Power-Männer - Profi tabel | Wirtschaft - Onetz

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schwandorf                        | kostenlos
                                    06 – 07 | 2022

| Wirtschaft

Profitabel

| Freizeit & Sport

Paradiesisch

                        Reportage

                     Power-Männer
Power-Männer - Profi tabel | Wirtschaft - Onetz
Ausbildung zum Sozialversicherungsfachangestellten (m/w/d)
ab 01.09.2023 in unseren Geschäftsstellen in Amberg, Burglengenfeld, Nabburg, Neun-
burg, Nittenau, Oberviechtach, Schwandorf und Sulzbach-Rosenberg.

Das erwartet dich                             Das bringst du mit
• Lerne eine verantwortungsvolle Tätigkeit    • Du hast das Abitur, die Fachhochschul-
  mit und für Menschen hautnah kennen.          reife oder die mittlere Reife erfolgreich
• Erwerbe grundlegende Kenntnisse in            absolviert.
  Sozialversicherungs- und Rechtslehre,       • Du kannst dich mündlich und schriftlich
  Marketing und Datenschutz sowie               sehr gut ausdrücken.
  Rechnungswesen und Wirtschaftslehre.        • Du besitzt ein offenes und freundliches
• Kommunikation mit Kunden gehört zu            Auftreten und arbeitest gern im Team.
  deinen Hauptaufgaben.                       • Ein hohes Maß an Einfühlungsvermö-
• Arbeite in einer modernen Arbeitsum-          gen, Service- und Kundenorientierung
  gebung mit den aktuellsten IT-Systemen.       sowie Einsatz- und Reisebereitschaft
                                                zeichnen dich aus.

Schwerbehinderte Menschen werden bei gleicher Eignung bevorzugt berücksichtigt.

Zeig uns, wer du bist!                                                   1. PLATZ
                                                                         Attraktivste Arbeitgeber
                                                                         2021
                                                                         Für Schüler
• Wir freuen uns auf deine Onlinebewerbung bis zum                       Versicherungen

  31.08.2022.
• Für Fragen zur Ausbildung steht dir Sebastian Herzner
  (Telefon: 09621 860-154) gern zur Verfügung.

www.aok.de/karrierestart
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Ich gebe es zu. Er ist schon seit Jahren die große Liebe mei-

                                                                                                            mm
nes Lebens. Was mich damals in seinen Bann gezogen hat?

                                                                                                         Ha
Zuerst ist mir sein Geruch aufgefallen. Seine Wärme. Seine

                                                                                                          ia
ruhige Art. Ich habe schnell gemerkt, dass ich ihn gerne öf-

                                                                                                       Jul
ter an meiner Seite hätte. Er mir zuhört wie kein anderer.

                                                                                                   rin
                                                                                                 ut o
Mich versteht. Mich in kalten Stunden warm hält. Und er

                                                                                              O-A
mich nie im Stich lassen wird. Ja, ich liebe Kaffee.

                                                                                             LE
Wie so oft sitze ich in einem Café, betrachte ihn – und
überlege, was wir schon alles gemeinsam erlebt haben.
Wir haben viele schöne Momente verbracht und auch               Auch, wenn meine Liebe zu ihm kein Geheimnis ist, so
schwierige Situationen gemeistert. Ich erinnere mich an         habe ich doch das eine oder andere Geheimnis mit ihm.
unzählige Abenteuer, in die wir uns gewagt haben. Zusam-        Mein liebster Kaffee-Partner war mein Papa. In all den
men haben wir neue Länder entdeckt und uns von unter-           Jahren haben sich unsere Kaffee-Nachmittage zu einer
schiedlichsten Kulturen inspirieren lassen. Wir waren vor-      festen Tradition etabliert. Eine oder zwei Tassen, gute Ge-
nehm in Wien, während wir das Leben am Stephansplatz            spräche, die Zeit in der Sonne genießen. Jedes Mal ließ
an uns vorbeiziehen haben lassen. Haben den Naschmarkt          er mich den Kaffee machen. „Ich weiß nicht warum, aber
erkundet und sind Hand in Hand zu den Weinbergen ge-            bei dir schmeckt er immer besser“, höre ich ihn noch heu-
wandert. In Amsterdam sind wir bei über 30 Grad unter           te. Das hatte einen Grund, den ich ihm aber nie verraten
Bäumen an den Grachten gesessen und haben den Haus-             habe. Meiner Meinung nach muss Kaffee eines sein: stark.
booten und kleinen Schiffen zugesehen, wie sie sich ihren       Er hingegen hatte eine genaue Vorstellung, wie viel Pul-
Weg durch die Stadt bahnen. Auf Kos haben wir uns am            ver in die Maschine sollte: sparsam. Ich habe also immer
Meer entspannt, den warmen Sand unter den Füßen ge-             die doppelte seiner Standard-Menge genommen, weil ich
spürt und sind in die mystischen Welten von Stephen King        alles andere nicht mit meinem Kaffeeliebhaber-Herz ver-
eingetaucht, während die Palmen im Wind rauschten.              einbaren hätte können. Und jedes Mal war er aufs Neue
                                                                überrascht, warum dieser Kaffee so viel besser ist. „Dafür
Ich erinnere mich nicht nur an unzählige Reisen, sondern        hast du wirklich Talent.“ Wenn ich daran denke, muss ich
auch an besondere Erlebnisse. Noch heute muss ich lä-           noch immer lachen.
cheln, wenn ich an meinen 31. Geburtstag denke. An die-
sem Tag hat mich eine meiner besten Freundinnen über-           Ich sitze im Café, schaue auf meinen Kaffee – und muss
rascht – natürlich mit ihm. Denn schon lange ist meine          lächeln. Ob diese Liebe ein Leben lang halten wird? Da-
große Liebe kein Geheimnis mehr. Jeder, der mich kennt,         von bin ich überzeugt. Weil sie nie langweilig wird. Welche
weiß, dass man mich nur sehr selten ohne Kaffee sieht. Sie      Geschichten die Menschen um mich herum wohl erzäh-
hat mich also zu einem Kurztrip nach Ingolstadt abgeholt.       len würden, wenn ich sie nach ihren Kaffee-Erfahrungen
Vor der Abfahrt hat sie eine große Kanne mit schwarzen          fragen würde? Ich kann es jedenfalls kaum erwarten, was
Kaffee und zwei rosa Porzellan-Tassen aus ihrer Tasche ge-      wir noch alles erleben werden –
holt. „Heute mal stilvoll. So, wie es an deinem Geburtstag      meine große Liebe und ich.

                                                                                               Liebe
sein muss.“ Es war einer der besten Kaffees in meinem Le-
ben – und noch immer denke ich an diesen Tag, wenn ich
mir morgens meinen Kaffee in die rosa Tasse kippe.

Ich denke an ein wundervolles Picknick, dass
eine Freundin für mich organisiert hat. Sie                                                     fürs
                                                                                               Leben
hat alles gekocht, was ich gerne esse, eine
Decke eingepackt und ist mit mir nach Nie-
derbayern gefahren. Bis heute weiß ich nicht,
wo wir genau angehalten haben. Jedenfalls war
es weit entfernt von jeglicher Zivilisation. Wir saßen
also auf einer Wiese umgeben von Bäumen, haben
Musik gehört und der Sonne dabei zugesehen, wie sie
langsam hinter den Bergen untergeht. Natürlich fehlte
auch dabei Kaffee nicht. Eisgekühlt und in rohen Mengen.

© Gstudio – stock.adobe.com
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Harte Workouts, lange Vorbereitung: Michael und Christian Lichtenauer haben sich für die
Hyrox-Weltmeisterschaft in Las Vegas qualifiziert. Vor Ort gehen sie an ihre Grenzen – mit Erfolg.                                               12
                                                                                  | Inhalt

                                                                   LEO hautnah                                                                                   6
                                                                   Zwei Brüder auf dem Weg zur Hyrox-WM                                                         12
                                                                   LEO trifft … Alexander Irmisch von Equality Oberpfalz                                        18
                                                                   LEO träumt: Theresas Leben mit Endometriose                                                 60

Glück in vier Wänden                         31

                     | Impressum

      HERAUSGEBER: Oberpfalz Medien – Der neue Tag, Weigelstraße 16, 92637 Weiden
      Anzeigen: Alexander Süß (verantwortlich)
      Mediaberatung: Eva-Maria Irlbacher, 0961 | 85-212, Franziska Wilfurth, 09621 | 306-138, anzeigen@lies-leo.de
      REDAKTION: Julia Hammer (verantwortlich), jh@lies-leo.de, Laura Schertl, Isabell-Katrin Diehl, Evi Wagner, ew@lies-leo.de, 0170 | 3567739
      Grafik: Sara Neidhardt, Isabell-Katrin Diehl, grafik@lies-leo.de
      FOTOS: Sara Neidhardt, Thiemo Donhauser, Evi Wagner, Adobe Stock

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      www.onetz.de/teilnahmebedingungen.
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| Special

Editorial3

Kinoneustarts                                  62

Horoskop                                       64

Veranstaltungen                                65

LEO fragt                                      73

Making-of74

Gastroguide                                    75   Einmalig schön                   52

Wirtschaft
Innovativ in die Zukunft: IT in der Region     22

Trends & Lifestyle
In 10 Schritten zum Eigenheim                  31
Stylisch in Pride-Fashion                      36
Festival-Sommer: Tipps für deine Checkliste    38
                                                     Engagiert: Alexander Irmisch      18

Essen & Trinken
Außengastro: Schlemmen im Sonnenschein         44

Freizeit & Sport
Abenteuer pur: Entdecke die Oberpfalz          52

                                                     Genuss unter freiem Himmel       44

                                                                                      05 |
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       Davidstern
          und
       Lederhose
Seien es die Nachbarn oder die Gründer einer weltbe-
kannten Trachtenmarke: Alle in dieser Ausstellung gezeig-
ten Menschen sind oder waren Bayern – und Juden. Bei
der interaktiven Pop-up-Ausstellung „Mit Davidstern und
Lederhose – Jüdische G’schichten on Tour“, die Station an
der Volkshochschule Weiden-Neustadt machte, konnten
die Besucher eine spannende Zeitreise unternehmen und                 Tanja Fichtner,
faszinierende Geschichten über jüdisches Leben in Bayern              Pädagogische Leitung VHS Weiden-Neustadt.
erfahren. Und das auch ganz direkt, zum Beispiel im Dialog
mit Mitgliedern der Jüdischen Gemeinde.

                                         Von Evi Wagner

                                                             Begeistert von der
                      Schauspieler                           Ausstellung:
                      Roman Senin und Lukas Oberhuber.       Tobias und Birgit
                                                             Zimmermann mit
                                                             Sohn Arndt-Magnus.
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Gute Laune bei der Eröffnung:                       Leo Barinstern und
Eva Haller mit Hans Gmeiner                         Marina Jurovetskaia,
und seiner Frau Heike.                              Jüdische Gemeinde Weiden.

Valerya Golodyayevska
empfängt die Besucher                                           Alena Kellner und Johanna Senft
mit einem Lächeln.                                              freuen sich über den gelungenen Auftakt.

German Djantiev und Leonid Shaulov von der                                   Efraim Matz und Jonas Mages
Jüdischen Gemeinde Weiden mit Stanislav Stubinski                            erzählen vom jüdischen Leben
(Mitte), dem Organisator der Ausstellung.                                    im Alltag.

                                                                                                           07 |
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 Naturpark-Ranger:innen: Cornelia Greiner, Jonas           Begeisterte Oberpfalztag-Besucher:
 Ständer, Jessica Sonnenschein, Martin Kreisel, Laura      Horst und Jutta Leitenberger mit Tochter
 Wollschläger, Jonas Nelhiebel und Anna Spiller.           Natalie und Sophia Neuner.

           In Feierlaune: Wolfgang Schaudig,            Partystimmung auf dem Campus:
           Florian Schaudig und Rebekka Klasing.        Lea Zänker, Lara Zwickert, Jakob Nordozza und David Frank.

 Bei ihnen gibt’s lustige Fotos:                                         Second-Hand-Klamotten shoppen:
 Vivien Hammer und Tanja Zimmerer.                                       Lilya Geiss mit Jennifer Mc Cubbin-Vollath.

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                                                          Party und
                                                        Innovationen
                                                        „Wir feiern die Oberpfalz“ – so lautete ein Wochenende
                                                        lang das Motto in Amberg. Tausende Besucher machten
                                                        diesem Motto alle Ehre, auf dem OTH-Campusgelände
                                                        gab es zeitweise fast kein Durchkommen mehr. Jeder woll-
                                                        te einfach mitfeiern. Es gab Musik auf verschiedenen Büh-
                                                        nen, Foodtrucks, Autorenlesungen, Kunst und allerhand In-
                                                        novatives. Da staunte manch einer nicht schlecht, was die
                           O’zapft is:                  Oberpfalz alles zu bieten hat. Am Sonntag kam dann auch
                           Braumeister Ludwig Koch.     noch der Marktplatz dazu, auch hier durfte zu Live-Musik
                                                        so richtig gefeiert werden.

                                                                                                Von Evi Wagner

So macht das Studentenleben Spaß:                     Bei ihnen gibt’s besondere Schmankerl:
Lilli Eichelmann, Lena Eichinger                      Lennart Zintl, Adrian Kuhlemann,
und Till Schmiede.                                    Sabrina Kunz und Roman Litschitz.

                                                                                                            09 |
Power-Männer - Profi tabel | Wirtschaft - Onetz
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       Sonne und
        Maimarkt
Ob Hüte, Taschen, Gewürze, Süßwaren, Tischdecken,
Duftkissen, Pflanzen, Modeschmuck oder Gartendeko –
beim traditionellen Maimarkt verwandelte sich der
Schwandorfer Marktplatz wieder in eine Shoppingmeile
der ganz besonderen Art. Bei strahlendem Frühlingswetter
durfte hier nach Herzenslust geschlendert, gestöbert und
genossen werden. Und wer dann immer noch nicht ge-
nug hatte, konnte seinen Einkaufsbummel am Nachmittag       Melissa Weiß und Tochter Chenesme mit Clown
in den Geschäften der Stadt fortsetzen. Denn die waren an   Stephan Zenger und seinem Straußenvogel Fips.
diesem Sonntag auch geöffnet.

                                        Von Evi Wagner

                           Hutprobe: Cäcilia Oberndorfer    Bei ihnen gibt’s alles, was
                           mit ihrer Oma Rosa Fritsch.      duftet: Stefanie Birke
                                                            und Corinna Nitschke.

| 10
| hautnah

Crêpe-Pause:                                                                      Mit Herz:
Michael Dirmeier, Corinna                                                         Lea Hafensteiner
König und Heike Riese.                                                            mit Mama Karin.

Angelika Fischer
verkauft alles, was         Auf zum Maimarkt:
süß ist.                    Janik Kurz, Maria Ries, Maxi Malina und Max Zühlke.

Marktbummel:                                  Grün macht glücklich:
Winfried Steinwagner                          Jaqueline Krüger und
und Thea Bittner.                             Benjamin Reisky.

                                                                                                11 |
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                        Re

Zwei Brüder auf
dem Weg zur Hyrox-
Weltmeisterschaft
| 12Von Laura Schertl
13 |
Viva Las Vegas
| Reportage

Es ist 2.50 Uhr nachts, Michael Lichte-
nauer liegt in seinem Hotelzimmer in
Las Vegas. An Schlaf ist nicht zu denken,
zu groß ist die Aufregung. An diesem
Tag startet die Hyrox-Weltmeister-
schaft. Michael und sein Bruder Christi-
an sind dabei. „Las Vegas ist der Wahn-
sinn“, erzählt Michael. „Einfach alles hier
ist riesig und knallbunt. Es fühlt sich fast
an, als wäre man als Kind in einer über-
dimensionalen Spielzeugwelt gelandet.
Die Eröffnungsfeier war eine Show der
Extraklasse. 1200 Athleten aus 25 Län-
dern durften unter tosender Musik und
Beifall gemeinsam einmarschieren. Das
war ein sehr emotionaler Moment für
mich und hat mich mehr berührt, als ich
gedacht hatte.“

Michael und Christian Lichtenauer trai-
nieren, seit sie klein sind. „Wir haben
schon immer irgendwas Sportliches
gemacht. Als wir klein waren Fußball,
später haben wir bei unserem Papa im
Keller mit Gewichten angefangen“, er-
zählt Michael. „Die Drückerbank von
ihm müsste auch noch irgendwo auf
dem Dachboden stehen“, fügt Christian
hinzu und lacht. Der Kraftsport wird die
Leidenschaft der beiden bleiben. Chris-
tian wird mehrfach deutscher Meister
im Powerlifting, Michael bayerischer                          CHristian und Michael Lichtenauer
Vizemeister. „Eigentlich betreiben wir                        bei den Hyrox World Championships
jetzt seit genau 30 Jahren Kraftsport.
                                                              in Las Vegas 2022.
Vom Crossfit übers Powerliftig bis hin
zu Hyrox. Angefangen hat alles 1992“,
erzählt er.

Zum Hyrox kommen die beiden 2018,              rox ideal.“ Im Wettkampf sind die Leis-
ein Jahr, nachdem das wettkampfbasier-         tungsklassen in die „scaled“- und die
te Trainingskonzept überhaupt an den           „pro“-Variante unterteilt. Die Übungen
Start ging. „An Hyrox hat mich schnell         sind bei beiden Varianten gleich, nur
begeistert, dass jeder mitmachen kann.         das Gewicht wird bei der „pro“-Vari-
Natürlich ist es sportlich sehr herausfor-     ante schwerer. „Für die härtere Klasse,
dernd, aber die Übungen sind technisch         in der auch wir starten, braucht man
nicht so kompliziert wie beispielswei-         schon Vorerfahrungen im Kraftsport.
se beim Crossfit“, erklärt Michael. „Das       Allein der Schlitten, der im Wettkampf
Laufen als Wettkampfteil ist ein abso-         gezogen werden muss, wiegt 205 Ki-
luter Klassiker und ein guter Ausgleich        logramm“, erklärt Michael. „Mit unserer
zum Kraftteil. Und letztlich gibt es auch      jahrelangen Erfahrung im Kraftsport
viele Hobbysportler, die leistungsori-         hat einfach nur die ‚pro‘-Varianten Sinn
entiert trainieren wollen. Dafür ist Hy-       gemacht. Ein Läufer ist uns dort in den

| 14
Laufteilen deutlich überlegen, dafür
haben wir einen Vorteil bei den Kraft-
übungen“, erzählt Christian. „Und genau
diese Kombination aus Kraft und Aus-
dauer macht den Sport letztlich auch so
interessant.“

Christian qualifiziert sich bereits im ers-
ten Wettkampf der Saison, in Leipzig,
für die Weltmeisterschaft. Er gewinnt
in seiner Altersklasse „40 plus“. „Ab da
war für mich klar, dass es natürlich ein
Traum wäre, wenn ich mich auch qua-
lifizieren würde. Dann könnten wir als
Brüder gemeinsam nach Las Vegas“,
erzählt Michael. Es klappt: Im Novem-
ber gewinnt Michael seine Altersklasse
„45 plus“ in Stuttgart, später dann auch
noch den Wettkampf in Karlsruhe. „Ge-
nau genommen habe ich zwei Tickets
für die Weltmeisterschaft.“

Ihre jahrelange Erfahrung spielt den bei-
den bei der Vorbereitung in die Hände.
„Wir müssen nicht monatelang Kraft

  „Genau genommen
     habe ich zwei
    Tickets für die
 Weltmeisterschaft.“
               Michael

trainieren, um den Wettkampf zu be-
stehen. Das haben wir schon. Natürlich
trainiert man die einzelnen Übungen
explizit, aber meine Hauptaufgabe ist
das Laufen. Das ist meine schwächs-
te Disziplin“, erzählt Christian. Michael
stimmt ihm zu. „Ich habe mein Aus-
dauertraining auch deutlich hochge-
schraubt. Die Kraftelemente konnten
wir schon, das Finetuning macht man
jetzt in der Vorbereitung.“ Und die hat
es in sich: „Ich trainiere derzeit sieben
bis zehn Einheiten pro Woche. Davon
ein bis zwei Mal Beweglichkeit, sieben

                                                                    15 |
                                              Bilder: HYROX | Michael Lichtenauer
| Reportage

                                             Ausdauereinheiten und zwei bis drei Mal        gilt es. Jetzt wird sich zeigen, ob sich all
                                             Kraft“, erklärt Christian. Bei Michael sieht   die Mühen und das harte Training aus-
                                             der Trainingsplan anders aus. „Ich trai-       zahlen werden.
                                             niere aktuell sechs mal die Woche, im-
                                             mer zwischen 60 und 120 Minuten. Drei          Die Stimmung in der Halle ist unglaub-
                                             mal Ausdauer, drei Mal Kraft.“ Auch beim       lich. Gelbe Lichter flackern über die
                                             Essen unterscheiden sich die Brüder.           Zuschauerreihen, in der Mitte kämpfen
                                             Christian ernährt sich weitestgehend           sich die Sportler dicht an dicht durch
                                             ketogen, verzichtet also vollständig auf       ihre Workouts. „Let’s make some noi-
                                             Kohlenhydrate. „Ich fühle mich so deut-        se“, ruft der Stadionsprecher, als einer
                                             lich leistungsfähiger. Ich achte auf viel      der Athleten sich auf den Weg zur Lauf-
                                             Gemüse, gesunde Fette. An manchen              runde macht. Die Übungen werden ge-
                                             Tagen esse ich auch low carb. Für mich         nau kontrolliert, um die Sportler stehen
                                             funktioniert das so optimal.“ Michael          Helfer, Fotografen, Schiedsrichter. Das
                                             hingegen isst Kohlenhydrate. Wie so            Publikum feuert an, Pfiffe, Schreie, Jubel.
                                             oft gilt auch beim Kraftsport: Jeder muss      Selbst die Videos bereiten Gänsehaut.
                                             das finden, was für ihn funktioniert.          „What a night“, resümiert Michael am
                                                                                            Ende der Weltmeisterschaft.

                                                                                            „Christian und ich sind beide gesund ins
                                                                                            Ziel gekommen und unter den TOP 20
                                             „Ich trainiere derzeit                         in unseren Altersklassen gelandet. Es
                                                                                            war mega anstrengend und ein abso-
                                                 sieben bis zehn                            lut tolles Event.“ Michael schafft es auf
                                             Einheiten pro Woche.“                          Platz 18 mit einer Finisher-Zeit von ein-
       Bilder: HYROX | Michael Lichtenauer
                                                           Christian                        einhalb Stunden, Christian belegt Platz
                                                                                            19 mit einer Zeit von einer Stunde und
                                                                                            zwanzig Minuten. Der Weltmeistertitel
                                                                                            geht an die USA mit einer Zeit von nur
                                                                                            57 Minuten. Bei den Frauen holt eine
                                             „Die Weltmeisterschaft zu erreichen            Deutsche den Titel, Zielzeit eine Stun-
                                             war natürlich ein Traum, aber bei mir          de und sieben Minuten.
                                             kein direktes Ziel. Ich wollte zunächst
                                             einfach für mich selbst gut abschneiden.       Nicht alle Athleten haben es überhaupt
                                             Dass es dann für Las Vegas gereicht hat,       so weit geschafft. „Einige mussten vor-
                                             war natürlich umso schöner“, erzählt           zeitig aufgeben, weil sie zu früh zu viel
                                             Michael. „Ich habe mir vor meinem              gegeben haben und haben es nicht ins
                                             Wettkampf die Zeiten meiner Konkur-            Ziel geschafft. Auch uns hat die Hitze
                                             renten angeschaut und da schon be-             mit 40 Grad und der Jetlag einiges an
                                             merkt: Den Wettkampf zu gewinnen ist           Kraft gekostet, aber das ging den meis-
                                             durchaus realistisch“, erzählt Christian.      ten anderen Teilnehmern nicht anders.“
                                             „Als ich das dann geschafft hatte war          Christian kann seine Altersklasse als
                                             natürlich der Traum da, dass wir beide         zweitbester deutscher Athlet abschlie-
                                             zu zweit starten könnten.“ Dieser Traum        ßen. „Ohne unsere Frauen Melli und In-
                                             erfüllt sich. Es ist kurz vor Wettkampf-       grid wären wir sicher nicht so weit ge-
                                             beginn. „Die letzten Nächte konnten            kommen“, erzählt Michael. „An sie geht
                                             wir beide nur wenig schlafen, eigentlich       ein riesiges Dankeschön, dass sie uns
                                             zu wenig. Ich hoffe, das Adrenalin kickt       perfekt betreut und unterstützt haben.
                                             mich heute durch das Rennen und die            Es war ein wahnsinnig tolles Erlebnis.“
                                             Workouts“, sagt Michael. Um 19.12 Uhr          Für Michael und seine Frau geht es jetzt
                                             unserer Zeit machen sich die Brüder auf        weiter in die Flitterwochen nach Mexi-
                                             den Weg zum Convention Center. Jetzt           ko. Verdient, nach all der Anstrengung.

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Hyrox Pro Men
                  Start
                           1 Km Running
                  01.      1000 m SkiErg
                           1 Km Running
                  02.      2x 25 m Sled Push (175 kg)
                           1 Km Running
                  03.      2x 25 m Sled Pull (125 kg)
                           1 Km Running
                  04.      80 m Burpee Broad Jump
                           1 Km Running
                  05.      1000 m Ruder Ergometer
                           1 Km Running
                  06.      200 m Kettle Bells Farmers Carry (32 kg)
                           1 Km Running
                  07.      100 m Sandbag Lunges (30 kg)
                           1 Km Running
                  08.      100 x Wall Balls (9 kg)

                  Finish

 Quelle: HYROX
Hyrox Pro Women

                  Start
                           1 Km Running
                  01.      1000 m SkiErg
                           1 Km Running
                  02.      2x 25 m Sled Push (125 kg)
                           1 Km Running
                  03.      2x 25 m Sled Pull (75 kg)
                           1 Km Running
                  04.      80 m Burpee Broad Jump
                           1 Km Running
                  05.      1000 m Rowing
                           1 Km Running
                  06.      200 m Kettle Bells Farmers Carry (24 kg)
                           1 Km Running
                  07.      100 m Sandbag Lunges (20 kg)
                           1 Km Running
                  08.      100 x Wall Balls (6 kg)

                  Finish
                                                               17 |
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                                      ff
                                     tri
       B
   Alexander
   Irmisch
   Über Anfeindungen, seinen

       T
   Einsatz für die Queer-Community
   und falsche Tabu-Themen

       Q
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       +                                    © privat
| trifft                                                                                               Von Julia Hammer

Vorurteile, Anfeindungen,                    Wann hast du dich geoutet?                    gen, queeren oder transidenten Men-
                                             Erst, als ich 25 war. Natürlich habe ich      schen, die sehr hoch ist. Auch deshalb
Selbstzweifel. Alexander
                                             das für mich selbst schon früher ge-          engagiere ich mich in diesem Bereich.
Irmisch weiß, mit welchen                    wusst – oder vermutet. Damals hatte           Wenn ich verhindern kann, dass sich ein
Problemen queere Men-                        ich kein Internet, keine Möglichkeit,         Betroffener das Leben nimmt, habe ich
                                             mich zu informieren, keine Berührungs-        mein Ziel erreicht. Genau dafür bietet
schen immer wieder kon-                      punkte zum Thema Homosexualität.              auch unser Verein eine Anlaufstelle.
frontiert sind. Als Vorsitzen-               Man muss sich auch die Zeit vorstellen:
der des Vereins „Equality                    Erst 1994 wurde der Paragraph 175 aus         Du bist Vorsitzender von
                                             dem Strafgesetzbuch genommen, der             Equality Oberpfalz e.V. Woher
Oberpfalz e.V.“ will er auch                 gleichgeschlechtliche Beziehungen als         kommt dein Engagement?
in Weiden eine Anlaufstel-                   strafbar definierte. Nach dem Abitur          Ich komme aus einer politischen Fa-
le bieten. Ein offenes Ohr.                  war ich bei der Bundeswehr, da war das        milie. Schon meine Großeltern haben
                                             Thema ein absolutes Tabu. Ich habe es         sich für andere Menschen eingesetzt.
Unterstützung für Betroffe-                  lange verheimlicht und verdrängt, was         Deshalb war das auch für mich schon als
ne. Im Interview erzählt der                 nicht leicht war. Erst, als ich mit mei-      Kind selbstverständlich. Ich wollte mei-
                                             nem Jurastudium begonnen habe, ist es         ne Stimme solchen geben, die für sich
46-Jährige von Tabu-The-
                                             öffentlich geworden. Aber nicht, weil         selbst nicht laut sein können. Als der
men, seinen Ideen für mehr                   ich es so wollte. Ich habe ein Mädchen        Verein im November 2019 gegründet
Akzeptanz, wie er damals                     kennengelernt, das sich mehr erhofft          worden ist, war ich bereits seit über 20
                                             hat. Als sie gemerkt hat, dass ich kein In-   Jahren queer-politisch engagiert, unter
sein eigenes Outing erlebte                  teresse an ihr habe, und warum, hat sie       anderem im Landesvorstand des Les-
und warum Neustadt der                       mich per Fax geoutet. Diese Nachricht         ben- und Schwulenverbandes. Ich war
beste Ort für den Christo-                   ging an sämtliche offizielle Unistellen.      auch in die Vereinsgründung involviert.
                                             Das war eine Katastrophe für mich. Eine       Da ich jemand bin, der gut darin ist, Öf-
pher Street Day ist.                         Woche habe ich mich zurückgezogen.            fentlichkeitsarbeit zu machen und über
                                             Als ich wieder zur Uni gegangen bin,          all die Jahre ein großes Netzwerk aufge-
                                             waren die Reaktionen meiner Mitkom-           baut hat, habe ich diese Position über-
Homosexualität, trans, divers                militonen positiv. Sie haben mir gesagt,      nommen. Das alles würde aber nicht
– noch immer gesellschaftli-                 dass sich nichts ändern wird. Keine           ohne ein gutes Team funktionieren.
che Tabu-Themen?                             Anfeindungen, sondern Verständnis.
Das Thema Homosexualität ist es seit         Meine Angst war größer als die Reali-         Gab es Angebote für die
einigen Jahren zum Glück nicht mehr.         tät. Ich hatte Glück. Es hätte anders sein    Queer-Community in Weiden
Intergeschlechtlichkeit,     Bisexualität,   können, wie ich von vielen Fällen weiß.       vor Equality Oberpfalz?
Transgeschlechtlichkeit, das sind große                                                    Anlaufstellen für Betroffene, die Fra-
Tabu-Themen. Zum einen, weil viele           Wie sehen diese Fälle aus?                    gen hatten, Unterstützung suchten
nicht wissen, was sich hinter diesen Be-     Für Betroffene ist es eine enorme psy-        oder sich austauschen wollten, gab es
griffen und Lebensarten verbirgt und es      chische Last. Zum einen hadern sie            kaum. Und wenn, dann waren sie nicht
deshalb massiv ablehnen. Ein Tabu ist es     mit sich selbst, weil ihnen nicht klar        strukturiert. Das Problem war, dass
aber auch für Betroffene, weil sie Angst     ist, was mit ihnen los ist. Zum ande-         die wenigen Angebote nicht aus der
vor den Reaktionen ihres Umfeldes ha-        ren sind sie großem gesellschaftlichen        Queer-Community kamen. Das be-
ben und schweigen, mit sich hadern und       Druck ausgesetzt. Ich kenne Fälle, in         deutet, sie wurden von Stellen initiiert,
so nicht selten mit psychischen Erkran-      denen Homosexuelle aus den Familien           die kaum Berührungspunkte mit den
kungen wie Depressionen zu kämpfen           ausgeschlossen wurden. Was sie oft            Anliegen von Homosexuellen oder
haben. In diesen Bereichen brauchen          hören: Du kannst das schon ausleben,          Trans-Personen hatten. Das ist aber
wir dringend mehr Transparenz, Akzep-        aber nicht bei uns. Dadurch entsteht          wichtig, denn nur, wenn man weiß,
tanz und Verständnis. Niemand sucht          eine emotionale Notsituation. Wenn            welche Themen uns wirklich beschäfti-
sich seine sexuelle Orientierung oder        die Familie nicht hinter einem steht, ist     gen, kann man eine sinnvolle Institution
Geschlechtlichkeit aus – und niemand         das wahnsinnig belastend. Das zeigt           schaffen. Genau deshalb haben wir die-
sollte deshalb verurteilt werden.            sich auch an der Suizidrate unter jun-        sen Verein gegründet.

                                                                                                                              19 |
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Wofür setzt sich euer                         rend und falsch. Es gibt viele, die einen      ren Erfahrungen: „Wie war das damals
Verein ein?                                   lockeren Lebenswandel haben. Das hat           bei euch?“ „Wie kann ich das Thema
Unsere Aufgaben sind vielfältig. Wir          aber nichts mit der sexuellen Orientie-        bei meinen Eltern ansprechen?“ Andere
sind eine Anlaufstelle für Betroffene,        rung zu tun. Darauf sollte man sein Au-        fürchten die Reaktion ihres Umfeldes
sprechen mit ihnen über ihre Probleme,        genmerk legen. Ein weiteres Vorurteil:         und wollen diesen Schritt nicht allein
beraten sie oder leiten sie an spezielle      Wir wären viel zu feminin. Nicht hart ge-      gehen. Dann begleiten wir sie zu einem
Beratungsstellen weiter. Zudem bieten         nug. Das ist absurd. Oder: Zwei schwule        Treffen mit den Eltern oder Freunden.
wir Vernetzungsmöglichkeiten inner-           Männer könnten kein Kind großziehen,           Dort stehen wir unterstützend bei –
halb der Queer-Community. Unser               weil dann auch das Kind homosexuell            auch den Eltern. Denn auch sie sind im
Ziel ist es zu zeigen, wie vielfältig das     werden würde. Oft wird auch der Vor-           ersten Moment überfordert. Auch das
queere Leben auch in der Oberpfalz ist.       wurf laut, dass schwule Männer pädophil        ist ein Problem, denn Eltern von homo-
Das wollen wir auch in der Gesellschaft       seien. Wir erleben nicht nur Anfeindun-        sexuellen oder transidenten Kindern
etablieren. Das funktioniert nur durch        gen, sondern auch massive Übergriffe.          haben keine Anlaufstelle, um sich zu
Transparenz und Öffentlichkeitsarbeit.        Transfrauen- und Männer werden auf             informieren oder sich auszutauschen.
Deshalb planen wir Informationsveran-         offener Straße verprügelt. Menschen            Viele hadern mit sich und fragen: „Was
staltungen, leisten Bildungsarbeit und        fühlen sich noch immer gestört, wenn           habe ich falsch gemacht?“ Das ist alles
bieten kulturelle Events mit queer-poli-      sie zwei Männer sehen, die sich öf-            nicht rational. Deshalb muss man ihnen
tischen Themen. Wir wollen Vorurteile         fentlich küssen. Vor Kurzem wurde              vermitteln: Es ist alles gut. Das ist alles
gegenüber Lesben, Schulen, Bi-, Trans-,       ein Freund von mir angesprochen, der           normal. Ihr habt nichts falsch gemacht.
Inter- und Asexuellen abbauen
und gegen die Diskriminierung                                                                        Ist es für Menschen in
vorgehen. Gleichzeitig wollen                                                                        ländlichen Gebieten
wir der Stigmatisierung von                                                                          wie Weiden schwieriger,
Menschen mit HIV und AIDS                                                                            sich zu outen?
entgegenwirken und Opfer                    Mein Wunsch ist es, dass unser                           Auf jeden Fall. In Großstädten
von Straftaten unterstützen.                Verein irgendwann nicht mehr                             wie München oder Berlin ist
Wir bieten allen ein offenes                                                                         es leichter. Das hängt oft damit
Ohr, die unsere Hilfe brauchen
                                            notwendig sein wird, weil es                             zusammen, dass es hier noch
– und bisher wird das Angebot               völlig egal ist, welche sexuelle                         sehr wenige Strukturen gibt,
gut angenommen. Auch der                    Orientierung ein Mensch hat.                             wenige Netzwerke. Homose-
Stammtisch, der regelmäßig                                                                           xuelle fühlen sich oft allein ge-
stattfindet, ist gut besucht. Für                                                                    lassen, als eine Art „Sonderfall“.
mich persönlich ist es auch                                                                          Nehmen wir an du bist queer
wichtig, für die Trans-Commu-                                                                        und lebst auf dem Dorf. Dort
nity im ländlichen Raum einzustehen.          seinen Partner küsste. Eine Frau fragte        gibt es niemanden, der offen schwul
                                              ihn, wie sie das bitte ihrem kleinen Kind      oder lesbisch lebt. Das drängt dich in
Wie sehen die Vorurteile aus?                 erklären solle. Mein Bekannter beugte          eine scheinbare Außenseiterrolle und
Als homosexueller Mann darf man bei-          sich zu dem kleinen Jungen und fragte          verursacht Ängste. Eine Rolle spie-
spielsweise nur Blut spenden, wenn            ihn, was er denke, was die zwei Männer         len auch die Vereine, beispielsweise
man vier Monate lang abstinent gelebt         machen würden. Der Junge sagte: „Na,           Schützen- oder Fußballvereine. In
hat. Bis vor einiger Zeit waren es noch       ihr habt euch lieb.“ Kinder sind oft so viel   ihnen herrschen noch klassische Rol-
zwölf Monate. Der Grund: Es wird Ho-          offener als Erwachsene.                        len- und Familienbilder. Anders zu sein
mosexuellen unterstellt, dass sie viele                                                      würde den Ausschluss oder sogar An-
wechselnde Sexualpartner haben und            Viele haben Angst                              feindung bedeuten. Dazu kommt, dass
dadurch Risikopersonen für HIV oder           vor ihrem Outing. Ihr                          der ländliche Raum noch immer stark
AIDS sind. Das ist diskriminierend. Ich       begleitet Betroffene …                         religiös geprägt ist. Ist vielleicht die
verstehe, dass man bei Risikopersonen         … und das ist von Fall zu Fall individuell.    Familie in einer Pfarrei aktiv, fällt den
vorsichtig sein muss, um andere nicht zu      Es hängt davon ab, was sich die meist          Betroffenen der Schritt zum Outing un-
gefährden. Aber das auf homosexuelle          Jugendlichen wünschen. Manche wen-             heimlich schwer. Das führt dazu, dass
Männer zu reduzieren, ist stigmatisie-        den sich an uns und fragen nach unse-          viele aus ihrer Heimat weggehen, um

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| trifft

frei in einer Großstadt leben zu können.     ohne es „falsch zu prägen“. Ich denke,      – und das Fest beginnt. Es gibt Musik,
Dort finden sie Strukturen und können        dass ist noch ein langer Weg, aber ich      wir haben eine Podiumsdiskussion ge-
Teil einer Community werden. Das ist         bin optimistisch, dass er sich weiterhin    plant, und natürlich hoffen wir auf einen
schade, weil niemand deshalb seine           gut entwickelt.                             offenen Austausch. Uns ist wichtig, dass
Heimat verlassen sollte. Allerdings gibt                                                 jeder willkommen ist, auch Menschen
es auch Fälle, in denen die Eltern und       Warum habt ihr für den                      außerhalb der Queer-Community. Wir
das Umfeld offen auf das Outing re-          Christopher Street Day am                   sind offen für Fragen und wünschen
agieren. So sollte es auch sein.             4. Juni Neustadt gewählt?                   uns, dass ein gegenseitiges Kennenler-
                                             Das war eine bewusste Entscheidung.         nen stattfindet, um Vorurteile abzubau-
Seit Kurzem bietet ihr in                    Wir haben gezielt diesen ländlichen         en. Und natürlich hoffen wir auf viele
Weiden die Jugendgruppe                      Raum gewählt, um ein Zeichen für die        Teilnehmer bei der Demonstration,
„EQUALITeens“ an …                           queeren Menschen auf dem Land mit           denn sie signalisiert Sichtbarkeit und
… richtig. Das ist eine Anlaufstelle, die    all den Herausforderungen, mit denen        setzt ein klares Zeichen.
wir mit dem Jugendzentrum anbieten.          sie konfrontiert sind, zu setzen. Näm-
Die Idee ist, dass wir für Jugendliche       lich: Ihr seid nicht allein. Gleichzeitig   Was wünschst du dir für die
zwischen 14 und 18 Jahren, die vor den       sollte der Veranstaltungsort zentral        Zukunft?
Fragen „Was bin ich eigentlich? oder         genug sein, sodass ihn viele Menschen       Mein Wunsch ist es, dass unser Verein
„Wie kann ich mich outen?“ stehen, Ge-       erreichen können. Dafür ist Neustadt        irgendwann nicht mehr notwendig sein
sprächsangebote schaffen. Vor Ort sind       perfekt. Auch der Bürgermeister war         wird, weil es völlig egal ist, welche sexu-
zwei Vertreter*innen unseres Vereins,        sehr offen für die Idee. Das Motto ist:     elle Orientierung ein Mensch hat. Weil
die sich in der Jugendarbeit engagieren.     Sichtbarkeit schafft Sicherheit. Das ist    alle so akzeptiert werden, wie sie sind
Sie bieten einen offenen Austausch –         das Ziel. Wir wollen auf uns aufmerk-       und niemand mehr mit Diskriminierun-
und das in einem geschützten Bereich.        sam machen und Vorurteile abbauen.          gen, Anfeindungen oder körperlichen
Das Angebot ist niederschwellig und                                                      Übergriffen konfrontiert sein muss. Ich
findet in lockerer Atmosphäre statt.         Was ist geplant?                            wünsche mir Gleichberechtigung – wie
Zwischen Kicker spielen oder Playstati-      Die Veranstaltung ist zweigeteilt. Um       alle anderen auch. Ich weiß nicht, ob ich
on zocken haben Jugendliche die Mög-         15 Uhr startet ein Demonstrationszug        das noch erleben werde, aber ich glau-
lichkeit, mit uns zu sprechen oder sich      vom Stadtplatz aus. Wenn er dort wie-       be fest daran, dass der Moment irgend-
mit anderen auszutauschen. Das Tref-         der ankommt, endet der politische Teil      wann kommen wird.
fen ist ein Mal pro Monat freitags. Bisher
wird es sehr gut angenommen.

Was hat sich in den
vergangenen 20 Jahren in
Sachen Gleichberechtigung
verändert?
Das Thema Homosexualität ist trans-
parenter geworden. Wir haben große
Schritte in Richtung Gleichberechti-
gung gemacht. Allerdings hat die im-
mer zwei Seiten. Die rechtliche und die
gesellschaftliche. Die Ehe für gleich-
geschlechtliche Paare und die damit
verbundene Möglichkeit, ein Kind ad-
optieren zu können, ist ein großer Fort-
schritt. Jedoch wird diese Familienform
in weiten Teilen der Gesellschaft nicht
akzeptiert. Für viele Menschen ist es un-
vorstellbar, dass zwei Männer oder zwei
Frauen ein Kind großziehen können,

                                                                                                                              21 |
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| Wirtschaft

Innovationsraum                         Innovationskraft und internationale        steht vor allem der Übergang von der
                                        Wettbewerbsfähigkeit – essentielle         Industrie zur Wissensgesellschaft im
                                        Parameter für einen starken Wirt-          Fokus. Gerade im Bereich „technische
                                        schaftsraum. In der Oberpfalz sind         Beratung und Forschung“ ist die Zahl
                                        Unternehmen aus unterschiedlichsten        der Gewerbeanmeldungen um rund
                                        Branchen und Größenklassen, altein-        25 Prozent gestiegen, im Bereich „Me-
                                        gesessene und neu gegründete Be-           dien“ um rund 26 Prozent.
                                        triebe nebeneinander beheimatet. Ein
                                        Nährboden für Weiterentwicklung.           Hochschulen
                                                                                   als Innovationstreiber
                                        Die Digitalisierung ist Wachstumstrei-     Sieben Hochschuleinrichtungen gibt
                                        ber der Wirtschaft. Sie bringt die Ent-    es in der Oberpfalz. Sie bringen über
                                        wicklung von neuen Technologien in         regionale Netzwerke neues Wissen
                                        der Industrie, Medizin und Energie-        und Technologien in die Wirtschaft.
                                        technik voran. Die damit verbundenen       Darüber hinaus leisten sie einen
                                        Herausforderungen wie ein steigender       wichtigen Beitrag zur Sicherung des
                                        Energiebedarf, die Infrastruktur oder      Fachkräftebedarfs, besonders in den
                                        die Frage nach Mobilität bieten Anreize    sogenannten MINT-Fächern. Die Aus-
                                        für neue Innovationen und Geschäfts-       bildungsquote in diesen Fachberei-
                                        modelle.                                   chen lag beispielsweise in der Raum-
                                                                                   ordnungsregion Regensburg bei 10,6

            berpfalz
                                                                                   Prozent.

                                                                                   Technologiezentren
                                                                                   und Netzwerke
                                                                                   Cluster und Netzwerke bündeln Wis-
                                                                                   sen und regionale Technologieschwer-
                                        In der Oberpfalz arbeiten rund 91 Pro-     punkte. Sie stärken das innovations-
                                        zent aller Industriebeschäftigten in zu-   freundliche Klima in der Region und
                                        kunftsträchtigen Wertschöpfungsbe-         schaffen Plattformen für Austausch und
                                        reichen, bringen Innovation voran und      Kooperation. In der Oberpfalz finden
                                        folgen Megatrends. Die Schwerpunkte        sich sogenannte Technologie- und
                                        hier liegen bei Mobilität, Automation      Gründerzentren, sowie Kompetenz-
                                        sowie Haus- und Gebäudetechnik.            netzwerke. Sie werden in der Regel
                                        Rund 3,8 Prozent davon arbeiten in der     von öffentlicher Hand getragen und
                                        Informations- und Kommunikationsin-        bieten jungen Unternehmen Koope-
                                        dustrie, entwickeln Hardware, stellen      rationsmöglichkeiten und einen leich-
                                        digitale Medien her und arbeiten an        teren Start. Die sogenannten Cluster
                                        Kommunikationslösungen.                    werden von der bayerischen Staatsre-
                                                                                   gierung gefördert, um Kompetenzfel-
                                        Wissensintensive                           der weiterzuentwickeln.
                                        Dienstleistungen
                                        Die IT-Branche gehört mit ihren Soft-      Big Data im medizinischen Bereich,
                                        warehäusern außerdem zu den soge-          Virtuelle Realität in Industriebetrieben,
                    Von Laura Schertl

                                        nannten wissensintensiven Dienstleis-      E-Commerce-Plattformen, IT-Sicher-
                                        tungen, die wiederum geprägt sind          heit, Smart Home oder neue Soft-
                                        von einem hohen Maß an Innovations-        ware. Firmen und Hochschulen aus der
                                        kultur, Wissensgenerierung und einem       Oberpfalz entwickeln, produzieren und
                                        hohen immateriellen Wertschöpfungs-        lehren mit großem Erfolg. Die Zukunft
                                        anteil. Bei diesen Wirtschaftszweigen      kann kommen.

   | 22                                                                                          © Sergey Nivens – stock.adobe.com
7
                                                                                   Technologie- und
                                                                                 Gründerzentren gibt
                                                                                    es in der Region.
                                                                                    (Quelle: IHK Regensburg)

                                                          3,2%
                                                           der deutschlandweiten Patentanmeldungen
                                                           kamen aus dem IHK-Bezirk Oberpfalz.

                                             12
                                                           (Quelle: Bayerischer Industrie- und Handelskammertag e.V.)

                                                                             Unternehmen aus der Oberpfalz
                                                                             gehören zu den TOP 100, den
                                                                             innovativsten Unternehmen des
                                                                             deutschen Mittelstandes.
                                                                             (Quelle: IHK Regensburg)

                                                                                                        6,8%
                                                                             vom Umsatz der Firmen werden
                                                                               für Innovationen ausgegeben.
                                                                                            (Quelle: IHK Regensburg)

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                                                                                       sungsentwicklung im Vordergrund. Das
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                                             Telefon 09602 | 9 44 54 – 0               Gerade der kleine Mittelstand ist oft mit
                                                                                       den Anforderungen an eine moderne
                                           www.cyberport-it-services.de                und sichere Unternehmens-IT überfor-
                                                                                       dert. Weit über 500 Kunden schätzen
                                                                                       das Servicekonzept und die ganzheit-
                                                                                       liche Betreuung ihrer IT-Infrastruktur
                                                                                       durch die Cyberport IT-Services GmbH.
unterschiedlichen Bereichen. Der Ent-        Ausbildung ihrer technischen Spezialis-   Mit einem strukturierten IT-Betrieb wer-
schluss zur Fusion wurde getroffen, da       ten und Servicetechniker stärker aus-     den Ausfälle minimiert, die Betriebssi-
in der IT-Betreuung für den Mittelstand      zubauen. Um für diese Vorhaben best-      cherheit erhöht und die Produktivität
zukünftig große Herausforderungen            möglich gerüstet zu sein, stieg mit der   der Mitarbeiter gesteigert. Denn eine
gesehen werden. Das erklärte Ziel ist        Firma Cyberport GmbH ein starker Part-    funktionierende IT ist der einfachste
es, stärker zu wachsen und vor allem die     ner ein und hat im Oktober die Anteile    und schnellste Weg zu besseren Ge-
Bereiche IT-Sicherheit, Cloud und die        beider Unternehmen übernommen.            schäftsergebnissen.

Wenn Sie Herausforderungen lieben und in einem                                               Freuen Sie sich auf:
jungen Team an spannenden Projekten mitarbeiten                                              • einen modernen Arbeitsplatz
wollen, dann sind Sie bei uns richtig!                                                       • kompetente Kollegen
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                Heike Braun
                karriere@cyberport-it-services.de

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                                                                                             Meerbodenreuther Straße 4
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                                                                                             T: +49 (0) 9602 / 9 44 54 – 0
Steuerungs- und Informations-
                                                           technologie für Logistik

  SITLog ist ein erfolgreiches Unternehmen mit

                                                           120
                                                                 CIRCA
  jahrzehntelanger Erfahrung in der Intralogistik.
  In Altenstadt a. d. Waldnaab, mit ca. 120 Mit-
  arbeitern, realisieren und modernisieren wir
  anspruchsvolle Logistiksysteme überwiegend
  im deutschsprachigen Europa.                              MITARBEITER

      IT-SOFTWAREENTWICKLER (m/w/d)
            in Altenstadt an der Waldnaab

                                                             MFC
                                                                          GLASSES

                WMC

SITLog - Steuerungs- und Informationstechnologie für Logistik
Zum Nachtbühl 1 | 92665 Altenstadt a. d. Waldnaab | bewerbung@sitlog.de

                                                     www.sitlog.de
I C H S T U D I E R E
                           F S B E G L E I T E N D ,
                      BERU
                                                                    WO IMMER

                      DIGITAL & VOR ORT                             ICH WILL.

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ƒ Wirtschaftsingenieurwesen Energie und Logistik (B. Eng.)

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| Wirtschaft

                      Gute Gründe
für ein Studium an der OTH Amberg-Weiden
Besser studieren an der OTH Am-           gewandte Wissenschaften/Fachhoch-          „Bibliothek“ (4,3), die „Studieninhalte“
berg-Weiden – das denken sich rund        schulen (HAW) sowie Dualen Hoch-           (4,2) sowie die „Dozierenden“ und die
4 000 Studierende, die hier in familiä-   schulen und Berufsakademien werden         „Ausstattung“ (mit je 4,0).
rer Atmosphäre lernen, arbeiten und       dafür befragt. Jedes Jahr werden unter-
forschen. Warum sie sich für die OTH      schiedliche Fächergruppen abgefragt,       Diese Kriterien sind dabei aussage-
Amberg-Weiden entschieden haben?          dieses Mal unter anderem Elektro- und      kräftiger als das Gesamtranking, da in
Zum Beispiel wegen attraktiver Studi-     Informationstechnik, Energietechnik,       dieses auch die Anzahl der Gesamt-
engänge, einem hohen Praxisbezug,         Maschinenbau und Umweltingenieur-          bewertungen mit einfließt, welche bei
einer tollen Bibliothek, moderner         wesen.                                     kleineren Hochschulen wie der OTH
Laborausstattung und kompetenten                                                     Amberg-Weiden naturgemäß meist
Dozierenden. Das sagen zumindest          Dabei konnten die Studiengänge der         etwas geringer ist.
aktuelle und ehemalige Studierende:       OTH Amberg-Weiden in der Kategorie
zum Beispiel beim CHE Hochschul-          „Unterstützung beim Studieneinstieg“       Gelungener Studieneinstieg
ranking, auf Bewertungsportalen wie       einen Spitzenplatz und auch in der Ka-     Die OTH Amberg-Weiden legt auch
Studycheck.de oder in der hochschul-      tegorie „Kontakt zur Berufspraxis“ einen   auf interne Befragungen großen Wert:
internen Studieneingangsbefragung.        guten Platz belegen.                       So haben StudienanfängerInnen bei
                                                                                     der Studieneingangsbefragung die Ge-
So konnte die OTH Amberg-Weiden           Hohe Weiterempfehlung                      legenheit, ihre Meinung rund um ihren
beim kürzlich veröffentlichten CHE        Auch bei Studycheck.de, einem der          Studieneinstieg und ihre ersten Stu-
Hochschulranking wieder einmal ei-        größten Bewertungsportale für Studi-       dienerfahrungen zu äußern. Die Hoch-
nen Spitzenplatz belegen. Das Ranking     engänge und Hochschulen, schneidet         schule sieht dies als Chance, um Bedürf-
des Centrums für Hochschulentwick-        die OTH Amberg-Weiden sehr gut ab.         nisse, Erwartungen und Erfahrungen
lung (CHE) ist der detaillierteste und    Besonders die hohe Weiterempfeh-           ihrer Studierenden noch besser kennen-
umfassendste      Hochschulvergleich      lungsrate von 94 Prozent und auch die      zulernen und konkrete Maßnahmen für
im deutschsprachigen Raum. Rund           durchschnittliche Bewertung mit 4,0        eine weitere Verbesserung der Studie-
120 000 Studierende an mehr als 300       von 5 Sternen sind hier zu unterstrei-     neingangsphase zu ergreifen. Wie gut
Universitäten und Hochschulen für an-     chen. Die meisten Sterne erhalten die      dies funktioniert, zeigen die aktuellen

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                © OTH Amberg-Weiden (3)

                                                       SCHULE
                                             DEINE HOCH
                                                     UDIEREN
Ergebnisse: Die meisten Studienanfän-       #BESSERST
gerInnen haben sich aufgrund der At-
traktivität des Studiengangs für die OTH
Amberg-Weiden entschieden. Und es
nicht bereut: 81,3 Prozent sind mit der
fachlich-inhaltlichen Qualität der Lehr-
veranstaltungen (sehr) zufrieden.

informieren und bewerben
Die OTH Amberg-Weiden bietet Studi-
engänge nach Maß, abgestimmt auf die
Anforderungen der Wirtschaft und aus-
gerichtet an den Herausforderungen
                                                                                 MEDIEN,
der Zukunft. Insgesamt stehen knapp                        N IK, IN FORMATIK &
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 Zahnarztpraxis Daniel Götz –
 die Wohlfühlpraxis für die ganze Familie

Vom ersten bis zum letzten Zahn – bei     die für ihn bestmöglichste Behand-
ihm sind Patienten aller Altersgruppen    lung“, betont Daniel Götz. Auch Kinder
in den besten Händen. „Erkenntnisse       und Angstpatienten sind hier wunder-
und Standards ändern sich heutzutage      bar aufgehoben. Zum Leistungsport-
schnell – auch in der Zahnmedizin“, er-   folio gehören nicht nur Zahnerhaltung
klärt Zahnarzt Daniel Götz. „Wir bieten   und Füllungstherapien, sondern auch
unseren Patienten Bewährtes, genauso      ambulante Operationen.
wie neue Materialien und Behand-
lungsmethoden aus dem Bereich der         Zahnersatz und Prophylaxe
modernen Zahnheilkunde.“ Das Be-
handlungsspektrum reicht von ästheti-     Immer mehr Patienten wünschen sich
scher Zahnheilkunde über Prophylaxe       unsichtbare Füllungen und perfekt
und Recall, maschineller Wurzelbe-        aussehende Zähne. Mit Veneers oder
handlung (Endotonie) mit Lupenbrille      Composites lässt sich dieser Wunsch
und Laser, Parodontologie mit Laser,      leicht erfüllen. „Moderne Technologi-
hochwertigem Zahnersatz bis hin zu        en erlauben die Versorgung in einer
Zahnstellungskorrekturen und Implan-      Qualität, die noch vor einigen Jahren     Zahnarzt Daniel Götz
tatversorgung.                            noch nicht realisiert werden konnte“,     Uhlandstraße 10
                                          erklärt der Zahnmediziner. Ein qualita-   92237 Sulzbach-Rosenberg
                                                                                    Telefon 09661 | 53262
Allgemeine Zahnheilkunde                  tiv hochwertiger Zahnersatz „made in
                                                                                    www.zahnarzt-sulzbach-rosenberg.com
                                          Germany“ ist in seiner Praxis ebenso
Egal ob es nun um Diagnostik oder         selbstverständlich. Um Zahnschäden        Sprechzeiten
Therapie geht – die Patienten haben       vorzubeugen empfiehlt er regelmäßi-       Montag       7.30 – 12 Uhr | 14 – 18 Uhr
es hier mit einem Zahnmediziner zu        ge Prophylaxe. „Mit dem hochwertigen      Dienstag     8 – 12 Uhr | 15 – 19 Uhr
tun, der Altbewährtes bestens mit dem     Prophylaxe-Konzept unserer Praxis         Mittwoch     12 – 19 Uhr
neuesten Stand der Wissenschaft ver-      helfen wir den Patienten, ihre Mundge-    Donnerstag   7.30 – 14 Uhr
bindet. „Jeder Patient erhält natürlich   sundheit langfristig zu erhalten.“        Freitag      8 – 12 Uhr | 13 – 16 Uhr

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| Trends & Lifestyle                                        Von Julia Hammer

10
Trautes Heim …                         Für viele ist es ihr großer Traum, die
                                       Erfüllung ihres Glückes – das Eigen-
                                       heim. Gleichzeitig ist der Kauf oder
                                       der Neubau einer Immobilie eine der
                                       intensivsten Investitionen des Lebens.
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Schritten zum
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           1.                                                                                         6.
                                            rere Angebote einholen, denn nicht
                                            jeder Betrieb verlangt für die gleichen
                                            Leistungen das gleiche Geld. Nimm dir
                                            Zeit und vergleiche – so kannst du viel
                                            Geld sparen und dir deinen Traum vom       Fördermöglichkeiten prüfen
                                            Eigenheim effizient erfüllen.              Wenn du Wohneigentum erwirbst,

                                                         4.
                                                                                       stehen dir staatliche Förderprogram-
Die richtige Finanzierung                                                              me zur Verfügung. Dazu zählen das
Wenn du eine Immobilie bauen oder                                                      KfW-Kreditprogramm, Wohnungsbau-
kaufen willst, solltest du dich fragen:                                                prämien sowie länderspezifische För-
Wie viel Geld steht mir zur Verfügung                                                  dermaßnahmen, wie der Immobilien-
und wie viel will ich investieren? Ver-     Unterstützung durch Makler                 verband Deutschland informiert.

                                                                                                        7.
schaffe dir einen Überblick darüber, wie    Willst du eine Immobilie kaufen, dann
viel Eigenkapital du hast und wie hoch      vereinbare einen Termin beim Makler,
die monatliche Rate sein darf, die du für   wenn du ein passendes Objekt gefun-
einen Kredit abbezahlen könntest. Ein       den hast. Grundsätzlich solltest du mit
Bankberater errechnet mit dir, wie hoch     ihm folgende Fragen klären: Wie ist der
ein Darlehen maximal sein darf. Die         Zustand des Objektes? Wie stabil ist            Notartermin vereinbaren
Summe aus Eigenkapital und Darlehen         die Bausubstanz? Kommen neben dem               Sind die finanziellen Fragen geklärt,
ergibt die Gesamtsumme, die dir für die     Kaufpreis weitere Investitionen auf dich        kann der Bau des Hauses oder der
Immobilie zur Verfügung steht. Zusätz-      zu? Welchen Wert hat die Immobilie              Kauf der Immobilie starten. Ein
lich solltest du beachten, dass neben       und welche Energiekosten fallen an?             wichtiger Schritt für Käufer ist der
dem Kaufpreis auch Kaufnebenkosten          Lass dir für die endgültige Entschei-           Notartermin. Bereits vorab erhältst
anfallen, etwa die Grunderwerbssteu-        dung Zeit und ziehe im Zweifel einen            du den Kaufvertrag. So kannst du
er, Notar- und Gerichtskosten und eine      Gutachter hinzu.                                offene Fragen an den Notar aus-

                                                     5.
Maklergebühr.                                                                               arbeiten. Beim Notar kommen alle

              2.
                                                                                            Beteiligten – du, der ehemalige
                                                                                            Eigentümer und der Makler – zu-
                                                                                            sammen. Der Vertrag regelt den
                                                                                            Zeitpunkt der Übergabe, den Kauf-
                                                                                            preis und die Zahlungsfrist. Der
Orientieren und Ziele setzen                                                                Notar veranlasst eine Eintragung
Dein Ziel steht fest: Du möchtest dir                                                       ins Grundbuch.
deinen Traum vom Eigenheim erfüllen.

                                                                                                                     8.
Doch was genau suchst du? Ein Einfa-        Effektive Bankberatung
milienhaus, eine Doppelhaushälfte oder      Kauf oder Neubau – hast du dich für        Bezahlung und Übergabe
eine Eigentumswohnung? Möchtest du          eine Immobilie entschieden, stehst du      Überweise das Geld erst,
kaufen oder neu bauen? Wie viel Platz       jetzt vor der Frage der Finanzierung.      wenn dich der Notar dazu
benötigst du? All diese Fragen solltest     Vereinbare ein Finanzierungsgespräch       auffordert. Beim Kauf von
du unbedingt im Vorfeld klären. Schrei-     mit einem Bankberater deines Vertrau-      Immobilien wird meistens die Gesamt-
be eine Liste mit allen Voraussetzungen,    ens. Dieser benötigt für seine Expertise   summe fällig, beim Hausbau erfolgt die
die dein neues Zuhause erfüllen soll.       diverse Unterlagen, zum Beispiel das          Bezahlung häufig schrittweise und
                                            Exposé und den Kaufvertrag. Wichtig               abhängig vom Fortschritt der

3.
                                            sind auch Eigenkapitalnachweise,                      Bauarbeiten. Bei der Über-
                                            eine Auflistung deiner mo-                                gabe sollte die Immo-
              Angebote vergleichen          natlichen Ausgaben, Ge-                                      bilie geräumt sein.
              Deine Vorstellung von         haltsnachweise, eine                                              Ve r g ew i s s e re
              deiner Wunschimmobi-          Schufa-Auskunft                                                   dich, dass alles
lie steht, du weißt, wonach du suchst.      und Nachweise                                                     in einem ord-
Um einen Überblick über die Bau- oder       über notwendige                                                   nungsgemäßen
Kaufkosten zu erhalten, solltest du meh-    Versicherungen.                                                   Zustand ist.

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