Eltern werden Den Übergang zum Elternsein begleiten 10-27
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP
www.psychologie.ch
5/2021
Eltern werden
Den Übergang zum
Elternsein begleiten 10–27
Städte aufblühen lassen
Die gesundheitlichen
Ressourcen im urbanen Raum
Gesundheitsförderung
Ein Psychologe bringt die
wichtigen Akteure zusammen
ABOVARIANTEN
Entdecken Sie die Abonnement des Psychoscope (6 Ex./Jahr)
Print-Ausgabe: CHF 90.– (Ausland: CHF 100.-,
Welt der Psychologie Studierende mit Studium-Legitimation: CHF 30.-)
Digital-Ausgabe: CHF 55.–
(Studierende mit Studium-Legitimation: kostenlos)
Das Psychoscope wird von der Föderation der Schnupperabo
Schweizer Psychologinnen und Psychologen Zwei Print-Ausgaben für CHF 25.–
(FSP) herausgegeben. Das Heft erscheint
sechsmal jährlich in einer deutschen und fran-
zösischen Ausgabe und richtet sich an ein
BESTELL SERVICE
breites, an Psychologie interessiertes Publikum.
Haben Sie Interesse?
Dann bestellen Sie jetzt per E-Mail unter
Angabe Ihrer Adresse Ihre gewünschte
Abovariante: abonnemente@staempfli.com
Psychoscope 5/2021 EDITORIAL
Eltern werden in der Pandemie
Wenn Paare Eltern werden, stellen die damit ein-
hergehenden Veränderungen auch in ruhigeren
Zeiten eine Herausforderung dar. Der Übergang
zur Elternschaft stellt die Paarbeziehung auf eine
Probe: Sie wird um die Dimension der gemeinsa-
men Elternbeziehung erweitert. Es gilt, eine «emoti- Joël Frei
onale Übereinkunft» zu finden, also das Gefühl, ein Redaktor
redaktion@fsp.psychologie.ch
Team zu bilden und aus der Familienorganisation
@FSP_psychoscope
Zufriedenheit zu ziehen. Die Frage stellt sich aktu-
ell, in welchem Ausmass die Corona-Krise diesen
Entwicklungsschritt und die Familienplanung der
Paare beeinflusst.
Werden wir einen Baby-Boom oder eine
Baby-Flaute erleben? In Krisenzeiten geht die Ge-
burtenrate in der Regel zurück. Gründe dafür sind
insbesondere wirtschaftliche und soziale Unsi-
cherheit sowie Zukunftsängste. Die stärker von der
Krise betroffenen Länder Italien, Spanien, Portugal,
Frankreich und die USA verzeichneten im vergange-
nen Dezember und Januar historisch niedrige Ge-
burtenzahlen. Doch in der Schweiz scheinen Paare
wieder Vertrauen in die Zukunft zu fassen. Sie ent-
schliessen sich dazu, ein Kind zu bekommen. In den
letzten Monaten meldeten drei von sieben grossen
Schweizer Spitälern einen kleinen Babyboom, wie
eine Umfrage des Blick zeigte.
Damit neue Eltern in dieser herausfordern-
den Zeit gesund und glücklich bleiben, sollten sie
gezielt in die Schutzfaktoren investieren. Die wich-
tigsten sind eine gute soziale Einbettung und eine
tragende Partnerschaft. Welche Rolle spielen Psy-
chologen und Psychotherapeutinnen dabei? In der
vorliegenden Psychoscope-Ausgabe lesen Sie unter
anderem, wie sich die Begleitung von werdenden
Müttern, Vätern und Eltern gestaltet.
3
Psychoscope 5/2021 MENÜ
10 14 22
18
GESELLSCHAFT PSYCHOLO GIE ALS WISSENSCHAFT
10 Aus zwei werden drei oder vier ...
Sich anders verwirklichen
Trotz dem gesellschaftlichen Wenn Paare Eltern werden, bringt
Druck, Kinder zu bekom-
men, entscheiden sich einige
das grosse Veränderungen mit sich.
Frauen gegen Kinder.
14 22
AU R É L I E FA E S C H-D E S P O N T
Gemeinsam Eltern sein Werdende Väter
«Ich möchte Wenn ein Kind kommt, geht
es darum, die Arbeit aufzu-
Der Übergang zur Vater-
schaft ist für Männer eine
ganz einfach teilen und eine emotionale gute Gelegenheit, neue
Übereinkunft zu finden. Fähigkeiten zu erwerben.
keine Kinder.» N I CO L A S FAV E Z GILLES CRETTENAND
18 25
Eltern werden, Paar bleiben Risikofaktoren kennen
Die Paarqualität nimmt bei Eine von fünf Frauen er-
neuen Eltern meist ab. Was krankt psychisch in Schwan-
können sie dagegen tun? gerschaft und Stillzeit.
FA B I E N N E M E I E R K AT H R I N D EG E N
4
Psychoscope 5/2021 MENÜ
42 RUBRIKEN
6 Forschung
28 Dekodiert
Was man gerne macht,
macht man gut
29 Aktuell
30 Pro & Kontra
Achtsamkeitmeditation:
Werden die Nebenwirkungen
unterschätzt?
31 Kolumne
Offenheit: Eine (Un-)Tugend
32 Aktuelles aus der FSP
45 Rezensionen
46 Cartoon
46 Impressum
47 Agenda
48 Inserate
55 Gliedverbände
PSYCHOLO GIE ALS BERUF AKTUELLES AUS DER FSP
38 34
Aufblühende Städte Verbandsgerichtsbarkeit
Die Ideen eines Geografie- Jacqueline Frossard ist FSP-Vor-
professors zum städtischen standsmitglied. Im Interview
Raum als Stressfaktor und nimmt sie Stellung zur Reform,
psychische Ressource. die sie vorangetrieben hat.
AU R É L I E D E S C H E N AUX JOËL FREI
42
Gesundheitsförderung
Alfred Künzler fördert die
psychische Gesundheit durch
Projekte auf Bundesebene.
JOËL FREI
5
FORSCHUNG
planen, Kinder zu bekommen), sowie politischen Einstellung: kinderfreie
kinderlose Personen, die aufgrund von Personen stellten sich als liberaler den-
Unfruchtbarkeit oder ihren Lebens- kend heraus als Eltern. Zudem zeigten
umständen keine Kinder bekommen diejenigen Personen, die nicht kinder-
konnten. In früheren Studien seien frei sind, wesentlich weniger Sympa-
alle Nicht-Eltern in eine Kategorie thie für kinderfreie Menschen.
geworfen worden, um sie mit Eltern zu Am meisten überrascht hat die
vergleichen. Forschenden aber, wie viele kinderfreie
KINDERFREIHEIT Um die Gruppe der kinderfreien Menschen es gibt. Mehr als eine von
Personen zu ermitteln, verwendeten vier Personen in Michigan bezeichnet
Ein Viertel will die Forschenden Daten aus einer sich als kinderfrei. Dieser Anteil sei
keine Kinder repräsentativen Stichprobe von 981
Erwachsenen aus dem US-Bundesstaat
viel höher als der in früheren Studien
eruierte Wert. Jene Studien, die einen
Und ist trotzdem Michigan. Die Teilnehmenden füllten Anteil von 2 bis 9 Prozent schätzten,
zufrieden mehrere Skalen aus, die sich unter
anderem auf ihre Lebenszufriedenheit
stützten sich auf die Fruchtbarkeit, um
kinderfreie Personen zu identifizieren.
und ihre Persönlichkeitsmerkmale Die Forschenden konnten dank verbes-
Nicht für alle ist die Elternschaft eine bezogen. Anschliessend bewerteten serter Messmethode diejenigen Perso-
der grössten Freuden im Leben. Es gibt sie auf einer Skala von 0 bis 100, was nen, die sich als kinderfrei bezeichnen,
Menschen, die sich dazu entscheiden, sie gegenüber Frauen und Männern besser erfassen.
keine Kinder zu bekommen. Bislang empfinden, die keine biologischen
wusste man wenig über diese Grup- oder adoptierten Kinder haben wollen. Watling Neal, J., & Neal, Z. (2021). Prevalen-
ce and characteristics of childfree adults in
pe, die als «childfree» («kinderfrei») Schliesslich erfassten die Forschen- Michigan (USA). Plos One. doi: 10.1371/jour-
bezeichnet wird. den auch ihre demografischen Daten, nal.pone.0252528
Nun haben Forschende um die darunter Informationen zu Ethnie,
US-Psychologieprofessorin Jennifer Geschlecht, Bildung, Alter, politischer
Watling Neal in einer Studie unter- Einstellung und Beziehungsstatus.
sucht, welche Eigenschaften kinder- Nachdem die Forschenden ihre NEUROWISSENSCHAFTEN
freie Erwachsene aufweisen und wie Ergebnisse auf diese demografischen
zufrieden sie sind. «Die meisten Studi- Merkmale kontrolliert hatten, fanden Wie das Gehirn die
en haben nicht die Fragen gestellt, die
notwendig sind, um kinderfreie Perso-
sie keine Unterschiede in der Lebens-
zufriedenheit und nur geringe Unter-
Angst reguliert
nen von anderen Arten von Nicht-El- schiede in den Persönlichkeitsmerk- Amygdala spielt
tern zu unterscheiden», schreibt die
Forscherin. Gemäss der Sozialpsycho-
malen zwischen kinderfreien Personen
und Eltern, Noch-nicht-Eltern oder
zentrale Rolle
login können zu den «Nicht-Eltern» kinderlosen Personen. Allerdings fan-
auch «Noch-nicht-Eltern» gehören (die den sie Unterschiede bezüglich ihrer Angst ist ein wichtiges Signal, das uns
vor Gefahren warnt. Wenn sie aber
ausufert, kann dies bei den Betroffenen
zu anhaltenden Angstzuständen und
schweren psychischen Erkrankungen
führen. Bestehende Therapien sind
oftmals unspezifisch und wirken nicht
immer. Bislang fehlt das Wissen darü-
ber, welche neurobiologischen Abläufe
bei Angstzuständen spielen.
Bisher bekannt ist, dass bestimmte
Nervenzellen im Gehirn Furchtreaktio-
nen regulieren, indem sie diese blockie-
ren und wieder deblockieren können.
Dabei sind verschiedene Schaltkreise
von Nervenzellen involviert. Zwischen
diesen findet eine Art «Tauziehen»
statt, wobei je nach Kontext jeweils
einer von beiden «gewinnt» und den
anderen übersteuert. Ist dieses System
Die Forschenden fanden keine Unterschiede in der Lebenszufriedenheit zwischen
gestört, etwa wenn Furchtreaktionen
kinderfreien Personen und Eltern, Noch-nicht-Eltern oder kinderlosen Personen. nicht mehr blockiert werden, führt dies
6
Psychoscope 5/2021 FORSCHUNG
MUSIK
Resilient durch
die Corona-Krise
Musik als Bewäl
tigungsstrategie
Welche Bewältigungsstrategien wenden
die Menschen an, um in der Corona-
Krise psychisch gesund zu bleiben?
Eine internationale Studie um die
Neurowissenschaftlerin Lauren Fink
vom deutschen Max-Planck-Institut
für empirische Ästhetik zeigt, dass
Menschen in der Musik ein wirksames
Mittel haben, um emotionalen und
sozialen Stress zu verarbeiten.
Auf der einen Seite sind die Per-
sonen mit pandemiebedingt stärkeren
negativen Emotionen. Sie hören Musik,
um Depressionen, Angst und Stress
zu regulieren. Auf der anderen Seite
Die Forschenden erhoffen sich, dass das bessere Verständnis des entdeckten Hirnmechanismus
nutzen Menschen mit einer vorwie-
dazu beitragen wird, spezifischere Therapien für Angst- und Traumastörungen zu entwickeln. gend positiven Grundstimmung Musik
vor allem dafür, um fehlende soziale
Interaktionen zu kompensieren. Ihnen
unter anderem zu Angststörungen. Mäuse trotz vorheriger Angst wieder. vermittelt Musik sowohl beim Zuhören
Neuere Studien konnten zeigen, dass Gemäss den Forschenden zeigt dies, als auch beim Musizieren ein Gefühl
bestimmte Gruppen von Nervenzellen dass die identifizierten Nervenzellen der Zugehörigkeit und Gemeinschaft.
in der Amygdala für diese Schaltkreise sehr anpassungsfähig und essenziell Das Musizieren dient darüber hinaus
und damit die Regulierung von Angst für die Hemmung von Angst sind. als Mittel zur Selbstreflexion.
entscheidend sind. Die Amygdala Beim Menschen könnte eine Im Rahmen der Studie erhoben
ist eine kleine mandelförmige Hirn Dysfunktion dieses Systems – ein- die Forschenden während des ersten
struktur im Zentrum des Gehirns, die schliesslich einer mangelhaften Plas- Lockdowns von April bis Mai 2020 in
Informationen über furchterregende tizität in den untersuchten zentralen sechs Ländern auf drei Kontinenten
Reize empfängt und an andere Gehirn- Amygdala-Zellgruppen – zur gestörten
regionen wie etwa das motorische Zen- Blockierung von Angst-Erinnerungen
trum weiterleitet. Dadurch werden im beitragen. Unter dieser Fehlfunktion
Körper unter anderem Stresshormone leiden Patientinnen und Patienten mit
freigesetzt, die Herzfrequenz verändert Angst- und Trauma-Störungen.
oder Kampf-, Flucht- oder Erstarrungs- Die Forschenden erhoffen sich,
reaktionen ausgelöst. dass das bessere Verständnis dieses
Nun haben Forschende um den Hirnmechanismus dazu beitragen
Neurowissenschaftler Stéphane Cioc- wird, spezifischere Therapien für die
chi von der Universität Bern entdeckt, Betroffenen zu entwickeln. Es seien
dass die Amygdala nicht nur eine zent- jedoch weitere Studien notwendig, um
rale «Drehscheibe» in diesen Abläufen zu untersuchen, ob die in einfachen
ist, sondern selber Mikro-Schaltkreise Tiermodellen gewonnenen Erkennt-
enthält, welche die Blockierung von nisse auf menschliche Angststörungen
Furchtreaktionen regulieren. übertragen werden können.
Die Forschenden unterdrückten
diese neuronalen Mikro-Schaltkreise Whittle, N., Fadok, J., Macpherson, K.,
Nguyen, R., Botta, P., Wolff, S., Müller, C.,
bei Mäusen, was zu einem lang anhal- Herry, C., Tovote, P., Holmes, A., Singewald,
tenden ängstlichen Verhalten der Tiere N., Lüthi, A., & Ciocchi, S. (2021). Central
amygdala micro-circuits mediate fear extin-
führte. Wurden sie jedoch aktiviert, ction. Nature Communications. doi: 10.1038/ Manche hören Musik, um Depressionen,
normalisierte sich das Verhalten der s41467-021-24068-x Angst und Stress zu regulieren.
7
Psychoscope 5/2021 FORSCHUNG
demografisch repräsentative Stichpro- nicht besonders Extravertierte «extra- tiertes Verhalten zur Folge? Weitere
ben. Über 5000 Personen beantwor- vertiert verhalten» – allerdings kann Forschung zu Extraversion könnte die
teten in einer Online-Umfrage, wie diese Übung für sehr introvertierte Richtung dieser Beziehung klären.
sie Musik während der Corona-Krise Menschen anstrengend sein und mit
nutzten. Mehr als die Hälfte der Be- negativen Gefühlen einhergehen. Kuijpers, E., Pickett, J., Wille, B., & Hof
mans, J. (2021). Do you feel better when you
fragten gab an, Musik zur Bewältigung In einer aktuellen Studie um die behave more extraverted than you are? The
emotionaler und sozialer Stressfakto- belgische Arbeitspsychologin Evy relationship between cumulative counterdis-
positional extraversion and positive feelings.
ren zu verwenden. Kuijpers wurde genauer untersucht, Personality and Social Psychology Bulletin.
Eine besondere Bedeutung kommt was passiert, wenn Personen von ihrem doi: 10.1177/01461672211015062
dem neu entwickelten Genre der «Co- «Grundniveau der Extraversion» ab-
rona-Musik» zu – also neu komponier- weichen. Für die Studie wurde erst die
ten Stücken über die Pandemie oder
bereits existierenden Songs, deren Tex- CORONA-KRISE
te überarbeitet wurden. Das Interesse
an diesem Genre spielte eine massgeb- Kein Anstieg des
liche Rolle dabei, ob eine Person Musik
als hilfreich empfand: Je grösser das
Suizidrisikos
Interesse, desto mehr wurde die Person in den reicheren
bei der Krisenbewältigung unterstützt.
Gemäss den Forschenden unter-
Ländern der Welt
streiche diese Erkenntnis die Bedeu-
tung kreativer Echtzeitreaktionen Viele Menschen leiden unter psychi-
in Krisenzeiten. Mit Corona-Musik schen Erkrankungen aufgrund der
reagierten die Menschen kollektiv auf Corona-Krise. Nun wurde erstmals
die gesellschaftlichen Herausforde- eine internationale Studie über einen
rungen und stärkten damit die Wider- möglichen Zusammenhang zwischen
standsfähigkeit des Einzelnen und der der Pandemie und Suizidraten ver-
Gemeinschaft. Überdurchschnittliches extravertiertes Verhal-
öffentlicht. Eine Forschungsgruppe
ten geht mit mehr positiven Gefühlen einher. um die australische Professorin Jane
Fink, L., Warrenburg, L., Howlin, C., Randall, Pirkis wollte herausfinden, ob es in der
W., Hansen, N., & Wald-Fuhrmann, M. (2021).
Viral tunes: Changes in musical behavi-
frühen Phase der Pandemie, zwischen
ours and interest in coronamusic predict Eigenschaft Extraversion bei den 92 dem 1. April 2020 und dem 31. Juli
socio-emotional coping during Covid-19
lockdown. Humanities and Social Sciences
Testpersonen gemessen. In den folgen- 2020, mehr Suizide gab. Dazu führten
Communications. doi: 10.1057/s41599-021- den vier Wochen wurden sie gebeten, die Forschenden im Herbst 2020 eine
00858-y
fünfmal täglich Fragen zu Extraversi- systematische Internetrecherche bei
on als Zustand (also mit Extraversion Gesundheitsministerien, Polizeibehör-
zusammenhängende Gefühle und den und staatlichen Statistikämtern
Verhaltensweisen wie gesprächig oder durch und griffen auf ihre Netzwerke
PERSÖNLICHKEIT energiegeladen sein) sowie zu ihren und die veröffentlichte Literatur zu-
positiven Gefühlen auszufüllen. rück. Die Forschenden konnten Daten
Sich extraver Die Studie zeigte, dass ein über- aus 21 Ländern (16 Länder mit hohen
tierter verhalten durchschnittliches Mass an extraver-
tiertem Verhalten mit mehr positiven
und fünf Länder mit mittleren bis ho-
hen Einkommen) zusammentragen.
und mehr positive Gefühlen einhergeht – selbst bei Men- In keinem der untersuchten
Gefühle erleben schen, die eigentlich nicht extravertiert
sind. Die Testpersonen aber, die sich
Länder konnten die Forschenden einen
signifikanten Anstieg des Suizidrisikos
introvertierter als gewöhnlich verhiel- seit Beginn der Pandemie feststellen.
Die Forschung hat viele Vorteile der ten, erlebten weniger positive Gefühle. Sie schreiben aber, man müsse wach-
Extraversion aufgezeigt. Eine Studie Dies deutet darauf hin, dass extraver- sam und reaktionsbereit bleiben. Es sei
des US-Arbeitspsychologen Michael tiertes Verhalten das Wohlbefinden davon auszugehen, dass die Pandemie
Wilmot aus dem Jahr 2019 etwa zeigte, steigern kann. längerfristige Auswirkungen auf die
dass Extravertierte motivierter sind, Die Forschenden räumen aller- Wirtschaft und die psychische Gesund-
mehr positive Emotionen empfinden, dings ein, dass ihre Studie nicht die heit der Menschen haben werde.
härter arbeiten und weniger negative Richtung der Kausalität zwischen
Pirkis, J. et. al. (2021). Suicide trends in the
Erfahrungen am Arbeitsplatz machen. Extraversion und positiven Gefühlen early months of the COVID-19 pandemic: An
Weitere Studien zeigten, dass die aufzeigen kann. Verstärkt extravertier- interrupted time-series analysis of prelimi-
nary data from 21 countries. Lancet Psychia-
Vorteile einer natürlichen Extraversi- tes Verhalten positive Gefühle? Oder try. doi: 10.1016/S2215-0366(21)00091-2
on erlangt werden können, wenn sich haben solche Gefühle mehr extraver-
8
Psychoscope 5/2021 FORSCHUNG
HIER ERFORSCHT
Unbewusst Erleb-
tes bleibt haften
Ziel: Unsere Erlebnisse werden
automatisch im sogenannten episodi
schen Gedächtnis abgespeichert, ein
Gedächtnissystem, das auf der Hirn
struktur Hippocampus beruht. Bisher
ging man davon aus, dass nur bewusst
Erlebtes dort haften bleibt und auch
das Verhalten beeinflusst. Forschen
de um die Psychologieprofessorin
Katharina Henke von der Universität
Bern wollten herausfinden, ob auch
unbewusst Erlebtes im episodischen
Gedächtnis gespeichert und verhal
tenswirksam wird.
Methode: 320 Testpersonen wurden
ein, drei oder neun komplexe und für
das Bewusstsein unsichtbare Filme
hintereinander präsentiert und später
das Erinnerungsvermögen getestet.
Die filmischen Szenen wurden nicht
nur bewusst, sondern auch unbe
wusst registriert und im episodischen
Gedächtnis langzeitgespeichert. Jedes
Wie hält man Jugendliche vom Filmbild wurde für nur 17 Millisekun
den eingeblitzt. Vor und nach einem
Rauchen ab? Jedenfalls nicht, Filmbild wurden Schwarz-weiss-Pixel-
Bilder (sogenannte Masken) darge
indem man die Abgabe von boten, die das Gehirn am Weiterver
Zigaretten an Minderjährige
arbeiten der eingeblitzten Filmbilder
hinderten. So konnten die filmischen
verbietet. Dies zeigte eine Handlungen lediglich unbewusst
registriert werden.
Studie der Universitäten Basel Ergebnisse: Gemäss den Forschenden
können wir viele komplexe Sachver
und Lausanne. Die Forschenden halte unbewusst in unserem episodi
nutzten die unterschiedlichen
schen Gedächtnis langzeitspeichern,
ohne etwas zu vergessen. Dies sei
Einführungszeitpunkte der beim bewussten Lernen im episodi
schen Gedächtnis noch nie beobach
Abgabeverbote in den Kantonen tet worden: Was man bewusst gelernt
hat, vergisst man zumindest teilweise
der Schweiz für Vorher-nachher- wieder. Diese Ergebnisse seien von er
Vergleiche. Sie gehen davon
heblicher theoretischer und klinischer
Bedeutung, etwa bei der Begleitung
aus, dass die Jugendlichen ihre von Menschen mit Amnesie- oder
Demenzerkrankungen.
Zigaretten über Kolleginnen und Schneider, E. , Züst, A., Wuethrich, S.,
Kollegen beziehen. Schmidig, F., Klöppel, S., Wiest, R., Ruch,
S., & Henke, K. (2021). Larger capacity for
unconscious versus conscious episodic
memory. Current Biology. doi: 10.1016/j.
Meier, A., Odermatt, R., & Stutzer, A. (2021). Tobacco sales prohibition and teen smoking. cub.2021.06.012
Journal of Economic Behaviour & Organization. doi: 10.1016/j.jebo.2021.06.002
9
GESELLSCHAFT
ELTERN WERDEN
Kinder? Nein, Danke!
Mutter zu werden ist die Regel. Doch es gibt Frauen,
die sich dem gesellschaftlichen Druck entziehen
In der Schweiz hat jede dritte Frau gruppen fordern lautstark Legitimität für Frauen ohne
kein Kind. Frauen haben die Mög- Kinderwunsch, und einige greifen Frauen, die sich für
lichkeit, sich auf andere Weise zu Kinder entschieden haben, manchmal sogar an. Diese
starken Reaktionen lassen sich zum Teil dem sozialen
verwirklichen als in der Mutterrolle. Druck zuschreiben, dem zahlreiche Frauen ohne Kin-
Doch diese Lebensweise wird von vie- derwunsch ausgesetzt sind.
len noch heute kritisch beurteilt.
Sich den Erwartungen entziehen
AURÉLIE FAESCH-DESPONT «Und du, wann bekommst du ein Kind?» Dies bekom-
«Ich mag Kinder. Aber nur die der anderen» oder «Ich men Frauen unter anderem in der Familie, von Freun-
möchte ganz einfach keine Kinder» oder auch «Mich den und in ihrem Arbeitsumfeld zu hören. Fast allen
um Kinder zu kümmern, interessiert mich wirklich Frauen, die noch nicht Mutter sind, wird ab dem 30.
nicht». So oder ähnlich lauten in den sozialen Medien Lebensjahr eingeschärft, dass nun die biologische Uhr
die zahlreichen Aussagen von Frauen, die sich keine tickt. Auch in unserer Zeit der alleinerziehenden El-
Kinder wünschen. Facebook-Gruppen wie «No kids, tern, der Patchworkfamilien und der gleichgeschlecht-
no worries», «Dual Income No Kids» oder «Je ne veux lichen Eltern ist die Entscheidung gegen Kinder immer
pas faire d’enfant. Je ne vois pas le problème». (Ich noch ein Tabu, das gelegentlich sogar Hassreaktionen
möchte kein Kind und verstehe nicht, wo das Problem hervorruft. Regelmässig werden Frauen ohne Kinder-
sein soll) haben mehrere Zehntausend Mitglieder, da- wunsch als egoistisch oder widernatürlich bezeichnet:
runter auch Männer. Häufig geht es dabei halb scherz- «Fast so, als würden sie die Welt auf den Kopf stellen, als
haft über das Ausschlafen, Aperitifs mit Freunden, Rei- würde sich die Erdkugel dann andersherum drehen»,
sen, Sparen und ähnliche Themen. Es gab zwar schon sagt die promovierte Psychologin Edith Vallée, die im
immer einzelne Frauen ohne Kinderwunsch, doch Bereich der Nichtmutterschaft Pionierarbeit geleistet
heute bilden sich unter Bezeichnungen wie «childfree» hat. Sie erläutert: «Ich denke, darin äussern sich sehr
neue Bewegungen heraus. Diese hauptsächlich in den archaische Ängste, die noch aus der Zeit stammen, als
englischsprachigen Ländern gegründeten Interessen- Kinder notwendig für das Überleben der Menschheit
Dieser Schwerpunkt wird von der Fotografin
Jessica Kosmack bebildert. Sie hat die All-
tagsmomente von Familien dokumentiert. 11Psychoscope 5/2021 GESELLSCHAFT
FAMILIENDEMO GR AFIE waren. Dieses Gefühl ruft heftige Reaktionen hervor,
die zum eigentlichen Phänomen in keinem Verhältnis
«Junge Eltern stehen.» Auch wird mit der Entscheidung gegen Kin-
sind nicht weniger der die Mutterrolle von ihrem Sockel gestossen. Das ist
gesund»
nicht immer einfach zu verstehen und zu akzeptieren.
Edith Vallée begann in den 1970er-Jahren, sich mit
der Nichtmutterschaft zu beschäftigen. Sie widmete
Warum gibt es einen hohen Anteil an kin- ihre Doktorarbeit dem Thema. In dieser Zeit gab es ei-
derlosen Frauen in der Schweiz?
nen starken Bewusstseinswandel: Die Frauen wurden
Früher hing er hauptsächlich mit dem hohen
sich darüber bewusst, dass es möglich war, sich dem
Anteil der alleinstehenden Frauen auf dem
Land und in den Alpentälern zusammen. Im
elterlichen und gesellschaftlichen Druck zu entziehen:
internationalen Vergleich bleibt der Anteil «Frauen, die keine Kinder wollten, wurden damals aber
der kinderlosen Frauen in der Schweiz hoch, immer noch als ungeheuerlich angesehen», sagt Edith
er steigt aber nicht, und die Kinderlosigkeit Vallée. «In den 1980er-Jahren kam dann eine gewisse
scheint auch nicht mit einem Lebensprojekt Art von Neugier und auch Interesse für diese Frauen
zusammenzuhängen. Es gibt zwar viele Männer auf, die ihr Leben und ihren Körper selbst bestimmten.
und Frauen ohne Kinder, aber bei nur sehr Sie wurden respektiert.» Dann kam die Wirtschaftskri-
wenigen von ihnen fiel die Entscheidung gegen se. Wie immer in solchen Zeiten wandte sich die Ge-
Kinder bewusst. Die Gründe sind vielfältig und sellschaft wieder den sicheren Werten wie der Familie
komplex: Manche Menschen studieren sehr zu. Kein Kind zu wollen, wurde wieder angeprangert.
lange, andere werden von ihrem Beruf verein
Seit den 2000er-Jahren wird offen über das The-
nahmt, wieder andere finden einfach keinen
ma gesprochen. Die von der israelischen Soziologin
geeigneten Partner oder Partnerin.
Orna Donath durchgeführte und im Jahr 2015 veröf-
Sie haben die Verbindung zwischen El- fentlichte Studie Regretting Motherhood trug dazu sicher
ternschaft und Lebensqualität analysiert. bei. Orna Donath gab in dieser qualitativen Studie
Zu welchen Resultaten sind Sie gekommen? Frauen das Wort, die ihre Kinder zwar lieben, es aber
Unsere Ergebnisse bestätigen für die Schweiz, bedauern, Mutter geworden zu sein. Dies hat nichts
dass junge Eltern mit wirtschaftlichen Schwie mit der vorübergehenden postpartalen Depression zu
rigkeiten konfrontiert sind, im Alltag dem tun. Die von Orna Donath befragten Frauen gaben an,
Druck der familiären Aufgaben unterliegen und dass sie täglich leiden und die Entscheidung für ein
Beruf und Familienleben nur schwer mitein
Kind nicht noch einmal treffen würden. Die Soziologin
ander vereinen können. Doch trotz Müdigkeit
wendet sich in ihrer Studie gegen die Beharrlichkeit,
und Stress wirken sich Kinder nicht auf ihr all
gemeines Wohlbefinden aus: Die jungen Eltern
mit der Frauen in der Gesellschaft zur Fortpflanzung
nehmen ihre Gesundheit nicht als schlechter gedrängt werden, ohne jedoch unterstützt zu werden
wahr als Personen ohne Kinder. oder Interesse für das heranwachsende Kind zu erhal-
ten. Ihre Veröffentlichung stiess weltweit auf ein star-
Und wie steht es um die Personen, die keine kes Echo und löste insbesondere in Deutschland und
Kinder haben? Grossbritannien heftige Debatten aus, die vor allem in
Ich dachte, dass sich Menschen ohne Kinder den sozialen Medien unter dem Hashtag #regretting-
eher an ausserberuflichen Aktivitäten oder motherhood geführt werden. So berichtet beispiels-
ehrenamtlichen Tätigkeiten beteiligen. Unsere weise eine junge Mutter auf Twitter: «Ich liebe mein
Ergebnisse zeigen aber, dass das Älterwerden kleines Monster. Wirklich. Aber: Ich wollte keine Kin-
ohne Kinder mit einer schlechteren gesell
der. Ich habe dem Druck nicht standgehalten (...) Ich
schaftlichen Einbindung einhergeht. Ich war
hatte eine postpartale Depression und leide nun schon
erstaunt darüber, wie viel weniger Sozialkon
takte und Verpflichtungen Personen ohne
zu lange unter Burnout. Deswegen: Ja, ich bedaure es,
Kinder haben. Daraus kann man ableiten, dass Mutter geworden zu sein.» Die Debatte im Anschluss
Kinder beim Aufbau starker und für das Leben an die Veröffentlichung der israelischen Studie hat vie-
im Alter nützlicher sozialer Bindungen eine len Frauen bewusst gemacht, dass sie sich den Erwar-
wichtige Rolle spielen. /ade tungen entziehen können. So schreibt eine Frau in den
sozialen Medien: «Ich hatte mir mein Leben immer mit
Claudine Sauvain-Dugerdil ist Professorin für Fami-
liendemografie an der Universität Genf. Sie hat 2018 Kindern vorgestellt. Niemals hatte ich darüber nach-
den Artikel Une vie florissante sans enfant? Le cas de gedacht, dass es auch möglich ist, kein Kind zu haben
la Suisse publiziert.
und sich auch keines zu wünschen.»
12Psychoscope 5/2021 GESELLSCHAFT
Anteil der Kinderlosigkeit bleibt stabil leben, die sie lieben: Diese ausschliessliche Beziehung
Laut der letzten Erhebung zu Familien und Generatio- lässt für Kinder keinen Raum. In die zweite Gruppe fal-
nen des Bundesamts für Statistik (BFS) 2018 äusserten len Frauen, die sich mit dem verwirklichen, was sie tun.
nur 8,8 Prozent der jungen Frauen und Männer im Alter Sie engagieren sich mit einer solchen Energie, dass sie
von 20 bis 29 Jahren den Wunsch, kinderlos bleiben zu keine weiteren Betätigungsfelder benötigen. Und die
wollen. Es bekommen allerdings nicht alle die Anzahl dritte Gruppe besteht aus Frauen, die eine schwierige
an Kindern, die sie sich als junge Menschen gewünscht Kindheit hatten oder eine Welt ablehnen, die sie als ge-
haben. Der Anteil der Frauen, die in der Schweiz kin- walttätig und ungerecht wahrnehmen. Zu dieser Grup-
derlos bleiben, ist alles andere als vernachlässigbar: pe gehört auch die Bewegung der Ginks («Green Incli-
19,7 Prozent der Frauen zwischen 50 und 59 Jahren ha- nation, no Kids»), deren Anhängerinnen und Anhänger
ben kein Kind. Bei Frauen, die ein Hochschulstudium aus Umweltgründen keine Kinder möchten. Sie finden
sich unter Hashtags wie #birthstrike und in Gruppen
wie Extinction Rebellion und fordern das Recht ein,
«Diese Frauen die Fortpflanzung als solche zu hinterfragen: «Dieses
Engagement ist durchaus legitim, gerechtfertigt und
möchten sich anders notwendig, deckt aber nicht sämtliche Aspekte ab. Es
gibt nur wenige Menschen, die ausschliesslich um-
verwirklichen als in weltbezogen denken», sagt Edith Vallée. Weiter stellt
der Mutterrolle.»
die Psychologin fest, dass die meisten Frauen ihre Ent-
scheidung gegen Kinder nicht aus Ablehnung heraus
treffen: «Sie fühlen sich einfach zu etwas anderem hin-
gezogen und möchten sich anders verwirklichen als in
absolviert haben, liegt dieser Anteil bei 30,5 Prozent. der Mutterrolle. Wenn man sein Leben selbst bestim-
Doch aus diesen Zahlen lässt sich nicht zwischen den men kann, fällt die Entscheidung nicht für oder gegen
unfreiwillig kinderlosen Frauen (die «childless» sind, Kinder, sondern für sich selbst. Es ist niemals zu spät,
also aufgrund von Lebensereignissen oder Unfrucht- sich selbst zu verwirklichen. Für die Frau ist wichtig zu
barkeit keine Kinder haben) und den freiwillig kinder- wissen, was ihr wirklich am Herzen liegt.»
losen Frauen («childfree») unterscheiden. Was die Entwicklung bei der Wahrnehmung der
Claudine Sauvain-Dugerdil, Professorin für Fami- Nichtmutterschaft betrifft, beobachtet Edith Vallée
liendemografie an der Universität Genf, sagt: «In der heute ein durchlässigeres Verhältnis zwischen Müttern
Schweiz war der Anteil der Frauen ohne Kinder schon und Nichtmüttern: «Es scheint Mütter zu beruhigen,
immer hoch. Und er liegt weiterhin stabil bei etwa 20 dass es Frauen gibt, die ein erfülltes Leben ohne Kin-
Prozent.» Die Familiendemografin hat einen wissen- der führen. Das beflügelt die Mütter, sich auf andere
schaftlichen Artikel mit dem Titel Une vie florissante Weise zu verwirklichen, sobald es für sie möglich ist.
sans enfant? Le cas de la Suisse (siehe nebenstehendes Sie haben weniger Schuldgefühle und werden sich da-
Interview) verfasst. Sie wollte herausfinden, ob keine rüber bewusst, dass auch sie etwas anderes tun dürfen.
Kinder zu haben einem spezifischen Lebensentwurf Es stellt sich eine Form von Respekt ein. Allerdings
entspricht, der sich verbreitet. Ihr Ergebnis ist eindeu- gilt dies nur für Frauen reiferen Alters. Die heutigen
tig: «Der Anteil der Frauen, die kein Kind wollen, steigt 30-Jährigen sind leider immer noch mit demselben ge-
nicht signifikant. Anders, als man meinen könnte, han- sellschaftlichen Druck konfrontiert.»
delt es sich also nicht um ein Phänomen, das sich der-
zeit in der Schweiz ausbreitet.» Die Demografin unter-
streicht, dass der Kinderwunsch ein sehr ambivalentes
Thema ist: «Wenn dieselben Frauen wiederholt befragt
werden, stellt man fest, dass sie sich von Jahr zu Jahr LITERATUR
anders entscheiden. Es gibt nur wenige, die dreimal in
Folge angeben, keine Kinder zu wollen.» Donath, O. (2015). Regretting mother-
hood. Berkeley: North Atlantic Books.
Sich anders verwirklichen Sauvain-Dugerdil, C. (2018). Une vie
florissante sans enfant ? Le cas de la
Wer sind also diese Frauen, die sich gegen Kinder ent-
Suisse. LIVES Working Paper, 72, 1–35. doi:
scheiden? Die Psychologin Edith Vallée teilt sie in drei 10.12682/lives.2296-1658.2018.72
Gruppen ein. In der ersten Gruppe sind Frauen, die Vallée, E. (2005). Pas d'enfant, dit-elle.
keine Kinder haben, weil sie mit der Person zusammen- Les refus de la maternité. Paris: Imago.
13ELTERN WERDEN Wenn sich die Paar beziehung erweitert Der Übergang zur Elternschaft kann sowohl Zufriedenheit als auch Spannungen erzeugen
Psychoscope 5/2021 E LT E R N W E R D E N
ermöglicht Versuche und Anpassungen. Im Idealfall
entstehen ein Konsens und eine neue Organisation,
die im letzten Schritt die alte Organisation ablöst. In
dieser Phase fällt die Entscheidung über den «Erfolg»
des Übergangs. Vorübergehend verschwimmt dann
die Paarbeziehung. An ihre Stelle tritt die gemeinsame
Elternbeziehung, damit sich die Eltern auf das Kind
Wenn ein Kind kommt, wird das Paar konzentrieren können. In den ersten zwei Jahren nach
damit konfrontiert, die Elternschaft der Geburt des Kinds stellt sich ein Gleichgewicht zwi-
zu gestalten. Die Eltern meistern die schen den beiden Beziehungsfacetten ein, die dann
nebeneinander existieren.
sen wichtigen Schritt, wenn sie ein Es geht dabei allerdings nicht nur um die Aufga-
gutes Team bilden und sich über die benteilung, sondern vor allem auch um die Art, wie
Aufgabenteilung einig sind. die beiden Elternteile eine «emotionale Übereinkunft»
finden: das Gefühl, ein Team zu bilden und aus der Fa-
NICOL A S FAVEZ milienorganisation Zufriedenheit zu ziehen. Als zen-
Für die Paarbeziehung ist der Übergang zur Eltern- tral in diesem Zusammenhang wird der Zusammen-
schaft eine Zeit, aus der sich Weiterentwicklungsmög- halt genannt: Die beiden Elternteile unterstützen sich
lichkeiten, aber auch Probleme ergeben können. Was gegenseitig sowohl emotional als auch praktisch bei
daraus entsteht, ist nicht einfach eine lineare Fortset- den täglichen Aufgaben. Dieser Zusammenhalt hängt
zung des «vorherigen Lebens». Unter die positiven Ge- von der Harmonisierung der Erwartungen beider Part-
fühle, welche die Geburt eines Kinds begleiten, können ner ab. Sie müssen nicht immer einer Meinung sein;
sich negative mischen. Dies liegt unter anderem an der grund legend aber ist die Fähigkeit, über Meinungs-
Frustration über die vorübergehende relative Auflö- verschiedenheiten zu sprechen und einen Konsens zu
sung der vorherigen Paarbindung durch die Entste- finden oder aber zu akzeptieren, dass es fortwährende
hung der «gemeinsamen Elternbeziehung», welche im Meinungsverschiedenheiten gibt, ohne dass die Part-
Familienleben eine zentrale Stellung einnimmt. Dieser ner dies als persönliche Bedrohung erleben. Es kommt
wesentlichen Veränderung wurden zahlreiche Studien allerdings auch vor, dass mangelnder Zusammenhalt
gewidmet.
Entstehung der gemeinsamen Elternbeziehung
Unter der gemeinsamen Elternbeziehung wird der Fehlender Paarzusam
menhalt zieht emo
«Anteil» der Paarbeziehung verstanden, der auf das
Kind und seine Bedürfnisse ausgerichtet ist. Es han-
delt sich um eine Erweiterung der Beziehung zwischen
den Eltern, die bis zur Geburt des ersten Kinds aus-
tionale Probleme beim
schliesslich paarbezogen war. Wie alle bestehenden
Beziehungen sind Paarbeziehungen stark schemati-
Kind nach sich.
siert und ritualisiert: Die Partner haben Gewohnheiten
und erfüllte oder nicht erfüllte Erwartungen, die ihre
Beziehung strukturieren. Diese Gewohnheiten und Er- chronisch wird und auf einen Bruch in der gemeinsa-
wartungen müssen neu verhandelt und miteinander in men Elternbeziehung hindeutet, der sich auf verschie-
Einklang gebracht werden, damit sich die gemeinsame dene Weise manifestieren kann. Zunächst kann sich
Elternbeziehung nach und nach entwickeln kann. eine feindliche Beziehung mit ständigem Streit über
Für diesen Prozess ist Zeit nötig: Die gemeinsame das Kind und dessen Erziehung entwickeln. Es kann
Elternbeziehung wird zum ersten Mal «offiziell», wenn sich auch ein Ungleichgewicht beim elterlichen En-
das Paar über die Aufgabenaufteilung nach der Geburt gagement einstellen: Ein Elternteil zieht sich aus dem
des Kinds spricht – und damit gleichzeitig darüber, Familienleben zurück und überlässt dem anderen die
wie die bisher bestehende Aufgabenaufteilung neu ge- Verantwortung und sämtliche elterlichen Aufgaben.
staltet wird. Im zweiten Schritt funktioniert das Paar Drittens kann es zu einer Art von «kaltem Krieg» kom-
in einem gemischten Modus: Die vor der Schwanger- men, in dessen Mittelpunkt das Kind steht. Die Eltern
schaft bestehende Aufgabenaufteilung bleibt in Kraft, tauschen sich in diesem Fall freundlich aus, müssen
aber die neue wird bereits getestet. Diese Mischphase sich aber zu positiven Emotionen zwingen und zeigen
Unter der gemeinsamen Elternbeziehung
wird der «Anteil» der Paarbeziehung ver-
standen, der auf das Kind ausgerichtet ist. 15Psychoscope 5/2021 E LT E R N W E R D E N
Die Mutter kann den Zugang des Vaters zum Kind und damit die
Beteiligung des Vaters fördern oder diesen im Gegenteil entmutigen.
nur sehr wenig Zuneigung. Wie bei allen Ungleichge- selbst erzeugt Unzufriedenheit: Die Beschäftigung
wichten in einer Beziehung ist fehlender Zusammen- mit dem Kind und die neuen Belastungen ziehen Mü-
halt selbstbestätigend, das heisst, der Konflikt erzeugt digkeit nach sich, was wiederum bei den frischgeba-
weitere Konflikte, der Rückzug führt zu weiterem ckenen Eltern zu einem eher zweckorientierten und
Rückzug: Bei jeder «negativen Bewegung» eines Part- weniger liebevollen Austausch führt. Dies kann von
ners (beispielweise die Verweigerung einer Aufgaben- den Partnern negativ erlebt werden. Der Übergang
erledigung) hat der andere Partner das Gefühl, das zur Elternschaft verstärkt also die vorher bestehende
Recht zu haben, es ihm heimzuzahlen. Es stellt sich Beziehung: Paare mit einer engen Bindung werden
eine Dynamik ein, die im Lauf der Zeit Verbesserungen die Veränderung als Bereicherung und neue «Kom-
immer schwieriger macht. In Längsschnittstudien hat plizenschaft» empfinden, während problembelastete
sich gezeigt, dass fehlender Paarzusammenhalt der El- Paare sich möglicherweise immer weiter voneinander
tern emotionale Probleme beim Kind nach sich zieht. entfernen.
Das Gleichgewicht zwischen der Paarbeziehung
Erleichterungs- und Erschwernisfaktoren und der gemeinsamen Elternbeziehung wird zum Teil
Die gemeinsame Elternbeziehung wird von einer Rei- auch dadurch bestimmt, wie stark sich der Vater am
he von kulturellen, gesellschaftlichen, beziehungs- Familienleben beteiligt. Diese Beteiligung wird nicht
bezogenen und psychologischen Faktoren bestimmt. von allen als gesellschaftliche «Verpflichtung» emp-
Als vorherrschende Einflussfaktoren wurden mehre- funden, obwohl sich dies allmählich verändert. Zwar
re Prozesse identifiziert, die direkt mit den Partnern möchten sich immer mehr Väter beteiligen und sich
und der Beziehung zusammenhängen. Der erste Fak- um ihre Kinder kümmern, doch es ist immer noch
tor ist der offensichtlichste, nämlich die «Qualität» einen Unterschied zwischen den Plänen der Väter
der Paarbeziehung, häufig gemessen anhand der Zu- während der Schwangerschaft und ihrer tatsächli-
friedenheit mit der Beziehung. Um sich aufgrund des chen Beteiligung nach der Geburt zu beobachten. Die
Übergangs zur Elternschaft neu zu organisieren, müs- mit dem Druck der Doppelbelastung durch Beruf und
sen die Partner Abstand einnehmen und verhandeln Familie konfrontierten Väter legen tendenziell mehr
können, was in angespannten Beziehungen schwierig Gewicht auf ihr berufliches Engagement. Dies wird
ist. In dieser Zeit treten starke Frustrationen und Mei- von den Müttern, von denen die vollständige Erfül-
nungsverschiedenheiten auf. Und auch der Übergang lung ihrer beiden Aufgaben erwartet wird, weniger
16Psychoscope 5/2021 E LT E R N W E R D E N
akzeptiert. Die geringere väterliche Beteiligung kann beziehung bei all diesen Familientypen dieselben sind
aber auch die Folge davon sein, dass die Mütter ihnen (insbesondere bei gleichgeschlechtlichen Partnern,
keinen Handlungsspielraum einräumen. adoptierenden Partnern und Patchworkfamilien). Bei
Manche Mütter geben an, sich manchmal in ei- allen Familientypen besteht das Spannungsfeld aus
ner ambivalenten Position zu befinden: Sie erwarten der Neuvergabe der Rollen, den Rückzugsphänome-
Unterstützung durch den Vater, wollen aber gleichzei- nen, der Abschottung eines oder mehrerer Elternteile
tig ihre Aufgabe «erfüllen», weil die Gesellschaft dies und der Vereinbarkeit von Familie und Beruf.
von ihnen erwartet. Sie haben also das Gefühl, zeigen
zu müssen, dass sie die Kontrolle über das Familien- Beziehung um eine neue Dimension erweitern
leben haben. Deswegen beschweren sich manche Durch den Übergang zur Elternschaft verändert sich
Mütter darüber, dass der Vater zwar im Alltag mithilft, die Paarbeziehung wesentlich. Sie wird mit der ge-
aber nicht so, wie die Mütter es erwarten. Darum meinsamen Elternbeziehung um eine neue Dimension
übernehmen sie die familiären Aufgaben lieber selbst. erweitert. Die Elternschaft nimmt im Familienleben
Die Folge dieser Ambivalenz wurde mit dem Konzept eine zentrale Stellung ein und kann Zufriedenheit und
des «Maternal Gate keeping» (der mütterlichen Ab- Spannungen erzeugen. Für die Beziehung zwischen
schottung) beschrieben. Die Mutter kann den Zugang den Eltern handelt es sich also entweder um eine Be-
des Vaters zum Kind und damit die Beteiligung des reicherung oder um eine Gefährdung. Als langfristig
Vaters also fördern oder diesen im Gegenteil entmu- entscheidend erweisen sich das Gefühl, ein Team zu
tigen, indem sie «sich abschottet», was zum Rückzug bilden, und die von beiden Partnern geteilte Einschät-
des Vaters beiträgt. zung, dass die Aufgaben gerecht aufgeteilt sind.
Dieses Pendeln zwischen Beteiligung und Rück-
zug einerseits und Öffnung und Abschottung ande-
rerseits spiegelt die aktuelle Zeit wider, in der die
Eltern zwischen der traditionellen, spezialisierten
Organisation und einer progressiven, egalitären und
aufgeteilten Organisation hin- und hergerissen sind.
Die Vorstellungen der Eltern von den elterlichen Rol-
len beziehungsweise den Geschlechterrollen im All-
gemeinen sind dabei von grundlegender Bedeutung: DER AUTOR
Die Aufgabenaufteilung bei der gemeinsamen Eltern-
beziehung hängt stärker von diesen Vorstellungen als Nicolas Favez ist Professor für Klinische
Psychologie an der Universität Genf.
vom Geschlecht des jeweiligen Elternteils ab. Stu- Darüber hinaus ist er für die Forschungs
dien auf Basis der «Theorie der Genderrollen» haben einheit des Zentrums für Familienstudien
gezeigt, dass die gesellschaftlich als weiblich oder der psychiatrischen Abteilung des Chuv
mitverantwortlich. Er forscht in den
männlich angesehenen Eigenschaften (beispielswei- Bereichen Paar- und Familienbeziehun
se Zuneigung, Kontakt mit anderen beziehungswei- gen, Übergang zur Elternschaft sowie
Evaluierung und therapeutische Arbeit
se Behauptung, Führungsstärke) sowohl bei Män- mit Familien.
nern als auch bei Frauen und sogar in «androgyner
Form» bei ein und derselben Person vorhanden sein KONTAKT
können. Die androgyne Form begünstigt sowohl die
nicolas.favez@unige.ch
Beteiligung an den nahestehenden Beziehungen als
auch die Fähigkeit, sich für die elterlichen Aufgaben
LITERATUR
zu koordinieren; die Eltern können ihre Aufgaben bei
Favez, N. (2017). Psychologie de la co-
Bedarf tauschen, weil die Aufteilung nicht starr mit parentalité. Concepts, modèles et outils
dem männlichen oder dem weiblichen Charakter ver- d’évaluation. Paris: Dunod.
bunden ist. Dies fördert die elterliche Beteiligung und Favez, N. (2020). L’art d’être coparents.
die «Öffnung». Se soutenir pour élever ses enfants. Paris:
Odile Jacob.
Studien über die gemeinsame Elternbeziehung
Kuersten-Hogan, R., & McHale, J. P.
waren zunächst überwiegend den sogenannten «tra-
(Eds.). (2021). Prenatal family dynamics.
ditionellen» Familien gewidmet, wurden mittlerwei- Couple and coparenting relationships du-
le aber auch auf neue Familientypen ausgeweitet. Es ring and postpregnancy. Berlin: Springer.
konnte nachgewiesen werden, dass die Probleme Die komplette Bibliografie kann beim
und Risiken im Übergang zur gemeinsamen Eltern Autor angefragt werden.
17ELTERN WERDEN Die Elternschaft psychologisch begleiten Die Paarqualität neuer Eltern nimmt meist ab. Sie sind den Veränderungen aber nicht ausgeliefert
Psychoscope 5/2021 E LT E R N W E R D E N
psychisch erkranken, kann das die Entwicklung eines
Kinds direkt und indirekt beeinflussen. Effekte finden
sich bereits intrauterin und bis 20 Jahre nach Geburt.
Als Eltern gesund und glücklich bleiben
Eltern sind diesen Veränderungen allerdings nicht
schutzlos ausgeliefert. Es gibt viele Faktoren, welche
ihre psychische Gesundheit im Übergang zur Eltern
schaft schützen können. Eine gute soziale Einbettung
sowie eine tragende Partnerschaft gehören zu den
Der Übergang in die Elternschaft wichtigsten Schutzfaktoren. In einer unserer Studien
bringt Herausforderungen mit sich. an der Universität Zürich zeigten diejenigen Paare, die
Bei der psychologischen Begleitung sich häufig positiv unterstützten, ein besseres Wohl
befinden während der Schwangerschaft und im ersten
von Eltern ist es daher wichtig, die Jahr nach der Geburt. Diese Paare hörten einander
Risikofaktoren für die Entwicklung etwa bei Stress zu und zeigten Verständnis. Nieder
psychischer Störungen zu kennen. schwellige Angebote zur Vermittlung und Aktivierung
von Paarkompetenzen, wie beispielsweise das an der
FABIENNE MEIER Universität Zürich entwickelte Programm paarlife.ch,
Die Mehrheit der Schweizer Bevölkerung (circa 60 können hier Hand bieten.
Prozent) hat Kinder. Fast alle (circa 90 Prozent) wün Darüber hinaus fanden wir in unserer Studie, dass
schen sich, einmal Eltern zu werden und für die meis eine ausgewogene Unterstützung innerhalb des Paars
ten Menschen bedeutet die Geburt eines Kinds Glück, mit weniger depressiven Symptomen assoziiert ist.
Freude und die Erfüllung eines Lebenstraums. Gleich Diejenigen Paare aber, die das Gefühl hatten, sie bekä
zeitig geht die Geburt eines gemeinsamen Kinds mit
Herausforderungen einher, die in ihrem Ausmass
frischgebackene Eltern häufig überraschen. Entgegen
den Erwartungen erleben die meisten Paare eine Ab Unterstützung inner-
halb des Paars ist mit
nahme der Partnerschaftsqualität.
Gründe für die Abnahme gibt es viele. Zum Bei
spiel müssen die Eltern nach der Geburt einen zu
sätzlichen Haushalts- und Betreuungsaufwand von
weniger depressiven
durchschnittlich 32 Stunden pro Woche bewältigen.
In gemischt-geschlechtlichen Partnerschaften werden
Symptomen assoziiert.
diese Aufgaben zu Ungunsten der Frau aufgeteilt. Stu
dien zeigen, dass diese Ungleichverteilung mit einer
tieferen Partnerschaftszufriedenheit bei Männern und men nicht gleich viel Unterstützung als sie geben, be
Frauen zusammenhängt. Zudem schlafen die meisten richteten von mehr depressiven Symptomen. Entspre
Menschen im ersten Jahr nach der Geburt deutlich we chend sollten in der Beratung und Therapie bestenfalls
niger und die Zeit für Selbstfürsorge, Freizeit und sozi beide Elternteile einbezogen werden. Studien weisen
ale Kontakte nimmt ab. Das Risiko für die Entwicklung darauf hin, dass Beratungs- und Therapieangebote da
einer psychischen Störung steigt. Jede fünfte Frau (cir durch an Wirksamkeit gewinnen.
ca 20 Prozent) und jeder siebte Mann (circa 15 Prozent)
entwickelt eine psychische Störung im Übergang zur Eltern psychologisch unterstützen
Elternschaft. Damit gehören psychische Störungen zu Eltern sollten immer wieder dazu ermuntert werden,
den häufigsten Gesundheitskomplikationen, wie die sich selbst und der Partnerschaft etwas Gutes zu tun.
Hebamme und Biologin Anke Berger von der Berner Das ist besonders im ersten Jahr nach der Geburt eine
Fachhochschule feststellt. Herausforderung, die sich aber meist lohnt – für die
Das Wohlbefinden von Familienmitgliedern beein ganze Familie. Neben der Normalisierung von Belas
flusst sich wechselseitig. Zum Beispiel gilt eine psychi tungen im Übergang zur Elternschaft erleben es El
sche Erkrankung bei einem Elternteil als Hauptrisiko tern als stärkend, wenn ihren Stärken und Fähigkeiten
faktor für die Entwicklung einer solchen beim zweiten Beachtung geschenkt wird. Dazu zählen Humor, Of
Elternteil. Wenn Eltern in der Zeit rund um die Geburt fenheit, Genuss- und Entspannungsfähigkeit, soziale
Eltern sollten immer wieder dazu ermuntert
werden, sich selbst und der Partnerschaft
etwas Gutes zu tun. 19Psychoscope 5/2021 E LT E R N W E R D E N
Kompetenzen oder Kreativität. Auch ein Perspekti das Ergebnis der Behandlung. Die Wahrscheinlich
venwechsel auf die schönen Seiten der Elternschaft keit einer Konzeption beläuft sich aber nur auf circa
und achtsame Genussmomente sind für das elterliche 25 Prozent pro Eingriff. Die Wahrscheinlichkeit einer
Wohlbefinden oft zuträglich. Lebendgeburt ist noch tiefer. Häufig werden Paare von
Bei der Begleitung von Eltern ist es ausserdem einem negativen Bescheid enttäuscht, sind traurig und
wichtig, zentrale Risikofaktoren für die Entwicklung frustriert. Mit weiteren erfolglosen Versuchen steigt
psychischer Störungen zu kennen. Neben Paarkonflik das Misserfolgserleben und die Hoffnungslosigkeit.
ten gehören psychische Störungen in der eigenen oder Häufig kommt es dann auch zu einer Verschlechterung
familiären Vorgeschichte zu den Hauptrisikofaktoren. der partnerschaftlichen Zufriedenheit und Sexualität.
Bei Personen mit erhöhtem Risiko können frühzei In einer Studie der Zürcher Psychotherapeutin Misa
tig Warnsignale und Strategien ausgearbeitet werden. Yamanaka-Altenstein zeigten 59 Prozent der Frauen
Dazu ist etwa die Krisen-App des Vereins Postpartale und 23 Prozent der Männer eine klinisch bedeutsame
Depression Schweiz praktisch, mit der Eltern selbst psychische Belastung bei gleichzeitig hoher Partner
ihre Belastung einordnen und proaktiv beeinflussen schaftszufriedenheit.
können. Bei bipolaren und psychotischen Störungen
sollte dringend eine medikamentöse Unterstützung Beratung bei unerfülltem Kinderwunsch
bereits in der Schwangerschaft geprüft werden. Wich Die Psychologin Heike Stammer vom Universitätskli
tig ist zudem, dass auch nichtpsychologisch/psychiat nikum Heidelberg rät zu einem stufenweisen Vorgehen
rische Fachpersonen mit Eltern über ihr psychisches bei der psychologischen Beratung von Paaren mit
Wohlbefinden sprechen. Das wünscht sich auch eine unerfülltem Kinderwunsch. Sie erachtet nur für eine
grosse Mehrheit (über 80 Prozent) der Eltern. besonders belastete Untergruppe eine psychothera
Bereits während der Schwangerschaft kann es peutische Behandlung als nötig. Eine niederschwellige
sich lohnen, über vergangene Herausforderungen Beratung zu den psychosozialen Folgen von Unfrucht
und Bewältigungsstrategien nachzudenken. Eine Stu barkeit und reproduktionsmedizinischen Eingriffen
die der Psychologieprofessorin Birgit Kleim von der sei hingegen für alle Paare mit Kinderwunsch empfeh
Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich zeigte, dass lenswert. Häufige Belastungen sollten in der Beratung
Personen, die sich lebhaft vorstellten, wie sie eine ver normalisiert statt pathologisiert werden. Zudem sollen
gangene Herausforderung gemeistert hatten, aktuelle gemäss der Psychologin die Erfahrungen und Kom
negative Situationen besser neu bewerten konnten und petenzen der häufig ressourcenstarken Paare aktiv
Erinnerungen als weniger belastend einordneten als genutzt werden. Kommt es zu negativen Ergebnissen,
Personen, die sich an positive Erlebnisse ohne Bewäl kann manchmal eine Krisenintervention angezeigt
tigung erinnerten. sein. Besonders wichtig ist, frühzeitig den Abschluss
der medizinischen Behandlung und den damit einher
Anteil ungewollt Kinderloser nimmt zu gehenden Trauerprozess zu thematisieren.
In den vergangenen Jahren blieben lediglich 10 Pro Dieser Trauerprozess bietet die Chance, alternati
zent der Bevölkerung gewollt kinderlos. Allerdings ve Lebensentwürfe zu entwickeln. Deshalb ist es wich
nimmt der Anteil ungewollt kinderloser Menschen tig, dass sich die Paare mit den schwierigen Gefühlen
stetig zu. In der Schweiz bleibt circa jedes zehnte Paar auseinandersetzen. Sie sollen aktiv dazu ermuntert
trotz Kinderwunsch kinderlos. Als Hauptgrund für die werden, ihre Gefühle zuzulassen und zu verarbeiten.
Zunahme gilt das seit Jahren steigende Alter der Men Wie bei den meisten Verlusterlebnissen bleibt eine
schen, die erstmals Kinder bekommen. Die Gründe Narbe, die auch noch viele Jahre später wieder auf
dafür liegen nicht in psychologischen, sondern meist brechen kann. Dann ist es wichtig, das Erlebte in den
in organischen Ursachen, die gleich verteilt sind auf eigenen Lebensentwurf zu integrieren. Im Verlauf der
Männer und Frauen. Beratung lösen sich viele Paare von ihrem engen Fokus
Paare mit unerfülltem Kinderwunsch zeigen eine auf den Kinderwunsch und können wieder andere re
durchschnittlich höhere Beziehungszufriedenheit als levante Lebensziele sehen.
Paare mit Kindern. Aktuelle Studien zeigen aber, dass
die psychische Belastung mit zunehmender Dauer der Queere Eltern kämpfen mit Vorurteilen
Unfruchtbarkeit zunimmt. Viele Paare, die sich in einer Der Diskurs über die Elternschaft ist heteronormativ
reproduktionsmedizinischen Behandlung befinden, geprägt. Meistens wird von der Mutter gesprochen,
gelangen in eine Negativspirale. Nach einer Sterili manchmal auch noch von einem Vater. Dabei identi
tätsdiagnose weckt diese Behandlung häufig Hoffnung fizieren sich in der Schweiz nur circa 80 Prozent der
und Zuversicht. Darauf folgt ein banges Warten auf Bevölkerung als komplett heterosexuell. Darüber hin
20Sie können auch lesen
