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PUNKT. Das Medium der StV Kommunikationswissenschaft DER ? ALLES IM GRIFF DER PUNKT GOES AUSGABE 01/2021 DOT COM.
EDITORIAL Liebe Leser:innen, Blickwinkeln: Von der Nachhaltigkeit an der Uni oder im Sport über das Dating-Leben hinter uns allen liegt eine turbulente Zeit – bis hin zur Corona-Politik der letzten Monate und kein Stein mehr auf dem anderen. Die gehen sie der Aussage „Alles im Griff?!“ vergangenen anderthalb Jahre haben uns viel näher auf die Spur. Denn so langsam kehrt abverlangt und sind wohl an keinem:keiner das Leben aus Prä-Corona-Zeiten wieder spurlos vorübergegangen. zurück – Zeit, um kurz innezuhalten und die Denn seit nunmehr drei Semestern vergangenen Monate zu reflektieren. Jedoch befinden wir uns im Distance Learning, wollen wir uns nicht nur der Vergangenheit Webex-Meetings gehören ebenso zur und der Gegenwart zuwenden, sondern Tagesordnung wie Internetprobleme und auch einen Blick in die Zukunft werfen und das obligatorische „Kann man mich hören?“. einen Ausblick geben, wie man das Leben Wie es ist, in einem vollen Hörsaal zu sitzen, wieder in vollen Zügen genießen kann. sich mit Kommiliton:innen auszutauschen und mehr oder weniger konzentriert der Fest steht: In den vergangenen Vorlesung zu lauschen – daran kann sich Monaten hat sich vieles verändert kaum jemand noch erinnern, zu viel Zeit ist – so auch die PUNKT.-Chef:innenredaktion. mittlerweile vergangen. Denn von einem Tag In diesem Semester dürfen wir mit auf den anderen haben sich viele Dinge in Magdalena Hetz und Theresa Scharmer zwei unserem Alltag, sowohl was die Uni betrifft neue Gesichter in unseren Reihen begrüßen. als auch abseits davon, schlagartig verändert. Nach vielen aufopfernden Semestern für Doch geht damit ein völliger Kontrollverlust den PUNKT. sind Alexandra Embacher und einher oder sind wir dennoch Herr:Frau der Manuel Gruber nun am Ende ihres Studiums Lage? angelangt und haben sich daher entschieden, etwas kürzer zu treten und sich vollkommen Dieser Frage widmen wir uns in der aktuellen auf ihre Abschlussarbeiten zu konzentrieren. PUNKT.- Ausgabe mit dem Thema: „Alles im Dennoch sind sie weiterhin unterstützend Griff?!“ im Hintergrund tätig und stehen uns mit In zwei Situationen sagt man besonders hilfreichen Ratschlägen zur Seite. häufig „Alles im Griff“: Entweder, es läuft tatsächlich alles wie geplant, oder die Lage ist kurz davor, völlig Vielen Dank Xandi und Manuel für euer aus dem Ruder zu laufen. Engagement in den letzten Jahren! Auch die Autor:innen dieser Ausgabe betrachten die Thematik aus verschiedenen PUNKT · 01-2021| Seite 2
NEU IN DER CHEF:INNEN- REDAKTION THERESA SCHARMER Nach der Matura zog es die 19-Jährige aus dem beschaulichen Tiroler Oberland nach Salzburg, um von dort aus die (Medien-)Welt zu erobern. Seit mittlerweile vier Semestern studiert sie Kommunikationswissenschaft Ob mit oder ohne Corona – die Welt dreht und sammelt nebenbei Erfahrung im TV- sich weiter. Am Ende der Pandemie – Bereich als Volontärin bei FS1. Abseits der denn irgendwann werden wir aus diesem vegetarischen und veganen Restaurants in schlechten Albtraum erwachen – wird man der Mozartstadt ist die Kulturliebhaberin oft sich allerdings fragen müssen, ob wirklich in den Bergen anzutreffen - im Sommer beim alles so gut gelaufen ist. Und auch damit Wandern, im Winter beim Skifahren. konfrontieren, was man besser machen hätte können. Kurzum werden wir uns über diese MAGDALENA HETZ PUNKT.-Ausgabe hinaus mit einer Aussage genauer auseinandersetzen, nämlich „Alles im Griff?!“ Ob ihr hinter der Aussage ein Nach einem Freiwilligendienst in einer öf- Fragezeichen oder doch ein Rufezeichen fentlichen Bibliothek landete die 20-Jährige setzt, bleibt am Ende jedoch ganz euch in Salzburg. Sie studiert im vierten Semester überlassen. Kommunikationswissenschaft im Bachelor und schreibt als freie Autorin gelegentlich Viel Spaß bei der Lektüre wünscht die TV-Kritiken für einen „Tatort“-Blog. In ihrer Chef:innenredaktion Freizeit ist sie gerne in Salzburg und Umge- bung unterwegs, fotografiert und hört mit Vorliebe True-Crime-Podcasts. PUNKT · 01-2021| Seite 3
NEUE STUDIERENDEN- VERTRETUNG IM ZEICHEN VON Corona GEWÄHLT Schon allein aufgrund ihrer besonderen Umstände, unter denen sie stattgefunden haben, werden die diesjährigen ÖH-Wahlen in Erinnerung bleiben. Nachdem Österreichs Studierende in den Monaten zuvor pandemiebedingt nur selten Hörsäle und Seminarräume von Innen gesehen hatten, waren sie vom 18. bis zum 20. Mai zu den Urnen an die Hochschulen gerufen, um eine neue studentische Vertretung auf Studien-, Hochschul- und Bundesebene zu wählen. Und dabei erreichte der Anteil jener, die zur prozentuell leicht einbüßen, konnte aber Wahl gingen, einen neuen Tiefpunkt: Rund ihre sechs Mandate halten und ist damit 16 Prozent der Studierenden bundesweit, auch in der neuen ÖH-Periode 2021-2023 zwölf Prozent an der Uni Salzburg und knapp stärkste Kraft in der Universitätsvertretung. 14 Prozent (exklusive jener, welche mit Dass gerade in Pandemiezeiten jede Stimme Briefwahl wählten) der Studierenden an der ausschlaggebend sein kann, zeigt sich Kommunikationswissenschaft waren es, die beim Ergebnis des VSStÖ und der AG für zur Wahl gingen. Auf Bundesebene wurde die Universitätsvertretung, denn erreichten die AktionsGemeinschaft (AG) vom Verband erstere mit 333 Stimmen zwei Stimmen mehr sozialistischer Student:innen (VSStÖ) vom als die AktionsGemeinschaft. ersten auf den dritten Platz verdrängt und Damit konnte der VSStÖ im Vergleich zur die Grünen und Alternativen Student:innen vergangenen Wahl 2019 um ein Mandat (GRAS) holten sich Platz zwei. zulegen, während die AG ein Mandat verlor. An der Uni Salzburg musste die GRAS zwar Prozentuell zulegen konnten auch die Liste TEXT: MANUEL GRUBER PUNKT · 01-2021| Seite 4
unabhängiger & kritischer Studierender Die neuen Mandatar:innen sind Tara Dirala, (LUKS) sowie die Jungen Liberalen Magdalena Hetz, Daniel Ennemoser, Sophie Studierenden (JUNOS), welche ihre zwei Harrer und Markus Oebelsberger. Mandate beziehungsweise ihr Mandat in Neue Vorsitzende der StV ab 1. Juli 2021 ist der Universitätsvertretung damit sichern Magdalena Hetz, vertreten wird sie von Tara konnten. Dirala und Daniel Ennemoser. Den Vorsitz in der ÖH Uni Salzburg übernehmen am 1. Juli Laura Reppmann Bild: (GRAS), Lara Simonitsch (VSStÖ) und Manuel Die neuen Mandatar:innen der StV KoWi Gruber (LUKS). (von links): Gewählt wurden im Rahmen der ÖH-Wahlen Markus Oebelsberger, Magdalena Hetz, aber auch die Studienvertretungen (StVen), Daniel Ennemoser, Tara Dirala und Sophie wie die StV Kommunikationswissenschaft. Harrer. PUNKT · 01-2021| Seite 5
WAS STEHT WO ALLER ANFANG IST SCHWER TEXT: NINA SCHÖNACHER 8 FREIZEIT WER HAT HIER WEN IM GRIFF? 10 ÜBER DAS STUDIEREN IN ZEITEN VON CORONA TEXT: CEDRIC KELLER SCHNELLER, BESSER, ICH? 14 TEXT: STEFANIE RABENSTEINER 15 PLUS KLIMAZIELE 2050 - QUO VADIS? UNI TEXT: HANNAH SILBERBERG 18 MUSIK IN KEINEN OHREN TEXT: SIMEON KOCH GRIPS IM GRIFF 22 TEXT: MARTIN KOFLER BESSER LERNEN TEXT: VERENA ROTH & ANDREA NOTHDURFTER 24 28 HANDOUT TEXT: SOPHIE HARRER 29 GREIF‘S AN UND NIMM‘S MIT TEXT: ANJA BRÄUER 33 NETFLIX PAUSE - AB NACH DRAUßEN! TEXT: JULIA OSTERMANN SPILL THE COFFEE 42 - SALZBURGER KAFFEEHÄUSER TEXT: GÜLSELIN AKTAS 20 FRAGEN 44 TEXT: DANIEL ENNEMOSER DIE KRISE ZEIGT 45 DIE WAHREN GESICHTER TEXT: JONAS DANKO PUNKT · 01-2021| Seite 6
VERSCHWÖRUNGSTHEORIEN 48 TEXT: EDINA GURIC FREIZEIT HABEN WIR DEN 52 GESELLSCHAFTLICHEN DISKURS NOCH IM GRIFF - WIE DIE GESELLSCHAFT DEN DIALOG VERLERNT- TEXT: CEDRIC KELLER NACHTLEBEN UND CORONA 54 IN SALZBURG UNI TEXT: KATHARINA KREISA GRIFFBEREIT? 58 TEXT: NORBERT PANY 59 „…EIN BERUF, DER DER KULTUR UND DEN VERANSTALUNGEN GERECHT WERDEN MUSS .“ IM DIALOG MIT EINEM KULTURMANAGER TEXT: DANIEL ENNEMOSER KEINE PANIK! 64 DER MÜLLMANN IST DA. TEXT: ANDREA PERASSO DICHT MACHEN? 66 TEXT: DANIEL ENNEMOSER CORONA CHANGED 70 THE DATING GAME TEXT: SARAH ROSE VON BUZZER-GIRLS 74 ZU BUZZER-BOYSBOYSBOYS TEXT: MAXIMILIAN HELMERS ...FORTSETZUNG FOLGT 76 TEXT: SOPHIE HARRER PUNKT · 01-2021| Seite 7
ALLER ANFANG IST Noch bevor ich meine erste Einführungsveranstaltung besuche, Schwer Ein großer Vorteil dabei ist, dass man sich durch keine Fächer mehr durchbeißen muss, setze ich den typischen Studierendenhut in von denen man seit Jahren weiß, dass man meine Instagram-Biographie. Fühlt sich gut sie später nie wieder brauchen wird. an, dieses Studentin-Sein. Nur was Gerade das KoWi-Studium mit seinen jetzt eigentlich auf mich zukommt, 36 ECTS an freien Wahlfächern lässt viel wusste ich noch nicht. Spielraum, bestimmte Themen und Fächer kennenzulernen oder sich in eine bestimmte Richtung zu spezialisieren, etwa durch einen Studienschwerpunkt. In der Schule war das immer relativ klar: Nach Die Einführungsveranstaltungen der STEOP den ersten Jahren kannte man so ziemlich alle können helfen, die Grundzüge des Studiums Lehrer:innen, die Mitschüler:innen wohnten zu verstehen. Auch die Lieblingsfrage aller alle höchstens 20 Kilometer entfernt und Studierenden, „… und was machst du dann der Lehrplan war durch ältere Geschwister damit?“ kann man nach der Vorlesung oder Freund:innen meistens schon vor dem Berufsfelder Kommunikation und Medien Schuljahr bekannt. beantworten. Die größte Veränderung ist aber meiner In der Uni ist das natürlich anders, alle Meinung nach das Auf-sich-selbst-gestellt- möglichen Leute kommen zusammen. Sein − begonnen bei der Studienwahl Gerade das Kennenlernen neuer Leute ist für über das Aufnahmeverfahren bis hin zur viele eines der Highlights am Studieren. Die Anmeldung. Während man in der Schule aktuelle Situation erschwert es extrem, neue meistens alle Arbeitsblätter nachgetragen Leute zu treffen, das Besuchen von kleineren bekommen hat, wenn man einmal gefehlt Kursen, die demnach etwas persönlicher hat, wird im Studium eine viel größere sind, oder das In-Kontakt-Treten per Social Selbstständigkeit vorausgesetzt. Media können aber helfen, zumindest ein In der Schule kannten einen die Lehrer:innen paar Kontakte zu knüpfen. oft seit Jahren beim Namen. Nun muss man offen auf neue Leute zugehen, nachfragen Eine andere Veränderung ist natürlich das und selbstständig organisieren. Man muss Studium an sich. Anstatt wie bisher einfach sich nicht mehr irgendwo melden, wenn man einen vorgefertigten Stundenplan zu erhal- krank ist. Man entscheidet plötzlich selbst, ten, muss man sich auf einmal für jede Vor- ob man es für wichtig hält, eine bestimmte lesung, jedes Seminar und jede Übung aktiv Vorlesung live zu verfolgen oder ob man sich anmelden, um teilnehmen zu können. die Aufnahme oder Folien einfach später TEXT: NINA SCHÖNACHER PUNKT · 01-2021| Seite 8
ansieht. Niemand kontrolliert mehr irgend- welche Aufgaben und es gibt auch keine wöchentlichen Tests mehr, die dafür sorgen, dass man den Anschluss nicht verliert. Ob man die Texte sofort liest und ständig mit- arbeitet oder die Woche vor den Prüfungen etliche Nachtschichten einlegt, bleibt einem letztendlich selbst überlassen. Nach einem fertigen und einem angefange- nen Corona-Semester habe ich festgestellt, dass es von der Schule zur Universität sehr viele Veränderungen gibt. Manche Verände- rungen, auf die ich mich sehr gefreut hätte, wie in eine neue Stadt zu ziehen, in einer WG zu wohnen, neue Leute kennenzulernen, in einem Hörsaal zu sitzen und natürlich Stu- dierendenpartys, sind leider noch ausgeblie- ben. Andere Veränderungen waren anders als erwartet. Der Prüfungsstoff war vergli- chen mit dem Schulstoff deutlich mehr und wer während dem Semester den Anschluss verliert, hat während der Prüfungsphase ei- niges an Geld für Kaffee und Energy Drinks abzutreten, sowie schillernde Augenringe. Dagegen gab es natürlich auch viele gute Veränderungen: mit Leuten in Kursen an Themen zu arbeiten, die einen wirklich interessieren, selbst zu entscheiden, wann man lernt, und Themen zu behandeln, die man sich selbst aussucht, kann sehr viel Spaß machen. Letztendlich sind Veränderungen also immer eine Riesenchance auf etwas großartiges Neues. Und ganz ohne wäre es ja auch langweilig. PUNKT · 01-2021| Seite 9
Das Thema dieser Ausgabe scheint geradezu lich. Angefangen bei Motivationsproblemen, geeignet, um in einen von Selbstmitleid dem erschwerten Knüpfen neuer sozia- durchtränkten Monolog über die Qualen des ler Kontakte, über Verbindungsprobleme eigenen Daseins zu verfallen und die Frage und Netzwerkschwächen des Internets und „Warum ausgerechnet ich?“ dramatisch bis hin zu einer nicht zu unterschätzenden oft zu wiederholen, nur um immer weiter psychischen Belastung kommt hier einiges in den Strudel von Niedergeschlagenheit zusammen. und Depression zu fallen und die Kraft zum eigenständigen Verlassen der Abwärtsspirale Die Liste wäre sicherlich um einiges länger, zu verlieren. Aber mal ernsthaft: Genau diese wenn ich den Vergleichswert der Präsenzleh- Thematik verdient Aufmerksamkeit! Was wir re hätte, doch als ein Student im 2. Semester aktuell erleben, ist für uns alle Neuland. Die habe ich die Hörsäle bisher lediglich zweimal letzte Pandemie dieser Größenordnung liegt von innen gesehen (einmal hätte das sogar immerhin ein paar Jährchen zurück, wir sind fast zu einem Erkenntnisgewinn geführt). dieser Situation also ohne Erfahrungswerte Besonders für uns Studienanfänger:innen aus der Vergangenheit ausgesetzt. In eben verlief vieles anders als erwartet. Neue Be- diesem Suchen nach der besten Lösung kanntschaften und Freundschaften existie- und dem Ausbalancieren zig verschiedener ren meist nur online und können in manchen Interessen sitzen wir Studierende vor den Fällen nur schwer ins reale Leben übertragen Bildschirmen und warten ab. Wir warten werden. Nicht soziale Interaktion, sondern darauf, dass irgendein:e Politiker:in das Wort soziale Isolation prägt unseren Studienalltag. „Studierende“ vielleicht aus Versehen (oder sogar absichtlich) verwendet und an uns Aber auch für Studierende mit Hörsaal- denkt. Wir sitzen da, warten ab und fühlen erfahrung aus dem “Prä-Coronicum“ haben uns suboptimal (die Verwendung eines sich unzählbare Herausforderungen auf- heftigeren Wortes wäre bei meiner PUNKT.- getan. Das akademische Ritual des Auf- Premiere vielleicht zu gewagt gewesen). die-Tische-Klopfens ist der dauerhaften Hoffnung auf eine stabile WLAN-Verbindung Doch wenn es lediglich das Gefühl des Sich- gewichen, wir wohnen plötzlich in gespenstig Vergessen-Fühlens wäre, könnten wir wohl leeren Wohnheimen, die ohne ihre berühmt- freudejauchzend durch die Gassen Salzburgs berüchtigten Partys auskommen müssen – ich ziehen. hoffe, das P-Wort noch verwenden zu können, Aber leider ist es nicht ganz so einfach. ohne Tränenausbrüche und melancholische Allein die Auflistung der An- und Heraus- Blicke in Richtung des verstaubten Beerpong- forderungen der Distanzlehre ist beträcht- Tisches in der Zimmerecke verantworten TEXT: CEDRIC KELLER PUNKT · 01-2021| Seite 11
zu müssen. Finanzielle Existenzängste gemeinschaftliche Gegröle zu Jürgen Drews sind für manche seit der Pandemie zu im Home-Office wäre doch niemandem Begleiterinnen geworden, einige können zumutbar! Man muss doch auch mal an die durch Reisebeschränkungen ihre Familie und Ballermann-Fan-Gemeinde denken! Freund:innen im Ausland nicht mehr sehen. Zu viele von uns mussten eigene Erfahrungen Spaß beiseite: Studierenden, die in Zeiten mit psychischen Belastungen, Depressionen einer globalen Pandemie versuchen, ihr und dem Gefühl totaler Ausweglosigkeit Studium halbwegs erfolgreich zu bewältigen, machen, zu wenigen von uns wurde dabei wird es nicht gerade leicht gemacht. Von wirklich geholfen. der Politik vergessen, von der Gesellschaft Und hinter all dem – und doch mittendrin lange Zeit belächelt. In der allgemeinen – schlummert auch noch ein Virus, mit dem Prioritäten-Liste, so scheint es, liegen man sich ungern anstecken möchte. wir ziemlich weit hinten. Doch, man höre und staune, wir erleben momentan ein Das Jahrzehnt der 2020er hätte so schön Umdenken: Mehr und mehr Menschen werden können, die Goldenen 20er 2.0. werden plötzlich auf uns aufmerksam und Bisher lief es allerdings recht mager und bemerken, dass es uns gibt. Studierende egal, wie niedrig die Erwartungshaltung werden als Von-der-Pandemie-Betroffene auch war – sie wurde wahnsinnig enttäuscht. wahrgenommen, auch ihre Probleme finden Es hätte unser Jahrzehnt werden können, plötzlich gesellschaftliches Gehör. So er- mit dem Schweben von einer akademischen leben wir beispielsweise eine zunehmende Höchstleistung zur nächsten und wieder Enttabuisierung von Depressionen unter zur darauf folgenden. Doch der Plan Jugendlichen und jungen Erwachsenen, scheint (noch) nicht ganz aufzugehen, wir die Betroffenen werden weniger unter den warten noch ab. Und während wir in aller Teppich des Schweigens gekehrt und stärker Suboptimalität abwarten und ausharren, als wirklich Leidende gesehen. Das ist keine fliegen einige, „die einfach mal Pause von finale Lösung der Probleme, kommt ihr aber der Pandemie machen wollen“, mit dem immerhin näher. Billigflieger nach Mallorca und gedenken ausgelassen der Studierenden daheim. Die Das Studium unter Corona-Bedingungen Frage „Ballermann oder Bachelor?“ verdient zeigt uns viele herausfordernde Facetten, es natürlich nur einen Sieger. spannt uns ein, kontrolliert uns und hat uns Schade nur, dass wir es nicht sind. Ist doch im Griff. Aber eines sollten wir bei all dem aber auch logisch: Universitäre Lehre nicht vergessen: Studieren ist mehr als Video- ist durch Laptops 1:1 zu ersetzen, das spiele in Form von Online-Vorlesungen, PUNKT · 01-2021| Seite 12
Studieren ist mehr als Antriebslosigkeit und Nicht das Studium soll die Kontrolle über Lustlosigkeit. uns bekommen, das Machtverhältnis sieht Als wir uns für das Studieren entschieden anders aus: Wir entscheiden, wann, was, haben, hatten wir dafür wohl diverse gute ob, wie lange, wie ehrgeizig wir studieren Gründe: bessere Karrierechancen in der – und wann wir uns mal für ein paar Tage Zukunft, Verbreiterung des geistigen eine Pause nehmen, wenn es einfach zu viel Horizontes oder das unschlagbare Argument wird. Wenn wir uns freie Räume schaffen und des Gruppenzwangs – „Weil’s eh jede:r kurz innehalten und pausieren – dann ist das macht.“ unser verdammtes Recht. Lasst uns den Fokus auf ebendiese Lasst uns also auch den Rest gemeinsam Motivationen und Ziele nicht verlieren! durchstehen, lasst uns zamhoidn! In der Angst, hier eine Art Ratgeber ohne Rat verfasst zu haben, kommt hier noch eine Liste mit Kontaktdaten, die Rat und Unterstützung (rund um die Uhr, kostenlos und anonym) bieten: Rat auf Draht (Österreich) – 147 TelefonSeelsorge Österreich – 142 TelefonSeelsorge Deutschland – 0800 1110111 und 0800 1110222 Psychologische Studierendenberatung Salzburg – psb.sbg@sbg.ac.at PUNKT · 01-2021| Seite 13
Ich ? SCHNELLER, BESSER, „Nicht erfolgreich zu sein, ist optimal genutzt werden. schlimm; nicht erfolgreich Hartmut Rosa spricht dabei vom „Freizeit- sein zu wollen, ist undenkbar“. stress“, wodurch auch Stress ein Leitsym- ptom unserer Gesellschaft ist. Für einen Ulrich Bröckling bringt es mit einem Satz auf Nachmittagsschlaf fehlt die Zeit, ein kurzer den Punkt. Wer von uns Studierenden kennt Power-Nap muss genügen. 10.000 Schritte es nicht? pro Tag sollen es mindestens sein, damit der Man hat eine Vorlesung nach der anderen, Körper in Form bleibt, die Ernährung muss will sich aber nebenbei noch ein bisschen stimmen, Zuckerhaltiges soll reduziert wer- Geld dazuverdienen und das ein oder an- den. Und wird einem dann doch wieder alles dere unbezahlte Praktikum machen, um den zu viel, dann hilft einem die neueste Medita- Lebenslauf aufzuhübschen. tionsapp oder eine kleine Runde Yoga. „Nur“ zu studieren zeigt sich für die zukünfti- Sollte das auch nicht zum erholenden Effekt gen Arbeitgeber:innen als zu wenig Lebens- führen, dann lässt man sich von den Motiva- erfahrung. tionssprüchen auf den sozialen Plattformen berieseln. Einfach mal den Tag ohne Handy Der Faktor Zeit spielt dabei eine bedeuten- und Verpflichtungen zu verbringen, einmal de Rolle. Möglichst viele Erfahrungen in kur- nicht erreichbar zu sein und in den Tag zu zer Zeit. Wie ein Boxenstopp bei der Formel Leben, klingt in unserer kapitalistischen Ge- 1. Vielseitigkeit ist das neue Trendwort. sellschaft wie ein Luxus. Die Anforderungen bei Stellenausschrei- bungen werden immer länger. Unser Selbst- Um es in Astrid Lindgrens Worten zu sagen: optimierungsmotor wird aktiviert. Nur nicht „Und dann braucht man ja auch noch Zeit, stehen bleiben, die anderen arbeiten schein- einfach nur dazusitzen und vor bar noch härter und sammeln mehr Erfah- sich hinzuschauen“. Denn viel- rungen als man selbst. Vor allem in unserer leicht hört genau hier die digitalisierten Welt fällt es schwer, sich nicht Selbstoptimierung mit anderen zu vergleichen. Instagram und auf und fängt Co. suggerieren uns jeden Tag aufs Neue, das wie viel mehr noch in einem stecken könn- Leben te, wenn man nur den Willen dazu aufbrin- an. gen würde. Diese sich nach unten drehende Selbstoptimierungsspirale ist nicht nur in der Arbeitswelt anzutreffen, auch die frei zur Verfügung stehende Zeit soll ebenso TEXT: STEFANIE RABENSTEINER PUNKT · 01-2021| Seite 14
PLUS KLIMAZIELE 2050 - Quo Vadis ? Die Beanspruchung der Erde durch den Menschen hat heute drastische Folgen, die sich als globale Klimawandeleffekte mit dem Ziel, bis 2050 klimaneutral, energieautonom und nachhaltig zu sein. Die Paris Lodron Universität Salzburg (PLUS) darstellen und lokal die Natur und ihre ist seit 2015 Partnerin dieser Klima- und wichtigen Ökosystemfunktionen zerstören. Energiestrategie und hat sich selbst zum Ziel Als einprägsamste Auswirkung, die wohl jede gemacht, bis 2040 klimaneutral zu sein. Person im letzten Jahr unmittelbar betroffen hat, gilt die Covid-19 Pandemie. Sie hat Eines der vier großen Leitziele der Universität deutlich gemacht, wie sehr die Menschen lautet „Development & Sustainability“ – in von der Natur abhängig sind und für ein dessen Rahmen wurden bisher vor allem in gutes Leben ein intaktes Umfeld den Bereichen Bewusstseinsbildung und benötigen. Steigerung der Energieeffizienz Maßnahmen unternommen. Die Studienergänzung Klima- Grund für diese katastrophalen Zustände ist wandel und Nachhaltigkeit ermöglicht der enorme pro-Kopf-Energieverbrauch, der Studierenden aller Fachrichtungen einen für Österreich im Jahr 2016 mit 3,8 Tonnen ganzheitlichen Blick auf die Thematik deutlich über dem Weltdurchschnitt mit der Klima- und Biodiversitätskrise samt 1,8 Tonnen lag. Im Alltag manifestiert sich Lösungsansätzen. Uniintern wurde ein diese abstrakte Zahl vornehmlich in einer Forschungsnetzwerk gegründet, das Ernährungsweise, die auf der Ausbeutung den Austausch von Forschenden auf den natürlicher Ressourcen beruht, Unmengen Gebieten Klimawandel und Nachhaltigkeit privater PKWs sowie Flächenversiegelungen fördern soll. Daneben gibt es eine Reihe durch Straßen, Parkplätze oder Wohnbauten. regelmäßig stattfindender Events wie die für die breite Öffentlichkeit bestimmte All diese Faktoren haben zur Folge, dass PLUS Green Campus Vorlesung, eine die Klima- und Biodiversitätskrise weiter Ringvorlesung zum Thema Einführung in die voranschreitet. Mit ihr allerdings auch Proteste Klima- und Energiepolitik in Kooperation und Maßnahmen, die zur Eindämmung der mit dem Land Salzburg oder das Green Klimawandeleffekte und langfristig zu einer Cinema, welches neben anderen Aktionen verbesserten Situation beitragen sollen. vom PLUS Green Campus student team Salzburg war beispielsweise im März Teil des organisiert wird. In den Semesterferien im von Fridays for Future organisierten siebten Sommer findet darüber hinaus die Green globalen Klimastreiks und auch das Land Campus Summer School statt. Ebenfalls Salzburg hat bereits 2012 die Klima- und können sich Studierende bei Interesse bei Energiestrategie „Salzburg 2050“ entworfen, Scientists for Future engagieren, wofür TEXT: HANNAH SILBERBERG PUNKT · 01-2021| Seite 15
die PLUS als erste Uni Österreichs mit Lara Photovoltaikanlage an der Naturwissen- Leik eine institutionalisierte Anlaufstelle schaftlichen Fakultät (NaWi) hat seit geschaffen hat. Eine weitere Besonderheit Inbetriebnahme im Jahr 2016 über 500 ist auch die im Jahr 2019 für Nachhaltigkeit Megawattstunden (MWh) Strom produziert, und Forschung eingesetzte Vizerektorin was eine Kostensenkung von über 60.000 € Nicola Hüsing, eine vergleichbare Stelle gab zur Folge hatte. Ein Vier-Personen-Haushalt es österreichweit zuvor lediglich an einer in Österreich hat, zum Vergleich, einen weiteren Universität. Über das partizipative durchschnittlichen Stromverbrauch von 5 Angebot für Studierende hinaus wäre eine MWh pro Jahr. Zusätzlich produzierte die Ausweitung des Verleihangebotes von Photovoltaikanlage auf dem Laborgebäude Lastenrädern von großem Vorteil, eventuell in Itzling bis dato rund 75 MWh Strom, ganz angefangen mit einem Lastenrad pro Uni- CO2-frei. Standort. Damit könnte beispielsweise das Equipment für Filmdrehs von Studierenden Die PLUS hat in den vergangenen Jahren der Kommunikationswissenschaft oder bereits einiges geleistet, um ihre Klima- Materialeinkäufe für die StV-Kammerl ohne und Energiebilanz zu verbessern und auch Umstände transportiert werden, genauso in Zukunft sind einige Schritte in Planung. wie auch private Umzüge oder größere Konkret wurde das Ziel gesetzt, bis 2027 Einkäufe Studierender künftig mit dem eine CO2-Ersparnis von 60 Prozent im Lastenrad einfacher zu bewältigen wären, Vergleich zum Jahr 2019 zu erreichen. weil eine Angewiesenheit auf Autos oder Momentan wird daher an der Ausarbeitung Busse wegfiele, gleichzeitig würde diese einer Nachhaltigkeitsstrategie gefeilt und Maßnahme CO2 sparen. im nächsten Jahr soll eine Road-Map zur CO2-Neutralität entwickelt werden, wobei In Puncto Energieeffizienz wurde in puncto das gesamte CO2-Aufkommen inklusive der Billrothstraße auf energieeffiziente Einsparpotentiale erfasst werden. Heizungspumpen umgerüstet und in einigen Besonders die Punkte Dienstreisen, Strom weiteren Gebäuden wurde bereits 2017 und Fernwärme stehen dabei im Fokus, da damit begonnen, auf LED-Beleuchtung sie in der Treibhausgasbilanz von 2018 der umzustellen, was den Energieverbrauch Uni den Hauptanteil ausmachten. jeweils um circa 70% senken konnte. Eine Möglichkeit, wie bei Dienstreisen künftig CO2 eingespart werden könnte, wäre Ein weiterer Vorteil der LED-Röhren ist die beispielsweise, Strecken unter 750 Kilometer etwa drei- bis fünfmal längere Lebensdauer, nicht mehr mittels Flugzeug, sondern nur was den bedenklichen Abfall verringert. Die noch mit der Bahn zurückzulegen. Des PUNKT · 01-2021| Seite 16
Weiteren plant die Universität einen Wechsel zeichnen sich durch ihren Vorbildcharakter des Stromanbieters zu einem Umweltzeichen- aus, sie besitzen das Potential, eine neue Strom-Anbieter. Normalität aufzuzeigen und dienen als Die Zertifizierung der PLUS durch das Multiplikator. europäische Umweltmanagementsystem Die PLUS ist sich ihrer Rolle bewusst EMAS fungiert bei der Erreichung dieser und möchte auf ihrem Weg hin zu einer Ziele als wichtiges Steuerungselement, nachhaltigen Institution durch ihr eigenes geplant ist hierbei, die EMAS-Zertifizierung Handeln auch anderen Ansätze und bis 2027 auf zumindest zwei Drittel aller Lösungsvorschläge aufzeigen, wie sie selbst Uni-Gebäude auszuweiten. Bei Interesse umweltfreundlicher und nachhaltiger leben sind in der Umwelterklärung 2021 der PLUS können. Denn wie schon Albert Einstein alle bereits umgesetzten sowie geplanten sagte: Umweltleistungen in den Kapiteln sechs und „Probleme kann man niemals mit 17 noch einmal im Detail nachzulesen. derselben Denkweise lösen, Großbetriebe wie die Universität Salzburg durch die sie entstanden sind.“ PUNKT · 01-2021| Seite 17
Ohren MUSIK IN KEINEN Die Pandemie liegt in den letz- Kindesalter in den Fokus internationaler ten Zügen. Das Fade-out einer Kenner:innen. Als Teenager zog And- globalen Kakophonie. Fehlendes Pub- rei aus seiner rumänischen Heimat nach likum stürzte Künstler:innen weltweit in Salzburg, arbeitet seit seinem Studien- existenzielle Krisen. Besonders in der abschluss als freischaffender Musiker Musik klafft der Digital Divide. Ein großer und initiiert Projekte zur Nachwuchsför- Name und die Digitalisierung moderner derung. Jahrelang füllte er europäische Genres sicherte vielen Musiker:innen Konzertsäle, spielte mit Granden der trotz Corona den Lebens- klassischen Musik. unterhalt. Öffnung im Lockdown Wie aber steht es um junge Interpret:in- Corona riss auch Andrei aus seinem Alltag, nen, Musik- und Tanz-Student:innen in das Publikum als Adressat seiner Kunst der Kulturstadt Salzburg? Ein freischaf- und Einnahmequelle blieb aus. Jetzt fender Pianist und eine angehende Tanz- sitzt er wieder auf der Bühne. Und doch pädagogin erzählen, wie der Lockdown ist alles anders. Als würden sie an den sie und ihre Kunst veränderte. wuchtigen Tönen abprallen, schnellen Ein junger Mann am Flügel. Sein Duett- seine Hände mit den letzten heftigen Partner am Kontrabass. Die Akkorde Erschütterungen der Klaviersaiten nach einer Moll-Sonate des ungarischen Kom- oben, bleiben kurz in der Waagrechten, ponisten Vilmos Montag schweben durch sinken schließlich langsam herab, bis den Raum. Der dezent gekleidete Pianist sie das schwarze Kunstleder-Polster beugt sich vor, als hätte ihm sein Instru- des Hockers erreichen. Den Blick ment mehr mitzuteilen als die Töne, die erneut hebend, lehnt er sich zurück, aus dem Klavierkorpus dringen. Plötzlich nimmt die Füße von den Pedalen und strafft er sich, löst den Blick von den No- sucht die Balance, zwinkert seinem ten, legt den Kopf kurz in den Nacken. Kontrabassisten anerkennend über Zufrieden lächelnd leitet er mit einem Ni- den Rand seiner runden Brille hinweg cken die Schlusstakte ein. Die Anschläge zu. Normalerweise rauscht an dieser werden impulsiver, seine Hände federn Stelle des Konzerts tosender Applaus von den Tasten empor, legen sich gefühl- durch den Zuschauer:innenraum. Nicht voll zurück auf die Klaviatur. so an diesem Abend. Die Reihen sind Schon als Fünfjähriger entdeckte Andrei leer. Gespenstische Stille folgt der Gologan (29) seine Faszination für die verklingenden Harmonie. Beifall spendet klassische Musik, spielte sich schon im nur das Filmteam. TEXT: SIMEON KOCH PUNKT · 01-2021| Seite 18
Auf einem Spaziergang ein paar Wochen nes Studiums hinterfragt und mich von nach dem Konzert erklärt Andrei mir, einigen Kursen abgemeldet“, erzählt sie. warum gerade die klassische Musik so Nach einer Eingewöhnungsphase habe stark unter der Pandemie leidet: Man sei sie das Distance-Learning zwar zu schät- zu konservativ, kreative Problemlösun- zen gelernt – doch: „Berührung ist bei gen und neue Medien müssten her. Mit vielen Übungen ein sehr wichtiger Punkt. leuchtenden Augen erzählt er von Virtu- Bei uns wird ein sehr familiärer Umgang al-Reality-Projekten eines befreundeten gepflegt. Auch das war unmöglich. Ich Kollegen und Kooperationen mit Strea- glaube, dass Berührung, emotional wie ming-Plattformen. körperlich, einzigartige Emotionen und Dancing on my own Lebensfreude erzeugt, die dem Tanz Der angehenden Musik- und Tanzpä- eine besondere Qualität verleihen. Die dagogin Johanna (22) fehlte nicht nur unmittelbare Nähe, die Mimik von Schau- das Publikum. Gesangs- und Tanzstun- spieler:innen und Tänzer:innen auf der den fanden vor der Kamera statt. Eine Bühne, der Klang der Lieder, der Instru- Yoga-Matte im Schlafzimmer und ihr Lap- mente, das geht verloren“. Selbst konzi- top ersetzten Gruppenübungen, Büh- pierte Theaterstücke für Kinder konnten nen-Performance und die Anwesenheit nicht aufgeführt werden, ein Praktikum Lehrender. Ich treffe Johanna an einem im Altenheim nicht stattfinden – Distan- kühlen Mainachmittag vor dem Kongress- ce-Pädagogik für eine Klientel, in deren zentrum. Sie erzählt von schweren Pha- Wortschatz Begriffe wie Skype, Webex sen während der Pandemie, von Stress, oder YouTube für gewöhnlich nicht vor- Zweifeln und Sorgen wie „Regenwolken kommen: „Da geht sehr viel verloren. in meinem Kopf“. Aber auch von ausgie- Pläne für Einheiten auszuarbeiten ist biger Reflexion: „Ich hatte sehr viel Zeit sehr schwierig ohne die Praxiserfahrung nachzudenken: Was machen wir auf der mit Kindern, alten oder beeinträchtigten Uni eigentlich? Will ich das? Investiere ich Menschen. Die Nähe fehlt. Ich weiß nicht, da gerne meine Zeit? Oder fühlt es sich in wofür ich planen soll, wenn ich die Leu- manchen Momenten verschwendet an?“. te nicht kennenlernen kann. Das ist sehr Sie fühle sich seit Beginn des Semesters schade“, betont Johanna. Wir gehen in besser, sei wieder zuversichtlicher. In Prä- Richtung Innenstadt. Am Mirabellplatz senz mache ihr die Uni mehr Spaß: „On- pflückt sie eine rosarote Blüte von einem line war ein starker Kontrast zum qualitativ blühenden Kirschbaum und legt sie in ein deutlich hochwertigeren Live-Unterricht. Buch auf dessen Cover „Year of Growth Ich war sehr frustriert, habe den Sinn mei- Book“ steht. PUNKT · 01-2021| Seite 19
nen wieder Hoffnung auf eine stabile Karrie- re machen können. Die Konzertsäle werden sich nur langsam füllen. Es wird dauern. Aber das ist auch gut, wir können noch viel ver- Befreiung durch Beschränkung bessern. Unter Konkurrenzdruck spielen jun- Corona fegte die Konzertsäle leer und ge Interpret:innen viel zu oft nicht die Musik, setzt besonders jungen Musiker:innen zu. die sie lieben. Man sollte sich selbst immer Andrei erlebte deren Krisen hautnah: „Es treu bleiben“. Eine Rückkehr zur Normalität ist schwierig, sich selbst zu zeigen. Ohne wünscht Andrei sich indes nicht: „Ich hof- Konzerte, ohne ein Ziel vor Augen entsteht fe auf eine ganz starke Änderung. Corona eine Blockade. Man übt nicht mehr, man bietet die Chance, sich neu zu erfinden. Am verbessert sich nicht mehr“. Corona sei eine schlimmsten wäre, wenn es back to normal große Chance für die klassische Musikszene, ginge. Es hat sich so viel geändert. Wir Men- die zu sehr um sich selbst kreise: „Jetzt, wo schen können nicht mehr so wie früher mit- es weg ist, merken wir erst, wie wichtig das einander kommunizieren“. Auch Johanna er- Publikum ist. Es entsteht eine besondere mutigt ihre Kolleg:innen: „Mir tut es gut, das Atmosphäre, die nicht imitierbar ist“. Gute und die Lernchance in der Situation zu Trotzdem gewinne die Musik durch digitale sehen, mich nicht dagegenzustemmen. Medien: „Wir können unsere Kunst für die Ich stelle mir immer die WIDEG-Frage nach ganze Welt öffnen. Man sieht aber auch, dass Viktor Frankl: Wozu Ist Das Eine Gelegenheit? nicht nur der musikalische, sondern auch der Das kann uns dazu anregen, Neues zu entde- menschliche Kontakt wichtig ist“. Auf unserem cken. Neue Wege. Und neue Lernformen“. Spaziergang an der Salzach erzählt Andrei Als es zu dämmern beginnt, verabschiede von Konkurrenzdruck und Einseitigkeit: „Die ich mich von Johanna. Die Kirschbäume blü- Pandemie ist wie eine Befreiung. Eine Zeit hen rosa. Der Park ist voller Menschen. der Entdeckung, der Inspiration. Ich kann Als wäre diese Pandemie schon lange vorbei. improvisieren und spielen, was ich will. Früher musste man bestimmte Stücke vortragen, weniger bekannte Komponist:innen waren nicht erwünscht“. Auch Vilmos Montag hätte Andrei vor Corona wohl nicht gespielt. Normalität? Nein, danke! Auf einer schattigen Bank am Residenzplatz wagt Andrei einen Blick in die Zukunft: „Es wird lange dauern, bis sich junge Musiker:in- PUNKT · 01-2021| Seite 20
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Griff GRIPS IM Vor zwei Jahren dachte man bei dem Begriff Ergebnisse veröffentlicht. Auch wenn die „Corona“ noch eher an eine mexikanische Studie nicht repräsentativ ist, interessant Biersorte oder den Strahlenkranz der sind ihre Ergebnisse allemal. Etwas mehr als Sonne, welcher während einer totalen drei Viertel gaben an, gut mit den Online- Sonnenfinsternis sichtbar wird, aber nicht an Prüfungen zurechtgekommen und im Lockdowns, Gesichtsmasken, Impfungen und Vorfeld auch ausreichend informiert worden Quarantäne. Wie alle Bildungseinrichtungen zu sein. Besonders das Format der Open- haben auch die Universitäten auf Distance- Book-Prüfungen wurde positiv bewertet, Learning umgestellt. Man sitzt in den weil dieses Format auf die Anwendung eigenen vier Wänden vor der Webcam, von Wissen abzielt, anstatt auswendig anstatt mit Studienkolleg:innen in der Uni. gelernte Inhalte abzufragen. Ebenfalls Wie wirkt sich das auf das Lernverhalten und positiv wurde die Lernatmosphäre zuhause die Organisation aus? Und wie geht jede:r und die Zeitersparnis durch das Wegfallen Einzelne damit um? des Hin- und Rückweges zur Uni erlebt. Als kurz nach Beginn des Sommersemesters Als negativ wurde angemerkt, dass bei im letzten Jahr der erste Lockdown Unklarheiten nicht ausreichend nachgefragt verordnet wurde, gab es anfangs technische werden konnte. Sorge bereitete auch, dass Probleme. Da musste vielfach auf- und während einer Prüfung Probleme mit der nachgerüstet werden, eine Webcam, ein Internetverbindung auftauchen könnten. Die neues Betriebssystem bzw. Notebook, oder Erfahrungen und Beurteilungen der neuen die Bandbreite des WLAN in der WG wurde Unterrichtsformen fielen unterschiedlich aus. erweitert. Doch wie geht es den Studierenden Viele Studierende gaben an, Strategien und und Lehrenden mit der Lernsituation? Fehlt Herangehensweisen zur Verbesserung ihres der Präsenzunterricht im Seminar mehr Lernerfolges entwickelt zu haben. als in der Vorlesung? Wie war die Home- Learning-Situation für Studierende Ende des Das Bewusstsein, wie wichtig eine gute Sommersemesters? Selbstorganisation und der Austausch So lautete der Titel einer Studie, die eine mit Kommiliton:innen ist, sind deutlich Forschungsgruppe der psychologischen gestiegen. Auf diese Studie bezieht sich auch Fakultät der Uni Wien im ersten ein Artikel des Standard vom 9. Oktober „Coronasemester“ durchführte. 2020, der die Vor- und Nachteile einer „Uni auf Distanz“ einander gegenüberstellt. So 1635 Studierende füllten in der Zeit vom 8. bis spricht Michael Kopp, Leiter des Zentrums zum 29. Juni 2020 einen Onlinefragebogen für digitales Lehren und Lernen an der Uni aus. Kurz darauf wurden auch schon erste Graz, von einer Katalysatorwirkung des TEXT: MARTIN KOFLER PUNKT · 01-2021| Seite 22
Lockdowns hinsichtlich der Digitalisierung, Wänden eine Trennung von Studier- und auch wenn sich niemand eine rein digitale Wohnbereich nicht oder nur schwer möglich Uni wünscht. Es geht um den richtigen Mix ist. Je nach Platzangebot, Anzahl und aus digital und analog. Ein Großteil der Bedürfnissen der Mitbewohner:innen können Studierenden wünscht sich die Präsenzlehre sich hier mitunter schnell Schwierigkeiten zurück. Es geht um die Frage, in welchen ergeben. Auch seien, vor allem zu Beginn Lehrveranstaltungen es ohne Präsenzlehre der Pandemie, viele Lehrende im Umgang eben nicht geht. Wo sie sich bewährt hat, mit digitalen Geräten überfordert gewesen. kann auch weiterhin auf Distance Learning Hinzu kommt auch der soziale Aspekt - das gesetzt werden. Dieses Angebot erleichtert Treffen der Studierenden an der Uni, die vor allem berufstätigen Studierenden ein Auseinandersetzung mit den Inhalten des effektiveres Zeitmanagement. Problematisch Studiums, das Anbahnen und die Pflege von wird es allerdings, wenn in den eigenen vier Freundschaften und Kontakten. PUNKT · 01-2021| Seite 23
lernen BESSER Fünf Studierende geben in diesem Beitrag Ratschläge für die Uni auf Distanz. Einerseits geht es um Effektivität zu Hause vor dem Computer, andererseits findet ihr hier kreative Tipps zum Abschalten. Nicht verpassen, wenn es heißt: „Alles im Griff“ auch im Distance-Learning STRUKTUR IST ALLES Wer kennt das nicht? Am Vormittag setzt ansonsten so einfach, dass man von morgens man sich für seine Uni-Kurse vor den Laptop bis abends vor sich hin arbeitet und nichts und nimmt sich heute mal wieder vor, aktiver weiter bringt, weil man glaubt, nicht effektiv zuzuhören und danach noch Aufträge für zu arbeiten. Zu Hause ist man ohne fixen andere Kurse zu erledigen. Um 11 Uhr ist Zeitplan oft ziemlich zerstreut, trinkt hier die erste Vorlesung geschafft und geplant einen Kaffee, putzt da und hat am Ende des hatte man den Lesetext für übermorgen. Tages nicht wirklich seine (Uni-)Ziele erreicht. Aber soll man nicht wieder mal die Küche Das schlägt auf Dauer auch auf Psyche und putzen, Pausen braucht man ja soundso? Motivation.” Gleichzeitig setzt sich Hannes Beim Putzen fällt auf, dass der Kühlschrank umgekehrt Zeiten, in denen Uni keinen Platz für die kommenden Tage nicht viel hergibt – und Freizeit Priorität hat. das heißt, einkaufen gehen. Also probiert‘s mal aus und haltet euch auch im Distance-Learning an einen Zeitplan Eine Teufelsspirale, die die Uni im Endeffekt – eure Seminararbeiten, Prüfungen, euer ziemlich ausklammert. Um daraus zu Gewissen, aber auch eure Zufriedenheit entkommen, setzt der KoWi-Student Hannes werden es euch danken. auf fixe Arbeits- und Unizeiten, in denen nichts anderes gemacht wird. “Es ist Hannes, Kommunikationswissenschaft, Universität Salzburg TEXT: VERENA ROTH & ANDREA NOTHDURFTER PUNKT · 01-2021| Seite 24
Sandra ist bereits im letzten Semester ihres der dringenden Aufgaben legen. Gesundheits- und Krankheitspflegestudi- Das Ganze meint also, Aufgaben in der Rei- ums an der FH Salzburg. Das erste „Coro- henfolge ihrer Priorität zu bearbeiten. na-Semester“ empfand sie als schwierig, Wenn man häufig „nicht genügend Zeit“ da sie sich erst auf Distance-Learning und für etwas hat (z.B. Sport, Beziehungen, Uni), 12-Stunden-Schichten mit FFP2-Masken ein- liegt das daran, dass man es nicht ausrei- stellen musste. Große Hilfen sind für die Stu- chend priorisiert – man entscheidet sich da- dentin vor allem Arbeitsaufträge in Gruppen für, andere Dinge zu tun und hat aus diesem und interaktive Phasen in den Kursen, da der Grund „nicht genug Zeit“ dafür. soziale Aspekt hier zumindest ein bisschen hervorsticht. Ein Beispiel für schlechte Effektivität: Man Ihr Top-Tipp für die perfekte Trennung von muss eine Präsentation für eine LV vorbe- Arbeit und Privatleben zu Hause: den Ar- reiten. 50% der Zeit verbringt man damit, beitsplatz wirklich als Arbeitsplatz gestalten. kleinste Details am Layout zu verändern. Das Sprich Block, Stift, Laptop, Trinkflasche, Bü- Ziel für diese Präsentation ist, ein „Sehr Gut“ cher etc. am Schreibtisch organisieren und zu erreichen. Die Komponenten, aus denen nicht die Arbeit mit dem Laptop ins Bett ver- sich die Note zusammensetzt, sind der Inhalt lagern. Ebenso hilft ihr das frühe Aufstehen der Präsentation und der Vortrag. jeden Tag. Dann hat sie genug Zeit, um aus- giebig zu frühstücken, Sport zu machen - am Angesichts dieser Benotung ist das Wesent- liebsten in die Bergen - zwei Stunden etwas liche dieser Präsentationsaufgabe schon für die FH zu machen, Mittagspause, usw. einmal nicht das Design. Solange das Prä- Die Zeit an der frischen Luft erachtet Sandra sentations-Design nicht absolut schrecklich als besonders wichtige Ablenkung zum Uni- aussieht, werden diese kleinen Dinge wie Alltag. Formatierung und Aussehen auf lange Sicht Sandra, Gesundheits- und Krankenpflege, FH Salzburg keine Rolle spielen. Effektivität läuft also da- rauf hinaus, wichtige Schritte zu priorisieren. Autorinnen-Tipp: Während der Durchfüh- EFFEKTIVITÄT rung von Aufgaben sollten von Zeit zu Zeit Sandra und Hannes sprechen hier die Ver- folgende Fragen beantwortet werden: besserung der Effektivität an. Effektivität kann in zwei Schritten erreicht werden: Die • „Inwiefern verbessert sich mein Ergebnis, wichtigen Aufgaben vor den weniger wichti- wenn ich hier zusätzliche Zeit aufwende?“ gen durchführen. • „In welchem Verhältnis steht die aufgewen- Die Konzentration auf die wichtigen Aspekte dete Zeit und das resultierende Ergebnis?“ PUNKT · 01-2021| Seite 25
NEUE SPORTARTEN ENTDECKEN Die Zeit in der Online-Lehre fordert Durchhaltevermögen, vor allem, wenn man drei oder vier Lehrveranstaltungen an einem Tag hat. Um vor dem Laptop nicht zu erstarren, hat Lehramtsstudentin Anna einen Tipp: Yoga-Übungen zwischen den Kursen. Dabei verwendet sie Übungen, welche sie aus einem USI-Kurs noch kennt oder schaut Alex hat sein Studium Kommunikation, Wissen sich ein Youtube-Tutorial an. Dabei gibt es und Medien an der FH Hagenberg mitten sowohl zehn-, zwanzig- oder dreißig-minütige in der Pandemie gestartet. Somit kannte er Sessions – also für jede Kurs-Pausen-Dauer nichts Anderes. Er ist aber sehr zufrieden mit etwas dabei. Das aktiviert und erweckt nicht dem Online-Unterricht, da die FH für Distance- nur, es schafft zusätzlich Achtsamkeit für Learning top vorbereitet ist. Er wohnt in den eigenen Körper, was noch ein bisschen Hagenberg im Studierendenwohnheim, wichtiger ist, wenn man sich so viel zu Hause worüber er sehr froh ist, da man dann nicht aufhält. In diesem Sinne “Namaste” und komplett von anderen Menschen isoliert probiert es mal aus. ist. Nachteile sind seiner Meinung nach trotzdem die fehlenden sozialen Inter- Hier ein von Anna empfohlener Youtube- aktionen sowie der Motivationsverlust, der Channel für Anfänger:innen, Fortgeschrittene beim dauerhaften Starren auf den Laptop und Yoga-Gurus: Mady Morrison. entsteht. Davon lenkt er sich am liebsten Anna, Lehramt, Universität Salzburg mit Sport ab. Seine Lieblingssportart ist Calisthenics, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Egal wo oder wann, er kann sich dafür im Moment am meisten motivieren. Wenn man Calisthenics in die Google- Suche oder bei Youtube eintippt, kommen zahlreiche Übungen, die jede:r mal zu Hause ausprobieren kann. Alex, Kommunikation, Wissen und Medien, FH Hagenberg PUNKT · 01-2021| Seite 26
Rechtswissenschaftsstudentin Lisa versucht sich den Corona-Alltag so normal als möglich zu gestalten. Sie genießt derzeit die Natur und geht zumindest jeden Tag eine Runde spazieren. “Die Pausen in der Natur, die man vor Corona jeden Tag am Weg zur Uni hatte, mache ich nun selbst zu Hause. Wenn es schön ist, setze ich mich mit meinem Laptop in den Garten oder auf den Balkon und entkomme so dem Zu-Hause-eingesperrt-fühlen-Gefühl.” Wenn Lisa etwas mehr Zeit hat, ist sie auch am See oder in den Bergen anzutreffen. Aber ein Vogelgezwitscher reicht für sie schon aus, um Frühlingsgefühle sogar beim Lernen erwecken zu können. Also lasst uns unsere schöne Natur schätzen und machen wir das Beste aus Situationen wie dieser – ganz nach Lisas Empfehlungen. Lisa, Rechtswissenschaft, Universität Innsbruck Wir hoffen, es waren die ein oder anderen hilfreichen Tipps für euch dabei. Ganz egal, ob ihr nun effektiver arbeitet oder bessere Freizeitbeschäftigungen kennt – startet am besten gleich damit. PUNKT · 01-2021| Seite 27
HAND out Die Liste der Dinge, die sich durch Corona verändert haben, ist lang. Zu lang, um alle aufzuzählen, jedoch fällt mir tagtäglich eine Kneif ab dem Mittelhandknochen? Ein guter Handdruck ist wie eine Unterschrift, etwas sehr Persönliches und ein Zeichen der Kleinigkeit auf, die ich sehr vermisse: Die Individualität. Manchmal reicht man nur den klassische Begrüßungsform des Hände-Ge- kleinen Finger und schon wird nach der gan- bens. Ursprünglich reichte man sich bereits zen Hand gegriffen, manchmal bekommt schon vor der Antike die Hand, um seinem man lediglich ein leicht feuchtes, klebriges, Gegenüber zu signalisieren, dass man keine schlaffes, charakterloses Herumgedrücke, Waffe mit sich trägt. Man machte sich ver- ein halbherziger Versuch kompethand zu wundbar und gleichzeitig schaffte das Hän- wirken oder einfach nur ein Ausdruck seiner de-Geben eine Verbindung. Missgunst über jene Begrüßungsform. Doch das hat jetzt ein Hände. Es ist Zeit zu handeln, Später wurde der Handschlag zu einem Sym- und das Händegeben-Handicap wird nun in bol des Vertrauens: Man vertraute jeman- Angriff genommen. Aber Vorsicht, denn ein dem so weit, um mit der- oder demjenigen zu fester, strenger und fast schon schmerz- Keime auszutauschen. hafter Händedruck ist ebenfalls nicht erwün- Man erhielt die Bakterien sozusagen aus ers- schenswert. ter Hand. Diese Methode ist jedoch trotz- dem weitaus hygienischer als der Handkuss, Geht dein Gegenüber in die Knie, war es fast den Hofangehörige der Alpenrepublik be- zu fest. Hier gilt: Fingerspitzengefühl! Wenn reits vor 500 Jahren akribisch praktizierten. dir dein Gegenüber mit einem ebenfalls fes- ten Händedruck entgegenkommt, leg auch Diese Begrüßungsform ist also seit jeher in gern ein wenig fester Hand an, aber wenn unserer Kultur verankert, und durch einen du eine sanfte, zarte Hand in deiner liegen kleinen Virus plötzlich wie ausgelöscht. Aber fühlst, dann ist Vorsicht gefragt. Ein kurzer, es gibt auch eine Zeit nach Corona und da- handfester Druck, zwar bestimmt und aus- mit ihr für diese Zeit gewappnet seid, gibt es drucksstark, aber trotzdem mit Gefühl und hier ein kleines Tutorial on how to handle the leichtem Nachdruck, ist nahezu perfekt. perfect handgrip: Selbst wenn man zwei linke Hände hat, ist dies zu meistern und mag vielleicht ein we- Meistens erkennt man die Charakterstär- nig Übung erfordern. Probe gerne für den ke einer Person schon an ihrem Handgriff: Ernstfall mit einem:einer gutem:guten, na- Ob fest, weich oder gar ein bisschen ange- türlich negativ getesteten Bekannten, denn schwitzt, schmiegen sich die Daumenbeu- eine Hand wäscht die andere, und macht gen ineinander oder lediglich ein leichter euch bereit für eine Zeit nach Covid-19! TEXT: SOPHIE HARRER PUNKT · 01-2021| Seite 28
GREIF‘S AN UND nimm´s mit Der Outdoorsport, egal in welcher Form, kann uns sehr vieles geben. Doch ohne einen verantwortungsvollen Umgang mit unserer Mutter Erde werden sportliche Oasen im Freien, die auch Lebensraum von allerlei Pflanzen- und Tierarten sind, irgendwann der Vergangenheit angehören. Stetig steigend ist das Interesse der schaften. Im Seilkletterbereich werden Gesellschaft daran, dem Arbeitsalltag zu beispielsweise Sitzgurt, Kletterschuhe, Seil, entfliehen, sich sportlich zu betätigen und Sicherungsgeräte, Magnesiumsackerl für dies, wenn möglich, auch in der freien Natur schwitzige Hände und individuell einiges ausüben zu können. Speziell in Zeiten der mehr eingepackt. Proviant und Sonnenschutz Corona-Pandemie ist es den Menschen dürfen natürlich auch nicht fehlen. ein großes Anliegen, den eigenen vier Schon begibt man sich in Richtung Wänden zu entfliehen und in Form von Klettergebiet, für welches man sich verschiedensten Aktivitäten an der frischen idealerweise im Vorhinein ein sogenanntes Luft neue Energie zu tanken. Das ist erst „Topo“, also ein Büchlein mit wichtigen einmal ein wunderbarer Ansatz und ohne Routen-, Zustiegs- und Parkbeschreibungen jegliche Zweifel tut die Natur auch einfach besorgt und dieses auch etwas studiert hat. gut. Unter vielen anderen Trendsportarten Dort angekommen findet man, dank den meist erlebte speziell der Klettersport in den ausführlich erklärten Wegbeschreibungen, letzten Jahren einen großen „Boom-Faktor“. auch schnell und ohne Probleme zum Felsen. Man verbringt dort Zeit mit gleichgesinnten Ein gelungenes Kletterwochenende Naturliebhaber:innen und kann sich voll und beginnt mit dem Vorbereiten aller Gerät- ganz seiner Leidenschaft widmen. TEXT: ANJA BRÄUER PUNKT · 01-2021| Seite 29
Das Land Österreich wird nicht um sonst als die Kletter- und Outdoorsportler:innen- „Schlaraffenland für Kletternde“ bezeichnet. Gemeinschaft sein, für- und miteinander Man hat unzählige Möglichkeiten, wie bei- einen kleinen Teil davon, was Mutter Erde spielsweise das in Kärnten befindliche Malta- uns bietet, zurückzugeben. tal oder das höher gelegene Zillertal in Tirol. Naturschützer:innen und auch die Eigen- Kletternde = Naturverbundenheit? tümer:innen der bestimmten Kletterareale Natur fühlen, leben, genießen: die Devise haben bislang die meist jedoch schon sehr der meisten Outdoor-Enthusiast:innen. umweltbewussten Outdoorsportler:innen Viele dieser Menschen gehen auch sehr akzeptiert und waren ihnen gegenüber verantwortungsvoll mit den naturellen positiv gestimmt. Es wurde von allen Gegebenheiten um, keine Frage, aber wie Seiten dasselbe Ziel verfolgt: Spaß und bei den meisten Regeln gibt es Ausnahmen. Sport unter freiem Himmel, Genuss durch Generell kann man die breite Masse der Natur und Freiheit immer mit Vernunft und Klettersportler:innen als sehr genügsam und Verantwortung. naturverbunden bezeichnen, doch unter dem Dadurch, dass aber aufgrund der Covid- Kletterhype der letzten Jahrzehnte leidet 19-Krise sämtliche Kletterhallen geschlos- unsere Umwelt, das Wildleben in bestimmten sen blieben, zieht es immer mehr Menschen Gebieten und auch die Grundbesitzer:innen zu den Felsblöcken und -wänden im Freien unter stetig steigender Verunreinigung, und somit auch jene, die noch niemals einen Lärmbelästigung und Ignoranz einiger adäquaten Umgang und angebrachtes Ver- Sportler:innen. halten in diesem Bereich vorgelebt oder ge- Wunderschöne und vielversprechende zeigt bekommen haben. Anrainer:innen und Gebiete müssen gesperrt werden und genau Besitzer:innen, aber auch Wildtiere werden diese Tatsache soll ein kleiner Weckruf an durch laute Musik, plattgetretene Botanik, PUNKT · 01-2021| Seite 30
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