Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer

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Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer
01-2019

                      Leben lieben!
        8
    Organspende-
                          Schwerpunkt Organspende
     ausweise in
     diesem Heft

     GESUNDHEIT                   ERNÄHRUNG              VERSORGUNG

 Auszeit für den Rücken           Wunschthema         Tipps für junge Eltern
   Mit der Kaia-App             Mit Intervallfasten    Hebammen beraten
Schmerzen wegtrainieren          zur Traumfigur?           am Telefon
Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer
Die größte Freiheit wäre
    eine App mit allen Services.
Gedacht, gemacht:
     die BARMER-App.
Mit der BARMER-App kann man ganz einfach seine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung
abfotografieren und hochladen, die BARMER über das persönliche Postfach schnell und
sicher kontaktieren, im Gesundheitsmanager Vorsorgetermine im Blick halten oder das
digitale Zahnbonusheft nutzen. All das und viele weitere Online-Services jetzt in einer App.
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Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer
01 – 2019                                                                        Was die BARMER bewegt – Editorial

                                                                                           Liebe Leserinnen,                                                                     FÜR FAMILIEN DAS BESTE
                                                                                                                                                                                 -
                                                                                           liebe Leser,                                                                          Für Familien zählen Sicherheit,
                                                                                                                                                                                 gute Gesundheit und Zeit
                                                                                                                                                                                 füreinander. An diesen Bedürf-
                                                                                           vielleicht haben Sie es ja gleich bemerkt: Wir haben Ihrem Versichertenmagazin        nissen richtet die BARMER
                                                                                           ein neues Styling verpasst. Die Themenseiten, im Wechsel mit informativen             ihre Leistungen und Angebote
                                                                                           Kurzmeldungen, sind großzügig und klar gestaltet. Deutlich erkennbare Hinweise        immer wieder neu aus: um-
                                                                                                                                                                                 fassender Gesundheitsschutz
                                                                                           zu weiterführenden Informationen, beispielsweise in unser E-Magazin oder              mit vielen Extras, optimale
                                                                                           auf unsere Homepage, laden dazu ein, noch tiefer in die Themen einzutauchen           Betreuung und erstklassige
                                                                                           oder sich beispielsweise praktische Apps herunterzuladen. Wie wir aus regel-          Medizin. Mehr Details unter:
BILDNACHWEIS: Titelfoto: getty images: ©wundervisuals; Fotolia: ©Sergey Novikov; ©BARMER

                                                                                                                                                                                 barmer.de/a002650
                                                                                           mäßigen Befragungen wissen, kommen wir mit der neuen Gestaltung vor allem
                                                                                           auch Ihren Wünschen an ein modernes Magazin nach.
                                                                                           „Neu“ ist auch das Stichwort für unser Titelthema Organspende. Auf der Suche
                                                                                           nach der bestmöglichen Lösung zur Steigerung der vergleichsweise geringen
                                                                                           Spenderzahlen in Deutschland ringt die Politik immer wieder um neue Regelun-
                                                                                           gen zum Organspendegesetz. Wie auch immer es dieses Mal ausgeht, letztlich
                                                                                           bleibt es bei einer persönlichen Entscheidung jeder und jedes Einzelnen für
                                                                                           oder gegen die Organspende.
                                                                                           Dem entspricht die zurzeit hierzulande gültige Entscheidungslösung. Sie be-
                                                                                           inhaltet unter anderem, dass die Krankenkassen ihren Versicherten regelmäßig          ERSTE HILFE BEI KINDERN
                                                                                           Informationen und Spenderausweise zur Verfügung stellen, verbunden mit dem            -

                                                                                           Appell, ihr „Ja“ oder „Nein“ in einem Organspendeausweis zu dokumentieren.            Die Kindernotfall-App bietet
                                                                                                                                                                                 Informationen zu Erste-Hilfe-
                                                                                           Infos und Ausweise finden Sie in diesem Heft.                                         Maßnahmen, eine schnelle
                                                                                                                                                                                 Notdienstsuche und interak-
                                                                                           Es grüßt Sie herzlich Ihr                                                             tive Checklisten, um Not-
                                                                                                                                                                                 situationen vorzubeugen.
                                                                                                                                                                                 barmer.de/g100453

                                                                                                                       Prof. Dr. Christoph Straub, Vorstandsvorsitzender

                                                                                           barmer.de                                                                                                          3
Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer
Inhalt – Auf einen Blick                                                                                           01 – 2019

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INTERVALLFASTEN                PATIENTENGESCHICHTE             IM DIENST DER VERSICHERTEN       AUSZEIT FÜR DEN RÜCKEN
-                              -                               -                                -
Nach Herzenslust schlemmen     Der 13-jährige Jannik Geers     Der Haupt- und Grundsatz-        Tägliches Training mit der
und dabei noch abnehmen?       hat den Krebs besiegt.          ausschuss des BARMER-            Kaia Rücken-App reduziert die
Die BARMER checkt den neuen    Fürs Durchhalten gab es einen   Verwaltungsrates bündelt alle    Schmerzen und steigert die
Ernährungstrend.               Tapferkeitspokal.               wichtigen Entscheidungen.        Beweglichkeit.

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GESUNDER START INS LEBEN       ORGANSPENDE                     MINDDOC                          HERZSCHRITTMACHER
-                              -                               -                                -
Für alle Fragen rund um        Die zu Herzen gehende           Wenn der Weg zu weit ist oder    Welcher Herzschrittmacher für
Schwangerschaft und Geburt     Geschichte von Michael Kuse     die Wartelisten zu lang sind –   Patienten am besten geeignet
erhalten Versicherte Unter-    sowie Informationen und Tipps   professionelle Psychotherapie    ist, untersuchen das Herzzent-
stützung von „Kinderheldin“.   rund um das Thema.              gibt es auch per Video-Chat.     rum Leipzig und die BARMER.

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Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer
01 – 2019                                                                                                                                                                                        Auf einen Blick – Inhalt

                                                                                 18                                                                                                              Impressum
                                                                                                                                                                                                 BARMER – Zeitschrift für
                                                                                                                                                                                                 Mitglieder der BARMER
                                                                                                                                                                                                 Nr. 1, Mai 2019

                                                                                                                                                                                                 HERAUSGEBER
                                                                                                                                                                                                 BARMER
                                                                                                                                                                                                 Axel-Springer-Straße 44
                                                                                                                                                                                                 10969 Berlin

                                                                                                                                                                                                 ANSCHRIFT DER REDAKTION
                                                                                                                                                                                                 BARMER
                                                                                                                                                                                                 Abteilung Unternehmens-
                                                                                                                                                                                                 kommunikation
                                                                                                                                                                                                 42271 Wuppertal
                                                                                                                                                                                                 Telefon: 0800 333 004 99-1450*,
                                                                                                                                                                                                 Telefax: 0800 333 004 99-1439*

                                                                                                                                                                                                 INTERNET
                                                                                                                                                                                                 www.barmer-magazin.de,
                                                                                                                                                                                                 www.barmer.de

                                                                                                                                                                                                 E-MAIL: redaktion@barmer.de

                                                                                                                                                                                                 CHEFREDAKTION
                                                                                                                                                                                                 Athanasios Drougias (verantw.)

                                                                                                                                                                                                 REDAKTION
                                                                                                                                                                                                 Doris Goedecke-Vorberg (Ltg.),
                                                                                                                                                                                                 Andreas Hipp, Claudia Rembecki,
                                                                                                                                                                                                 Michaela del Savio, Britta Wilms

                                                                                                  BILDNACHWEIS: Fotolia: ©jakkapan; iStockphoto: ©TanyaJoy/©knape/©filmstudio; ©Mathias Kehren
                                                                                                                                                                                                 LAYOUT & REPRO
                                                                                                                                                                                                 Ann-Kathrin Näger,
                                                                                                                                                                                                 Burda Senator Verlag GmbH

                                                                                                                                                                                                 MEDIZINISCH-WISSENSCHAFT-
                                                                                                                                                                                                 LICHE BERATUNG
                                                                                                                                                                                                 Dr. Ursula Marschall

                                750
                                     DIGITAL UNTERWEGS                                                                                                                                           ANZEIGENLEITUNG: Adrian Peipp,
                                                                                                                                                                                                 Telefon: 089 9250-3649,
                                                                                                                                                                                                 Telefax: 089 9250-2538.
                                                                                                                                                                                                 Es gilt der Anzeigentarif Nr. 22,
                                                                                                                                                                                                 gültig ab 1. 1. 2019.

                                                                                                                                                                                                 HERSTELLUNG
                                                                                                                                                                                                 Günter Müller, Burda Druck GmbH

                               Tausend Versicherte nutzen bereits                                                                                                                                DRUCK
                                                                                                                                                                                                 Burda Druck GmbH, Offenburg
                                die BARMER-App mit zahlreichen
                                      praktischen Services.                                                                                                                                      Sämtliche Anzeigen von Fremd-
                                                                                                                                                                                                 anbietern in diesem Heft stehen
                                      barmer.de/g100369                                                                                                                                          für sich selbst. Sie beinhalten
                                                                                                                                                                                                 keine Empfehlung der BARMER.
                                                                                                                                                                                                 Für eingesandte Manuskripte,

30                              32                                  34
                                                                                                                                                                                                 Fotos etc. wird keine Haftung
                                                                                                                                                                                                 übernommen. Der Bezugspreis ist
                                                                                                                                                                                                 im Mitgliederbeitrag enthalten.

                                                                                                                                                                                                 *Anrufe aus dem deutschen
YOUNGSTER                       TIPPS & TERMINE                     PLÖTZLICH PFLEGEFALL                                                                                                         Fest- und Mobilfunknetz sind
-                               -                                   -                                                                                                                            für Sie kostenlos.

Tipps für Kids, Teens und       Der Sommer lockt mit tollen         Wohnumfeldverbessernde
Studis – für mehr Gesundheit    Events für drinnen und              Maßnahmen können dabei
und mehr Spaß im Leben.         draußen aus Kultur und Sport.       helfen, die Pflege zu Hause
Mit Basketball-Gewinnspiel.     Mit Musical-Gewinnspiel.            zu erleichtern.

barmer.de                                                                                                                                                                                                                       5
Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer
Emotional – Auf den ersten Blick                                           01 – 2019

BESTENS VERSORGT
-
Die BARMER unterstützt
Sie in jeder Schwanger-
                              BILDNACHWEIS: shutterstock: ©Africa Studio

schaft mit insgesamt 200
Euro, die Sie für zusätzli-
che Leistungen individuell
nutzen können.
barmer.de/a001122

6                                                                          barmer.de
Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer
01 – 2019   Auf den ersten Blick – Emotional

               Früh
               übt
               sich ...
              Ihren Ursprung haben sie in
              den USA. Aber mittlerweile
              erfreuen sich sogenannte
              Babypartys auch in Deutsch-
              land immer größerer Beliebt-
              heit. Etwa zwei Monate vor der
              Geburt treffen sich Freundin-
              nen, Verwandte und Bekannte
              der Schwangeren, um mit ihr
              das bevorstehende freudige
              Ereignis zu feiern und kleine
              Geschenke zu überreichen.
              Wichtiger Bestandteil der Par-
              ty sind die typischen Spiele, die
              sich um die Themen Mutter-
              schaft und Babypflege drehen.
              Beispielsweise: Wer schafft
              es am besten, dem „Kind“ mit
              verbundenen Augen die Windel
              anzulegen? Während die Gäste
              ihre Geschicklichkeit beweisen
              müssen, darf die werdende
              Mutter einfach nur zuschauen
              und Spaß haben.
              Für ernsthafte Fragen, die
              möglicherweise während der
              Schwangerschaft oder nach
              der Geburt des Babys auf-
              tauchen, hat die BARMER ein
              passendes Geschenk:
              Kinderheldin, s. Seite 18.

barmer.de                                    7
Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer
Meldungen – Wissenswertes kurz notiert                                                                              01 – 2019

                                                              K inderernährung

                                                                                                                                  BILDNACHWEIS: Fotolia: ©Phase4Photography; ©Westend61/Cultura RF/SuHP; ©Verbraucherzentrale; Adobe Stock: ©Graphicroyalty/©Gstudio Group/©Vector Tradition; iStockphoto: ©Jelena Danilovic/©Ridofranz
                                                      Richtig essen
                                             Der neu aufgelegte Ratgeber „Bärenstarke Kinder-
                                             kost“ der Verbraucherzentrale erläutert, wie der
                                             Nährstoffbedarf von Kindern gedeckt werden kann,
                                             und liefert viele ausgewogene und einfache Rezepte.
                                             Er kann bei der Verbraucherzentrale für 16,90 €
                                             bestellt werden.
                                             ratgeber-verbraucherzentrale.de

                                                                             Urlaub im Ausland

                  Pflege                              Sicher unterwegs mit
        Seminare                                einer Reisekrankenversicherung
      für pflegende                          Während der Ferien krank zu werden, kann – trotz Europäischer Krankenversicher-

       Angehörige
                                             tenkarte – die Urlaubskasse sprengen. Das gilt für Fernreisen wie für Kurztrips in
                                             Nachbarländer. Dagegen hilft nur eine private Auslandsreisekrankenversicherung,
                                             die dann für Medikamente und Behandlungen sowie bei Bedarf auch für einen not-
Unter dem Motto „Ich pflege – auch mich“     wendigen Rücktransport in den Heimatort aufkommt.
bietet die BARMER pflegenden Angehörigen     barmer.de/a000076
viertägige Kompaktseminare an. Neben dem
Austausch mit anderen Pflegenden geht es
um Anregungen zur persönlichen Entlastung.
barmer.de/s050126

             Kassenvergleich

Beim größten deutschen Kassenvergleich be-
scheinigt FOCUS-MONEY (Ausgabe 7/2019)
der BARMER einen „Hervorragenden Service“
und „Ausgezeichnete Leistungen“. Außerdem
erhielt sie die Prädikate „Von Kunden emp-
fohlen“ und „Von Ärzten empfohlen“.
barmer.de/a000162

8                                                                                                                   barmer.de
Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer
01 – 2019                                                                                Wissenswertes kurz notiert – Meldungen

                                                                                                        Vorsorge

                                                                                     Aus „Check-up 35“
                                                                                     wird „Check-up 18“
                                                                                   Seit April 2019 können Versicherte bereits ab 18
                                                                                   Jahren einmalig den Check-up in Anspruch neh-
                                                                                   men. Ab 35 Jahren wird er alle drei Jahre (statt
                                                                                   bisher zwei Jahre) durchgeführt. Dabei umfasst
                                                                                   die Gesundheitsuntersuchung nun zusätzlich ein
                                                                                   vollständiges Lipidprofil (verschiedene Choles-
                                                                                   terinwerte sowie Triglyceride) und die Erhebung
                                                                                   des Impfstatus. Außerdem wird mehr Wert auf
                                                                                   ärztliche Beratung gelegt, etwa auf individuelle
                                                                                   Präventionsempfehlungen für die Patientinnen
                                                                                   und Patienten.

                               Ambulante Behandlung

             Fahrkostenübernahme
                 jetzt einfacher
BARMER-Versicherte mit dauerhafter Mobilitätseinschränkung müssen sich Fahr-
ten zu einer ambulanten ärztlichen oder zahnärztlichen Behandlung nicht mehr im
Vorfeld genehmigen lassen, wenn sie den ÖPNV, den eigenen PKW oder ein Taxi
nutzen. Für Menschen mit einem Schwerbehindertenausweis (Kennzeichnung AG,
BL oder H) oder mit Pflegegrad vier oder fünf genügt eine ärztliche Verordnung.
barmer.de/a000046

100
            BONUSPROGRAMM                                                                             Teledoktor

                                                                                      Zweitmeinung
                                                                                  bei Knieverletzungen
                                                                                  Bei Knieverletzungen ist eine Operation nicht im-
                                                                                  mer die beste Option. Oft gibt es Alternativen. Des-
Euro Prämie können Versicherte seit                                               halb sollten Versicherte sich vor einem geplanten
Anfang des Jahres beim BARMER-Bonus-                                              Eingriff zunächst beim BARMER-Teledoktor be-
programm ergattern, wenn sie fleißig                                              raten lassen. Bei Bedarf vermittelt dieser einen
Punkte sammeln. Das funktioniert jetzt                                            renommierten Knie-Spezialisten. Hierfür erhalten
auch digital. Einfach die Bonus-App aufs                                          Versicherte vom Teledoktor einen sogenannten
Smartphone laden und immer den Über-                                              „Zweitmeinungsgutschein“. Der Spezialist sichtet
blick behalten: zum Beispiel Nachweise                                            dann meist innerhalb von zwei Wochen die bisheri-
abfotografieren und hochladen oder den                                            gen Befunde und Therapieempfehlungen und berät
Punktestand einsehen. Alle Infos sowie                                            umfassend über die Behandlungsoptionen.
die App für iOS und Android gibt es unter:                                        barmer.de/a000115
barmer.de/a000206                                                                 Teledoktor: 0800 3333 500

barmer.de                                                                                                                           9
Leben lieben! Schwerpunkt Organspende - Barmer
Wunschthema – Ernährungstrend Intervallfasten                                                                   01 – 2019

Mit Intervall-
fasten zur
Traumfigur?
Intervallfasten ist der Ernäh-
rungstrend schlechthin. Und
tatsächlich klingt die Methode
verführerisch: Nach Herzenslust
schlemmen und dabei abnehmen.
Ist es wirklich so einfach?

W
                                                                                                                              BILDNACHWEIS: iStockphoto: ©TanyaJoy/©knape; ©privat
Wer abnehmen möchte, denkt vor allem an
eins: Verzicht. Die Devise lautet: Bloß nicht
das Falsche essen! Pommes und Pizza? Teufels-
zeug! Stattdessen stehen Salat und Gurke auf

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dem Speiseplan. Häufige Folge: Abnehmwillige        WUNSCHTHEMA
halten ihren strengen Essensplan nur ein paar
Tage durch und verfallen dann wieder ihren                                chen oder der Burger mit Pommes ist. Der Vor-
Gelüsten. Mit Intervallfasten soll das anders                             teil zu klassischen Diäten: Durch die längeren,
sein. Die Methode verspricht Erfolg trotz Lieb-                           aber begrenzten Esspausen schaltet der Körper
lingsspeise! Und so funktioniert es: Wir essen                            auf Fettverbrennung um. Der Stoffwechsel wird
stunden- oder tageweise nichts. Und wenn          Prozent der Stimmen     nicht gedrosselt, die Muskelmasse nicht abge-
wir essen dürfen, darf auf den Teller, was uns      entfielen auf das     baut. Beim Intervallfasten gibt es vor allem zwei
schmeckt – auch wenn das mal ein Stück Ku-        Thema Intervallfasten   beliebte Varianten.

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01 – 2019                                                                          Ernährungstrend Intervallfasten – Wunschthema

                                                        „Grundsätzlich sollte man immer darauf
                                                        achten, sich ausgewogen und mit Genuss
                                                        zu ernähren – auch beim Intervallfasten.“
                                                        MICAELA SCHMIDT, ÖKOTROPHOLOGIN BEI DER BARMER

Die 16:8-Methode
                                                                                    Abnehmerfolge gibt es – bestes Beispiel ist
Das Prinzip: 16 Stunden lang fasten – in die-                                       Moderator und Mediziner Eckart von Hirsch-
ser Zeit ist außer Wasser, ungesüßtem Tee und                                       hausen, der mit dieser Methode zehn Kilo
Kaffee nichts erlaubt. Clever ist es natürlich,                                     verloren haben soll. Doch bei aller Euphorie
die Fastenzeit in die Nacht zu legen. Wer die                                       darf eins nicht vergessen werden: Ungezügel-
16:8-Methode ausprobiert, könnte also um 20                                         tes Schlemmen nach Herzenslust könnte auch
Uhr aufhören zu essen und erst am nächsten                                          beim Intervallfasten nach hinten losgehen. Das
Tag um 12 Uhr wieder starten. Wer aufs Früh-                                        Stück Kuchen ist sicher mal drin, aber wer acht
stück nicht verzichten kann, verkneift sich das                                     Stunden am Stück fettreich und ungesund isst,
späte Abendessen und beginnt die Fastenzeit                                         wird kaum Kilos verlieren. Dasselbe gilt für die
um 18 Uhr. Dann darf ’s am nächsten Tag um                                          5:2-Methode.
10 Uhr auch ein Marmeladenbrötchen sein.
                                                                                    Wie gesund ist Intervallfasten?
                                                    ERNÄHRUNGSBERATUNG 2.0
Die 5:2-Methode
                                                    -                               Die zweite wichtige Frage lautet: Hilft Inter-
Bei dieser Variante bleibt an fünf Tagen in der     Praktische Tipps und            vallfasten dabei, gesund zu bleiben? Hier weiß
Woche alles beim Alten. Spannend sind die           Rezepte bietet der neue Kurs    die Wissenschaft noch nicht allzu viel. Studien
restlichen zwei Tage – dann wird gefastet. Das      allen, die eine ausgewogene,    dazu basieren hauptsächlich auf Tierversuchen.
bedeutet nicht wie bei der 16:8-Methode, voll-      vielseitige Ernährung in den    Sie deuten zwar darauf hin, dass regelmäßiger
ständig auf Nahrung verzichten zu müssen.           Alltag integrieren möchten –    Nahrungsverzicht das Risiko für chronische
Erlaubt ist allerdings nur etwa ein Viertel der     inklusive Telefon-Beratung      Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Herz-Kreis-
sonst üblichen Energiezufuhr – oder, anders ge-     durch Ernährungsexperten        lauf-Krankheiten, neurologische Krankheiten
sagt, maximal 20 bis 25 Prozent der benötigten      *innen. Infos und               und Krebs senken kann und sogar lebensver-
Kalorien. Empfehlenswert ist es, viel zu trinken    kostenlose Anmeldung:           längernde Effekte hat. Aber ob diese Effekte
und vor allem zu Gemüse und Vollkorngetrei-         www.barmer.de/g100047           auch für den Menschen gelten? Dazu gibt es
de wie Naturreis und Haferflocken zu greifen.                                       bisher nur wenige Belege.
Auch proteinreiche Lebensmittel eignen sich                                         Intervallfasten ist also keine Wunderwaffe für
gut. Für die 5:2-Methode empfiehlt es sich, eine                                    ein gesundes, schlankes Leben. Fest steht aber:
Routine aufzubauen – zum Beispiel feste Tage        NEUES THEMA WÄHLEN              Wer es richtig ausführt und die Essenszeiten für
für die Fastenzeit zu bestimmen.                    -                               gesunde Lebensmittel nutzt, kann durchaus die
                                                    Welche Wunschthemen als         Kilos purzeln lassen.
                                                    nächste zur Wahl stehen,
Mit Intervallfasten abnehmen?
                                                    lesen Sie auf Seite 40.
Die spannendste Frage ist natürlich: Hilft Inter-                                     E
vallfasten wirklich beim Abnehmen? Die Ant-
wort gibt einen kleinen Dämpfer. Denn neuere                                              Magazin
Studien sagen, dass sich das Intervallfasten in                                      Hier finden Sie einen persönlichen Erfahrungs-
seiner Wirkung nicht oder nur wenig von ande-                                        bericht zum Trendthema Intervallfasten.
ren Diätformen unterscheidet. Und trotzdem:                                          barmer-magazin.de

barmer.de                                                                                                                         11
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Patientengeschichte – Den Krebs besiegt                                                                      01 – 2019
                                                                                                                                                   b
                                                                                                                                                   T

                            Der Krebs kann mich mal
                                     Jannik (13) lässt sich nicht unterkriegen

I       „Ich glaube, ich bin krank.“ Mit diesem
        Satz beginnt für Jannik Geers und seine
        Familie im April 2017 eine dramatische
Zeit. Rund vier Monate vor seinem zwölften
Geburtstag leidet der quirlige Junge aus Nieder-
sachsen immer wieder an Fieberschüben und
Appetitlosigkeit, fühlt sich müde und abgeschla-
gen. Seine Mutter ertastet am Hals einen ge-
schwollenen Lymphknoten. Doch der tut Jannik
nicht weh. Also macht sich die Familie erst ein-
mal keine großen Sorgen. Umso größer ist der
Schock, als sie vom Arzt die Diagnose erhalten.
Jannik leidet an einem Hodgkin-Lymphom!

Erst der Schock, dann der Kampf

Bei dieser Form von Lymphdrüsenkrebs ver-
mehren sich die Krebszellen unkontrolliert und
verdrängen nach und nach das gesunde Lymph-
gewebe. Nach Angaben des Deutschen Kinder-
krebsregisters ist das Hodgkin-Lymphom die
häufigste Lymphom-Erkrankung im Kindes-
und Jugendalter. Für Jannik und seine Familie
ist das kein Trost. Stattdessen setzen sie all ihre
                                                          Mein Tapferkeitspokal
Hoffnungen auf eine andere Zahl. Laut Experten
liegen die Heilungschancen bei über 95 Prozent.
Dafür lohnt es sich zu kämpfen.
„Fast ein ganzes Jahr musste ich für die Behand-                     buchstäblich festhalten. Für jede Behandlung
lung immer wieder in die Uniklinik Münster,                          gibt es eine Perle, am Ende misst die Kette an-
und die Chemotherapie war der Horror“, erin-                         derthalb Meter. Hilfe gibt es in dieser Zeit nicht
nert sich Jannik. Im Krankenhaus bekommt er                          nur von den erfahrenen Ärzten, sondern auch
eine Kette aus Mut-Perlen. Daran kann er sich                        von der BARMER in Bramsche. Kundenbera-
                                                                     terin Stefanie Pohl hilft bei Anträgen, etwa für
                                                                     eine onkologische Nachsorgekur, und hat für alle
                                                                                                                           BILDNACHWEIS: ©BARMER

     „Erst habe ich durch die Chemo meine                            Familienmitglieder ein offenes Ohr. Als sie im
                                                                     Oktober 2018 erfährt, dass Jannik symptomfrei
     Haare verloren. Aber die sind wieder                            ist, verleiht sie ihm einen Tapferkeitspokal (Foto)
                                                                     und gibt ein Eis aus. Zwar muss der inzwischen
     nachgewachsen, sogar mit ein paar Locken.“                      13-Jährige regelmäßig zu Nachuntersuchungen,
                                                                     aber für ihn ist klar: „Der Krebs kann mich mal,
     JANNIK GEERS                                                    der kommt nicht mehr zurück!“

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                                                                                     phylaxe
                   Krankentagegeld                               ✔ z. B. von Zahnpro
                                           herheit bei
                   ✔ z. B. finanzielle Sic                       bis Zahners atz
                   Arbeitsu  nfä hig ke it

      Die BARMER ist als Vermittler der HCK gemäß §34 d Abs. 4 GewO ins Vermittlerregister eingetragen. Weitere Infos unter: www.vermittlerregister.info
Verwaltungsrat – Die Aufgaben des Hauptausschusses                                                                       01 – 2019

 Im Dienst der Versicherten
Für seine anspruchsvollen Aufgaben hat der Verwaltungsrat Fachgremien gebildet.

J
              Eines davon ist der Haupt- und Grundsatzausschuss.

                                                                                    Funktion als Verwaltungsratsvorsitzender steht
                                                                                    er auch dem Haupt- und Grundsatzausschuss
                                                                                    vor. Unterstützt wird er in seiner Arbeit nicht
                                                                                    nur von seiner Stellvertreterin und den weiteren
                                                                                    Präsidiumsmitgliedern, sondern auch von den
                                                                                    Vorsitzenden der anderen Fachausschüsse.

                                                                                    Detailarbeit mit Panoramablick

Jährliche Festlegung des Mitgliederbeitrags, Er-                                    Diese bewusst gewählte Zusammensetzung ga-

                                                       34
weiterungen der Leistungen, Einführung und              BARMER-HAUSHALT             rantiert eine optimale Arbeitsweise. Da sich die
Ausbau digitaler Angebote oder personelle Ver-                                      Fachausschüsse sehr detailliert mit Spezialthe-
änderungen im Vorstand: Wenn die Mitglieder                                         men wie beispielsweise Digitalisierung, Pflege,
des BARMER-Verwaltungsrates mehrmals im                                             Prävention oder Finanzen befassen, liefern sie
Jahr öffentlich tagen, treffen und verkünden sie                                    den Mitgliedern des Haupt- und Grundsatzaus-
weitreichende Entscheidungen. Damit die 30                                          schusses wichtige Hintergrundinformationen.
Ehrenamtler bei diesen Sitzungen genau solche        Milliarden Euro beträgt der    Bei manchen Themen ist zusätzliches Wissen
Beschlüsse fassen können, müssen die Verwal-       Gesamthaushalt der BARMER,       von externen Experten gefordert. All dies wird
tungsratssitzungen sehr gut vorbereitet werden.    den der Verwaltungsrat für das   den Ausschussmitgliedern im Vorfeld einer Sit-
Diese Aufgabe übernimmt im Wesentlichen der          Jahr 2019 beschlossen hat.     zung in Form von themenspezifischen Vorla-
Haupt- und Grundsatzausschuss. Rund sechs                                           gen zur Verfügung gestellt und dient damit als
bis acht Wochen vor einer Verwaltungsratssit-                                       wichtige Diskussionsgrundlage für die anschlie-
zung kommen die 15 Ausschussmitglieder zu-                                          ßenden Beratungen. Dadurch erhält der Haupt-
sammen und bearbeiten alle aktuell anstehen-                                        und Grundsatzausschuss auch einen besonderen
den Themen. „Das Besondere an der Arbeit im                                         Stellenwert. „In diesem Ausschuss schauen wir
Haupt- und Grundsatzausschuss ist, dass hier           MOMENTAUFNAHMEN              nicht nur aus einem einzelnen Blickwinkel auf
wirklich alle für die BARMER relevanten Dinge          aus einer Sitzung des        die unterschiedlichen Themen, sondern aus der
auf den Tisch kommen und ausführlich disku-           Haupt- und Grundsatz-         Perspektive aller Gremien der BARMER-Selbst-
tiert werden“, sagt Bernd Heinemann. In seiner         ausschusses (unten).         verwaltung. Auf diese Weise erhalten wir einen

                                                                                                                                       BILDNACHWEIS: ©BARMER

14                                                                                                                       barmer.de
01 – 2019                                                                   Die Aufgaben des Hauptausschusses – Verwaltungsrat

                                                                                                    ENTSCHEIDEND
                                                                                                    Der Haupt- und Grund-
                                                                                                    satzausschuss ist ein
                                                                                                    Vorbereitungs- und Ent-
                                                                                                    scheidungsgremium.

Panoramablick, der es uns wiederum ermög-
licht, genau die Entscheidungen zu treffen, die          „Der Haupt- und Grundsatzausschuss
zu der Gesamtstrategie der BARMER passen“, so
der Verwaltungsratsvorsitzende.                          steuert die Arbeit der Selbstverwaltung
                                                         vor und nach den Verwaltungsratssitzungen.“
Offen und transparent

Diese Einordnung ist immens wichtig, denn sie            BERND HEINEMANN, VERWALTUNGSRATSVORSITZENDER
bildet das Fundament für die darauf folgenden
Verwaltungsratssitzungen, wo dann alle grund-
sätzlichen Entscheidungen getroffen werden.                                        Versicherten aktiv mitzugestalten, auch wenn
Das betrifft einerseits die gesundheits- und so-                                   diese von der eigentlichen Ausschussarbeit nur
zialpolitische Positionierung der BARMER, aber                                     wenig spüren. Aber, und das ist Bernd Heine-
andererseits vor allem jeden einzelnen Beschluss                                   mann sehr wichtig, die Versicherten profitieren
zum Wohle der Versicherten. Die Tatsache, dass                                     sehr wohl von den Früchten der Arbeit. „Die Ver-
der Haupt- und Grundsatzausschuss sowie alle                                       sicherten bekommen mit, was der Verwaltungs-
anderen Fachausschüsse nicht öffentlich tagen,                                     rat im Anschluss aufgrund unserer Vorarbeit
ist für Bernd Heinemann übrigens kein Zeichen                                      berät und beschließt. Denn das sind die Dinge,
mangelnder Transparenz, sondern den teilweise                                      die sich konkret auf ihren Alltag auswirken. Das
doch prekären Inhalten geschuldet. Schließlich                                     betrifft neben dem Beitragssatz vor allem die Er-
befinden sich die gesetzlichen Krankenkassen         DIE AUSSCHÜSSE DES            weiterungen der sogenannten Satzungsleistun-
in einem Wettbewerb, in dem man die Konkur-          VERWALTUNGSRATES              gen, also all die Angebote, die über den norma-
renz nicht an eigenen Planungen teilhaben lassen     -                             len gesetzlich empfohlenen Teil der Versorgung
möchte. Da aber die Verwaltungsratssitzungen öf-     Im Gesundheitswesen ist       hinausgehen, wie beispielsweise die komplette
fentlich sind, haben die Versicherten dort die Ge-   Spezialwissen erforderlich.   Kostenübernahme für Reiseschutzimpfungen
legenheit, teilzunehmen.                             Deshalb gibt es die           und Bonusprogramm-Erweiterungen.“
                                                     Fachausschüsse des
                                                     BARMER-Verwaltungsrates.
Zum Wohle der Versicherten
                                                     barmer.de/u000026              E
Bernd Heinemann schätzt die Arbeit im Haupt-
und Grundsatzausschuss nicht nur deshalb ganz                                           Magazin
besonders, weil sie ihm wichtige Informationen                                     Ein Video zur Arbeit des Haupt- und
liefert. Sie räumt ihm auch die Möglichkeit ein,                                   Grundsatzausschusses finden Sie unter:
die Geschicke der BARMER und damit die der                                         barmer-magazin.de

barmer.de                                                                                                                        15
Dieser Text
zeigt evtl. Pro-
bleme beim
Text an

                             Das
                     E        BARMER
                            Magazin

                   • tagesaktuelle
                     Gesundheits-News
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                      iPhone X gewinnen

                      Unter allen, die sich bis zum 31. Mai 2019
                      im BARMER E-Magazin neu anmelden,
                      verlost die BARMER ein Apple iPhone X
                      mit 5,8“-Display und 12-Megapixel-Kamera.*

                      Jetzt anmelden unter
                      barmer-magazin.de/iphonex

                      *Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
                       Wir danken der HUK-COBURG Krankenversicherung
                       für die Bereitstellung des Preises.
01 – 2019                                                                             Rückenfitness individuell – Kaia App

                                                           Auszeit für
                                                           den Rücken
                                                           Mit der Kaia Rücken-App
                                                           Schmerzen wegtrainieren.

                                                           P
                                                                      Pausenlos wird dem Rücken viel ab-
                                                                      verlangt. Er hilft Lasten schleppen,
                                                                      erträgt langes Sitzen im Auto oder im
                                                                      Büro und stützt immer und überall, so
                                                           gut er kann. Wenn aber kaum Entlastung eintritt,
                                                           reagiert der Rücken mit Schmerzen. Gezielte Be-
                                                           wegung hilft dabei, sie zu lindern. Hier kommt
                                                           die komfortable Kaia Rücken-App ins Spiel.
                                                           Mit der medizinisch zertifizierten App auf dem
                                                           Smartphone, Tablet, TV oder Rechner holt man
                                                           sich die persönliche Therapie gewissermaßen
                                                           direkt ins Wohnzimmer.

                                                           Individuelles Training

                                                           Die von Ärzten, Orthopäden und Physiothera-
                                                           peuten entwickelten Übungen werden in mehr
                                                           als 300 Videos veranschaulicht. Zu Hause oder
                                                           unterwegs bestimmen die Nutzer selber, wann
                                                           sie sich die Auszeit für ihren Rücken nehmen.                              persönliche Entwicklung angepasst. Doch es geht
                                                           Bei Fragen hilft ein Coach per Chat rund um die       GESUNDER RÜCKEN      um mehr als nur Training. Berücksichtigt wer-
                                                           Uhr weiter und motiviert gleichzeitig zum Wei-        Tägliche Übungen     den auch psychologische Aspekte wie Verhalten,
                                                           termachen. Das große Plus der Kaia Rücken-App         reduzieren das       Selbstmanagement und Achtsamkeit. So ermög-
BILDNACHWEIS: getty images: ©Aliaksandra Ivanova / EyeEm

                                                           ist die Individualität. Über die erhobenen Daten      Schmerzlevel und     licht die Kaia App eine umfassende multimodale
                                                           eines digitalen Fragebogens wird das Rücken-          bringen Lebens­      Therapie, wie sie sonst nur in ambulanten oder
                                                           training für jeden Patienten individuell an die       qualität zurück.     stationären Einrichtungen angeboten wird.

                                                                                                                                      Virtueller Therapeut „Motion Coach“
                                                                                    Gewinnspiel                                       Auf Wunsch zeichnet die App außerdem Be-
                                                                                                                                      wegungsabläufe während des Trainings auf. In
                                                                                       10 KAIA WELCOME PACKAGES ZU GEWINNEN           Echtzeit erhalten Nutzer sodann vom sogenann-
                                                                                       Mit der Kaia Rücken­App gewinnen – und         ten „Motion Coach“ Rückmeldungen, ob sie die
                                                                                       sogleich mit dem Training beginnen! In ihrem   Übungen richtig ausführen. Für BARMER-Ver-

                                                           E     Teilnehmen im
                                                                                       E­Magazin verlost die BARMER zehn attraktive   sicherte ist die ganzheitliche Schmerztherapie

                                                               Magazin
                                                                                       Sporttaschen mit diversen praktischen Trai­    zwölf Monate kostenfrei. Die Registrierung er-
                                                                                       nings­Tools: Sportmatte, Trinkflasche, Hand­   folgt auf der Kaia-Website, die über den Mitglie-
                                                               barmer-magazin.de       tuch und Handy­Halter.                         derbereich „Meine BARMER“ erreichbar ist.
                                                                                                                                      barmer.de/g101346

                                                           barmer.de                                                                                                                17
Kinderheldin – Gut beraten vor und nach der Geburt   01 – 2019

    Gesunder Start ins Leben
     In der aufregenden
       Zeit der Schwan-
       gerschaft, Geburt
      und danach unter-
     stützt die BARMER
     Eltern mit der Heb-
        ammenberatung
          „Kinderheldin“.

KINDERHELDIN VERSCHENKEN
                                                                 BILDNACHWEIS: ©Mathias Kehren

-
Anderen eine Freude zu berei-
ten ist ganz einfach: mit einem
kostenfreien Monat Hebam-
menberatung. Gutschein unter
„Meine BARMER“ ausdrucken
und weitergeben. Alle Infos
zu „Kinderheldin“ unter
barmer.de/a002878

18                                                   barmer.de
01 – 2019                                                                             Gut beraten vor und nach der Geburt – Kinderheldin

E
Eine Schwangerschaft ist immer wieder ein ganz
besonderes Erlebnis. Anfangs spielen die Hor-
mone verrückt, Gefühle und Stimmungen fahren
Achterbahn. Aus Sorge um das Wohl des unge-
borenen Kindes haben viele Schwangere Ängste.
Und auch nach der Geburt ist das Leben mit dem
Baby erst einmal Neuland. So erging es auch Isa-
bell Stricker (Foto), als Arthur zur Welt kam: „Ich       „Zum Glück habe ich ,Kinderheldin‘ gefunden,
durchlebte ein Wechselbad der Gefühle, zwischen
purem Glück und der Angst, etwas falsch zu ma-            um Antworten auf alle meine Fragen
chen. Ich hatte zwar eine Hebamme, doch sie war
nicht immer erreichbar. Außerdem vergisst man             und Hilfe bei Unsicherheiten zu bekommen.“
manchmal auch, nach Dingen zu fragen.“
                                                         ISABELL STRICKER, MUTTER VON ARTHUR

Kinderheldin: zusätzliche Beratung kostenfrei

In solchen Situationen wünschen sich viele Eltern
professionelle Unterstützung. Diese Lücke füllt                                              KINDERHELDIN – PROFESSIONELLE
nun die BARMER. Sie bietet über ihre Partnerin                                               BERATUNG DURCH HEBAMMEN
„Kinderheldin“ einen umfassenden Beratungsser-
vice, den sie ihren Versicherten kostenfrei zur Ver-                                         ■ Kostenfrei für BARMER-Versicherte

                                                          41
fügung stellt. Per Chat oder am Telefon beraten            HEBAMME FINDEN                    ■ Während der Schwangerschaft bis sechs
ausschließlich examinierte und erfahrene Hebam-                                                Monate nach der Geburt
men, täglich von sieben bis 22 Uhr, auch an Wo-                                              ■ Beratung täglich von sieben bis 22 Uhr
chenenden und Feiertagen. Das Spektrum umfasst                                                 per Chat oder am Telefon
alle physischen und psychischen Beschwerden, die                                             ■ Alle Fragen rund um Schwangerschaft,
während der Schwangerschaft und sechs Monate                                                   Geburt, Wochenbett und Baby
danach bei Mutter und Kind auftreten können.             Prozent der Eltern haben            ■ Leistungen einer Hebammenbetreuung
Ob Stillen, Schlafen, Schreien oder Babypflege –       Schwierigkeiten gehabt, eine            vor Ort bleiben bestehen
mit allem, was Eltern in dieser aufregenden Zeit        Hebamme zu finden oder               ■ Zugang über „Meine BARMER“
bewegt, sind sie beim neuen Beratungsservice              konnten keine finden.              ■ Alle Infos unter: barmer.de/a002878
richtig. Dieser soll nicht die Hebamme vor Ort
                                                          Quelle: BARMER-Umfrage
ersetzen, sondern ist als Ergänzung gedacht. Alle           aus dem Herbst 2018
Leistungen der freiberuflichen Hebamme können                                               E
weiterhin mit der BARMER abgerechnet werden.
Die zusätzliche Unterstützung durch „Kinderhel-                                                 Magazin
din“ hat auch Isabell Stricker positiv erlebt: „Ich                                       Im Video erzählt Isabell Stricker von
bin sehr froh, dass mir dort geholfen wurde, und                                          ihren Erfahrungen mit „Kinderheldin“.
ich empfehle die Beratung gerne weiter.“                                                  barmer-magazin.de

barmer.de                                                                                                                            19
Organspende – Informieren und entscheiden   01 – 2019

20                                          barmer.de
01 – 2019                                            Informieren und entscheiden – Organspende

               „Ich liebe mein
                neues Leben“
            13 Jahre lang kämpft Michael Kuse (55) mit Herz-
            problemen, muss mehrfach operiert werden. Im April
            2018 darf er die Klinik nicht mehr verlassen. Nur eine
            Transplantation kann sein Leben noch retten.

            L
            Leichtfüßig nimmt Michael Kuse die Treppen
            in den ersten Stock der BARMER-Geschäfts-
            stelle in Iserlohn. Nichts lässt erahnen, dass er
            im vorigen Jahr noch zwischen Leben und Tod
            schwebte, weil die Herzleistung, trotz implan-

                                                                  955
            tierter Schrittmacher und Stents, völlig im Kel-             MEHR SPENDER
            ler war. Anstatt in einen lang ersehnten Urlaub
            nach Gran Canaria zu düsen, reist Michael
            Kuse nach Bad Oeynhausen in die Klinik. Dort
            meldet man seinen Fall bei Eurotransplant, der
            europaweit zentralen Vergabestelle für Organ-
            spenden, und lässt ihn auf die Hochdringlich-           Menschen in Deutschland
            keitsliste für eine Herztransplantation setzen.          spendeten im Jahr 2018
            In der Klinik beginnen quälende Wochen des              postmortal Organe – 2017
            Wartens. Zwischen den täglichen Infusionen,                 waren es nur 797.
            die sein Herz bis zur OP auf Kurs halten sollen,
                                                                      Quelle: Deutsche Stiftung
            und den Besuchen der Familie nutzt Kuse die                     Organspende
            Zeit, sich intensiv mit dem Thema Organspende
            zu beschäftigen und beschließt, sich in Zukunft
            dafür zu engagieren. „Wenn so etwas plötz-
            lich ganz nah an einen herankommt, bekommt            >

barmer.de                                                                                         21
Organspende – Informieren und entscheiden                                                                              01 – 2019

                                                                                                          GEMEINSAM
                                                                                                          Das BARMER-Team in
                                                                                                          Iserlohn freut sich mit
                                                                                                          Michael Kuse (Mitte)
                                                                                                          über die gelungene OP.

man einen ganz anderen Blick auf die Dinge.                                      tägliche Medikamenteneinnahme werden Mi-
Deutschland gehört bei der Organspende zu                                        chael Kuse lebenslang begleiten, doch das stört
den Schlusslichtern in Europa. Ich möchte auf-     MEHR INFORMATIONEN            ihn nicht. Mit Elan stürzt er sich in sein neu-
klären, dafür werben, einen Organspendeaus-        RUND UM DAS THEMA             es Leben, will etwas zurückgeben von seinem
weis auszufüllen und immer bei sich zu tragen.     ORGANSPENDE                   (Über-)Lebensglück.
Ich respektiere es aber selbstverständlich auch,
wenn jemand ‚nein‘ ankreuzt und kein Organ-        Bundeszentrale für
                                                                                 Die ganze Familie zieht mit
spender sein möchte.“                              gesundheitliche Aufklärung
                                                   (BZgA)                        Gleich im August 2018 gründet Kuse mit sei-
                                                   organspende-info.de           ner Familie in seinem Heimatort den Verein
Wink des Schicksals?
                                                                                 Organspende Sundern e. V. Gemeinsam verteilt
War es nur Zufall oder Wink des Schicksals?        Deutsche Stiftung             man Flyer mit Spenderausweisen, baut einen
Das Spenderherz für Michael Kuse steht ausge-      Organtransplantation          Info-Stand beim Stadtfest auf und sammelt un-
rechnet am 2. Juni 2018, dem Tag der Organ-        dso.de                        ermüdlich Spenden, etwa für die Kinderherzab-
spende, zur Verfügung. Angst vor dem großen                                      teilung in Bad Oeynhausen und weitere Projekte.
Eingriff hat er nicht: „Ich vertraue meinen        Kostenfreies Info-Telefon     Auch bei der BARMER in Iserlohn hat Michael
Ärzten voll und ganz. Es sei eine Bilder-          von BZgA und DSO              Kuse seine Vereins-Flyer deponiert.
buch-OP gewesen, haben sie gesagt. Drei Tage       0800/90 40 400                Das BARMER-Team sei ihm in der langen Zeit
später konnte ich schon aufstehen.“ Nach der       (montags bis freitags         seiner Erkrankung regelrecht ans Herz gewach-
                                                                                                                                     BILDNACHWEIS: ©Mathias Kehren
anschließenden Reha wieder zu Hause, stellt        von 9 bis 18 Uhr), E-Mail:    sen, sagt er verschmitzt. Und betont, wie wichtig
sich bei Kuse ohne die täglichen medizinischen     infotelefon@organspende.de    es sei, sich bei einer so lebensbedrohlichen Er-
Kontrollen zunächst ein wenig Beklommenheit                                      krankung und den immens hohen Kosten dafür
ein – die sich jedoch bald in unbändige Freu-      Bundesärztekammer             auf seine Krankenkasse verlassen zu können. Seit
de verwandelt: „Es ist immer wieder ein wun-       bundesaerztekammer.de         Januar arbeitet Michael Kuse wieder Vollzeit als
derbares Gefühl, diesen starken Herzschlag zu                                    Projektleiter in seiner Firma. Von Monat zu Mo-
spüren, ganz ohne Hilfe von Stents und Herz-       Bundesverband der             nat wächst bei ihm auch die Vorfreude auf den
schrittmacher. Ich liebe mein neues Leben.“        Organtransplantierten e. V.   nächsten langen Urlaub im Herbst: „Dann geht
Regelmäßige Kontrolluntersuchungen und             bdo-ev.de                     es hoffentlich endlich ab nach Gran Canaria!“

22                                                                                                                    barmer.de
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01 – 2019                                                      Informieren und entscheiden – Organspende
                                                                                                                          Exklusive Gesund- &
                                                                                                                           Aktiv-Kreuzfahrt
                                                           Andere Länder,
                                                                                                                       Neues Reise-Erlebnis für Körper und Geist

                                                           andere Regeln                                                                                                                                            Sonderpreise

     84
                                                                                                                                                                                                                      inkl.An- &
    GROSSE DISKREPANZ                                      Wie die Organspende geregelt ist, unterscheidet                                                                                                             Abreise
                                                           sich von Land zu Land. Im Ausland gilt grundsätzlich
                                                           die jeweilige Landesregelung, unabhängig von der
                                                           Nationalität des Verstorbenen.
                                                           Wer sichergehen will, dass seine Entscheidung für
                                                           oder gegen die Organspende auch im Ausland be-
                                                                                                                                     Die deutschsprachige MS AMERA
   Prozent der Deutschen                                   rücksichtigt wird, sollte einen Organspendeausweis                         ê neu im deutschen Markt ê
  stehen der Organspende                                   in der jeweiligen Landessprache mitführen. Die Bun-       Gesundheitsexperten°
   eher positiv gegenüber,                                 deszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
                                                                                                                                                                                    13 Tage / 12 Nächte
                                                                                                                     exklusiv für Sie an Bord                                       Venedig • Kroatien
 aber nur 36 Prozent haben                                 bietet diesen in 28 Sprachen zum Download an.             der MS AMERA!                                                  Korfu • Malta • Sardinien
einen Organspendeausweis.                                  In Deutschland gilt die sogenannte Entscheidungs-         Qualifizierte Gesundheits-                                      Mallorca • Barcelona

                                                                                                                                                                                                         999,-
                                                                                                                     trainer bieten abwechslungs-
                                                           lösung. Alle Bürgerinnen und Bürger sollen durch
  Quelle: Bundeszentrale für                                                                                         reiche Kurse an. Verbinden
  gesundheitliche Aufklärung                               regelmäßige Information in die Lage versetzt wer-         Sie Entspannung, Bewegung
                                                           den, eine unabhängige Entscheidung für oder gegen         & Urlaub zu einem neuen,                                       schon ab
                                                           die Organspende zu treffen. Organ- und Gewebe-            nachhaltigen Reiseerlebnis.                                                              p.P. in der 3-Bett Außen

                                                           entnahmen dürfen nur erfolgen, wenn die verstor-                                                                         Inkl. deutschlandweiter
                                                                                                                                                 Inkl. Gesund-
                                                           bene Person zu Lebzeiten auf einem Spenderaus-                                       & Aktivkurse!°                      An- & Abreise im modernen
 ORGANSPENDE EUROPA                                        weis oder in einer Patientenverfügung zugestimmt                                                                         Fernreisebus inkl. Zwischen-
                                                           hat. Liegt kein Votum vor, müssen die Angehörigen                                                                        übernachtung und HP
                                                           entscheiden.                                                                                                             ê Wert bis zu € 450,- p.P. ê
           Portugal
 Spanien

                                Frankreich

                                                           In Dänemark, Großbritannien, Litauen, Rumänien                                                                           v Inkl. Gesund- & Aktiv-
                      Italien

                                                           und der Schweiz gilt die Zustimmungslösung. Hier          Ihr Termin:                                                      kurse°, geleitet durch
                                                                                                                     06.11. – 20.11.2019                                              Experten - nur für Sie!
                                             Deutschland

                                                           wird ebenfalls die Zustimmung zur Organ- oder
                                                                                                                     Die beliebte, deutschsprachige                                 v Inkl. Vollpension, Tisch-
                                                           Gewebespende der verstorbenen Person oder die
                                                                                                                     MS AMERA                                                         wein & Säfte zu Mittag- &
                                                           der Angehörigen benötigt.                                 Das Schiff überzeugt mit                                         Abendessen u.v.m.
                                                           In zahlreichen (Urlaubs-)Ländern gilt die Wider-          Eleganz und Komfort sowie
  47        34         29        27            10          spruchslösung – zum Beispiel in Frankreich, Grie-         einem großzügigen Gäste- /
                                                           chenland, Irland, Italien, Österreich, Portugal, Spani-   Raumverhältnis. Eine weitläufi-
                                                                                                                     ge Rundum-Promenade, ausge-
   Organspender im Jahr                                    en und der Türkei. Hier dürfen Organe grundsätzlich       dehnte Räumlichkeiten, sowie
    2017 je eine Million                                   zur Transplantation entnommen werden, wenn die            einmalige kulinarische Höhe-
   Einwohner (gerundet)                                    verstorbene Person zu Lebzeiten nicht ausdrücklich        punkte erwarten Sie!
                                                           widersprochen hat, etwa auf dem Organspendeaus-
           Quelle: Statista
                                                           weis oder in einem Widerspruchsregister.

    E                                                      Tag der Organspende                                       Jetzt anrufen & Ihren kostenfreien
            Magazin                                        Die bundesweite zentrale Veranstaltung zum
                                                                                                                     Sonderprospekt unverbindlich anfordern.
   Weitere Informationen                                   Tag der Organspende findet in diesem Jahr am              Persönliche Beratung & Buchung:
    rund um das Thema                                      1. Juni in Kiel statt. Nach einem ökumenischen            ☎ 06128 / 740 81 60
    Organspende hat die                                    Gottesdienst startet um 12 Uhr auf dem Asmus-             Vorteilscode: AMR011 (bitte angeben)
   BARMER-Redaktion in                                     Bremer-Platz das Bühnenprogramm und die                   Infos & Buchung auch online:                                                              TOURISTIK
                                                                                                                                                                                                                               seit 1984

 ihrem E-Magazin zusam-                                    Eröffnung der Infozelte. Neben Musik und Ge-              www.riw-touristik.de/AMR011
 mengestellt. Einfach mal                                  sprächsrunden gibt es für Groß und Klein vielfäl-                     Reiseveranstalter: RIW Touristik GmbH, Georg-Ohm-Str. 17, 65232 Taunusstein.
                                                                                                                     °Mindestteilnehmerzahl: 30 Personen. // Nicht für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet. // Dtsche. Staats-
        reinklicken.                                       tige Aktionen zum Mitmachen und Informieren.              bürger benötigen einen gültigen Personalausweis. Staatsbürger anderer Nationen informieren wir gerne vor Buchungsab-
    barmer-magazin.de                                      organspendetag.de                                         schluss über Einreisebestimmungen. // Änderungen vorbehalten. Es gelten die AGB der RIW Touristik GmbH (auf Wunsch
                                                                                                                     Zusendung der AGB vor Buchungsabschluss). Verfügbarkeit, Druck- und Satzfehler vorbehalten. Datenschutzinformationen:
                                                                                                                     Wir sind daran interessiert, die vertrauensvolle Kundenbeziehung mit Ihnen zu pflegen und Ihnen Informationen und Ange-
                                                                                                                     bote zukommen zu lassen. Deshalb verarbeiten wir auf Grundlage von Artikel 6 (1) (f) der Europäischen Datenschutz-Grund-
                                                                                                                     verordnung (auch mit Hilfe von Dienstleistern) Ihre Daten, um Ihnen Informationen und Angebote von uns zuzusenden.
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                                                                                                                     www.riw-touristik.de/ Datenschutz. Unseren Datenschutzbeauftragten erreichen Sie ebenfalls unter unserer Anschrift.
MindDoc – Online-Psychotherapie                                                                                         01 – 2019

                                                     MindDoc
                               Professionelle Psychotherapie per Video-Chat

                                                                                                              VOR ORT
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                                                                                                              Psychotherapie für
                                                                                                              jemanden geeignet
                                                                                                              ist, wird in einem
                                                                                                              persönlichen Erst-
                                                                                                              gespräch ermittelt.

U
          Unzählige Anrufe, lange Wartelisten                                    Selbsttest. Er dient dazu, eine erste Einschätzung
          oder gleich Absagen – wer wegen psy-                                   über die Symptome zu erhalten und zu entschei-
          chischer Belastungen kurzfristig einen                                 den, ob das Behandlungsangebot dazu passt. Ist
          Therapieplatz sucht, wird häufig ent-                                  das der Fall, wählt der oder die Betroffene einen
täuscht. BARMER-Versicherten, die beispiels-                                     Termin für ein persönliches Eingangsgespräch
weise unter Depressionen oder Essstörungen                                       vor Ort aus, in einer von rund 50 psychothera-
leiden, kann rasch geholfen werden, mit Mind-                                    peutischen Praxen bundesweit. Nach der ver-
Doc, einer qualifizierten Online-Psychotherapie                                  tiefenden Diagnose folgen dann wöchentlich
in Kooperation mit den Schön Kliniken. Die                                       die Therapie-Sitzungen per Video-Chat. Dabei
Vorteile von MindDoc überzeugen: keine lan-                                      bleibt der jeweilige MindDoc-Therapeut über
gen Wartezeiten auf einen Therapieplatz, keine                                   die ganze Zeit hinweg fester Ansprechpartner.
langen Wege zu einer ambulanten Praxis, statt-                                   Die Online-Therapie entspricht einer vollwerti-
dessen professionelle Psychotherapie per Video-                                  gen Verhaltenstherapie. Ergänzt werden die Vi-
Chat, von zu Hause aus, zeitlich flexibel, werk-     IHR WEG ZU MINDDOC          deo-Sitzungen durch therapeutische Übungsauf-
täglich zwischen acht und 19 Uhr.                    -                           gaben auf der Therapieplattform. Zudem gibt es

                                                                                                                                      BILDNACHWEIS: iStockphoto: ©pixelfit
                                                     Der Weg zur virtuellen      rund um die Uhr eine Krisenhotline.
                                                     Psychotherapie führt über
So funktioniert MindDoc
                                                     den Online-Selbsttest zum
                                                                                 Wirkung wissenschaftlich erforscht
Voraussetzungen für den Zugang in die virtuel-       persönlichen Eingangs-
le Praxis ist ein Mindestalter von 18 Jahren, eine   gespräch vor Ort und dann   Die Wirksamkeit qualifizierter Online-Thera-
E-Mail-Adresse sowie eine stabile Internetver-       in die Online-Praxis.       pien wurde wissenschaftlich erforscht und bestä-
bindung plus Webcam. Teilnehmer sollten sich         barmer.de/a002798           tigt. In Phasen psychischer Belastung bieten sie
außerdem aktuell in keiner psychotherapeuti-                                     Betroffenen rasche Hilfe, bevor Symptome sich
schen Behandlung befinden. Auf der Website                                       verschlechtern oder chronisch werden. Mind-
von MindDoc erwartet Interessierte zunächst ein                                  Doc ist für BARMER-Versicherte kostenlos.

24                                                                                                                      barmer.de
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                                                                                                                                                                                 ���,-
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 Weiterempfehlung                                                                                                                             statt € ���,-
                                                                                                                                     eil:
  Stand: 19.02.2019
                                                                                                                     Ihr Leser-Vort
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                                                                                                                     Direkt buchen
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 Freier Eintritt ins Badeparadies                        Direkt am Strand                  Kinder zahlen nix*                        All-inclusive-light-à-la-carte

Ihre Inklusivleistungen pro Person:                                                                                Baltic Verwöhnprogramm ����
• � oder � Übernachtungen im Doppelzimmer (�� qm)                                                               alle Preise in € p. P. im Doppelzimmer Landseite                              Hoteleigenes Meerwasserbad
• täglich � Flasche Wasser pro Zimmer                                                                             (Kinder: im DZ max. �, im EZ max. � buchbar)
• täglich Frühstücksbuffet, kleines Mittagsbuffet und Abendessen                                                                                          � Tage /          � Tage /
                                                                                                              Reisetermine ����
  mit freier Wahl aus der Karte in der Brasserie Gynt´s                                                                                                   � Nächte          � Nächte
 (Beginn: Abendessen am Anreisetag/Ende: Frühstück am Abreisetag)                           A ��.��. – ��.��.                                           ���,- ���,- ���,- ���,-
• kostenfreie Softdrinks, Säfte, Wasser zu den inkludierten Mahlzeiten                      B ��.��. – ��.��.                                           ���,- ���,- ���,- ���,-
  und von ��.�� – ��.�� Uhr im Café Bernstein im Thermalbad
                                                                                             C ��.�� – ��.��.                                           ���,- ���,- ���,- ���,-
• täglich zum Abendessen �,�� l Karaffe Hauswein oder �,� l Bier
• täglich mehrfacher Eintritt in das hoteleigene Badeparadies                               D ��.��. – ��.��., ��.��. – ��.��., ��.��. – ��.��. ���,- ���,- ���,- �.���,-
  mit Meerwasserbad, Thermalbad und Saunanutzung                                             E ��.��. – ��.��., ��.��. – ��.��.                                –         ���,- �.���,-        Zimmerbeispiel
• Leihbademantel und Leihbadetücher                                                          F ��.��. – ��.��.                                                 –         ���,- �.���,-
• ���% Kinderermäßigung für � Kind bis �� Jahre im Zimmer der Eltern                         *��� % Ermäßigung für � Kind bis �� J. im Zimmer der Eltern. Verl.-Nacht ab ��,– € p. P. im
• �,� Stunden Kinderbetreuung - � Tage die Woche                                             DZ Landseite. Aufpreise p. P./Nacht: Einzelzimmer: ��,- €, Seeseite �,– €, Ostseeblick ��,– €.
                                                                                             Zahlbar vor Ort: Parkplatz ab �,- € pro PKW/Nacht (Parkplatz �), Kurtaxe ca. �,�� € p.P./Tag.
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Ihr Aktionscode (Bitte bei Buchung angeben):             GESUND-USEDOM                       Baltic Sport- und Ferienhotel GmbH & Co. KG, Dünenstr. �, ����� Zinnowitz

Bad Füssing – Karibik in Bayern                                                                                                                                                                           7 Tage / 6 Näc
                                                                                                                                                                                                                        hte
                                                                                                                                                  Ihre Inklusivleistungen p. P.:
                                                                                                                                                  • Übernachtung im Standard DZ
                                                                                                                                                                                      ab                       350,- €
                                                                                                                                                  • Täglich Frühstücksbuffet              pro Person/DZ
                                                                                                                                                  • Täglich Abendbuffet                  statt 389,- €
                                                                                                                                                  • 6 x Eintritt in die
                                                                                                                                                    Johannesbad Therme inkl. Sauna
                                                                                                                                                  • 1 x Massage (20 Min.)
                                                                                                                                                  • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
                                                                     Johannesbad Therme                                                             mit zertifizierten Trainern
                                                                                                                                                  • Kur- und Gästekarte
  Verbringen Sie entspannte Tage in Bad Füssing und genießen Sie                                                                                                                         Begrenztes Angebot –
                                                                                                                                                  • Leihbademantel
  das wirkungsvolle Thermalwasser der Johannesbad Therme.                                                                                                                                                           Schnell sein
                                                                                                                                                                                                                     lohnt sich!
  Ihr Johannesbad Vitalhotel Jagdhof befindet sich im Stadtteil
  Kirchham mitten im Grünen. In wenigen Minuten sind Sie mit dem                            Vitalhotel Jagdhof                                  Termine & Preise 2019 pro Person im Standard DZ:
  Auto oder dem kostenlosen Pendelbus im lebhaften Bad Füssing.
                                                                                                                                                 Reisezeitraum /                                Vitalhotel              Thermalhotel
  Ihr Johannesbad Thermalhotel Ludwig Thoma ist ruhig am                                                                                         Anreise täglich                                 Jagdhof               Ludwig Thoma
  Ortsrand gelegen und verfügt über ein eigenes Hallenbad mit                                                                                    A 01.12. – 20.12.2019                        350,-   statt 389,-    413,-       statt 459,-
  Thermalwasser und modernem Wellnessbereich.                                               Thermalhotel Ludwig Thoma                            B 01.11. – 30.11.2019                        368,-   statt 409,-    431,-       statt 479,-

  Wunschleistungen pro Person/Tag:
                                                                                                                                                 C 03.05. – 31.10.2019                        377,-   statt 419,-    440,-       statt 489,-
  • Einzelzimmer: Vitalhotel Jagdhof 9,- € I Thermalhotel Ludwig Thoma 15,- €                                                                   Die gestrichenen Preise entsprechen dem regulären Preis der Einzelleistungen.
                                                                                                                                                Zusatzkosten pro Tag (vor Ort): Kurtaxe ca. 2,90 € pro Person, Parkplatz ca. 4,- €,
  Sie wollen länger bleiben? Ihre Verlängerungsnächte können Sie direkt telefonisch oder vor Ort dazu buchen.                                   optional Tischgetränkepauschale ca. 6,- € pro Person.

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  08531 – 23 29 09                            (Ortstarif) täglich   8 – 20 Uhr                 www.johannesbad-hotels.com/aktion
  Ihr Aktionscode (bitte bei Buchung angeben): THOMA24                                         Johannesbad Hotels Bad Füssing GmbH | Johannesstr. 2 | 94072 Bad Füssing

                                                                                                                                                                              Auf den Punkt gebracht Di rektMac her
                                                                                                                                                                                                                         Direktmarketing auf den Punkt
Forschungsprojekt – Für mehr Patientensicherheit                                                                    01 – 2019

                       Herzschrittmacher
                       oder Defibrillator?
          Gemeinsames Forschungsprojekt der BARMER mit dem Herzzentrum
                  der Uni Leipzig, welches Herzgerät am besten hilft.

             H
                                                                zeichnet. Die Herzinsuffizienz ist zudem die häu-
                                                                figste Ursache für Krankenhauseinweisungen. Je
                                                                nach Schweregrad der Erkrankung kommen von
                                                                Lebensstilveränderungen über Medikamente bis
                                                                hin zu speziellen stimulierenden Geräten unter-
                                                                schiedliche Therapien zum Einsatz.

                                                                Forschen für bessere Versorgung
               Herz-Kreislauf-Erkrankungen     belegen     in
               Deutschland seit Jahren den ersten Platz bei     In manchen Fällen lässt sich die Herzschwäche
               den Todesursachen. Dazu gehört auch die Herz-    durch Einsetzen eines besonderen Herzschritt-
               schwäche, medizinisch als Herzinsuffizienz be-   machers verbessern. Etwa 22.000 Patientinnen

26                                                                                                                  barmer.de
01 – 2019                                                                          Für mehr Patientensicherheit – Forschungsprojekt

                                                                                                           „Wenn sich der Schrittmacher dem
                                                                                                           Defibrillator als ebenbürtig erweist,
                                                                                                           hätte das viele positive Auswirkungen.“
                                                                                                           PROF. DR. GERHARD HINDRICKS, HERZZENTRUM LEIPZIG

                                                    und Patienten werden hierzulande pro Jahr                                             geringere Zahl aller Betroffenen. Die meisten Pa-
                                                    damit versorgt. Ein sogenannter Drei-Kam-                                             tientinnen und Patienten werden die Defibrilla-
                                                    mer-Schrittmacher bewirkt, dass sich die Herz-                                        tor-Funktion vermutlich nie benötigen, müssen

                                                                                                       2-3
                                                    kammerwände wie bei einem gesunden Organ                HERZSCHWÄCHE                  aber womöglich unter ihr leiden. Denn bei den
                                                    wieder synchron zusammenziehen und die                                                Geräten mit Schockfunktion kommt es hin und
                                                    Pumpleistung wieder steigt. Entsprechend wird                                         wieder zu sogenannten „Fehlschocks“. Die Angst
                                                    diese Therapie „kardiale Resynchronisations-                                          vor solchen unnötigen Schlägen löst bei vielen
                                                    therapie“ (CRT) genannt. CRT-Geräte zur Stär-                                         Betroffenen Stress bis hin zu Depressionen aus.
                                                    kung der Herzfunktion gibt es in zwei Varianten:                                      Verschiedene Untersuchungen zeigen, dass cir-
                                                    als reinen Drei-Kammer-Schrittmacher und als        Millionen Menschen in             ca 20 Prozent der Defibrillatorträger an einem
                                                    Gerät mit zusätzlicher Elektroschock-Funktion      Deutschland leiden unter           posttraumatischen Stresssyndrom leiden und bis
                                                    (Defibrillator).                                       Herzinsuffizienz               zu einem Viertel von ihnen unter Angststörun-
                                                    Das gemeinsame Forschungsprojekt RESET-                                               gen und Depressionen. Außerdem müssen sich
                                                                                                       Quelle: Deutsche Herzstiftung
                                                    CRT vom Herzzentrum der Universität Leipzig                                           Defi-Träger wegen der kürzeren Batterielauf-
                                                    und der BARMER untersucht unter der Leitung                                           zeit häufiger Operationen zum Auswechseln der
                                                    von Prof. Dr. Gerhard Hindricks in einer großen                                       Geräte unterziehen. Alles in allem Beeinträchti-
                                                    Vergleichsstudie mit rund 2.000 Teilnehmern,                                          gungen der Lebensqualität, die auch der Herz-
                                                    welche der Geräte für welche Patienten am bes-                                        gesundheit nicht zuträglich sein dürften.
                                                    ten geeignet sind. Ungeklärt ist nämlich bisher,                                      In der RESET-CRT-Studie wird nun an 100
                                                    ob die gewissermaßen vorsorgliche Implantation                                        Herzzentren bundesweit untersucht, ob bei
                                                    von Schrittmachern mit Defibrillator, wie sie                                         Herzinsuffizienz-Patienten anstatt eines Defi-
                                                    zurzeit in Deutschland in mehr als 80 Prozent                                         brillators mit Schockfunktion ein schonender,
                                                    der Fälle (knapp 18.000 pro Jahr) durchgeführt                                        kostengünstiger Schrittmacher ohne Schock ein-
BILDNACHWEIS: getty images: ©Hero Images; ©privat

                                                    wird, medizinisch überhaupt sinnvoll ist.          STUDIENTEILNAHME                   gesetzt werden sollte, der ebenfalls die Herzfunk-
                                                                                                       -                                  tion stärkt.
                                                                                                       Versicherte, die sich in           Der Innovationsausschuss des Gemeinsamen
                                                    Schläge schockieren
                                                                                                       die Studie einschreiben            Bundesausschusses von Ärzten, Krankenhäu-
                                                    Der Defibrillator schützt bei chronischer Herz-    möchten, können sich an            sern und Krankenkassen fördert das Projekt bis
                                                    schwäche vor der Gefahr lebensbedrohlicher         das Herzzentrum Leipzig            zum Jahr 2021 mit 5,4 Millionen Euro.
                                                    Aussetzer, indem das Gerät einen elektrischen      wenden. Von dort werden
                                                    Schock auslöst und den Herzschlag wieder in        sie an das jeweils nächst-
                                                    den richtigen Takt bringt. Auf den Schock folgen   gelegene Studienzentrum             E
                                                    oftmals eine kurze Ohnmacht oder auch starkes
                                                    Unwohlsein. Die Implantation eines Defibrilla-
                                                                                                       weitergeleitet. E-Mail:
                                                                                                       reset-crt@leipzig-heart.de
                                                                                                                                               Magazin
                                                    tors kommt vor allem für Patienten mit bereits                                        Ein ausführliches Interview mit Prof.
                                                    diagnostizierten extremen Herzrhythmusstö-                                            Hindricks zu den Zielen des Forschungs-
                                                    rungen in Betracht. Das ist jedoch die weitaus                                        projekts gibt es unter barmer-magazin.de

                                                    barmer.de                                                                                                                            27
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