DER PUNKT - DER PUNKT GOES DOT COM - STV KOWI

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DER PUNKT - DER PUNKT GOES DOT COM - STV KOWI
PUNKT.
        Das Medium der StV Kommunikationswissenschaft

        DER

                  ?
                  ALLES IM GRIFF

                                                    DER
                                                 PUNKT
                                                   GOES
AUSGABE 01/2021

                                               DOT COM.
DER PUNKT - DER PUNKT GOES DOT COM - STV KOWI
EDITORIAL

Liebe Leser:innen,                               Blickwinkeln: Von der Nachhaltigkeit an der
                                                 Uni oder im Sport über das Dating-Leben
hinter uns allen liegt eine turbulente Zeit –    bis hin zur Corona-Politik der letzten Monate
und kein Stein mehr auf dem anderen. Die         gehen sie der Aussage „Alles im Griff?!“
vergangenen anderthalb Jahre haben uns viel      näher auf die Spur. Denn so langsam kehrt
abverlangt und sind wohl an keinem:keiner        das Leben aus Prä-Corona-Zeiten wieder
spurlos vorübergegangen.                         zurück – Zeit, um kurz innezuhalten und die
Denn seit nunmehr drei Semestern                 vergangenen Monate zu reflektieren. Jedoch
befinden wir uns im Distance Learning,           wollen wir uns nicht nur der Vergangenheit
Webex-Meetings gehören ebenso zur                und der Gegenwart zuwenden, sondern
Tagesordnung wie Internetprobleme und            auch einen Blick in die Zukunft werfen und
das obligatorische „Kann man mich hören?“.       einen Ausblick geben, wie man das Leben
Wie es ist, in einem vollen Hörsaal zu sitzen,   wieder in vollen Zügen genießen kann.
sich mit Kommiliton:innen auszutauschen
und mehr oder weniger konzentriert der           Fest     steht:   In    den     vergangenen
Vorlesung zu lauschen – daran kann sich          Monaten hat sich vieles verändert
kaum jemand noch erinnern, zu viel Zeit ist      – so auch die PUNKT.-Chef:innenredaktion.
mittlerweile vergangen. Denn von einem Tag       In diesem Semester dürfen wir mit
auf den anderen haben sich viele Dinge in        Magdalena Hetz und Theresa Scharmer zwei
unserem Alltag, sowohl was die Uni betrifft      neue Gesichter in unseren Reihen begrüßen.
als auch abseits davon, schlagartig verändert.   Nach vielen aufopfernden Semestern für
Doch geht damit ein völliger Kontrollverlust     den PUNKT. sind Alexandra Embacher und
einher oder sind wir dennoch Herr:Frau der       Manuel Gruber nun am Ende ihres Studiums
Lage?                                            angelangt und haben sich daher entschieden,
                                                 etwas kürzer zu treten und sich vollkommen
Dieser Frage widmen wir uns in der aktuellen     auf ihre Abschlussarbeiten zu konzentrieren.
PUNKT.- Ausgabe mit dem Thema: „Alles im         Dennoch sind sie weiterhin unterstützend
Griff?!“                                         im Hintergrund tätig und stehen uns mit
In zwei Situationen sagt man besonders           hilfreichen Ratschlägen zur Seite.
häufig „Alles im Griff“:
Entweder, es läuft tatsächlich alles wie
geplant, oder die Lage ist kurz davor, völlig    Vielen Dank Xandi und Manuel für euer
aus dem Ruder zu laufen.                         Engagement in den letzten Jahren!
Auch die Autor:innen dieser Ausgabe
betrachten die Thematik aus verschiedenen

PUNKT · 01-2021| Seite 2
DER PUNKT - DER PUNKT GOES DOT COM - STV KOWI
NEU IN DER
                                             CHEF:INNEN-
                                             REDAKTION

                                             THERESA SCHARMER
                                             Nach der Matura zog es die 19-Jährige aus
                                             dem beschaulichen Tiroler Oberland nach
                                             Salzburg, um von dort aus die (Medien-)Welt
                                             zu erobern. Seit mittlerweile vier Semestern
                                             studiert sie Kommunikationswissenschaft
Ob mit oder ohne Corona – die Welt dreht     und sammelt nebenbei Erfahrung im TV-
sich weiter. Am Ende der Pandemie –          Bereich als Volontärin bei FS1. Abseits der
denn irgendwann werden wir aus diesem        vegetarischen und veganen Restaurants in
schlechten Albtraum erwachen – wird man      der Mozartstadt ist die Kulturliebhaberin oft
sich allerdings fragen müssen, ob wirklich   in den Bergen anzutreffen - im Sommer beim
alles so gut gelaufen ist. Und auch damit    Wandern, im Winter beim Skifahren.
konfrontieren, was man besser machen hätte
können. Kurzum werden wir uns über diese

                                             MAGDALENA HETZ
PUNKT.-Ausgabe hinaus mit einer Aussage
genauer auseinandersetzen, nämlich „Alles
im Griff?!“ Ob ihr hinter der Aussage ein    Nach einem Freiwilligendienst in einer öf-
Fragezeichen oder doch ein Rufezeichen       fentlichen Bibliothek landete die 20-Jährige
setzt, bleibt am Ende jedoch ganz euch       in Salzburg. Sie studiert im vierten Semester
überlassen.                                  Kommunikationswissenschaft im Bachelor
                                             und schreibt als freie Autorin gelegentlich
Viel Spaß bei der Lektüre wünscht die        TV-Kritiken für einen „Tatort“-Blog. In ihrer
Chef:innenredaktion                          Freizeit ist sie gerne in Salzburg und Umge-
                                             bung unterwegs, fotografiert und hört mit
                                             Vorliebe True-Crime-Podcasts.

                                                                 PUNKT · 01-2021| Seite 3
DER PUNKT - DER PUNKT GOES DOT COM - STV KOWI
NEUE
STUDIERENDEN-
VERTRETUNG
IM ZEICHEN
VON

   Corona
GEWÄHLT
Schon allein aufgrund ihrer besonderen
Umstände, unter denen sie stattgefunden
haben, werden die diesjährigen ÖH-Wahlen
in Erinnerung bleiben. Nachdem Österreichs
Studierende in den Monaten zuvor
pandemiebedingt nur selten Hörsäle und
Seminarräume von Innen gesehen hatten,
waren sie vom 18. bis zum 20. Mai zu den
Urnen an die Hochschulen gerufen, um eine
neue studentische Vertretung auf Studien-,
Hochschul- und Bundesebene zu wählen.
Und dabei erreichte der Anteil jener, die zur   prozentuell leicht einbüßen, konnte aber
Wahl gingen, einen neuen Tiefpunkt: Rund        ihre sechs Mandate halten und ist damit
16 Prozent der Studierenden bundesweit,         auch in der neuen ÖH-Periode 2021-2023
zwölf Prozent an der Uni Salzburg und knapp     stärkste Kraft in der Universitätsvertretung.
14 Prozent (exklusive jener, welche mit         Dass gerade in Pandemiezeiten jede Stimme
Briefwahl wählten) der Studierenden an der      ausschlaggebend sein kann, zeigt sich
Kommunikationswissenschaft waren es, die        beim Ergebnis des VSStÖ und der AG für
zur Wahl gingen. Auf Bundesebene wurde          die Universitätsvertretung, denn erreichten
die AktionsGemeinschaft (AG) vom Verband        erstere mit 333 Stimmen zwei Stimmen mehr
sozialistischer Student:innen (VSStÖ) vom       als die AktionsGemeinschaft.
ersten auf den dritten Platz verdrängt und      Damit konnte der VSStÖ im Vergleich zur
die Grünen und Alternativen Student:innen       vergangenen Wahl 2019 um ein Mandat
(GRAS) holten sich Platz zwei.                  zulegen, während die AG ein Mandat verlor.
An der Uni Salzburg musste die GRAS zwar        Prozentuell zulegen konnten auch die Liste

TEXT: MANUEL GRUBER
PUNKT · 01-2021| Seite 4
DER PUNKT - DER PUNKT GOES DOT COM - STV KOWI
unabhängiger & kritischer Studierender       Die neuen Mandatar:innen sind Tara Dirala,
(LUKS) sowie die Jungen Liberalen            Magdalena Hetz, Daniel Ennemoser, Sophie
Studierenden (JUNOS), welche ihre zwei       Harrer und Markus Oebelsberger.
Mandate beziehungsweise ihr Mandat in        Neue Vorsitzende der StV ab 1. Juli 2021 ist
der Universitätsvertretung damit sichern     Magdalena Hetz, vertreten wird sie von Tara
konnten.                                     Dirala und Daniel Ennemoser.

Den Vorsitz in der ÖH Uni Salzburg
übernehmen am 1. Juli Laura Reppmann         Bild:
(GRAS), Lara Simonitsch (VSStÖ) und Manuel   Die neuen Mandatar:innen der StV KoWi
Gruber (LUKS).                               (von links):
Gewählt wurden im Rahmen der ÖH-Wahlen       Markus Oebelsberger, Magdalena Hetz,
aber auch die Studienvertretungen (StVen),   Daniel Ennemoser, Tara Dirala und Sophie
wie die StV Kommunikationswissenschaft.      Harrer.

                                                                PUNKT · 01-2021| Seite 5
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WAS STEHT WO

ALLER ANFANG IST SCHWER
TEXT: NINA SCHÖNACHER
                                         8

                                                 FREIZEIT
WER HAT HIER WEN IM GRIFF?
                                         10
ÜBER DAS STUDIEREN
IN ZEITEN VON CORONA
TEXT: CEDRIC KELLER

                                                        SCHNELLER, BESSER, ICH?
                                         14              TEXT: STEFANIE RABENSTEINER

                                         15                PLUS KLIMAZIELE 2050
                                                                   - QUO VADIS?
    UNI
                                                            TEXT: HANNAH SILBERBERG

                                         18             MUSIK IN KEINEN OHREN
                                                                  TEXT: SIMEON KOCH

GRIPS IM GRIFF
                                         22
TEXT: MARTIN KOFLER

BESSER LERNEN
TEXT: VERENA ROTH & ANDREA NOTHDURFTER   24

                                         28                             HANDOUT
                                                                 TEXT: SOPHIE HARRER

                                         29          GREIF‘S AN UND NIMM‘S MIT
                                                                  TEXT: ANJA BRÄUER

                                         33   NETFLIX PAUSE - AB NACH DRAUßEN!
                                                              TEXT: JULIA OSTERMANN

                                                              SPILL THE COFFEE
                                         42        - SALZBURGER KAFFEEHÄUSER
                                                                TEXT: GÜLSELIN AKTAS

                                                                       20 FRAGEN
                                         44                 TEXT: DANIEL ENNEMOSER

                                                                DIE KRISE ZEIGT
                                         45
                                                         DIE WAHREN GESICHTER
                                                                 TEXT: JONAS DANKO

PUNKT · 01-2021| Seite 6
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VERSCHWÖRUNGSTHEORIEN
                       48                       TEXT: EDINA GURIC

                              FREIZEIT
                                              HABEN WIR DEN
                       52               GESELLSCHAFTLICHEN
                                      DISKURS NOCH IM GRIFF
                                      - WIE DIE GESELLSCHAFT
                                       DEN DIALOG VERLERNT-
                                              TEXT: CEDRIC KELLER

                                   NACHTLEBEN UND CORONA
                       54                      IN SALZBURG
      UNI
                                           TEXT: KATHARINA KREISA

GRIFFBEREIT?           58
TEXT: NORBERT PANY

                       59   „…EIN BERUF, DER DER KULTUR UND
                              DEN VERANSTALUNGEN GERECHT
                                              WERDEN MUSS .“
                                         IM DIALOG MIT EINEM
                                             KULTURMANAGER
                                         TEXT: DANIEL ENNEMOSER

KEINE PANIK!           64
DER MÜLLMANN IST DA.
TEXT: ANDREA PERASSO

                                              DICHT MACHEN?
                       66
                                         TEXT: DANIEL ENNEMOSER

                                           CORONA CHANGED
                       70                   THE DATING GAME
                                                TEXT: SARAH ROSE

                                          VON BUZZER-GIRLS
                       74
                                   ZU BUZZER-BOYSBOYSBOYS
                                        TEXT: MAXIMILIAN HELMERS

...FORTSETZUNG FOLGT   76
TEXT: SOPHIE HARRER

                                         PUNKT · 01-2021| Seite 7
DER PUNKT - DER PUNKT GOES DOT COM - STV KOWI
ALLER ANFANG IST

         Noch bevor ich meine erste
         Einführungsveranstaltung besuche,
                                                 Schwer
                                                 Ein großer Vorteil dabei ist, dass man sich
                                                 durch keine Fächer mehr durchbeißen muss,
setze ich den typischen Studierendenhut in       von denen man seit Jahren weiß, dass man
meine Instagram-Biographie. Fühlt sich gut       sie später nie wieder brauchen wird.
an, dieses Studentin-Sein. Nur was               Gerade das KoWi-Studium mit seinen
jetzt eigentlich auf mich zukommt,               36 ECTS an freien Wahlfächern lässt viel
wusste ich noch nicht.                           Spielraum, bestimmte Themen und Fächer
                                                 kennenzulernen oder sich in eine bestimmte
                                                 Richtung zu spezialisieren, etwa durch einen
                                                 Studienschwerpunkt.
In der Schule war das immer relativ klar: Nach   Die Einführungsveranstaltungen der STEOP
den ersten Jahren kannte man so ziemlich alle    können helfen, die Grundzüge des Studiums
Lehrer:innen, die Mitschüler:innen wohnten       zu verstehen. Auch die Lieblingsfrage aller
alle höchstens 20 Kilometer entfernt und         Studierenden, „… und was machst du dann
der Lehrplan war durch ältere Geschwister        damit?“ kann man nach der Vorlesung
oder Freund:innen meistens schon vor dem         Berufsfelder Kommunikation und Medien
Schuljahr bekannt.                               beantworten.
                                                 Die größte Veränderung ist aber meiner
In der Uni ist das natürlich anders, alle        Meinung nach das Auf-sich-selbst-gestellt-
möglichen Leute kommen zusammen.                 Sein − begonnen bei der Studienwahl
Gerade das Kennenlernen neuer Leute ist für      über das Aufnahmeverfahren bis hin zur
viele eines der Highlights am Studieren. Die     Anmeldung. Während man in der Schule
aktuelle Situation erschwert es extrem, neue     meistens alle Arbeitsblätter nachgetragen
Leute zu treffen, das Besuchen von kleineren     bekommen hat, wenn man einmal gefehlt
Kursen, die demnach etwas persönlicher           hat, wird im Studium eine viel größere
sind, oder das In-Kontakt-Treten per Social      Selbstständigkeit vorausgesetzt.
Media können aber helfen, zumindest ein          In der Schule kannten einen die Lehrer:innen
paar Kontakte zu knüpfen.                        oft seit Jahren beim Namen. Nun muss man
                                                 offen auf neue Leute zugehen, nachfragen
Eine andere Veränderung ist natürlich das        und selbstständig organisieren. Man muss
Studium an sich. Anstatt wie bisher einfach      sich nicht mehr irgendwo melden, wenn man
einen vorgefertigten Stundenplan zu erhal-       krank ist. Man entscheidet plötzlich selbst,
ten, muss man sich auf einmal für jede Vor-      ob man es für wichtig hält, eine bestimmte
lesung, jedes Seminar und jede Übung aktiv       Vorlesung live zu verfolgen oder ob man sich
anmelden, um teilnehmen zu können.               die Aufnahme oder Folien einfach später

TEXT: NINA SCHÖNACHER
PUNKT · 01-2021| Seite 8
DER PUNKT - DER PUNKT GOES DOT COM - STV KOWI
ansieht. Niemand kontrolliert mehr irgend-
welche Aufgaben und es gibt auch keine
wöchentlichen Tests mehr, die dafür sorgen,
dass man den Anschluss nicht verliert. Ob
man die Texte sofort liest und ständig mit-
arbeitet oder die Woche vor den Prüfungen
etliche Nachtschichten einlegt, bleibt einem
letztendlich selbst überlassen.
Nach einem fertigen und einem angefange-
nen Corona-Semester habe ich festgestellt,
dass es von der Schule zur Universität sehr
viele Veränderungen gibt. Manche Verände-
rungen, auf die ich mich sehr gefreut hätte,
wie in eine neue Stadt zu ziehen, in einer WG
zu wohnen, neue Leute kennenzulernen, in
einem Hörsaal zu sitzen und natürlich Stu-
dierendenpartys, sind leider noch ausgeblie-
ben. Andere Veränderungen waren anders
als erwartet. Der Prüfungsstoff war vergli-
chen mit dem Schulstoff deutlich mehr und
wer während dem Semester den Anschluss
verliert, hat während der Prüfungsphase ei-
niges an Geld für Kaffee und Energy Drinks
abzutreten, sowie schillernde Augenringe.
Dagegen gab es natürlich auch viele gute
Veränderungen: mit Leuten in Kursen an
Themen zu arbeiten, die einen wirklich
interessieren, selbst zu entscheiden, wann
man lernt, und Themen zu behandeln, die
man sich selbst aussucht, kann sehr viel Spaß
machen.
Letztendlich sind Veränderungen also immer
eine Riesenchance auf etwas großartiges
Neues. Und ganz ohne wäre es ja auch
langweilig.

                    PUNKT · 01-2021| Seite 9
DER PUNKT - DER PUNKT GOES DOT COM - STV KOWI
WER HAT HIER WEN IM
ÜBER DAS STUDIEREN IN
ZEITEN VON CORONA
                            Griff ?

PUNKT · 01-2021| Seite 10
Das Thema dieser Ausgabe scheint geradezu        lich. Angefangen bei Motivationsproblemen,
geeignet, um in einen von Selbstmitleid          dem erschwerten Knüpfen neuer sozia-
durchtränkten Monolog über die Qualen des        ler Kontakte, über Verbindungsprobleme
eigenen Daseins zu verfallen und die Frage       und Netzwerkschwächen des Internets und
„Warum ausgerechnet ich?“ dramatisch             bis hin zu einer nicht zu unterschätzenden
oft zu wiederholen, nur um immer weiter          psychischen Belastung kommt hier einiges
in den Strudel von Niedergeschlagenheit          zusammen.
und Depression zu fallen und die Kraft zum
eigenständigen Verlassen der Abwärtsspirale      Die Liste wäre sicherlich um einiges länger,
zu verlieren. Aber mal ernsthaft: Genau diese    wenn ich den Vergleichswert der Präsenzleh-
Thematik verdient Aufmerksamkeit! Was wir        re hätte, doch als ein Student im 2. Semester
aktuell erleben, ist für uns alle Neuland. Die   habe ich die Hörsäle bisher lediglich zweimal
letzte Pandemie dieser Größenordnung liegt       von innen gesehen (einmal hätte das sogar
immerhin ein paar Jährchen zurück, wir sind      fast zu einem Erkenntnisgewinn geführt).
dieser Situation also ohne Erfahrungswerte       Besonders für uns Studienanfänger:innen
aus der Vergangenheit ausgesetzt. In eben        verlief vieles anders als erwartet. Neue Be-
diesem Suchen nach der besten Lösung             kanntschaften und Freundschaften existie-
und dem Ausbalancieren zig verschiedener         ren meist nur online und können in manchen
Interessen sitzen wir Studierende vor den        Fällen nur schwer ins reale Leben übertragen
Bildschirmen und warten ab. Wir warten           werden. Nicht soziale Interaktion, sondern
darauf, dass irgendein:e Politiker:in das Wort   soziale Isolation prägt unseren Studienalltag.
„Studierende“ vielleicht aus Versehen (oder
sogar absichtlich) verwendet und an uns          Aber auch für Studierende mit Hörsaal-
denkt. Wir sitzen da, warten ab und fühlen       erfahrung aus dem “Prä-Coronicum“ haben
uns suboptimal (die Verwendung eines             sich unzählbare Herausforderungen auf-
heftigeren Wortes wäre bei meiner PUNKT.-        getan. Das akademische Ritual des Auf-
Premiere vielleicht zu gewagt gewesen).          die-Tische-Klopfens ist der dauerhaften
                                                 Hoffnung auf eine stabile WLAN-Verbindung
Doch wenn es lediglich das Gefühl des Sich-      gewichen, wir wohnen plötzlich in gespenstig
Vergessen-Fühlens wäre, könnten wir wohl         leeren Wohnheimen, die ohne ihre berühmt-
freudejauchzend durch die Gassen Salzburgs       berüchtigten Partys auskommen müssen – ich
ziehen.                                          hoffe, das P-Wort noch verwenden zu können,
Aber leider ist es nicht ganz so einfach.        ohne Tränenausbrüche und melancholische
Allein die Auflistung der An- und Heraus-        Blicke in Richtung des verstaubten Beerpong-
forderungen der Distanzlehre ist beträcht-       Tisches in der Zimmerecke verantworten

                                                                TEXT: CEDRIC KELLER
                                                                    PUNKT · 01-2021| Seite 11
zu müssen. Finanzielle Existenzängste          gemeinschaftliche Gegröle zu Jürgen Drews
sind für manche seit der Pandemie zu           im Home-Office wäre doch niemandem
Begleiterinnen geworden, einige können         zumutbar! Man muss doch auch mal an die
durch Reisebeschränkungen ihre Familie und     Ballermann-Fan-Gemeinde denken!
Freund:innen im Ausland nicht mehr sehen.
Zu viele von uns mussten eigene Erfahrungen    Spaß beiseite: Studierenden, die in Zeiten
mit psychischen Belastungen, Depressionen      einer globalen Pandemie versuchen, ihr
und dem Gefühl totaler Ausweglosigkeit         Studium halbwegs erfolgreich zu bewältigen,
machen, zu wenigen von uns wurde dabei         wird es nicht gerade leicht gemacht. Von
wirklich geholfen.                             der Politik vergessen, von der Gesellschaft
Und hinter all dem – und doch mittendrin       lange Zeit belächelt. In der allgemeinen
– schlummert auch noch ein Virus, mit dem      Prioritäten-Liste, so scheint es, liegen
man sich ungern anstecken möchte.              wir ziemlich weit hinten. Doch, man höre
                                               und staune, wir erleben momentan ein
Das Jahrzehnt der 2020er hätte so schön        Umdenken: Mehr und mehr Menschen
werden können, die Goldenen 20er 2.0.          werden plötzlich auf uns aufmerksam und
Bisher lief es allerdings recht mager und      bemerken, dass es uns gibt. Studierende
egal, wie niedrig die Erwartungshaltung        werden als Von-der-Pandemie-Betroffene
auch war – sie wurde wahnsinnig enttäuscht.    wahrgenommen, auch ihre Probleme finden
Es hätte unser Jahrzehnt werden können,        plötzlich gesellschaftliches Gehör. So er-
mit dem Schweben von einer akademischen        leben wir beispielsweise eine zunehmende
Höchstleistung zur nächsten und wieder         Enttabuisierung von Depressionen unter
zur darauf folgenden. Doch der Plan            Jugendlichen und jungen Erwachsenen,
scheint (noch) nicht ganz aufzugehen, wir      die Betroffenen werden weniger unter den
warten noch ab. Und während wir in aller       Teppich des Schweigens gekehrt und stärker
Suboptimalität abwarten und ausharren,         als wirklich Leidende gesehen. Das ist keine
fliegen einige, „die einfach mal Pause von     finale Lösung der Probleme, kommt ihr aber
der Pandemie machen wollen“, mit dem           immerhin näher.
Billigflieger nach Mallorca und gedenken
ausgelassen der Studierenden daheim. Die       Das Studium unter Corona-Bedingungen
Frage „Ballermann oder Bachelor?“ verdient     zeigt uns viele herausfordernde Facetten, es
natürlich nur einen Sieger.                    spannt uns ein, kontrolliert uns und hat uns
Schade nur, dass wir es nicht sind. Ist doch   im Griff. Aber eines sollten wir bei all dem
aber auch logisch: Universitäre Lehre          nicht vergessen: Studieren ist mehr als Video-
ist durch Laptops 1:1 zu ersetzen, das         spiele in Form von Online-Vorlesungen,

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Studieren ist mehr als Antriebslosigkeit und   Nicht das Studium soll die Kontrolle über
Lustlosigkeit.                                 uns bekommen, das Machtverhältnis sieht
Als wir uns für das Studieren entschieden      anders aus: Wir entscheiden, wann, was,
haben, hatten wir dafür wohl diverse gute      ob, wie lange, wie ehrgeizig wir studieren
Gründe: bessere Karrierechancen in der         – und wann wir uns mal für ein paar Tage
Zukunft, Verbreiterung des geistigen           eine Pause nehmen, wenn es einfach zu viel
Horizontes oder das unschlagbare Argument      wird. Wenn wir uns freie Räume schaffen und
des Gruppenzwangs – „Weil’s eh jede:r          kurz innehalten und pausieren – dann ist das
macht.“                                        unser verdammtes Recht.
Lasst uns den Fokus auf ebendiese              Lasst uns also auch den Rest gemeinsam
Motivationen und Ziele nicht verlieren!        durchstehen, lasst uns zamhoidn!

    In der Angst, hier eine Art Ratgeber
    ohne Rat verfasst zu haben,
    kommt hier noch eine Liste mit Kontaktdaten,
    die Rat und Unterstützung
    (rund um die Uhr, kostenlos und anonym) bieten:

    Rat auf Draht (Österreich) – 147

    TelefonSeelsorge Österreich – 142

    TelefonSeelsorge Deutschland
    – 0800 1110111 und 0800 1110222

    Psychologische Studierendenberatung
    Salzburg – psb.sbg@sbg.ac.at

                                                                 PUNKT · 01-2021| Seite 13
Ich ?
SCHNELLER, BESSER,

         „Nicht erfolgreich zu sein,         ist   optimal genutzt werden.
         schlimm; nicht erfolgreich                Hartmut Rosa spricht dabei vom „Freizeit-
sein zu wollen, ist undenkbar“.                    stress“, wodurch auch Stress ein Leitsym-
                                                   ptom unserer Gesellschaft ist. Für einen
Ulrich Bröckling bringt es mit einem Satz auf      Nachmittagsschlaf fehlt die Zeit, ein kurzer
den Punkt. Wer von uns Studierenden kennt          Power-Nap muss genügen. 10.000 Schritte
es nicht?                                          pro Tag sollen es mindestens sein, damit der
Man hat eine Vorlesung nach der anderen,           Körper in Form bleibt, die Ernährung muss
will sich aber nebenbei noch ein bisschen          stimmen, Zuckerhaltiges soll reduziert wer-
Geld dazuverdienen und das ein oder an-            den. Und wird einem dann doch wieder alles
dere unbezahlte Praktikum machen, um den           zu viel, dann hilft einem die neueste Medita-
Lebenslauf aufzuhübschen.                          tionsapp oder eine kleine Runde Yoga.
„Nur“ zu studieren zeigt sich für die zukünfti-    Sollte das auch nicht zum erholenden Effekt
gen Arbeitgeber:innen als zu wenig Lebens-         führen, dann lässt man sich von den Motiva-
erfahrung.                                         tionssprüchen auf den sozialen Plattformen
                                                   berieseln. Einfach mal den Tag ohne Handy
Der Faktor Zeit spielt dabei eine bedeuten-        und Verpflichtungen zu verbringen, einmal
de Rolle. Möglichst viele Erfahrungen in kur-      nicht erreichbar zu sein und in den Tag zu
zer Zeit. Wie ein Boxenstopp bei der Formel        Leben, klingt in unserer kapitalistischen Ge-
1. Vielseitigkeit ist das neue Trendwort.          sellschaft wie ein Luxus.
Die Anforderungen bei Stellenausschrei-
bungen werden immer länger. Unser Selbst-          Um es in Astrid Lindgrens Worten zu sagen:
optimierungsmotor wird aktiviert. Nur nicht        „Und dann braucht man ja auch noch Zeit,
stehen bleiben, die anderen arbeiten schein-       einfach nur dazusitzen und vor
bar noch härter und sammeln mehr Erfah-            sich hinzuschauen“. Denn viel-
rungen als man selbst. Vor allem in unserer        leicht hört genau hier die
digitalisierten Welt fällt es schwer, sich nicht   Selbstoptimierung
mit anderen zu vergleichen. Instagram und          auf und fängt
Co. suggerieren uns jeden Tag aufs Neue,           das
wie viel mehr noch in einem stecken könn-          Leben
te, wenn man nur den Willen dazu aufbrin-          an.
gen würde. Diese sich nach unten drehende
Selbstoptimierungsspirale ist nicht nur in der
Arbeitswelt anzutreffen, auch die frei zur
Verfügung stehende Zeit soll ebenso

TEXT: STEFANIE
RABENSTEINER
PUNKT · 01-2021| Seite 14
PLUS KLIMAZIELE 2050

            - Quo Vadis ?
         Die Beanspruchung der Erde durch
         den Menschen hat heute drastische
Folgen, die sich als globale Klimawandeleffekte
                                                   mit dem Ziel, bis 2050 klimaneutral,
                                                   energieautonom und nachhaltig zu sein.
                                                   Die Paris Lodron Universität Salzburg (PLUS)
darstellen und lokal die Natur und ihre            ist seit 2015 Partnerin dieser Klima- und
wichtigen Ökosystemfunktionen zerstören.           Energiestrategie und hat sich selbst zum Ziel
Als einprägsamste Auswirkung, die wohl jede        gemacht, bis 2040 klimaneutral zu sein.
Person im letzten Jahr unmittelbar betroffen
hat, gilt die Covid-19 Pandemie. Sie hat           Eines der vier großen Leitziele der Universität
deutlich gemacht, wie sehr die Menschen            lautet „Development & Sustainability“ – in
von der Natur abhängig sind und für ein            dessen Rahmen wurden bisher vor allem in
gutes Leben ein intaktes Umfeld                    den Bereichen Bewusstseinsbildung und
benötigen.                                         Steigerung der Energieeffizienz Maßnahmen
                                                   unternommen. Die Studienergänzung Klima-
Grund für diese katastrophalen Zustände ist        wandel und Nachhaltigkeit ermöglicht
der enorme pro-Kopf-Energieverbrauch, der          Studierenden aller Fachrichtungen einen
für Österreich im Jahr 2016 mit 3,8 Tonnen         ganzheitlichen Blick auf die Thematik
deutlich über dem Weltdurchschnitt mit             der Klima- und Biodiversitätskrise samt
1,8 Tonnen lag. Im Alltag manifestiert sich        Lösungsansätzen. Uniintern wurde ein
diese abstrakte Zahl vornehmlich in einer          Forschungsnetzwerk        gegründet,       das
Ernährungsweise, die auf der Ausbeutung            den Austausch von Forschenden auf den
natürlicher Ressourcen beruht, Unmengen            Gebieten Klimawandel und Nachhaltigkeit
privater PKWs sowie Flächenversiegelungen          fördern soll. Daneben gibt es eine Reihe
durch Straßen, Parkplätze oder Wohnbauten.         regelmäßig stattfindender Events wie die
                                                   für die breite Öffentlichkeit bestimmte
All diese Faktoren haben zur Folge, dass           PLUS Green Campus Vorlesung, eine
die Klima- und Biodiversitätskrise weiter          Ringvorlesung zum Thema Einführung in die
voranschreitet. Mit ihr allerdings auch Proteste   Klima- und Energiepolitik in Kooperation
und Maßnahmen, die zur Eindämmung der              mit dem Land Salzburg oder das Green
Klimawandeleffekte und langfristig zu einer        Cinema, welches neben anderen Aktionen
verbesserten Situation beitragen sollen.           vom PLUS Green Campus student team
Salzburg war beispielsweise im März Teil des       organisiert wird. In den Semesterferien im
von Fridays for Future organisierten siebten       Sommer findet darüber hinaus die Green
globalen Klimastreiks und auch das Land            Campus Summer School statt. Ebenfalls
Salzburg hat bereits 2012 die Klima- und           können sich Studierende bei Interesse bei
Energiestrategie „Salzburg 2050“ entworfen,        Scientists for Future engagieren, wofür

                                                        TEXT: HANNAH SILBERBERG
                                                                      PUNKT · 01-2021| Seite 15
die PLUS als erste Uni Österreichs mit Lara    Photovoltaikanlage an der Naturwissen-
Leik eine institutionalisierte Anlaufstelle    schaftlichen Fakultät (NaWi) hat seit
geschaffen hat. Eine weitere Besonderheit      Inbetriebnahme im Jahr 2016 über 500
ist auch die im Jahr 2019 für Nachhaltigkeit   Megawattstunden (MWh) Strom produziert,
und Forschung eingesetzte Vizerektorin         was eine Kostensenkung von über 60.000 €
Nicola Hüsing, eine vergleichbare Stelle gab   zur Folge hatte. Ein Vier-Personen-Haushalt
es österreichweit zuvor lediglich an einer     in Österreich hat, zum Vergleich, einen
weiteren Universität. Über das partizipative   durchschnittlichen Stromverbrauch von 5
Angebot für Studierende hinaus wäre eine       MWh pro Jahr. Zusätzlich produzierte die
Ausweitung des Verleihangebotes von            Photovoltaikanlage auf dem Laborgebäude
Lastenrädern von großem Vorteil, eventuell     in Itzling bis dato rund 75 MWh Strom, ganz
angefangen mit einem Lastenrad pro Uni-        CO2-frei.
Standort. Damit könnte beispielsweise das
Equipment für Filmdrehs von Studierenden       Die PLUS hat in den vergangenen Jahren
der    Kommunikationswissenschaft       oder   bereits einiges geleistet, um ihre Klima-
Materialeinkäufe für die StV-Kammerl ohne      und Energiebilanz zu verbessern und auch
Umstände transportiert werden, genauso         in Zukunft sind einige Schritte in Planung.
wie auch private Umzüge oder größere           Konkret wurde das Ziel gesetzt, bis 2027
Einkäufe Studierender künftig mit dem          eine CO2-Ersparnis von 60 Prozent im
Lastenrad einfacher zu bewältigen wären,       Vergleich zum Jahr 2019 zu erreichen.
weil eine Angewiesenheit auf Autos oder        Momentan wird daher an der Ausarbeitung
Busse wegfiele, gleichzeitig würde diese       einer Nachhaltigkeitsstrategie gefeilt und
Maßnahme CO2 sparen.                           im nächsten Jahr soll eine Road-Map zur
                                               CO2-Neutralität entwickelt werden, wobei
In Puncto Energieeffizienz wurde in puncto     das gesamte CO2-Aufkommen inklusive
der Billrothstraße auf energieeffiziente       Einsparpotentiale erfasst werden.
Heizungspumpen umgerüstet und in einigen       Besonders die Punkte Dienstreisen, Strom
weiteren Gebäuden wurde bereits 2017           und Fernwärme stehen dabei im Fokus, da
damit begonnen, auf LED-Beleuchtung            sie in der Treibhausgasbilanz von 2018 der
umzustellen, was den Energieverbrauch          Uni den Hauptanteil ausmachten.
jeweils um circa 70% senken konnte.            Eine Möglichkeit, wie bei Dienstreisen
                                               künftig CO2 eingespart werden könnte, wäre
Ein weiterer Vorteil der LED-Röhren ist die    beispielsweise, Strecken unter 750 Kilometer
etwa drei- bis fünfmal längere Lebensdauer,    nicht mehr mittels Flugzeug, sondern nur
was den bedenklichen Abfall verringert. Die    noch mit der Bahn zurückzulegen. Des

PUNKT · 01-2021| Seite 16
Weiteren plant die Universität einen Wechsel   zeichnen sich durch ihren Vorbildcharakter
des Stromanbieters zu einem Umweltzeichen-     aus, sie besitzen das Potential, eine neue
Strom-Anbieter.                                Normalität aufzuzeigen und dienen als
Die Zertifizierung der PLUS durch das          Multiplikator.
europäische      Umweltmanagementsystem        Die PLUS ist sich ihrer Rolle bewusst
EMAS fungiert bei der Erreichung dieser        und möchte auf ihrem Weg hin zu einer
Ziele als wichtiges Steuerungselement,         nachhaltigen Institution durch ihr eigenes
geplant ist hierbei, die EMAS-Zertifizierung   Handeln auch anderen Ansätze und
bis 2027 auf zumindest zwei Drittel aller      Lösungsvorschläge aufzeigen, wie sie selbst
Uni-Gebäude auszuweiten. Bei Interesse         umweltfreundlicher und nachhaltiger leben
sind in der Umwelterklärung 2021 der PLUS      können. Denn wie schon Albert Einstein
alle bereits umgesetzten sowie geplanten       sagte:
Umweltleistungen in den Kapiteln sechs und             „Probleme kann man niemals mit
17 noch einmal im Detail nachzulesen.                   derselben Denkweise lösen,
Großbetriebe wie die Universität Salzburg       durch die sie entstanden sind.“

                                                                 PUNKT · 01-2021| Seite 17
Ohren
MUSIK IN KEINEN

          Die Pandemie liegt in den letz-      Kindesalter in den Fokus internationaler
          ten Zügen. Das Fade-out einer        Kenner:innen. Als Teenager zog And-
 globalen Kakophonie. Fehlendes Pub-           rei aus seiner rumänischen Heimat nach
 likum stürzte Künstler:innen weltweit in      Salzburg, arbeitet seit seinem Studien-
 existenzielle Krisen. Besonders in der        abschluss als freischaffender Musiker
 Musik klafft der Digital Divide. Ein großer   und initiiert Projekte zur Nachwuchsför-
 Name und die Digitalisierung moderner         derung. Jahrelang füllte er europäische
 Genres sicherte vielen Musiker:innen          Konzertsäle, spielte mit Granden der
 trotz Corona den Lebens-                      klassischen Musik.
 unterhalt.
                                               Öffnung im Lockdown
 Wie aber steht es um junge Interpret:in-      Corona riss auch Andrei aus seinem Alltag,
 nen, Musik- und Tanz-Student:innen in         das Publikum als Adressat seiner Kunst
 der Kulturstadt Salzburg? Ein freischaf-      und Einnahmequelle blieb aus. Jetzt
 fender Pianist und eine angehende Tanz-       sitzt er wieder auf der Bühne. Und doch
 pädagogin erzählen, wie der Lockdown          ist alles anders. Als würden sie an den
 sie und ihre Kunst veränderte.                wuchtigen Tönen abprallen, schnellen
 Ein junger Mann am Flügel. Sein Duett-        seine Hände mit den letzten heftigen
 Partner am Kontrabass. Die Akkorde            Erschütterungen der Klaviersaiten nach
 einer Moll-Sonate des ungarischen Kom-        oben, bleiben kurz in der Waagrechten,
 ponisten Vilmos Montag schweben durch         sinken schließlich langsam herab, bis
 den Raum. Der dezent gekleidete Pianist       sie das schwarze Kunstleder-Polster
 beugt sich vor, als hätte ihm sein Instru-    des Hockers erreichen. Den Blick
 ment mehr mitzuteilen als die Töne, die       erneut hebend, lehnt er sich zurück,
 aus dem Klavierkorpus dringen. Plötzlich      nimmt die Füße von den Pedalen und
 strafft er sich, löst den Blick von den No-   sucht die Balance, zwinkert seinem
 ten, legt den Kopf kurz in den Nacken.        Kontrabassisten     anerkennend      über
 Zufrieden lächelnd leitet er mit einem Ni-    den Rand seiner runden Brille hinweg
 cken die Schlusstakte ein. Die Anschläge      zu. Normalerweise rauscht an dieser
 werden impulsiver, seine Hände federn         Stelle des Konzerts tosender Applaus
 von den Tasten empor, legen sich gefühl-      durch den Zuschauer:innenraum. Nicht
 voll zurück auf die Klaviatur.                so an diesem Abend. Die Reihen sind
 Schon als Fünfjähriger entdeckte Andrei       leer. Gespenstische Stille folgt der
 Gologan (29) seine Faszination für die        verklingenden Harmonie. Beifall spendet
 klassische Musik, spielte sich schon im       nur das Filmteam.

TEXT: SIMEON KOCH
PUNKT · 01-2021| Seite 18
Auf einem Spaziergang ein paar Wochen          nes Studiums hinterfragt und mich von
nach dem Konzert erklärt Andrei mir,           einigen Kursen abgemeldet“, erzählt sie.
warum gerade die klassische Musik so           Nach einer Eingewöhnungsphase habe
stark unter der Pandemie leidet: Man sei       sie das Distance-Learning zwar zu schät-
zu konservativ, kreative Problemlösun-         zen gelernt – doch: „Berührung ist bei
gen und neue Medien müssten her. Mit           vielen Übungen ein sehr wichtiger Punkt.
leuchtenden Augen erzählt er von Virtu-        Bei uns wird ein sehr familiärer Umgang
al-Reality-Projekten eines befreundeten        gepflegt. Auch das war unmöglich. Ich
Kollegen und Kooperationen mit Strea-          glaube, dass Berührung, emotional wie
ming-Plattformen.                              körperlich, einzigartige Emotionen und
Dancing on my own                              Lebensfreude erzeugt, die dem Tanz
Der angehenden Musik- und Tanzpä-              eine besondere Qualität verleihen. Die
dagogin Johanna (22) fehlte nicht nur          unmittelbare Nähe, die Mimik von Schau-
das Publikum. Gesangs- und Tanzstun-           spieler:innen und Tänzer:innen auf der
den fanden vor der Kamera statt. Eine          Bühne, der Klang der Lieder, der Instru-
Yoga-Matte im Schlafzimmer und ihr Lap-        mente, das geht verloren“. Selbst konzi-
top ersetzten Gruppenübungen, Büh-             pierte Theaterstücke für Kinder konnten
nen-Performance und die Anwesenheit            nicht aufgeführt werden, ein Praktikum
Lehrender. Ich treffe Johanna an einem         im Altenheim nicht stattfinden – Distan-
kühlen Mainachmittag vor dem Kongress-         ce-Pädagogik für eine Klientel, in deren
zentrum. Sie erzählt von schweren Pha-         Wortschatz Begriffe wie Skype, Webex
sen während der Pandemie, von Stress,          oder YouTube für gewöhnlich nicht vor-
Zweifeln und Sorgen wie „Regenwolken           kommen: „Da geht sehr viel verloren.
in meinem Kopf“. Aber auch von ausgie-         Pläne für Einheiten auszuarbeiten ist
biger Reflexion: „Ich hatte sehr viel Zeit     sehr schwierig ohne die Praxiserfahrung
nachzudenken: Was machen wir auf der           mit Kindern, alten oder beeinträchtigten
Uni eigentlich? Will ich das? Investiere ich   Menschen. Die Nähe fehlt. Ich weiß nicht,
da gerne meine Zeit? Oder fühlt es sich in     wofür ich planen soll, wenn ich die Leu-
manchen Momenten verschwendet an?“.            te nicht kennenlernen kann. Das ist sehr
Sie fühle sich seit Beginn des Semesters       schade“, betont Johanna. Wir gehen in
besser, sei wieder zuversichtlicher. In Prä-   Richtung Innenstadt. Am Mirabellplatz
senz mache ihr die Uni mehr Spaß: „On-         pflückt sie eine rosarote Blüte von einem
line war ein starker Kontrast zum qualitativ   blühenden Kirschbaum und legt sie in ein
deutlich hochwertigeren Live-Unterricht.       Buch auf dessen Cover „Year of Growth
Ich war sehr frustriert, habe den Sinn mei-    Book“ steht.

                                                                PUNKT · 01-2021| Seite 19
nen wieder Hoffnung auf eine stabile Karrie-
                                                  re machen können. Die Konzertsäle werden
                                                  sich nur langsam füllen. Es wird dauern. Aber
                                                  das ist auch gut, wir können noch viel ver-
Befreiung durch Beschränkung                      bessern. Unter Konkurrenzdruck spielen jun-
Corona fegte die Konzertsäle leer und             ge Interpret:innen viel zu oft nicht die Musik,
setzt besonders jungen Musiker:innen zu.          die sie lieben. Man sollte sich selbst immer
Andrei erlebte deren Krisen hautnah: „Es          treu bleiben“. Eine Rückkehr zur Normalität
ist schwierig, sich selbst zu zeigen. Ohne        wünscht Andrei sich indes nicht: „Ich hof-
Konzerte, ohne ein Ziel vor Augen entsteht        fe auf eine ganz starke Änderung. Corona
eine Blockade. Man übt nicht mehr, man            bietet die Chance, sich neu zu erfinden. Am
verbessert sich nicht mehr“. Corona sei eine      schlimmsten wäre, wenn es back to normal
große Chance für die klassische Musikszene,       ginge. Es hat sich so viel geändert. Wir Men-
die zu sehr um sich selbst kreise: „Jetzt, wo     schen können nicht mehr so wie früher mit-
es weg ist, merken wir erst, wie wichtig das      einander kommunizieren“. Auch Johanna er-
Publikum ist. Es entsteht eine besondere          mutigt ihre Kolleg:innen: „Mir tut es gut, das
Atmosphäre, die nicht imitierbar ist“.            Gute und die Lernchance in der Situation zu
Trotzdem gewinne die Musik durch digitale         sehen, mich nicht dagegenzustemmen.
Medien: „Wir können unsere Kunst für die          Ich stelle mir immer die WIDEG-Frage nach
ganze Welt öffnen. Man sieht aber auch, dass      Viktor Frankl: Wozu Ist Das Eine Gelegenheit?
nicht nur der musikalische, sondern auch der      Das kann uns dazu anregen, Neues zu entde-
menschliche Kontakt wichtig ist“. Auf unserem     cken. Neue Wege. Und neue Lernformen“.
Spaziergang an der Salzach erzählt Andrei         Als es zu dämmern beginnt, verabschiede
von Konkurrenzdruck und Einseitigkeit: „Die       ich mich von Johanna. Die Kirschbäume blü-
Pandemie ist wie eine Befreiung. Eine Zeit        hen rosa. Der Park ist voller Menschen.
der Entdeckung, der Inspiration. Ich kann         Als wäre diese Pandemie schon lange vorbei.
improvisieren und spielen, was ich will. Früher
musste man bestimmte Stücke vortragen,
weniger bekannte Komponist:innen waren
nicht erwünscht“. Auch Vilmos Montag hätte
Andrei vor Corona wohl nicht gespielt.
Normalität? Nein, danke!
Auf einer schattigen Bank am Residenzplatz
wagt Andrei einen Blick in die Zukunft: „Es
wird lange dauern, bis sich junge Musiker:in-

PUNKT · 01-2021| Seite 20
PUNKT · 01-2021| Seite 21
Griff
GRIPS IM

Vor zwei Jahren dachte man bei dem Begriff        Ergebnisse veröffentlicht. Auch wenn die
„Corona“ noch eher an eine mexikanische           Studie nicht repräsentativ ist, interessant
Biersorte oder den Strahlenkranz der              sind ihre Ergebnisse allemal. Etwas mehr als
Sonne, welcher während einer totalen              drei Viertel gaben an, gut mit den Online-
Sonnenfinsternis sichtbar wird, aber nicht an     Prüfungen zurechtgekommen und im
Lockdowns, Gesichtsmasken, Impfungen und          Vorfeld auch ausreichend informiert worden
Quarantäne. Wie alle Bildungseinrichtungen        zu sein. Besonders das Format der Open-
haben auch die Universitäten auf Distance-        Book-Prüfungen wurde positiv bewertet,
Learning umgestellt. Man sitzt in den             weil dieses Format auf die Anwendung
eigenen vier Wänden vor der Webcam,               von Wissen abzielt, anstatt auswendig
anstatt mit Studienkolleg:innen in der Uni.       gelernte Inhalte abzufragen. Ebenfalls
Wie wirkt sich das auf das Lernverhalten und      positiv wurde die Lernatmosphäre zuhause
die Organisation aus? Und wie geht jede:r         und die Zeitersparnis durch das Wegfallen
Einzelne damit um?                                des Hin- und Rückweges zur Uni erlebt.
Als kurz nach Beginn des Sommersemesters          Als negativ wurde angemerkt, dass bei
im letzten Jahr der erste Lockdown                Unklarheiten nicht ausreichend nachgefragt
verordnet wurde, gab es anfangs technische        werden konnte. Sorge bereitete auch, dass
Probleme. Da musste vielfach auf- und             während einer Prüfung Probleme mit der
nachgerüstet werden, eine Webcam, ein             Internetverbindung auftauchen könnten. Die
neues Betriebssystem bzw. Notebook, oder          Erfahrungen und Beurteilungen der neuen
die Bandbreite des WLAN in der WG wurde           Unterrichtsformen fielen unterschiedlich aus.
erweitert. Doch wie geht es den Studierenden      Viele Studierende gaben an, Strategien und
und Lehrenden mit der Lernsituation? Fehlt        Herangehensweisen zur Verbesserung ihres
der Präsenzunterricht im Seminar mehr             Lernerfolges entwickelt zu haben.
als in der Vorlesung? Wie war die Home-
Learning-Situation für Studierende Ende des       Das Bewusstsein, wie wichtig eine gute
Sommersemesters?                                  Selbstorganisation und der Austausch
So lautete der Titel einer Studie, die eine       mit Kommiliton:innen ist, sind deutlich
Forschungsgruppe der psychologischen              gestiegen. Auf diese Studie bezieht sich auch
Fakultät der Uni Wien im ersten                   ein Artikel des Standard vom 9. Oktober
„Coronasemester“ durchführte.                     2020, der die Vor- und Nachteile einer „Uni
                                                  auf Distanz“ einander gegenüberstellt. So
1635 Studierende füllten in der Zeit vom 8. bis   spricht Michael Kopp, Leiter des Zentrums
zum 29. Juni 2020 einen Onlinefragebogen          für digitales Lehren und Lernen an der Uni
aus. Kurz darauf wurden auch schon erste          Graz, von einer Katalysatorwirkung des

TEXT: MARTIN KOFLER
PUNKT · 01-2021| Seite 22
Lockdowns hinsichtlich der Digitalisierung,    Wänden eine Trennung von Studier- und
auch wenn sich niemand eine rein digitale      Wohnbereich nicht oder nur schwer möglich
Uni wünscht. Es geht um den richtigen Mix      ist. Je nach Platzangebot, Anzahl und
aus digital und analog. Ein Großteil der       Bedürfnissen der Mitbewohner:innen können
Studierenden wünscht sich die Präsenzlehre     sich hier mitunter schnell Schwierigkeiten
zurück. Es geht um die Frage, in welchen       ergeben. Auch seien, vor allem zu Beginn
Lehrveranstaltungen es ohne Präsenzlehre       der Pandemie, viele Lehrende im Umgang
eben nicht geht. Wo sie sich bewährt hat,      mit digitalen Geräten überfordert gewesen.
kann auch weiterhin auf Distance Learning      Hinzu kommt auch der soziale Aspekt - das
gesetzt werden. Dieses Angebot erleichtert     Treffen der Studierenden an der Uni, die
vor allem berufstätigen Studierenden ein       Auseinandersetzung mit den Inhalten des
effektiveres Zeitmanagement. Problematisch     Studiums, das Anbahnen und die Pflege von
wird es allerdings, wenn in den eigenen vier   Freundschaften und Kontakten.

                                                                PUNKT · 01-2021| Seite 23
lernen
BESSER

         Fünf Studierende geben in diesem Beitrag Ratschläge für die Uni auf Distanz.
                Einerseits geht es um Effektivität zu Hause vor dem Computer,
                  andererseits findet ihr hier kreative Tipps zum Abschalten.
                                Nicht verpassen, wenn es heißt:
                           „Alles im Griff“ auch im Distance-Learning

STRUKTUR IST ALLES

Wer kennt das nicht? Am Vormittag setzt           ansonsten so einfach, dass man von morgens
man sich für seine Uni-Kurse vor den Laptop       bis abends vor sich hin arbeitet und nichts
und nimmt sich heute mal wieder vor, aktiver      weiter bringt, weil man glaubt, nicht effektiv
zuzuhören und danach noch Aufträge für            zu arbeiten. Zu Hause ist man ohne fixen
andere Kurse zu erledigen. Um 11 Uhr ist          Zeitplan oft ziemlich zerstreut, trinkt hier
die erste Vorlesung geschafft und geplant         einen Kaffee, putzt da und hat am Ende des
hatte man den Lesetext für übermorgen.            Tages nicht wirklich seine (Uni-)Ziele erreicht.
Aber soll man nicht wieder mal die Küche          Das schlägt auf Dauer auch auf Psyche und
putzen, Pausen braucht man ja soundso?            Motivation.” Gleichzeitig setzt sich Hannes
Beim Putzen fällt auf, dass der Kühlschrank       umgekehrt Zeiten, in denen Uni keinen Platz
für die kommenden Tage nicht viel hergibt –       und Freizeit Priorität hat.
das heißt, einkaufen gehen.                       Also probiert‘s mal aus und haltet euch
                                                  auch im Distance-Learning an einen Zeitplan
Eine Teufelsspirale, die die Uni im Endeffekt     – eure Seminararbeiten, Prüfungen, euer
ziemlich ausklammert. Um daraus zu                Gewissen, aber auch eure Zufriedenheit
entkommen, setzt der KoWi-Student Hannes          werden es euch danken.
auf fixe Arbeits- und Unizeiten, in denen
nichts anderes gemacht wird. “Es ist              Hannes, Kommunikationswissenschaft, Universität Salzburg

TEXT: VERENA ROTH &
ANDREA NOTHDURFTER
PUNKT · 01-2021| Seite 24
Sandra ist bereits im letzten Semester ihres          der dringenden Aufgaben legen.
Gesundheits- und Krankheitspflegestudi-               Das Ganze meint also, Aufgaben in der Rei-
ums an der FH Salzburg. Das erste „Coro-              henfolge ihrer Priorität zu bearbeiten.
na-Semester“ empfand sie als schwierig,               Wenn man häufig „nicht genügend Zeit“
da sie sich erst auf Distance-Learning und            für etwas hat (z.B. Sport, Beziehungen, Uni),
12-Stunden-Schichten mit FFP2-Masken ein-             liegt das daran, dass man es nicht ausrei-
stellen musste. Große Hilfen sind für die Stu-        chend priorisiert – man entscheidet sich da-
dentin vor allem Arbeitsaufträge in Gruppen           für, andere Dinge zu tun und hat aus diesem
und interaktive Phasen in den Kursen, da der          Grund „nicht genug Zeit“ dafür.
soziale Aspekt hier zumindest ein bisschen
hervorsticht.                                         Ein Beispiel für schlechte Effektivität: Man
Ihr Top-Tipp für die perfekte Trennung von            muss eine Präsentation für eine LV vorbe-
Arbeit und Privatleben zu Hause: den Ar-              reiten. 50% der Zeit verbringt man damit,
beitsplatz wirklich als Arbeitsplatz gestalten.       kleinste Details am Layout zu verändern. Das
Sprich Block, Stift, Laptop, Trinkflasche, Bü-        Ziel für diese Präsentation ist, ein „Sehr Gut“
cher etc. am Schreibtisch organisieren und            zu erreichen. Die Komponenten, aus denen
nicht die Arbeit mit dem Laptop ins Bett ver-         sich die Note zusammensetzt, sind der Inhalt
lagern. Ebenso hilft ihr das frühe Aufstehen          der Präsentation und der Vortrag.
jeden Tag. Dann hat sie genug Zeit, um aus-
giebig zu frühstücken, Sport zu machen - am           Angesichts dieser Benotung ist das Wesent-
liebsten in die Bergen - zwei Stunden etwas           liche dieser Präsentationsaufgabe schon
für die FH zu machen, Mittagspause, usw.              einmal nicht das Design. Solange das Prä-
Die Zeit an der frischen Luft erachtet Sandra         sentations-Design nicht absolut schrecklich
als besonders wichtige Ablenkung zum Uni-             aussieht, werden diese kleinen Dinge wie
Alltag.                                               Formatierung und Aussehen auf lange Sicht
Sandra, Gesundheits- und Krankenpflege, FH Salzburg   keine Rolle spielen. Effektivität läuft also da-
                                                      rauf hinaus, wichtige Schritte zu priorisieren.
                                                      Autorinnen-Tipp: Während der Durchfüh-
EFFEKTIVITÄT
                                                      rung von Aufgaben sollten von Zeit zu Zeit
Sandra und Hannes sprechen hier die Ver-
                                                      folgende Fragen beantwortet werden:
besserung der Effektivität an. Effektivität
kann in zwei Schritten erreicht werden: Die
                                                      • „Inwiefern verbessert sich mein Ergebnis,
wichtigen Aufgaben vor den weniger wichti-
                                                        wenn ich hier zusätzliche Zeit aufwende?“
gen durchführen.
                                                      • „In welchem Verhältnis steht die aufgewen-
Die Konzentration auf die wichtigen Aspekte
                                                        dete Zeit und das resultierende Ergebnis?“

                                                                          PUNKT · 01-2021| Seite 25
NEUE SPORTARTEN ENTDECKEN

Die Zeit in der Online-Lehre fordert
Durchhaltevermögen, vor allem, wenn man
drei oder vier Lehrveranstaltungen an
einem Tag hat. Um vor dem Laptop nicht zu
erstarren, hat Lehramtsstudentin Anna einen
Tipp: Yoga-Übungen zwischen den Kursen.

Dabei verwendet sie Übungen, welche sie
aus einem USI-Kurs noch kennt oder schaut       Alex hat sein Studium Kommunikation, Wissen
sich ein Youtube-Tutorial an. Dabei gibt es     und Medien an der FH Hagenberg mitten
sowohl zehn-, zwanzig- oder dreißig-minütige    in der Pandemie gestartet. Somit kannte er
Sessions – also für jede Kurs-Pausen-Dauer      nichts Anderes. Er ist aber sehr zufrieden mit
etwas dabei. Das aktiviert und erweckt nicht    dem Online-Unterricht, da die FH für Distance-
nur, es schafft zusätzlich Achtsamkeit für      Learning top vorbereitet ist. Er wohnt in
den eigenen Körper, was noch ein bisschen       Hagenberg im Studierendenwohnheim,
wichtiger ist, wenn man sich so viel zu Hause   worüber er sehr froh ist, da man dann nicht
aufhält. In diesem Sinne “Namaste” und          komplett von anderen Menschen isoliert
probiert es mal aus.                            ist. Nachteile sind seiner Meinung nach
                                                trotzdem die fehlenden sozialen Inter-
Hier ein von Anna empfohlener Youtube-          aktionen sowie der Motivationsverlust, der
Channel für Anfänger:innen, Fortgeschrittene    beim dauerhaften Starren auf den Laptop
und Yoga-Gurus: Mady Morrison.                  entsteht. Davon lenkt er sich am liebsten
Anna, Lehramt, Universität Salzburg             mit Sport ab. Seine Lieblingssportart ist
                                                Calisthenics, Kraftübungen mit dem eigenen
                                                Körpergewicht. Egal wo oder wann, er kann
                                                sich dafür im Moment am meisten motivieren.
                                                Wenn man Calisthenics in die Google-
                                                Suche oder bei Youtube eintippt, kommen
                                                zahlreiche Übungen, die jede:r mal zu Hause
                                                ausprobieren kann.

                                                Alex, Kommunikation, Wissen und Medien,
                                                FH Hagenberg

PUNKT · 01-2021| Seite 26
Rechtswissenschaftsstudentin Lisa versucht
sich den Corona-Alltag so normal als möglich
zu gestalten.
Sie genießt derzeit die Natur und geht
zumindest jeden Tag eine Runde spazieren.
“Die Pausen in der Natur, die man vor Corona
jeden Tag am Weg zur Uni hatte, mache ich
nun selbst zu Hause. Wenn es schön ist, setze
ich mich mit meinem Laptop in den Garten
oder auf den Balkon und entkomme so dem
Zu-Hause-eingesperrt-fühlen-Gefühl.” Wenn
Lisa etwas mehr Zeit hat, ist sie auch am See
oder in den Bergen anzutreffen. Aber ein
Vogelgezwitscher reicht für sie schon aus,
um Frühlingsgefühle sogar beim Lernen
erwecken zu können. Also lasst uns unsere
schöne Natur schätzen und machen wir das
Beste aus Situationen wie dieser – ganz nach
Lisas Empfehlungen.
Lisa, Rechtswissenschaft, Universität Innsbruck

Wir hoffen, es waren die ein oder
anderen hilfreichen Tipps für euch dabei.
Ganz egal, ob ihr nun effektiver arbeitet
oder bessere Freizeitbeschäftigungen
kennt – startet am besten gleich damit.

                                                  PUNKT · 01-2021| Seite 27
HAND

               out
Die Liste der Dinge, die sich durch Corona
verändert haben, ist lang. Zu lang, um alle
aufzuzählen, jedoch fällt mir tagtäglich eine
                                                 Kneif ab dem Mittelhandknochen?
                                                 Ein guter Handdruck ist wie eine Unterschrift,
                                                 etwas sehr Persönliches und ein Zeichen der
Kleinigkeit auf, die ich sehr vermisse: Die      Individualität. Manchmal reicht man nur den
klassische Begrüßungsform des Hände-Ge-          kleinen Finger und schon wird nach der gan-
bens. Ursprünglich reichte man sich bereits      zen Hand gegriffen, manchmal bekommt
schon vor der Antike die Hand, um seinem         man lediglich ein leicht feuchtes, klebriges,
Gegenüber zu signalisieren, dass man keine       schlaffes, charakterloses Herumgedrücke,
Waffe mit sich trägt. Man machte sich ver-       ein halbherziger Versuch kompethand zu
wundbar und gleichzeitig schaffte das Hän-       wirken oder einfach nur ein Ausdruck seiner
de-Geben eine Verbindung.                        Missgunst über jene Begrüßungsform. Doch
                                                 das hat jetzt ein Hände. Es ist Zeit zu handeln,
Später wurde der Handschlag zu einem Sym-        und das Händegeben-Handicap wird nun in
bol des Vertrauens: Man vertraute jeman-         Angriff genommen. Aber Vorsicht, denn ein
dem so weit, um mit der- oder demjenigen         zu fester, strenger und fast schon schmerz-
Keime auszutauschen.                             hafter Händedruck ist ebenfalls nicht erwün-
Man erhielt die Bakterien sozusagen aus ers-     schenswert.
ter Hand. Diese Methode ist jedoch trotz-
dem weitaus hygienischer als der Handkuss,       Geht dein Gegenüber in die Knie, war es fast
den Hofangehörige der Alpenrepublik be-          zu fest. Hier gilt: Fingerspitzengefühl! Wenn
reits vor 500 Jahren akribisch praktizierten.    dir dein Gegenüber mit einem ebenfalls fes-
                                                 ten Händedruck entgegenkommt, leg auch
Diese Begrüßungsform ist also seit jeher in      gern ein wenig fester Hand an, aber wenn
unserer Kultur verankert, und durch einen        du eine sanfte, zarte Hand in deiner liegen
kleinen Virus plötzlich wie ausgelöscht. Aber    fühlst, dann ist Vorsicht gefragt. Ein kurzer,
es gibt auch eine Zeit nach Corona und da-       handfester Druck, zwar bestimmt und aus-
mit ihr für diese Zeit gewappnet seid, gibt es   drucksstark, aber trotzdem mit Gefühl und
hier ein kleines Tutorial on how to handle the   leichtem Nachdruck, ist nahezu perfekt.
perfect handgrip:                                Selbst wenn man zwei linke Hände hat, ist
                                                 dies zu meistern und mag vielleicht ein we-
Meistens erkennt man die Charakterstär-          nig Übung erfordern. Probe gerne für den
ke einer Person schon an ihrem Handgriff:        Ernstfall mit einem:einer gutem:guten, na-
Ob fest, weich oder gar ein bisschen ange-       türlich negativ getesteten Bekannten, denn
schwitzt, schmiegen sich die Daumenbeu-          eine Hand wäscht die andere, und macht
gen ineinander oder lediglich ein leichter       euch bereit für eine Zeit nach Covid-19!

TEXT: SOPHIE HARRER
PUNKT · 01-2021| Seite 28
GREIF‘S AN UND

            nimm´s mit
           Der Outdoorsport, egal in welcher Form, kann uns sehr vieles geben.
  Doch ohne einen verantwortungsvollen Umgang mit unserer Mutter Erde werden sportliche
       Oasen im Freien, die auch Lebensraum von allerlei Pflanzen- und Tierarten sind,
                         irgendwann der Vergangenheit angehören.

Stetig steigend ist das Interesse der           schaften. Im Seilkletterbereich werden
Gesellschaft daran, dem Arbeitsalltag zu        beispielsweise Sitzgurt, Kletterschuhe, Seil,
entfliehen, sich sportlich zu betätigen und     Sicherungsgeräte, Magnesiumsackerl für
dies, wenn möglich, auch in der freien Natur    schwitzige Hände und individuell einiges
ausüben zu können. Speziell in Zeiten der       mehr eingepackt. Proviant und Sonnenschutz
Corona-Pandemie ist es den Menschen             dürfen natürlich auch nicht fehlen.
ein großes Anliegen, den eigenen vier           Schon begibt man sich in Richtung
Wänden zu entfliehen und in Form von            Klettergebiet, für welches man sich
verschiedensten Aktivitäten an der frischen     idealerweise im Vorhinein ein sogenanntes
Luft neue Energie zu tanken. Das ist erst       „Topo“, also ein Büchlein mit wichtigen
einmal ein wunderbarer Ansatz und ohne          Routen-, Zustiegs- und Parkbeschreibungen
jegliche Zweifel tut die Natur auch einfach     besorgt und dieses auch etwas studiert hat.
gut. Unter vielen anderen Trendsportarten       Dort angekommen findet man, dank den meist
erlebte speziell der Klettersport in den        ausführlich erklärten Wegbeschreibungen,
letzten Jahren einen großen „Boom-Faktor“.      auch schnell und ohne Probleme zum Felsen.
                                                Man verbringt dort Zeit mit gleichgesinnten
Ein    gelungenes   Kletterwochenende           Naturliebhaber:innen und kann sich voll und
beginnt mit dem Vorbereiten aller Gerät-        ganz seiner Leidenschaft widmen.

                                                                TEXT: ANJA BRÄUER
                                                                  PUNKT · 01-2021| Seite 29
Das Land Österreich wird nicht um sonst als       die Kletter- und Outdoorsportler:innen-
„Schlaraffenland für Kletternde“ bezeichnet.      Gemeinschaft sein, für- und miteinander
Man hat unzählige Möglichkeiten, wie bei-         einen kleinen Teil davon, was Mutter Erde
spielsweise das in Kärnten befindliche Malta-     uns bietet, zurückzugeben.
tal oder das höher gelegene Zillertal in Tirol.
                                                  Naturschützer:innen und auch die Eigen-
Kletternde = Naturverbundenheit?                  tümer:innen der bestimmten Kletterareale
Natur fühlen, leben, genießen: die Devise         haben bislang die meist jedoch schon sehr
der    meisten     Outdoor-Enthusiast:innen.      umweltbewussten        Outdoorsportler:innen
Viele dieser Menschen gehen auch sehr             akzeptiert und waren ihnen gegenüber
verantwortungsvoll mit den naturellen             positiv gestimmt. Es wurde von allen
Gegebenheiten um, keine Frage, aber wie           Seiten dasselbe Ziel verfolgt: Spaß und
bei den meisten Regeln gibt es Ausnahmen.         Sport unter freiem Himmel, Genuss durch
Generell kann man die breite Masse der            Natur und Freiheit immer mit Vernunft und
Klettersportler:innen als sehr genügsam und       Verantwortung.
naturverbunden bezeichnen, doch unter dem         Dadurch, dass aber aufgrund der Covid-
Kletterhype der letzten Jahrzehnte leidet         19-Krise sämtliche Kletterhallen geschlos-
unsere Umwelt, das Wildleben in bestimmten        sen blieben, zieht es immer mehr Menschen
Gebieten und auch die Grundbesitzer:innen         zu den Felsblöcken und -wänden im Freien
unter stetig steigender Verunreinigung,           und somit auch jene, die noch niemals einen
Lärmbelästigung und Ignoranz einiger              adäquaten Umgang und angebrachtes Ver-
Sportler:innen.                                   halten in diesem Bereich vorgelebt oder ge-
Wunderschöne       und     vielversprechende      zeigt bekommen haben. Anrainer:innen und
Gebiete müssen gesperrt werden und genau          Besitzer:innen, aber auch Wildtiere werden
diese Tatsache soll ein kleiner Weckruf an        durch laute Musik, plattgetretene Botanik,

PUNKT · 01-2021| Seite 30
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