SENIOREN Zeitschrift - Seniorentelefon 212-3 7070 www.senioren-zeitschrift-frankfurt.de - Senioren Zeitschrift Frankfurt
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3 2012
SENIOREN
Zeitschrift
Seniorentelefon 2 12-3 70 70
www.senioren-zeitschrift-frankfurt.de
Wichtige Telefonnummern
Polizei 110 AWO Kreisverband 29 89 01-0
Feuerwehr / Rettungswagen 112 Caritas-Verband 29 82 - 0
Giftnotruf 0 61 31/1 92 40 Deutscher Paritätischer
Ärzte-Notdienst 1 92 92 Wohlfahrtsverband Ffm. 95 52 62 - 51
Diakonisches Werk für Frankfurt a.M. 9 21 05 - 66 20
Zahnärztlicher Notruf (Bandansage) 01805 / 60 70 11
Die Johanniter Service Center 36 60 06 - 6 00
Apothekennotruf (Bandansage) 0 18 01 / 55 57 77 93 17
DRK Bezirksverband Frankfurt 7 19 19 10
Zentrale für Krankentransporte 800 60 100
Frankfurter Verband 29 98 07- 0
Mainova-Service 08 00 /114 44 88
Fahrgastbegleitservice VGF 21 3 2 31 88
Notruf
Hessisches Amt für Versorgung und Soziales 15 67- 1
(Störung: Gasgeruch, Wasser etc.) 213 / 8 8110
Malteser 71 03 37 70
FES (Hausrat-, Sperrmüll-
u. Sondermüllabfuhr) 0180 / 33 72 25 50 SoVD-Stadtkreisverband
(Sozialverband Deutschland) 31 90 43
Telekom-Auskunft 118 33
VdK-Stadtkreisverband 4 36 52 13
EC-Karten-Sperre 0 18 05 / 02 10 21
Weißer Ring Frankfurt 23 35 81
Behördennummer 115
Stadtverwaltung, Zentrale und Vermittlung 212 - 01 Heißer Draht für pflegende Angehörige 95 52 49 11
Römertelefon 2 12 - 4 00 00 Pflegebegleiter Initiative 78 09 80
Seniorentelefon 2 12 - 3 70 70 Notmütterdienst,
Familien- u. Seniorenhilfe Frankfurt 77 66 11
„Not sehen und helfen” 2 12-7 00 70
Selbsthilfe-Kontaktstelle 55 93 58
Kinder- und Jugendschutztelefon
Evangelische Seelsorge 08 00 / 111 01 11
(kostenfrei) 08 00 / 2 01 01 11
Katholische Seelsorge 08 00 / 111 02 22
Hospiz- und Palliativtelefon 97 20 17 18
Beförderungsdienst für Schwerbehinderte 2 12 - 3 59 73 Sozialdienste für Bürgerinnen und Bürger in den jeweili-
gen Sozialrathäusern: Beratung und Unterstützung bei
Rathaus für Senioren, Infostelle 2 12 - 4 99 11 Fragen und Problemen aller Lebensbereiche Älterer;
Zentrale Heimplatzvermittlung 2 12 - 4 99 22 Intervention, Konfliktberatung und Krisenbewältigung;
Vergabe Frankfurt-Pass; Vermittlung und Koordination
Soziale Hilfen für Heimbewohner 2 12 - 4 99 33
von Hilfe- und Unterstützungsangeboten sowie Klärung
Leitstelle Älterwerden 2 12 - 3 81 60 der Finanzierungsmöglichkeiten:
Wohnungsberatung für Körperbehinderte Bü rgertelefon / Infostellen der Sozialrathäuser
und Senioren / Wohnen im Alter 2 12 - 7 06 76
Sozialrathaus Gallus 2 12 - 3 81 89
Essen auf Rädern / Seniorenrestaurants 2 12 - 3 57 01
Sozialrathaus Bockenheim 2 12 - 743 04
Seniorenreisen 2 12 - 4 99 44
Sozialrathaus Bornheim / Obermain 2 12 - 4 61 15
Tagesfahrten 2 12 - 3 45 47 Sozialrathaus Sachsenhausen / Goldstein 2 12 - 3 38 11
Theatervorstellungen 2 12 - 4 93 64 Sozialrathaus Höchst 2 12 - 4 55 27
Senioren Zeitschrift 2 12 - 3 34 05 Sozialrathaus Nordweststadt 2 12 - 3 22 74
Betreuungsstelle 2 12 - 4 99 66 Sozialrathaus Bergen-Enkheim 2 12 - 4 12 11
Pflegestützpunkt Frankfurt am Main 08 00 / 5 89 36 59 Sozialrathaus am Bügel 2 12 - 3 80 38
ASB (Servicenummer) 08 00 /1 92 12 00 Sozialrathaus Dornbusch / Eschersheim 2 12 - 7 07 35
2 SZ 3 / 2012
Grußwort
Aus dem Inhalt
Was für ein Glück Begegnung der Kulturen
Was heißt hier Glück ? ..................... 4 – 5 Griechisch tanzen auch
Die immer noch populäre Lottofee ..... 6 mit über 60 Jahren ............................... 44
Hundertjährige besitzen Nirgends so ganz zu Hause ................. 45
besondere Stärken ........................... 8 – 9
Wenn die Medizin alleine Blick über den Tellerrand
nicht hilft ......................................... 10 –11
„Schwein gehabt“ ........................... 12 –13 Ein Museum kommt zu Besuch ... 46–47
Ehrenamtliche Helfer
Das Sozialdezernat informiert gewinnen und begleiten ..................... 48
Seniorenbeirat im Bild – Gesundes Leben
„Was macht Sie glücklich?“........... 14 – 15
Seniorenbeirat Mai 2012 ..................... 16 Tag der Zahngesundheit 2012 ............. 49
Winterreisen/Theater in der Liebe Frankfurterinnen
Vorweihnachtszeit ......................... 17 – 18 Kultur in Frankfurt
und Frankfurter,
Aktionswochen Älterwerden ...... 19–23
„Dankeschön“ an SZ-Abonnenten Das Historische Museum das Glücksgefühl steigt nach einem
im Städel ...............................................24 erstrahlt in neuem Glanz ............. 50– 51 Tief in der Lebensmitte im Alter wieder
Was – wann – wo? ............................... 59 an. Wissenschaftliche Untersuchungen
Aktuelles und Berichte Für Sie gelesen .................................... 60 haben das ergeben. Die Forscher erklä-
Wie gut kennen Sie Frankfurt? ......... 64 ren sich den Befund mit einer stärkeren
Kopfkarussell – alles dreht sich Ausrichtung älterer Menschen auf posi-
um Demenz .............................................26 Früher und Heute tive Erlebnisse – Negatives bleibt ihnen
Hier macht Muskelstärkung Spaß ...... 27 weniger im Gedächtnis haften. Auch die
Wohnen ohne Hindernisse ................... 28 Auch Kirchturmuhren Lebenserfahrung spielt eine wichtige
Keine Schmerzen brauchen mal Erholung ...............52– 53 Rolle; Seniorinnen und Senioren sehen
auf dem letzten Weg ....................... 28–29 Frankfurt und seine Plätze: vieles gelassener. „Was für ein Glück“,
Liebevoll Respekt erweisen .......... 30–31 Der Johanna-Tesch-Platz sagt die Redaktion der Senioren Zeit-
Es muss kein Hamlet sein .................... 32 im Riederwald .............................. 54– 55 schrift und widmet den Schwerpunkt
Geselligkeit, Kultur, Betreuung ...........33 der Ausgabe diesem Thema.
Gute Geister – preiswürdig ..................34 Frankfurt und seine Stadtteile
Was uns glücklich macht, kann ganz
Der 10. Deutsche Seniorentag stellt
unterschiedlich sein. Ich bin glücklich,
sich dem demografischen Wandel ...... 35 Nieder-Eschbach ...........................56– 58
wenn ich Zeit finde mich zu bewegen.
Das „Hirnradio“ abdrehen ....................36
Für andere sind es besondere Momente
Osteuropäische Hilfskräfte Ratgeber
in der Natur, der wöchentliche Nachmit-
legal beschäftigen .................................. 37
tag mit dem Enkelkind, das Aufgehen
Wieder Lust am Leben finden ............. 38 Wichtige Telefonnummern ................. 2
im Ehrenamt – die Liste lässt sich un-
Senioren sind mobil wie nie zuvor ..... 39 Mittagstisch für Senioren ................... 61
endlich fortsetzen. Wenn es der Senioren
Porträt: Annelore Biggs ........................40 Beratungs- und Vermittlungsstellen
Zeitschrift ab und zu gelingt, Sie auf
Bargeldlos handeln ................................ 41 für ambulante Hilfen ........................... 67
neue Ideen zu bringen und zu Ihrem
Tipps und Termine ....................... 62–68
Glück beizutragen, dann freuen wir uns
Freizeit und Unterhaltung
besonders. In diesem Sinne wünsche ich
Leserecke
Ihnen eine spannende Lektüre und viele
Das Paradies am Ende der Straße .... 42
Anregungen in der aktuellen Ausgabe.
Leserecke .............................................. 69
Frankfurt und seine Partnerstädte Wo war’s – wer war’s? ........................ 69 Genießen Sie den Sommer. Es gibt
Rätsel und Impressum ........................ 70 wieder viel zu erleben in unserer schö-
Shumai an Grie Soß’ ........................... 43 Wolfgang Kaus zitiert .......................... 71 nen Stadt.
Zum Titelbild: Ihre
Ganz versunken im Hier und Jetzt.
Kreativ und entspannt, was für ein Glück?
So lautet auch unser Schwerpunktthema Prof. Dr. Daniela Birkenfeld
in dieser Ausgabe. Foto: Perino Stadträtin – Dezernentin für Soziales,
Senioren, Jugend und Recht
SZ 3 / 2012 3
Was für ein Glück
Was heißt hier Glück ?
schen weniger Zeit für Freundschaften.
Gleichzeitig steigt der Wettbewerb unter
den Kollegen. Das schlägt vielen auf die
Stimmung.
Dieses ungute Gefühl verstärkt sich
bei vielen bis Mitte, Ende 40 und nimmt
dann wieder langsam ab. In ihren 50ern
werden die Menschen wieder zufriede-
ner und glücklicher. Ab 65 Jahren sind
sie in etwa wieder so glücklich wie mit
30 Jahren.
Dass das Glücksgefühl mit dem Alter
wieder steigt, hängt nach Ansicht der
Glücksforscher mit der Lebenserfah-
rung zusammen. Ältere Menschen hät-
ten während ihres Lebens gelernt, mit
schwierigen Situationen umzugehen.
Sie reagierten in Konflikten gelassener
und milder als jüngere Testpersonen
Je nach Lebenslage verändert sich das Glücksempfinden. und könnten Schwierigkeiten besser
meistern. Wenn der Partner stirbt, ver-
Glü ck ist kein stabiler Zustand, auch ßer Bedeutung. Die 19- bis 59-Jährigen kraften das ältere Menschen oftmals
wenn wir das am liebsten gerne so schätzen ihre Partnerschaft am meisten. sehr viel besser als jüngere. Sie merken,
hätten. Je nach Lebensphase verän- Die Generation 60plus wiederum gibt dass ihre Kraft nachlässt und passen
dert sich unser Glü cksempfinden. die Gesundheit als einen bedeutenden sich dementsprechend an.
Faktor fürs Glücklichsein an.
Ein Achtjähriger wird auf die Frage Stärkere Reaktion
nach seinem Glück etwas völlig anderes Weiterhin fand das Team von Dr. Nicole auf Positives
antworten, als ein 80-Jähriger. Dem Kämpfe heraus, dass mit wachsendem
Jungen fällt ein Spielcomputer ein, auf Alter das allgemeine Glücksempfin- Aber sind sie deshalb wirklich glück-
den er schon lange spart, ein Nintendo den zunimmt. Die Gruppe der über 60- lich? Das erscheint auf den ersten Blick
DS. Wenn er den bekäme, ja, dann wäre Jährigen ist demnach am glücklichsten. fraglich, denn im Alter verlieren die
er glücklich. Und der 80-Jährige? Er sei Zusätzlich sind diese Menschen im Ver- Menschen viel: Freunde und Verwandte
glücklich, wenn er etwas arbeiten kann, gleich zu anderen Altersgruppen der sterben, sie werden krank und spüren
sagt Hermann, der mit 84 Jahren noch Meinung, sie könnten ihr Glück selbst sehr genau, dass sie sich im letzten
immer zusammen mit seiner Frau einen beeinflussen. Lebensabschnitt befinden. Das müsste
Schrebergarten auf dem Lohrberg hegt sie eher unglücklich machen. „Im Ver-
und pflegt. Und der 41 Jahre alte Rechts- Im Ergebnis zeigt diese Studie, dass gleich zu Jüngeren reagieren Ältere
anwalt wiederum ist glücklich, wenn er Glück kein stabiler Zustand ist. Das oft stärker auf Positives als auf Nega-
nicht arbeiten muss und Zeit für seine Glücksempfinden verändert sich wäh- tives“, sagt die Entwicklungspsycho-
Freundin hat. Egal, was es ist, materielle rend des Lebens. Am glücklichsten sind login Ute Kunzmann von der Univer-
Dinge, die Arbeit oder die Familie: Alle die Menschen mit 20 Jahren und dann sität Leipzig. Natürlich gebe es auch
drei Bereiche haben offenbar Glücks- wieder später, im Alter. Der Tiefpunkt Miesepeter und Menschen, denen es
potenzial. des Glücks liegt in der Lebensmitte, also tatsächlich schlecht geht. „Viele haben
dann, wenn bei vielen im fünften Lebens- im Vergleich zu jungen Erwachsenen
Familie hat oberste Priorität jahrzehnt eine Krise einsetzt. aber gute Strategien entwickelt, um ihre
Probleme zu bewältigen.“ Sie erinner-
Ein Team am Institut für Psychologie ten sich eher an die schönen Dinge
der Universität Jena hat 2009 die Glücks- Ab 65 so glücklich wie mit 30 und verdrängten oder beschönigten
konzepte verschiedener Altersgruppen unangenehme Erlebnisse. Im Rückblick
untersucht. Die Auswertung der 33 Inter- Bei den jungen Erwachsenen spielen war dann eben doch alles nicht so
views ergab, dass soziale Kontakte für Freunde eine große Rolle und der gerin- schlimm. Dass sich ältere Menschen
alle Altersgruppen gleichermaßen wich- ge Konkurrenzdruck. Das ändert sich dabei das ein oder andere Mal selbst
tig sind. Die Familie steht dabei ganz oben mit dem Berufseinstieg, der für die meis- belügen, mache im Grunde nichts aus,
auf der Liste. Freunde und Bekannte sind ten spätestens mit 30 Jahren beginnt. finden Psychologen. Hauptsache, es
für Elf- bis 18-Jährige von besonders gro- In dieser Lebensphase bleibt den Men- hilft beim Glücklichsein.
4 SZ 3 / 2012
Was für ein Glück
Geld und Glück of Economics ergab, dass Menschen in
Bangladesch am glücklichsten sind. Das
Geld jedenfalls macht die Menschen Land gehört zu den ärmsten der Welt.
nicht glücklich. Zwar glaubt jeder zwei- Wohlhabende Nationen rangieren hinge-
te Deutsche, dass er glücklicher wäre, gen auf den hinteren Plätzen. England
wenn er mehr Geld zur Verfügung hätte. landete beispielsweise auf Rang 32.
Das ergab eine Umfrage des Instituts für
Demoskopie Allensbach. Allerdings sind Das Bruttoinlandsglück
es vor allem jüngere Menschen unter
30, die mit mehr Geld ein höheres Um der Bedeutung des Glücks für die
Glücksempfinden verbinden (62 Pro- Menschen gerecht zu werden, ermitteln
zent). Bei den über 60-Jährigen sind es Wissenschaftler das Bruttoinlandsglück
nur 36 Prozent. eines Landes. Diese Alternative zum
Bruttoinlandsprodukt wird mithilfe
Der Berliner Sozialpädagoge Christoph Das Glücksgefühl steigt mit dem Alter. eines dicken Fragenkatalogs ermittelt.
Lau hat für eine Untersuchung 14 Lotto- Fotos (2): Oeser Es umfasst neun Bereiche, neben Ge-
millionäre befragt. Sein Ergebnis: Ein sundheit und Lebensstandard spielen
Lottogewinn mache nur sehr kurzfristig der Grund, weshalb alle Lottospieler auch spirituelle Bedürfnisse und Zeit
glücklich. Länger als ein Jahr dauere sofort weiter gespielt hätten. Sie hoff- eine Rolle.
der Zustand nicht an, sagte er Fokus- ten auf einen neuen Lottogewinn, damit
Online 2007. Lau nennt das „emotionale sie wieder eine Zeit lang das Glücks- Vorreiter in Sachen Glück ist das
Inflation“, wenn sich der Traum vom gefühl erleben. Himalaya-Königreich Bhutan. Dort ist
Lottoglück erfüllt habe und sich an- das Recht auf Glück seit 2008 als Ziel in
schließend eine „Erfüllungsmelancholie“ Die 2009 erschienene Weltglücksum- der Verfassung verankert.
breit mache. Das sei vermutlich auch frage der renommierten London School Nicole Galliwoda
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SZ 3 / 2012 5
Was für ein Glück
Die immer noch populäre Lottofee
Karin Tietze-Ludwig „machte” Millionäre und schreibt übers Glück
denkender Mensch war. „Stärker als je
zuvor“, lautet passend der Titel eines Bu-
ches, in dem sie neben anderen Frauen
darüber spricht, wie das Leben ohne
Partner weitergeht. „Heute weiß ich,
was ich will“, heißt ein anderes, in dem
„Frauen mit über 50 Jahren erzählen“.
Inzwischen ist Karin Tietze, die im
Vorjahr ihren 70. Geburtstag gefeiert
hat, also durchaus in der Lage, „einsa-
me Entscheidungen zu fällen“. Zum
Beispiel die, demnächst ihr Haus abrei-
ßen zu lassen. Besucher, die vom Blick
durch die Glasfront des Wintergartens
Lottofee Karin Tietze-Ludwig hat schon vielen Menschen Glück gebracht und über das Glück ein über die weiten Felder der Wetterau bis
Buch geschrieben. Foto: privat hin zur fernen Frankfurter Skyline am
M
Horizont gefesselt sind, reagieren erst-
ehr als 30 Jahre lang war eine Blondine für den Bildschirm. „Ich mal ungläubig auf diese Ankündigung.
Karin Tietze-Ludwig an den war einfach zum richtigen Zeitpunkt „Ein großes Vorhaben“, gibt die Haus-
Samstagen abends Gast in an der richtigen Stelle.“ Amüsiert erin- herrin zu. Um es einerseits sachlich da-
bundesdeutschen Wohnzimmern. Ein nert sie sich an damals und die heute mit zu begründen, dass in den Wänden
außerordentlich beliebter Gast. Denn kaum noch nachvollziehbare Einstel- des vor rund 40 Jahren errichteten
Millionen von Fernsehzuschauern hin- lung Frauen gegenüber. So durfte sie auf Gebäudes Schadstoffe stecken, und
gen stets an den Lippen der charman- Anordnung des Chefs zum Beispiel nicht andererseits die ganze Sache durchaus
ten blonden Lottofee, in der Hoffnung, den Tod von US-Präsident Kennedy ver- spannend zu finden. „Man muss immer
sie möge für sie die sechs „Richtigen“ künden, weil es dafür „eine seriöse mal wieder etwas Neues machen und
nennen. Fast schon legendär war der männliche Stimme“ brauchte. Und als nicht einrosten.“ Also sieht sie dem Berg
Satz „Der Aufsichtsbeamte hat sich vor im Programm von Sternheims Schau- an Arbeit gelassen entgegen und schmie-
der Ziehung vom ordnungsgemäßen spiel „Die Hose“ die Rede war, hieß es, det eifrig Pläne für ihr geplantes Öko-
Zustand des Ziehungsgeräts und der eine Hose sei „ein zu delikates Kleidungs- haus, das sie noch in diesem Herbst
49 Kugeln überzeugt“, den sie bis Mai 1986 stück“, als dass man einer Dame zumu- beziehen will.
regelmäßig vorausschicken musste. ten könne, es zu erwähnen.
An Aktivitäten mangelt es der passio-
Eine der Pionierfrauen Stärker als zuvor nierten Golfspielerin ohnehin nicht.
Immer wieder wird sie zu Vorträgen
Ungebrochen blieb ihre Popularität Drei Jahre später, 1967, begann dann oder Talkrunden eingeladen. Und vor
über all die Zeit. Eigentlich bis heute. die „Lotto-Karriere“ der jungen Frau, die allem liebt sie es als begeisterte Reisen-
„Manche Leute haben anscheinend noch ursprünglich eigentlich Stewardess hatte de, die weite Welt zu erkunden. Sie möch-
immer nicht bemerkt, dass ich inzwi- werden wollen. Aber Vater war dagegen, te irgendwann ihre unterwegs sorg-
schen längst im Ruhestand bin“, wun- und so erlernte sie zunächst den Beruf fältig geführten Reisetagebücher litera-
dert sich Karin Tietze manchmal, wenn einer Fremdsprachensekretärin und risch verwerten.
jemand sie wieder einmal anspricht nahm nebenher Sprech- und Schauspiel-
oder sie an ihrer Stimme erkennt. Kein unterricht, womit sie das Handwerk für Zwei Bücher hat sie schon früher ver-
Wunder, gehörte sie doch seinerzeit zu ihre spätere Tätigkeit gründlich ge- öffentlicht: „Zusatzahl 13“ und „Glück
den wenigen Frauen im öffentlich-recht- lernt hat. kommt nie zu spät“. Übers Glück und
lichen Fernsehen. Und dort 30 Jahre lang Glücklichsein kann die „Fachfrau“, die
präsent zu bleiben – das gibt es heute Ende der 90er Jahre zog sich die Lotto- Woche für Woche Millionäre „machte“,
wohl auch kaum noch. fee aus der Öffentlichkeit zurück, und natürlich mitreden. Selbst hat sie aller-
wenig später starb ihr Mann, der HR-Re- dings nur ganz selten im Lotto gespielt
Als Karin Ludwig 1964 als TV-Ansa- dakteur Hans-Jürgen Tietze, mit dem sie und nie gewonnen. „Ich habe einfach
gerin im Hessischen Rundfunk antrat, seit 1966 verheiratet war. Ein schwerer kein Glück im Spiel.“ Aber im Leben,
„da konnte ich mich noch als eine Art Schlag, nach dem sie sich mit eigener das gesund und, privat wie beruflich,
Pionierin fühlen“. Glück hatte sie über- Kraft aus dem Tief wieder emporarbei- „ohne größere Stolpersteine verlaufen
dies, denn nach ihrer dunkelhaarigen ten musste. Es hat ihr dabei geholfen, ist. Und dafür bin ich wirklich sehr
Vorgängerin wollte man diesmal gern meint sie, dass sie immer ein positiv dankbar.“ Lore Kämper
6 SZ 3 / 2012
Was für ein Glück
Kurzinformation
Caritas berät online Pflege zu Hause und im Heim, gesetzli- sönlich und online beraten lassen will,
zu „Leben im Alter“ che Regelungen und Leistungen, Finan- kann sich mit einem selbstgewählten
Eine Online-Beratung zum Thema zierung von Hilfen. Benutzernamen und einem Passwort
„Leben im Alter“ bietet der Deutsche anmelden und seine Frage formulieren.
Caritasverband seit April an. An dem Häufig gestellte Fragen Eine E-Mail-Adresse ist nicht unbedingt
Pilotprojekt beteiligt sich auch der Die wichtigsten Hintergrundinforma- erforderlich.
Caritasverband Frankfurt. Erfahrene tionen sind bereits im Internet zusam-
Fachberater der Caritas informieren mengefasst unter der Überschrift „Häu- Die Antwort gibt es innerhalb von
über alle Fragen und Themen, die für fig gestellte Fragen“. Interessierte kön- 48 Stunden auf der Internetseite www.
alte Menschen von Bedeutung sind, wie nen sich hier einen ersten Überblick zu caritas.de/onlineberatung/lebenimal-
zum Beispiel Wohnen im Alter, Hilfe den wichtigsten Themen verschaffen. ter. Man kann auch über die Seite des
und Unterstützung im Haushalt, Haus- Wenn die Fragen kompliziert sind und Frankfurter Caritasverbandes einstei-
notruf und technische Hilfsmittel zur das persönliche Gespräch gesucht wird, gen: www.caritas-frankfurt.de und dort
Erleichterung des Alltags, Hilfen für können die Fachleute der Caritas im in der linken Spalte auf den Link
Menschen mit Demenz, Unterstützung Internet an Beratungsstellen und Fach- „Online-Beratung der Caritas“ klicken.
für pflegende Angehörige, Fragen zur kräfte vor Ort verweisen. Wer sich per- wdl
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SZ 3 / 2012 7
Was für ein Glück
Hundertjährige besitzen besondere Stärken
Zwar sind Hundertjährige gesund-
heitlich stark eingeschränkt, können da-
mit aber besser umgehen als jü ngere
Menschen. Das ergab die erste Heidel-
berger Hundertjährigen-Studie der
Ruprecht-Karls-Universität. In einer
zweiten Studie wollen die Forscher
jetzt herausfinden, wie sehr alte Men-
schen ihre psychologischen Stärken
entwickelt haben.
Hundertjährige sind genauso glück-
lich wie 40-Jährige. Das ist ein Ergebnis
der ersten Untersuchung zur Befindlich-
keit von Hundertjährigen von einem Pro-
fessorenteam der Ruprecht-Karls-Uni-
versität Heidelberg. Für die Forscherin
Professor Dr. Daniela Jopp ist das er-
staunlich, „denn Hundertjährige sind ge- Es sind die psychologischen Stärken, die Hundertjährigen dabei helfen, sich gut zu fühlen.
sundheitlich sehr stark eingeschränkt, Das ergab eine Studie der Heidelberger Ruprecht-Karls-Universität.
die meisten haben ihren Partner verloren, Foto: Barbara Schöning, München
oftmals sind sogar schon ihre Kinder
gestorben“. Ein weiteres überraschen- fertig zu werden. Den glücklichen Hun- sind. Sie haben beispielsweise ein Tes-
des Ergebnis der Studie: Die Hundert- dertjährigen gelinge es beispielsweise tament verfasst und eine Patientenver-
jährigen bewerten ihr Leben wesentlich besser als Jüngeren mit Niederlagen um- fügung formuliert. Und obwohl 67 Pro-
positiver als 90- bis 94-Jährige. Dabei zugehen. Wenn sie gesteckte Ziele nicht zent an ein Leben nach dem Tod glau-
könnte man doch vermuten, dass mit den erreichen, schließen sie damit in Frieden ben, sehnen sich fast 90 Prozent nicht
zunehmenden gesundheitlichen Schwie- ab. Außerdem besitzen sie durch ihr danach. „Hundertjährige haben weiterhin
rigkeiten bei sehr hochbetagten Men- langes Leben einen reichen Erfahrungs- einen starken Lebenswillen und genießen
schen auch deren Lebenszufriedenheit schatz und viele verschiedene Strategien jeden Tag. Sie freuen sich auf das nächs-
abnimmt. Doch die Studie zeigt, dass für für unterschiedlichste Situationen. te Konzert, das sie noch besuchen wol-
die Hundertjährigen Gesundheit gar len, oder auf die Geburt eines Urenkels,
nicht mehr so wichtig ist. Oder anders Optimisten leben länger die bevorsteht.“ Natürlich seien es ten-
ausgedrückt: Sie passen ihre Erwartun- denziell kurzfristige Ereignisse, auf die
gen ihrem Alter entsprechend an. „Sie Eine weitere Erkenntnis der Studie: sie sich freuen, „aber sie erleben die Zu-
vergleichen sich mit anderen älteren Wem es gelingt, dem Leben im Alter ei- kunft als positiv und sind offen“.
Menschen und berücksichtigen dabei, nen Sinn abzugewinnen, der lebt länger
dass sie mit 100 Jahren eben nicht mehr und hat eine höhere Lebensqualität. Auch Ein weiterer Schwerpunkt der zwei-
so fit sind.“ Altersforscherin Jopp ver- eine optimistische Grundhaltung helfe ten Studie ist, nicht nur die Hundert-
mutet, dass sehr alte Menschen gesund- den sehr alten Menschen, zufrieden zu jährigen, sondern auch ihre Kinder zu
heitliche Probleme besser aushalten. sein. Ein starker Lebenswille gehört eben- befragen. Im Zuge des demografischen
Sie schließt daraus, dass Hundertjährige falls zu den psychologischen Stärken Wandels kommt es zu einem neuen
im Lauf ihres Lebens besondere psycho- von sehr alten Menschen. In der aktuel- Phänomen: Familien erreichen gemein-
logische Stärken entwickelt haben. len von der Robert Bosch Stiftung und sam ein hohes Alter. Alte oder sogar
der Dietmar Hopp Stiftung finanzierten sehr alte Kinder kümmern sich dann
Hochbetagte sind zweiten Hundertjährigen-Studie fragen um ihre noch viel älteren Eltern. Das
gute Problemlöser die Heidelberger Forscher deshalb ge- Forscherteam möchte gerne mehr über
zielt nach Tod und Sterben. Erste Ergeb- diese Konstellation erfahren und her-
Doch welche Faktoren tragen dazu bei, nisse zeigen: „Keiner hat Angst vor dem ausfinden, welche Herausforderungen
dass diese Menschen trotz ihrer gesund- Tod, wenige haben Angst vorm Sterben“, und positiven Aspekte damit verbun-
heitlichen Probleme glücklich sind? sagt Studienleiterin Daniela Jopp. Fast den sind. „Wir wollen wissen, welche
Nach Auffassung von Jopp sind es die 80 Prozent der Hundertjährigen sagen, Unterstützung sehr alte Menschen und
psychologischen Stärken, die Hundert- dass sie auf den Tod gut vorbereitet ihre Kinder brauchen.“
jährigen dabei helfen, sich gut zu füh- Anzeige
len. „Diese Stärken helfen ihnen, mit
schwierigen Lebenssituationen umzuge- Sie wollen Ihre Biografie schreiben?
hen“, sagt Jopp. Eine davon ist beispiels- Niederschrift • Lektorat • Beratung • Kurse • Michaela Frölich • Publizistin M.A.
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8 SZ 3 / 2012
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Mit den Studien über Hundertjähri- anders laufen müsse, meint sie. „Statt
ge wollen die Heidelberger Forscher vorrangig Pflegeheime zu bauen, müs-
möglichst viele Informationen zusam- sen vielmehr die Serviceleistungen und
mentragen, um ein realistisches Bild die Betreuungsangebote für zu Hause
davon zu erhalten, wie hochbetagte ausgebaut werden.“
Menschen leben, denn darüber gibt
es kaum verlässliche Daten. Fast alles, Ihr Forscherteam braucht noch viel
was man darüber zu wissen glaubt, mehr Informationen von Hundertjähri-
stammt aus den Medien. Da gibt es auf gen. Leider seien die Deutschen eher
der einen Seite die Berichte von Johan- zurückhaltend. „Es antworten nur weni- Pflege ist
nes Heesters, der noch mit 100 Jahren
auf der Bühne stand. Auf der anderen
ge auf unsere Anfragen.“ In Amerika,
wo die deutschen Forscher die Fordham-
Vertrauenssache
Seite berichten die Medien über die Hundertjährigen-Studie zwecks inter-
bedrohliche Welle von Demenzkranken, nationalem Vergleich parallel durch- Pflege zu Hause
die auf uns zurollt. „Beides bildet nicht führen, sei die Beteiligung der Hun-
ab, wie es den meisten Menschen mit dertjährigen sehr viel größer. Eine Wir sind in Ihrer Nähe
100 Jahren geht“, sagt Jopp. Viele glaub- Studie in Portugal beginnt demnächst. Caritas-Zentralstationen
ten etwa, dass die meisten über 90-Jähri- Für eine Hundertjährigen-Studie in
für ambulante Pflege
gen in Pflegeheimen leben. „Das stimmt Japan suchen die Forscher noch Geld-
aber gar nicht“, so Jopp. Es sei nur etwa geber. In Brasilien gibt es bereits Koope-
und Beratung
die Hälfte. Das zeige, dass die Organisa- rationspartner. Telefon: 069 2982-107
tion der alternden Gesellschaft ganz Nicole Galliwoda in allen Stadtteilen
alle Kassen / Sozialämter
Wohnen und
Ärzte finden – es gibt Hilfen Pflege in unseren
Wer einen Arzt braucht, kann zu- mit seiner Krankenkassen-Versiche-
rungsnummer registrieren. In den Arzt-
Altenzentren
nächst bei Freunden und Bekannten
nachfragen, mit welchem Mediziner sie und Praxisbewertungen kann dann Vollstationäre Dauerpflege
gute Erfahrungen gemacht haben. Beur- jeder eintragen, wie er den Arzt fand. Kurzzeitpflege
teilungen im Internet können aber auch Dazu sollten sich Patienten nicht nur Seniorenwohnanlage
eine erste Entscheidungshilfe sein. auf ihr Bauchgefühl verlassen, sondern
sich Fragen stellen wie beispielsweise: Santa Teresa
Katrin Pihan von der Hamburger Be- Ist der Arzt auf mich und meine Be-
schwerden eingegangen? Hat er mir die
Frankfurt-Hausen
ratungsstelle der Unabhängigen Patien-
tenberatung Deutschland (UPD) erklärt: Diagnose und Behandlung verständlich Große Nelkenstraße 12 –16
„Online-Bewertungen bieten einen guten erklärt? Ist die Praxis gut organisiert? Telefon: 069 247860-0
Überblick, wenn sie gut gemacht sind.“
Sie empfiehlt zum Beispiel die „Weisse Standardmäßig bieten viele Bewer- St. Josef
Liste“ (www.weisse-liste.de/arzt). Sie tungsportale eine Suchfunktion an, Frankfurt-Niederrad
wurde von der Bertelsmann Stiftung und damit man Ärzte in der Nähe des
Goldsteinstraße 14
den Dachverbänden der größten Patien- Wohnortes, ihre Sprechzeiten und zu-
sätzliche Qualifikationen findet. Die
Telefon: 069 677366-0
ten- und Verbraucherorganisationen
initiert. Weitere Partner sind die drei regionalen Beratungsstellen der UPD
größten Krankenkassen AOK, Barmer beantworten unter www.upd-online.de Lebenshaus
GEK und die Techniker Krankenkasse.
Wichtige Qualitätskriterien für Bewer-
gesundheitliche und gesundheitsrecht-
liche Fragen.
St. Leonhard
tungsportale sind, „dass sie ein Impres- Wer will, kann auch beim kostenlosen Frankfurt-Altstadt
sum haben, damit jeder weiß, wer das Beratungstelefon anrufen, das in drei Buchgasse 1
Portal betreibt, und dass keine Mehr- Sprachen geführt wird: Telefon: 069 2982-8501
fachbeurteilungen möglich sind“, betont Deutsch: 08 00 / 0 11 77 22
Katrin Pihan. Montag bis Freitag von 10 bis 18 Uhr,
Donnerstag bis 20 Uhr; Rufen Sie uns an.
Bei der „Weissen Liste“ seien Mehr-
fachbewertungen weitgehend ausge-
Türkisch: 08 00 / 0 11 77 23,
Montag und Mittwoch von 10 bis 12
Gemeinsam
schlossen, erklärt die UPD. Die Bewer- sowie von 15 bis 17 Uhr; entwickeln wir
tung erfolge anonym und bislang nur
von den Versicherten der drei Kranken-
Russisch: 08 00 / 0 11 77 24,
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zer. Wer mitmachen möchte, muss sich Gal
SZ 3 / 2012 9
Was für ein Glück
Wenn die Medizin alleine nicht hilft
Musiktherapie bei Demenzkranken
genden Angehörigen, mit denen eben-
falls musiktherapeutische Übungen ge-
macht wurden.
Musik weckt Lebensfreude
Frau Sch. zum Beispiel hat die Musik
wiederentdeckt. Die Gitarre, die die The-
rapeutin mitbringt, erregt ihre Bewunde-
rung, die gemeinsam gesungenen Volks-
lieder bereiten ihr großes Vergnügen.
Zwar kann sie die Texte nicht mehr arti-
kulieren, versteht aber den Inhalt offen-
bar genau, denn bisweilen illustriert
sie die Lieder durch ihre Mimik. Ge-
meinsam mit der Therapeutin erfindet
sie sogar eigene Melodien. Ja, sie spricht
Einfach Klänge erzeugen – auch mit bewegungseingeschränkten Händen. Foto: EVIM sogar wieder, obwohl sie dies bereits
ein ganzes Jahr nicht mehr getan hat.
W
o man singt, da lass dich ruhig können sie sich auf die Erfahrungen Ihr Mann sagt, sie zeige wieder etwas
nieder“ – man muss nicht die derjenigen stützen, die in der Alten- von der Lebensfreude, die früher ihr
alten Sprichwörter bemühen, pflege tätig sind. Gemeinsam gesungene Wesen kennzeichnete: „Wir haben sogar
um den Wert der Musik zu schätzen. Es Lieder gehören dort zum Zusammensein zusammen in der Küche gesungen.“
ist schwer vorstellbar, dass sich ein in geselliger Runde. Die Musik schafft
Mensch nicht von Musik berühren lässt. oft einen Zugang zu den Kranken, wo Freude am Dasein
Musik kann fröhlich und belebend wir- ihn die Sprache nicht mehr findet.
ken und Erinnerungen wachrufen oder Bisweilen erbringen alte an Demenz Zumindest zwei der Forschungshypo-
Gefühle wecken. erkrankte Menschen auch Gedächtnis- thesen, die am Anfang dieser Studie stan-
leistungen, die man bei ihnen nicht den, haben sich am Beispiel von Frau
Wissenschaftler erforschen, wie Musik mehr vermutet hätte. So singen sie Sch. bestätigt: Sie kann wieder besser
etwa bei an Demenz erkrankten Men- etwa, wenn alte Lieder angestimmt wer- Beziehungen aufnehmen und daher
schen eingesetzt werden kann. Dabei den, fehlerlos etliche Strophen mit. Auf mehr Freude am Dasein empfinden. Und
Anzeige ganz besondere Weise wird hier sogar ihr Mann erlebt eine Entlastung in seinem
wieder Kommunikation möglich – wenn schweren Pflegealltag – auch durch die
auch nicht in gesprochener Form. Selbst begleitenden Angehörigentreffen. Diese
herausforderndes Verhalten kann sich dienten nicht nur dem Austausch der Be-
nach den Feststellungen der Forscher troffenen untereinander. Unter Anleitung
um bis zu 30 Prozent verringern, wenn einer Musiktherapeutin haben auch sie
regelmäßig mit den Betreffenden Musik musikalische Möglichkeiten für sich ent-
gemacht wird. deckt, die beruhigen, entspannen, aber
auch das Zusammengehörigkeitsgefühl
Solche Ergebnisse hat auch das Pro- stärken und Stolz auf neu entdeckte
jekt „Klangbrücken“ gezeigt, das zwi- Fähigkeiten hervorrufen können.
schen 2008 und 2010 in Frankfurt
gemeinsam von der Fachhochschule Die Frankfurter Studie ist nun Gegen-
und der Alzheimer Gesellschaft durch- stand einer Promotionsarbeit und soll
geführt wurde (siehe Bericht in SZ auch in einen Leitfaden für Musikthera-
3/2009). Unter der Projektleitung von pie im privaten Umfeld münden. Den
Inga Auch-Johannes und Professor Masterstudiengang Musiktherapie, wie
Dr. Eckhard Weymann wurde erforscht, ihn die Fachhochschule seit 2002 – ein-
wie eine Musiktherapie bei diesem zigartig in Hessen – angeboten hatte, gibt
Personenkreis wirken könne – und es in Frankfurt allerdings nicht mehr.
zwar im privaten Umfeld. Über zwei
Jahre hinweg wurden die Menschen in Musiktherapie bei an Demenz Er-
ihren Familien besucht. Parallel dazu krankten ist inzwischen auch in man-
gab es monatlich ein Treffen für die pfle- chen stationären Einrichtungen Teil
10 SZ 3 / 2012Was für ein Glück
des Alltags. Ein Beispiel dafür ist das
Katharinenstift in Wiesbaden, das vom
Kurzinformation
Evangelischen Verein für Innere Mission
in Nassau betrieben wird. Dorthin Angst vor der OP ? – Musik beruhigt ganz ohne Pillen
kommt Karola Langguth, von Hause
aus Sängerin mit einer Weiterbildung in Ist Musik gut für die Gesundheit? Chor- langsamen Stücken der Klassik, die der
Musiktherapie, einmal in der Woche sänger oder Menschen, die ein Instru- kulturellen Prägung und dem Kultur-
mit ihrer „Musik auf Rädern“. Dann ment spielen, werden diese Frage meist kreis der Kranken entsprächen – habe
schiebt sie einen mit Instrumenten be- mit Ja beantworten. Auch Wissenschaft- Musik Angst lösende Wirkung gezeigt,
ladenen Rollwagen durch die Gänge. ler haben begonnen, solche Fragen zu zum Beispiel vor schweren Herzopera-
Wenn sie mit Gitarre, Klangschalen und stellen. Kann Musik etwa zur Beruhi- tionen. Die körperlichen Reaktionen
anderen Klangerzeugern das Zimmer gung vor schweren Operationen beitra- seien ähnlich messbar gewesen wie bei
betritt, gehört die Aufmerksamkeit ihr. gen? Und kann man das belegen oder der Gabe von Beruhigungsmitteln. Diese
Je nach den Bedürfnissen der Patienten gar mit Apparaten überprüfen? beruhigende Wirkung, zu der auch die
gibt sie ihnen ein Saiteninstrument in Stille nach dem Ende der Musik beitra-
die Hand, dem auch Menschen mit gicht- Bei einem Vortrag im Amt für Ge- ge, machten sich in Frankreich bereits
knotigen Fingern noch Töne entlocken sundheit berichtete der Musikwissen- etliche Krankenhäuser zunutze, berich-
können. Oder sie schlägt eine Klang- schaftler Gunter Kreutz von der Univer- tete Kreutz. Sie beschäftigten professio-
schale an und hält sie einer Patientin sität Oldenburg von etlichen Studien, nelle Musiker für die Behandlung von
ans Ohr, die vor sich hindämmert. Und die genau das zum Ziel hatten. Und sie Langzeit- und Intensivpatienten. Wird
häufig öffnet diese dann die Augen und haben Erstaunliches zutage gefördert. also künftig vielleicht der Verbrauch an
zeigt ein wenig Wachheit. So hätten sich bei untersuchten Perso- Beruhigungsmitteln reduziert werden
nen im Gehirn ähnliche Aktivierungen können? Da sind wohl noch weitere
Auch die Angehörigen spüren oft die gezeigt, wie sie auch nach Drogenein- Studien nötig.
positive Wirkung der Musik auf ihre de- nahme oder gutem Essen aufträten.
menzkranken Pflegebedürftigen. Frau Wenn spezielle „Gänsehautmusik“ aus- Bei dem Vortrag im Amt für Gesund-
H. etwa, die meist mit unbewegtem Ge- gewählt werde, also Musik, die der heit konnten die Zuhörenden sich
sicht im Rollstuhl sitzt, nimmt mit Proband bevorzugt, so seien auch bei zumindest von der kommunikativen
ihrem Körper den Rhythmus auf und der Herzrate, beim Muskeltonus und Kraft der Musik überzeugen. Der Musik-
entspannt sich. Ihr Mann erinnert sich: der Atmung solche positiven Reaktio- therapeutin Ursula Mühlberger gelang
„Sie hat als junges Mädchen so gerne nen festzustellen gewesen. Besonders es schnell, mit kurzen Phrasen zu
getanzt. Später hat sie immer mit den bemerkenswert und in der Therapie Texten wie „Harmonie und süßer
Enkelkindern zusammen gesungen.“ einsetzbar könnten sich die Auswir- Frieden“ oder „Ich habe recht“ und
Und mithilfe der Musik kann sie viel- kungen von Musik auf Herz und Kreis- „Halt den Mund“ musikalisch mit den
leicht etwas von der Freude ihrer jun- lauf erweisen, meinte Kreutz. Bei richti- Besuchern „ins Gespräch“ zu kommen.
gen Jahre wieder empfinden. ger Auswahl der Musikstücke – etwa Lieselotte Wendl
Lieselotte Wendl
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SZ 3 / 2012 11Was für ein Glück
„Schwein gehabt”
Glücksbringer können beruhigen, aber auch in die Irre führen
D
ie winkende Katze ist für Sonia Hufeisen schätzten Eva soll ein vierblättriges Kleeblatt als
Martins etwas ganz Besonde- schon die Römer Andenken aus dem Paradies mitgenom-
res. „Sie hat mir von Anfang an men haben.
Glück gebracht“, sagt die junge Friseu- Ein Blick in die Historie zeigt: Ein
rin aus dem Nordend. Tagein, tagaus Talisman oder Amulett sollte zu Glück, Religiösen Ursprung hat auch der
steht die kleine Figur im Schaufenster Wohlstand, Gesundheit und einem lan- Marienkäfer. Er gilt als Himmelsbote
und winkt mit ihrer linken Pfote den gen Leben verhelfen sowie Böses fern- der Muttergottes, soll Kinder schützen
Passanten zu. „Ich habe die Katze zur halten. Zu den ältesten Glücksboten und Kranke heilen, wenn er ihnen
Eröffnung meines Ladens von einer zählt wohl das Hufeisen. Es schützt das zufliegt. Der Siebenpunkt-Marienkäfer,
Kundin bekommen“, erzählt Martins. Pferd, das von jeher Symbol für Stärke dessen Punkte sich auf die sieben
Anfangs stand sie an der Rezeption. und Kraft ist. Nachdem die Römer an- Tugenden der heiligen Maria beziehen,
Aber dann kam die Kundin und sagte, fingen, ihre Pferde zu beschlagen, ent- wurde einst wegen seiner Nützlichkeit
Martins solle die Katze ins Fenster stel- wickelte sich das Hufeisen bei fast allen für die Landwirtschaft von den Bauern
len, „damit sie die Leute in den Laden Völkern zu einem Glücksbringer. Wer eins geschätzt. Mit der Marienkäferinvasion,
winkt“. Martins folgte dem Rat und fand, nagelte es an einen Türbalken, um die saisonal zur Plage werden kann, ist
musste nicht lange warten. „Zuerst Haus und Hof vor bösen Geistern zu die Liebe zu ihm heute etwas abgekühlt.
kamen die Kinder“, sagt sie. Die begrüß- schützen oder hängte es über der Tür Auf Postkarten, als Aufkleber, als süßer
ten die Katze auf ihrem Weg in den Park auf, damit es dem Teufel auf den Kopf Schoko- oder Marzipangruß indes bleibt
und verabschiedeten sich von ihr auf falle, wenn dieser in Menschengestalt der Käfer ein Glücks-Klassiker.
ihrem Nachhauseweg. Durch die Kinder das Haus betreten sollte.
lernte Martins die Eltern kennen – viele Ebenfalls ein Klassiker, aber eigent-
sind jetzt ihre Stammkunden. „Ohne die Glück hatte auch, wer eine Hasen- lich zu giftig für einen Glücksbringer ist
Katze wäre das nie so schnell gegangen“, pfote oder besser noch ein Schwein der Fliegenpilz. Weshalb er zum
sagt sie. besaß. Der Besitz eines Schweines sig- Glückssymbol avancierte, ist nicht
nalisierte Wohlstand und Reichtum, bekannt. Vermutlich wurde er wegen
Maneki Neko wird die kleine Por- symbolisierte Fruchtbarkeit und Stärke. seiner psychoaktiven Wirkung früher
zellan-Katze genannt, die in Ja- Wer viele Schweine hatte und damit mit Zauberei in Verbindung gebracht.
pan als Glücksbringer gilt. über reichlich Nahrung verfügte, galt Misteln dagegen schützen vor Hexen,
Winkt sie mit rechts, bedeutet schon bei den Griechen und Römern als sagt der Volksglaube. Sie wurden in
das Wohlstand. Winkt sie mit privilegiert. Bei Wettbewerben im Mittel- Häusern und Ställen aufgehängt, um
der linken Pfote, bedeutet das alter bekam der Letzte als Trostpreis ein Mensch und Vieh zu bewahren. Denn
Glück. Sie soll die Leute von der Schwein. Er hatte damit das Glück, den Halbschmarotzern, die oft in der
Straße hereinwinken und somit „Schwein gehabt“ zu haben. Krone von Bäumen wachsen, wurden
das Glück. Heilkräfte nachgesagt.
Ein Symbol für Reichtum ist auch der
Auch in Deutschland gibt es viele Glückspfennig, heute das 1-Cent-Stück. Glück bloß beim Anblick verspricht
Glücksbringer, die die Menschen seit Wer ihn verschenkt, wünscht dem ande- der Schornsteinfeger, ein Symbol eher
Urzeiten begleiten, in ihrem Alltag ver- ren, dass ihm niemals das Geld ausge- jüngeren Datums. Noch vor knapp
ankert sind, Fest- und Feiertage prägen. hen möge. Glückspfennige wurden als 100 Jahren sehnten ihn sich die Men-
Selbst bei rationalen Menschen, die sich kleinere Ausgabe des goldenen Taufta-
frei von jedem Aberglauben wähnen, lers oder Weihgroschens angesehen, den
findet sich manchmal das Maskottchen der Täufling von seinem Paten erhielt.
im Auto oder der Edelstein in der Sie sollten Hexen, böse Geister oder
Reisetasche. „Glückssymbole sind in“, Krankheiten vertreiben und wurden an
sagt Alfred Bellebaum, Soziologe und die Stalltür genagelt oder in einem
Leiter des Instituts für Glücksfor- Säckchen stets mitgeführt.
schung in Vallendar bei Koblenz. Vor
allem zum Jahreswechsel werde er stets Seltenes bringt Glück
dazu befragt, wenn Schornsteinfeger,
Schweinchen, Fliegenpilze, Glücksklee- Das vierblättrige Kleeblatt indes
Töpfchen und Mini-Hufeisen Hochkon- kommt als Mutation sehr selten in der
junktur haben. „Aber nur die wenigsten Natur vor. Man braucht schon Glück,
wissen noch, was es mit den Symbolen um es am Wegesrand aufzuspüren. Die
auf sich hat“, sagt Bellebaum. Überlieferung sagt, dass es den Reisen-
den behütet und in Kleidung eingenäht
vor dem Bösen schützt. Die biblische Foto: Oeser
12 SZ 3 / 2012Was für ein Glück
schen herbei, wenn der Kamin nicht Auffrischung unserer Vorstellungen von einem alten Mönch zum Schutz ge-
zog, das wärmende Feuer erlosch und vom Glück, die mental im Mittelalter schenkt bekommen.
keine warme Mahlzeit mehr zubereitet verhaftet seien. Denn wenn jemand
werden konnte. „Ein Glück“, wenn er lange kein Hufeisen auf der Straße fin- Lermer dazu: „Glück ist dort vorhan-
zur Stelle war, um den verstopften det, sei er noch lange kein Pechvogel. Es den, wo man ihm einen Landeplatz bie-
Kamin wieder frei zu kehren. Denn ange- könne auch daran liegen, dass die tet. Der ideale Weg glücklich zu werden
stauter Ruß konnte sich entzünden und Fortbewegungsmittel von heute keine ist, anderen eine Freude zu machen.“
das Haus in Brand setzen. Hufeisen, sondern Feinstaub verlören.
Dr. Stephan Lermer
Mit Symbolen Anton Bucher, Buchautor von „Psy- Foto: Christopher
Gutes wünschen chologie des Glücks“, indes warnt davor, Thomas
Symbole vorschnell abzutun. „Glücks- Das weiß auch
Heute reicht es den Menschen, wenn bringer wirken, wenn die Leute daran Sonia Martins
sie überhaupt einen Schornsteinfeger glauben, und diese Glaubenskraft ist zu schätzen. Als
auf der Straße sehen: Das bringt Glück, nicht zu unterschätzen“, meint der Dank, dass die
glaubt zumindest Stephanie Riechwald. Schweizer Theologe und Pädagoge. winkende Katze
Die 60-Jährige aus dem Nordend dreht Glücksbringer geben Halt und Orientie- ihr zum schnel-
immer an einem Knopf, wenn sie einen rung, sie schaffen Zusammenhänge und len Erfolg ihres
sieht. Und wenn sie ein vierblättriges beruhigen den Menschen – vor allem in Friseurladens verholfen hat, will sie der
Kleeblatt bei einem Spaziergang im Situationen, die mit Angst verbunden Tierfigur jetzt nicht nur Kostümchen
Wald findet, dann schickt sie es an sind, sagt Stephan Lermer, Psychologe nähen – sondern auch ein kleines Sofa
Freunde, um ihnen Glück zu wünschen. und Bestsellerautor aus München, der bauen lassen. „Ich finde, die Katze hat
„Ich finde es schön, mit Symbolen zu selbst ein Amulett als Glücksbringer es verdient, auf einem Thron zu sitzen“,
arbeiten“, sagt sie. Auch sie kam auf die- trägt. Den Talisman habe er in Thailand sagt sie. Judith Gratza
sem Weg zu ihrem Glücksbringer. „In
einer Phase, in der es mir gar nicht gut
ging, schenkte mir eine Freundin ein
kleines mundgeblasenes Schwein mit
>> 3 Fragen an Wolff Horbach
einem Pfennig drin“, erzählt sie. „Da- Wolff Horbach, Autor des Buches „77 Wege zum Glück“, forscht
nach wurde alles besser.“ Das Schwein seit zehn Jahren zum Thema Glück und trat in Talkshows unter ande-
steht jetzt in ihrer Vitrine. „Eigentlich rem bei Michel Friedmann auf. Der 62-jährige Diplom-Ingenieur aus
glaube ich an so was nicht“, sagt sie, „es dem Großraum Köln berät Unternehmen, wie Mitarbeiter motivierter
kann auch Zufall gewesen sein.“ und zufriedener werden. Zudem schuf er die Internetplattform
www.gluecksnetz.de, die alle Forschungsergebnisse zusammenfasst
Wissenschaftlich erwiesen ist die Wir- sowie Tipps und Übungen zum Glücklichsein gibt.
kung von Glückssymbolen nicht. Auch
SZ: Haben Sie einen Glücksbringer? Glückes Schmied. Glück kommt von
wenn fast die Hälfte aller Deutschen an
innen, dafür gibt es in der Forschung
ihre glücksbringende Kraft glaubt, wie Wolff Horbach: Nein. Ich brauche viele Beweise.
eine Studie des Instituts für Demosko- keinen, ich trage das Glück in mir.
pie in Allensbach ergab. Forscher der
SZ: Wie sieht es mit dem Glück im
Uni Köln ließen Studenten mehrere SZ: Wie machen Sie das? Alter aus?
Leistungstests machen, die dafür ihren
persönlichen Glücksbringer mitbringen Wolff Horbach: Ich mache mir be- Wolff Horbach: Normalerweise
sollten. Nur die Hälfte der Teilnehmer wusst, was mir guttut. Das kann ein sagt man ja, im Alter geht es bergab.
durfte ihren Talisman während der Prü- Spaziergang sein, schöne Musik, Aber das Gegenteil ist der Fall.
fung behalten, die andere musste ihn der Kontakt zu Freunden, ein gutes Betrachtet man eine Glückskurve,
abgeben. Das Ergebnis: Die Probanden Essen. Diese Momente versuche so ist die bei Kindern und Jugendli-
mit Talisman erreichten die höchste ich sooft es geht zu fördern, damit chen relativ hoch. Ab 45, 50, sinkt
Punktzahl. ich glücklich bin. Daher finde ich, sie, weil wir Bilanz ziehen, uns ver-
dass Glücksbringer auf eine falsche gegenwärtigen, was wir im Leben
„Der Glaube daran, sein Schicksal ein Fährte führen. Sie suggerieren, das erreicht haben oder nicht. Ab 55
bisschen kontrollieren zu können, ist Glück kommt nur von außen und ist Jahren geht es dann wieder bergauf.
gesund und hilfreich“, schreibt Eckart etwas Seltenes. Sie hindern mich da- Wir werden gelassener, haben uns
von Hirschhausen in seinem Buch ran, die wahren Ursachen zu erken- mit unserem Leben abgefunden,
„Glück kommt selten allein“. „Aber nen, warum ich in dem Moment brauchen nichts mehr hinterherzuja-
wenn Kräfte, die nicht in unserer Macht glücklich bin. Die Menschen können gen. Oft erreicht die Glückskurve
stehen, es einmal nicht so gut mit uns aber sehr viel für sich selbst tun, um dann einen Pegel wie in der Jugend
meinen, kippt dieser psychologische Glück zu erleben, sogar täglich. Das und das bis weit über die 80 hinaus.
Vorteil ins Gegenteil.“ Der Mediziner hat nichts mit Symbolen zu tun. Wie Das ist doch eine gute Nachricht!
und Kabarettist plädiert daher für eine heißt es so schön? Ich bin meines Judith Gratza
SZ 3 / 2012 13Seniorenbeirat im Bild – „Was macht Sie glücklich?”
Ortsbeirat 01 Der zehnte Seniorenbeirat ist im Ortsbeirat 05
Februar in Frankfurt neu gewählt
Kostheimerstraße 21 worden. 1973 wurde das Gremium
60326 Frankfurt auf Initiative des damaligen Sozial- Walldorfer Straße 9
Telefon: 0 69/73 36 47 dezernenten Martin Berg ins Leben 60598 Frankfurt
Fax: 0 69/75 84 58 38 gerufen. Telefon: 0 69/63 95 04
E-Mail: gisbert.trim- E-Mail: marlis.gut-
born@gmx.de Der Seniorenbeirat besteht aus 16 mann@gmx.de
Gisbert Trimborn Marlis Gutmann
Mitgliedern und 16 Stellvertretern.
>> „Gottes Segen“ Sie kommen vier Mal im Jahr zusam- >> „Glück ist für mich, ohne Grund-
sicherung leben zu können, wenn
Heide-Rose Schulz (Vertreterin) men, diskutieren aktuelle Probleme die Kinder Arbeit und die Enkel
Weckmarkt 3, 60311 Frankfurt und laden dazu Fachleute ein. einen Ausbildungsplatz haben.
Telefon: 0 69/43 52 35 Außerdem nehmen sie an den Glück ist aber auch, wenn die
E-Mail: Heide-Rose.Schulz@web.de monatlichen Sitzungen ihres jeweili- Gesundheit es zulässt, auch im
gen Ortsbeirats teil und an verschie- Alter noch aktiv sein zu können.“
Ortsbeirat 02 denen Ausschusssitzungen der Stadt- Horst Kriehn (Vertreter)
verordnetenversammlung. Kelsterbacher Straße 44
60528 Frankfurt
Kiesstraße 28 Die engagierten Beiräte, die sich Telefon: 0 69/67 72 40 90
60486 Frankfurt
in den nächsten fünf Jahren für Älte-
Telefon: 0 69/7 07 31 52 Ortsbeirat 06
re einsetzen, bringen für ihre Auf-
E-Mail: georggabler
@gmx.net
gaben reiche Erfahrung mit. Erwor-
ben haben sie diese während ihrer
Hans Georg Gabler Libellenweg 48
ehrenamtlichen Tätigkeit in einem 60529 Frankfurt
>> „Als behinderter Mensch macht der 16 Ortsbeiräte, als Gemeindever-
es mich glücklich, wenn ich Telefon: 0 69/6 66 33 93
sehe, dass wieder ein Hinder- treter, als Ortsbezirks- oder Sozial- E-Mail: aj.bahlecke
nis, eine Stolperfalle, eine bezirksvorsteher oder in kirchlichen @t-online.de
Barriere in meinem Umfeld Einrichtungen. Jürgen Bahlecke
weggeräumt worden ist,
und alle finden die Erleichte-
Eine kurze Vorstellung des neu ge-
>> „Mit meiner Frau, ohne gesund-
rung gut!“ heitliche Sorgen, liebevoll und
wählten Gremiums erschien bereits harmonisch zu leben und mög-
Otto Böhm (Vertreter) in der SZ 2 /2012 auf den Seiten lichst jeden Tag eine, wenn
Solmsstraße 46, 60486 Frankfurt auch kleine, gute Tat zu voll-
20 bis 21. Diesmal werden nun alle
Telefon: 0 69/27 29 68 86 bringen.“
16 Bilder der ordentlichen Mitglie-
der samt deren Anschriften und die Christel Götz (Vertreterin)
Ortsbeirat 03 Cuxhavener Straße 9
Namen und Anschriften der Vertre-
ter veröffentlicht. per 65933 Frankfurt
Telefon: 0 69/38 65 37
Weberstraße 83
60318 Frankfurt
Ortsbeirat 04
Ortsbeirat 07
Telefon: 0 69/5 97 19 32
E-Mail: pieter.zandee Alt Rödelheim 32
(Stv. Vorsitzender
@web.de 60489 Frankfurt
des Seniorenbeirats)
Pieter Zandee Telefon: 0 69/7 89 22 52
Telefon: 0 69/45 37 14
>> „Ich fühle mich glücklich wäh- E-Mail: heinrich@ Fax: 0 69/78 51 31
rend eines Strandspaziergan- E-Mail: Ulla-Kelety
trosch-ffm.de
ges im winterlichen Holland. @web.de
Menschenleer und Geräusch Heinrich Trosch
Ursula Kelety
von Wellen: Kraft tanken, um >> „Das Glück steht am Wege; der
wieder weiter zu machen.“ – eine nimmt es, und der andere >> „Glück ist, gesunde Kinder
Das ist die Antwort auf die Fra- geht daran vorbei.“ und gesunde Enkel zu haben.
ge der beiden Künstler – Peter (Schweizer Sprichwort) Das reine Glück im April 2o12!
Fischli und David Weiss – fin- Als Geburtstagsgeschenk für
Jürgen Oslislok (Vertreter)
det mich das Glück? mich: Ein gesunder Urenkel!“
Butzbacher Straße 1
Hans-Joachim Habermann (Vertreter) 60389 Frankfurt am Main Jolanda Ross (Vertreterin)
Zeißelstraße 5, 60318 Frankfurt Telefon: 0 69/45 46 19, Große Nelkenstraße 50
Telefon: 0 69/59 50 60 Mobil: 01 72/6 92 29 94 60488 Frankfurt
E-Mail: JoHabermann@web.de E-Mail: juergen.oslislok@t-online.de Telefon/Fax: 0 69/78 72 81
14 SZ 3 / 2012Sie können auch lesen
