Blätter des Schwäbischen Albvereins 3/2020 - Schwaben Kultur
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Blätter des
Schwäbischen
Albvereins
3/2020
Jean-Luc Jacques
Die Burg Teck
braucht Ihre Unterstützung!
Dringende Renovierungsarbeiten am beliebten Ausflugsziel und Wanderheim
An dem Gebäudekomplex Burg Teck werden umfangreiche Leider hat die Corona-Krise auch beim Schwäbischen Albverein
Baumaßnahmen durchgeführt. Derzeit sind zahlreiche Arbeiten Löcher in den Finanzhaushalt gerissen.
im Gang:
Das Dach des Bettenhauses wurde gedämmt und neu einge- Um die Burg Teck zu erhalten und den Schwäbischen Albverein in
deckt. Dachrinnen, Fallrohre und Anschlüsse wurden erneuert, den schweren Zeiten monetär zu stützen, sind wir auf Ihre finanzi-
der Kaminkopf renoviert, der Blitzschutz für die Sicherheit aller elle Unterstützung angewiesen. Helfen Sie mit, das Wahrzeichen
überholt. Malerarbeiten an Gesimsen, Holzwerk und vor allem der Region zu erhalten und tragen Sie mit Ihrer Spende zur Sanie-
am Aussichtsturm lassen die Teck in neuem Glanz erstrahlen. Die rung dieser wunderbaren Landmarke bei.
ausgebrochenen Fugen an der Fassade, kleinem Turm und Stütz-
mauer aus Natursteinen müssen in einigen Bereichen ausgefugt Wir danken Ihnen herzlich!
werden. Vor allem die Arbeiten am Turm und an der Fassade
erfordern auf Grund der tollen Klippenlage umfangreiche, sehr
aufwändige Gerüstarbeiten.
Spendenkonto des Schwäbischen Albvereins • IBAN DE03 6005 0101 0002 8260 00
Stichwort »Spendenaufruf Burg Teck«
Blätter des Schwäbischen Albvereins 3 / 2020 • 126. Jahrgang
Karin Kunz
Wandern in allen Facetten 4
Dieter Weiss Liebe Mitglieder und Freunde
Einladung zur Hauptversammlung Internetauftritt des des Schwäbischen Albvereins,
in Plochingen 12 Schwäbischen Albvereins
in dieser Ausgabe der Blätter steht das
20 Jahre im Netz 28
Thema Wandern in vielen Facetten im
Vordergrund; mit den zuletzt erlebten
Erwin Abler M.A.
Ausgangsbeschränkungen konnten wir
Leben in der Corona-Krise
erfahren, wie sehr die Möglichkeit des
Die eigene Heimat unter der Lupe 31
Wanderns im näheren Umfeld angesichts
Jutta Peres
großer Sorgen Erholung und Erleichterung
Gesundheitswandern Michael Bauer, Andrea Friedel, Lorena Hägele
brachte.
Wandern mit Mehrwert 13 Freier Eintritt ins explorhino Sience Center
Die Schwäbische Alb in 3D 32 Hoffen wir, dass wir auch im Verein bald
zur vollen Normalität zurückkehren können.
Simone Beier Viele Aktivitäten fielen der Corona-Pandemie
Das »Projekt Zukunft« feiert zum Opfer; sie belastete und belastet die
5-jähriges Jubiläum 34 Vereinsarbeit auf allen Ebenen.
Kirsten Klahold
Zur Hauptversammlung des Schwäbischen
Wandern mit Kindern Reinhard Wolf
Albvereins am 8. November 2020 in
Nie mehr »wann sind wir endlich da?« 14 Ein Jahrzehnt Kooperation
Plochingen lade ich Sie herzlich ein. Die
Schwäbischer Albverein &
Tagesordnung finden Sie auf der Seite 12.
Karin Kunz Familienbrauerei Dinkelacker 36
Wandern im Schwäbischen Albverein Zudem werden neben vielen weiteren
Ein spannendes Aufgabenfeld für Themen drei Jubiläen gewürdigt – 20 Jahre
viele engagierte Menschen 16 Internetauftritt unseres Vereins, 10 Jahre
Kooperation mit der Familienbrauerei
Dinkelacker und fünf Jahre Projekt Zukunft;
Manuels Kolumne 37 dazu gibt es eine neue Kooperation mit dem
Mitmach-Museum explorhino in Aalen.
Schwäbische Albvereinsjugend 38
Der bekannte Wanderautor (und Albvereins-
Annette Schramm und Martina Steinmetz
mitglied) Manuel Andrack wird uns ab
Wanderer und Mountainbiker Kinderseite 40
diesem Heft mit Kolumnen zum Thema
auf Wanderwegen 19
Wandern erfreuen.
Kurt Heinz Lessig
Unsere kleine Tierkunde 41 Auf dass wir auch in diesen Zeiten unseren
Humor und unseren Optimismus nicht
Forum 41 verlieren – bleiben Sie gesund!
Ich freue mich auf ein Wiedersehen
Hans Mattern, Theo Simon und Reinhard Wolf Aus den Fachbereichen 44
in Plochingen.
Unterwegs im
Schwäbisch-Fränkischen Wald Schwäbischer Albverein – Aktiv 49
Luftige Höhen, schöne Aussichten 20
Schwäbischer Albverein – Intern 51
Karin Kunz
Dr. Hans-Ulrich Rauchfuß
Wanderführerausbildung Bücher, Karten & Wanderliteratur 53
Präsident des Schwäbischen Albvereins
Ein lohnenswerter Aufwand 27
Titelbild: In Zeiten von Corona wandernd die eigene Heimat noch intensiver wahrnehmen:
Der Hagbergturm bei Gschwend. Foto: Reinhard Wolf
Erich Haas Wandern in allen Facetten Von Karin Kunz »Wandern ist eine Form weiten Gehens von mehreren Stun- schein kennenzulernen.« Mit der Besteigung eines Berges als den. Früher eine häufige Art des Reisens, stellt es heute vorwie- rein ästhetisches Erlebnis war Petrarca damals seiner Zeit weit gend eine Freizeitbeschäftigung und Sportart dar. Wandern voraus (Petrarca 1996 [1336], S. 11). Intensiver entwickelte sich ist eine mit Naturerleben verbundene, gemäßigte Sportart das Wandern durch den Wanderbrauch junger Handwerker, und ein zentraler Wirtschaftsfaktor des Sommertourismus.« die ab dem 14. Jahrhundert oft aus Abenteuerlust und Fern- Soweit die Definition nach Wikipedia. weh zu den verschiedenen Baustellen zogen, um in der Ferne Wenn man zurück in die Geschichte blickt, ist das Wandern neue Erfahrungen zu machen und Techniken zu erlernen. so wie wir es heute verstehen der reine Luxus. Damals war Bis zum Zeitalter der Aufklärung im 17./18. Jahrhundert galt Wandern eine notwendige Fortbewegungsart: zu Fuß wur- die Natur und im Speziellen die Berge als gefährlich und den Waren transportiert, neue Jagdgründe erschlossen, Wei- dem Menschen unheimlich. Erst Landschaftsmaler und rei- defläche für das Vieh gesucht und Kriege geführt. Zum Spaß sende Literaten wie z. B. Johann Wolfgang von Goethe mit oder als Freizeitbeschäftigung wurde nicht gewandert. Eine seinen Reisen in die Schweiz und nach Italien waren maßgeb- freizeitorientierte Mobilität entwickelte sich erst parallel zur lich daran beteiligt, diese gesellschaftliche Wahrnehmung zu touristischen Entwicklung. Dabei nahm auch das Wandern verändern (aus der Grundlagenstudie DWV 2014). eine wichtige Rolle zur Entdeckung von Regionen ein. Und nun kommen wir in der Gegenwart an – während der Als Auslöser des Wanderns wird das Pilgern angesehen, also Corona-Pandemie waren die Wanderparkplätze überfüllt, das Überwinden von Wegstrecken aus vornehmlich religiö- Wanderwege zu besonderen Highlights wie z. B. dem Uracher sen Motiven. Neben den Pilgern prägten vor allem Kaufleute, Wasserfall mussten abgesperrt werden, weil viele auf einmal Händler und Handwerker, aber auch Vaganten und Scholare das Wandern neu entdeckten. Dabei ist Wandern schon lange (reisende Schüler) das Bild des wandernden Reisenden im nicht mehr einfach nur Wandern – es gibt Weitwanderer und Mittelalter: Wandern diente somit primär wirtschaftlichen Wellnesswanderer, Wanderungen für Frauen und für Ü30-er, Erwägungen oder der Bildung. kulinarische und spirituelle Wanderungen und vieles andere Im Gegensatz zu den bereits genannten Motiven war die mehr. Alle diese Angebote gibt es auch in den Programmen Begründung, die der humanistische Gelehrte und Dichter des Albvereins. Was also liegt näher, als diejenigen zu Wort Francesco Petrarca im Jahr 1336 zur Besteigung des Mont Ven- kommen zu lassen, die immer wieder mit Herz und Leiden- toux in der Provence gibt, neu: Ihn »[trieb] einzig die Begier- schaft Wanderungen ausarbeiten und als zertifizierte DWV- de, die ungewöhnliche Höhe dieses Flecks Erde durch Augen- Wanderführer/-innen® zum Mitwandern einladen. 4 • Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 /2020
Karin Kunz
Weitwandern Einstellung, der Faszination und dem Willen ab«. Er sagt:
Beginnen wir mit dem Weitwandern. Dieter Bounin kennt »Wichtig ist es ein Ziel zu haben.« Dieter Bounin wandert
die Gegend rund um die Teck wie seine Westentasche und weite Strecken lieber in der Gruppe, man puscht und mo-
führt schon seit mehreren Jahren die Tour »Wandern am Li- tiviert sich gegenseitig, und daher wird auch in der Gruppe
mit«. Brigitte Silber kommt aus der Ortsgruppe Biberach und gerne mal die 50 km-Marke geknackt.
bietet dort Wanderungen mit über 30 km an. Für Brigitte Silber bedeutet Weitwandern einen Weg »unter
Auf die Frage, was das Faszinierende am Weitwandern ist, ant- die Füße« zu nehmen, sich auf eigene Faust von einem Ort zu
worteten beide: »Es ist faszinierend, einen ganzen Tag lang einem weit entfernten anderen Ort zu bewegen, zu erleben
unterwegs zu sein. Sich distanzieren vom Alltag. Die Weite was man aus eigener Kraft erreichen kann, wenn man ein Ziel
entdecken, aus dem eigenen Umkreis ausbrechen. Man be- vor Augen hat. Brigitte Silber wandert in der Gruppe Stre-
schäftigt sich nur mit der tatsächlichen Situation – Alltägli- cken bis maximal 30 km. Alleine hat sie auch schon 65 km am
ches tritt in den Hintergrund. Natürlich ist da am Anfang Stück geschafft – dabei waren die letzten 25 km eher unfrei-
noch die Ungewissheit, ob man die Strecke tatsächlich schafft,
aber am Ende überwiegt das Glücksgefühl, wenn man am
Ziel eintrifft.« Dabei kann man »weit« gar nicht von einer Tipp: Was muss man beachten, wenn man eine
Streckenlänge abhängig machen. Was für den einen weit ist, Weitwanderung für eine Gruppe anbietet?
ist für den anderen nur ein Spaziergang. »Das hängt«, so Die-
Wenn man als Wanderführer/-in die Verantwortung für eine
ter Bounin, »von der eigenen Kondition und von der Kopf-
Weitwanderung übernimmt, ist es sehr wichtig, dass man sich
auf die Gruppendynamik und auf jeden einzelnen Teilnehmenden
einlassen kann. Wenn es gelingt, eine Gemeinschaft zu bilden,
Tipp: Wie bereitet man sich auf
unterstützen sich alle gegenseitig und man kann das gemeinsame
eine Weitwanderung vor?
Wandererlebnis genießen.
Wichtig ist es, viel zu wandern – dabei reichen einfache Die Ankündigung muss klar und deutlich sein. Jeder, der
Wanderungen, um fit zu sein bzw. zu bleiben. Es braucht kein mitwandert muss wissen, worauf er/sie sich einlässt.
Joggen o. ä. Wichtig dabei ist der Wille, die vorgenommene Strecke Die Möglichkeit eines Abholservice unterwegs oder
anzugreifen. Ausstiegsmöglichkeiten durch ÖPNV bieten zusätzliche Sicherheit.
Dabei machen über weite Strecken oft eher die Gelenke (vor allem Wenn man die Mitwanderer nicht kennt, empfiehlt es sich, bei der
Knie und Hüfte) Probleme als die Kondition. Deshalb ist es gut, Anmeldung nachzufragen, ober der-/diejenige schon Erfahrung
sich mit regelmäßigen mittellangen Strecken vorzubereiten. Ein mit Weitwanderungen hat. Wichtig ist, die Zeit großzügig zu
guter Tipp von Brigitte Silber, um die Kondition zu steigern, ist: planen, damit keine unnötige Hektik aufkommt, und flexibel zu
• eben schnell zu wandern sein. D.h. wenn der Wanderführer die Strecke und die Gegend
• bergauf versuchen zu laufen oder noch schneller zu gehen und sehr gut kennt, sind auch Abkürzungen möglich, wenn das
• bergab bewusst langsam gehen und die Körperspannung halten Wetter oder die Kondition der Gruppe das notwendig machen.
Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 / 2020 • 5
Sebastian Fischer
Heike Krieg
Fremde Eindrücke genießen. stark besiedelten Gegenden in weniger besiedelte und wieder
umgekehrt«, berichtet die leidenschaftliche Wanderin, »und
man kann sogar während einer Wanderung erleben – wie es
uns einmal in Bayern auf dem Pandurensteig passiert ist, wie
willig. Der angesteuerte Gasthof nach 40 km hatte geschlos- sich auf der Strecke der Dialekt verändert.« Am liebsten wan-
sen und dann kam km zu km bis endlich ein Nachtlager ge- dert Heike Krieg mit ihrem Gepäck auf dem Rücken. »Es ist
funden war – das letzte Stück sogar mit Stirnlampe. ein unglaubliches Gefühl der Freiheit, das sich einstellt, wenn
Eine weitere Facette des Weitwanderns ist das Streckenwan- man alles, was man braucht, bei sich hat«, schwärmt sie.
dern auf Fernwanderwegen. Heike Krieg, DWV-Wanderfüh- Heike Krieg tut sich schwer damit, sich auf »die schönste«
rerin® und Referentin in der Heimat- und Wanderakademie Fernwanderung festzulegen. »Da gibt es natürlich nicht nur
Baden-Württemberg, führt immer wieder Ferienwanderun- eine…«, antwortet sie. »Aber am schönsten ist es für mich, am
gen und ist fasziniert davon, zu Fuß viele Tage am Stück un- Meer entlang zu wandern. Da war die schönste Strecke bisher
terwegs zu sein und eine längere Strecke intensiv zu erleben, der GR 92 an der spanischen Costa Brava. Ja – richtig gelesen!
so, wie es mit dem Auto und auch mit dem Fahrrad niemals Ausgerechnet die Costa Brava mit ihren Bettenburgen in Llo-
möglich sein kann. ret de Mar und anderen Touristenorten. Aber das ist nur eine
Für Heike Krieg ist das Besondere am Fernwandern, dass man Seite der Costa Brava. Kaum ein Schritt nach dem Passieren
viele neue Orte und Menschen kennenlernt, dass man sieht, der Ortsgrenzen taucht man ein in grandiose menschenleere
wie sich langsam Landschaftsformen verändern oder eine Landschaften mit traumhaften Buchten.« Ihr Vorschlag: »Pro-
Vegetationsform in eine andere übergeht. »Man kommt von bieren Sie es aus!«
Ü30-Wandern
Tipp: Was muss man bei der Vorbereitung einer Seit 2017 gibt es im Schwäbischen Albverein das Programm
Fernwanderung beachten »Ü30-Wandern«. Nachdem im ersten Jahr noch sehr viel Skep-
sis geäußert wurde, ist das Programm nun etabliert und man
Das Festlegen der Tagesetappen und das Reservieren der
lässt »die Jungen machen«. Susi und Frank Reiser sind von
Unterkünfte im Vorfeld sorgen dafür, dass man nach einem langen
Anfang an als Wanderführerin und Teilnehmer dabei – inzwi-
Wandertag sofort eine schöne Dusche genießen kann. Und wenn
schen sind beide DWV-Wanderführer® und verheiratet – aber
der Weg von einem guten landestypischen Abendessen mit einem
das nur am Rande. Auch die beiden haben wir befragt, was
Gläschen vom lokalen Wein bis ins weiche Bett nicht weit ist, dann
das Besondere am Ü30-Wandern ist. Die einfache Antwort:
hat das auch Vorteile.
»Für uns machen die Gespräche und Begegnungen das Ü30-
Wer sein Gepäck selbst tragen will, der muss sich natürlich
Wandern aus. Es ist schön sich mit Leuten aus der gleichen
einschränken, auf leichte Materialien achten und den Rucksack
Altersklasse auszutauschen, Spaß zu haben und sich immer
fachgerecht tragen. Ein Gewicht von max. 6 – 8 kg auf dem Rücken
wieder zu treffen. Inzwischen sind richtige Freundschaften
sorgt dafür, dass der Spaßfaktor nicht abhandenkommt.
entstanden und die möchten wir nicht mehr missen.« Für
Frank und Susi Reiser sind die Säulen des Ü30-Wanderns ein-
6 • Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 /2020
Frank Reiser
Frank Reiser
Susi Reiser
fach draußen sein, sich bewegen und zusammen sein. »Klar Sport und Spaß bei den Ü30-Wanderungen (links, ganz oben und linke
wollen wir auch ein paar Informationen über die Highlights Seite, rechts). Zum Pilgern gehört Entspannung (oben).
am Wegesrand«, so Susi, »doch sind wir wesentlich mehr in
Bewegung, als dass gestanden und gesprochen wird. Pausen
gibt es, doch auch hier ist immer schnell wieder Aufbruch, Ziel. Man reist um an ein Ziel zu kommen (z. B. nach Santi-
denn die Beine wollen Action.« Deshalb war Susis Highlight- ago de Compostella) und vergleicht dieses Pilgern/Wandern
Tour die zweitägige Wanderung im September 2019, die ein- als Sinnbild des eigenen Lebens mit allen Hindernissen und
fach so richtig Spaß gemacht hat und auf die 12 Tausender Glückserfahrungen.
der Schwäbischen Alb führte. Die Wanderung war sportlich, Jürgen Rist ist Landesreferent Kirche in Freizeit und Touris-
tagesfüllend, wettertechnisch spannend, spontan, aussichts- mus der Evangelischen Landeskirche und hat die Projekt-
reich, und zum Abschluss gab es ein gemeinsames Abend- stelle Pilgern inne. Pilgern ist für ihn in erster Linie ein Weg
essen auf dem Lamahof in Böttingen. Der zweite Wander- zu sich selbst. »Wer pilgert, setzt sich schöpferischen Gestal-
tag startete früh und führte auf den Lembergturm und zu tungskräften aus. Viele Pilger erleben den Pilgerweg als einen
weiteren grandiosen Aussichtspunkten. »Das war ein super Verwandlungsweg, der einen spirituellen Wandlungs- und
Wanderwochenende«, schwärmt Susi noch heute. Frank hat Reifeprozess anregt und unterstützt«. Ein Sprichwort sagt
beste Erinnerungen an die 2-Tageswanderung im Frühjahr »Der Pilgerweg beginnt vor deiner Haustür«. In Baden-Würt-
2017 durchs Große Lautertal. Diese Wanderung markierte temberg gibt es mehrere Pilgerwege (www.pilgern-in-baden-
den Beginn seines Faibles für das Wandern auf der Schwäbi-
schen Alb in der Gruppe. Wenn er und Susi heute immer mal
wieder im Großen Lautertal unterwegs sind, erinnern sie sich Tipp: Was müssen Wanderführer, die Elemente des
gerne an diese Wanderung und das Erlebte zurück, vor allen Pilgerns in ihre Wanderung einbauen möchten,
Dingen, was seit damals mit unseren, inzwischen Ȇ30-Freun- beachten?
den« alles geschehen ist. Im Großen und Ganzen ist Franks
Sie kennen die Wanderstrecke gut und wissen, an welchen Stellen
Highlight, dass man beim Ü30-Wandern die Möglichkeit hat,
entsprechende Impulse eingebaut werden können. Wasser,
vor der Haustür mit Gleichgesinnten gemeinsam Neues zu
schöne Bäume, Wegkreuze, Kapellen usw. laden zum Innehalten
entdecken. Er freut sich sehr, dass er heute zusammen mit
ein. Texte und Lieder können ein guter Einstieg sein, auch mal
Susi Teil der Ü30-Wanderführer sein kann.
schweigend einen Wegabschnitt besonders achtsam zu gehen. Das
Pilgern & Achtsamkeit nachfolgende Gedicht von Johann Wolfgang von Goethe bringt dies
besonders gut zum Ausdruck:
Wie eingangs beschrieben ist Pilgern eine der ältesten Spielar-
Du sehnst Dich, weit hinaus zu wandern,
ten des Wanderns – der Aspekt der Achtsamkeit hat dagegen
bereitest Dich zu raschem Flug.
erst in kürzester Zeit einen regelrechten Boom erlebt. Viele
Dir selbst sei treu und treu den andern,
Menschen wandern oder pilgern, um die Erfahrung des Auf-
dann ist die Enge weit genug!
dem-Wege-Seins zu machen. Das Pilgern ermöglicht diese tie-
fe Erfahrung des Seins und hat auch eine religiöse Seite, ein
Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 / 2020 • 7
Lukas Raschke
Albvereinsjugend
Lukas Raschke
Auch die Jugend hat ihren Spaß, z.B. bei einer
»Würfelwanderung« (oben rechts und unten).
württemberg.de) wie z. B. den Jakobsweg. Das Reizvolle am Jugendwandern
Jakobsweg ist, dass sein Wegenetz ganz Europa durchzieht. Er Und auch die Jugend wandert. Das bestätigen uns Jakob
bietet deshalb die Möglichkeit, an vielen Stellen einfach ein- Schnell und Adrian Herbst, beide sind im Jugendbeirat der
zusteigen und auf ein großes Ziel zuzulaufen. Albvereinsjugend. Auf die Frage, ob sie gerne wandern, ant-
Susanne Winter ist Achtsamkeitscoach und bestätigt, dass wortete Jakob: »Da muss ich McDings zitieren: Ich liebe es!«
Achtsamkeitswanderungen durchaus mit dem Pilgern ver- – und auch Adrian bestätigt, dass er sehr gerne wandert. Dabei
gleichbar sind. »Auch bei der Achtsamkeitswanderung kann lassen sich die beiden leicht begeistern, z. B. von komischen
der Weg eine Metapher für unser Leben sein. Wir setzen uns Tieren auf der Strecke oder von viel zu kleinen Spielgeräten
in Bewegung, und alles was uns begegnet, was wir erkunden, auf Spielplätzen, von Obstbäumen am Wegesrand oder ein-
im Inneren erfahren, entwerfen oder erleiden, bewegt uns«, fach nur von dummen Stories der Mitwandernden. Beide ge-
so Susanne Winter. nießen die Natur, das Erlebnis, die Abwechslung zum Alltag
Alle Sinne werden angesprochen und der ganze Mensch ist – denn dabei kommen Freude und Zufriedenheit auf.
einbezogen, er erfährt sich selbst auf dem Weg ganz lebendig
und als ganzer Mensch zu Wandlung und Veränderung fähig.
Die Achtsamkeitswanderung vermittelt Geborgenheit in der Tipp: Wanderideen für Jugendliche
Natur und das tiefe Vertrauen in das Sein.
Würfel-Wanderung: Die Strecke ergibt sich beim Wandern,
Als Teil der Natur sind wir in Einheit und Einklang mit der
indem man an jeder Kreuzung würfelt. Vorher wurde festgelegt,
Natur. Dies kann auch zu einem besseren Verständnis des eige-
welche Zahl welcher Richtung entspricht und entsprechend
nen Lebens führen, wenn wir bewusst und achtsam die Wege
läuft man dann in die Richtung, die erwürfelt wurde. Aufgaben
beschreiten. Das Leben ist ein Weg. Schritt für Schritt geht
zwischen den Kreuzungen sorgen darüber hinaus für Spannung
jeder seinen Weg und trägt seine Lasten mit. Es gibt Umwege,
und Abwechslung. Weitere Infos unter albvereinsjugend.de/index.
Irrwege, Durststrecken, beschwerliche und leichte Wege. Man
php/aktivitaeten/veranstaltungen/fuchsfarmfestival-fufafe/
geht Wege, die andere Menschen schon vorausgegangen sind
wanderprogramm
und Wegzeichen hinterlassen haben, damit wir unseren Weg
finden, wenn wir dies achtsam tun. Die Achtsamkeitswande-
Escape-Woods: Das Prinzip ist recht einfach: Während man sich
rung ist eine Schulung der Achtsamkeit und der Bewusstheit
in einem Escape-Room durch das Finden und Lösen von Rätseln
für unser eigenes und ganz besonderes Leben.
aus einem geschlossenen Raum wieder herausspielen muss,
war es in diesem Fall das Ziel sich von Rätsel zu Rätsel durch
Wer sich unter Anleitung auf diesen Weg einlassen möchte,
die Wälder zu hangeln, um am Schluss mit allen gefundenen
hat am 3./4. Oktober im Programm der Heimat- und Wan-
Hinweisen das übergeordnete Rätsel lösen und somit die
derakademie Baden-Württemberg die Möglichkeit, an einem
Herausforderung abschließen zu können. Bei Escape Woods
Seminar mit Susanne Winter teilzunehmen, oder kann sich
wurden uns die Standorte des nächsten Hinweises über GPS-
auf der Homepage der Evangelischen Landeskirche inspirie-
Koordinaten, die wir meist auf der Strecke fahnden, geliefert.
ren lassen.
8 • Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 /2020
Regine Erb
Regine Erb
Karin Kunz
Jakob hat schon viele Wanderungen mitgemacht, die ihn Frauen unter sich (links). Wandern und leibliche Genüsse kombiniert
begeistern. »Alle Wanderungen sind auf ihre Weise cool« be- (oben rechts und oben).
stätigt er, »ob das jetzt Canyoning mit Freunden, zwei alpi-
ne Gipfel mit meinem Vater oder die nächste Grenzgänger-
Tour ist«, er mag sie alle. Besonders gerne erinnert er sich an ders?: »Ich denke schon. Frauen haben nicht so sehr den Wett-
eine Wanderung auf seinem ersten Zeltlager. Diese war als bewerb im Sinn. Sie wollen Genuss und Atmosphäre. Schöne
Extrem-Würfel-Wanderung angedacht (was sich dahinter ver- Aussichten und malerische Regionen entzücken Frauen. Für
birgt, kann man im Infokasten nachlesen), aber nach etwa das Vesper ist ein schöner Platz wichtig. Das Essen selber darf
200 Metern sind sie links in Richtung Dreifürstenstein ab- gerne hochwertig, gesund und lecker sein. Ein Luxusobjekt
gebogen, weil da »die Aussicht so geil« sein sollte – meinten wie Sekt im Glas oder eine Omaporzellantasse Kaffee kom-
die mitwandernden Kinder und Jugendlichen. »Dass das eine men immer gut an – und auf jeden Fall ein Tischtuch! Auch
Gruppe Jugendlicher derart begeistern und motivieren kann, Geselligkeit ist für Frauen ziemlich wichtig. Frau geht schon
hätte ich nicht erwartet. Das fasziniert mich bis heute«, er- mit Freundinnen oder kommt auf der Wanderung schnell
zählt Jakob. mit den mitwandernden Frauen in Kontakt.«
Adrian fällt es schwer, eine Wanderung besonders herauszu- Heike Krieg hat folgendes beobachtet: »Beim ‹Kartenlesen
heben. Sein erster Gedanke war eine Wanderung auf dem für Anfängerinnen› gibt es schon einen Unterschied zwi-
Escape-Woods-Lehrgang der DWJ, bei dem rund um die schen Männern und Frauen! Zumindest glaubt das alle Welt…
Schmidtburg im Hunsrück der »Escape-Room-Gedanke« in Nämlich, dass Frauen sich mit Kartenlesen schwerer tun als
die Natur übertragen wurde. Männer«. Heike Krieg ist der Meinung, dass das ein Irrtum
ist. Aber allein die Tatsache, dass das so in den Köpfen der
FrauenSpecial meisten Menschen rumgeistert, führt dazu, dass viele Frauen
Ebenfalls im Programm der Heimat- und Wanderakademie sich das Kartenlesen nicht zutrauen oder es gerne an andere
Baden-Württemberg und im Programm »Wandern +plus+« abgeben. Mit der Folge, dass ihnen das Kartenlesen dann tat-
findet sich die Veranstaltungsreihe FrauenSpecial. Auch hier sächlich immer schwerer fällt.
haben wir zwei Mitstreiterinnen gefunden, die für ein Inter- Da bei diesem Seminar nur Frauen unter sich sind, können
view zur Verfügung standen. sie Zutrauen fassen und unbedarft an das Thema Kartenlesen
Petra Buchmann ist seit letztem Jahr DWV-Wanderführerin® herangehen. »Dadurch werden sie selbstbewusster«, so Hei-
und hat schon mehrmals die Exkursion »Auf Frauenspuren ke Krieg, »und die Versuchung, das Kartenlesen abzugeben,
im Museum« angeboten, die ihr und den Teilnehmerinnen fällt weg. Manche Frauen befassen sich wirklich zum ersten
sehr viel Spaß gemacht hat. Heike Krieg ist ebenfalls DWV- Mal ernsthaft mit dem Thema und das nur, weil sie unter sich
Wanderführerin® und im Team der Wanderführerausbil- sind.« Ein weiterer Unterschied, wenn frau unter sich ist, ist
dung. Sie bietet seit einigen Jahren das Seminar »Allein in der Petra Buchmann aufgefallen. Sie meint, dass manche Frauen
Pampa – Kartenlesen für Frauen« an und freut sich, wenn ihre dann gelöster und witziger sind und nicht mehr das Gefühl
Teilnehmerinnen Spaß und kleine Erfolgserlebnisse haben. haben, sich »behaupten zu müssen«. Und natürlich geht es in
Petra Buchmann antwortet auf die Frage: Wandern Frauen an- den Gesprächen um frauenspezifische Themen.
Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 / 2020 • 9
Wolfgang Pösselt Kulinarische Wanderungen Wanderer auf kulinarischen Erkundungen (oben). Kulinarische Wanderungen: das bedeutet Wandern mit allen Wandern in der Gruppe – immer ein Genuss (rechte Seite). Sinnen – man sieht eine schöne Landschaft, riecht den Duft von Thymian auf der Wacholderheide, hört die Bienen in den blühenden Bäumen summen und schmeckt bei der anschlie- gebot der Heimat- und Wanderakademie, ist aus dem Hin- ßenden Verkostung z. B. Lammprodukte oder Säfte, Seccos tergrund entstanden, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder ein Schnäpsle von der Streuobstwiese. Da passt wieder auch in der Praxis zu zeigen. »Das meines Erachtens nach- einmal sehr gut der oft zitierte Satz »nur was man kennt, haltige Konzept der Lauteracher Familie Mammel (Alblinsen kann man auch schützen«. Wer einmal die vielfältige Flora und mehr) und der Brauerei Berg, eines meiner Hausbiere«, und Fauna von gefährdeten Lebensräumen so hautnah erlebt so Wolfgang Pösselt, »strahlt bis in unseren Meteorkrater. Die- hat, ist viel eher bereit auch mal einen Euro mehr für regiona- se herrliche und einmalige Landschaft mit allen Sinnen zu er- le Produkte auszugeben. Und nur dann besteht für Landwir- wandern, lag einfach auf der Hand. Regionale Geologie und te, Stücklesbesitzer und Schäfer auch ein Anreiz, weiterhin Geschichte verbunden mit regionalem Genuss, sind die al- durch ihre Arbeit dazu beizutragen, dass unsere kleinräumige lerbesten Zutaten für eine gelungene Wanderung. Ein High- und vielfältige Kulturlandschaft erhalten bleibt. light für die hungrigen Wanderer sind dann kleine Gerichte Das kann auch Sabine Weinmann, DWV-Wanderführerin®, und Brotaufstriche aus der lange vergessenen Alblinse – dazu bestätigen. Sie hat im vergangenen Jahr eine Wanderung gibt es von der Bäuerin im Steinbackofen gebackene Brote in zu Spargelanbauflächen angeboten. Bei der Führung wurde verschiedenster Art.« Des Weiteren erläutert Wolfgang Pösselt deutlich, wie zeitintensiv der Spargelanbau ist, und dass es auf seiner Albleisa-Wanderung, dass erst die Abnahmegaran- mehrere Jahre dauert, bis sich die Wurzelgeflechte entwickelt tie der Brauerei Berg für die Gerste, das beim Linsenanbau haben und Stangen (also Ertrag) austreiben. »Das hat die Mit- gebräuchliche »Trägerelement«, dazu geführt hat, dass ein wanderer überrascht und beeindruckt«, erzählt Sabine Wein- köstliches Bier, der »Schäfleshimmel« gebraut werden kann mann. »Ebenso dass ein Betrieb, der vom Beerenbau lebt, mit – erstmals für den Uracher Schäferlauf. Hier schließt sich für geschütztem und umweltverträglichem Anbau einen großen Wolfgang Pösselt auch der Kreis – durch den Bezug zum Alb- Teil der späteren Ernte absichern muss und dafür viele Hel- schäferweg auf der Ostalb, den Wolfgang Pösselt mit konzi- fer braucht, die teilweise fast das ganze Jahr über erforderlich piert hat und auch weiterhin betreut. sind, um diese umfangreichen Arbeiten, nicht nur zur Ern- Bei der »Kulinarikwanderung Ostalblamm« handelt es sich te, zu leisten.« Deshalb hat sich Sabine Weinmann über eine um eine 17 km lange Wanderung, bei der man sich an vier Sta- Rückmeldung einer Teilnehmerin sehr gefreut, die geschrie- tionen unterwegs mit Spezialitäten vom Ostalblamm stärken ben hat: »Jetzt esse ich Spargel viel bewusster, seit ich weiß kann. Dabei spielen natürlich auch Geschichten und Anek- wieviel Arbeit dahinter steckt«. Wolfgang Pösselt (DWV-Wan- doten rund um die Schäferei eine große Rolle, aber genauso derführer® und Referent in der Wanderführerausbildung) wichtig sind Produktinformationen. Und so freut sich Wolf- bietet seit vielen Jahren Wanderungen zu den Anbauflächen gang Pösselt ganz besonders, dass Teilnehmende an seinen der Albleisa und zu den Wacholderheiden auf der Ostalb an. Wanderungen immer wieder den Weg zum Hof von Schäfer Die Wanderung zu den Albleisa, auch als Fortbildung im An- Smetana finden und mit ihrem Einkauf im Hofladen dazu 10 • Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 /2020
Erich Haas
beitragen, dass der Schäfer ein Einkommen hat und dafür sor- suchen inspirierender Plätze trägt das Singen zur Ausgegli-
gen kann, dass die Schafe ihren Dienst als Landschaftspfleger chenheit und zum Wohlbefinden bei. Singen ist gesund, denn
auf vier Beinen noch lange fortsetzen können. Diese Wande- es stärkt auch nachweislich das Immunsystem. Die Dynamik
rung findet jedes Jahr statt, weitere Informationen bei Wolf- des gemeinsamen Singens verstärkt umgekehrt aber auch die
gang Pösselt unter www.albschaeferweg.de/info-und-service/ Begegnung mit der Natur.
wanderfuehrer/. 2021 wird Martina Freytag erstmals im Programm der Heimat-
und Wanderakademie Baden-Württemberg vertreten sein,
Wandern und Singen und zwar am 24. 4. auf der Zollernalb (Näheres wird noch be-
Beides galt lange Zeit als angestaubt und altbacken und ge- kannt gegeben). Die Touren mit dem Schwarzwaldverein sind
winnt derzeit immer mehr Anhänger: Wandern als aktive am 11. 7. 21 »Wandern und Singen in den Vogesen« und vom
Bewegungsform, um den Kopf vom Alltagsstress zu befreien, 28. 8. bis 1. 9. 21 im Haus Maria Lindenberg. Infos zu den »Wan-
trifft auf aktives Singen, welches eine schnelle Verbindung dern und Singen«-Angeboten: www.martina-freytag.com.
zu unserer Seele herstellt und uns hilft, ihre momentane Ver-
fassung auszudrücken, Freude zu vertiefen, Spannungen um- Lust am Wandern
zuwandeln und aufzulösen. Für »Wandern und Singen« hat Eine weitere Besonderheit im Wanderangebot sind die »Lust-
Martina Freytag viele Kanons geschrieben und Texte vertont. am-Wandern«-Gruppen. Diese Wanderungen zeichnen sich
Sie ist Sängerin, Chorleiterin, Dozentin und Komponistin dadurch aus, dass sie auch für Menschen mit Handicaps und
und bietet seit vielen Jahren »Wandern und Singen« beim beginnenden kognitiven Beeinträchtigungen offen sind. Die-
Schwarzwaldverein an. se Angebote treffen auf überaus dankbare Teilnehmende, die
»Durch Gesang lässt sich oft mehr sagen als mit tausend Wor- sich sehr freuen, dass sie trotz des eigenen Handicaps oder der
ten, und jeder gemeinsam gesungene Ton eröffnet ebenso ei- Beeinträchtigung des Partners in einer Gruppe Gleichgesinn-
nen raschen Zugang zu den Seelen der anderen«, so Martina ter unterwegs sein können.
Freytag. Sie hat beobachtet, dass sich das oft in den Gesprä-
chen, die sich zwanglos mit der einen oder anderen Person Zum Abschluss …
beim Wandern und Rasten ergeben, fortsetzt, und diese oft Hiermit möchte ich die Aufzählung beenden, wohl wissend,
eine Tiefe erhalten, die über die eigentlichen Wanderungen dass nicht mal dieser lange Bericht allen Rechnung getragen
weiter trägt. »Ähnlich dem Wandern hat auch das Singen hat. Gesundheitswandern und Familienwandern folgen noch
eine lebensbereichernde und stabilisierende Wirkung. In in weiteren Artikeln, aber es fehlen noch das Schulwandern,
manchen Krisenzeiten oder turbulenten Lebensphasen, in literarische Wanderungen, naturkundliche Exkursionen und
denen wir viel um die Ohren haben, ein echter Anker«, da ist vieles andere mehr. Wir könnten die Liste noch endlos fort-
sich Martina Freytag sicher. Und sie hat dafür Lieder ausge- setzen. Aber am allerbesten ist es doch immer noch, die Wan-
wählt, die nicht schwer, aber inspirierend sind: naturbezoge- derschuhe zu schnüren und selbst loszuziehen … alle Infos
ne Volkslieder, Klassiker aus Rock und Pop, aber auch Taizé- dazu – Termine für geführte Wanderungen, unsere Haupt-
Lieder oder lateinamerikanische Lieder. und Weitwanderwege sowie Wandertipps für eigene Touren
In Kombination mit Bewegung in freier Natur und dem Auf- finden sich auf der Internetseite www.albverein.net.
Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 / 2020 • 11Herzliche Einladung!
Hauptversammlung 2020 in Plochingen
In Plochingen findet nun die diesjährige Hauptversammlung des Die Hauptversammlung wird unter Einhaltung der dann
Schwäbischen Albvereins e. V. statt. Hierzu lade ich die Mitglie- gültigen Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg
der und Freunde des Schwäbischen Albvereins herzlich ein. stattfinden, daher sind noch Änderungen möglich.
Beginn: Sonntag, 8. November 2020, 14.00 Uhr, Mit herzlichen Wandergrüßen
Stadthalle Plochingen, Hermannstraße 25, 73207 Plochingen
Tagesordnung:
• Eröffnung und Begrüßung durch Präsident Dr. Hans-Ulrich Rauchfuß
Dr. Hans-Ulrich Rauchfuß Präsident des Schwäbischen Albvereins
• Grußworte
• Festansprache durch ein Mitglied der Landesregierung Falls die Hauptversammlung am 8. November 2020 wegen einer
• Berichte des Präsidenten und der Hauptjugendwartin neuen Corona-Verordnung nicht stattfinden kann, erscheinen die
• Jahresrechnung 2019 mit Bericht der Rechnungsprüfer, Berichte in der Dezemberausgabe der Blätter.
Haushaltsplan 2020 Außerdem stellen wir alle aktuellen Informationen und eventuelle
• Ehrungen Änderungen zur Hauptversammlung auf unserer Internetseite zur
• Zeit und Ort der Hauptversammlung 2021 Verfügung: albverein.net.
»Zusammen für den Albverein«: Der Gesamtverein benötigt Ihre Hilfe!
21.000 km Wanderwege gut in Schuss halten, gut 163 Hektar Vielen Wanderern wurde erst während der Pandemie die großar-
Naturschutzflächen pflegen, Wanderheime und Aussichtstürme tige Leistung unserer Wege- und Naturschutzwarte und unserer
erhalten, ein reiches Vereinsleben mit zahlreichen Wander- und Wanderführer bewusst. Derzeit läuft das Wanderangebot wieder an,
Mundartangeboten pflegen – Der Albverein trägt mit seinen 525 kleinere Veranstaltungen und Exkursionen dürfen wieder stattfin-
Ortsgruppen maßgeblich dazu bei, unsere schwäbische Kultur- den. Und auch das Kulturangebot gewinnt wieder an Fahrt. Darüber
landschaft lebens- und liebenswert zu halten. freuen wir uns sehr. Die finanzielle Schieflage lässt sich aber in so
kurzer Zeit nicht beseitigen.
Doch die Corona-Pandemie bringt auch einen so großen und
traditionell starken Verein an finanzielle Grenzen. Helfen Sie Wie können Sie helfen? In diesen schweren Zeiten ist der Schwäbi-
mit Ihrer Spende unter dem Stichwort: sche Albverein auf finanzielle Unterstützung durch seine Mitglieder,
»Zusammen für den Albverein«! Spender und Sponsoren besonders angewiesen.
Die meisten Veranstaltungen, Wanderungen, Naturschutzmaß- Helfen Sie mit Ihrer Spende, über 130 Jahre reiche Vereinsgeschich-
nahmen und andere Aktivitäten mussten pandemiebedingt ab- te zu erhalten. Tragen Sie dazu bei, Wanderwege in Stand zu halten,
gesagt, unsere Wanderheime von heute auf morgen geschlossen schwäbische Kultur zu pflegen und wertvolle Naturschutzflächen zu
werden. Einnahmen brachen weg, die Pachten für die Heime wur- erhalten.
den in der Folge gestundet. Was bleibt sind jedoch die Fixkosten
»Zusammen für den Albverein«!
des Vereins, die weiterhin gedeckt werden müssen.
Wir danken Ihnen herzlich!
Engagiert durch die Krise!
Trotz der schweren Zeit stand und steht der Albverein nicht still.
Spendenkonto des Schwäbischen Albvereins:
Unter unserem Motto »Natur – Heimat – Wandern« engagierten
IBAN DE03 6005 0101 0002 8260 00
sich Haupt- und Ehrenamtliche auch während der Pandemie
Stichwort »Zusammen für den Albverein«
für den Verein – mit Onlineangeboten und vor Ort, wo viele
engagierte Helfer weiter die Wegpflege, den Naturschutz, die
Jugend- und Familienarbeit und die Kulturarbeit voranbrachten.
12 • Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 /2020Ann Mackinnen
Jutta Peres
Lebensqualität jedes Einzelnen positiv beeinflus-
sen. Stressreduktion und Entspannungsfähigkeit
Gesundheitswandern werden an ruhigen, besonders schönen aussichts-
Wandern mit Mehrwert reichen Plätzen durchgeführt. Für viele ist dies ein
wunderbarer Ausgleich zu ihrem Arbeitsalltag. »In
der Natur lässt sich wunderbar neue Kraft sam-
Von Jutta Peres, Ausbilderin für Gesundheitswandern meln.« Auch das empfinden viele Teilnehmenden.
Die Gesundheitswanderungen sprechen die unter-
schiedlichsten Personenkreise an. Als After-Work
Wanderung am Abend, Sonntagsmorgentour oder
als wöchentliches Angebot für Senioren. Jeder
Gesundheitswandern – jedes Jahr machen sich ca. 100 Wanderführer des kann für seine Lebenssituation das richtige Ange-
DWV auf um sich zum Gesundheitswanderführer/in ausbilden zu lassen. bot finden. Und wer etwas mehr Belastung möchte
Let´s go – jeder Schritt hält fit! Unter diesem Motto können sie, nach er- kommt bei den Kräftigungsübungen auf seine Kos-
folgreich abgelegter Prüfung, mit ihren Wandergruppen eine besonde- ten. Mit Kraftausdauertraining werden schwächere
re Art der Wanderungen führen. Das Besondere passiert unterwegs. An Muskeln wieder fit. Der Schultergürtel mit der
schönen Plätzen in der Natur werden physiotherapeutische Übungen Schulter-Arm-Kräftigung oder die Beinmuskulatur
ausgeführt; diese machen das Bewegungsangebot nachhaltig wertvoll. mit der einbeinigen Kniebeuge. Gut angeleitet be-
Wandern mit Mehrwert, titulierte die Fernsehmoderatorin des Mittags- kommen die Interessenten ein Gefühl für ihre ei-
magazins. Aber was ist dieser Mehrwert? Das Thema Gesundheit wird gene Leistung und das regelmäßige Training zeigt
mit dem gesundheitsfördernden Wandern verknüpft. Motive, die zum Wirkung. »Wenn die anderen das schaffen, schaffe
Wandern motivieren, werden aufgegriffen. Stress abbauen, den Alltag ich das auch«, die Gemeinschaft motiviert. Und
vergessen, frische Kraft sammeln, neue Eindrücke gewinnen, Natur er- Studien (z. B. der Universität Halle-Wittenberg)
leben und etwas für meine Gesundheit tun. In der Gemeinschaft aktiv belegen die Wirksamkeit. Die Teilnehmer werden
sein, 78% der Wanderer sehen darin die Gründe Wandern zu gehen. auch muskulär stärker und belastbarer.
Und diese Wünsche werden beim Gesundheitswandern erfüllt. Hierfür Dies gilt auch für das Herz-Kreislauf-System. Wer
werden verschiedene Themen angesprochen. Auf die speziellen Bedürf- anfangs die vorgegebene Strecke im hinteren Drit-
nisse der Gruppe wird gezielt eingegangen. Die Teilnehmenden erhalten tel der Strecke wandert, findet sich, nach zehn
Anregungen wie sie mehr Bewegung in den Alltag integrieren und all- Terminen, in der Mitte oder sogar an der Spitze
gemein bewusster und achtsamer leben können. Falls der Schuh drückt wieder. »Ich bin überrascht, wie schnell sich meine
oder das Knie schmerzt kann die Geh- und Wanderschule mit Anlei- Leistung verbessert hat. Die motivierende Gesund-
tungen zum bewussten Gehen helfen. Im Alltag geht man automatisch, heitswanderführerin und das angemessene Tempo
ohne sich darüber Gedanken zu machen. Damit Wandern, also Gehen haben mich immer motiviert. Ich möchte auf alle
über längere Strecken, gelenkschonend bleibt, ist ein elastischer Gang Fälle weiter machen.« Judith ist eine begeisterte
mit fließendem Abrollen des Fußes von der Ferse über den Ballen von Teilnehmerin, die sich schon auf die kommen-
Vorteil. Die Teilnehmenden werden durch die Gesundheitswanderfüh- de Wandersaison mit neuem Kursangebot freut.
rerin dazu angeleitet, verschiedene Körperteile beim Gehen zu spüren: Durch die gezielt methodische Vorgehensweise
»Wie setze ich die Füße auf? Wie bewegen sich meine Knie, meine Hüfte, wird das Herz-Kreislauf-System optimal trainiert
meine Arme? Schaue ich nach unten oder geradeaus?.« »In der Gemein- und verbessert.
schaft machen diese Übungen noch mehr Spaß. Ich habe sehr davon Viele positive Effekte des Gesundheitswanderns
profitiert und mein Gangbild ist viel elastischer geworden«, so Anne, konnten belegt werden. Blutdrucksenkung, Ge-
eine begeisterte Teilnehmerin. Auch die Atmung kann ein Thema sein. wichtskontrolle, Stressreduktion, verbesserter
»Je flacher der Atem, desto weniger Sauerstoff bekommt der Körper« Gleichgewichtssinn und Koordinationsfähigkeit.
– geschulte Gesundheitswanderführer unterstützen mit Atemübungen All das kann erreicht werden. Am wichtigsten ist
ihre Teilnehmenden und in der klaren Luft unterwegs ist ein Effekt oft allerdings der Spaß, in der Gemeinschaft etwas zu
direkt spürbar. Das Erlernen der Bauchatmung, Atmung kombiniert mit erleben und zu erreichen. Und am nächsten Tag
Bewegungsabläufen und Atmung als Achtsamkeitsübung können die das Gefühl zu haben wie gut es einem getan hat.
Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 / 2020 • 13Fotos: Kirsten Klahold
Wandern mit Kindern
Nie mehr »Wann sind wir endlich da?«
Von Kirsten Klahold
Ich erinnere mich noch gut daran, dass ich als Kind manch- Ziele, die Laune machen
mal schon eingeschlafene Füße bekam, wenn ich das Wort Kinder lieben es, wenn es Ziele gibt. Das kann eine Burgruine
Spaziergang nur hörte. Gleichzeitig sind mir von den Unter- sein, ein Bach, ein Wald- oder Wasserspielplatz. Gut sind na-
nehmungen, die wir als Familie machten, viele Spaziergänge türlich auch Wege, die immer mal wieder ein Highlight bein-
in besonderer Erinnerung geblieben. Was machte den Zau- halten, wie eine Wanderung am Bach entlang (mit Zugang zu
ber dieser »besonderen« Spaziergänge aus? demselben) oder Felsen zum Klettern, eine Waldkugelbahn,
Auf einem dieser Spaziergänge entstand damals ein Foto von ein Badesee etc. Möglichkeiten und Ideen gibt es viele.
mir und diversen anderen Kindern, das uns kletternd auf ei-
nem Holzstapel zeigt. Ein Paradebeispiel, wie Wanderungen Abwechslung statt Strecke
mit Kindern spannend und vielleicht zu einer besonderen Auch der Weg selbst macht viel aus und sollte »abenteuerlich«
Erinnerung werden können. sein. Noch heute finde ich breite, langweilige, schlimmsten-
falls durchgehend leicht ansteigende Wege ganz schrecklich.
Nehmt andere Kinder mit Und das geht Kindern natürlich erst recht so. Je abwechs-
Tut Euch mit anderen Familien zusammen, dann wird die lungsreicher der Weg, desto weniger Gemecker, ist meine
Wanderung für Euch glatt zum Spaziergang. Denn die Kinder Erfahrung. Trampelpfade, Kletterfelsen, Bächle zum Drüber-
haben Spielkameraden und sind glücklich beschäftigt. Die springen oder einfach nur Matsch motivieren die meisten
Erwachsenen haben Zeit für ein Schwätzchen – oder können Kinder. Im Winter tut es auch eine große vereiste Pfütze oder
die Aussicht genießen. ein großer Kieshaufen. Dinge, die wir Erwachsenen häufig
wiederum langweilig finden. »Als meine Zwillinge vier wa-
Lockt nicht mit Aussicht, ren, haben wir mit ihnen eine kleine Wanderung gemacht.
sondern mit Abenteuer Am Anfang, auf dem Fahrweg, haben sie ständig gefragt, wie
Apropos Aussicht: habt Ihr schon probiert, Euer Kind schon weit es noch sei. Dann ging es auf einem kleinen Pfad weiter
mit einer tollen Aussicht zu locken und nur ein müdes Gäh- und zum Schluss musste man über viele große Steine klettern
nen geerntet? Für Kinder hat »Aussicht genießen« eine ganz und ziemlich vorsichtig sein. Da gab es keine Fragen und kein
andere Bedeutung als für uns – nämlich wenig bis gar keine. lustloses Trödeln mehr. Stattdessen waren sie mächtig stolz,
Sie schauen kurz hin, nicken ab und sausen davon, um ihre als wir oben angekommen waren«, erzählt Simone Beier, Fa-
eigenen Wege zu erkunden. milienreferentin im Albverein.
14 • Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 /2020Ausreichend (Spiel-)Pausen einplanen unwillkürlich zum Naturforscher. Viele weitere Ideen findet
Wenn die Kids einmal am Spielen, Klettern und Abenteuer Ihr zum Beispiel im Buch »Rein in die Natur: Abenteuer für
erleben sind, wollen sie das auch genießen. Darum solltet Ihr Kinder« von Harald Harazim und Renate Hudak.
ausreichend Spielpausen einplanen. Auf unseren Familien-
wanderungen sind wir für 3 km durchaus mal 2 – 3 Stunden Natürlich gibt es auch richtige Wanderkinder, mit denen Ihr
unterwegs. Für uns Erwachsene ist das dann eher ein Spazie- deutlich weiter wandern könnt. Das klappt gut, wenn Ihr sie
renstehen, aber die Kinder legen, wuselig wie sie sind, vermut- begeistern könnt und Euch im Vorfeld die Mühe gebt, ent-
lich die doppelte Strecke zurück. sprechende Wege auszusuchen. Die Familien mit Wanderkin-
dern haben diese in der Regel von klein auf daran gewöhnt
Kleine Spielideen für unterwegs und schaffen es, das Wandern durch die beschriebenen Spiel-
Und für den Fall, dass doch einmal das große Quengeln um pausen oder kleine Spielideen zu versüßen. Vor allem bei et-
sich greift, schadet es nicht, ein paar Spielideen oder Ge- was größeren Kindern, etwa ab dem Grundschulalter, kann
schichten im Rucksack oder im Kopf zu haben. Erste Hilfe man sie auch bei der Planung miteinbeziehen. Das stärkt
leistet oft schon das altbekannte »Ich sehe was, was du nicht das Selbstbewusstsein und spornt sie an. Und ganz nebenbei
siehst«. Auch könntet Ihr die bewährte Sachensuchertaktik greift dann auch ein ganz einfacher Mechanismus: wer selbst
anwenden. Auch auf meinen Familienwanderungen habe mitentschieden hat, wo es hingeht, der hat auch wenig Recht-
ich meine Sachensucherlisten für den Notfall immer dabei. fertigung sich zu beschweren.
Diese sehen zum Beispiel so aus: finde etwas Rotes, Schönes,
Duftendes, Gelbes, Knorriges, Glattes etc. Je nach Jahreszeit Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, wendet Euch gern an
und Landschaft könnt Ihr hier viele Vorgaben machen und die Familiengeschäftsstelle, 07 11 / 2 25 85-20 oder
auch verschiedene »Schwierigkeitsgrade« anwenden. Es scha- familien@schwaebischer-albverein.de.
det auch nichts, einen Naturführer und eine Becherlupe im
Gepäck zu haben. Denn mit Kindern in der Natur werdet Ihr
Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 / 2020 • 15Bilder: Fachbereich Wandern
Wolfgang Kirchner, Regine Erb
Wandern im Schwäbischen Albverein
Ein spannendes Aufgabenfeld für
viele engagierte Menschen
Von Karin Kunz
Natur – Heimat – Wandern sind die Vereinsziele des Schwä-
bischen Albvereins. Dabei ist Wandern gleichzeitig der beste Wanderstatistik 2019
Weg, um Natur und Heimat zu erleben. Dieser Schwerpunkt
Diese Zahlen sind – wenn auch leider rückläufig – immer noch
unserer Vereinsarbeit wird auch in der Öffentlichkeit am
beeindruckend: 2019 wurden bei 14.374 Wanderungen mit
stärksten wahrgenommen. Aber wie ist der Bereich Wandern
267.000 Teilnehmenden 196.452 km zurückgelegt und dabei
in unserem Verein überhaupt strukturiert?
von den Wanderführern/-innen 197.570 Stunden ehrenamtlich
Die Ortsgruppen des Schwäbischen Albvereins bieten um-
aufgewendet.
fangreiche Wanderprogramme an. Dabei ist es oft gar nicht
so einfach, die unterschiedlichen Ansprüche der Wanderer
unter einen Hut zu bekommen. Langjährige Ortsgruppen-
mitglieder möchten einfach miteinander unterwegs sein und die Gesamtstatistik für den Schwäbischen Albverein erstellt
Gemeinschaft erleben. Um jedoch neue Mitglieder zu gewin- wird. Diese Statistik zeigt jedes Jahr aufs Neue eindrücklich,
nen und in die Ortsgruppe zu integrieren, sollten auch neue wie viele Menschen welche Strecke zurückgelegt haben und
Ideen umgesetzt werden. Das ist oft gar nicht so einfach. Die wie viele ehrenamtliche Stunden dafür geleistet wurden.
Wanderprogramme werden von den mit der Wanderwarts- Zum Erfahrungsaustausch und um wichtige Informationen
funktion sowie den Wanderungen betrauten Aktiven erstellt von Präsidium und Hauptausschuss an die Gaue weiterzuge-
– wenn diese Ehrenämter nicht vergeben sind, wird diese Auf- ben, findet einmal im Jahr die Gauwanderwartetagung statt.
gabe zumeist von den Vorsitzenden übernommen. Für die Hier werden gemeinsam Ideen diskutiert, Anregungen für
Betreuung der Ortsgruppen in den Gauen sind die Gauvorsit- Fortbildungen in den Gauen ausgetauscht und gemeinsame
zenden mit ihren Teams verantwortlich. Für alle Fragen rund Projekte beschlossen. In der Albvereinsstruktur stehen zwi-
ums Wandern ist das Amt des Gauwanderwartes vorgesehen. schen Präsidium und Gauen die Ämter der Hauptfachwarte
Dieser ist Ansprechpartner, Koordinator und Organisator für für die jeweiligen Fachbereiche. Anstelle des früheren Haupt-
ein gemeinsames Gauwanderprogramm oder einzelne Wan- wanderwarts ist für das Wandern seit nunmehr vier Jahren
derveranstaltungen im Gau wie z.B. Gausternwanderungen, der Arbeitskreis Wandern eingesetzt. Dem Arbeitskreis ge-
Gaugrenzwanderungen, 24-h-Wanderungen und vieles ande- hören neben Präsident Dr. Rauchfuß sechs Mitglieder und
re mehr. Eine weitere sehr wichtige Aufgabe ist die Erstellung Karin Kunz von der Hauptgeschäftsstelle an. Sie haben sich
der Wanderstatistik des Gaues, aus der auf der Geschäftsstelle folgende Aufgaben auf die Fahnen geschrieben:
16 • Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 /2020Peter Herrmann Manfred Goller
• Entwicklung zukunftsfähiger Projekte und Strategien wie möchte. Wandern ist im Trend, und mein Wunsch ist es, den
z.B. Veranstaltungskonzepte oder der Wanderführerpool Schwäbischen Albverein in seiner Außenwirkung ‹aufzurü-
• Unterstützung der Ortsgruppen und Gaue bei Fragen rund schen› …«
ums Wandern Erich Haas: »weil … ich meine Erfahrungen als Wanderführer
• Erstellen von Publikationen und Veranstaltungsprogram- bei Gruppenwanderungen auf Ortsgruppenebene und bei
men wie z.B. Wandern +plus+ oder Ü30-Wandern überregionalen Angeboten der Heimat- und Wanderakade-
• Wanderberatung z.B. am Infostand bei der CMT oder auf mie wie auch bei Wandern +plus+ gerne einbringe.«
Anfrage per Mail oder Telefon Peter Herrmann: »weil … mir vor allem an einem Konzept des
Albvereins gelegen ist, mit dem Wanderer ohne Bindung an
Aber wer sind denn nun die Mitglieder des »AK Wandern«: einen Verein für uns zu gewinnen sind. Selbstverständlich ist
• Regine Erb ist stv. Vorsitzende und Wanderwartin in der für mich auch eine Mitarbeit bei der Lösung der zentralen
Ortsgruppe Neuffen im Teck-Neuffen-Gau. Sie ist DWV- Themen des AK. Denn sie sind auch meine Themen.«
Wanderführerin®, Biosphärenbotschafterin Schwäbische Manfred Goller: »weil … ich der Meinung bin, dass ich durch
Alb und zertifizierte Gesundheitswanderführerin meine Tätigkeiten in der Ortsgruppe und im Gau das Team
• Erich Haas ist Vorsitzender der Ortsgruppe Reudern, DWV- vom AK bei der Arbeit unterstützen kann und gleichzeitig
Wanderführer® und Biospährenbotschafter Schwäbische von den Erfahrungen der anderen wiederum für meine Ar-
Alb. Außerdem ist er Gauwanderwart und Gauvorsitzender beit profitiere.«
im Teck-Neuffen-Gau. Wolfgang Kirchner: »weil … ich mich da als Fürsprecher der
• Peter Herrmann ist Mitglied in der Ortsgruppe Vaihingen Ortsgruppen sehe.«
Rohr im Stuttgarter-Gau und DWV-Wanderführer® Werner Schrade: »weil … ich meine langjährige Erfahrung ger-
• Manfred Goller ist Wanderwart der Ortsgruppe Sickenhau- ne weiter geben möchte, um diejenigen, welche sich noch et-
sen und Gauwanderwart sowie Internetbeauftragter und was schwer tun zu unterstützen, und weil ich selbst von den
Koordinator »Lust am Wandern« im Lichtenstein-Gau anderen profitiere.«
• Wolfgang Kirchner ist Vorsitzender der Ortsgruppe Platten-
hardt im Stuttgarter-Gau Wandern ist für mich …
• Werner Schrade ist Mitglied in der Ortsgruppe Mehrstetten, Regine Erb: »… Entspannung, Entschleunigung, Freude, Spaß,
DWV-Wanderführer®, Gauwanderwart und Gauvorsitzen- ein Rezept für Gesundheit und manchmal auch Sport. Ich
der im Erms-Gau. bin so gerne in der Natur unterwegs und teile meine Begeiste-
Aber lassen wir sie doch einfach selbst zu Wort kommen. Wir rung mit den Menschen, die mit mir unterwegs sind. ‹Meine
haben sie gefragt, warum sie im »AK Wandern« sind, was ih- Liebe ist die Schwäbische Alb, do bin i drhoim ond des zeig
nen Wandern persönlich bedeutet und warum sie überhaupt i gern …›«
im Schwäbischen Albverein aktiv sind. Hier die Antworten: Erich Haas: »… die Alternative zum Alltag. Bewegung an der
frischen Luft und in der so vielfältigen Natur und Landschaft.
Ich bin im »AK Wandern« … Insbesondere unsere Schwäbische Alb ermöglicht nicht nur
Regine Erb: »weil … ich im Verein gerne etwas »beWegen« anspruchsvolle Wandertouren, sondern auch auf machbare
Blätter des Schwäbischen Albvereins • 3 / 2020 • 17Sie können auch lesen
