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Bewusstsein intelligent leben kostenlos sein.de Vertrauen Die Basis von allem 12 Dem Leben vertrauen – weil es immer perfekt ist 2018 Wie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stark macht No. 280 Bewegung aus der Stille: Sich dem Nichtwissen anvertrauen
Im April 2019 erscheint das neue SEIN Special „Brandenburg“ *) Werben Sie für Ihre Angebote, Produkte und Dienstleistungen © AnnaPa, Gajus - Fotolia.com, Mc Kown - abasicmove.de , Jacob Lund - Fotolia.com SEIN Fordern Sie unsere Mediadaten an: Anja Walter ( 030 - 26 32 02 30, special@sein.de *) 16 Seiten zum Herausnehmen, Auflage: 33.000, Anzeigenschluss: 5.3.2019 Brandenburg Redaktion Lydia Poppe 0331 - 2 73 15 75 lydia@sein.de www.sein-brandenburg.de Abb: © familyf - Fotolia.com
Abb: © crazymedia - Fotolia.com S.14 INHALT EDITO 6 Dem Leben vertrauen – Was bedeutet eigentlich Vertrauen? Ich vertraue, wenn Abb: © fizkes - Fotolia.com weil es immer perfekt ist ich davon ausgehe, dass das Leben grundsätzlich gut ist Der spirituelle Lehrer Mooji zeigt, dass sich im und mir nichts Böses will. Mit anderen Worten: Alles ist Vertrauen in unsere wahre Natur die Schönheit richtig und zu meinem Besten. Ohne Ausnahme. Denn alles ist göttlich und das Göttliche ist gut und mir wohl S.20 des Lebens enthüllt gesonnen. Die meisten von uns haben dieses Vertrauen 10 Im Spiegel deines Angesichts in der Kindheit nicht mitbekommen und befinden sich Ein Interview mit Paramjyoti Carola Stieber über daher in einem mehr oder weniger starken Kampf ums ihren autobiographischem Dokumentarfilm Überleben und gegen das Leben. Ausdruck davon ist beispielsweise der Ausspruch: „Vertraue auf Gott, aber 14 Tun, was ich wirklich kann binde dein Kamel an.“ Oder anders gesagt: „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser.“ Doch so geht Vertrauen Abb: © tomertu - Fotolia.com Wie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten Selbstständige stark macht nicht. Wenn wir wirklich hundert Prozent im Vertrauen von Frank Schürmann sind, dann müssen wir unser Fahrrad nicht mehr an- schließen und können unser Auto offen stehen lassen, 18 Vertrauen – wer bist du? denn die Außenwelt ist letztendlich nur ein Spiegel S.28 Ein Gespräch mit meinem Vertrauen von Alexandra Schumacher unserer Innenwelt. Heißt: Wenn ich Misstrauen in mir trage, spiegelt mir das meine Außenwelt, um mich auf dieses Misstrauen aufmerksam zu machen, damit ich 20 Wieder fühlen lernen darüber hinauswachsen kann. Um in Vertrauen als Der Weg der Transformation mit Hilfe Grundlage für das eigene Leben zu kommen, bedarf es buddhistischer Psychologie und Meditation darum eines mehr oder weniger langen Weges durch RUBRIKEN von Simone Klatt Erfahrungen sowohl des Vertrauens als auch des Misstrauens, die es beide (denn auch Vertrauen kann 28 „Es war einmal … „ ein Fake, eine Beschwichtigung des Egos sein – „Alles ist 4-5 Zu Gast in Berlin Weltenreisen durch die Zeit gut“ – und kommt dann aus der Angst) immer wieder 12 Online-Vorschau Wie uns die Poesie der Märchen das anzuschauen gilt. Anschauen heißt: Ich untersuche 17, 23, 25 Portrait Urwissen der Menschheit nahebringen kann beispielsweise für mich, ob mein Misstrauen in einem von Kati Pfau bestimmten Fall wirklich auf Wahrheit beruht oder aus 24 Die Entbindung – Homöopathische Geburtshilfe mit Bufo, der Kröte – meiner Konditionierung der Angst vor Ausgeschlossen- sein, Liebesverlust, Abgelehntwerden usw. stammt. von Werner Baumeister Wenn ich nun davon ausgehe, dass das Leben grund- 30-31 Lesen & Hören – Buch- und sätzlich gut ist, dann heißt das, dass all meine negativen CD-Tipps von Shermin Arif Interpretationen verschiedenster Situationen das Ergeb- 32 Astrologische Betrachtungen für nis meiner Egofilter sind, durch die sich die göttliche Energie „kämpfen“ muss, um ins Bewusstsein zu gelan- Dezember – von Mona Riegger Titelbild: © nadezhda1906 - Fotolia.com gen. „Das Leben ist gut“ heißt darum auch, dass es für 33-38 Programm jede Situation eine positive Interpretation geben muss. 39-45 Forum Diese Interpretation gilt es zu finden, um mich letztend- 46-48 Termine lich daran zu orientieren. Das ist kein plattes positives Neue Weltbilder Denken, sondern diese Haltung ist in mir über einen 48 Regelmäßige Termine Bewusstsein langen Zeitraum durch einen Bewusstseinsprozess ent- 48 Impressum Spiritualität standen, der mich darin unterstützt, dieser positiven In- Gesundheit 49 Wer macht was terpretation immer mehr Raum zu geben. Es sind zwar Sexualität 49-50 Vermischtes meist immer wieder nur kleine Schritte, aber: Sie wirken! Therapie 51 Adressen Heilung Jörg Engelsing
ZU GAST in Berlin Anzeigen Darshan mit Prembuddha Der Yager-Code – Heilung und Selbstheilung mit dem höheren Bewusstsein Was würde es für Sie bedeuten, wenn es „Beende die Suche als Jemand, denn Du selbst möglich wäre bist das, was gefunden werden möchte. Was • auch hartnäckige und tief verwurzelte bleibt, ist Stille, Friede, und das Ende der gesundheitliche Probleme leicht und Sehnsucht.“ dauerhaft zu überwinden? Prembuddha • diese einfache und hoch effektive Heilmethode in nur zwei Tagen zu lernen? • und das ohne jahrelange Meditation, ohne besondere Begabung und ohne therapeutische Vorkenntnisse? Abend-Darshan Freitag, 21.12., bis inkl. Mittwoch, 26.12. Es gibt eine ganz einfache Möglichkeit, mit dem Höheren Selbst in jeweils 20 Uhr bis 21.30 Uhr Kontakt zu treten und mit ihm zu kommunizieren wie mit einem guten Freund. Tages-Darshan Samstag, 22.12., bis inkl. Mittwoch, 26.12. Dadurch eröffnen sich für Sie Möglichkeiten der Heilung und des jeweils (1. Teil) 13 Uhr bis 15.30 Uhr und (2.Teil) 16 Uhr bis 18.30 Uhr persönlichen und spirituellen Wachstums, die weit über das hinausgehen, was Sie mit Ihrem bewussten Verstand erreichen können, wie: Weihnachtspreise • Zugang zu höheren Quellen des Wissens 10 Euro pro Abend • Höhere Sinneswahrnehmungen wie Hellsichtigkeit, Hellhörigkeit, 20 Euro pro Teil / Tag Hellfühligkeit 30 Euro beide Teile • Erhöhung des Schwingungsniveaus Special: 35 Euro beide Teile und Abend • Aktivierung der DNS Ort: Care & Share Zentrum, Welserstraße 5-7, 10777 Berlin • Erreichen eines Zustandes bedingungsloser Liebe (Seitenflügel rechts/4. OG) Infos: www.yagercode.de/sein Tel.: 0391 - 543 01 32 E-mail: padmaji@gmx.net Tel. (mobil) Padma: 0041 78 708 78 95 www.prembuddha.com Der Schlüssel zur Musik The Journey von Brandon Bays Die schnellste Musiklerntechnik der Welt Erfahrungsabend mit Bettina Hallifax Du wolltest schon immer ein Instrument spielen und denkst: in Berlin • Musik ist komplex und schwierig zu erlernen Die Methode The Journey ist die Software, die • Man braucht Jahre, um das zu lernen dein inneres Navi wieder auf Lebensfreude aus- • Man braucht Talent dazu richtet. Wenn du dich auf dem Weg des Lebens • Musikausbildung ist teuer. irgendwie verloren hast, hilft sie dir dabei, herauszufinden Warum. Und sie hilft dir dabei, Entdecke die einfachen Strukturen hinter dem das warum zu lösen. in Jahrhunderten aufgebauten komplizierten Schein. Jahrhundertelang wurden die Men- Verschiedene geführte Prozesse geben dir den Zugang zu deinen Gefüh- schen von der komplexen Struktur der Musik len und zu den belastenden Erinnerungen, Glaubenssätzen oder Lebens- abgeschreckt. In diesen Seminaren werden lehren deiner Vergangenheit, damit du sie ein für alle Mal auflösen und durch Duncan Lorien solche Hürden auf loslassen kannst. Du baust wieder eine gesunde Beziehung zu dir selbst erstaunliche Art abgebaut. Innerhalb kürzester und zu deinen Gefühlen auf, lernst sie und dich wieder zu lieben – neu Zeit lernst du jedes westliche Instrument zu und doch so vertraut. Erfahre selbst, was The Journey in deinem Leben spielen und mit täglich nur 10 Minuten Übung bewirken kann. tatsächlich zu musizieren. Garantiert! Über 35.000 Absolventen aus 5 Kontinenten können Am 25. Januar 2019 um 19 Uhr stellt Bettina Hallifax, Journey Presenter, davon zeugen. die Methode The Journey vor und begleitet die Teilnehmer*innen auf kleine innere Prozesse zum Kennenlernen dieser Methode. Gesangs-Seminar Der Abend findet im Seminarzentrum Aquariana in Kreuzberg statt. 23.-24. April 2019 Musik-Verstehen-Seminar 26.-28. April 2019 Vom 2.-3. März 2019 findet das Einstiegsseminar Journey Experience mit Bettina im Gut Saunstorf, einem herrlichen Ort des Rückzugs, statt. Infos: www.musik-verstehen.de Anmeld.: bernd-jaeger@freenet.de Tel.: 030 - 821 17 36 Mehr über The Journey erfährst du unter www.brandonbays.de siehe auch: die Artikel „Let the Music play“, Sein 4/2011 und Gerne kannst du uns auch über germany@thejourney.com oder „Das Mysterium der Einfachheit“, 9/2011 030 - 48 49 16 38 erreichen. Wir freuen uns auf deinen Kontakt. 4 Sein No. 280 - Dezember 2018
Anzeigen ZU GAST in Berlin Kriya Yoga mit Swami Mangalananda Giri Schamanische Nacht der Reinigung Einweihungs- und Meditationsseminar mit Gerardo Pizarro aus Peru In der Tradition von Paramahamsa Harihar- Mesaritual zur Reinigung und Klärung von ananda, Paramahamsa Yogananda und Sri Körper, Geist und Seele Yukteswar. Kriya Yoga ist eine Meditations- technik mit dem Ziel der Selbstverwirklichung. Aus einer Familie von Heilern und Schamanen Die Jahrhunderte alte Methode basiert auf der stammend praktiziert Gerardo seit seiner Kind- Beherrschung des Atems. Wer diese Technik heit Schamanismus. übt, entwickelt gleichzeitig Körper, Geist und Seele. Gerardo hat sein Wissen konsequent erweitert und blickt auf 50 Jahre Erfahrung in der Heil- Programm: kunst und der Arbeit mit Menschen zurück. Freitag, 14. Dezember, 19.30 Uhr: gerardopizarro.com Einführungsvortrag (kostenlos) Samstag, 15. Dezember, 9 Uhr: Einweihung, Mesaritual in der ufaFabrik 15.30 Uhr: Erklärung der Technik/Meditation (1. Kriya) Samstag, den 22.12.2018, 22 Uhr Kosten: 110,- Euro Sonntag, 16. Dezember: 9 Uhr: Meditation 2. Kriya (nur für 2. Kriya Eingeweihte) Einzelsitzungen: Ei-Reinigung, Inka-Massage, schamanische Beratung 11 Uhr: Meditation anschl. Fragen u. Antworten (1. Kriya) Kosten: 85.- Euro 15 Uhr: Meditation/Fragen und Antworten (1. Kriya) bitte Termin vereinbaren Programmende ca.17.30 Uhr Anmeldung/ Info: Gabi Happe Tel.: 0163 - 718 40 60 gabi.happe@ufafabrik.de Veranstaltungsort: ufafabrik, Viktoriastr. 10-18, 12105 Berlin U6 Ullsteinstraße Schule für Tai Chi Chuan Akazienstraße 27, 1. Hof rechts, 5.Stock, 10823 Berlin Weitere Informationen und Anmeldung (auch kurzfristig oder vor Ort): Tel.: 0170-556 99 38 E-Mail: info@kriya-berlin.de Workshop zur Gemeinschaftsbildung nach Scott Peck 14.-16.12.2018 im Ökodorf Sieben Linden Authentische Kommunikation in Form von persönlicher, verbaler Abrüstung in einer Gruppe üben (group of all leaders), mit den Kommuni- kationsempfehlungen nach Scott Peck, durch die 4 Phasen der Gruppenbildung: • Pseudo • Chaos • Leere • Authentizität ins gemeinsame Herz finden. 28.-30.12.2018 Silvester in Oberbrunn/ Chiemsee mit anschließendem Biodanza, 31.12.-1.1.2019 auf der Fraueninsel. Gemeinschaftsbildung nach Scott Peck Begleitung: Götz Brase, Valérie Dätwyler Kosten: 100 bis 200 € (Selbsteinschätzung) Infos: Tel.: 08624 - 879 59 62 E-Mail: gemeinschaftsbildung@t-online.de Web: www.gemeinschaftsbildung.com Buch-Empfehlung: Scott Peck: Gemeinschaftsbildung – Der Weg zu authentischer Gemeinschaft. Eurotopia Verlag, 2. überarbeitete und erweiterte Auflage 2012 ISBN 978-3000382819, 17,90 € Liebe Anzeigenkunden, Das Jahr neigt sich schon wieder dem Ende zu ... Wir bitten Sie, den vorgezogenen Anzeigenschluss für die Januar-Ausgabe zu beachten. Dieser ist am 7. Dezember 2018 (Kleinanzeigen/Termine bleibt 10. Dez.) Die Januar-Ausgabe erscheint am 20.12.2018. Die Redaktion No. 280 - Dezember 2018 5 Sein
THEMA Dem Leben vertrauen – weil es immer perfekt ist Mooji ist ein weltweit bekannter spiritueller Lehrer. Er gibt Satsangs mit Menschen, die auf der Suche nach der Abb: © freefly - Fotolia.com unmittelbaren Erfahrung der Wahrheit sind. In diesen offenen Begegnungen führt er auf dem direkten Weg zur Freiheit – durch Selbst-Erforschung und „Die Einladung“, die eine der wirkungsvollsten Hilfsmittel für wahre und anhaltende Selbst-Erkenntnis darstellen. In den folgenden Auszügen aus seinem kürzlich bei O.W. Barth in deutscher Übersetzung erschienenen Buch „Weiter als Himmel, größer als Raum“ zeigt Mooji, dass sich in der Verwirklichung unserer wahren Natur, die jenseits des Ego-Verstandes liegt, das uns schon immer innewohnende Vertrauen in die Schönheit und Perfektion enthüllt, mit der sich das Leben entfaltet. von Mooji ch werde dir nicht siebzehn Schritte zeigen, irgendetwas tun müsstest, um dein Selbst zu Identifikation mit unserem eigenen Gefühl des I um irgendwohin zu kommen. Nicht einmal einen einzigen Schritt! Lege deine Waffen nie- sein. Das Göttliche ist nicht einmal einen Milli- meter von dir entfernt. Es kann niemals von dir autonomen Personseins. Diese offensichtlichen Hindernisse sind nichts Neues, daher müssen der, lass für einen Augenblick deine Techniken getrennt sein. Es ist der Kern deines eigenen wir mit ihren Schwachpunkten inzwischen ver- beiseite, und komm ein wenig zur Ruhe. Spüre Seins. traut sein. Sie alle lassen sich beseitigen, denn wieder dein Herz. Du hast es auf die mühsame Was mein Herz mit größter Freude erfüllen keines von ihnen ist größer als das Selbst. Viel- Art versucht. Nun versuche es für eine Weile würde, wäre, wenn jedes einzelne Herz sich leicht formieren sie sich von Zeit zu Zeit neu, auf dem Herzensweg, dem mühelosen Weg. öffnen und das Selbst entdecken würde. Ich aber du wirst solche Bewährungsproben als Ich will dir keine neue Bürde auferlegen, son- sehe kein echtes Hindernis für dieses Erwachen Spiegel nutzen, mit denen du in dein eigenes dern dich von der Vorstellung befreien, dass du außer Angst, Verbohrtheit oder der starken Selbst blickst. 6 Sein No. 280 - Dezember 2018
THEMA Die Einfachheit des Seins, die Natürlichkeit des nen – persönlich, beruflich, spirituell. Dann Selbst erfordert keine Technik oder Strategie, kann es schwer sein, darauf zu vertrauen, dass keinen Plan, kein Wissen oder Lernen. Bemühe es Zeiten des Wandels sind, die gewaltige dich nicht immer um etwas. Sei einfach mal für Chancen für Entwicklung und sogar Erwachen eine Weile still. Ich habe festgestellt, dass es bergen. Du kannst nicht sagen, welche Gestalt größtes Glück bedeutet, in dieser Unmittelbar- die Dinge an irgendeinem Punkt deines Lebens keit zu leben. Aber die Menschheit hat verges- annehmen werden. Du kannst nicht wissen, sen, darauf zu vertrauen, dass der Wind der wie all das ausgehen wird, und dennoch tun Gnade ihre Segel füllt, und stattdessen so viel wir oft genug so, als ob wir es wüssten – was Energie in die eigenen vergeblichen Anstren- die folgende Geschichte „Der König und sein gungen gesteckt. Ratgeber“ wunderbar illustriert. Mach dir nicht so viele Gedanken! Wenn du Es war einmal ein König, und dieser König aufhörst, dir Gedanken zu machen, wird dein hatte einen weisen Ratgeber. Nun war der Blick wieder klar, dein Herz wieder offen, sau- König selbst nicht besonders weise, aber weise ber und rein – und du spürst, wie dein ganzes genug, um zu wissen, dass sein Ratgeber weise Leben Rückenwind bekommt. Die Gnade be- war. Der Ratgeber begleitete den König gleitet dich bei jedem Schritt; sie trägt dich auf praktisch überallhin, außer auf die Toilette – deinem Weg. Tatsächlich ist die Gnade schon aber selbst da wartete er vor der Tür. da, bevor du den Ort erreichst, an den sie dich Eines Morgens trug es sich zu, dass der König – getragen hat. der ziemlich beleibt war – aus dem Bett stieg und dabei, als er gerade in seine königlichen Einfachheit des Seins Pantoffeln schlüpfen wollte, auf dem Marmor- Das Göttliche ist hier und jetzt da, dennoch boden ausglitt, stürzte und sich den Ellbogen scheinen wir es zu übersehen. Obwohl es of- brach. Er brüllte vor Schmerzen, sodass der fenkundig sein sollte, scheint die Gewohnheit ganze Palast ihn hören konnte, und ließ dann, das Reale zu verschleiern. Befolge diesen einfa- noch bevor er nach der Königin oder dem chen Rat und komme aus diesem Dschungel königlichen Arzt rufen ließ, seinen Ratgeber des Verstandes heraus. Lass uns diese Wahr- kommen. heit gemeinsam entdecken. Ich erinnere dich »Mein Gebieter, was ist euch zugestoßen?« bloß an die Einfachheit deines Seins, das nie- »Sieh dir meinen Arm an! Wie konnte das mals verunreinigt werden kann, niemals miss- passieren?« raten kann und niemals zerstört werden kann. Der Ratgeber sah sich den gebrochenen Arm Es kann niemals dem Teufel gehören, und es an und sagte: »Das ist gut, mein Gebieter …« kann niemals sterben. Du kannst es nicht be- Da wurde der König zornig. »Wie kannst du es schädigen. Du kannst es nicht verbessern, weil wagen, so etwas zu sagen? Geh mir aus den es immer vollkommen ist. Öffne dich seiner Augen!« Er rief die königliche Wache. »Wa- Präsenz; es unterscheidet sich nicht von dir. Die che, führt ihn ab!« Sie ergriffen ihn, brachten Gnade hat dich hergebracht, und die Gnade ihn in das modrige Verlies und verschlossen dient deinem Erwachen. hinter ihm die schwere Tür – klong! Worauf ich verweise, ist Brahman, die Höchste Die Ärzte verbanden den Arm des Königs, und Wirklichkeit. Brahman ist wie die Sonne, die al- die folgende Woche verbrachte er im Bett. Als lein durch ihr Sein allen Lebensformen erlaubt, er eines Morgens erwachte, fühlte er sich viel in ihre verschiedenen Manifestationen einzu- besser und konnte es nicht mehr aushalten, treten, wobei jede einzelne auf dasselbe Son- einfach nur dazuliegen. Er war ein begeisterter nenlicht reagiert. Alles gelangt zur Blüte, und Reiter, und so ließ er die königlichen Pferde ho- dennoch kümmert sich die Sonne nicht um len und wählte seinen Lieblingsschimmel aus. Blumen oder Wasser, um Wolken oder Regen. Er ließ sich vom Stalljungen beim Satteln und Aber durch die Sonne gelangen alle Lebensfor- Aufsteigen helfen, und dann ritt er in den men zu ihrer dynamischen Manifestation. strahlenden Morgen hinein mit seinem gebro- Ebenso sind wir, sobald wir unsere Ganzheit er- chenen Arm, den er, geschützt unter seinen kennen, nicht mehr die individuellen Betreuer schweren Gewändern, in einer Schlinge eng jedes einzelnen Aspekts des Daseins. So mäch- am Körper hielt. tig und großartig ist die Manifestation, Präsenz An diesem besonderen Morgen war dem Kö- und Lebenskraft jener, deren Rolle es ist, nig einfach nicht danach zumute anzuhalten, Diener dieser Gesamtheit zu sein. [...] und so ritt er einen sehr weiten Weg. Tatsäch- lich ritt er so weit, dass er am Nachmittag, oh- Dem Leben vertrauen ne es zu bemerken, die Grenzen seines eigenen Die meisten Menschen durchleben Zeiten in Königreiches überschritten hatte und in ein ihrem Leben, in denen von allen Seiten He- fremdes und wildes Land geraten war. rausforderungen auf sie zuzukommen schei- Dort erspähte er einen weißen Hirsch und war No. 280 - Dezember 2018 7 Sein
THEMA so von dem seltenen und herrlichen Anblick »O mein Ratgeber. Was habe ich nur getan?« gefangen, dass er beim Reiten gegen den Ast Der Ratgeber erhob sich. »O Eure Majestät, eines Baumes stieß. Er stürzte schwer und worin liegt das Problem?« machte einen gewaltigen Lärm mit seinem Dann erzählte der König die Geschichte von Stöhnen und Wehklagen und seinen Hilferu- seiner Gefangennahme und sagte zum Schluss: fen, als er sich plötzlich von einer wild ausse- »Du bist wahrlich mein bester Ratgeber. Vor henden Horde umringt sah, von der er unver- einer Woche konntest du in deiner großen züglich gefesselt wurde. Sie trugen Schmuck Weisheit sagen, dass es gut sei, meinen Arm aus menschlichen Knochen, und da dämmerte gebrochen zu haben, aber ich habe dich dafür es ihm, dass er im Land der Kannibalen war. in den Kerker werfen lassen. Es tut mir so leid. Schon hatten sie eine Trommelbotschaft an das Wie kann ich es wiedergutmachen?« Dorf geschickt – bumm, bumm, bumm – die Der Ratgeber erwiderte nur: »Es ist schon gut, bedeutete: Wir haben einen fetten Brocken er- mein Gebieter.« wischt! Begleitet von den Triumphrufen der »Was kann schon gut daran sein, eine Woche Kannibalen, die dabei zu den Trommeln tanz- im Verlies zu verbringen?«, fragte der König. ten, wurde der entsetzte König ins Dorf getra- »Nun, mein Gebieter, Ihr hegtet schon länge- 21. Dezember ab 19.30 Uhr gen, wo sie mit großem Jubel und einem pras- re Zeit den Wunsch, einen weiten Ausritt zu Das Fest des Lichts, selnden Feuer empfangen wurden. Der König machen, und ich begleite Euch immer über- Wintersonnenwende wurde in eine Hütte geschafft, während drau- allhin. Die Kannibalen hätten uns beide ge- mit Frank Fiess ßen wilde Zeremonien stattfanden. Aus einem fangen, und wenn sie dann gesehen hätten, winzigen Fenster in der Hütte konnte der Kö- dass sie Euch nicht opfern können, hätten sie nig nach draußen sehen, wo er die Kannibalen mich geopfert. Also war es gut für mich, hier 29. Dezember bis 1. Januar unter Gelächter mit einem großen Spieß gesti- zu sein.« Sylvestercelebration kulieren sah. Zu Tode erschrocken rief er: »O mit Frank Fiess und Team nein, nein, nein, nein!« Bei der Geschichte geht es darum, dass man 2019 - DAS Jahr Dann war der Moment gekommen. Sie zerrten niemals wissen kann, wie die Dinge ausgehen. deines Lebens ihn aus der Hütte zum Feuer, und er schrie um- Manchmal ziehen wir voreilige Schlüsse, wenn so mehr, als er sehen konnte, dass sie sogar wir sagen, dass etwas schlecht gelaufen ist. Aber schon Salz und Pfeffer bereitgestellt hatten. Im wenn du einfach still bleibst und dem Leben 22.-24. Februar Im Kreis der Männer allerletzten Moment, als sie ihn schon ins Feuer vertraust – aber ohne auf irgendetwas zu Dein Mannsein Leben schieben wollten, rutschte der Ärmel seines kö- warten –, wirst du schließlich sehen, dass du um- niglichen Gewandes herunter, sodass sie seinen so besser in der Lage bist, die Dinge zu sehen, blutigen Ellbogen in der Schlinge sehen konn- wie sie sind, je stiller du bist. Und dann wirst du 4. und 18. Dezember ten. Plötzlich verstummten die Trommeln. Alle im Herzen dankbar für diese Weisheit sein. ab 18 Uhr Biodanza sahen bestürzt einander an. Oh! Er ist unvoll- Der Verstand agiert immer voreilig und ist mit Marianne kommen. Wir können ihn nicht opfern! schnell dabei, Urteile zu fällen; daher inter- Verärgert, dass sie um einen so fetten Braten pretiert er die Dinge immer falsch. Aber was ab 19.45 Uhr gebracht wurden, warfen sie ihn auf sein Pferd wie eine bedrängende Lebenssituation aus- Come together und gaben diesem einen Klaps. Mit seinem ge- sieht, eröffnet deinem Geist vielleicht die tanzen mit 3 DJs sunden Arm klammerte sich der traumatisierte Möglichkeit, anders zu sehen, die Schönheit und neuem Team König verzweifelt an sein Pferd, während es wahrzunehmen, die du vielleicht nicht auf die- nach Hause galoppierte. ser subtileren Ebene des Bewusstseins hättest 20. Dezember Nach beträchtlicher Zeit fand sich der er- schätzen können, wenn du in einer besseren ab 19.30 Uhr schöpfte König in seinem eigenen Königreich Lebenssituation geblieben wärest. Solche Salon Kunst und Leben vor den Toren seines Palastes wieder. Die Wa- Erschütterungen können tatsächlich bedeut- mit chen eilten herbei und halfen ihm vom Pferd. same Anstöße sein, große Hilfen, die dich zu Weihnachtsüberraschung! »Was ist geschehen, Eure Majestät? Euer Ge- einem tieferen Verständnis deines eigenen wand ist zerrissen, und Ihr seht aus, als hättet Wesens führen. All das ist Teil des Lebens. Es 28. Dezember Ihr ein Martyrium hinter Euch!« ist nur natürlich, dass die Dinge manchmal ab 19 Uhr Zurück in seinem Gemach, brach er unter dem schiefgehen – sie gehen schief, damit sie Buddha Lounge Eindruck seiner Erlebnisse zusammen, bei de- wieder gut laufen können. free Dance, Chillout nen er so knapp dem Tode entronnen war. Als und live Music er dann darüber nachsann, welches Glück es Verschmilz mit dem Unbegrenzten für ihn bedeutet hatte, einen gebrochenen Arm Auch wenn es nicht wahr ist, dass wir einfach www.lebenskunst-verein.de zu haben, fielen ihm wieder die Worte seines nur die Summe unserer Gedanken sind, er- Ratgebers ein: »Das ist gut, mein Gebieter.« fahren doch die meisten das Leben, als sei das Augenblicklich eilte der König zum Verlies. so. Du bist Bewusstsein, dieser Raum, in dem »Mein armer Ratgeber. Für eine Woche war er Gedanken sich manifestieren und wahrgenom- im Kerker! Ich muss ihn sehen.« Im Verlies men werden. Diese makellose Unermess- hockte der Ratgeber einfach ganz ruhig da. lichkeit ist es, was wir sind. Es ist nichts 8 Sein No. 280 - Dezember 2018
THEMA Erlernbares. Vielmehr erkennt lich das Leben dahinfließt! Wie man es als das Bewusstsein und sich unser Horizont erweitert, verschmilzt mit ihm, in ihm und als wenn wir nicht mehr bedrückt das Bewusstsein selbst. [...] und ängstlich sind. Du bewegst Der Verstand wirkt als ein Schlei- dich in einem Zustand der Gnade. er, als ein Nebel aus Unwissenheit Das Leben hat etwas Heiteres und und Anmaßung gegenüber die- entfaltet sich als ein Zustand sem intuitiven Erkennen un- strahlender Präsenz in Bewegung. wandelbaren Gewahrseins. Er ist Dieser Seinszustand geht aus der ständig dabei zu kalkulieren, ver- Stille des wahren Selbst hervor. sucht ständig zu steuern, anstatt Die Wahrheit ist nichts Erschaffe- einfach als das Leben selbst zu nes. Die Unwahrheit zu beseitigen fließen. Solange du auf diese schafft daher nicht die Wahrheit; Weise weiterhin steuernd ein- es beseitigt nur, was die Wahrheit greifst, nahezu blind, wird der daran gehindert hat, erkannt zu strenge Geruch des Getrieben- werden. seins dir anhaften. Dir wird die Du hast als Bewusstsein die Fähig- offensichtliche Vollkommenheit keit, über die höchste Wirklichkeit der Existenz entgehen. nachzudenken. Wenn du diese Kannst du schauen, ohne Urteile Realität erkennst, stellst du fest, zu fällen? Kannst du neutral wahr- dass deine Handlungen die Hand- nehmen? Wenn du die Dinge in lungen des Universums sind, nicht einer solchen Neutralität erblickst, die eines Individuums. Auch wenn siehst du, wie sie wirklich sind. Du du mit der Person identifiziert bist, brauchst keine Wertungen mehr, sind deine Handlungen die Hand- weil du vom Selbst aus schaust. lungen des Universums, die durch Häufig betrachten wir das Leben den Verstand wirken, in ganz ähn- reaktiv und kreieren dabei unsere licher Weise, wie jede Welle den eigene Geschichte. Aber ist es ganzen und vollständigen Ozean möglich, einfach zu schauen, ohne unter sich hat. Jede Welle hat Vorurteile oder Vorlieben zu ent- ihren Ursprung im Ozean, und wickeln? daher ist sie die Bewegung des Es ist anstrengend, die Welt Meeres. Aber du bist das Meer, reaktiv und bewertend wahr- nicht nur eine Welle! zunehmen, wie es die meisten Der Verstand macht aus der Ver- Menschen gewohnt sind. Sie er- wirklichung des Selbst einen schöpfen sich in der Vorstellung, Kampf, »da hinzukommen«. Aber dass sie ihr Leben führen, anstatt es geht nicht darum, irgendwo zu erkennen, dass sie das Leben hinzukommen oder irgendetwas selbst sind. zu werden. Du bist bereits das Im Raum der unpersönlichen unbenennbare Selbst. Du musst panoramaartigen Wahrnehmung einfach nur deine wahre Position gibt es keine Wertungen und als den beobachtenden Ursprung keine persönlichen Reaktionen. erkennen, bestätigen und be- Weil das Ego fehlt, gibt es nur das kräftigen, als die Leere, der alle Sehen. […] Wie leicht und natür- Phänomene entspringen. g www.mooji.org Infos über Mooji und seine Veranstaltungen auf www.mooji.org. Auf www.mooji.tv und auf www.youtube gibt es zudem viele kostenlose Audio- und Videosatsangs. Buch: Mooji – Weiter als Himmel, größer als Raum, O.W. Barth 2018 No. 280 - Dezember 2018 9 Sein
THEMA Im Spiegel deines Angesichts (Original: „Moving into the Infinite“) Der Film „Im Spiegel deines Angesichts“ erzählt aus dem Leben einer zeitgenössischen Tempeltänzerin, die dem geheimnisvollen und ungewöhnlichen inneren Ruf folgt, „für Gott zu tanzen“. Was genau dieser innere Auftrag beinhaltet, ist ein lebenslanges, unendliches Forschungsfeld und eine Einladung, sich dem großen Nichtwissen anzuvertrauen und mit dem „Grund des Nicht-Wissens, wo die Rose immer blüht“ (Rumi) in Beziehung zu treten. Ein Interview mit Paramjyoti Carola Stieber über ihren autobiographischem Dokumentarfilm Sein: Wie bist du auf die Idee gekommen, als heit einfach beim Schopfe packen muss, dieser Welt und ließ vermuten, in welch tiefe, Tänzerin einen Film zu machen? schnappte sich einer der Ältesten meinen Bein- innere Räume er entrückt war. Über seinem Paramjyoti: Es gab ein Schlüsselerlebnis, mit schmuck, band ihn sich um seine hageren Fuß- Haupt mündete mein Schauen in den weiten, dem die Idee, einen Film zu machen, geboren gelenke, zog sich an seinem Gehstocks in die blauen, wolkenlosen Himmel. wurde. In dem indischen Dorf, in dem ich da- Vertikale und stampfte rhythmisch, sich in In diesem Moment wurde in mir der Wunsch mals kurze Zeit gelebt hatte, fand eine Zere- Kreisbewegungen um diesen drehend. Mein geboren, diese Art von Eindrücken, die mich monie statt, deren Bedeutung ich bis heute Blick glitt über seine Füße, die auf der staubi- tief berühren, mit Menschen zu teilen – auch nicht kenne. Ich wurde angehalten, meine gen, von der Sonne ausgetrockneten harten mit denen, die sich, aus welchen Gründen auch Fußglöckchen zum Tanz mitzunehmen. An Ort Erde bebten, entlang seines zerschlissenen immer, nicht physisch auf Reisen begeben und Stelle angekommen, nahm ich etwas Beinkleides und über seinen knochigen Ober- können. Ich wollte Bilder zeigen von fernen scheu in der am Boden hockenden kleinen körper immer weiter empor. Sein verzücktes Ländern, in denen wir Vertrautes und Geliebtes Versammlung Platz. Mit einem verschmitzten Lächeln entblößte seine wenigen verbliebenen wiederfinden können, aber auch Bilder, die ein- Blick, der weniger um Erlaubnis fragte als Zähne. Seine Augen waren geschlossen. Sein laden, das Gefühl von Trennung zu überwin- kundtat, dass man so eine kostbare Gelegen- Gesichtsausdruck war ekstatisch, nicht von den und den eigenen Horizont zu erweitern. 10 Sein No. 280 - Dezember 2018
THEMA Auch ein Beweggrund für die was mir meine Tanzakademie Filmproduktion war das Bedürfnis, vermitteln konnte. Licht auf die Thematik von Deva- Mich interessiert der Ursprung der dasi (Sanskrit: Dienerin Gottes) zu Bewegung. Ich lausche dabei nach werfen. Devadasi ist ein Name für innen und nähere mich der Quelle traditionellen indischen Tempel- jeder im Geist auftauchenden In- tanz. Da ich häufig in sakralen spiration. Dabei trete ich ganz von Kontexten tanze, erlebe ich, dass allein in Kontakt mit dem, was es unterschiedliche Auffassungen hinter jedem Gedanken, jedem und Empfindungen geben kann, Gefühl und jedem Impuls zur was als heilig empfunden wird Bewegung liegt. Hier nimmt die und was nicht. Gerade wenn es Identifikation mit der eigenen Ge- darum geht, den Körper ins Gebet schichte ab, lasse ich mich aus der zu integrieren. In religiösen Zu- Leere und Stille heraus bewegen sammenhängen wurde der Körper und erfahre dabei ganz essentiell, zum Beispiel oft verteufelt, der was Tanz für mich bedeutet. Die- Tanz aus geistigen Ritualen ver- ser Tanz entspringt nicht mehr bannt oder das Weibliche im dem eigenen Wollen, sondern Menschen unter den Scheffel des nimmt aus sich heraus Form an – männlichen Aspektes gestellt. Teil- wie das Leben selbst. weise mit fatalen Folgen. Da mich Das ist es übrigens auch, was ich das betrifft, wollte ich ein Zeichen unterrichte: das In-Kontakt- setzen. Eine Hommage an das Gehen mit dem, was mich wirklich Weibliche schaffen. Damit einher- bewegt, und diesem Ausdruck zu gehend liegt mir am Herzen, mit geben. Innerlich verbunden und dem Film dem weit verbreiteten aufrichtig lauschend kann ich frei Missverständnis, Devadasi sei ein von einschränkender Bewertung Synonym für Tempelprostitution, und über das eigene Ermessen entgegenzuwirken. Der Film zeigt hinaus dem Verkörperung geben, die mystische Praxis des sakralen was sich im Moment zeigen Tanzes in seiner ursprünglichen In- möchte, und diesem Fluss folgen. tention und gleichzeitig im zeitge- Es ist wie Surfen! nössischen Ausdruck. Er veran- Das ist meine spirituelle Schule. schaulicht den Tanz als spirituellen Erweiterung findet sie im Tanz vor Schulungsweg, unabhängig von versammeltem Publikum. Dabei Tradition und Konfession. spielt die Energie der Versamm- lung oder auch des Menschen, Du bist also selbst eine in der dem ich eine individuelle Tanz- Tradition der Devadasi stehende widmung zukommen lasse, eine Tempeltänzerin? große Rolle. Sie färbt den Tanz der Ja und nein. Ich bin in keiner „zeitgenössischen Tempeltänze- Weise ausgebildet in indisch- rin“, die sich zwischen der Wahr- klassischem Tanz. Nach meiner nehmung dessen bewegt, was vierjährigen Ausbildung zur diplo- feinstofflich energetisch präsent mierten Bühnentänzerin interes- ist, und dem innerlich immer wie- sierte es mich allerdings nicht der erneuten Aufsuchen dessen, weiter, die perfektionierte Form zu was hinter der Form liegt. studieren oder Stücke und Rollen zu interpretieren, die sich Choreo- Was bedeutet es für dich, Tempel- graphen ausgedacht haben. Ja, es tanzerin und Devadasi zu sein? schmerzte mich sogar, Bewegun- Nach einem ersten Auftritt in Ne- gen ausführen zu müssen, die pal sagte ein indischer Mann – nicht im Einklang mit dem waren, damals der „First Secretary“ der was ich wirklich fühlte. indischen Botschaft in Kathmandu Dieser Konflikt war richtungs- – zu mir: „Du bist eine wahre De- weisend und brachte mich sozusa- vadasi.“ Ich erfuhr von ihm, dass gen notgedrungen auf den Weg, eine Devadasi eine Tänzerin ist, meine eigene Bewegungsschule die nicht zu Unterhaltungszwe- zu gründen, in der es um noch cken, persönlichem Vergnügen etwas anderes geht als um das, oder zur Selbstdarstellung tanzt, No. 280 - Dezember 2018 11 Sein
WWW.SEIN.DE sondern aus einer viel tieferen Motivation he- sen möchte ich gerne weitergeben an Men- Folgende Artikel gibt es raus. Sie würde „für Gott“ tanzen. Wenn auch schen, die die Veranlagung teilen, den Tanz nur in unserer Online-Ausgabe - mystisch formuliert, so wussten wir doch bei- als Medium des Sich-innerlich-Verbindens zu besuchen Sie uns auf www.sein.de! de, was damit gemeint war. Mir fiel ein Stein verstehen. Ich mö c hte Räume schaffen, in vom Herzen. Da gab es also jemanden – und denen wir uns der intimsten aller Beziehun- Nachhaltige Schuhe aus alten Autoreifen das in einem für mich fremden Land – , der gen – der mit uns selbst – bewusst werden. In Hamburgs St. Pauli meinen, mir oft selbst etwas exotisch erschei- Räume, in denen wir üben, mit dieser hat jetzt ein ungewöhn- nenden, inneren Ruf kannte. Der mich sah, namenlosen Quelle in uns – und dem, was licher Schuhshop eröff- meine Arbeit schätzte und in dessen Heimat es hinter ihr liegt – in Kontakt zu treten, und in net. Es handelt sich um sogar einen Beruf und eine Berufsbezeichnung denen sich Menschen aus verschiedenen SoleRebels, ein Schuh- für das gab, was ich ausübte. Was genau mein Traditionen, Kulturen und Religionen ü b er Unternehmen aus Äthio- innerer Auftrag „für Gott zu tanzen“ beinhal- Musik und Tanz verbinden können, von Herz pien, das faire Arbeitsbedingungen mit ten würde, blieb und bleibt ein unendliches zu Herz. g nachhaltiger Produktion und Upcycling- Forschungsfeld. Daher wohl auch der Name Ideen vereint. des Filmes, „Moving into the Infinite“. Für Aus der Rubrik „News“ mich ist es die Einladung, mich dem großen Paramjyoti Carola Stieber lernte modernen Bühnen- Nichtwissen anzuvertrauen. tanz. 2002 gründete sie Tausche Bildung für Wohnen Ich tanze am liebsten dort, wo die Menschen ihre eigene Schule für Das Projekt Tausche mit Gesang und Musik beten. Die Klausur, der Bewegung, Tanz und Bildung für Wohnen Bewusstsein, „Devadasi – Rückzug, ist zwar „das feinste aller Gebete“, Tanz des Herzens“. Seit der www.movingintotheinfinite.com/de aus Duisburg bietet Stu- sage ich im Film, doch tanze ich auch im Kon- Gründung ihrer Schule dierenden kostenlosen text von Kunst, Therapie, Lebensgemeinschaft unterrichtete und tanzte sie Wohnraum. Die Be- in zwanzig Ländern. In und Friedensarbeit, auf der Straße, im Fünf- diesem Zeitraum organisierte wohner zahlen mit Sterne-Hotel, in geschlossener oder offener sie wohltätige und vor allem gemeinschaftsorien- Nachhilfe und sozialer Kompetenz. Das Gemeinschaft, mit einzelnen Menschen und in tierte Veranstaltungen, in denen sie Menschen aus Projekt soll nun auch auf andere Städte Gruppen. Bezüglich der Terminologie „Tem- verschiedenen Kulturen und geistigen Traditionen mit Musik, Tanz und Feier zusammenführt. Die übertragen werden. peltänzerin“: Anstelle von „Tempel“ könnten letzten vier Jahre widmete sie der Kreation ihres Aus der Rubrik „News“ man auch sagen „Haus Gottes“. Wenn man Filmes Im Spiegel Deines Angesichts, als Kulmination ihrer Hingabe an Tanz, Meditation, Friedensarbeit, sozusagen auf die Essenz dessen schaut, was Gemeinschaftsbildung und geistige Praxis. Urban Farming: Die Welt ernähren denn ein Haus zu einem Gotteshaus macht, Die Landwirtschaft dann ist das die Widmung. Und die beginnt im Welturaufführung von „Moving into the Infinite“ kehrt in die Städte zu- (engl. Filmfassung) am 4.1.19 um 24 Uhr im Kino Herzen. Hier zeigt sich, welchen Raum es in Babylon. Mit Publikumsgespräch und anschließender rück. Unter dem Stich- der eigenen Brust gibt für das, was einem das Feier „Meditation and Ecstasy“. Live-Musik und wort Urban Farming Liebste ist und woran man glaubt – was auch gemeinsamesTanzen bis in die Morgenstunden. haben sich unterschied- Der Eintritt ist frei. immer das sein mag und wie auch immer man Mehr auf www.babylonberlin.de liche Formen von Land- das dann benennt. Ich glaube, dass meine wirtschaft in Städten etabliert, die in Am 13.1.19 um 10 Uhr im Kino UNION in Berlin: Aussage: „Das Menschenherz ist das kleinste Matinee Premiere Zukunft die Ernährung der Welt sicher- Haus Gottes“ mein Gefühl ganz gut be- Filmvorführung in deutscher Sprache, Publikumsge- stellen sollen. schreibt, warum ich mich als Tempeltänzerin spräch mit und Tanzdarbietung von Paramjyoti. Aus der Rubrik „News“ Mehr auf www.kino-union.de erfahre. 29.5.-2.6.19: Love Moves – internationale Begeg- Die Schönheit des Gruppenwesens nung in Musik und Tanz. Hast du bezüglich deiner Arbeit eine Intention, Mehr auf www.babajiashram.de Wenn Menschen sich einen Wunsch? zusammentun, kann Weitere Tourdaten, Infos und Kontakt auf Mir wurde „ein Schlüssel“ gegeben, ein Zu- www.movingintotheinfinite.com/de Co-Kreativität, Verbun- gang, das Reich des Tanzes zu erkunden. Die- denheit und Zugehörig- keit erzeugt und viel- leicht ein großes Projekt verwirklicht werden. „Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Einzelteile.“ In Pots- dam haben sich Heilkundige zusammenge- Geschenk-Tipp … funden und ein neues Netzwerk gegründet. … für einen lieben Menschen: Aus der Rubrik „Regional Brandenburg“ Ein Jahr lang SEIN druckfrisch in den Briefkasten immer noch für nur 43 €. Auf www.sein.de erscheinen täglich Rufen Sie uns an Tel. 030 - 78 70 70 78 aktuelle News und spannende Artikel. oder mailen Sie uns an mail@sein.de Bildnachweise: Nachhaltige Schuhe: © solerebels.com Bildung für Wohnen: © Tausche Bildung für Wohnen e.V. Urban Farming: Eurban farms by Neville von Neville mars Lizenz: cc-by-nd www.sein.de Gruppenwesen: © pixabay.com 12 Sein No. 280 - Dezember 2018
No. 280 - Dezember 2018
THEMA Tun, was ich wirklich kann: Wie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten Selbstständige stark macht Selbstzweifel können das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten belasten. Für Menschen, die den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt haben, ist das ein Problem: Ist meine Arbeit wirklich gut genug? Kann ich meine Rechnungen auch morgen noch bezahlen? Befürchtungen wie diese haben ihren Ursprung häufig in früh verinnerlichten negativen Glaubenssätzen. Werden sie durch systemisches Coaching bearbeitet, wird wertvolles Potenzial freigesetzt, das nun viel gezielter in die eigene Unternehmung gesteckt werden kann. von Frank Schürmann mmer mehr Menschen haben heutzutage viele Ressourcen binden und die Kraft für das Von der Sozialarbeiterin zur I den Wunsch, ihrer Leidenschaft zu folgen und sich selbstständig zu machen mit einem eigentliche Herzensthema vermindern. Das kennen viele Menschen, die zwar erfolgreich in selbstständigen Yogalehrerin Für meine Klientin Annika*, 32 Jahre alt und Abb: © crazymedia - Fotolia.com Thema, das ihnen wirklich am Herzen liegt. die Selbstständigkeit starten, auf dem Weg, seit zwei Jahren als Yogalehrerin selbstständig, Und sie haben Recht, denn niemals standen die diese zu halten, aber mit Problemen und verlief der Anfang ihrer Selbstständigkeit noch Chancen für eine erfolgreiche Selbstständigkeit Hindernissen konfrontiert werden, mit denen ausgesprochen positiv. Mit einem Gründungs- besser als heute. Laptops, Apps und E-Mails sie anfangs noch gar nicht gerechnet hatten. zuschuss hatte die ehemalige Sozialpädagogin ermöglichen vielen das ortsungebundene Ar- Der Einstieg in einen Teufelskreis aus Überfor- endlich den Mut gefasst, den Ausbruch aus der beiten, zumindest aber übernehmen sie einen derung und Demotivation ist schnell gesche- ungeliebten Festanstellung zu wagen. An die Großteil der Verwaltung und Organisation. hen. Um das zu vermeiden, müssen angehen- Stelle von nervenaufreibenden Hausbesuchen Trotzdem kann es passieren, dass das Marke- de Gründer sowie etablierte Selbstständige in Brennpunktfamilien, unvorhersehbaren ting fehlschlägt und die Kunden ausbleiben und Freiberufler erkennen, dass sie für ihr Überstunden und einer Entlohnung, die den oder man sich in verschiedenen Tätigkeits- erfolgreiches Business neben ihrer Kernkompe- Ansprüchen an die erledigte Arbeit nicht ein- feldern einer Selbstständigkeit verzettelt. So tenz weiteres Knowhow bereitstellen müssen – türmt sich leicht ein Berg voller Aufgaben, die und wie sie dieses aufbringen können. * Name von der Redaktion geändert 14 Sein No. 280 - Dezember 2018
THEMA mal ansatzweise gerecht werden Das war der Zeitpunkt, an dem konnte, rückte die verheißungs- Annika den Weg zu mir ins volle Vision eines eigenverant- Coaching fand. wortlich geführten Yogastudios. Annika war sehr daran gelegen, ihr Naheliegende Lösungswege Studio als eine Oase des Wohlbe- sind nicht immer einfach zu findens für ihre Kunden zu erkennen gestalten. Der Inneneinrichtung Ein altes Sprichwort sagt: „Man hatte sogar eine renommierte sieht den Wald vor lauter Bäumen Feng-Shui-Lehrerin den letzten nicht.“ Wenn wir uns im Business Schliff gegeben. Mit Hilfe von verzettelt haben, vielleicht sogar Aushängen und Flyern fand sich schon mit Existenzängsten kon- auch recht schnell eine kleine, fes- frontiert sind, hilft ein Blick von te Gruppe in der Nachbarschaft außen, die Dinge wieder zu sortie- zusammen, die regelmäßig im Stu- ren und in die richtigen Bahnen zu dio gemeinsam Yoga üben wollte. lenken. Als Business-Coach bin ich Neue Freundschaften entstanden jemand, der beide Welten kennt: unter den Teilnehmern, die Anni- Die der nüchternen Welt der Fi- kas Kurse in ihrem Bekanntenkreis nanzen und die der individuellen natürlich gerne weiterempfahlen. Persönlichkeitsentwicklung. In der So kam es, dass das Geschäft in Beratung geht es mir deshalb den ersten zwei Jahren gut lief. darum, zusammen mit Klienten Der große Durchbruch blieb je- pragmatische Lösungswege zu doch aus und langsam stieg der finden, bei denen sie sich weder Druck, erfolgreicher zu werden verkaufen noch allzu sehr ver- und das Studio regelmäßiger aus- biegen müssen – und die sie trotz- zulasten. Der Gründungszuschuss dem den schwarzen Zahlen wie- war längst ausgelaufen und auch der näher bringen. die Rücklagen, die sie sich für die Bei Annika stellte sich im Business- ersten Jahre beiseitegelegt hatte, Check schnell heraus, dass die wurden immer knapper. Zahlen ihres Unternehmens nicht Zusätzlich verlor sie Teile ihrer stimmten. Für ein eigenes Studio Stammkundschaft. Eine Kursteil- waren die aktuellen Einnahmen nehmerin etwa verwirklichte ihren nicht ausreichend. Etliche Stunden lang gehegten Wunsch vom Aus- am Tag blieben die Räumlichkei- wandern und verließ deshalb die ten ungenutzt und verursachten Yogagruppe. Wenig später trat ei- Kosten. ne andere einen neuen Job an und Für die Yogalehrerin boten sich fand keine Zeit mehr für die ge- zwei Ansätze zur Lösung dieses meinsamen Übungen. Ein Teilneh- Problems an: Der erste lag darin, mer wurde Vater und benötigte ihr Yogastudio stundenweise einer nun jede freie Minute für seine befreundeten Tanzlehrerin und ei- kleine Familie. nem Achtsamkeitstrainer zur Ver- Für die Yogalehrerin begann damit fügung zu stellen. Dieser Schritt erneut die Zeit des Klinkenputzens. brachte zumindest schon einmal Doch ihre ausgelegten Flyer resul- eine Erleichterung bei den laufen- tierten nicht wie früher in neuen den Kosten mit sich. Einnahmen Klienten für die Kurse. Die verän- und Ausgaben standen nun in derte Situation verunsicherte Anni- einem vertretbaren Verhältnis zu- ka. Sie begann an sich zu zweifeln: einander. Für eine Gewinnopti- Waren die Werbematerialien denn mierung reichte diese Maßnahme auch wirklich gut genug gestaltet? jedoch noch nicht aus. Wurden sie überhaupt mitgenom- In den Gesprächen stellte sich men oder womöglich heimlich von heraus, dass sie bereits in der Angestellten entsorgt, sobald sie Vergangenheit erfolgreich höher- den Laden verlassen hatte? Mache preisige Yogastunden im Einzel- ich auch wirklich alles, was nötig unterricht bei Kunden zuhause ist? Vielleicht bin ich am falschen angeboten hatte. Diesen Ansatz Platz und muss zurück in ein An- wollten wir nun weiter verfolgen stellungsverhältnis? und eine neue Zielgruppe für sie No. 280 - Dezember 2018 15 Sein
THEMA erschließen. Hierfür mussten natürlich neue das meiste im Leben selbst anzupacken und zu herausfinden. Wir starteten mit je einem Stell- Ideen für das Marketing entwickelt werden. erledigen. „Selbst ist der Mann“, hatte der Va- vertreter für Annika und ihr Business. Letzteres ter seinen Kindern stets gesagt und das nicht stellte sich etwas wackelig dar, konnte die Au- Selbstzweifel entstehen durch selten durch die Ergänzung „da weiß man, was gen nicht öffnen und wäre am liebsten aus übernommene, negative Glaubenssätze man hat“ bekräftigt. dem Raum gegangen. Den Grund dafür konn- In unseren Coaching-Sitzungen schilderte die Bei ihnen setzte sich daraufhin unbewusst die ten wir in ihrer Kindergartenzeit entdecken. Es ehemalige Sozialarbeiterin wiederholt ihre auf- Einstellung fest, dass man anderen Menschen gab in dieser Zeit ein Erlebnis, das sich tiefer kommenden Selbstzweifel an der gesamten Un- nicht vertrauen kann: Nur wer alles selbst eingeprägt hatte als gedacht und bis heute ihr ternehmung. Immer häufiger musste sie nun an macht, hat die Sicherheit, dass es auch richtig Selbstvertrauen beeinträchtigte. die mahnenden Worte ihrer Großmutter den- gemacht wird. Zusätzlich hatte der Vater es Während einer Weihnachtsaufführung vor ken: „Sie hatte mich eigentlich immer davor ge- stets als ein Zeichen von Schwäche gesehen, allen Eltern und Kindern kam es, bedingt durch warnt, meine Festanstellung aufzugeben. Man sich Hilfe zu holen, und es darum abgelehnt. die Aufregung, zu einem peinlichen Miss- muss zufrieden sein mit dem, was man hat, das Mit dieser Prägung zog nun die Tochter in die geschick vor allen Leuten. Dieses Erlebnis war hat sie im Grunde immer wieder gesagt.“ Welt hinaus. Dass sie mit diesen verinnerlichten für meine Klientin nachhaltig derart peinlich Bei Angehörigen der Kriegsgeneration sind sol- Annahmen in ihrer Selbstständigkeit früher oder besetzt, dass sie sich außerhalb der vertrauten che Einstellungen relativ häufig zu finden. Die später an die Grenzen ihrer Kräfte stoßen wür- Runde in ihren Yogakursen nur äußerst ungern Menschen, die den Krieg noch miterlebt ha- de, lag von außen betrachtet auf der Hand. der Öffentlichkeit präsentierte. ben, machten oft die Erfahrung, dass es wenig Denn Selbständige sehen sich heutzutage Die blockierte Sichtbarkeit hatte bis dato auch in dieser Welt gibt, das Sicherheit bieten kann ständig steigenden Anforderungen aus den das Aufsetzen einer eigenen Website verhin- – und dass man dieses Wenige festhalten Themenfeldern Marketing und Social Media, dert. Weil bei Annika in der Vergangenheit das muss. Es stellte sich heraus, dass die Zweifel Preiskalkulation und Umsatzplanung, Strategie- meiste über Empfehlungen funktioniert hatte, der Großmutter durchaus einen greifbaren entwicklung sowie Buchführung und Steuern konnte sie dem ungeliebten Thema tatsächlich Hintergrund hatten. Als Flüchtling aus den ausgesetzt. Weil negative Glaubenssätze aber lange Zeit erfolgreich aus dem Weg gehen. ehemaligen Ostgebieten musste diese Frau sehr mächtig sind, war es für Annika lange Zeit Doch eine attraktiv gestaltete Website mit an- wirklich erfahren, wie es ist, alles im Leben zu ausgeschlossen, sich Hilfe in Bereichen zu holen, sprechenden visuellen Medien, wie Fotos und verlieren. Der durch Erfahrung gebildete Glau- deren Bewältigung ihr alleine schwer fiel. Videoaufnahmen, ist heutzutage ein „Must- benssatz der Großmutter ist vor dem Hinter- Um den Erfolg einer Unternehmung nicht zu have“ für fast alle Selbstständigen. grund ihres erlebten Traumas nachvollziehbar. gefährden, ist es notwendig, die eigenen Gren- Wer auf der Suche nach einem bestimmten Für die Enkelin jedoch erwies er sich als Erfolgs- zen zu kennen und zu akzeptieren. Es ist in Angebot oder einer Dienstleistung ist, schaut bremse in ihrer selbstständigen Unterneh- Ordnung und ökonomisch sinnvoll, sich Hilfe als Erstes im Internet nach. Wer jedoch keine mung. Weil der Erfolg auch nach zwei Jahren für Tätigkeiten zu holen, die nicht der eigenen Online-Präsenz hat, verhindert erfolgreich, mit noch immer auf sich warten ließ, drängten sich Kernkompetenz entsprechen und darum Google und Co. überhaupt von potenziellen die verinnerlichten Aussagen der Großmutter schwer von der Hand gehen. Kapazitäten, die Klienten gefunden zu werden. nun mehr und mehr in den Vordergrund. auf diese Weise frei werden, können effektiv Damit konnten wir zusätzlich zur äußeren zum Geldverdienen mit der eigentlichen Beru- Aufgaben delegieren, um Freiraum für die finanziellen Situation eine innere Blockade fung verwendet werden. wirklich wichtigen Dinge zu haben ausmachen, die ihr Vertrauen in die eigenen Neben dem Problem der mangelnden Sichtbar- Fähigkeiten untergrub. Blockierte Sichtbarkeit als Erfolgshemmnis keit gab es für Annika zusätzlich noch die Jeder Selbstständige sollte sich daher möglichst Nachdem wir die hemmenden Glaubenssätze Schwierigkeit, sich Freiraum für die Umsetzung frühzeitig mit seinen eigenen negativen Glau- ermittelt und konstruktiv bearbeitet hatten, der neuen Marketing-Ideen zu schaffen. Dazu benssätzen beschäftigen und versuchen, diese gingen wir die weitere Planung für das Marke- war es erforderlich, dass sie etwas lernte, was kritisch zu hinterfragen, um sich von ihnen ting an. Dass Fotoaufnahmen von ihr für ein ihr Vater nie geschafft hatte: Aufgaben ver- besser distanzieren zu können. Doch dazu authentisches Vermarkten ihrer Person und ih- trauensvoll an andere zu delegieren. müssen die ungünstigen Glaubenssätze ja erst rer Leistungen unerlässlich sein würden, ließ Wem das als Selbstständigem, zumindest in einmal bekannt sein. Möglich wird das zum leichte Panikgefühle in Annika aufsteigen, was bestimmten Teilbereichen, nicht gelingt, der Beispiel mit Hilfe von Genogrammarbeit** in sie sehr verunsicherte. Viele Selbstständige ha- riskiert einen Raubbau an den eigenen Kern- einem systemischen Coaching. ben Angst, sich dem Markt zu zeigen, in dem kompetenzen. Es ist vollkommen in Ordnung, sie Kunden gewinnen wollen. Doch wer sich sich auch als Selbstständiger Hilfe zu holen. Niemand muss und kann alles alleine vor der eigenen Zielgruppe versteckt, gewinnt Dabei hilft es, sich zu vergegenwärtigen, dass schaffen keine Kunden und verdient kein Geld. wir als Menschen soziale Wesen sind und ohne Unsere gemeinsame Arbeit brachte bei meiner Zum Glück verbirgt sich hinter jeder Blockade andere gar nicht existieren könnten. Das trifft Klientin noch einen weiteren ungünstigen auch immer eine positive Aussicht. Wer er- nicht allein in der privaten Lebensführung zu, Glaubenssatz ans Tageslicht, der ihren Erfolg in kennt, was die Blockade einem zu sagen hat, sondern auch im Geschäftsleben. der Selbstständigkeit langfristig negativ beein- kann sie sich letztlich als Ressource nutzbar Für Annika wurde immer deutlicher, was genau flusst hätte. Der Vater der Yogalehrerin ist ein machen. Was die Blockade sagen möchte, lässt ihren Erfolg behinderte und wie sie es schaffen alter Handwerksmeister, der es gewohnt war, sich mit Hilfe einer systemischen Aufstellung könnte, ihre Einnahmen zu steigern. Eigentlich ** Ein Genogramm (Kofferwort aus Genealogie und Diagramm) ist eine Darstellungsform verwandtschaftlicher Zusammenhänge, die vor allem in der Systemischen Familien- therapie verwendet wird, um Familienbeziehungen, wiederkehrende Konstellationen und medizinische Vorgeschichte darzustellen und zu evaluieren; es geht inhaltlich weit über einen Familienstammbaum hinaus. Mit einem Genogramm sollen Verhaltensmuster, beziehungsbestimmende psychologische Faktoren und sich innerhalb einer Familie wieder- holende Verhaltensweisen visualisiert und anschließend analysiert werden (aus: wikipedia). 16 Sein No. 280 - Dezember 2018
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