trifft. Die Beschwerden sind meist von       senker oder Nitrate zur Erweiterung        Präparate selbst zur Ursache von
leichter bis mittlerer Intensität und ver-   verengter Herzkranzgefäße kann Kopf-       Schmerzen werden, dem sogenannten
stärken sich bei geringer körperlicher       schmerzen begünstigen. Wer den Be-         Analgetika-Kopfschmerz.
Aktivität nicht. Im Gegensatz zur Migrä-     schwerden gezielt auf den Grund gehen
ne fehlen Symptome wie heftige Übel-         möchte, sollte ein Kopfschmerz-Tagebuch    Wer auf die Einnahme synthetischer
keit, Brechreiz sowie starke Licht- und      führen. Notiert werden neben Stärke,       Wirkstoffe verzichten muss oder möch-
Lärmempfindlichkeit.                         Dauer und Beschaffenheit der Schmerzen     te, kann auf Produkte mit Pfefferminzöl
                                             auch Begleitsymptome, mögliche Auslö-      zurückgreifen. Gleichmäßig auf Stirn,
Den Ursachen auf der Spur                    ser und alle eingenommenen Arzneimit-      Schläfen und Nacken einmassiert, kann
Die genauen Ursachen des Schmerzes           tel. So lernen Betroffene ihre Schmerzen   es die lästigen Beschwerden wirksam
sind noch nicht vollständig geklärt. Ex-     besser kennen und werden eher auf Zu-      und schonend lindern. Ebenfalls beliebt
                                             sammenhänge mit bestimmten auslösen-       sind Präparate mit Weidenrindenextrakt
                                             den Faktoren aufmerksam. Nicht zuletzt     oder homöopathische Globuli mit der
                                             liefert die Dokumentation auch wertvolle   Substanz Gelsemium. Auch gut dosierte
                                             Hinweise für den Arztbesuch.               Magnesiumpräparate haben sich beson-
                                                                                        ders bei stressbedingten Kopfschmer-
                                             Hilfe aus der Apotheke                     zen bewährt. Das Apothekenteam ist bei
                                             Für die Behandlung der Beschwerden         der Auswahl des geeigneten Mittels gern
                                             steht eine Reihe schmerzstillender Arz-    behilflich und berät auch zu möglichen
                                             neimittel, sogenannter Analgetika, zur     Neben- und Wechselwirkungen.
                                             Verfügung. Besonders bewährt haben
                                             sich Kombinationen aus Acetylsalicylsäu-   Vorbeugen kann sich lohnen
                                             re (ASS), Paracetamol und Coffein. Aber    Bei häufig wiederkehrenden oder chroni-
                                             auch Präparate mit dem Wirkstoff Ibu-      schen Spannungskopfschmerzen lohnt

8 Gesundheit vor Ort 3 I 2019
Gesundheit vor Ort - Bodenschätze aus heimischen Wäldern Gesundheit Spannungskopfschmerz - FundK Bochum
Gesundheitstipp

es sich, selbst etwas zur Vorbeugung
zu tun. Vor allem regelmäßige Bewegung     Unbezahlbar ... aber kostenlos!
an der frischen Luft wie Joggen, Rad­
fahren oder Nordic Walking zahlt sich
aus. Dabei muss man nicht gleich zum
Leistungssportler werden. Schon meh-                                                       NEU!
rere kleine Bewegungseinheiten, die                                                       Jetzt mit
                                                                                         noch mehr
sich bequem in den Alltag integrieren                                                     Vorteilen
lassen, reichen aus. Ebenfalls wichtig:                                                    für Sie.
                                                       Kundenkarte
Immer ausreichend schlafen und Stress­-
                                                       A ts
                                                       Am t
situa­tionen möglichst vermeiden. Auch                   o he
                                                        pot heke
                                                          iie
                                                         Sie
                                                         Si     merr stark
                                                            e imme

gezielte Entspannungstechniken wie
Autogenes Training, Progressive Muskel-
entspannung oder Yoga haben sich be-
währt. Ein warmes Vollbad oder eine
Massage mit einem pflegenden Hautöl
lockern nach einem langen Arbeitstag
die beanspruchte Muskulatur, lösen Ver-    Die kostenlose Kundenkarte
spannungen und steigern das Wohlbefin-
den.
                                           für Ihre ArzneiMittelTherapie-
                                           Sicherheit (AMTS).
Wann zum Arzt?
Bessern sich gelegentliche Spannungs-      Als zertifizierte Apotheke für ArzneiMittelTherapie-
kopfschmerzen trotz Einnahme der           Sicherheit (AMTS) bieten wir als kostenlosen Service
Schmerzmittel und Anwendung der all-       für unsere Kundenkarten-Inhaber:
gemeinen Maßnahmen nicht oder treten
sie sehr häufig auf? Dann sollten sich     ✔    Überprüfung Ihrer Medikation auf
Betroffene unbedingt an ihren Hausarzt          Verträglichkeit und Wechselwirkungen
oder einen Neurologen wenden. Das
Gleiche gilt, wenn Kopfschmerzen im Zu-    ✔    Erstellung Ihres individuellen
sammenhang mit weiteren Beschwer-               Medikationsplans
den wie Fieber, Sehstörungen, Nacken-
                                           ✔    Lieferung Ihrer Arznei- und Hilfsmittel
steifigkeit, Taubheitsgefühle, Übelkeit
                                                auf Wunsch direkt zu Ihnen nach Hause
und Erbrechen auftreten. Auch plötzlich
einsetzende, sehr starke Kopfschmerzen
                                           Informieren Sie sich jetzt in Ihrer Amts-Apotheke!
sollten grundsätzlich von einem Arzt ab-
geklärt werden.

 Amts-Apotheke
 Apothekerin Dr. Sabrina Schröder e. K.
                                           Apothekerin Dr. Sabrina Schröder e. K.
 Alte Bahnhofstraße 82                     Alte Bahnhofstr. 82 . 44892 Bochum . Tel.: 0234 280717
 44892 Bochum                              www.amtsapotheke.de

 Telefon 0234 280717                       Öffnungszeiten:
                                           Mo. - Fr.: 8:00 Uhr – 18:30 Uhr
 info@amtsapotheke.de                      Sa.:       8:30 Uhr – 13:00 Uhr
 www.amtsapotheke.de

                                                                              Gesundheit vor Ort 3 I 2019 9
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Kulturtipp

Hotspot für Moderne Kunst
Warum in die Ferne schweifen, wenn die hochkarätige Kunst direkt vor der
Haustür liegt. Bochum ist ein Hotspot für hochkarätige moderne und zeit­
genössische Kunst. Wer sich einlässt, kann in den Bochumer Kunstmuseen
Erstaunliches entdecken.
Der Dialog von Kunst und Natur:             der Situation Kunst, die schon seit      schen Ölgemälde bis zur raumfüllenden
Situation Kunst und das Museum              1990 in Bochum beheimatet ist. Ge-       Video-Sound-Installation über die hol-
unter Tage                                  stiftet im Andenken an Max Imdahl,       ländische Malerei des 17. Jahrhunderts
Raffiniert, diese Eingangssituation. „Die   den strahlkräftigen und viel zu früh     bis zur Pop-Art spannt sich die Sicht auf
schwarzen Schotterflächen markieren         verstorbenen Kunstprofessor der          die uns umgebende Welt. Große Namen
die unterirdischen Räume. Größer als        Ruhr-Uni Bochum, widmet sie sich         wie Courbet, Bellini, Cézanne, Corot
erwartet, oder?“, lacht Kunstvermittle-     dem Kunsterleben und der Spannung        oder Klee stehen neben eher unbekann-
rin Irina Lammert. „Die drei Quader der     zwischen Kunst, Architektur und Na-      ten wie Catalina Pabón, Georg Anton
oberirdischen Gebäude werden durch          tur. Das gesamte Ensemble ist kein       Rasmussen oder Albrecht Schnider. Wer
einen vierten, offenen Naturquader er-      klas­sisches Museum mit Bildern in       Landschaftsmalerei bisher mit einem
gänzt: ein Kunstwerk von Erich Reusch       opu­lenten Rahmen. Jedoch: Das Mu-       Achselzucken abtat, erfährt hier, dass
– da drüben rahmt es die Bepflanzung        seum unter Tage kommt diesem noch        das Genre durchaus spannend sein
ein. Die farbigen Stelen, auch von Erich    am nächsten.                             kann.
Reusch, entsprechen in ihrer Höhe ge-
nau den oberirdischen Gebäuden.“            Seit Eröffnung 2015 residiert hier die   Ein weiterer Bereich des unterirdischen
                                            Dauerausstellung „Weltsichten“: 350      Gebäudes zeigt wechselnde Ausstellun-
Der Betrachter staunt – umso mehr,          Werke der Landschaftsmalerei aus         gen, stets in Kooperation mit dem Kunst-
wenn er das Museum unter Tage (MuT)         sechs Jahrhunderten, vom 15. Jahrhun-    geschichtlichen Institut der RUB. Ab
betritt. Das MuT ist eine Ergänzung         dert bis in die Gegenwart. Vom klassi-   dem 31. Oktober 2019 wird hier die Aus-

 Der Platz vor dem Museum unter Tage

                                                                                                                                 Foto: Situation Kunst

10 Gesundheit vor Ort 3 I 2019
Kulturtipp
Foto: Katharina Zimmermann

                                                                                                                                                                       Foto: Werner Hannapel
                                                           Francois Morellet, Concrete Erection                                Francois Morellet, Neons by Accident

                             stellung „Farbanstöße – Dimensionen             stellungen eingebaut. Den Museum­            Ein paar Meter weiter beherbergen meh-
                             der Farbe in der neueren Kunst“ zu se-          besucher erfreut hier zudem das Café         rere Gebäude die ständige Sammlung
                             hen sein: „Wir nähern uns dem Phäno-            „Baristoteles“ mit hervorragendem Kaf-       von Situation Kunst. Pavillone in parkähn-
                             men Farbe in verschiedenen Aspekten:            fee und kleinen Snacks (Öffnungszeiten       licher Landschaft zeigen Werke zeitge-
                             zum Beispiel als optische Erfahrung oder        entsprechen den Museums-Öffnungs­            nössischer amerikanischer und europä­
                             als sinnliche Erfahrung. Wie sprechen           zeiten).                                     ischer Künstler. Eine Rampe führt zum
                             uns Farben an, was machen sie mit                                                            2006 eröffneten Erweiterungsgebäude:
                             uns?“, erläutert Irina Lammert.                 Richtung Situation Kunst I und II ein Halt   Werke aus dem 20. und 21. Jahrhundert
                                                                             an der ehemaligen Sylvesterkapelle:          wechseln sich mit Räumen mit alter Kunst
                             Kunst im Park                                   Auch in ihren Ruinen verbirgt sich Kunst,    aus Afrika und Asien ab. Der Betrachter
                             Beim Verlassen des Museums unter                nämlich eine zweiteilige, würfelför­-        kann die Räume assoziativ genießen,
                             Tage führt der Weg zum Haus Weitmar,            mige Stahlskulptur des amerikanischen        denn die Werke darin beziehen sich aufei-
                             einem ehemaligen Adelssitz aus dem              Künstlers Richard Serra. „O.I.C. heißt       nander. Trotzdem ist manchmal Hilfe nö-
                             16. Jahrhundert. In seine Ruinen wurde          das Werk – sprechen Sie es einmal aus!“      tig, denn Erklärungen oder Schildchen
                             zum Kulturhauptstadtjahr 2010 der               – die Aufforderung zum Kunsterleben im       sind rar. Dann hilft das freundliche stu-
                             „Kubus“ für Veranstaltungen und Aus-            Imdahlschen Geiste.                          dentische Vermittlungspersonal gerne

                              Blick in die Dauerauststellung "Weltsichten" im MuT
                                                                                                                                                                       Foto: Situation Kunst

                                                                                                                                    Gesundheit vor Ort 3 I 2019 11
Kulturtipp

                                                                                                                  Foto: Werner Hannappel- Essen
Foto: Situation Kunst

                                                                                        Richard Serra, O.I.C.

                        weiter, mit Hintergründen oder einer Füh-   Verstecktes Kleinod:                        50 Jahre Galerie m
                        rung. Irina Lammert erklärt den Grund:      Kunstsammlungen der                         Nur einen Steinwurf von Haus Weitmar
                        „Die Sammlung soll Dialoge entfachen.       Ruhr-Universität Bochum                     entfernt liegt die Galerie m. 2019 erlebt
                        Gehen Sie einfach auf die Mitarbeiter zu,   Ein Museum, das in der deutschen Hoch-      sie ihr 50jähriges Jubiläum und feiert
                        das ist gewünscht!“ (nj)                    schullandschaft einzigartig ist und doch    dies mit der sehenswerten Ausstellung
                                                                    vielen Bochumern unbekannt, liegt auf       „Galerie m – 3. Mai 1969 – 3. Mai 2019“
                         Situation Kunst                            dem Campus der Ruhr-Universität Bo-         (läuft bis zum 31. Dezember 2019). Sie
                         (für Max Imdahl) und                       chum. Die Sammlung Moderne zeigt mo-        blickt auf mehr als 300 Ausstel­lungen zu-
                                                                    derne und zeitgenössische Kunst, unter      rück und genießt weltweite ­Anerkennung.
                         Museum unter Tage
                                                                    anderem von Joseph Beuys, Alberto Gia-      Die ganz großen Namen der internationa-
                         im Schlosspark Weitmar
                                                                    cometti, Lucio Fontana, Gerhard Richter     len, zeitgenössischen Kunst haben hier
                         Öffnungszeiten                             oder Frank Stella. Die Antikensammlung      ausgestellt, und sie sind zum Fünfzigsten
                         Mittwoch, Donnerstag und Freitag:          umfasst neben antiker Keramik, Klein-       abermals zu besichtigen.
                         14.00 – 18.00 Uhr                          kunst, Glas und Öllampen auch Abgüsse
                         Samstag, Sonntag und Feiertage:            berühmter antiker Monumente. Die              Galerie m
                         12.00 – 18.00 Uhr                          Schwerpunkte liegen in der Porträtplas-       Schlossstraße 1a
                         Der Eintritt in die ständige Samm-         tik und der griechischen Vasenmalerei.
                         lung (Situation Kunst) ist frei.                                                         Öffnungszeiten
                         Eintritt in die Wechselausstellun-         Beide Sammlungen teilen sich die Räum-        Mittwochs bis Samstags:
                         gen im Museum unter Tage:                  lichkeiten unterhalb der Universitäts­        14.00 – 18.00 Uhr
                         5 Euro (3 Euro ermäßigt).                  bibliothek.
                         Sonderausstellung „Farbanstöße –
                         Dimensionen der Farbe in der neue-          Campusmuseum der Ruhr-Universität Bochum –
                         ren Kunst“ ab 31. Oktober 2019              Sammlung Moderne und Antikensammlung
                         Eintritt in die Dauerausstellung Welt-
                         sichten im Museum unter Tage:               Öffnungszeiten
                         5 Euro (3 Euro ermäßigt).                   Dienstags bis Sonntags: 11.00 – 17.00 Uhr – Der Eintritt ist frei.

                        12 Gesundheit vor Ort 3 I 2019
Kulturtipp

                                                                                                                                     Foto: Situation Kunst
                                                         Das Erweiterungs­
                                                         gebäude der Situation
                                                         Kunst mit der asiati-
                                                         schen und afrikani-              Nam June Paik, The First 21st Century
                                                         schen Sammlung                   Painting

Der Klassiker:                             Afrikaraum
Kunstmuseum Bochum
Bei seiner Gründung 1960 war es erklär-
tes Ziel, das erste Museum für moderne
Kunst in Deutschland zu gründen. So
kam es: Der Schwerpunkt des Kunstmu-
seums Bochum liegt auf internationaler
Kunst des 20. und 21. Jahrhunderts – da-
neben erlebt der Besucher Werke der
mittel- und osteuropäischen Avantgarde,

                                                                                                                                     Foto: Werner Hannapel
des deutschen Expressionismus und
Surrealismus. Wechselnde Ausstellun-
gen widmen sich besonders der Gegen-
wartskunst, aber auch den Kulturkreisen
der Welt.

 Kunstmuseum Bochum
 Kortumstraße 147

 Öffnungszeiten
 Dienstag, Donnerstag, Freitag,
 Samstag und Sonntag:
 10.00 – 17.00 Uhr
 Mittwoch: 10.00 – 20.00 Uhr

 Eintrittspreise: 5 Euro Normalpreis,                   Ein Unternehmen der QBS GEWERKSTATT gGmbH

 2,50 Euro ermäßigt

                                                                                                    Gesundheit vor Ort 3 I 2019 13
Flora und Fauna

                         Im Reich der Pilze
                         Geben Sie zu: Sie denken bei einer Pilzwanderung zuerst an Speisepilze.
                         Wir auch. Essbares fanden wir jedoch in einem Waldgebiet in Bottrop nicht –
                         stattdessen haarige, schwitzende und pupsende Exemplare.

                         „Hier ist schon der erste“, ruft Björn Son-   sehen – dass aber Hunderte verschiede-       Bäume des Waldes sind über ihr Wurzel-
                         topski nach gerade mal hundert Metern         ner Pilze dahinterstecken, ahnten wir        werk mit einander verbunden. Die Myze-
                         und stapft ins Gras. Er hebt einen modri-     nicht. Über 300 Arten (wahrscheinlich        le der Pilze versorgen sie mit Wasser und
                         gen Ast auf und deutet auf grün-weiße         noch viele mehr) gibt es allein im Bottro-   Mineralstoffen, die Bäume versorgen die
                         Flecken. „Das ist „Trichoderma viride“,       per Waldgebiet, nachgewiesen und kar-        Pilze mit Zucker und Kohlenhydraten.“
                         erklärt er. Wir staunen. Natürlich haben      tiert vom geprüften Pilzsachverständigen     Eine win-win-Situation der Natur. Ohne
                         wir so farbige Flecken schon im Wald ge-      Sontopski und seinen Kollegen. „Alle         Pilze könnte es keinen Wald geben, sie
                                                                                                                    sind lebensnotwendig für alle Lebensge-
                          Björn Sontopski fotografiert seine                                                        meinschaften im Wald. „Man unterschei-
                          Fundstücke und nimmt Proben, die er                                                       det drei Ernährungstypen von Pilzen. Ein-
                          zuhause mikroskopiert und bestimmt.
                                                                                                                    mal die Parasiten, die sich zum eigenen
                                                                                                                    Vorteil an einen Wirtsorganismus hän-
                                                                                                                    gen. Der bekannte Hallimasch, aber auch
                                                                                                                    Fußpilze gehöre zum Beispiel dazu. Dann
                                                                                                                    so genannte Saprobionten: zersetzende
                                                                                                                    Pilze. Wichtig für den Wald! Und zuletzt
                                                                                                                    die Symbionten, Mykorrhizapilze, die mit
                                                                                                                    anderen Organismen in der Lebensge-
                                                                                                                    meinschaft zu beiderseitigem Vorteil zu-
                                                                                                                    sammenleben.“

                                                                                                                    Klimawandel: Pilze passen sich an
                                                                                                                    Wir wandern durch den warmen Som-
                                                                                                                    merwald. Geregnet hat es in den letzten
                                                                                                                    Wochen kaum. Der Wald ist gestresst,
                                                                                                                    die Buchen lassen grüne Blätter fallen.
                                                                                                                    Wir finden den Flachen Lackporling, ein
                                                                                                                    Baumpilz mit handtellergroßem Hut, der
                                                                                                                    geschwächte Bäume befällt und sie zum
                                                                                                                    Absterben bringt. Ein Parasit und Sapro-
                                                                                                                    biont, aha. „Die abgebrochene Buche
                                                                                                                    dort drüben“, deutet Sontopski auf ei-
Fotos: Björn Sontopski

                                                                                                                    nen splitterigen Stumpf „ist durch den
                                                                                                                    Zunderschwamm geschädigt worden“,
                                                                                                                    ein ganz ähnlicher Schädling. Übrigens:
                                                                                                                    Von ihm stammt der Begriff „brennt wie
                                                                                                                    Zunder“, denn er glüht lange.

                         14 Gesundheit vor Ort 3 I 2019
Flora und Fauna

Björn Sontopski arbeitet im Hauptberuf
als Koch auf einem Bauernhof in Ober-
hausen. Sein Weg zu den Pilzen war
lang. „Ich war von Pilzen fasziniert, habe
aber lange niemanden finden können,
der mich an die Hand nimmt. Es gab so
viel, was ich nicht benennen konnte.
Letztlich habe ich übers Internet einen
Pilzfreund gefunden, der mich ange-
steckt hat und ins Pilzforum.eu reinge-
holt hat – dort tummelt sich das Who is
Who der deutschen Mykologie.“

2016 bestand Sontopski seine Prüfung
zum Pilzsachverständigen. Damit ist er
einer von nur vier gemeldeten Fachleu-
ten im Ruhrgebiet. In keiner deutschen       fotografiert den Pilz sorgfältig. Anschlie-
biologischen Fakultät gibt es einen          ßend schneidet er ihn mit seinem
Schwerpunkt „Mykologie“, und auch in         ­Messer ab und verschließt ihn in einem
der Medizin sind Pilze unbekanntes Ter-       Plastikbecher. Zuhause wird er ihn
rain. Krankenhäuser erkennen nicht jede       ­mikroskopieren und kartieren, dieses
Pilzvergiftung oder können nicht ent-          seltene Exemplar.
sprechend behandeln oder auch nur be-
raten. Im letzten Jahr ging der tragische    Auf unserer Wanderung entdecken wir
Fall der Familie durch die Medien, die       noch Erstaunliches: Leuchtend orange
unwissend Knollenblätterpilze gegessen       Miniknollen, Blutmilchpilze, die bei Druck
hatten. „Riechen wie Honig, schmecken        einen orangenen Schleim freigeben. Bo-          Hand. Das wurde verboten und nie auf-
gut, schädigen die Leber schwer, aber        visten, die im Inneren kohlenschwarz            gehoben.“ (nj)
das merkt man erst nach Tagen“ – zwei        sind. Die Hexenröhrlinge, die innen knall-
Kinder der Familie mussten eine Leber-       gelb sind und deren Schnittkante an der
transplantation erhalten. Sontopski ist      Luft tiefblau oxidiert, finden wir heute lei-    Pilzwanderungen und Pilzführungen
bei der Giftnotrufzentrale als Fachmann      der nicht. Dafür aber winzig kleine Pilze        führt Björn Sontopski gerne durch.
gemeldet und kann helfen, wenn ein           mit Haaren, die erst unter der Lupe sicht-       Fragen Sie an unter 0176 24723841
Kind im heimischen Garten einen klei-        bar werden. Pilze mit Deckeln wie kleine         oder per Mail gdno@gmx.de.
nen Pilz gefuttert hat.                      Mülleimer. Die Speisepilze allerdings ver-
                                             stecken sich gut: kein Champignon, kein          Die wichtigste Internetseite mit
Alle Formen und Farben                       Steinpilz ist zu sehen. Was ist mit Trüf-        Expertenforen: www.pilzforum.eu.
Der nächste Baumstamm. Was ist das:          feln? Die gibt es hier im Wald nicht, oder?      Auch in Pilz-Facebookgruppen ver-
ein schwitzender Pilz, aus dessen            „Doch“, lacht Sontopski, „das ist mögli-         sammeln sich viele Experten.
Hut Wasser austritt? Der rotrandige          cherweise ein sehr häufiger Speisepilz in
Baumschwamm. Und auf dem Stamm               Deutschland. Aber er darf der Natur              Edelpilze selber züchten: Ja, das
entdeckt Sontopski noch etwas Beson-         nicht entnommen werden.“ Nicht Natur-            geht! Zuchtsets mit Anleitung kön-
deres: einen Olivschnitzling. Der Pilz-      schutz sei der Grund, sondern „eine alte         nen sie bei www.pilzmaennchen.de
sachverständige entnimmt seinem Ruck-        Verordnung aus dem Dritten Reich. Da-            bestellen.
sack eine Kamera samt Stativ und             mals war die Trüffelsuche in jüdischer

                                                                                                     Gesundheit vor Ort 3 I 2019 15
Universitätsklinikum Bergmannsheil Bochum

Den Rollstuhl mit Gedanken steuern
Einen Rollstuhl allein mit der Kraft der Gedanken steuern: Darum dreht sich
ein aktuelles Forschungsprojekt im Bergmannsheil. Eine internationale Arbeits­
gruppe testet, wie ein sogenanntes Brain-Computer-Interface (BCI) querschnitt-
gelähmten Menschen neue Möglichkeiten der Mobilität eröffnen kann.
Das Brain-Computer-Interface erfasst die    Patienten haben das Training mit dem         voneinander lernen, welcher Impuls mit
elektrischen Gehirnimpulse des Fahrers,     BCI-System bereits erfolgreich absol-        welcher Bewegungsidee verknüpft ist,
übersetzt sie in Steuerungsbefehle und      viert: Anschließend waren sie in der         um später auf diese Weise miteinander
bewegt somit einen Elektrorollstuhl –       Lage, einen Parcours mit verschiedenen       kommunizieren zu können.
und zwar so, wie es sich der Fahrer zuvor   Richtungswechseln und Hindernissen
vorgestellt hat. Das Projekt wird durch-    erfolgreich im Rollstuhl zu befahren.        Im ersten Schritt erfasst das BCI-System
geführt von einer internationalen Ar-                                                    die elektrischen Gehirnsignale im Ruhe-
beitsgruppe der Technischen Hochschu-       „Als BG Klinik sind hochinnovative For-      zustand des Patienten. Im zweiten Schritt
le Lausanne (EPFL), CNBI – Defitech         schung und die Suche nach neuen The-         stellt sich der Patient bestimmte Bewe-
Chair in Brain-Machine Interface (Prof.     rapieoptionen für schwerstverletzte Pati-    gungsmuster vor, beispielsweise das Be-
Dr. José del R. Millán, Dr. Luca Tonin),    enten für uns von zentraler Bedeutung“,      wegen der Hände oder der Füße. Diese
und dem BG Universitätsklinikum Berg-       sagt Prof. Dr. Thomas A. Schildhauer,        Bewegungsvorstellungen aktivieren un-
mannsheil in Bochum (Chirurgische Kli-      Ärztlicher Direktor des Bergmannsheils       terschiedliche anatomische Regionen im
nik: Prof. Dr. Thomas A. Schildhauer,       und Direktor der Chirurgischen Klinik.       Bereich des Bewegungszentrums des
Abteilung für Neurochirurgie und Neuro­     „Wir haben bereits vor Jahren damit be-      Gehirns. Das System gleicht die unter-
traumatologie: Prof. Dr. Ramón Martí-       gonnen, den therapeutischen Nutzen           schiedlichen Aktivitätsmuster des Ruhe-
nez-Olivera, Abteilung für Rückenmark-      des HAL-Exoskeletts für die Rehabilitati-    zustandes und die Aktivitätsmuster der
verletzte: Dr. Mirko Aach). Die ersten      on querschnittgelähmter Menschen zu          jeweiligen Bewegungsideen miteinander
                                            erforschen. Dank der Kooperation mit         ab. So „lernt“ das BCI-System, die vorge-
Patient mit Querschnittlähmung steuert
den Rollstuhl mit seinen Gedanken.
                                            der Technischen Hochschule Lausanne          stellte Bewegung zu erfassen und sie in
                                            (EPFL) können wir mit dem Brain-Com-         einen Steuerungsbefehl zu übersetzen.
                                            puter-Interface-Projekt jetzt ein weiteres   Wenn der Anwender sich vorstellt, er be-
                                            hochspannendes Forschungsfeld er-            wege seine Hände, fährt der Rollstuhl
                                            schließen, das künftig die Medizin revo-     nach rechts, denkt er an eine Bewegung
                                            lutionieren wird.“                           der Füße, fährt er nach links. Denkt er
                                                                                         weder an das eine noch das andere, fährt
                                            Wie Gedanken „gelesen“                       der Rollstuhl geradeaus.
                                            werden können
                                            Damit das Brain-Machine-Interface Ge-        Um die Sicherheit des Fahrers zu ge-
                                            hirnimpulse in Steuerungsbefehle über-       währleisten, kann der Rollstuhl im Be-
                                            setzen kann, wird dem Anwender zu-           darfsfall selbst stoppen. Dies funktio-
                                            nächst eine Enzephalographie-Haube           niert dank künstlicher Intelligenz. An der
                                            (EEG) auf den Kopf gesetzt. So kann die      Vorderseite des Rollstuhls befinden sich
                                            elektrische Hirnaktivität des Anwenders      eine Infrarot-Kamera und ein Laserscan-
                                            gemessen werden. Dann müssen                 ner. Diese Systeme generieren zwei
                                            Mensch und Maschine in einem Training        3D-Karten, die miteinander verknüpft
Universitätsklinikum Bergmannsheil Bochum

werden. Die eine beschreibt die beab-
sichtigte Route, die andere erfasst die
Hindernisse, die sich auf der Zielroute
befinden. Wenn der Fahrer auf ein Hin-
dernis zusteuert und eine Kollision
droht, stoppt der Rollstuhl von selbst.

Von der Grundlagenforschung
zur Zukunftsvision
„Noch ist unser Projekt reine Grundla-
genforschung“, erklärt Prof. Dr. Ramón
Martínez-Olivera vom Bergmannsheil.
„In Zukunft aber könnten querschnittge-      Von links: Dr. Mirko Aach (Leiter der Abteilung für Rückenmarkverletzte am Bergmannsheil),
lähmte Menschen, die weder Beine noch        Manouchehr Sarshar, Prof. Dr. Thomas A. Schildhauer (Ärztlicher Direktor/Direktor der
Arme bewegen können, mit einem sol-          Chirurgischen Klinik am Bergmannsheil).
chen System ein großes Stück Selbstbe-
stimmung und Mobilität zurückgewin-
nen. Auch neue Rehabilitationsmöglich-
keiten für Patienten mit Lähmungen wer-
den mit BCI-Systemen untersucht.“ Dr.
Luca Tonin, Technische Hochschule Lau-
sanne, ergänzt: „Unsere Ergebnisse ver-
deutlichen das enorme Potenzial solcher
Brain-Computer-Schnittstellen. Dabei
bietet uns die klinisch-wissenschaftliche
Kooperation mit dem Bergmannsheil die
Möglichkeit, unser BCI-System in einer
realitätsnahen Anwendungssituation mit
betroffenen Menschen erproben und            Von links: Pressekonferenz mit Prof. Dr. Martínez-Olivera (Bergmannsheil), Prof. Dr. Schildhauer
entwickeln zu können.“                       (Bergmannsheil), Dr. Tonin (Technische Hochschule Lausanne) und Dr. Aach (Bergmannsheil).

 Über das Bergmannsheil: Das BG Universitätsklinikum Bergmannsheil
 zählt zu den größten Akutkliniken der Maximalversorgung im Ruhrgebiet. 1890 als
 erste Unfallklinik der Welt zur Versorgung verunglückter Bergleute begründet, vereint
 das Bergmannsheil heute 23 hochspezialisierte Kliniken und Fachabteilungen unter
 einem Dach. Rund 2.200 Mitarbeiter stellen die qualifizierte Versorgung von rund              Weitere Informationen:
 84.000 Patienten pro Jahr sicher. Das BG Universitätsklinikum Bergmannsheil ge-               Prof. Dr. Ramón Martínez-Olivera
 hört zur Unternehmensgruppe der BG Kliniken. Die BG Kliniken sind spezialisiert auf           Leitender Arzt, Abteilung BG Neuro­
 die Akutversorgung und Rehabilitation schwerverletzter und berufserkrankter Men-              chirurgie und Neurotraumatologie
 schen. In neun Akutkliniken, zwei Kliniken für Berufskrankheiten und zwei Ambulan-            Berufsgenossenschaftliches Uni­
 zen versorgen über 13.000 Beschäftigte mehr als 560.000 Fälle pro Jahr. Träger der            versitätsklinikum Bergmannsheil gGmbH
 BG Kliniken sind die gewerblichen Berufsgenossenschaften und Unfallkassen.                    Bürkle de la Camp-Platz 1
 www.bergmannsheil.de, www.bg-kliniken.de                                                      44789 Bochum
                                                                                               ramon.martinez@bergmannsheil.de

                                                                                                          Gesundheit vor Ort 3 I 2019 17
Forschung aus Bochum

              Depressiv durch Facebook und Co.
              Toller Urlaub, super Party, süße Kinder, abgefahrenes Essen: In sozialen Netz-
              werken zeigen alle ihr Leben von der Sonnenseite. Wer sich hier umschaut,
              dessen Selbstwertgefühl kann leicht leiden, weil vermeintlich alle besser sind
              als man selbst. In Gefahr, dadurch depressive Symptome zu entwickeln, sind vor
              allem Nutzer, die soziale Netzwerke passiv nutzen, also selbst nicht posten, und
              dazu neigen, sich mit anderen zu vergleichen. Das hat ein Team der Psychologie
              der Ruhr-Universität Bochum (RUB) um Dr. Phillip Ozimek herausgefunden.
              Die Frage, ob die Nutzung sozialer Netz-   der RUB Informationen über die ersten            Symptomen zusammenhängt, sehen For-
              werke depressive Tendenzen hervor­         fünf Personen herausschreiben, die sie           scher schon in dieser kurzfristigen Aus-
              rufen kann, wurde bisher widersprüch-      sahen. Eine dritte Gruppe übersprang             wirkung eine mögliche Gefahrenquelle.
              lich beantwortet. Die Bochumer             diese Aufgabe. Alle drei Gruppen füllten
              Forscherinnen und Forscher haben dazu      danach einen Fragebogen aus, der über            Über 800 Versuchspersonen
              eine experimentelle und zwei Fra­          ihr Selbstwertgefühl Auskunft gab.               Die langfristige Perspektive untersuchten
              gebogenstudien durchgeführt. In der                                                         sie mittels Fragebogenstudien. Sie be-
              ersten Studie ließen sie zwei Gruppen      „Es hat sich gezeigt, dass die Konfronta-        fragten über 800 Personen zu ihrer Face-
              von Versuchspersonen fünf Minuten          tion mit sozialen Informationen im Inter-        book-Nutzung, zu ihrer Tendenz, sich mit
              lang entweder auf ihrer Facebook-Pinn-     net – die sowohl auf Facebook als auch           anderen vergleichen zu wollen, zu ihrem
              wand oder auf der Mitarbeiterwebseite      auf Mitarbeiterseiten selektiv und nur           Selbstwertgefühl und zum Auftreten de-
              der Katholisch-Theologischen Fakultät      positiv und vorteilhaft sind – zu einem          pressiver Symptome. Dabei zeigte sich,
                                                         geringeren Selbstwertgefühl führen“, be-         dass es dann einen positiven Zusammen-
Foto: © RUB, Kramer

                                                         richtet Phillip Ozimek. Da ein niedriges         hang zwischen vor allem passiver Face-
                                                         Selbstwertgefühl eng mit depressiven             book-Nutzung und depressiven Sympto-
                                                                                                          men gibt, wenn Probanden ein verstärktes
                                                         Dr. Phillip Ozimek (links) und Prof. Dr. Hans-   Bedürfnis nach sozialen Vergleichen ihrer
                                                         Werner Bierhoff haben untersucht, welche         Fähigkeiten haben. „Wenn ich also ein
                                                         Folgen die Nutzung sozialer Medien hat.          starkes Bedürfnis nach Vergleichen habe
Forschung aus Bochum

und im Internet immer wieder auf meiner             sitiv zu wirken“, erläutert Phillip Ozimek.      „Wichtig ist, dass dieser Eindruck, dass
Startseite sehe, dass andere tolle Urlau-           Die Auswertung ergab ein sehr ähnli-             es alle besser haben, ein absoluter Trug-
be haben, tolle Abschlüsse machen, sich             ches Ergebnis wie die Facebookstudie.            schluss sein kann“, so der Psychologe.
teure und tolle Dinge kaufen, während ich                                                            „Tatsächlich posten nur die wenigsten
aus meinem Büro das trübe Wetter drau-              Die Art der Nutzung                              Menschen auch negative Erlebnisse und
ßen sehe, senkt das meinen Selbstwert“,             ist entscheidend                                 Erfahrungen in sozialen Medien. Dadurch,
fasst Ozimek zusammen. „Und wenn ich                „Insgesamt konnten wir zeigen, dass              dass wir mit diesen positiven Erlebnissen
dies Tag für Tag und immer wieder erlebe,           nicht die Nutzung sozialer Netzwerke ge-         im Netz überflutet werden, gewinnen wir
kann das langfristig höhere depressive              nerell und unmittelbar zu Depressionen           jedoch einen ganz anderen Eindruck.“
Tendenzen begünstigen.“                             führt oder mit ihnen im Zusammenhang
                                                    steht, sondern dass gewisse Vorausset-
In einer dritten Studie haben die For-              zungen und eine bestimmte Art der Nut-
scher per Fragebogen untersucht, ob                 zung das Risiko für depressive Tendenzen
sich ihre Befunde auch auf andere Netz-             erhöhen“, so Ozimek. Private wie profes-            Ruhr-Universität Bochum
werke übertragen lassen. Weil professio-            sionelle soziale Netze können höhere De-            Fakultät für Psychologie
nelle Netzwerke etwas anders funktio-               pressionswerte begünstigen, wenn Nut-               Arbeitseinheit Sozialpsychologie
nieren, entschieden sie sich für Xing.              zer hauptsächlich passiv unterwegs sind,            Dr. Phillip Ozimek
„Da betreibt man zwar auch ein beschö-              sich mit anderen sozial vergleichen und             Telefon 0234 3222592
nigtes Profil, bleibt aber auf dem Tep-             diese Vergleiche den Selbstwert negativ             E-Mail: phillip.ozimek@rub.de
pich, um möglichst authentisch, aber po-            beeinflussen.

                                                        ruck
                                Hilfe auf Knopfd
                                e                    s ASB Bochum
               Ihr Hausnotruf d
                                                365 Tagen
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                   E-Mail: hausnotr                                Weitere Angebo
                                                                                  te für Sie:

                                                                                   - Rettungsdienst
                                                                                                         rt
                                                                                   - Krankentranspo
                                                                                                  he ns ch utz
                                                                                   - Katastrop
                                                                                          izi nis ch er Tra nsportdienst
                                                                                    - Med
                                                                                                      us bil dung
                                                                                    - Erste-Hilfe-A
                                                                                                             r-Bund
                                                                                        Arbeiter-Samarite
                                                                                           tsv erb an d Bo chum e.V.
                                                                                        Or
                                                                                                          124
                                                                                        Wohlfahrtstraße
                                                                                        44799 Bochum
                                                                                                              -0
                                                                                          Tel: (0234) 9 77 30
                                               ll                                                            bochum.de
                                   Foto
                                       : Tu
                                           nsta
                                                                                          E-Mail: info@asb-

             www.asb-bochum.de

                                                                                                                   Gesundheit vor Ort 3 I 2019 19
Katholisches Klinikum Bochum

Anästhesie des Katholischen
Klinikums Bochum erhält Preis
für Patientensicherheit 2019
Erfolgreiche Strategie zur Reaktion auf Atemwegsnotfälle während der Operation
                                               das Katholische Klinikum Bochum ein          kam. Oberärztin Dr. Heike Vogelsang do-
                                               besonders anspruchsvolles Konzept der        kumentierte dieses Konzept auch wis-
                                               Kooperation zwischen Ärzten und Pflege-      senschaftlich und publizierte es in die-
                                               kräften entwickelt. Dafür hat das Team       sem Jahr als Erstautorin. Dazu hatte sie
                                               der Anästhesiologie unter Leitung von        im Zeitraum 2010 – 2016 mehr als
                                               Prof. Thomas Weber gemeinsam mit zwei        100.000 Narkosen ausgewertet.
                                               anderen Preisträgern den Deutschen
Freude über die Auszeichnung: Dr. Ruth
                                               Preis für Patientensicherheit erhalten.      „Unser Ziel ist es, sicherer zu sein als die
Hecker (Vorstand A­ ktion Patientensicher-     Verliehen wird er vom Aktionsbündnis         zivile Luftfahrt“, betont Prof. Weber. Von
heit), Dr. Melanie Witt (Jurymitglied Aktion   Patientensicherheit (Berlin).                den während der Operation kontinuier-
Patientensicherheit) sowie vom Kath.                                                        lich erhobenen Daten definiert die Anäs-
Klinikum Bochum Dr. Heike Vogelsang (Lei-      Im Mittelpunkt steht dabei die Frage, wie    thesiologie zwei konkrete Gradmesser
tende Oberärztin Klinik für Anästhesie u.      das Team auf Atemwegsnotfälle wäh-           für die Risikokontrolle: Sobald das CO2
operative Inten­sivmedizin), Nikolaj Bottek
                                               rend der Operation reagiert. In Analogie     der Atemluft sowie der Sauerstoffgehalt
(Oberarzt) und Jean-Noel Antionette (Leiter
Anästhesiepflege).                             zur Luftfahrt sprechen die Bochumer          des Blutes (Sättigung) eine kritische
                                               von einer „Cockpit Strategie“. Der Infor-    Schwelle erreichen, wird, ähnlich wie in
                                               mationsaustausch zwischen allen Betei-       der Luftfahrt, minutiös die Reaktionsket-
In Deutschland werden pro Jahr rund            ligten erfolgt so schnell und effizient,     te in Gang gesetzt, um möglichst wenig
10 Millionen Operationen in Anästhesie         dass seit Einsatz dieser Strategie sämtli-   Zeit zu verlieren und punktgenau zu re-
durchgeführt. Um das Risiko der Narkose        che Atemwegsnotfälle gelöst wurden,          agieren. Mindestens fünfmal im Jahr wird
maximal zu reduzieren und den Patienten        ohne dass es zu einer Patientenschädi-       ein Simulationstraining durchgeführt.
größtmögliche Sicherheit zu bieten, hat        gung durch Sauerstoffmangel (Hypoxie)
                                                                                            Der Preis wurde Dr. Vogelsang gemein-
                                                                                            sam mit Jean-Noelle Antoinette, dem
                                                                                            Leiter der Anästhesie-Pflege des Katholi-
                                                                                            schen Klinikums Bochum, in Berlin über-
                                                                                            reicht. Die Jury war hochrangig besetzt,
                                                                                            u. a. mit Vertretern der Kassenärztlichen
                                                                                            Bundesvereinigung, der Arzneimittel-
                                                                                            kommission der deutschen Ärzteschaft,
                                                                                            der Krankenkassen und Apothekerver-
                                                                                            bände. Das Grußwort zur Jahrestagung
                                                                                            des Aktionsbündnisses Patientensicher-
                                                                                            heit stammte von Bundesgesundheits-
                                                                                            minister Jens Spahn.

20 Gesundheit vor Ort 3 I 2019
So wird das das neue OP-Zentrum
des St. Josef-Hospitals nach
Fertigstellung aussehen.
                                                                                             Katholisches Klinikum Bochum

                                                                 An dieser Stelle baut das
                                                                 Kath. Klinikum an seiner
                                                                 Betriebsstätte ein neues
                                                                 OP-Zentrum.

   Katholisches Klinikum investiert
   30 Millionen Euro in neues OP-Zentrum
   Intensivstation und drei Bettenstationen sorgen für optimale Versorgungssituation

   Wenn jemand seine Neubauprojekte der          Operationen sind traditionell ein wichti-       enten ein optimales Operationsergebnis
   Reihe nach mit Buchstaben in der Folge        ges Thema im Katholischen Klinikum.             zu liefern.“ Die neuen OP-Säle werden
   des deutschen Alphabets bezeichnet und        Über alle Häuser und Schwierigkeitsgra-         vollintegriert nach modernster Technik
   bei S angekommen ist, weiß man: Hier          de hinweg sind es pro Jahr rund 23.000          gebaut und erhalten individuell steuer-
   passiert sehr viel. Gut abzulesen beim        – von der Allgemeinchirurgie über die           bare Einrichtungen sowie gläserne Wän-
   Katholischen Klinikum Bochum (KKB).           Orthopädie, Unfallchirurgie, Gefäßchir-         de. Dadurch sind sie besonders leicht zu
   Das neue Gebäude auf dem Gelände              urgie, Dermatologie, Hals-Nasen-Ohren-          reinigen und erfüllen höchste Hygiene-
   des St. Josef-Hospitals (Klinikum der         heilkunde bis hin zur Gynäkologie. „In all      anforderungen.
   Ruhr-Universität) mit dem modernen            diesen Disziplinen sind wir hervorragend
   Zentral-OP erhält den Namen „Haus S“.         vertreten und haben einen entspre-
                                                 chend guten Ruf zu verteidigen“, betonte
   „So ganz viele Buchstaben hat das deut-       Dr. Beermann.
   sche Alphabet nach S dann nicht mehr“,
   sagte der Aufsichtsratsvorsitzende Dr.        Für den technischen Zuschnitt habe sich         Katholisches Klinikum Bochum
   Wilhelm Beermann beim ersten Spaten-          das KKB viel Mühe gegeben und den               Gudrunstraße 56
   stich süffisant. „Wenn wir irgendwann bei     Markt intensiv sondiert. Dies sei bei ei-       44791 Bochum
   Z angekommen sind, müssen wir uns et-         nem so wichtigen Projekt zwingend not-          Telefon 0234 509-0
   was einfallen lassen.“ Mit einem Investiti-   wendig: „Schließlich wollen wir optimale        info@klinikum-bochum.de
   onsvolumen von mehr als 30 Millionen          Voraussetzungen schaffen, um den Pati-          www.klinikum-bochum.de
   Euro ist Haus S eines der größten Projek-
   te in der Geschichte des KKB. Seit Jahren
   ist das Unternehmen einer der größten
   Investoren im mittleren Ruhrgebiet. Nach
   der jüngst vollzogenen Übernahme des
   Martin-Luther-Krankenhauses werden in-
   zwischen 5200 Mitarbeiter beschäftigt.

   Mit dem neuen Projekt entsteht ein neuer
   Zentral-OP mit acht modernen Operations­
   sälen, eine operative Intensivstation mit      Erster Spatenstich für das neue OP-Zentrum mit (v.l.n.r.): Architekt Rainer Kemper, Kaufm.
   22 Betten, drei Bettenstationen und ein        Geschäftsführer Franz-Rainer Kellerhoff, Med. Geschäftsführer Prof. Christoph Hanefeld,
   Geschoss für die Technik. Veranschlagt ist     Aufsichtsratsvorsitzender Dr. Wilhelm Beermann und Baugesellschaft Zabel-Geschäfts­
                                                  führer Norbert Gottge.  
   eine Bauzeit von rund zwei Jahren.

                                                                                                            Gesundheit vor Ort 3 I 2019 21
Unsere Pflegeberaterinnen Elke Speth (l.) und Iris Gezella

Aktuelles aus dem Unternehmen
Pflegeberatung wird immer wichtiger. Die Familien- und
Krankenpflege Bochum gGmbH (FundK) erweitert ihr Angebot.

Pflegeberaterinnen der FundK                     die Entscheidung zu Gunsten einer häus-      Unsere Pflegeberaterinnen informieren
bieten professionelle Unter­                     lichen Versorgung gefallen, gilt es diese    über die rechtlichen Ansprüche und deren
stützung bei Pflegebedürftigkeit                 zu organisieren. Diese Situation stellt      Beantragung, stellen Unterstützungsan-
Durch Krankheit, Alter oder Behinderung          bisher unbekannte Herausforderungen          gebote vor und zeigen anhand von prakti-
verändert sich mitunter unser Leben              an alle Beteiligten und erfordert in der     schen Anleitungen auf, wie alltägliche He-
grundlegend. Oft sind dann tiefgreifende         Regel eine gute Koordination zwischen        rausforderungen besser bewältigt werden
Entscheidungen nötig, die gut überlegt           Pflege, Familie und Beruf. Dazu kommen       können. Gerne stehen Ihnen unsere Mit-
sein wollen. „Für mich kommt die Unter-          offene Fragen zu finanziellen Ansprü-        arbeiterinnen auch für alle weiteren Anlie-
bringung in einem Heim nicht in Frage.           chen, Unterstützungsangeboten und den        gen und Fragen rund um die Versorgungs-
Daher will ich mich frühzeitig informie-         unterschiedlichen Versorgungsformen.         situation zur Verfügung. Bitte beachten
ren, welche Alternativen es gibt“. Diese         Eine professionelle und individuelle Pfle-   Sie, dass für die von der Pflegekasse fi-
Sätze hören unsere Pflegeberaterinnen            geberatung, die auf die Bedürfnisse und      nanzierte Pflegeberatung ein Pflegegrad
Elke Speth und Iris Gezella nicht selten.        die allgemeine Situation der pflegebe-       vorliegen muss. Für weitere Informatio-
Aber auch für bereits Pflegebedürftige           dürftigen Person eingeht, bietet die Mög-    nen stehen Ihnen unsere Pflegeberaterin-
und deren Angehörige steht oftmals die           lichkeit, Lösungen für ein möglichst         nen unter den Rufnummern 0234 30796-
Frage im Raum: Heim oder daheim? Ist             selbstbestimmtes Leben zu finden.            46 oder 0163 3079617 zur Verfügung.

22 Gesundheit vor Ort 3 I 2019
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