STADTZEIT KASSEL 109 - STADTZEIT KASSEL MAGAZIN
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109
StadtZeit K a ss e l
Magazin
... für die Fuldastadt
und die Region.
No. 109 • Jahrgang 19
April/Mai 2022
Abschied nehmen Kultur
das unfassbare akzeptieren documenta fifteen
intelligent mobil essen & genieSSen
die verkehrswende schaffen aus der region auf den tisch
Editor ial I n ha lt
Liebe Leserinnen, liebe Leser! Abschied nehmen 4
das unfassbare akzeptieren
„Ungewöhnliche Zeiten erfordern ungewöhnliche
Maßnahmen“, heißt es immer so schön. Dass diese
Gesund leben 12
Zeiten ungewöhnlich sind – und das schon eine ganze
mental fit bleiben
Weile – kommt natürlich auch in der Schreibstube
unseres Magazins für Kassel und die Region an.
War und ist die Berichterstattung in Text und Bild zu
Architektur, Stadtentwicklung und Baukultur für uns seit
fast 20 Jahren eine Herzensangelegenheit, stellten und
stellen uns die ungewöhnlichen Zeiten nun vor die
Herausforderung, ein neues Finanzierungsmodell für
eben diese Berichterstattung zu finden.
12
So verrückt es klingt: Gerade die gute Baukonjunktur
mitmachen mitwirken mitgestalten und die starke Nachfrage nach Dienstleistungen von
Handwerkern und Fachplanern machen es uns als 100
Prozent frei finanziertes Magazin schwer, diese Unter-
mitbestimmen mitarbeiten mitanpacken nehmen zu motivieren, sich im Zusammenhang mit von
uns vorgestellten Bauvorhaben zu präsentieren und so
die Finanzierung zu ermöglichen. Kultur 17
mitentwickeln mitreden mithören „Was tun?“, was die Frage die uns bewegte, um weiterhin
spannende Themen und Projekte aus Kassel und Region
und vielleicht hin und wieder auch darüber hinaus
documenta 15: eine vorbetrachtung
Prof. dr. Ute clement im Interview
mitteilen mitlesen mitkommen mitgehen vorstellen zu können.
Wir wagten etwas, von dem wir nicht wussten und wissen,
ob es tragen würde und ob es für die Zukunft trägt. Wir
Essen & genieSSen
aus der region auf den tisch
27
mitziehen mithelfen mitbringen mitgeben suchten bei den Architektinnen und Architekten, mit
denen wir bislang zusammengearbeitet haben, um
Unterstützung nach und boten ihnen ein Architektur-För-
Menschen
... im Portrait
34
mitnehmen mitkriegen mitverfolgen der-Abonnement an.
In der aktuellen Ausgabe können und dürfen wir nun die
ersten Architektur- und Planungsbüros aus Kassel und Unterwegs 36
... in der region
mitwissen mitdenken mitfühlen Region präsentieren, die unsere Berichterstattung aktiv
fördern.
Dafür ein ganz großes Dankeschön auch an dieser Stelle. Intelligent Mobil 38
mitreißen mitjubeln mitfreuen mitlachen Und natürlich auch an alle Kundinnen und Kunden der
aktuellen Ausgabe.
So unterstützt, fühlt sich unser Team beflügelt, sich auch
wie die verkehrswende gelingt
miterleben mittendrin-kassel.de in den anderen Medien, die zum StadtZeit-Kosmos Energie & Umwelt 46
gehören, mit solchen Themen und Inhalten zu beschäfti- reinhardswald-debatte
gen. Ende März lief im Freien Radio Kassel beispielsweise
ein StadtLabor mit Prof. Dr.-Ing. Uwe Altrock, Fachbe- wohnen & Leben 53
reich Architektur, Stadt- und Landschaftsplanung der Kassel baut
Universität Kassel, zum Thema „Stadtentwicklung in und
für Kassel“.
Den aktuellen Architektur-Beitrag zum Thema „Zirkuläres Architektur & Stadt 60
Bauen“ wird es dann alsbald auch in unserem Onlinema- tag der städtebauförderung
gazin mittendrin-kassel.de zu lesen geben, und über die die Bauwende schaffen
sozialen Medien informieren wir darüber hinaus all
unsere Follower zu diesen Themen. Kurzmeldungen 67
Wir sind sehr gespannt, wie sich das weiterentwickelt. Infos und ausgewählte
veranstaltungen in Kassel & Region
Jetzt dürfen Sie erst einmal gespannt sein auf das, was
wir Ihnen in und mit unserer aktuellen Ausgabe darbieten.
Haben Sie viele Freude beim Vertiefen der gewonnenen Veranstaltungen 71
Einsichten und bleiben Sie stark! Termine & Programmhinweise
Die virtuelle Plattform für deine Stadt. Ihr
Klaus Schaake
Impressum 75
P.S.: Wer Rechtschreibfehler findet, mache mit und aus
ihnen eine ungewöhnliche Maßnahme. Titelbild: fantom_rd – stock.adobe.com
StadtZeit Kassel Nr. 109 StadtZeit Kassel Nr. 109
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Abs ch ie d n e h m en A b s c hi e d n e hm e n
Lernen, das Unfassbare
Die Frage nach dem Warum
Eine weitere Besonderheit bei der Sterbebegleitung von jungen Men-
schen ist, dass das ganze Familiensystem mitbegleitet wird. Da sind
zu akzeptieren
die Eltern, Großeltern, Geschwister und weitere Verwandte, die auch
Unterstützung brauchen. Die Frage nach dem „Warum“ ist immer ein
großes Thema in diesen Familien; Sinn- und Schuldfragen stehen im
Raum und gerade bei den Eltern tauchen häufig Schuldgefühle auf.
Schwierig kann es insbesondere in der Paarbeziehung werden, da die
Menschen unterschiedlich mit Trauer und Angst umgehen. Häufig
wollen Frauen viel reden. Sie haben es auch leichter durch ihre Sozia-
lisation, so dass sie eher mal weinen können. Männer reden nicht so
viel; sie agieren mehr und betätigen sich gerne körperlich. Durch den
unterschiedlichen Weg zu Trauern kommt es oft zu Streit zwischen
den Partnern. Meine Aufgabe ist es dann zu moderieren, darauf hin-
zuweisen, dass Frauen und Männer anders trauern, und so das Ver-
stehen füreinander zu ermöglichen. Die Kinder fragen sich natürlich: der Begleitung ihres Kindes etwas zu verpassen. Allerdings erlebe ich
„Warum ich? Das ist doch gemein.“ In solchen Momenten gucke ich, es so, dass Kinder ihre Trauer sehr genau zeigen; über körperliche Sym-
was es für einen Glauben in der Familie gibt und frage das Kind nach ptome, wie Bauchweh, oder sie haben Albträume, sind anhänglich
seiner Jenseitsvorstellung. Die meisten von uns denken ja irgendwie, oder nässen auch mal ein. Natürlich kann es immer sein, dass Trauer
dass wir in den Himmel kommen, und das denken Kinder natürlich später wieder aufbricht; auch bei Kindern. Ein gelungener Trauerpro-
auch. Sie können dann eine Idee davon entwickeln, wie es da ist. Und zess ist es, wenn es Rituale gibt, wenn alle Beteiligten offen miteinan-
dann kann man damit weiterarbeiten. Ich glaube nicht unbedingt, der sprechen können und wenn das Kind eben keine Symptome ent-
dass es mit einem christlichen Glauben leichter ist, da das Thema wickelt, sondern der Verstorbene im Leben des Kindes einen Platz
„Gott“ für ein Kind sehr abstrakt ist. Ich glaube aber, dass es wichtig einnehmen kann.
ist, diese ganze Frage von Glauben und Sinn sehr früh zu stellen und
sie auch offen und auf kindgerechte Art zu besprechen. Zu wenig Trauerangebote für Jugendliche
Irgendwann kommt der sterbende Mensch an einen Punkt, an dem er
mit seinem bevorstehenden Tod einverstanden sein kann. Das Hadern Für Jugendliche gibt es meines Erachtens zu wenig Angebote der Trau-
und die Wut nehmen ab und es entsteht Frieden. Ich habe lange im erbegleitung. Die verschwinden so ein bisschen, da sie mit dem Tod
Illustrationen: Leonie Heidel
Hospiz gearbeitet und habe erfahren, dass das in fast jedem Sterbe- nichts zu tun haben wollen. Da bedürfte es eigentlich einer Trauergrup-
prozess so ist; auch bei Kindern. Aus meiner Perspektive ist das das pe. Das war auch der ursprüngliche Gedanke hinter dem Projekt „Kin-
Wichtigste. Das kann dann auch ein Trost für die Angehörigen sein. der trauern anders“, das ich zusammen mit zwei Kollegen ins Leben
gerufen habe. Wir wollten eine Gruppe für trauernde Kinder anbieten
Kinder trauern anders und gleichzeitig auch die Eltern in einer Art Elterncafé betreuen. In an-
deren Städten gibt es so etwas, aber in Kassel ist das leider nicht ins
Kinder trauern anders als Erwachsene, wenn eine nahestehende Per- Laufen gekommen. Problematisch ist dabei das Alter der Kinder und
son stirbt. Das Besondere an Kindertrauer ist, dass es große Unter- Jugendlichen. Zwölfjährige können natürlich nicht zusammen mit Vier-
schiede zwischen den Altersgruppen gibt. Eine Zwölfjährige trauert jährigen in einer Gruppe sein. Die Nachfrage war zu gering, um Gruppen
Durch die Erfüllung von Wünschen, Unterstützung bei der Beschäftigung mit anders als ein Vierjähriger. Kleine Kinder haben noch keine Idee davon, mit Gleichaltrigen aufzubauen. Stattdessen beraten und begleiten wir
Glaubens- und Sinnfragen sowie Begleitung und Beratung hilft Sterbe- und was „tot“ ist. Aber sie spüren die Emotionen und wenn etwas nicht einzelne Familien, die auf uns zukommen und bieten auch Beratung in
stimmt. Grundschulkinder verstehen das schon eher und wollen es Schulen und Kindergärten an. Wenn Jugendliche in den betroffenen
Trauerbegleitung Familien mit sterbenden oder trauernden Kindern und Jugendlichen. auch begreifen. Sie wollen in irgendeiner Form beteiligt sein, etwas in Familien sind, gucke ich immer, dass sie zumindest online angebunden
den Sarg legen oder den Sarg bemalen. Sie fragen, wo der Verstorbene sind, denn da gibt es Trauerangebote, wo sie sich mit jemanden aus-
Erfahrungen von Beate Burmester, Sterbe- und Trauerbegleiterin dann hinkommt, oder wollen ihn nochmal anfassen. Jugendliche wie- tauschen können.
derum, die in der Pubertät sind, wollen mit dem Tod nichts zu tun Mir ist noch wichtig zu betonen: Trauer ist kein linearer Prozess.
S
haben und verdrängen das eher. Sie wollen raus ins Leben, und sie Trauer kommt und geht in Wellen und braucht seine Zeit. Es ist
terben junge Menschen oder Kinder, ist das etwas so Un- gung, etwa durch ein Palliativ-Team sowie durch Physio-, Ergo- oder wollen auch nicht anders sein als andere Kinder oder Jugendliche. absolut notwendig, das auch zuzulassen. Dabei geht es um Gefühle,
fassbares, dass viele Menschen gar nicht darüber sprechen Logotherapie, findet überwiegend zu Hause statt. In entsprechende Oder aber sie ziehen sich zurück und entwickeln unter Umständen und es ist wichtig, diese Gefühle ernst zu nehmen.
können. Es ist wie ein Tabu. Beim Tod von alten Menschen Schulen, beschützende Werkstätten oder Integrations-Kitas werden auch Suizidgedanken.
sind die Angehörigen auch traurig. Aber diese Menschen sie morgens mit dem Auto gefahren und nachmittags wieder Der Ausdruck von Emotionen unterscheidet sich bei Kindern und Er- Text: Rosemarie Rohde
haben ihr Leben gelebt. Kinder dagegen wollen leben; da- zurückgebracht. Beim Kinderpalliativdienst gehen wir wachsenen; zum Beispiel das Weinen. Wenn ein Kind weint,
her ist die Begleitung von sterbenden Kindern und Jugendlichen deswegen auf die Wünsche der Kinder und Ju- dann ist es eine schlimme Situation, dann ist es
eine besondere. Leiden sie an Krebs oder einer anderen unheilbaren gendlichen ein und versuchen, zu ermöglichen, Schmerz. Wenn ein Erwachsener weint, dann ist es Beate Burmester begleitet Menschen in
Krankheit und wissen sie um ihren Zustand, trauern sie schon wäh- was sie gerne noch einmal erleben möchten. eher Trauer. Teils reagieren Kinder auf den Tod ei- Krisen und Übergangssituationen. Die
rend der Krankheit um all das, was sie nicht mehr machen können. Einen Jugendlichen haben wir zum Beispiel nes nahestehenden Menschen auch mit Wut, gelernte Erzieherin und Heilpraktikerin
In einem schleichenden Prozess verlieren sie ihre Fähigkeiten, bei- bei einem Besuch im Fußballstadion beglei- weil sie sich verlassen fühlen. Da ist es gut, genau für Psychotherapie arbeitet als Sterbe-
spielsweise die Fähigkeit zu gehen oder zu sprechen. Sie wollen aber tet. Bei kleineren Kindern geht es eher dar- zu gucken, in welchem Alter das Kind ist und wel- und Trauerbegleiterin. In eigener Praxis
häufig bis zum Ende noch alles so leben, wie sie es bisher auch im- um, den Alltag so lange wie möglich auf- che Reaktionen es gerade braucht. Kinder wollen und beim ambulanten Kinderpalliativ-
mer gelebt haben. Begleitende müssen mit viel Fingerspitzengefühl recht zu erhalten, beispielsweise das Spielen dann auch schnell in trauerfreie Zeiten und wol- dienst "Kleine Riesen Nordhessen" sowie
abwägen, was noch möglich ist. Schwerkranke oder schwerstbehin- mit den Freunden zuzulassen, soweit es der len spielen. Eltern haben dann oft das Gefühl, dass in dem Projekt "Kinder trauern anders".
derte Kinder sind selten in der Öffentlichkeit zu sehen. Ihre Versor- Zustand des Kindes noch erlaubt. das Kind nicht richtig trauert, und befürchten, da in
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Abs ch ie d n e h m en A b s c hi e d n e hm e n
Sterbende begleiten
Der Hospizverein Kassel benötigt Unterstützung!
Monate. In dieser schwierigen Zeit, das Ehepaar kinderlos und der
Mann seit acht Jahren krank, war ihr Einsatz auch eine wichtige
Entlastung für die Ehefrau.
Zusammen mit zwölf Frauen und Männern zwischen Mitte 20 und
70 bereitete sich Carola Wild auf ihre Aufgabe vor. Ihren Vater und
eine Freundin hatte sie bereits beim Sterben begleitet. Die Hilflosig-
keit, die sie dabei in Teilen erlebte, trug zur Motivation für die Aus-
bildung bei. Carola Wild möchte die Auseinandersetzung mit Leben
und Tod nicht verdrängen, möchte Gespräche über „letzte Dinge“
ermöglichen und das, „was einen trägt“. Der Kurs ermutigte sie, ihre
eigene Form der Begleitung zu finden. Im praxisnahen Rollenspiel
übte die 61-jährige, mit Menschen zu kommunizieren, die nicht mehr
sprechen können. Wie reagiere ich auf Gesten, wann ziehe ich mich
zurück? Wie gehe ich mit Aggression um? Was macht einen Ab-
Zuversichtliche
schied besser, wie kann ich dazu beitragen?
Das „Wunschtor“ ist ein häufig verwendetes Symbolbild des Hospizvereins. Im Mai startet ein neuer Vorbereitungskurs.
E Ungewissheit
hrenamtliche Sterbebegleiterinnen und -begleiter des Hospiz- Kontakt: Hospizverein Kassel e.V.
vereins standen im letzten Jahr 106 Menschen auf ihrem letz- Tel. 0561 - 7004-162
ten Weg bei. Eine davon ist Rebekka Fabry. Zweimal besuchte info@hospizverein-kassel.de
sie eine einsame alte Dame. Eine weitere Begleitung währte sechs www.hospizverein-kassel.de
D
as Leben ist zu kurz für Streit, habt Freude." So verabschie- Die Verbundenheit mit der freien Natur, mit Abläufen von Leben
det ein junger Vater sich von seinen Kindern telefonisch. Er und Sterben und ein Standbild im Rückblick. Auf einem Schemel in
Hoffnung und Trost finden
sitzt im Speisewagen am Nachbartisch. Der Zug fährt mit der großmütterlichen Küche, die Bodenfliesenmuster betrachtend,
hoher Geschwindigkeit durch die Landschaft. schwarz, weiß und rot, die unfassbare riesige Erkenntnis, dass alles,
Mich berührt diese Situation. Mein Leben kommt mir manchmal ge- was da ist, auch wieder weg sein wird und dass ich wissen möchte,
nau so vor. Wie eine rasend schnelle Reise durch sich ständig verän- was der Tod ist. Da begann die persönliche Suche.
Die Evangelische Kirche lässt Angehörige mit dernde Landschaften. Nichts bleibt, wie es ist. Etwas taucht auf und Heute gehört es zu meinen Aufgaben, Sterbende zu begleiten und
ihrer Trauer nicht allein. schon ist es wieder weg. Es gibt kurze Stationen. Ankommen und Angehörige zu ermutigen. Auch die Gestaltung von Bestattungsze-
wieder loslassen. Und es gibt Tage, an denen sich die Reisege- remonien bildet immer wieder ruhigen Raum, in dem dankbare Ab-
P
farrerinnen und Pfarrer stehen schwindigkeit falsch anfühlt. An denen die ständigen Veränderun- schiede stattfinden, in dem zuversichtliche Ungewissheit die eige-
Trauernden zur Seite und beglei- gen mich verunsichern und erschöpfen. nen Nöte und Ängste lindert.
ten sie seelsorgerlich – im Sterben, Alle wissen es. Es ist die Natur des Lebens. Kommen und gehen. Der eigene Todeszeitpunkt ist unsicher. Keineswegs bietet die Ge-
beim Abschied und danach. Werden und Vergehen. Mit dem ersten Atemzug nach der Geburt ist nerationenreihenfolge eine Garantie auf sicheres Leben. Ist es nicht
Gemeinsam mit den Angehörigen berei- klar, dass irgendwann der letzte Ausatem folgen wird. Einverstan- erfüllend und wertvoll, mit der Unbefangenheit der Kinder, mit einer
ten Pfarrerinnen und Pfarrer die Trauer- den? Nein, nicht wirklich, werden die meisten antworten. Es gibt auf aktiven, spirituellen Suche und mit aufmerksamer Präsenz eine ste-
feier vor. Dabei gibt es Raum für Wün- der Lebensreise Etappen, in denen es leichter fällt, einzuwilligen in tige Reifung zu verfolgen, die den Tod nicht ausgrenzt? Eine be-
sche der Angehörigen. Drei Elemente das unvermeidliche Vergehen, in Sterben und Tod. In der Kindheit wusste Entscheidung, die mit diesem ständigen Begleiter eine echte
medio.tv/dellit
gehören zu einer Trauerfeier: Sie würdigt ist die innerste Beziehung zu dieser größten Transformation, die Freundschaft schließen möchte? Eine Freundschaft, welche den
den verstorbenen Menschen, es wird für man Tod nennt, häufig noch unverkrampft. Viele Kinder können sich behutsamen Blick auf die Welt öffnet. Eine Freundschaft, die ein-
ihn gebetet und sie spendet den Trau- dem Unfassbaren ganz natürlich hingeben. Vielleicht sind sie ein- fühlsamen Respekt für das Leben und Freude in den Mittelpunkt
ernden Trost und Hoffnung. Auch nach Der wachende Engel dient als Grabschmuck und fach noch verbundener mit dem Leben selbst. stellt. So können friedensfähige Gedanken, Worte und Handlungen
der Bestattung stehen Pfarrer und Pfar- spendet den Hinterbliebenen Frieden, Geborgen- Biographie. Das Kind Eva. Versucht zu beten, weil Oma es sagt. Beob- gedeihen. Und ein Vertrauen, dass es tatsächlich möglich ist, immer
rerinnen für tröstende Gespräche bereit. heit und Trost. Nach altem Glauben behüten und achtet viel. Das Schlachten der Hühner auf dem Hof der Großmutter. wieder loszulassen.
Einige Kirchengemeinden bieten zudem begleiten sie die Toten auf ihrem letzten Weg in die Die geschossenen Wildtiere des Vaters, der als passionierter Jäger da-
Trauergruppen an, in der Betroffene zu- jenseitige Welt und bewachen ihre Grabstelle. Das mit auch zur Versorgung der Familie beiträgt. Mit der Mutter Pflanzen
sammenkommen. In der Regel werden Bild entstand auf dem Kasseler Hauptfriedhof. sammeln. So viele essbare Schätze in der freien Natur. Es braucht Die Autorin: Eva Keller leitet forum8, eine
ausschließlich Mitglieder der evangeli- ziemlich viel Geduld, bis eine Milchkanne mit Brombeeren aus einer Initiative für bewusste Lebensqualität.
schen Kirche kirchlich bestattet. Ausnahmen liegen im seelsorgerlichen Ermessen der zu- wilden Hecke gefüllt ist. Der Großvater zeigt die Welt des Imkerns, Workshops, Coaching, Moderation und
ständigen Pfarrperson. Angehörige, die Trost suchen, können sich immer an ihren Pfarrer Opas Honig ist der Beste. Liebste Nachmittage – das Hüten der Gänse, Zeitgestaltung sind ihre Arbeitsfelder.
oder ihre Pfarrerin wenden. die von dem Kind über einen Weg zur Weide und später zurückge- Sie vermittelt ein umfassendes Yoga, be-
bracht werden. Mit den stattlichen Tieren befreundet, sind es wunder- gleitet Menschen in Abschiedsprozessen
Kontakt: volle Stunden auf einer von Pappeln umsäumten Wiese. Elementarer und gestaltet Bestattungszeremonien.
Telefon Stadtdekanat: 0561-700 06 38, www.ekkw.de/kassel/gemeinden Genuss und heute schwer zu sagen, wer da auf wen aufpasst ...
StadtZeit Kassel Nr. 109 StadtZeit Kassel Nr. 109
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Abs ch ie d n e h m en Advertorial
A b s c hi e d n e hm e n
Den Tagen
EAM-Stiftung 2020: Der Erhalt der Natur und Umwelt ist in
LETZTE HILFE
diesem Jahr ein Themenschwerpunkt.
Advertorial
Kleine Riesen Nordhessen /
Tyler Larkin
Behandeln Natur schützen, Kultur fördern
mehr Leben geben
Begleiten
KURS
Biodanza-Sommercamp 50.000 Euro für gemeinnützige Projekte. Vereine und
9. bis 12. Juli Beraten
Tanzworkshops für alle auf dem Dörnberg Initiativen können sich bis zum 30. Juni bei der EAM-
Stiftung bewerben.
Befähigen
An den „magischen“ Helfensteinen auf dem Dörnberg treffen sich
Tanzbegeisterte, Naturliebhaber, Erholungsbedürftige und alle, die
Das
Von Palliativteam
Baumpflanzaktionen überdes Elisabeth-
Gewässersanierung bis hin zu
Kultur- und Musikfestivals: In diesem Jahr unterstützt die
den Sommer feiern wollen. Krankenhauses
EAM-Stiftung Projekte, beiteilt
denensein Wissen.
der „Natur- und Umwelt-
Jede „Vivencia“ lädt ein, sich zu unwiderstehlicher Musik in Bewegung schutz“ sowie „Kunst und Kultur“ unterstützt werden.
zu setzen. Das Besondere am Biodanza: Alle tanzen frei, ohne feste 17. Oktober
Bereits zum 15. Mal2022 von
öffnet die 14 bis ihren
EAM-Stiftung 18 Uhr
Fördertopf.
Schrittfolgen, im eigenen Rhythmusgefühl und verbunden durch ein- Wie auch immer sich Projekte und Initiativen einbringen, ihre
ladende Themenvorschläge. Bewerbung ist bei der EAM-Stiftung willkommen.
Das Sommercamp ist für Menschen mit und ohne tänzerische Vorer-
fahrungen gleichermaßen geeignet. Info/Ausschreibung: www.EAM.de
Das KinderPalliativTeam
In den Erholungspausen der Kleinen
laden Riesen Nordhessen
die Initiatoren e.V.
zu kreativen Erfahrun-
W
gen ein: Singen, Malen oder Märchenhören an einem der schönsten
ir sind an der Seite von schwerstkranken Kindern, Jugendlichen
Orte im Kasseler Umland, dem Dörnberg, dessen weite Wiesen und
und jungen Erwachsenen sowie ihren Familien im Regierungsbe-
urige Felsen viele schon aus Jugendzeiten kennen.
Foto: House of Energy, © daub fotodesign
zirk Kassel: 24 Stunden täglich, an 365 Tagen. Das Team aus Pal-
Der große, hellen Seminarraum des Tagungshauses „Lebensbogen“
liativmedizinern, Pflegekräften, Sozialpädagogen und psychologischen Be-
ist der Ort des Tanzens.
ratern behandelt und begleitet sie zuhause. Wir befähigen Eltern, ihr Kind
zu versorgen
Info: Tel.und so /langwierige
05606 5633 368 I Klinikaufenthalte zu vermeiden. Wenn
www.biodanza-mitte.de
beim ungeborenen Kind eine lebensverkürzende Erkrankung vorliegt, bera-
ten wir die Eltern zu den Möglichkeiten, das Kind auf die Welt zu bringen
und zuhause ambulant palliativ zu versorgen. Unser KinderPalliativTeam
bietet für Jugendgruppen und Schulklassen auch Letzte Hilfe Kurse für
Logisch
Kinder ... Zeitschriften
und Jugendliche clever
an. Nicht alles ist vonmieten - statt kaufen!
den Krankenkassen refinan-
ziert und nur dank Spenden möglich: Psychologische und sozialrechtliche
Beratung, Trauerbegleitung oder die Erfüllung letzter Wünsche.
m
Kontakt: 0561-98 01 75 58 beque
info@kleine-riesen-nordhessen.de | www.kleine-riesen-nordhessen.de
preis we rt DInnovationsmanagement für
ieser besondere Kurs richtet sich an Menschen, die mit dem
Sterben von Nahestehenden konfrontiert sind und diese in ihrer
Energiesysteme
letzten Lebensphase unterstützen möchten. An- und Zugehörige
Palliativ pflegerisch und medizinisch versorgen, seelsorgerisch Wenn Menschen unheilbar erkrankt sind,
wenn keine Therapien mehr durchgeführt
zuver begleiten: Das Konzept im Hospiz Kassel.
l ä s s ig bereitet der Kurs darauf vor, Sterbende auf ihrem letzten Weg zu werden können und eine Versorgung zu
Im September 2020 startet eine neue berufsbegleitende Wei-
Advertorial
begleiten, ihredieSelbständigkeit
terbildung, das Kasseler Housemöglichst
of Energy zu erhalten
zusammen mitund ihre Hause nicht mehr möglich ist, unterstützen
Den FriedWald Selbstbestimmung so weit zu bewahren, wie es in der jeweils indivi- wir sie dabei, das Leben zu Ende zu leben.
V
der Universität Kassel entwickelt hat.
Reinhardswald bei einer duellen Lebenssituation
Das dreimonatige
Die tionsmanagement
Teilnehmenden an
möglich ist. „Systemisches Innova-
Zertifikatsprogramm
dieser Fortbildung
ENERGIE“ erfahren, wasda-
unterstützt Unternehmen sie konkret
iele Menschen stellen sich das Hos-
piz als dunklen und traurigen Ort
glieder alle weitergebildet sind im Bereich
des Palliative Care, zusätzlich in den Berei-
Bei uns finden diese Menschen lindernde
medizinische und pflegerische Hilfe. Wir be-
Waldführung erleben tun bei,
können, um den Herausforderungen
die komplexen Menschen in ihrem Umfeld zu
zu meistern, dieermöglichen,
die vor, der nur Trauer und Tod bringt. chen Wundmanagement, Trauerbeglei- gleiten sie in ihrer letzten Lebensphase und
dassEnergiewende
sie so sterben mit sich bringt.
können, Fach-
wie sie undwünschen.
es sich Führungskräfte Wenn sie bei uns einkehren, ist es ganz an- tung, Schmerztherapie und Aromathera- unterstützen sie und ihre Angehörigen auf
R Die Teilnehmerzahl am Letzte Hilfe Kurs ist begrenzt. und
einhardswald – Was ist erlernen Schlüsselkompetenzen, um zukunftsfähige Eine Anmel- ders. Bei uns wird viel gelacht, natürlich pie. Darüber hinaus unterstützt der diesem Weg. Wenn Sie genauere Informati-
wertsteigernde Produkte, Prozesse und Energiesysteme zu
das Besondere am Fried- dung ist daher erforderlich. auch getrauert, aber wir versuchen unsere Hospizverein Kassel mit vielen ehrenamtli- onen erhalten möchten, rufen Sie uns an.
entwickeln und erfolgreich zu implementieren – im Industrie-
Wald Reinhardswald? Ant- Gäste und Angehörigen dabei zu unter- chen Helferinnen und Helfern – ein sehr Wir stehen Ihnen gern für ein weiterführen-
betrieb, beim Energieversorger oder Lösungsanbieter.
worten auf diese Frage geben Anmeldung stützen, das Leben zu Ende zu leben“, sagt breit gefächertes Team mit wertvollen in- des Gespräch zur Verfügung.
0561/820 868-0
FriedWald-Försterinnen und 0561Info:
7201-431 (vormittags) oder
www.unikims.de/sie Christina Günther, Leiterin des Hospizes dividuellen Fähigkeiten. Das Wichtigste ist
-Förster bei einer kostenlosen palliativteam@ekh-ks.de Kassel am Brasselsberg. die Autonomie jedes Einzelnen. Begleitet
Waldführung. werden die Gäste durch die bestehenden
Bei dem gemeinsamen Spaziergang durch den Bestattungswald SAPV-Teams der Stadt Kassel und durch
erklären sie die Bestattung in der Natur – von Grabarten und ihre bisherigen Hausärzte. Die palliativ
Kosten über die Auswahl des passenden Baumes bis hin zur Ge- Archivfoto: Privat/NH pflegerische und medizinische Versorgung
staltung von Beisetzungen. Gleichzeitig können Interessierte bei sowie seelsorgerische Betreuung und ins-
der etwa einstündigen Tour Fragen zu FriedWald stellen und die besondere Trauerbegleitung gehören zum
Schönheiten des Waldes entdecken. Treffpunkt ist die Infotafel Versorgungskonzept. „Das Wichtigste ist
am FriedWald-Parkplatz, Navigationspunkt: Sababurg, 34369 dabei die Autonomie eines jeden Einzelnen
Hofgeismar. im täglichen Ablauf. Wir möchten unseren
Da die Plätze für die Waldführung begrenzt sind, ist eine Anmel- Blick in eins der Gästezimmer.
Gästen das Gefühl vermitteln, dass sie bei
dung unter www.friedwald.de/reinhardswald oder 06155 848-100 StadtZeit Kassel Nr. 97
uns einkehren können und durch Gebor-
4
erforderlich. genheit, Ruhe und Zeit das Leben in Wür-
Sechs Menschen können hier zeitgleich be- de individuell gestalten und in häuslicher
Die nächsten Termine: gleitet werden. Die Kosten dafür überneh- Umgebung zu Ende leben können – und
23. April, 14 Uhr men zu 95 Prozent die Kranken- und Pfle- das vor dem Hintergrund einer hoch quali-
07. und 21. Mai, 14 Uhr gekassen, die letzten fünf Prozent trägt das fizierten Versorgung“, sagt Christina Gün- Tel. 0561-316 97-65
11. und 25. Juni, 14 Uhr Hospiz selbst durch Spenden. In der Pflege ther. Träger der Einrichtung ist die Ev. Al- christina.guenther@gesundbrunnen.org
ist ein großes Team beschäftigt, dessen Mit- tenhilfe Gesundbrunnen. hospiz-kassel.gesundbrunnen.org
StadtZeit Kassel Nr. 109 StadtZeit Kassel Nr. 109
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Absch ie d n e h m en A b s c hi e d n e hm e n
Advertorial Advertorial
Buchtipp Begleitung in Wenn Herr Schnurre
schwerer Zeit
Sibylle Walz
zentgrafen-Buchhandlung
K ir c hdit m o ld
Schwerstkranke und sterbende Menschen mal geht …
begleiten, Zugehörige unterstützen, Trauernde
Connie Palmen: I.M.,
Ischa Meijer - In Margine, In Memoriam
trösten: Der Hospizverein Kassel e.V. hilft.
Wie der Gedanke an den Verlust
M
Diogenes Verlag, 13.-€
empfohlen von: Sibylle Walz
it seinem breitgefächerten Angebot steht der Hospizverein einem die Angst nehmen kann.
allen Menschen kostenlos und unabhängig von Herkunft und
Weltanschauung bei. Die ehrenamtlich Mitarbeitenden be- Eine Überlegung.
Ein authentisches Erleben einer großer Liebe
gleiten schwerstkranke und sterbende Menschen sowohl im ambu-
und eines großen Verlustes.
lanten als auch im stationären Bereich. Sie bieten ihre Unterstüt-
Connie Palmen kann sich und ihre Gefühle auf
H
zung sowohl zu Hause, in Altenhilfeeinrichtungen, im Elisabeth-Kran-
eine solch intensive Weise schreibend (mit)teilen, dass man ver-
kenhaus, anderen Kliniken oder im Hospiz Kassel an. err Schnurre“ steht auf allen Tier-
gehen möchte vor Mitgefühl. Die bewegenste Liebestrauerge-
Im Rahmen von Einzelgesprächen oder auch bei öffentlichen Veran- arztrechnungen. Der Kater, den
schichte in Buchform, die ich kenne.
staltungen informiert das hauptamtliche Team zu Fragen der hos- wir, wie die Tierärztin, als „gepfleg-
pizlichen bzw. palliativpflegerischen Versorgung, zur Erstellung einer ten alten Herrn“ bezeichnen, ist
Susann Pásztor: Und dann steht einer auf
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht sowie über weitere inzwischen 16 Jahre alt. Auf der Umrech-
und öffnet das Fenster
Hilfsmöglichkeiten. Für Trauernde besteht die Möglichkeit zur Teil- nungstabelle, mit der sich Katzen- in Men-
Verlag Kiepenheuer & Witsch, 11.-€
nahme an Gesprächsangeboten oder die Teilnahme an einem Grup- schenjahre umrechnen lassen, ist 16 schon
empfohlen von: Karin Fuchs-Hillejan
penangebot für Trauernde. nicht mehr mit drauf. Vermutlich ist der Ka-
Um Schwerkranke und sterbende Menschen sowie Zugehörige am ter wie ein Mensch, der weit über 80 ist. Im-
Viele Schrecken wohl zurück, wenn sie auf dem
Lebensende begleiten zu können, bedarf es einer großen Zahl eh- mer wenn er sich eine Kuschelpackung ab-
Klappentext das Wort "Sterbebegleiter" lesen
renamtlicher Begleiterinnen und Begleiter. Der Verein bietet daher holen kommt, wirkt er dennoch ganz jung.
- dennoch ist diese Geschichte witzig und inte-
in der Regel einen Vorbereitungskurs pro Jahr für Interessierte an. „Na?“, sagt Mama dann immer. „Bist du dem war die erste Frage des Tages. Alle Familien- dann Gedanken an die Zeit nachdem Herr
ressant und überhaupt nicht rührselig. Hat mir ausgesprochen
Der Kurs beinhaltet 100 Unterrichtseinheiten, ein Praktikum im am- Tod noch mal von der Schippe gesprun- mitglieder haben Zeit mit ihm verbracht, Schnurre verstorben ist. Für den Kater wün-
gut gefallen!
bulanten Bereich sowie im stationären Hospiz Kassel. gen?“ Erst dann fällt mir immer auf, dass reingefühlt wie es ihm geht und ganz dolle sche ich mir ein Grab mit Blumen und ei-
"Dieser Roman ist keiner, der Angst vorm Sterben macht. Im Ge-
Inhalte des Kurses sind auch die Reflektion der eigenen Haltung zu Tod der Kater tatsächlich ein alter Herr ist. Das die Daumen gedrückt, dass er's schafft. nem Fotoalbum, in dem all die schönen Fo-
genteil. Er macht Lust auf das Leben. Jetzt."
und Sterben sowie der Austausch zur Rolle der Hospizbegleiterin / des Tier schnurrt und freut sich. Seit er seine Dass es so brenzlig um ihn stand, habe ich tos von ihm sind. Lila steht ihm besonders
Hospizbegleiters. Herztablette und das Schilddrüsenmittel erst hinterher gemerkt. Entsprechen groß gut und ist eine meiner Lieblingsfarben;
Antje Damm: Füchslein in der Kiste
nimmt, ist der Kater wie ausgewechselt. Er war der Schock. Beim Frühstück haben wir entsprechend steht die Blumenwahl schon
Moritz Verlag, 12.95€
schläft viel, hat wieder gesunden Appetit, uns immer alle gegenseitig versichert, dass fest. Außerdem möchte ich mir als kleines
empfohlen von: Sibylle Walz
Der Hospizverein ist gemeinnützig und wurde 1995 gegründet. spielt wie früher und rennt wieder an die der Kater nicht sterben wird. Zum Glück war Andenken eine Tätowierung machen las-
Den ehrenamtlich tätigen Vorstand bilden: Dr. Eberhard Tür, wenn jemand klingelt. Wir sind total es dann auch so. Erst als der Kater wieder sen: einen kleinen Punkt neben die drei Le-
Der alte Fuchs bereitet sich auf das Sterben
Schwarz (1. Vorsitzender), Dr. Anke Ockenga (2. Vorsitzende), dankbar, dass es ihm so gut geht. gesund war, habe ich angefangen, mir um berflecken auf meiner Schulter. Der Kater
vor. Er isst nur noch Tomatensuppe und er-
Alexander Ponelies (Schriftführer), Martin Müller (Schatzmeis- Vor zwei Jahren sah das noch ganz anders seinen Tod Gedanken zu machen. Wie funk- als viertes Familienmitglied und immer an
zählt den Kaninchenkindern aus seinem lan-
ter) und Andreas Hannig (Beisitzer). Der Verein wird zum Teil aus. Da war das Tier todkrank. Bekam erst tioniert das? Was kostet das? Will ich einen meiner Seite.
gen Leben. Dann legt er sich in seine Kiste.
durch die Krankenkassen gefördert und freut sich auch über hohes Fieber und dann einen ganz miesen Grabstein? Der Kater ist seit 16 Jahren bei Ob's wirklich so wird, kann ich nicht sagen.
Eine Geschichte über Gelassenheit am Lebensende und die un-
Spenden. Infekt. Was genau ihn so krank gemacht uns, festes Familienmitglied und für mich Es kann auch besser oder schlimmer wer-
voreingenommene Neugier von Kindern auch gegenüber dem
Hospizverein Kassel e.V.: IBAN: DE89 5205 0353 0001 0327 47 hat, wissen wir bis heute nicht. Fest steht, als Einzelkind auch eine Art Geschwisterer- den. Im Moment geht’s dem Tier jedenfalls
Thema Tod und Sterben. Ab 5 Jahren.
dass sich der Kater bei einer Auffrischimp- satz. Entsprechend steht es außer Frage, blendend. Die Medikamente tun ihm gut
fung irgendwas eingefangen hat, was ihn dass der Kater anständig begleitet wird. und wir wünschen uns ganz dolle, dass wir
Ulf Nilsson/Eva Eriksson:
fast das Leben gekostet hätte. Er hörte auf Im Kopf habe ich alles einmal durchgespielt. ihn auf jeden Fall noch zwei Jahre bei uns
Die besten Beerdigungen der Welt
zu essen und magerte ab – und das über Wie es wäre, wenn wir ihn einschläfern las- haben dürfen. Er genießt die Sonne, schaut
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zwei Wochen lang. Entsprechend ange- sen müssen, ob ich mit rein will, wie das ist, nach den Amseln, pennt auf der Heizung
empfohlen von: Sibylle Walz
spannt war meine komplette Familie. Tier- wenn der Kater zwar immer noch flauschig und sitzt in seiner Lieblingskiste. Er spielt,
arztbesuche waren an der Tagesordnung. aber nicht mehr warm ist. Das Ergebnis des frisst und schnurrt. Also alles gut. Für’s ers-
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Wir haben Herrn Schnurre Essen ins Bett Gedankenexperiments sind jedes Mal ein te jedenfalls. Denn irgendwann wird „Herr
ever. Ein wahrhaft unverkrampfter Umgang mit dem Sterben -
gebracht, ihn versucht mit Milch und Jogurt dicker Kloß im Hals und viele Tränen. Herr Schnurre“ nicht mehr auf der Tierarztrech-
Kinder eben! Ab 4 für alle.
Kontakt: Hospizverein Kassel e.V. zum fressen zu bewegen. Wasser haben wir Schnurre wird das erste Familienmitglied nung stehen und unser Kater verstorben
Die Freiheit 2, 34117 Kassel ihm um den Bart getropft, damit er wenigs- sein, dass ich verliere. Für mich steht fest, sein. Ich wünsche mir, dass sich dieser Tag
Tel. 0561-7004- 162 ten ein bisschen was trinkt. Die verschie- dass ich mich frühzeitig mit dem Thema be- noch lange Zeit lässt und ich bis dahin ge-
Zentgrafen Buchhandlung | Inh. Sibylle Walz info@hospizverein-kassel.de densten Futterdosen stapelten sich in der schäftigen und immer wieder alles durch- lernt habe, gelassener damit umzugehen.
Zentgrafenstraße 134 | 34130 Kassel www.hospizverein-kassel.de, Küche. In der Hoffnung, dass er wenigstens denken will. Es nimmt mir den Schrecken Bis dahin gilt es, den Kater zu genießen und
0561-73 96 03 50 | info@zentgrafen-buchhandlung.de Geschäftszeiten: eine Sorte fressen würde, haben wir so und die Angst vor dem, was kommen soll. ganz dolle lieb zu haben.
www.zentgrafen-buchhandlung.de Mo. bis Fr.: 9 bis 13 Uhr ziemlich alles gekauft, was das Ladenregal Klar wird's hart, aber dadurch hoffentlich
Di. und Do.: 9 bis 16.30 Uhr zu bieten hatte. „Wie geht’s dem Kater?“, etwas leichter. Ein bisschen Trost spenden Text: Marcela Kuhls
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Mental gesund bleiben
Einen gesunden Kopf behalten momente helfen auch an schwierigen Tagen, die Laune zu heben.
Einfach durchlesen oder nach Anregungen suchen, was die Stim-
Nachdem mögliche Auslöser gefunden und identifiziert sind, be- mung zurückbringt. Gute Laune und Zuversicht stellen sich dann
ginnt die Experimentierphase. Mit Ideen, Tätigkeiten und Aufga- meist schnell wieder ein.
ben herumzuprobieren, ist der erste Schritt hin zu mehr Ausgleich.
Als leichter Einstieg bietet sich die Hinwendung zum eigenen Kör- Text: Paula Behrendts
Gerade in herausfordernden Zeiten braucht es ein „Rezept“ für per prima an: Fühlt sich der Körper wohl, können sich auch Seele
Zuversicht und Glück. Übungen und Tipps helfen dabei, sich und Geist entspannen. Bewegung, gesunde Ernährung und ausrei-
selbst besser zu verstehen und auch in komplexen Situationen chend Schlaf können schon der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
sein. Aber auch Routinen und alltägliche Situationen lassen sich Schnelle „Zwischendurch-Fragen“ zur Selbst
Lebensfreude zu empfinden. überdenken und anpassen. Vielleicht ist es besser, die tagesaktu- reflexion und für mehr mentale Gesundheit
ellen Nachrichten nicht beim Frühstück zu lesen, um sorglos und
optimistisch in den Tag zu starten. Ein eingespielter Rhythmus • Wann habe ich zuletzt etwas getrunken?
und feste Zeiten zum Lesen der Nachrichten helfen. Kleine Abend- • Was ist bis jetzt Schönes passiert?
spaziergänge machen den Kopf frei und vertreiben die Gedanken • Worauf freue ich mich?
an die Arbeit, aktuelle Entwicklungen der Weltgeschichte oder an- • Wie fühle ich mich im Moment?
dere Sorgen. Regelmäßige Pausen und Entspannung haben so- • Was motiviert mich heute?
wohl auf die körperliche wie auch die mentale Gesundheit eine • Welche Aufgabe habe ich in letzter Zeit gut gemeistert?
positive Wirkung. • Worüber habe ich als letztes gelacht?
• Welche Fähigkeiten möchte ich verbessern?
Routinen und Rituale helfen • Wie habe ich heute geschlafen?
• Worüber denke ich im Moment viel nach?
Gerade in ungewöhnlichen oder unsicheren Momenten bieten Rou-
tinen einen festen Halt. Morgen- und Abendrituale jeder Art dienen
dabei als Anker und Orientierungshilfe. Ob zehn Minuten Sport oder
Dehnübungen, Erstellen von To-do-Listen, ein kurzes Gespräch mit
Freunden und Familie, Blumen gießen oder eine Kleinigkeit aufräu- Reden hilft!
men: Alles was leichtfällt und den Kopf sortiert, ist eine tolle Mög-
lichkeit, um gefestigt in den Tag zu starten oder abends zur Ruhe zu Wer Beratung oder ein offenes Ohr für die schwierigen Dinge
kommen. des Lebens braucht, kann sich jederzeit an die Telefonseel-
sorge und weitere Einrichtungen wenden.
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Der Kontakt mit Freunden und Familie ist eine gute Möglichkeit, 24/7–365 Tage im Jahr
neue Kraft zu schöpfen, Probleme zu besprechen und gestärkt nach 0800-111 0 111 | 0800-111 0 222 oder 116 123
vorne zu blicken. Am besten eignen sich Aktivitäten, die sich nicht www.telefonseelsorge.de
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nach Termin oder Verpflichtung anfühlen, sondern Zeit für die eige-
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as E-Mail-Postfach „rappelt“, das Handy vibriert und spielt lichste Grund. Weniger klar sind wiederum die Quellen der Anspan- nicht, allein sein zu müssen; im Gegenteil: Schöne Momente mit Sprechzeiten:
pausenlos den Benachrichtigungston ab und vermischt Ar- nung. Durch unterschiedliche Widerstandsfähigkeit schwankt auch Freunden zu erleben ist genauso wertvoll. Mo.-Sa.: 14–20 Uhr (Kinder- und Jugendliche)
beit, aktuelles Weltgeschehen und private Nachrichten. die Belastbarkeit. Das Stressempfinden ist von Mensch zu Mensch Wichtig ist es, bei all dem, was hier an positiven Möglichkeiten auf- Mo.-Fr.: 09–17 Uhr
Keine gute Mischung. In der global vernetzten Welt passiert anders ausgeprägt und nicht alle empfinden in gleichen Situationen gezeigt wird, aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun, auch Di., Do. bis 19 Uhr (Eltern)
ständig etwas, entsprechend hoch ist die Frequenz der einprasseln- gleich viel Stress. Um die eigene Wahrnehmung und Befindlichkeit wahrzunehmen und zu erkennen, ob man sich möglicherweise in
den Informationen, Benachrichtigungen und Updates. Vor allem in besser zu verstehen, ist es ratsam, zunächst die Ursachen der An- einer Situation befindet oder dabei ist, in eine solche zu kommen,
letzter Zeit kann das ganz schnell kippen. Hoffnungslosigkeit und strengung zu suchen, denen es dann hinterher mit verschiedenen die professionelle Hilfe erfordert. Denn auch mit Freunden und Fa-
Trübsinn machen sich breit, Sorgen und Bedauern drehen sich im Ideen vorzubeugen gilt. Ein Hilfsmittel beim Finden kann ein soge- milie kommt man in manchen Situationen nicht weiter. Hilfe und
Kreis, der Stress steigt. Zu viele psychische Belastungen wirken sich
dabei nicht nur negativ auf das eigene Wohlbefinden, sondern auch
nanntes Stimmungstagebuch oder Emotionstagebuch sein. Je nach
eigener Präferenz gibt es die Möglichkeit, auf kostenlose Apps fürs
professionelle Unterstützung zu suchen und anzunehmen, ist dabei
kein Eingeständnis von Schwäche, völlig in Ordnung und sogar sehr
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auf die körperliche Verfassung aus. Da die Psyche in unser gesamtes Smartphone oder auch klassisch in analoger Form zu setzen. In wichtig – oft überlebenswichtig. Telefon aus,
Menschsein involviert ist, leidet bei zunehmender Anspannung Buchform stehen selbst entworfene oder kaufbare Ausführungen Augen zu,
schnell auch die Lebensqualität. Daher ist es wichtig, die eigene zur Wahl. Das Prinzip bleibt dabei immer das gleiche: Kleine vorge- Achtsamkeit üben, bewusst leben einatmen
mentale Gesundheit zu pflegen. Dem nachzukommen bedeutet, gebene oder selbsterdachte Aufgaben, die der Reflexion dienen, re- und entspannen.
sich mit den individuellen Faktoren des Wohlbefindens zu befassen: gen dazu an, das eigene Empfinden zu hinterfragen und anschlie- Übungen, die zu mehr mentaler Gesundheit anregen, arbeiten oft
der eigenen Zufriedenheit, dem emotionalen Zustand und den sozi- ßend Muster im eigenen Denkverhalten zu erkennen. Verständnis mit dem Konzept der Achtsamkeit. Dazu gehören über bewusstes
alen Komponenten, die das Zusammenleben bestimmen. für identifizierte Verhaltensweisen ermöglicht, diese zu verändern
und zu durchbrechen. Fragen wie „Was habe ich heute Schönes er-
Wahrnehmen von Alltag und Entscheidungen hinaus auch Momente
der Dankbarkeit. Auf einem Zettel lassen sich Dinge, für die wir
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Mögliche Auslöser finden lebt?“ oder „Wie fühle ich mich im Moment?“ lassen sich mit kurzen dankbar sind, prima festhalten. Das können auch ganz banale Sa- MEDIC A
Entspannungsübungen oder angeleiteten Meditationen kombinie- chen wie Sonnenschein oder Wochenenden sein. Wer sich mit dem
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Es gibt viele Faktoren, die sich negativ auf die mentale Gesundheit ren. Kurze Zwischendurch-Fragen lassen sich zu jeder Tageszeit ein- Gefühl der Dankbarkeit schwertut, kann auch erstmal nur aufschrei-
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auswirken können. Stress ist der häufigste und auch der offensicht- bauen, um eigene Empfindungen und Wohlbefinden zu reflektieren. ben, worüber man sich am Tag gefreut hat. Die gesammelten Glücks-
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des Themas würdigt. Einfühlsamer Respekt und Freiraum bestim- bahnt sich dann möglicherweise ihren Weg in Ängste, in Depressio-
men die Atmosphäre. Im Verlauf widmen wir uns Zuhören, Austau- nen und in Süchte, also in psychische Erkrankungen.
Gesund le b e n
schen, Selbstreflektionen, Entwicklungsübungen und Meditationen. So wie Wirbelsäulengymnastik oder Yoga, sollten die Kosten für
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Gesund leb en
Aktuelle Texte, Informationen und konkrete Anregungen sind eben- Trauerbegleitung aus meiner Perspektive von den Krankenkassen
falls Teil der gemeinsamen Zeit. als Präventionsmaßnahme übernommen werden.
Auch Trauergruppen werden immer wichtiger, denn sie „erleichtern“
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Nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Wir finden das passende Seminar- Menschen, in ihren eigenen Trauerfluss oder ihren Trauerweg zu fin-
format für Ihre Rahmenbedingungen. Herzlichst, Eva Keller den und zu spüren: Ich bin nicht allein.
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Lebensqualität Das Wichtigste ist es, miteinander ins Gespräch zu kommen – und
in den eigenen
zu bleiben. Haben Trauernde die Möglichkeit, offen in ihrem Freun-
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wenn Freude die eigene Unsicherheit in Worte fassen und offen sa-
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Mit trauernden Menschen kann man sprechen!
Sie sind genauso für sich selber verantwortlich, wie alle anderen,
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MEDITATION www.forum8.de und wenn sie gerade nicht darüber sprechen wollen, dann können Eva Metz’ Kolumne zum achtsamen Sein
STERBEKULTUR Eva Keller und werden sie das auch sagen.
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Ob religiös eingestellt oder nicht, eine zentrale Frage für Trauernde
Angebot für psychisch kranke Menschen im
Achtsamkeit
ist aus meiner Erfahrung die nach dem Ort, wo ihr Verstorbener
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jetzt ist. Kassel und Begleitung
Kommt in meiner Bad Emstal.das Gespräch darauf, frage ich,
was derjenige glaubt, wo dieser Mensch jetzt ist und wir sprechen
darüber.
und Frieden
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Bücher zu Trauer und Verlust publiziert hat, sagt, es sei ganz wich-
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Beginn den Verstorbenen wissen.
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Jetzt informieren ist, ist das tröstlich. Für andere ist es der Kosmos. Oder manche ha-
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und bewerben! ben enge Beziehungen zu Sternen, wie wir das von „Der kleine Prinz“ Die Fähigkeit, achtsam zu sein, wurde uns in die Wiege gelegt.
kennen. Fast jeder denkt oder wünscht es sich, dass der Verstorbe-
Perspektiven von Wahrnehmung, Hand-
Geburtshilfe Praxen für Allgemeinmedizin ne irgendwo ist.
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lung und Reflexion erweitern und eigene
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Lernwege entdecken. für und Psychotherapie
Protokoll: Klaus Schaake s ist eine Freude, kleinen Kindern beim Spielen zuzu- cherweise sogar so weit gehen, dass wir Andersdenkenden
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Sozialpädagogik/ ErzieherIn schauen, wie sie zeitvergessen, unvoreingenommen den Rücken zu zukehren. Hat sich nicht schon so manche
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Die berufsbegleitende Ausbildung zum
Seminare, Supervision und ohne an morgen zu denken ganz bei der Sache Wahrheit im Nachhinein als falsch herausgestellt?
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staatlich anerkannten Erzieher auf Basis
sind. Sie vergleichen nicht und erleben jeden Augen- Gefangen in unserer eigenen Gedankenwelt, verpassen wir
der Waldorfpädagogik. beruflich Trauernde und ist Mitglied im
Kindergemeinschaft Sterbe- und Trauerbegleitung, blick neu. die ganze Zeit die kleinen Wunder des Lebens, die wir erle-
Bundesverband Trauerbegleitung e.V.
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Kinder- und k
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Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie
praxisbegleitenden Ausbildung, gehen wir Infos: www.steiner-institut.eu und war lange ehrenamtlich in der Hospiz- diese Fähigkeit. Das Denken bestimmt immer mehr unser ge heran. Würden wir unsere Verteidigungshaltung loslas-
diesen Rätseln des Individuums auf die ✆ 0561 - 930 88 30 Eine psychiatrische Therapiearbeit
kann auch
tätig.zuhause erfolgen statt in der Klinik. Leben. Schließlich sind wir ja das Volk der Dichter und Den- sen, vielleicht käme dann mehr Entspannung und Frieden in
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erleben. Dies hat auch seine Berechtigung, denn schließlich Probieren Sie einmal aus, wie es sich anfühlt, wenn Sie ganz
W
er aufgrund seiner Beschwerden in einer psychiatrischen haben wir es weit gebracht. neu und ohne schon im Vorhinein zu wissen, wie es sein oder
Klinik behandelt werden muss, kann unter bestimmten Und doch sind wir oft damit beschäftigt, sorgenvoll in die werden soll, an etwas herangehen. Sich vom Leben überra-
Umständen auch zuhause therapiert werden. Zukunft zu blicken oder an Vergangenem lange festzuhalten. schen zu lassen, braucht vielleicht auch etwas Mut. Gern wol-
Nach Überweisung durch Haus-/Facharzt zu einer stationären The- Diese Denkweise hält uns davon ab, die kleinen kostbaren len wir alles kontrollieren und sicher machen und genau wis-
rapie wird in der Klinik besprochen, ob Behandlung Zuhause infrage Glücksmomente wahrzunehmen. Das leckere Essen wirklich sen, was auf uns zukommt. Das permanente Denken, das
kommt. In einem Erstgespräch gleichen Patientin/Patient und das zu schmecken, die Blume am Wegrand zu bemerken, das Lä- genau damit verbunden ist, kann sehr anstrengend sein.
Behandlungsteam die Erwartungen an die Therapie ab. Zusätzliche cheln eines Kindes wahrzunehmen. Wünschen wir uns nicht alle Leichtigkeit, Lebendigkeit,
Hilfen wie etwa eine Kinderbetreuung oder Tagespflege für ältere Manchmal sind wir sogar so sehr in unseren Gedanken ge- Freude und Frieden?
Angehörige lassen sich bei Bedarf einrichten. fangen und halten diese für die Wahrheit, dass wir gar nicht Wir können uns jede Minute neu entscheiden, das achtsame
mehr offen für eine andere Sichtweise sind. Wir verteidigen Erleben und Wahrnehmen in unser Leben einzuladen – im-
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Spaziergänge im Jubiläumsjahr zum Beuys-Kunstwerk.
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as Kunstwerk „7000 Eichen – Stadtverwaldung statt Stadt-
verwaltung“ von Joseph Beuys feiert 2022 seinen 40. Ge-
Sieben Sonntage,
burtstag. Auch im Jubiläumsjahr laden die cdw Stiftung
sieben Spaziergänge
und die Stiftung 7000 Eichen zu moderierten Spaziergän-
gen zu Standorten des Kunstwerks ein, das sich über das gesamte
1. Mai, 8. Mai, 15. Mai, 22. Mai, 29. Mai, 5. Juni, 12. Juni
Stadtgebiet erstreckt. Beim gemütlichen Spazieren durch die Stadt
jeweils ab 12 Uhr
erläutern Kunstvermittler*innnen ganz unterschiedliche Aspekte
rund um das Kunstwerk, mit dem Beuys zur documenta 7, die 1982
Weitere Informationen sowie die jeweiligen Treffpunkte
stattfand, Kassel bereichert hat.
gibt es auf der Webseite der cdw-Stiftung.
Die Touren führen durch verschiedene Stadtteile und befassen sich
mit dem Werk selbst, dem Künstler und der Stadt. Dabei geht es
Info: cdw-stiftung.de
auch darum, wie verwachsen die Bäume mit den Stadtteilen sind,
wie die Menschen mit dem kontroversen Kunstwerk leben und wie
die nächste Generation darüber denkt. Die etwa 90-minütigen Spa-
ziergänge finden an sieben Sonntagen im Mai und Juni ab 12 Uhr
statt.
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