Rheuma und Geld Rhumatisme et argent Reumatismi e denaro - Das Liforma-Federelement, Rheumaliga Schweiz
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1 | 2 019 Nr. 135 – CHF 5 Das Liforma-Federelement, forumR für ein bequemes Liegen und einen starken Rücken Rheuma und Geld Rhumatisme et argent Reumatismi e denaro © assalve, iStock
EDITORIAL EDITORIALE Vermeiden Simone Fankhauser Redaktorin Rédactrice Sie Stürze Redattrice Liebe Leserin Lieber Leser Mit über 1500 Kursen in Ihrer «Ich liebe klassische Musik, aber das rechnung für viele Betroffene mit einem Gentile lettrice Nähe und Übungen für Geld reicht nicht, um Konzerte zu Minus zu Buche schlägt. Gentile lettore besuchen», dieser Satz einer Rheuma- Welche Rechte und Pflichten haben zu Hause trainieren Sie Kraft, betroffenen steht exemplarisch für viele Arbeitnehmende, die an einer chroni- «Amo la musica classica, ma i soldi non Gleichgewicht und Dynamik. Menschen mit einer chronischen Krank- schen Krankheit leiden? Wie kann die bastano per andare ai concerti»; questa heit. Neben den Beschwerden leiden sie Invalidenversicherung helfen und wohin frase di una persona colpita da reuma- oft auch unter Geldsorgen. Diese reichen kann man sich wenden, wenn die tismi è un esempio dei problemi che weit über den Freizeitbereich hinaus, eigene Existenz bedroht ist? Die Beiträge spesso chi soffre di una malattia cronica manchmal bis hin zu Existenzängsten. in der vorliegenden Ausgabe sollen deve affrontare: oltre ai disturbi, sono Die Sozialversicherungen der Schweiz Antworten auf diese Fragen liefern. frequenti anche le preoccupazioni di sollen zwar verhindern, dass Personen Denn egal, ob arbeitstätig oder pensio- tipo economico. Questi problemi vanno mit gesundheitlichen Einschränkungen niert, gut informiert zu sein ist eine ben oltre l’ambito del tempo libero, zu Sozialfällen werden. Dennoch ist es wichtige Voraussetzung, um nicht den arrivando a volte ad angosce esistenziali. leider eine Tatsache, dass die Haushalts- Boden unter den Füssen zu verlieren. I Le assicurazioni sociali svizzere hanno lo scopo di evitare che le persone con limitazioni dovute a motivi di salute Chère lectrice, personnes souffrant de problèmes de debbano ricorrere all’assistenza sociale. Cher lecteur, santé ne sombrent dans la précarité. Purtroppo, nella realtà molte persone Néanmoins, il est malheureusement vrai colpite devono gestire un bilancio fami- « J’aime la musique classique, mais je que la maladie impacte significative- liare con uscite superiori alle entrate. manque d’argent pour aller aux con- ment les finances de nombreux rhumati- Quali sono i diritti e gli obblighi dei certs », cette remarque d’une personne sants. lavoratori che soffrono di una malattia souffrant de rhumatismes illustre bien la Quels sont les droits et obligations des cronica? Come può essere utile l’assicu- situation de nombreuses personnes salariés atteints de maladies chroniques ? razione per l’invalidità e a chi ci si può atteintes d’une maladie chronique : en Dans quels cas l’assurance invalidité rivolgere se il proprio sostentamento plus des douleurs physiques, elles intervient-elle et vers qui se tourner en è a rischio? In questa edizione vogliamo doivent aussi souvent faire face à des cas de difficultés majeures ? Les articles dare una risposta a queste domande. problèmes financiers. Ceux-ci débordent de ce numéro visent à répondre à ces Del resto, indipendentemente dal fatto largement le seul cadre des loisirs et se questions. En effet, que l’on soit actif ou che si lavori o si sia in pensione, essere traduisent parfois même par des angois- retraité, être bien informé est une ben informati è fondamentale per non ses existentielles. Les assurances socia- condition importante pour ne pas perdre perdere la propria stabilità. I les suisses ont pour but d’éviter que les pied. I Impressum Verlag /Edition/Edizione, Copyright: Rheumaliga Schweiz, Josefstrasse 92, 8005 Zürich, Tel. 044 487 40 00, Fax 044 487 40 19, info@rheumaliga.ch, www.rheumaliga.ch Verlagsleitung /Direction éditoriale /Editore: Valérie Krafft, GL Rheumaliga Schweiz · Redaktion/Rédaction/Redazione: Simone Fankhauser Inserate/Annonces/Annunci: Rheumaliga Schweiz, Josefstrasse 92, 8005 Zürich, Tel. 044 487 40 00, Fax 044 487 40 19, info@rheumaliga.ch Abonnemente/Abonnements/Abbonamenti forumR: 4 × pro Jahr/par an. Abonnement CHF 16.– pro Jahr/par an (exkl. MwSt./hors TVA), 4 volte all’anno. Abbonamento CHF 16.– all’anno (escl. IVA) Fachpartner: Hauptpartner: Druck /Impression/Stampa: AVD GOLDACH AG, 9403 Goldach · Design: Bleil + Grimm GmbH, Laufenburg forumR – 1/2019 3
INHALT SOMMAIRE SOMMARIO Nationale Schmerztagung 2019 Schlaf – Achtsamkeit – Entspannung Samstag, 18. Mai 2019, 10 – 16 Uhr Kantonsspital Olten (KSO) 8/9 27 32/33 3 Editorial 3 Éditorial 3 Editoriale P R O G R A M M 6 In Kürze 6 En bref 6 In breve 10.00 Uhr Kaffee und Gipfeli Datum Samstag, 18. Mai 2019 Fokus Point de mire Approfondimento 10.30 Uhr Begrüssung Zeit 10.00 – 16.00 Uhr 8 Arbeitsrecht 8 Le droit du travail 9 La legge sul lavoro Rheumaligen Aargau, Luzern, beider Basel, Bern, 16 Prävention 16 Prévention 16 Prevenzione Eintritt Mitglieder CHF 30 Solothurn und Zürich 20 IV 20 AI 21 AI Nichtmitglieder CHF 45 27 Beratung 27 Conseil 27 Consulenza 10.40 Uhr Referat mit anschliessender Fragerunde Ort Kantonsspital Olten, Mehrzweckraum Gesunder Schlaf als Therapie bei Rheuma 32 Hilfsmittel 32 Moyens auxiliaires 33 Mezzi ausiliari Baslerstrasse 150, 4600 Olten Dr. med. Nele Kischel, Fachärztin Psychiatrie Neuer Katalog Nouveau catalogue Nuovo catalogo und Psychotherapie FMH A N M E L D U N G 34 Denksport 34 Gymnastique intellectuelle 34 Sport per la mente 12.00 Uhr Mittagspause, gemeinsames Mittagessen Sudoku Sudoku Sudoku (im Preis inbegriffen) Die Teilnehmendenzahl ist beschränkt. Deshalb 34 Veranstaltungen 34 Manifestations 34 Eventi bitten wir Sie, sich frühzeitig anzumelden. Bitte 13.30 Uhr Sanfte Bewegungssequenz* nehmen Sie mit Ihrer kantonalen Rheumaliga 38 Service 38 Service 38 Servizio Easy Moving, Tai Chi oder eigenes Programm Kontakt auf. Die Kontaktdaten finden Sie ab 46 Schlusspunkt 14.15 Uhr Referat mit Vorführung und anschliessender Fragerunde Seite 38 dieser Ausgabe. Ludmilla Lieder, Betroffenenrätin MBSR Stressreduktion durch Achtsamkeit Wir freuen uns, Sie in Olten begrüssen zu dürfen. der Rheumaliga Schweiz im Nicole Wassmer, MBSR Lehrerin und dipl. Physiotherapeutin * Bei Anmeldung die gewünschte Bewegungs- Interview. 16.00 Uhr Abschluss der Tagung, Verabschiedung sequenz angeben Anmeldeschluss: Freitag, 12. April 2019 Rheumaliga Aargau mit freundlicher Unterstützung von: forumR – 1/2019 5
IN KÜRZE EN BREF IN BREVE IN KÜRZE EN BREF IN BREVE Rheumaliga Schweiz Neue und überarbeitete Publikationen Rheumabetroffene finden in unserem der Titel neu: Polymyalgia rheumatica Betroffenen. Der Inhalt wurde aktualisiert Kinder mit Arthritis Faltblatt «Bleiben Sie fit und beweglich» und Riesenzellarteriitis (D 391). Der und ergänzt. Das Faltblatt «Kraftpaket» (D 1001) schon lange eine Anleitung zu bestehende Inhalt wurde aktualisiert und die Broschüre «Polymyalgia rheuma- Zauberhüte gegen blöde Arthritistage acht Beweglichkeitsübungen für zu und die Gestaltung erneuert. tica und Riesenzellarteriitis» sind ab so- Die neue Broschüre «Malus fantastische besser klarzukommen. Die Broschüre Hause. Als sein ergänzendes Gegenstück Auch die Broschüre «Systemischer Lupus fort in unserem Shop (www.rheumaliga- Hüte gegen verflixt blöde Arthritistage» basiert auf einer Vorlage der deutschen ist nun das neue Faltblatt «Kraftpaket» erythematosus» (D 361) präsentiert sich shop.ch / Tel. 044 487 40 10) erhältlich. (D 315) vermittelt spielerisch-erzähle- Rheuma-Liga. Die Rheumaliga Schweiz (D 1002) erschienen. Es bündelt acht in neuem Layout. Herzstück der Gestal- «Systemischer Lupus erythematosus» risch, was Arthritis ist und womit sie die hat die Broschüre sprachlich und inhalt- Übungen zu einem einfachen Heim- tung ist neu eine Bildstrecke mit zwei erscheint Ende März. I betroffenen Kinder täglich konfrontieren lich angepasst und veröffentlicht sie training mit dem Ziel, die Muskeln zu kann. Die Geschichte motiviert und in drei Sprachen: Deutsch, Französisch kräftigen. Komplett überarbeitet wurden gibt Tipps, die helfen mit der Krankheit und Italienisch. I die beiden Broschüren «Systemischer Ligue suisse contre le rhumatisme Lupus erythematosus» und «Polymyalgia rheumatica». Letztere enthält neu Publications nouvelles et révisées Les enfants atteints d’arthrite auch einen Teil zum Krankheitsbild der Dans notre dépliant « Restez souple et rhumatismes trouvent depuis longtemps Riesenzellarteriitis. Entsprechend lautet en forme », les personnes souffrant de des instructions pour huit exercices de Des chapeaux magiques contre l’arthrite mobilité à domicile. Le nouveau dépliant La nouvelle brochure « Les chapeaux fan- qu’est l’arthrite et à quoi elle confronte « Puissance concentrée » (n° d’article tastiques de Lou contre cette méchante quotidiennement les enfants qui en sont ket F 1002) qui vient de paraître est destiné arthrite » (F 315) explique de façon atteints. L’histoire motive et donne des Kraftunpgsaprogramm für Ein Üb keln Ihre Mus à le compléter. Il regroupe huit exercices ludique et sous forme d’histoire ce conseils qui aident à mieux faire face à en une simple séance d’entraînement la maladie. La brochure est basée sur un à domicile dans le but de renforcer les Bambini con artrite modèle de la Ligue allemande contre muscles. le rhumatisme. La Ligue suisse contre le Les deux brochures « Lupus érythémateux Cappelli magici per combattere l’artrite rhumatisme a adapté la langue et le con- disséminé » et « Polymyalgia rheuma- Attraverso un piacevole racconto, l’opus- meglio la malattia. L’opuscolo è basato tenu de la brochure et la publie en trois tica » ont été complètement révisées. colo «Alex e i suoi fantastici cappelli per sulla versione originale della Lega langues : allemand, français et italien. I Cette dernière comprend également une combattere l’artrite malvagia» (It 315) tedesca contro le malattie reumatiche. partie du tableau clinique de l’artérite à spiega cos’è l’artrite e quali sono le L’opuscolo della Lega svizzera contro il Bestellungen / Pour commander / cellules géantes. En conséquence, le titre difficoltà che i bambini colpiti devono reumatismo, adattato nella lingua e nei Ordinazione est nouveau : Polymyalgia rheumatica affrontare quotidianamente. La storia dà contenuti, viene pubblicato in tre lingue: www.rheumaliga-shop.ch et artérite à cellules géantes (F 391). incoraggiamenti e consigli per affrontare tedesco, francese e italiano. I Tel./tél./tel. 044 487 40 10 Lega svizzera contro il reumatismo En outre, le contenu existant a été mis à jour et son design renouvelé. Pubblicazioni nuove e riviste La brochure « Lupus érythémateux dissé- Già da diverso tempo il nostro dépliant e l’arterite a cellule giganti» (It 391). miné » (F 361) se présente sous une Aktiv-Tage mit neuem Datum «Sempre in forma» funge da guida Inoltre, il contenuto esistente è stato nouvelle conception graphique. Le cœur illustrando otto esercizi per la mobilità aggiornato e il design rinnovato. de la conception est maintenant une Die Aktiv-Tage 2019 zum Thema da svolgere a casa. Ora questo pieghe- Anche l’opuscolo «Lupus eritematoso galerie de photos avec deux personnes Rückenschmerzen finden neu im vole viene affiancato dal nuovo dépliant sistemico» (It 361) si presenta con un atteintes. Le contenu a été mis à jour Herbst statt im Frühjahr statt und «Facciamoci forza» (n. art. It 1002), nuovo layout. Il cuore del design è ora et complété. La brochure « Puissance zwar vom 30. September bis zum contenente otto esercizi da svolgere una galleria fotografica con due persone concentrée » et la brochure « Polymyal- 2. Oktober. Das spannende und comodamente a casa per il potenzia- colpite. Il contenuto è stato aggiornato e gia rheumatica et artérite à cellules entspannende Programm sowie der mento muscolare. completato. géantes » sont maintenant disponibles Durchführungsort im Solbad- I due opuscoli «Lupus eritematoso Il dépliant «Facciamoci forza» e l’opus- dans notre boutique (www.rheumaliga- Wellnesshotel Sigriswil bleiben sistemico» e «La polimialgia reumatica» colo «Polimialgia reumatica e arterite a shop.ch / tél. 044 487 40 10). « Lupus gleich. Für Informationen und sono stati completamente rivisti. cellule giganti» sono ora disponibili nel érythémateux disséminé » sortira à la fin Anmeldungen nehmen Sie mit uns © kzenon, iStock Quest’ultimo include anche una parte nostro shop (www.rheumaliga-shop.ch / du mois de mars. I unter Tel. 044 487 40 00 oder sul quadro clinico dell’arterite a cellule tel. 044 487 40 10). «Lupus eritematoso kurse@rheumaliga.ch Kontakt auf. giganti. Di conseguenza, il titolo è stato sistemico» sarà pubblicato alla fine di cambiato in: «La polimialgia reumatica marzo. I 6 forumR – 1/2019 forumR – 1/2019 7
FOKUS POINT DE MIRE APPROFONDIMENTO POINT DE MIRE APPROFONDIMENTO © bowdenimages, iStock Arbeit Offen kommunizieren Trotz Einschränkungen am Arbeitsplatz ist es den meisten Rheumabetroffenen ein grosses Bedürfnis zu arbeiten, wenn auch nur Teilzeit. Welche Gesetze und Versicherungen Menschen mit einer chronischen Krankheit im Arbeitsumfeld schützen und was man selber tun kann lesen Sie im folgenden Artikel. Text: Simone Fankhauser Wer an einer chronischen Krankheit daran setzen, ihre Mitarbeitenden auch tenden entgegenzukommen, sind beide verpflichtet, während einer bestimmten Lavoro leidet, hat mit zahlreichen Herausforde- mit chronischer Krankheit weiterhin zu Seiten an verschiedene gesetzliche Zeit den vollen Lohn zu zahlen, sofern rungen zu kämpfen. Insbesondere dann, beschäftigen», macht Christine Morger Vorschriften gebunden. das Arbeitsverhältnis mindestens 3 Mo- Comunicare apertamente wenn sie oder er noch voll im Berufs- Mut. Die Rheumaliga Zürich weiss nate gedauert hat. Wie lange diese leben steht. «Viele Betroffene haben zudem von Firmen, welche erkrankten Krankentaggeld (KTG) Lohnfortzahlungspflicht im Einzelfall Nonostante le limitazioni sul posto di lavoro, la maggior parte dei Angst ihren Job zu verlieren oder aus- Angestellten eine Case Managerin bzw. Wer unverschuldet aus gesundheitlichen besteht, richtet sich nach der Anzahl malati reumatici sente davvero il bisogno di lavorare, anche se solo geschlossen zu werden, wenn sie ihren einen Case Manager zur Seite stellen. Gründen nicht arbeiten kann, wird in Dienstjahren der betroffenen Person, der part-time. Nell’articolo seguente scoprirete quali leggi e assicurazioni Vorgesetzten oder Kolleginnen und Unabhängig von der Bereitschaft der einer ersten Phase durch das Gesetz vor geltenden Skala (Berner-, Zürcher- oder tutelano le persone affette da una malattia cronica sul posto di lavoro Kollegen von der muskuloskelettalen Arbeitgebenden, betroffenen Mitarbei- Lohnausfall geschützt: Arbeitgeber sind Basler-Skala) bzw. den > S. 10 e cosa si può fare personalmente. Testo: Simone Fankhauser Erkrankung erzählen», sagt Rahel Doh- ner, Sozialarbeiterin bei der Rheumaliga Chi soffre di una malattia cronica deve dai dolori dagli effetti collaterali dei Zürich. Dies bestätigt auch ihre Berufs- Travail bernoise contre le rhumatisme, le con- affrontare tante sfide, soprattutto se si è farmaci, così come non è possibile kollegin bei der Rheumaliga Bern, firme : « Lors de mes consultations, j’ai ancora attivi professionalmente. «Molte nascondere l’aumento del numero di Christine Morger: «In den Beratungen Communiquer ouvertement souvent l’impression que les personnes persone affette da reumatismo temono assenze. I consulenti e le consulenti della erlebe ich oft das Hin- und Hergerissen- concernées hésitent à communiquer di perdere il lavoro o di venire emargi- Lega contro il reumatismo consigliano sein der Betroffenen bezüglich offener Malgré toutes les difficultés qu’ils peuvent rencontrer sur leur lieu de ouvertement avec leur employeur. » nate se dovessero raccontare della loro agli interessati di cercare il dialogo con Kommunikation gegenüber dem Arbeit- travail, la plupart des rhumatisants éprouvent un grand besoin de Malheureusement il n’est pas possible malattia al datore di lavoro o ai colleghi», il proprio superiore. «Esistono anche geber.» Leider lässt sich auf die Dauer travailler, même si ce n’est qu’à temps partiel. Le présent article décrit de cacher à long terme des performances dice Rahel Dohner, assistente sociale datori di lavoro collaborativi e disponibili eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit les lois et les assurances qui protègent les personnes atteintes d’une restreintes en raison de la douleur et presso la Lega contro il reumatismo di a trovare soluzioni per continuare a als Folge von Schmerzen und Medi- maladie chronique dans leur environnement de travail et leur explique des effets secondaires des médicaments. Zurigo. Ciò è confermato anche dalla sua impiegare i loro collaboratori anche se kamentennebenwirkungen nicht ver- comment agir au mieux de leurs intérêts. Texte : Simone Fankhauser Encore moins un nombre croissant collega della Lega contro il reumatismo affetti da patologie croniche», dice stecken. Ebenso wenig eine steigende d’absences. Pour cela les travailleurs di Berna, Christine Morger: «Nelle mie Christine Morger in tono incoraggiante. Zahl von Absenzen. Die Sozialarbeiterin- Les personnes atteintes d’une maladie perdre leur emploi ou d’être exclues si sociaux de la Ligue suisse contre le consulenze spesso sono testimone del Inoltre, la Lega contro il reumatismo di nen der Rheumaligen raten ihren chronique doivent faire face à de nom- elles informent leur employeur ou leurs rhumatisme conseillent aux personnes dilemma vissuto dai malati che non Zurigo conosce anche casi di aziende Klientinnen und Klienten deshalb, das breux défis, surtout si elles sont encore collègues de leur maladie », explique atteintes de rechercher le dialogue avec riescono a decidere se comunicare aper- che affiancano un case manager alla Gespräch mit dem oder der Vorgesetzten pleinement impliquées dans la vie pro- Rahel Dohner, assistante sociale à la leur hiérarchie. « Il y a aussi des emplo- tamente con il proprio datore di lavoro.» persona interessata. Indipendentemente zu suchen. «Es gibt auch kooperative, fessionnelle. « De nombreuses personnes Ligue zurichoise contre le rhumatisme. yeurs coopératifs, axés sur la recherche A lungo andare diventa impossibile dalla disponibilità del datore di lavoro a lösungsorientierte Arbeitgeber, die vieles atteintes de rhumatismes ont peur de Christine Morger, sa collègue de la Ligue de solutions, qui soutiennent du > p. 12 nascondere le proprie limitazioni causate venire incontro al lavoratore, > pag. 14 8 forumR – 1/2019 forumR – 1/2019 9
FOKUS FOKUS Fachleute raten dazu, mit der oder dem Vorgesetzten das Gespräch zu suchen. Les spécialistes recomman- dent de rechercher le Viele Menschen verschweigen am Arbeitsplatz ihre chronische Krankheit aus Angst dialogue avec le supérieur ausgeschlossen zu werden. © BakiBG, iStock hiérarchique. De nombreuses personnes dissimulent leur maladie chronique sur leur lieu de travail Gli specialisti consigliano di par crainte d’être exclues. cercare il dialogo con il Molte persone non parlano della propria malattia presso il luogo di lavoro per paura proprio superiore. di essere escluse. Ob der Lohn über diese Frist hinaus Zahlungen erfolgen aber erst nach einer gungsfrist. Folgt die Krankentaggeldver- über zurückliegende Krankheiten, ohne © MachineHeadz, iStock versichert ist, hängt massgeblich davon Arbeitsunfähigkeit von mindestens sicherung den Regeln des KVG, erlischt ernsthaftes Rückfallrisiko, brauchen ab, ob eine Krankentaggeldversicherung einem Jahr und frühestens ein halbes die Leistungspflicht mit dem Ende des Betroffene nicht Auskunft zu geben. Von dem Bundesgesetz über die Kranken- Jahr nach der IV-Anmeldung. Versicherungsverhältnisses selbst bei sich aus müssen Bewerber im Anstel- versicherung (KVG) oder dem privat- bestehender Arbeitsunfähigkeit. Die lungsgespräch nur ernsthafte Beschwer- rechtlichen Versicherungsvertragsgesetz Krankheit schützt nicht vor betreffende Person hätte in diesem Fall den nennen, die die Erfüllung des (VVG) untersteht. Gemäss KVG muss Kündigung die Möglichkeit, ein Gesuch um Übertritt Arbeitsvertrages in wesentlichen Teilen das vereinbarte Taggeld während Es kommt vor, dass Arbeitgebende den von der Kollektiv- in die Einzelversiche- beeinträchtigen könnten. Verschweigt mindestens 720 Tagen innerhalb von Mitarbeitenden, deren Leistung aus rung zu stellen. Allerdings sind die Prä- jemand trotz bestehender Auskunfts- 900 aufeinanderfolgenden Tagen gesundheitlichen Gründen nachlässt, mien der Einzelversicherung sehr hoch. pflicht eine Krankheit, so muss mit einer gewährt werden. eine Kündigung nahelegen. Wurde noch Anders sieht es das VVG vor: Enthalten Kündigung oder sofortiger Vertragsauf- Anders sieht es das VVG vor: Die Versi- keine neue Stelle schriftlich zugesichert, die Versicherungsbedingungen nichts lösung wegen Irrtums oder Täuschung cherer dürfen die Dauer des Anspruchs bringt eine solche Kündigung aber nur Gegenteiliges, wird das Taggeld auch gerechnet werden. I nach Belieben frei festlegen, auch bei Nachteile: nach Ende des Arbeitsverhältnisses teilweiser Arbeitsunfähigkeit. Dennoch · Mögliche Einstellung der Anspruchs- weiter aus der Kollektivversicherung gewähren viele VVG-Verträge in der berechtigung bei der Arbeitslosenver- entrichtet. Tipps für Betroffene aus der Regel Taggeldleistungen während 730 sicherung wegen selbstverschuldeter Sozialberatung: Tagen pro Leistungsfall. Es ist deshalb Arbeitslosigkeit Auf Stellensuche · Sich gut über eigene Rechte und in jedem Einzelfall zu prüfen, welche · Frühzeitige Beendigung des kollektiven Sobald die Kündigung ausgesprochen Pflichten informieren rechtlichen Bestimmungen (KVG oder Versicherungsschutzes der Kranken- wurde, ist es ratsam sich bei der Arbeits- · Sich beim Arbeitgeber informieren, bestehenden Bestimmungen des Einzel- Regelung nach KVG oder VVG) massgebend sind. taggeldversicherung losenversicherung und dem zuständigen wie die Versicherungsleistungen in oder Gesamtarbeitsvertrags. Heutzutage VVG – der kleine grosse · Unklarheiten bei Invalidenversicherung RAV anzumelden. Spätestens am ersten den allgemeinen Versicherungs- übertragen die meisten Arbeitgebenden Unterschied Frühzeitige IV-Anmeldung und Pensionskasse, ob die Beendigung Tag der Arbeitslosigkeit besteht jedoch bedingungen genau geregelt sind das Risiko der Lohnfortzahlung im Der Abschluss einer Krankentaggeld- sinnvoll des Arbeitsverhältnisses aus gesund- eine Meldepflicht. Andernfalls können · Nicht kündigen, Arbeitsausfälle Rahmen einer freiwilligen kollektiven versicherung ist nicht obligatorisch. Ent- Dauert eine Krankheit länger und ist heitlichen Gründen zwingend war Einstelltage ausgesprochen werden. immer medizinisch bestätigen lassen Krankentaggeldversicherung einem sprechend darf der Arbeitgeber seinen zudem eine Rückkehr in den angestamm- Das Gesetz schützt erkrankte Arbeitneh- Wenn zum Zeitpunkt der Arbeitslosigkeit · Alle Berichte und Arztzeugnisse Versicherer. Üblicherweise beträgt das Mitarbeitenden die gesamte Prämie vom ten Beruf unwahrscheinlich, so wird der mer zwar vor der Kündigung seitens des eine 100-prozentige Arbeitsunfähigkeit kopieren und aufbewahren versicherte Taggeld 80 % des Lohnes. Lohn abziehen. Tut er dies, muss er im versicherten Person zugemutet, eine Arbeitgebers, allerdings nur während besteht und die versicherte Person · Krankentaggeldversicherung (wenn Ein Anspruch entsteht, wenn eine Krankheitsfall allerdings den vollen Lohn dem Belastungsprofil entsprechende einer begrenzten Zeit ab Eintreten der deshalb nicht vermittelbar ist, können möglich) versicherte Person eine Arbeitsunfähig- bezahlen, bis eine allfällige Wartefrist Arbeit zu suchen. Nach wiederkehrenden Arbeitsunfähigkeit: keine Arbeitslosentaggelder ausgerichtet · IV frühzeitig involvieren keit belegen kann. Das KTG ist im bei der Versicherung verstrichen ist. Arbeitsausfällen oder bei anhaltender · im 1. Dienstjahr während 30 Tagen, werden. · Wach sein, offen kommunizieren, mit Normalfall ab dem 3. Tag nach dem Tag In den meisten Fällen teilen sich heute Arbeitsunfähigkeit ist eine IV-Anmel- · im 2. bis 5. Dienstjahr während Für Stellensuchende mit einer chroni- dem/der Vorgesetzten das Gespräch der Erkrankung geschuldet. In der Regel Arbeitgeber und -nehmer die Prämie. dung empfehlenswert. Die IV prüft als 90 Tagen, schen Krankheit ist die arbeitsrechtlich suchen zahlen die Versicherer ab einer Arbeits- Dafür muss der Arbeitgeber während der Erstes berufliche Massnahmen und · ab dem 6. Dienstjahr während 180 vorgeschriebene Informationspflicht · Bewusste Pausen (Entspannungs- unfähigkeit von 50 %, manchmal bereits Wartefrist nur 80 % des Lohnes aus- unterstützt den Erhalt einer Arbeitsstelle. Tagen. relevant. Stellt ein potentieller Arbeit- übungen) ab einem tieferen Prozentsatz. zahlen. Nach Ablauf der Wartefrist erhält Wenn nach einem Wartejahr ersichtlich Nach Ablauf dieser Sperrfristen darf der geber konkret Fragen zu bestehenden · Arbeitsplatz ergonomisch einrichten die betroffene Person so lange den wird, dass eine Arbeitseinschränkung Arbeitgeber einem krankgeschriebenen oder vergangenen gesundheitlichen · Erstellen eines monatlichen Budgets vollen Lohn, wie die Fortzahlungspflicht im angestammten Beruf besteht, wird Angestellten kündigen. Es gilt dann die Beeinträchtigungen, so sind diese wahr- (Schuldenvermeidung) des Arbeitgebers besteht. die IV-Rente geprüft. Allfällige Renten- im Arbeitsvertrag vereinbarte Kündi- heitsgetreu zu beantworten. Einzig 10 forumR – 1/2019 forumR – 1/2019 11
POINT DE MIRE POINT DE MIRE Wer krankheitshalber nicht arbeiten kann, wird vom Gesetz gegen Lohnausfall und Kündigung geschützt. invalidité et la caisse de pension quant Pour les demandeurs d’emploi souffrant Les personnes dans l’incapacité de travailler pour cause de maladie sont protégées à savoir si la résiliation du contrat d’une maladie chronique, l’obligation par la loi contre la perte de salaire et le de travail était impérative pour des de fournir les informations prescrites par licenciement. raisons de santé le droit du travail doit être également La legge protegge dalla riduzione del La loi protège les employés malades prise en considération. Si un employeur salario e dal licenziamento chi non può contre le licenciement par leur emplo- potentiel pose des questions précises sur lavorare per motivi di salute. yeur, mais seulement pour une période des problèmes de santé existants ou limitée à compter de la survenance de passés, ils doivent y répondre honnête- mieux qu’ils peuvent leurs collaborateurs de travailler pour des raisons de santé l’incapacité de travail : ment. Seules les maladies passées, sans © elenaleonova, iStock souffrant de maladies chroniques », indépendantes de leur volonté sont · au cours de la première année de risque de rechute grave, peuvent être rassure Christine Morger. La Ligue zuri- protégées par la loi contre la perte de service pendant 30 jours, tues. Lors de l’entretien d’embauche, les choise contre le rhumatisme, connaît en leur salaire : les employeurs sont tenus · de la 2e à la 5e année de service candidats ne doivent mentionner que outre des entreprises qui adjoignent à de payer le plein salaire pendant un pendant 90 jours, les restrictions sérieuses susceptibles leur employés malades un accompa- certain temps, à condition que la relation · à partir de la sixième année de service d’affecter notablement l’exécution de gnant. Indépendamment de la volonté de travail ait duré au moins 3 mois. La dans la plupart des cas, employeur et qu’un retour dans la profession d’origine pendant 180 jours. leurs tâches telles que définies dans le de l’employeur d’accommoder les colla- durée de cette obligation de versement employés se partagent la prime. L’em- est également improbable, la personne À l’expiration de ces périodes de protec- contrat de travail. Toute personne qui borateurs, les deux parties sont liées par dépend du nombre d’années de service ployeur ne doit dans ce cas payer que assurée est censée chercher un travail tion, l’employeur peut résilier le contrat dissimule une maladie en dépit d’une diverses dispositions légales. de l’intéressé, du barème applicable 80 % du salaire pendant le délai de correspondant à ses capacités. En cas d’un employé en congé de maladie. obligation d’information s’expose à un (échelle bâloise, bernoise ou zurichoise) carence. Les délais de carence susmenti- d’absences répétées du travail ou Ensuite s’applique le délai de préavis licenciement ou à une résiliation immé- Indemnités journalières en ou des dispositions de la convention onnés ont pour avantage de se traduire d’incapacité de travail persistante, le convenu dans le contrat de travail. Si diate du contrat pour cause de manque- cas de maladie individuelle ou collective de travail. par des coûts de primes moins élevés. dépôt d’une demande AI est recom- l’assurance d’indemnités journalières en ment ou de tromperie. I Les personnes qui ne sont pas en mesure Aujourd’hui, la plupart des employeurs À l’expiration du délai de carence, mandé. L’AI examine pour commencer cas de maladie suit les règles de la transfèrent le risque du maintien du l’intéressé perçoit la totalité de son les mesures d’ordre professionnel et LAMal, l’obligation d’indemnisation paiement du salaire à un assureur dans salaire aussi longtemps que l’employeur soutient le maintien dans un emploi. Si, cesse à la fin de la relation d’assurance, Conseils pour les personnes le cadre d’une assurance collective est tenu de continuer à payer. après une année d’attente, il apparaît même si l’assuré n’est pas en mesure de atteintes : d’indemnités journalières en cas de La question de savoir si le salaire est qu’il existe une incapacité de travail travailler. La personne concernée peut · Bien s’informer sur ses droits et maladie. En règle générale, l’indemnité assuré au-delà de cette période dépend dans la profession jusque là exercée, le dans ce cas demander son transfert de devoirs journalière assurée s’élève à 80 % du en grande partie de l’assujettissement versement d’une rente AI est examiné. l’assurance collective à l’assurance · Demander à l’employeur comment salaire. Un droit naît lorsqu’un médecin ou non de l’assurance d’indemnités Les rentes éventuelles ne sont toutefois individuelle. Les primes d’assurance indi- les prestations d’assurance sont atteste qu’une personne assurée ne peut journalières à la loi fédérale sur l’assu- versées qu’après une incapacité de viduelle sont toutefois très élevées. régies dans les conditions générales plus exercer son activité professionnelle rance maladie (LAMal) ou à la loi sur le travail d’au moins un an et au plus tôt Il en va autrement avec la LCA : si les d’assurance antérieure. L’indemnité journalière est contrat d’assurance (LCA) de droit privé. six mois après la demande AI. conditions d’assurance ne prévoient rien · Ne pas démissionner, toujours faire normalement due à partir du 3e jour Selon la LAMal, l’indemnité journalière d’autre, l’indemnité journalière continue valider les absences par un médecin suivant le commencement de la maladie. convenue doit être accordée au moins La maladie ne protège pas d’être versée par l’assurance collective · Copier et conserver tous les rapports En règle générale, les assureurs inter- pendant 720 jours dans une période de contre le licenciement même après la fin de la relation de Nur wer die geltenden Vertrags- bedingungen genau liest, kennt die et certificats médicaux viennent à partir d’une incapacité de 900 jours consécutifs. Parfois, les employeurs peuvent encoura- travail. eigenen Rechte und Pflichten. · Veiller à être couvert par une travail de 50 %, parfois même d’un La LCA prévoit pour sa part que les ger les employés dont les performances Seules les personnes qui lisent attentive- assurance d’indemnités journalières pourcentage inférieur. assureurs peuvent fixer librement la baissent pour des raisons de santé à Recherche d’emploi ment les conditions contractuelles en cas de maladie (si possible) durée du droit, même en cas d’incapa- démissionner. Toutefois, si un nouveau Une fois le licenciement notifié, il est applicables connaissent leurs droits et · Impliquer l’AI à un stade précoce LAMal ou LCA – la petite cité partielle de travail. Néanmoins, de poste n’a pas encore été trouvé et conseillé de s’inscrire auprès de obligations. · Être proactif, communiquer ouverte- grande différence nombreux contrats LCA accordent confirmé par écrit, une telle démission l’assurance chômage et de l’ORP compé- Solo leggendo attentamente le condizioni contrattuali vigenti è possibile conoscere i ment, rechercher le dialogue avec la La conclusion d’une assurance d’indem- généralement des indemnités journa- ne comporte que des inconvénients : tent. L’inscription doit toutefois être propri diritti e doveri. hiérarchie nités journalières en cas de maladie lières de 730 jours par sinistre. Il · Suppression possible du droit aux effective au plus tard le premier jour de · Faire des pauses (exercices de n’est pas obligatoire. L’employeur peut convient donc d’examiner au cas par indemnités de l’assurance chômage chômage. Des jours de carence peuvent relaxation) par conséquent déduire la totalité de la cas quelles dispositions légales (LAMal pour cause de préjudice auto-infligé être sinon prononcés. Si, au moment · Veiller à l’ergonomie de son poste prime du salaire de ses collaborateurs. ou LCA) font autorité. · Cessation prématurée de la couverture du chômage, l’incapacité de travail est de travail S’il le fait, il doit cependant payer le d’assurance collective de l’assurance de 100 % et que la personne assurée · Établir un budget mensuel (éviter les plein salaire en cas de maladie jusqu’à Avantages d’une demande d’indemnités journalières en cas de ne peut donc pas être placée, les indem- dettes) l’expiration du délai de carence de la précoce à l’AI maladie nités journalières de chômage ne compagnie d’assurance. Aujourd’hui, Si une maladie dure plus longtemps et · Incertitudes concernant l’assurance peuvent être versées. 12 forumR – 1/2019 forumR – 1/2019 13
APPROFONDIMENTO APPROFONDIMENTO © Neustockimages, iStock © BernardaSv, iStock Auch wenn der oder die Vorgesetzte ein gutes Zeugnis in Aussicht stellt, sollte nie selber gekündigt werden. Konkrete Fragen zum Gesundheits- zustand müssen im Bewerbungs- Même si le supérieur hiérarchique gespräch beantwortet werden. fait miroiter la perspective d’un certificat de travail flatteur, il Il est obligatoire de répondre aux convient de ne jamais démissionner questions concrètes sur l’état de de son propre chef. santé posées au cours de l’entretien. Anche se il superiore promette di Durante il colloquio di lavoro si deve dare delle buone referenze, è sempre rispondere alle domande concrete sconsigliato licenziarsi. sullo stato di salute. entrambe le parti sono sottoposte a LAMal o LCA: la piccola nostante, molti contratti soggetti alla garantito per iscritto un nuovo posto collettiva all’assicurazione individuale. sona tace riguardo a una malattia, ciò diverse disposizioni di legge. grande differenza LCA di norma concedono le indennità di lavoro, tale forma di licenziamento Tuttavia, i premi dell’assicurazione indi- può comportare il licenziamento o la La stipula di un’assicurazione d’inden- giornaliere per 730 giorni per pratica. comporta soltanto svantaggi: viduale sono molto elevati. risoluzione immediata del contratto per Indennità giornaliera nità giornaliera per malattia non è Pertanto, per ogni singolo caso occorre · possibile sospensione del diritto Se si applica la LCA la situazione è mancanza o falsificazione. I di malattia obbligatoria. Conformemente a ciò, il verificare quali disposizioni giuridiche all’indennità dell’assicurazione contro diversa: a meno che le condizioni di Chi non può lavorare per motivi di datore di lavoro può detrarre dallo sono applicabili (LaMal o LCA). la disoccupazione per disoccupazione assicurazione non indichino il contrario, salute, quindi non per sua colpa, in un stipendio dei suoi collaboratori l’intero imputabile all’assicurato l’indennità giornaliera continuerà a Consigli per gli interessati dalla primo tempo viene protetto dalla legge premio. Se lo fa, in caso di malattia lo Conviene presentare tempe- · cessazione anticipata della copertura essere versata dall’assicurazione consulenza sociale: contro la perdita del salario: a condi- stesso deve comunque pagare l’intero stivamente una richiesta di assicurativa collettiva dell’assicura- collettiva anche dopo la cessazione del · informarsi bene sui propri diritti e zione che il rapporto di lavoro sussista salario fino a che non è trascorso un prestazioni AI zione dell’indennità giornaliera per rapporto di lavoro. doveri da almeno 3 mesi, per un determinato eventuale periodo di attesa dell’assicu- Se una malattia dura più a lungo e se un malattia · informarsi presso il datore di lavoro periodo i datori di lavori sono obbligati razione. Nella maggior parte dei casi, ritorno all’occupazione iniziale è impro- · ambiguità con l’assicurazione per Alla ricerca di un posto riguardo le disposizioni precise delle a pagare l’intero salario. Nei singoli oggi il premio è suddiviso tra datore di babile, alla persona assicurata si richiede l’invalidità e la cassa pensioni in di lavoro prestazioni assicurative nelle condi- casi, la durata dell’obbligo di continuare lavoro e dipendenti. Per questo, durante di cercare lavoro in un settore diverso relazione al carattere cogente della Non appena viene dato il licenziamento, zioni generali di assicurazione a pagare il salario dipende dal numero il periodo d’attesa il datore di lavoro è dalla professione attuale. In caso di cessazione del rapporto di lavoro per è consigliabile presentare richiesta di · non dare le dimissioni, chiedere di anni di servizio della persona interes- tenuto a pagare soltanto l’80% del ricorrenti assenze dal lavoro o di una motivi di salute prestazioni all’assicurazione contro la sempre un certificato medico in caso sata, dalla scala in vigore (scala bernese, salario. Una volta trascorso il periodo di persistente inabilità al lavoro, si consi- La legge tutela i lavoratori malati contro disoccupazione e iscriversi all’URC di assenze dal lavoro zurighese o basilese) o dalle condizioni attesa, la persona interessata percepirà glia di fare una richiesta di prestazioni il licenziamento da parte del datore di competente. È necessario registrarsi al · fare una copia di tutti i rapporti e dei vigenti del contratto di lavoro indivi- l’intero salario fino a quando sussisterà all’AI. Questa, in primo luogo, verifica lavoro, ma soltanto per un periodo più tardi il primo giorno di disoccupa- certificati medici e conservarli duale o collettivo. Oggi, la maggior l’obbligo di continuazione di pagamento l’opportunità di provvedimenti profes- limitato dall’insorgere dell’inabilità al zione. In caso contrario, possono essere · assicurazione d’indennità giornaliera parte dei datori di lavoro trasferiscono a dello stesso da parte del datore di sionali nell’ottica del mantenimento del lavoro: assegnati giorni di sospensione. Anche per malattia (se possibile) un assicuratore il rischio della continua- lavoro. posto di lavoro. Se, dopo un anno, · nel primo anno di servizio per 30 giorni l’obbligo d’informazione prescritto dal · coinvolgere precocemente l’AI zione del versamento dello stipendio La possibilità che il salario sia assicurato appare evidente che sussiste una limita- · dal secondo al quinto anno di servizio diritto del lavoro è rilevante per le · essere vigili, comunicare apertamente, nell’ambito di un’assicurazione collettiva oltre tale termine dipende innanzitutto zione allo svolgimento del lavoro iniziale, per 90 giorni persone affette da una malattia cronica cercare il dialogo con il proprio d’indennità giornaliera per malattia. dal fatto se l’assicurazione d’indennità si verifica la possibilità di corrispondere · dal sesto anno di servizio per 180 giorni. in cerca di lavoro. Se un potenziale superiore Solitamente l’indennità giornaliera giornaliera è soggetta alla legge fede- una rendita AI. Gli eventuali pagamenti Una volta decorsi tali periodi d’attesa datore di lavoro pone delle domande · pause consapevoli (esercizi di rilassa- assicurata ammonta all’80% del salario. rale sull’assicurazione malattie (LAMal) della rendita saranno effettuati però sol- il datore di lavoro ha la facoltà di licen- concrete in relazione a problemi di mento) Il diritto risulta se una persona assicu- o alla legge sul contratto d’assicurazione tanto dopo un’inabilità al lavoro di al- ziare un dipendente in malattia. Si salute presenti o passati, a tali domande · arredare in modo ergonomico la rata presenta un certificato medico in (LCA) di diritto privato. Ai sensi della meno un anno e al più presto sei mesi applica quindi il periodo di preavviso devono essere fornite risposte veritiere. propria postazione di lavoro cui si dichiara l’impossibilità di conti- LAMal, l’indennità giornaliera concor- dopo la richiesta di prestazioni AI. concordato nel contratto di lavoro. Se Solo su malattie passate senza serio · redigere un budget mensile (per nuare ad esercitare l’attività professio- data deve essere accordata almeno per l’assicurazione d’indennità giornaliera in rischio di ricaduta non è richiesto fornire evitare d’indebitarsi) nale attuale. Normalmente, l’indennità 720 giorni nell’ambito di 900 giorni La malattia non protegge dal caso di malattia segue le regole della informazioni. Nel colloquio di assun- giornaliera è dovuta a partire dal terzo consecutivi. licenziamento LAMal, l’obbligo di fornire le prestazioni zione i candidati devono indicare di pro- giorno dopo il giorno in cui la persona Se si applica la LCA la situazione è Può accadere che i datori di lavoro decade con la fine del rapporto assicura- pria spontanea volontà soltanto i si è ammalata. Di norma gli assicuratori diversa: gli assicuratori possono stabilire consiglino ai collaboratori che trascurano tivo anche in caso d’inabilità al lavoro. disturbi gravi che possono compromet- pagano a partire da un’inabilità al liberamente la durata del diritto all’in- le proprie prestazioni professionali per In questo caso la persona interessata tere in modo sostanziale l’adempimento lavoro del 50%, a volte anche a partire dennità a proprio piacimento anche in motivi di salute di presentare le proprie avrebbe la possibilità d’inoltrare una del contratto di lavoro. Se nonostante da una percentuale più bassa. caso d’inabilità al lavoro parziale. Ciono- dimissioni. Se però non è stato ancora domanda di passaggio dall’assicurazione tale obbligo di informazione una per- 14 forumR – 1/2019 forumR – 1/2019 15
FOKUS POINT DE MIRE APPROFONDIMENTO Prävention Dons Mit wenig viel erreichen besten alle 2 Stunden. In kleinen Pausen Transformer un événement joyeux oder auch bei der Arbeit selbst ergibt sich Egal ob gesund oder chronisch krank, versuchen Sie eine monotone immer wieder rasch die Gelegenheit, en une bonne cause Arbeitsposition zu vermeiden und wechseln Sie wann immer möglich Bewegung in Ihre Arbeit zu bringen. Bei zwischen Stehen und Sitzen. Schon ganz wenig Bewegung hilft dem überwiegend stehender Tätigkeiten hilft Nadine Rhême et son mari Lionel Rhême naissance et de soutien. J’espère que Körper sich zu regenerieren. Redaktion: Simone Fankhauser es, kurz auf die Zehenspitzen zu stehen, ont fait preuve de beaucoup de généro- grâce aux dons comme le nôtre, les dann das Gewicht zurück auf die Fersen sité à l’égard des enfants atteints de enfants atteints de rhumatismes et leurs Grundsätzlich gilt für jede Tätigkeit, egal die Schultern und den Nacken, ständiges zu verlagern und dabei den Fuss bewusst rhumatismes le jour de leur mariage. Le parents pourront bénéficier du soutien ob sie überwiegend im Stehen oder Sit- Stehen zusätzlich die Beine und das abzurollen und sich kurz zu strecken. couple romand a fait don de sa cagnotte dont ils ont besoin. » La Ligue suisse zen ausgeführt wird: Monotonie schadet! Venensystem. Ideal ist es, zwischen Sitzen Sitzen in den Pausen entlastet Rücken de mariage à la Ligue suisse contre le contre le rhumatisme et ses organisa- Ständiges Sitzen belastet den Rücken, und Stehen regelmässig zu wechseln, am und Beine. Wenn Sie vermehrt sitzen, rhumatisme, une première dans les tions membres s’engagent depuis de strecken Sie zwischendurch die Arme annales de l’association. « Il ne m’a pas nombreuses années en faveur des Spenden zum Bildschirm und rollen Sie den Kopf fallu longtemps pour choisir les béné- familles dont des enfants souffrent de ein. ficiaires de notre cagnotte de mariage », rhumatismes – au travers de manifesta- Aus freudigem explique la jeune mariée de 37 ans : tions spéciales, de brochures gratuites Arbeitshöhe ist entscheidend « Lorsqu’on m’a diagnostiqué une poly- ou de consultations individuelles. Anlass Gutes Die meisten von uns nehmen beim arthrite à l’âge de 7 ans, les médicaments Vous souhaitez vous aussi vous engager Stehen eine passive Haltung ein: > S. 18 et thérapies aujourd’hui disponibles en faveur des personnes atteintes de tun n’existaient pas encore. À l’époque, on rhumatismes ? Merci de tout cœur pour manquait aussi cruellement de recon- votre don ! I Ein grosses Herz für Kinder mit Rheuma Prevenzione bewiesen Nadine Rhême und ihr Ehemann Lionel Rhême anlässlich ihrer Massimi risul- Donazioni Hochzeit. Das Paar aus der Westschweiz spendete seine Hochzeitskollekte an tati con il Fare del bene in occasione di un die Rheumaliga Schweiz – eine Premiere in der 60-jährigen Geschichte der minimo sforzo evento speciale Nonprofit-Organisation. «Für mich stand © seb_ra, iStock die Empfängerin unserer Hochzeits- Indipendentemente dal proprio In occasione del loro matrimonio, Nadine oggi. Mancavano anche comprensione e kollekte rasch fest», sagt die 37-Jährige stato di salute, occorre evitare di Rhême e suo marito Lionel Rhême supporto. Con la nostra donazione spero und erklärt: «Als bei mir mit sieben lavorare sempre nella stessa posi- hanno dimostrato un grande cuore nei di far arrivare anche ai bambini piccoli Jahren Polyarthritis diagnostiziert wurde, Prévention zione e, quando possibile, alternare confronti dei bambini colpiti da reuma- colpiti e ai loro genitori il sostegno di gab es noch nicht die Vielzahl an la postura seduta a quella eretta. tismi. La coppia della Svizzera occi- cui hanno bisogno.» La Lega svizzera Medikamenten und Therapien, die uns Atteindre beaucoup avec peu Basta anche poco movimento per dentale ha donato la propria colletta contro il reumatismo, insieme alle sue heute zur Verfügung stehen. Auch aiutare il corpo a rigenerarsi. matrimoniale alla Lega svizzera contro organizzazioni affiliate, si adopera da Anerkennung und Unterstützung fehlten Que vous soyez en bonne santé ou malade chronique, essayez d’éviter Redazione: Simone Fankhauser il reumatismo. È la prima iniziativa di molti anni a favore delle persone colpite komplett. Ich wünsche mir, dass dank une position de travail monotone et passez aussi souvent que possible questo tipo nell’arco dei 60 anni di da reumatismi e dei loro familiari con Spenden wie unserer auch den ganz de la position debout à la position assise. Même très peu d’exercice aide Per tutte le attività, indipendentemente attività dell’organizzazione non profit. manifestazioni speciali, opuscoli infor- kleinen Rheumabetroffen und deren le corps à se régénérer. Rédaction : Simone Fankhauser se svolte in piedi o seduti, vale lo stesso «Mi è stato subito chiaro a chi avremmo mativi gratuiti o consulenze personali. Eltern der nötige Support ermöglicht principio: la monotonia fa male. Stare destinato la nostra colletta matrimo- Desiderate anche voi impegnarvi a werden kann.» Die Rheumaliga Schweiz Une règle est valable pour toutes les Profitez des petites pauses ou même de sempre seduti comporta sollecitazioni niale», dice la 37enne e spiega: «Quando favore delle esigenze delle persone col- und ihre Mitgliederorganisationen activités, qu’elles soient réalisées assis votre travail pour bouger à votre poste per schiena, spalle e collo, stare sempre mi fu diagnosticata la poliartrite, all’età pite da reumatismi? Grazie per la vostra setzen sich seit vielen Jahren für ou debout : la monotonie nuit à la santé ! de travail. Le seul fait d’avancer sur la in piedi aggiunge a ciò un carico per di sette anni, non c’era ancora la varietà donazione! I rheumabetroffene Familien ein – mit Une position assise prolongée surcharge pointe des pieds et de reculer sur les le gambe e la circolazione. L’ideale è di medicamenti e terapie disponibile speziellen Veranstaltungen, kostenlosen le dos, les épaules et la nuque; tout talons en faisant attention à bien dérou- alternare regolarmente la postura Informationsbroschüren oder persön- comme rester trop longtemps en posi- ler le pied ou de prendre le temps de seduta a quella eretta, meglio se a inter- lichen Beratungen. Möchten auch Sie tion debout est préjudiciable pour les s’étirer brièvement peut déjà aider, si valli di 2 ore. Durante qualche breve sich für die Anliegen von Menschen mit jambes et le système veineux. L’idéal est vous travaillez debout la plupart du pausa o anche durante il lavoro stesso, Rheuma engagieren? Vielen Dank für d’alterner les positions assise et debout, temps. S’asseoir lors des pauses soulage c’è sempre l’opportunità di mettere il Ihre Spende! I toutes les deux heures si possible. le dos et les jambes. Si vous > p. 18 lavoro in movimento. > pag. 19 16 forumR – 1/2019 forumR – 1/2019 17
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