Senioren Info - April-Juni'20 - Nr. 2 - Familienkompass
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Veranstaltungen Informationen
Senioren Info
Mitteilungen des Seniorenbeirates im
Landkreis Bad Tölz – Wolfratshausen
Ihr Exemplar kostenlos
April-Juni‘20 - Nr. 2 zum Mitnehmen
DIE BEDÜRFNISSE ÄLTERER
MENSCHEN IM VORDERGRUND
Unser Ziel ist die Erhaltung und
Wiederherstellung der Alltagsselbst-
ständigkeit des erkrankten älteren
Menschen und seine Rückkehr in die
häusliche Umgebung. In den Mittel-
punkt stellen wir den Patienten in
seiner Ganzheit und berücksichtigen
neben der Behandlung der akuten
Erkrankung auch funktionelle sowie
psychosoziale Aspekte. Dabei profi-
tieren unsere Patienten von der engen
Zusammenarbeit unterschiedlicher
AKUTGERIATRIE
Berufe und Fachabteilungen der
Asklepios Stadtklinik Bad Tölz und
von unserem geriatrischen Netzwerk.
UNSER TEAM FÜR IHRE INDIVIDUELLE AKUTGERIATRISCHE INDIKATIONEN
BEHANDLUNG
▪ Herzschwäche mit akuter Atemnot
Unser Team besteht aus qualifizierten Ärzten, ▪ Lungenentzündung
Pflegefachkräften, Sozialpädagogen, Psycho- ▪ Fieberhafte Bronchitis
logen, Logopäden, Ergotherapeuten und Physio- ▪ Akute Verschlechterung einer chronischen
therapeuten. Bei der Behandlung berück- Lungenerkrankung
sichtigen wir körperliche, funktionelle, geistige, ▪ Fieberhafter Harnwegsinfekt bei schlechtem
psychische und soziale Aspekte. Allgemeinzustand
▪ Begleitende Behandlung neurologischer
Erkrankungen
UNSERE STATION FÜR IHRE ▪ Frische Knochenbrüche im Bereich der
SELBSTSTÄNDIGKEIT Wirbelsäule und des Beckens
▪ Frühzeitige postoperative Behandlung bei
Damit bauliche Gegebenheiten Ihre Selbst- Knochenbrüchen der Arme und Beine
ständigkeit nicht einschränken, sind unsere
freundlichen Zweibettzimmer mit behinderten-
gerechten Bädern ausgestattet. Die Therapie-
räume und der Speisesaal befinden sich direkt
auf der Station. Mit unserem Farb- und Bilder-
konzept unterstützen wir Sie zusätzlich bei der
örtlichen Orientierung.
ASKLEPIOS
Stadtklinik Bad Tölz
Abteilung für Akutgeriatrie
Schützenstraße 15 ▪ 83646 Bad Tölz
Tel.: 08041 507-1211 ▪ Fax: 08041 507-1213
www.asklepios.com/bad-toelz/experten/geriatrie
Inhaltsverzeichnis
Wichtige Telefon-Nummern 2
Vorwort 3
Seniorenbeirat Aktuell
o Bericht aus dem Seniorenbeirat 4
o Mitfahrerbänke sind der neue Trend 5
o Das Mitfahrerbankerl ist eine gute Idee …! 7
Wissenswertes zum Thema Gesundheit
o Künstliche Intelligenz ersetzt nicht den Arzt 9
o Bärlauch – gesund und lecker 12
Aus sozialen Organisationen, Vereinen, Gruppen und Arbeitskreisen
o BRK Mehrgenerationenhaus: Schrauben, kleben, löten! 14
o Caritas & Malteser: Hausnotruf - Mehr Sicherheit
für Seniorinnen und Senioren im Tölzer Landkreis 15
o Singen macht Freude 16
Gedanken
o Frühlingsgefühle bei Fröschen, Kröten und Molchen 17
o Lesen per „Onleihe“ 19
o Verzeihen 21
Lebenslust
o Flusskreuzfahrten auf barrierefreiem Schiff 23
o Wandervorschlag: Walchensee 25
o Buchvorstellung: Die Macht der Kränkung 29
Termine 30
Impressum 32
Der Fehlerteufel hat zugeschlagen!
In der SeniorenInfo Nr. 1, Januar - März 2020, wurde beim Titelbild der Name
des Fotografen falsch genannt. Das Foto stammt von Peter und Melitta Korff.
Wir bitten, diesen Fehler zu entschuldigen. Die Redaktion
1
Wichtige Telefon-Nummern
Polizei 110 Feuerwehr/Rettungsdienst 112
Krankenbeförderung 0881-19222 Ärztl. Notdienst 116117
Bayer. Rotes Kreuz 08041 76550 Bad Tölz, Schützenstraße 7
Caritas - Bad Tölz 08041 79316-100 Bad Tölz, Klosterweg 2
- Geretsried 08171 98300 Geretsried, Graslitzer Straße 13
Malteser Hilfsdienst 08171 347918-10 Wolfratshausen, Untermarkt 17
VdK 08041 761253 Kreisverband Bad Tölz-Wolfratshausen-
Miesbach: Bad Tölz, Karwendelstraße 5
Seniorenbeirat des Landkreises Frau Bäumler 08041 505-280
Beratungsstellen
Mobile Seniorenhilfe
und Infotelefon Frau Bäumler 08041 505-280
Selbsthilfe-Kontaktstelle Frau Erlacher 08041 505-121
Betreuungsstelle Frau Jacker 08041 505-450
Wohnraumberatung Frau Engl 08041 505-307
Ergänzende unabhängige
Teilhabeberatung EUTB Anton Simon 08041 7711
Essen auf Rädern (Warm- und Tiefkühlkost)
Bayerisches Rotes Kreuz 08171 9345-25
Malteser Hilfsdienst, zentrales Kundenbüro 089 858080-20
Hausnotruf Bayerisches Rotes Kreuz 08171 9345-20
Malteser Hilfsdienst 089 858080-20
Mobile Soziale Dienste – Einkaufshilfen, Haushaltshilfen
Arbeiterwohlfahrt 08041 8456
Bayerisches Rotes Kreuz 08041 76550
Caritas Kontaktstelle „Alt und Selbständig“ 08041 79316-101
Malteser-Hilfsdienst, zentrales Kundenbüro 089 858080-20
Hospizbegleitung und palliative Care-Beratung
Christophorus Hospizverein 08171 999155
Pflege, ambulant
finden Sie im Internet www.sozialwegweiser.de
Weitere hilfreiche Informationen finden Sie auch im Seniorenkompass
oder unter www.seniorenkompass.net
kostenlos erhältlich bei jeder Stadt- und Gemeindeverwaltung des Landkreises.
2
Vorwort
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
ich weiß nicht warum, aber jedes Jahr im Frühling
fällt mir dieses wunderschöne, romantische Gedicht
von Eduard Mörike ein:
Frühling lässt sein blaues Band
Wieder flattern durch die Lüfte;
Süße, wohlbekannte Düfte
Streifen ahnungsvoll das Land.
Veilchen träumen schon,
Wollen balde kommen.
– Horch, von fern ein leiser Harfenton!
Frühling, ja du bist's!
Dich hab ich vernommen!
Der Wechsel der Jahreszeiten hat für mich jedes Jahr wieder eine neue Faszination.
In jedem Frühling ist es, als würde man das Aufblühen der Natur und das Singen der Vögel
zum ersten mal erleben.
Passend zur Jahreszeit schlagen wir Ihnen in unserem Wandervorschlag eine interessante
Wanderung am Walchensee vor. Sie ist nicht besonders lang und auch nicht anstrengend,
aber an einem sonnigen Frühlingstag ein Hochgenuss – bevor die vielen Sommertouristen
kommen. Oder wie wär's mit einem guten Buch gemütlich in der Frühlingssonne auf dem
Balkon oder der Terrasse zu sitzen? Die drei Städte in unserem Landkreis haben gut sortierte
Bibliotheken und bieten auch Bücher per 'Onleihe' an. Wie das funktioniert erklärt Ihnen
Mechthild Felsch.
Die Redaktion überreicht Ihnen in dieser SeniorenInfo einen bunten Frühlingsstrauß mit
Informationen, Wissenswertem und Gedanken. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen.
Herzlich Ihre
Gabriele Skiba
3
Seniorenbeirat Aktuell
von Mechthild Felsch,
Seniorenbeirätin
Bericht aus dem Seniorenbeirat
Die Neuwahl des Seniorenbeirats und genauer unter die Lupe nehmen.
der damit verbundene Wechsel im Gre-
Aktionstag Sicherheit
mium mit neuen Beiräten bringt es mit
sich, dass der Start in die neue Wahlpe- Für viele Menschen steigt mit zuneh-
riode ein Kennenlernen, Austauschen mendem Alter das Bedürfnis nach Si-
und Nachfragen bedeutet. cherheit. Zugleich wollen sie
selbstständig und mobil bleiben. Selbst
Investitionskosten in Seniorenheimen über den Alltag bestimmen zu können,
Ein Thema, das uns jetzt schon einige empfinden sie als entscheidend für ihre
Sitzungen begleitet sind die Investitions- Lebensqualität. Am 24. Oktober 2020
kosten in Seniorenheimen, die einen be- wollen wir als Seniorenbeirat genau auf
trächtlichen Teil der monatlichen Ge- diese Themen eingehen und einen Ak-
bühren ausmachen: Investitionskosten tionstag im Landratsamt anbieten unter
sind Kosten für Umbau- oder Ausbau- dem Motto “Sicherheit und Mobilität im
maßnahmen, Modernisierungsarbeiten Alter”. Wir sind noch in der Findungs-
oder Instandhaltung. Ein neuer Aufzug, phase, wen wir ansprechen und einbin-
die Renovierung der Gemeinschafts- den werden und auch Sie liebe Leserin,
räume aber auch Maßnahmen für den lieber Leser sind angesprochen uns Vor-
Brandschutz sind Kosten, die ein Pflege- schläge und Anregungen zu machen,
unternehmen möglicherweise investie- damit wir ein vielfältiges Programm er-
ren muss. Die Aufwendungen dafür stellen können. Kontakt über Frau Chris-
werden auf einen monatlichen Betrag tiane Bäumler im Landratsamt Telefon
umgerechnet und jedem Bewohner in 08041 505-280 oder per eMail:
Rechnung gestellt. Im Durchschnitt tru- christiane.baeumler@lra-toelz.de
gen die Bewohner eines Seniorenhei-
Seniorenbeirat geht online
mes im Jahr 2019 rund 447 Euro im
Monat an Investitionskosten, 728 Euro Und auch der Seniorenbeirat geht mit
für Unterkunft und Verpflegung sowie der Zeit und wird in Kürze online gehen
655 Euro an Eigenbeteiligung an den mit einer eigenen Homepage. Aber
pflegebedingten Kosten. Der Senioren- auch das bedeutet noch ein wenig Ar-
beirat möchte sich in einer der nächsten beit und bis dahin freuen wir uns über
Sitzungen diese Investitionskosten von die treuen Leser unserer SeniorenInfo.
einem Fachmann erläutern lassen und
Verstehen ist einfach.
Wenn man einen
Finanzpartner hat,
der die Region und
Ihre Menschen kennt.
s Sparkasse
www.spktw.de Bad Tölz-Wolfratshausen
4
Seniorenbeirat Aktuell
von Gabriele Skiba,
Seniorenbeirätin
Mitfahrerbänke sind der neue Trend
Manchmal kann das Leben auf dem nicht nur für Seniorinnen und Senioren
Land zur logistischen Herausforderung gedacht. Jeder kann sie nutzen. Sibylle
werden wenn man kein eigenes Auto Gruber, Renten- und Sozialberaterin der
besitzt. Denn häufig befindet sich der Stadtverwaltung Wolfratshausen hat
nächste Arzt, Bäcker oder Supermarkt sich Gedanken dazu gemacht und die
nicht in unmittelbarer Nähe sondern wichtigsten zehn Regeln für Fahrer und
schon mal im nächsten oder übernächs- Mitfahrer zusammengefasst — und das
ten Dorf. Wenn jetzt auch noch der Bus mit Gütesiegel der Polizei!
nur zweimal am Tag fährt, dann ist Zu finden unter https://blog.wolfrats-
guter Rat teuer. Wie soll man nur von A hausen.de/2019/04/mitfahrbankerl/
nach B kommen?
Viele sehen eine Gefahr darin, zu Frem-
Seit Kurzem gibt es in mehreren Städten den ins Fahrzeug zu steigen, doch hier
und Gemeinden im Landkreis neue, handelt jeder selbst in seiner eigenen
etwas ungewöhnliche Bänke: An einer Verantwortung und als Mitfahrer ist
Stange prangt ein rotes M, darunter man über die Kfz-Haftplicht des Fahrers
sind blaue Schilder mit Ortsnamen be- versichert. „Weder bei uns im Landkreis,
festigt zwischen denen man hin- und noch irgendwo in Oberbayern wurde in
herblättern kann. Dahinter steckt das den letzten Jahren auch nur ein einziger
Projekt „Mitfahrerbank“, das es (nicht Fall von Kriminalität im Zusammenhang
nur) Senioren einfacher machen soll, mit Trampern oder Mitfahrbänken ge-
günstig und unkompliziert von A nach B meldet“, bestätigt der Wolfratshauser
zu kommen. Polizeichef Andreas Czerweny. Verlassen
Sie sich also auf Ihre Intuition und pro-
Federführend hat der Behindertenbe-
bieren Sie es einfach mal aus! Und bei
auftragte Ralph Seifert das Projekt in
uns in Wolfratshausen als auch in ande-
Zusammenarbeit mit dem Seniorenbei-
ren Gemeinden kennt man sich ja oft
rat des Landkreises ins Leben gerufen.
auch vom Sehen.
Natürlich sind die Mitfahrerbänke aber
Bad Tölz Haus am Park
Unterstützen · Betreuen · Pflegen
Buchener Straße 6, 83646 Bad Tölz
Tel. 08041 506-0, info.hap@ssg.brk.de
www.seniorenwohnen.brk.de
Probewohnen
für 45,- € / Tag
5
Seniorenbeirat Aktuell
Es kommt auch die Frage auf, was tue
ich, wenn Kinder auf der Bank sitzen Tröstliche Abschiedsfeiern –
und mitgenommen werden wollen. Hier individuelle Trauerreden.
ist es wichtig, dass die Eltern mit ihren
Kindern über die Möglichkeit des Tram-
pens sprechen, und es ihnen erlauben
oder eben nicht. Der potenzielle Mit-
nehmer kann das nicht entscheiden.
Eine ältere Dame aus unserem Land-
kreis, die früher mit ihrem damaligen
Freund durch halb Europa getrampt ist, ...denn der letzte Abschied
sagte lachend über die Mitfahrerbänke:
„Das wird jetzt viel bequemer. Ich muss
ist so wichtig!
jetzt nicht mehr am Straßenrand stehen
und den Daumen rausstrecken, sondern Franziska Lüttich
kann mich auf die Bank setzen und war- Freie Trauerrednerin
ten, bis einer hält.“ Trauerbegleiterin
Telefon 088 56 - 910 91 83
mobil 0177- 93 23 592
kontakt@beruehrende-reden.de
www.beruehrende-reden.de
Ihr familiäres Zuhause –
umsorgt schön wohnen...
l mitten im Grünen gelegen l wohltuende, kompetente Pflege, basierend
l Kurzzeit- und Langzeitwohnen auf den nationalen Expertenstandards
l geräumige Einzel- und Doppelzimmer l schöner Sinnesgarten mit Gebirgsblick
l vielseitiges, niveauvolles, senioren- l täglich frische Schmankerl
orientiertes Betreuungsangebot aus unserer hauseigenen Küche
Anfang des Jahres 2020
eröffnet unser Neubau
Senioren- und Pflegeheim Schwaigwall GmbH . Schwaigwall 1 . 82538 Geretsried
Telefon 08171/ 176 10 . info@schwaigwall.de . www.schwaigwall.de
6
Seniorenbeirat Aktuell
von Mechthild Felsch,
Seniorenbeirätin aus Münsing
Das Mitfahrerbankerl ist eine gute Idee …!
… aber, wird man da mitgenommen? … wie ist das mit der Versicherung?
… wie sieht das denn aus, wenn ich mich auf das Bankerl setze!
– Ein Selbstversuch.
Während die Mitfahrbänke in einigen oder zu welchem Zeitpunkt das genau
Kommunen sehr häufig genutzt wer- passieren wird. Aus diesem Grund emp-
den, finden andere Städte und Gemein- fiehlt der ADAC die Mitfahrbänke vor
den kaum Bürger, die mitmachen. Doch allem Menschen, die zeitlich flexibel
woran liegt das? Laut ADAC ist es für die sind.
Akzeptanz entscheidend, dass es ein Um all dies einmal persönlich auszupro-
entsprechendes Informationsangebot bieren, wartete ich auf einen schönen
gibt sowie ein gutes Marketing, damit sonnigen Wintertag, zog mich warm an
die Mitfahrbänke bekannt werden. Vor und auch das Schuhwerk wählte ich so,
einem Jahr wurden die Mitfahrerbank- dass ich zur Not zu Fuß wieder nach
erl in “Münsing Aktuell”, dem Mittei- Hause kommen würde. Ich nahm mein
lungsblatt der Gemeinde Münsing Smartphone mit, um die Busfahrpläne
vorgestellt. In 10 Gemeinden des Land- abzurufen und im Fall eines Falles ein
kreises stehen nun diese Bänke. Bei uns Ticket kaufen zu können. Zuvor druckte
stehen sie in Münsing, Holzhausen, De- ich noch die Plakate aus, die ich in den
gerndorf und Ammerland. Es fehlt aus verschiedenen Ortsteilen für eine Veran-
meiner Sicht noch eine in Ambach. Lei- staltung an die Plakatwände pinnen
der hatte ich noch nie selbst die Gele- wollte.
genheit einen Fahrgast mitzunehmen. Gegen 10.30 Uhr an einem Freitagvor-
mittag setzte ich mich in Münsing am
Die Mitfahrbänke helfen nicht nur
Dorfplatz auf die Bank und stellte den
dabei, das Nahverkehrsangebot zu ver-
Zielwegweiser auf „Holzhausen“. Es
bessern. Sie geben auch Menschen, die
dauerte keine Minute, da fuhr ein net-
kein Auto mehr fahren können oder
ter Herr auf den Parkplatz vor der Raiff-
keines besitzen die Möglichkeit zum
eisenbank, sah mich da sitzen und rief
Arzt oder Supermarkt zu kommen, ein
über die Straße, ob ich nach Holzhausen
netter Plausch mit eingeschlossen.
will, ich nickte und er meinte, er ginge
Zudem leisten die Mitfahrbänke einen
jetzt einkaufen, anschließend könnte
Beitrag zum Umweltschutz und stärken
ich mitfahren. Ich wartete genau zehn
den Gemeinsinn, indem sie die Men-
Minuten, dann durfte ich einsteigen
schen miteinander verbinden. Auch ver-
und wir fuhren im angeregten Gespräch
sicherungsrechtlich gibt es keine Pro-
nach Holzhausen.
bleme. Die Mitfahrenden sind über die
Haftpflichtversicherung des Fahrers ver- Nun beschloss ich nach Münsing zurück
sichert. Und: Die Fahrt geht üblicher- zu kehren, setzte mich mit meiner Pla-
weise nur von Bank zu Bank oder katrolle auf das Bankerl vor dem Feuer-
Haltestelle, nicht automatisch direkt vor wehrhaus und ließ mir die Sonne ins
die Haustür. Gesicht scheinen. Viele der vorbeifah-
Die Nachteile sind natürlich, dass es renden Fahrzeuge waren sehr schnell
keine Mitfahrgarantie gibt, also die unterwegs, manche Fahrer winkten, lä-
Menschen häufig gar nicht wissen, ob chelten, aber es dauerte doch 30 Minu-
sie überhaupt mitgenommen werden ten bis eine junge Dame anhielt, die
7
Seniorenbeirat Aktuell
eigentlich in Richtung St. Heinrich unter-
wegs war. Aber sie änderte für mich die
Fahrtrichtung und nahm mich in ihrem
flotten Kleinwagen mit.
Jetzt wurde ich mutig, denn zum ersten
Mal in meinem Leben bin ich quasi ge-
trampt und habe meine eigenen Beden-
ken, ob ich mich einfach so in das Auto
anderer Mitbürger setzen soll, über
Bord geworfen. Also wartete ich wieder
auf dem Dorfplatz Münsing diesmal mit
Zielrichtung Degerndorf. Ich kam beim
Warten angeregt ins Gespräch mit Men-
schen, die gerade vom Einkaufen kamen
und verpasste so beinahe das Mitfahran-
gebot von Corinna, die natürlich wissen
wollte, warum ich denn nach Degern-
dorf will. Ich erklärte ihr mein Ansinnen Mechthild Felsch beim Selbstversuch zur Benutzung
und sie war bereit die Schleife zu fah- des Mitfahrerbankerls in Holzhausen
ren, denn eigentlich wollte sie nach
Holzhausen. Wartezeit diesmal in Mün- Ja auch in Degerndorf leuchtete mir die
sing 15 Minuten. Sonne ins Gesicht, dafür war halt die
Bank ein wenig kalt, aber es war nun
Mittagszeit und ich setzte meine Hoff-
nung auf die Kindergartenmütter, die
alle der Reihe nach den Kirchberg hoch-
fuhren. Und tatsächlich nach 30 Minu-
ten kam ein Auto zielstrebig auf die
Demenz-Zentrum Mitfahrerbank zu, freundlich wurde ich
Wolfratshausen von einer jungen Mutter mit drei Kin-
dern auf der Rücksitzbank gefragt, ob
Wir betreuen, begleiten ich mitfahren will nach Münsing. Aber
und pflegen ja doch und nun zurück im Heimatdorf
danke ich allen ganz herzlich, die für
demenziell erkrankte Menschen mich angehalten und mich mitgenom-
Paradiesweg 18 men haben.
82515 Wolfratshausen Fazit: Die Mitfahrbank kann ein gutes
Telefon 08171/4325-0 und günstiges Konzept sein, um auf
Telefax 08171/4325-11 dem Land Mobilität zu gewährleisten.
e-Mail: info@sz-wor.awo-obb.de Es funktioniert, wenn man sich darauf
www.sz-wolfratshausen.awo-obb.de einlässt und es ausreichend bekannt
macht. Und „meine“ Fahrer betonten,
dass sie die Mitfahrerbank gut und rich-
tig finden. Ich hatte zwei kurzweilige
Stunden und werde mich sicherlich mal
wieder auf die Bank setzen, ganz ein-
fach um unter Menschen zu kommen.
8Wissenswertes zum Thema Gesundheit
von Hermann Lappus,
Vorsitzender des Seniorenbeirates
Künstliche Intelligenz ersetzt nicht den Arzt
Nahezu jeden Tag erreichen uns Informa- fast alles diagnostizieren.
tionen über künstliche Intelligenz (KI) in
Bei all den faszinierenden oder – je nach
der Medizin. Eine Augenklinik schwärmt
Standpunkt – auch beängstigenden
von ihrer KI. Dabei liefert ein „zuverlässi-
neuen Möglichkeiten fragt man sich na-
ges und schnelles Machine-Learning-
türlich: Machen sie die Medizin besser?
Tool“ dem Arzt noch während der
Die ehrliche Antwort lautet: Wir wissen
Konsultation die Ergebnisse einer umfas-
es noch nicht. Denn dafür ist es zu früh.
senden Augenuntersuchung. Andere KI
Wir wissen aber, dass neue Technologien
erkennen Lungenkrebs oder Hirnblutun-
fast immer überschätzt werden. Die Me-
gen auf CT-Bildern oder Hautkrebs auf
dizingeschichte ist voll von Beispielen.
Fotos und das offenbar so treffsicher wie
Eines ist das Brustkrebs-Screening mittels
Radiologen. Eine KI sagt dem Arzt, bei
Mammografie. Jahrelang haben die Be-
welchem Patienten mit Herzschwäche ein
fürworter den Frauen im Brustton der
erhöhtes Risiko für einen plötzlichen
Überzeugung erklärt, dass es nur Vorteile
Herztod bestehe. Mit Smartphone und KI
bringe, wenn der Krebs möglichst früh-
ausgerüstet, werden selbst Laien zu klei-
zeitig erkannt werde. Die Schattenseiten
nen Dr. Watsons. Von der diabetischen
der Mammografie wurden dabei unter
Netzhautveränderung über Herzrhyth-
den Teppich gekehrt. Dass etwa regelmä-
musstörungen bis zu Alzheimer lässt sich
Die Nummer 1
in Bayern
Durchatmen !
Ich bin in besten Händen.
Mein Pflegeberater vor Ort.
www.aok.de/bayern/pflege
Einfach nah. Meine AOK.
9Wissenswertes zum Thema Gesundheit
ßiges Röntgen selber Brustkrebs auslösen verkennt, dass Medizin neben einer na-
kann. Oder dass die Mammografie, wie turwissenschaftlich-technischen auch eine
alle diagnostischen Verfahren, nicht per- menschliche Seite hat. Der Arzt muss
fekt ist und relativ viele falsch-positive Er- daher nicht nur die messbaren Körpersig-
gebnisse produziert. nale berücksichtigen. Er kann das, weil er
ein Mensch ist und die verschiedenen
Skepsis ist daher bei KI die einzig vernünf-
„Naturen“ von sich selber kennt. So kann
tige Haltung. Denn die marktschreieri-
er im Gespräch zwischen den Zeilen lesen
schen Versprechen der Hersteller klingen
und nichtverbale Informationen wie
viel zu süß in unseren Ohren. Demnach
Mimik, Gestik und Sprachklang interpre-
wartet die perfekte, auf den einzelnen
tieren. Erst mit solchen „Daten“ lässt sich
Menschen zugeschnittene Medizin gleich
die individuelle Wirklichkeit des Patien-
um die Ecke. Statt naiv die Werbebot-
ten erfassen und seine Situation beurtei-
schaften zu schlucken und die neuen
len. Das macht deutlich, dass eine
Technologien rasch in den klinischen All-
Medizin ohne menschliche Zuwendung
tag zu integrieren, sollten wir vermehrt
zum Scheitern verurteilt ist.
nach Beweisen für den Nutzen jeder ein-
zelnen KI-Anwendung fragen. Denn auch Eine menschliche Medizin zu fordern be-
beim Brustkrebs-Screening hat erst die ri- deutet aber nicht, die Augen vor dem
gorose wissenschaftliche Aufarbeitung technischen Fortschritt zu verschließen.
den Wert der Vorsorgemaßnahme ins Denn das würde ebenfalls in die Sack-
richtige Licht gerückt. Und dieser ist deut- gasse führen. Um diesem Schicksal zu ent-
lich geringer als anfänglich behauptet. gehen, haben die Vorreiter der Heilkunst
im ausgehenden Mittelalter die obskure
Es spricht vieles dafür, dass der Wert der
Viersäftelehre zu Gunsten einer Samm-
medizinischen KI heute maßlos über-
lung von Daten aufgegeben. Erst diese
schätzt wird. Muss man unbedingt einen
Fokussierung auf das Objektivierbare hat
Schrittzähler haben, um sich selber zu
den Siegeszug der Medizin ermöglicht.
mehr Bewegung zu motivieren? Das Er-
Und die Fortschritte gehen weiter. Hat
kennen einer Herzrhythmusstörung mit
das Stethoskop einst die Beurteilung von
dem Smartphone ist vielleicht in techni-
Herzerkrankungen revolutioniert, würde
scher Hinsicht interessant. Medizinisch
man heute in der gleichen Situation die
dürfte der Nutzen bescheiden sein. Es
Echokardiografie bevorzugen. Und mor-
zeugt daher schon von seltener Ignoranz
gen? Vielleicht wird es eine KI-Lösung
und Arroganz, wenn Tech-Visionäre wie
sein. Dagegen ist nichts einzuwenden, so-
Mark Zuckerberg uns erklären, dass wir
lange der Nutzen der Technologie erwie-
bald alle Krankheiten heilen, verhindern
sen ist und wir als Patienten mit dem Arzt
oder managen könnten.
zusammen über die Behandlung entschei-
Angesichts des schier unbegrenzten An- den. In einem solchen Szenario wäre KI
gebots an KI-Hilfestellungen fragt man auch keine potenziell schädliche Spielerei,
sich auch, welches Medizin- und Patien- sondern ein seriöses Hilfsmittel für eine
tenverständnis hinter den neuen Techno- schrittweise Verbesserung der Medizin –
logien steckt. Muss man beim Patienten zum Nutzen des Patienten.
nur die im Körper zu jeder Sekunde anfal-
lenden biochemischen und elektrophysio-
logischen Daten auslesen, um relevante
Störungen festzustellen? Diese Sichtweise
10Für Senioren, Behinderte
und pflegende Angehörige
Wir, das Soziale Netzwerk, kämpfen für Sie bei allen zuständigen Be-
hörden, Institutionen, Ärzten, Pflegekassen etc., denn unser Motto ist
„ambulant vor stationär“. Suchen Sie Hilfe in der Rundum-Organisa-
tion Ihrer häuslichen Pflege? Der Mensch soll selber die Entscheidung
treffen können, wie und wo er sein Leben verbringen möchte.
Brauchen Sie Unterstützung bei: Sind Sie behindert oder fühlen Sie sich
s Ambulanter Pflege benachteiligt? Wir...
s Verbesserung der häuslichen Pflegesituation l stellen Anträge für betreutes Einzelwohnen
s Pflegeeinstufungen (MDK) oder das Budget beim Bezirk Oberbayern
s Gesprächen mit Ärzten oder mit Kranken- l helfen Ihnen bei der Pflegeeinstufung
und Pflegekassen l organisieren und überwachen Haushaltshilfen
s Anträge bei Kranken- und Pflegekassen im Rahmen eines niederschwelligen
(z.B. Verhinderungspflege) Angebotes
s Anträge beim Versorgungsamt, Renten- l organisieren und koordinieren verordnete
trägern, Sozialhilfe, Bezirk Oberbayern etc. Therapien im und außer Haus von Ärzten,
s Organisation von Hausnotruf, Essen auf Rä- Therapeuten und anderen Fachkräften
dern, Pflegemitteln, Inkontinenzartikeln,
Haushaltshilfen und Pflegediensten etc. Dies organisieren und überwachen wir
s Behinderten- oder pflegegerechte Umge- im Sozialen Netzwerk.
staltung der Wohnräume und Beantragung
der erforderlichen Zuschüsse Wir helfen Ihnen und freuen uns
s Verbesserung der Lebensqualität bei Pflege, auf Ihren Anruf!
sozialer und psychologischer Probleme,
Analyse der Familien- bzw. Pflegesituation
Sprechstunden: nach telefonischer Vereinbarung
Sie erreichen uns tagsüber im Büro von 8.00 - 17.00 Uhr
Das Soziale Netzwerk gemeinnützige UG (haftungsbeschränkt) + Pflegedienst
Elfi Blank-Böckl . Leitenstraße 26 . 82538 Geretsried
Telefon 08171 9989475 . Fax 08171 9989476
eMail: info@das-soziale-netzwerk-wor.de
11Wissenswertes zum Thema Gesundheit
von Waltraud Bauhof
Bärlauch – gesund und lecker
Es ist wieder Bärlauch-Saison. Sie beginnt
Mitte Februar und endet Anfang Mai.
Er wächst zwar auch noch danach, aber
ernten sollte man ihn wegen seines inten-
siven Aromas nur in dieser Zeit. Bärlauch
ist zu keiner Zeit giftig. Er verliert jedoch
nach der Blüte seinen typischen Ge-
schmack.
Der Bärlauch ist eine Pflanzenart aus der
Gattung Allium und gehört zur Familie der
Amaryllisgewächse. Er ist verwandt mit
Schnittlauch, Zwiebel und Knoblauch. Die
in Europa und Teilen Asiens vor allem in
Foto: Bärlauch am Waldrand, © wikipedia
lichten Laub- und Auenwäldern verbrei-
tete und früh im Jahr austreibende Pflanze
Wie erkenne ich den Bärlauch?
ist ein geschätztes Wildgemüse und wird
Am häufigsten wird Bärlauch mit dem
vielfach gesammelt. In unserer Gegend
Maiglöckchen verwechselt, denn die Blät-
wird er auch 'Ramsen' genannt.
ter sind ebenfalls breit-oval. Ein starkes
Der Bärlauch trägt den Namen des Bären; Unterscheidungsmerkmal ist die glän-
er ist Seelentier und Fruchtbarkeitssymbol zende Blattunterseite. Anders als der Bär-
der Germanen. Der Bär war ein Frühlings- lauch bildet das Maiglöckchen jedoch zwei
bringer: Mit seinem Erscheinen war die große Blätter aus, die am gleichen Stängel
Kraft des Winters gebrochen. sitzen und ihn umfassen.
Neukundenaktion bis zum 31.12.2020:
Die ersten 3 Monate zum 1/2 Preis.
Gültig in den Landkreisen Bad Tölz-
Zuhause kann immer Wolfratshausen, Garmisch-Partenkirchen, sowie
etwas passieren. Stadt und Landkreis München.
Malteser Hausnotruf
Je琀t unverbindlich anrufen und
mehr erfahren: 0800-1302010 (gebührenfrei)
12Wissenswertes zum Thema Gesundheit
Der Bärlauch hilft unserer Verdauung auf tern, gerösteten Pinien- oder Sonnenblu-
die Sprünge, reinigt unseren Magen und menkernen, geriebenem Parmesan, Oli-
lindert so lästige Verdauungsbeschwer- venöl, Salz und Pfeffer oder die leckere
den. Vor allem aber hat der Bärlauch Bärlauch-Suppe, für die man ca. 30 Bär-
starke vorbeugende Kräfte und kann – lauchblätter, 1 Zwiebel, Butter, Salz, Mus-
ähnlich wie sein Verwandter der Knob- katnuss, Mehl zum Binden, 650 ml
lauch – helfen, Arteriosklerose und Blut- Gemüse- oder Fleischbrühe und 1 Becher
hochdruck zu vermeiden. Sahne nimmt.
Bärlauch enthält sehr viel Vitamin C, ge- Neu war mir die Bärlauch-Essenz. Dafür
sundes Lauchöl, viele Mineralsalze in benötigt man ca. 60 Bärlauchblätter, die
hohen Konzentrationen, Eisen und zerkleinert mit einer Mischung aus 1 ltr Al-
Schleimstoffe. Diese Kombination macht kohol (am besten Wodka, da er keinen Ei-
ihn zu einem perfekten Begleiter bei Ent- gengeruch hat) und 1/2 ltr Wasser in eine
giftungskuren. Bärlauch stärkt das Im- Flasche gegeben werden. Diese Mischung
munsystem und fördert die Sauerstoff- 3 Wochen stehen lassen und dann absei-
versorgung. hen. Die Tinktur teelöffelweise (1 bis 3 TL
täglich) einnehmen, sie hilft z.B. bei Ver-
Was kann man vom Bärlauch wie
dauungsbeschwerden.
verwenden?
In der Küche werden meist nur die Bär- Wenn Sie mehr zum Bärlauch und seiner
lauch-Blätter verwendet, aber auch die Verwendung erfahren wollen, weisen wir
Blüten sind essbar. Sie eignen sich sehr gut gerne auf die Bad Heilbrunner Ramstage
zum Garnieren, etwa für Salat. Vor dem vom 14. März bis 2. Mai 2020 hin:
Zubereiten die harten Stiele entfernen Am 18. April und 2. Mai gibt es jeweils
und gründlich waschen, um mit bloßem von14 bis16 Uhr Führungen „Bärlauch für
Auge nicht sichtbare Eier des Fuchsband- ein starkes Immunsystem“. Treffpunkt
wurms zu entfernen. Gästeinformation Bad Heilbrunn, Voran-
meldung unter 08046 323 erforderlich.
Wir kennen fast alle das Bärlauch-Pesto,
bestehend aus zerkleinerten Bärlauchblät- Quellen: stadtgottes; wikipedia
13Aus sozialen Organisationen, Vereinen, Gruppen,
und Arbeitskreisen
BRK Mehrgenerationenhaus Bad Tölz
Leitung: Rita Knollmann
Klosterweg 2, 83646 Bad Tölz
Telefon 08041 7933588
www.mgh-bad-toelz.de
mgh@kvtoel.brk.de
Schrauben, kleben, löten
Was nicht mehr funktioniert oder ir- Regelmäßiger RepaTreff:
gendwo eine kleine Macke hat, muss nicht Wann? Jeden letzten Freitag im Monat
immer gleich weggeworfen werden. Wir von 16.00 bis 19.00 Uhr
setzen der Wegwerfgesellschaft aktiv Die Termine: 24. April / 29. Mai / 26. Juni
etwas entgegen. Seit dem 31. Januar 2020 Wo? WeltRaum, Vichyplatz 1,
gibt es auch in Bad Tölz so etwas wie ein Bad Tölz
Reparatur-Café – den RepaTreff. Gegen Kosten? Freiwillige Spende zu Gunsten
eine freiwillige Spende reparieren passio- des RepaTreffs
nierte Schrauber, Tüftler und Könner gerne
alles, was gebracht werden kann und was
sich möglichst vor Ort machen lässt.
Alten - und Pflegeheim
Josefistift
...im Heim Daheim!
Fünf Akteure des Tölzer RepaTreffs im WeltRaum
(v.l.): Hansjörg Schönwälder, Matthias Wilke, In zentraler Lage bei der Mühlfeldkirche
Peter Schöbel, Georg Lohmann 95 Plätze überwiegend
und Martin Lauterbach in Einzelzimmern- davon 26 Plätze
Foto: BRK Kreisverband Bad Tölz-Wolfratshausen in beschützendem Wohnbereich.
Vieseitige Beschäftigungsangebote wie
Haben Sie selbst Freude am Reparieren? z.B. Gymnastik, Gedächtnis-
Alle Akteure, die etwas reparieren können Erinnerungsarbeit sowie Musik,
Ausflüge und Festivitäten bieten eine
und sich gerne beim RepaTreff einbringen abwechslungsreiche Tagesgestaltung.
möchten, melden sich bitte im BRK Mehr-
generationenhaus Klosterweg 2, Bad Tölz,
Tel. 08041 7933588. Interessenten können Bahnhofstraße 3
83646 Bad Tölz
sich auch per Mail direkt an info@repa- Telefon 08041/79 46 36-0
treff.de wenden.
14Aus sozialen Organisationen, Vereinen, Gruppen,
und Arbeitskreisen
Mehr Sicherheit für Seniorinnen und Senioren
im Tölzer Landkreis
Malteser und Caritas unterzeichnen Hausnotruf-Kooperationsvertrag
Ein Hausnotrufgerät kann Leben retten.
Es gibt den Angehörigen Sicherheit und
ermöglicht vielen Seniorinnen und Senio-
ren ein langes und selbstbestimmtes
Leben in der gewohnten Umgebung. Die
beiden großen Sozialverbände in der Erz-
diözese München und Freising Caritas
und Malteser Hilfsdienst unterzeichneten
bereits im vergangenen Dezember einen
Rahmenvertrag, damit der Hausnotruf
noch mehr Menschen zugutekommen
kann. Die neue Kooperation der beiden
Sozialverbände hat zum Ziel, Kundinnen
und Kunden der Caritas im Landkreis Bad
Tölz-Wolfratshausen auf deren Wunsch Wolfgang Schweiger, Caritas-Zentrum Bad Tölz-
schnell und unkompliziert mit einem Wolfratshausen, und Anke Ringel, Malteser Hilfs-
hochmodernen Hausnotrufgerät auszu- dienst, haben den Hausnotruf-Kooperations-
statten. Dabei ist es ganz gleich, ob die vertrag für den Landkreis Bad Tölz-Wolfratshau-
älteren Menschen zu Hause, in Anlagen sen unterschrieben. (Foto: Caritas).
des Betreuten Wohnens oder anderen
Senioreneinrichtungen leben. hörige oder der Rettungsdienst zum Kun-
den. Zusätzlich kann ein Rauchmelder an
Wie funktioniert Sicherheit das Hausnotrufgerät gekoppelt werden,
auf Knopfdruck? der dann bei Rauchentwicklung in der
Der Hausnotruf funktioniert über einen Wohnung über das Hausnotruf-Gerät
tragbaren Notrufsender, mit dem im Not- Alarm in der Zentrale auslöst, die wie-
fall Hilfe angefordert werden kann. Ein derum Kunde und Feuerwehr verstän-
Knopfdruck auf den „Funkfinger“ ge- digt.
nügt, um von überall zuhause sofort
Kontakt zur Malteser-Notrufzentrale her- Für weitere Informationen wenden sich
zustellen. Dort werden alle persönlichen Interessenten bitte an:
Daten des Kunden auf dem Bildschirm Malteser zentrales Kundenbüro,
angezeigt und ein Mitarbeiter erkundigt Telefon 089 858080-20
sich, was passiert ist. Der Notruf wird wei- Caritas-Zentrum Bad Tölz-Wolfratshausen
tergeleitet und je nach Situation fahren Telefon 08171 9830-0
Mitarbeiter des Hausnotruf-Teams, Ange-
15Aus sozialen Organisationen, Vereinen, Gruppen,
und Arbeitskreisen
Singen macht Freude – Singen ist gesund
Unter diesem Motto bietet die Dekanats-
kantorin Elisabeth Göbel seit kurzem
jeden Mittwoch in den Räumen der
evangelischen Johanneskirche in Bad
Tölz Singen in der Gemeinschaft an.
Wer sich zu der Altersgruppe der Senio-
ren und Seniorinnen zählt und gerne
singt, ist herzlich zum Mitmachen einge-
laden. Gesungen werden Lieder zum Kir-
chenjahr und Lieder zu den Jahreszeiten.
Der Chor ist noch jung und freut sich
über neue Sängerinnen und Sänger.
Chorleiterin: Elisabeth Göbel © E.Göbel
Telefon 08041 76127338
Wo: Gemeinschaftsraum
in der evang. Johanneskirche,
Schützenweg 10, Bad Tölz
Wann: Jeden Mittwoch
von 9.30 bis 10.30 Uhr
Vorkenntnisse und Anmeldung sind
nicht erforderlich.
Wohnen & Pflege im Alter
Betreuung mit Herz – im Herzen von Bad Tölz
Wohnen und Pflege Pater-Rupert-Mayer-Heim
in modernisierten Appartments. Königsdorfer Str. 69, 83646 Bad Tölz
Schöne Garten- und Parkanlage. Tel. 08041/7659-0 www.marienstift-toelz.de
16Gedanken
von Dr. Ulrich Gruber,
Zoologe
Frühlingsgefühle bei Fröschen, Kröten & Molchen
Im Frühling rühren sich nicht nur bei den
Menschen die Lebenskräfte, auch in vie-
len wintermüden Mitgeschöpfen regt
sich eine wieder erwachte Aktivität.
Kaum ist der Schnee verschwunden,
strecken die Ersten ihre Köpfe aus den
Winterverstecken. Frösche, Kröten und
Molche folgen einem Urtrieb und stre-
ben Teichen, Tümpeln, Pfützen und See-
ufern entgegen, um sich mit Ablage und
Befruchtung ihrer Eier fortzupflanzen.
Amphibienforscher haben festgestellt,
dass sie dabei immer in das Gewässer zu- Foto: Badische Neueste Nachrichten
rückkehren wollen, in dem sie zur Welt
kamen. Allerdings bleiben sie nicht Überall im Land gibt es diese alljährlich
lange im Wasser. Kurz nach Eiablage wiederkehrenden Wanderbewegun-
und Eibefruchtung brechen sie auf zur gen. Als im "Olympia-Jahr" 1972 die ge-
Rückkehr in ihre Landlebensräume, so- plante Autobahn München-Garmisch
dass sich Zu- und Rückwanderung zeit- bis zur Ausfahrt Ohlstadt verlängert
lich überlappen. Wenn sie dabei eine wurde, wollten im Frühjahr Tausende
Straße überqueren müssen, geraten sie von Erdkröten und Grasfröschen die
in Todesgefahr. schon fertige Straße in Höhe Iffeldorf
überqueren, wurden überfahren und
Etwa Anfang bis Mitte März sieht der verursachten einen schweren Unfall. Da
aufmerksame Autofahrer an vielen Stra- entschloss man sich – nach Schweizer
ßen die aufgestellten Amphibienzäune Vorbild – die Straße an eben dieser
und die Warnschilder zur Begrenzung Stelle zu untertunneln und Zäune zu er-
der Geschwindigkeit an den gefährde- richten. Damit wurde die Wanderbewe-
ten Stellen eines "Amphibien-Wander- gung kanalisiert und das Problem zu
weges". In der Abenddämmerung sind einem durchschlagenden Erfolg ge-
dann nur noch diejenigen kleinen Gesel- führt. Es gibt indessen noch viele Stel-
len bedroht, die an ungeschützten Stel- len, die zum Grab von Amphibien
len über die Straße wollen, wo sie den werden und man kann nicht alle unter-
Autos gegenüber keine Chance haben. tunneln.
Was ist also zu tun? Fleißige Helfer sind
gefragt, die Abend für Abend, bewaff-
net mit Eimern und Lampen die Frösche,
Kröten und Molche an den Zäunen ein-
sammeln und über die Straße tragen.
Frösche und Krö-
ten haben sogar
An vielen Orten im Landkreis haben sich
ein eigenes Ver- Gruppen von Menschen zusammenge-
kehrsschild. funden, die sich der Bewahrung der
Foto: siepmann Natur verpflichtet fühlen und dazu bei-
H_pixelio.de tragen möchten, sie zu schützen und zu
17Gedanken
erhalten. Es sind junge Leute dabei und man seinen Kindern oder Enkeln in
auch Rentner. Abends, wenn die meis- einem kleinen Gewässer das Gewimmel
ten Tiere wandern - und selbst wenn es der Kaulquappen oder im Frühsommer
dann regnet - an den Straßenrändern die Scharen der winzigen Fröschlein und
unterwegs zu sein, ist ein ausgesproche- Krötchen beim Verlassen des "Geburts-
nes Vergnügen. Man fühlt sich wie ein gewässers" zeigen kann. Wenn dann im
Waldläufer mit der Natur innig verbun- nächsten Frühjahr die glänzenden Frö-
den. sche und die dicken, goldäugigen Krö-
Wie wichtig ist nun diese Art von "Ret- ten wieder ihrem Laichgewässer zu-
tungsaktion"? Der Schwund von Insek- streben, freuen sich auch die "Amphi-
ten und Vögeln und wie dramatisch sich bienretter" über die Rückkehr ihrer
dadurch unsere Umwelt verändert, ist hüpfenden Schützlinge. Besonders groß
inzwischen bei einem Großteil der Be- ist die Freude, wenn die Zahl der Frö-
völkerung angekommen. Wie notwen- sche, Kröten und Molche sogar zuge-
dig allerdings das Leben und Überleben nommen hat.
von weniger auffälligen Tieren wie un- Wer mehr über die Amphibienrettungs-
seren Amphibien für das Funktionieren Aktionen wissen will, oder sich sogar für
der natürlichen Nahrungskette ist, das eine persönliche Teilnahme an solchen
wird nur Wenigen bewusst. Deshalb Aktionen interessiert, kann sich an fol-
sind Alle von uns gefragt mitzuhelfen, gende Adresse wenden:
den hüpfenden, quakenden und krie- Bund Naturschutz in Bayern e.V.
chenden Geschöpfen die Möglichkeit zu Kreisgruppe Bad Tölz-Wolfratshausen
verschaffen, ihre Laichschnüre oder Geschäftsstelle
Laichballen wie gewohnt im Wasser ab- Gebhardtstr. 2, 82515 Wolfratshausen
zulegen. Telefon 08171 26571
Wie beglückend kann es sein, wenn eMail: bad-toelz@bund-naturschutz.de
p pf l e ggt W o h n e n i m A
Gepflegt Wohnen im Alter!
Unser Haus bietet in freundlicher, familiärer Atmosphäre:
Pflegeplätze Wohnungen im Service-Wohnen
Kurzzeit- und Verhinderungspflege 31 Ein- bis Dreizimmerwohnungen
vollstationäre Pflegeplätze mit und ohne Balkon
l Seniorenwohnen l Pflegeplätze l Tagesbetreuung
ASB Casa-Vital GmbH . Moosbauernweg 7a . 82515 Wolfratshausen . Telefon 08171/34886-0
Moosbauerweg 7a ( 08171 - 348860
Wir helfen
www.asb-casa-vital.de hier und jetzt.
18Gedanken
von Mechthild Felsch, Seniorenbeirätin
Lesen per „Onleihe“
Kennen Sie das? Sie liegen nachts schlaf- mehr in die Bibliothek zu kommen, um
los im Bett und haben den Wunsch sich Bücher, Zeitschriften, CDs oder Filme
mit einem leichten Buch zu entspannen auszuleihen - die Medien stehen zum
bis der Schlaf kommt und das Buch über Herunterladen aus dem Internet bereit.
die Bettkante rutscht. 24 Stunden am Tag, sieben Tage in der
Ich bin eine solche Leseratte, ich liebe Woche funktioniert die "Onleihe", ein
historische Romane und schöne Liebes- Kunstwort aus Online und Ausleihe.
geschichten. Da mein Budget für Bücher
l Wie in einer öffentlichen Bibliothek
wesentlich kleiner ist als der Hunger
gibt es jedes Buch auch bei Onleihe nur
nach literarischer Kost besitze ich einen
in einer begrenzten Anzahl. Sind alle
Mitgliederausweis bei der Stadtbücherei
Exemplare ausgeliehen, können Sie sich
Geretsried. Und als Hilfsmittel zur einfa-
vormerken lassen und werden via Mail
chen Ausleihe ohne Eselsohren und
benachrichtigt, wenn Sie das E-Book be-
Mahngebühr nutze ich einen E-Reader.
kommen können.
Denn inzwischen kann man tausende
von Büchern einfach online ausleihen. l Zudem besteht eine bestimmte Aus-
Die öffentlichen Stadtbüchereien in Bad leihzeit pro Buch. Sobald diese abgelau-
Tölz, Geretsried und Wolfratshausen er- fen ist, erfolgt eine Sperre und Sie
möglichen eine "Online-Ausleihe": können die Datei nicht mehr öffnen.
Damit brauchen die Leser erstmals nicht Das Buch wird somit automatisch "zu-
Wir pflegen Menschlichkeit
...professionell & persönlich
Selbständigkeit – soweit möglich – erhalten
und fördern, den Menschen als Ganzes wahr-
nehmen, ihn in seiner Einzigartigkeit achten,
seine Angehörigen/ Bezugspersonen mit ein-
beziehen, am Lebensende begleiten.
Wir arbeiten mit Fachkräften.
umfassende Beratung im Rahmen
der Pflegeversicherung
Pflegebesuche nach §37* Pflegeversicherung
Betreuung
hauswirtschaftliche Hilfen und vieles mehr...
Ambulante Pflege und Betreuung, Bad Tölz-Wolfratshausen-Geretsried
Graslitzer Straße 13, 82538 Geretsried, 08171/98 30 10
eMail: cs-geretsried@caritasmuenchen.de, www.gute-pflege-caritas.de
Sprechzeiten: Mo -Do 8 -15 Uhr, Fr 8 -13 Uhr
Klosterweg 2/EG li., 83646 Bad Tölz, 08041/793 16 110
Sprechzeiten: nach Vereinbarung Leben im Alter
19Gedanken
rückgegeben" und Sie müssen es gege- l Stadtbücherei Geretsried
benenfalls erneut ausleihen. Adalbert-Stifter-Str. 13, Geretsried
Jährliche Benutzungsgebühr 15 Euro
l Um bei Onleihe ausleihen zu können,
Die Stadtbücherei Geretsried bietet
müssen Sie Mitglied einer öffentlichen
auch einen E-Reader zum Ausleihen an,
Bibliothek sein, die bei Onleihe teil-
damit können Sie ausprobieren, ob Sie
nimmt.
so ein Gerät benutzen wollen.
l Außer einer eventuellen Gebühr für
l Stadtbücherei Wolfratshausen
Ihren Bibliotheksausweis fallen für Sie
Hammerschmiedweg 3, Wolfratshausen
keinerlei Gebühren mehr an. Haben Sie
Jährliche Benutzungsgebühr 18 2,
also bereits einen Ausweis einer teilneh-
für auswärtige Bürger 24 2
menden Bibliothek, können Sie das An-
gebot der Onleihe kostenfrei in Sollten Sie das Angebot ausprobieren
Anspruch nehmen. wollen und möchten Sie sich zeigen las-
l Die E-Books erhalten Sie für Android sen, wie das funktioniert, dann wenden
und iOS-Geräte und PDF-Format für Sie sich doch an die
Ihren Rechner und können natürlich Computer Senioren des Landkreises
auch auf Ihren E-Reader geladen wer- Telefon 08041 1395
den.
In unserem Landkreis können Sie bei fol-
genden Büchereien Mitglied werden:
l Stadtbibliothek Bad Tölz
Hindenburgstr. 21, Bad Tölz
Jährliche Benutzungsgebühr: 20 2
20Gedanken
von Dieter Höflich, Apotheker
Verzeihen – Persönliche Gedanken zu einem nicht leichten Thema
In der Kirche wird es gepredigt, im stillen droht Zurückweisung und Verschärfung.
Gebet bitten wir darum, kirchliche Wür- Lasse ich zu viel Zeit vergehen, kann ein
denträger räumen Schuld ein und bitten gefährlicher Kreislauf beginnen, unge-
darum, Machthaber ersuchen es (selten): klärte Aspekte in unserem Leben lassen
das Verzeihen. sich nur schwer vergessen. Wenn wir noch
Groll gegen jemanden hegen oder die
Jeder muss sich damit auseinandersetzen,
Vertrauensbasis noch nicht wieder herge-
im Leben kommen halt auch Beleidigun-
stellt ist, beschäftigen wir uns immer wie-
gen, Verletzungen, Wut, Schuld und
der damit. Gefährliche Selbstvorwürfe
Schuldzuweisungen vor – gerechtfertigt
können aufkommen, Unsicherheit folgt,
oder nicht.
plötzlich findet man nicht mehr aus dem
Schon bei Kindern ist Schmollen, nicht Be-
Teufelskreis, kommt nicht zur Ruhe, wird
achten eine erniedrigende, gar nicht so
unsicherer, verbitterter, je öfter man sich
seltene Erziehungsmaßnahme der Eltern.
damit beschäftigt. Das betrifft nicht nur
Erwartet wird eine Entschuldigung der
Familie, Beruf, finanzielle Probleme, son-
Kinder, eine Aufforderung um Verzei-
hung zu bitten in einem Alter, wo Konse-
quenzen des Handelns nicht klar sind und
erst erworben werden müssen. Das ist ei-
gentlich eine Persönlichkeitsverletzung.
Wie sieht man das Thema im deutlich Rundum-
fortgeschrittenen Alter? Einsichten wach-
sen langsam und müssen in sich selbst er- Unterstützung für
kämpft werden, sollen sie dauerhaft sein. SENIOREN und
Dazu muss man vor allem ehrlich zu sich
selbst sein. Nicht jede schlimm empfun- PFLEGEBEDÜRFTIGE
dene Aktion muss eine Reaktion nach sich
ziehen. Es hat mit der eigenen Persönlich-
keit zu tun, wir nennen es Empfindlich- Wir erleichtern
keit, mit der Erziehung und dem Ihren Alltag umfangreich.
familiären Umfeld. Erst langsam lernt
man das emotionale Moment hinter den
Verstand zurückzudrängen. Nicht leicht, HAUSHALT, PUTZEN,
wenn man in Rage ist. Denn da ist das
Haupthindernis der eigene Stolz, der ei- EINKÄUFE, BESORGUNGEN,
gene Gerechtigkeitssinn. BEHÖRDENGÄNGE u. v. m.
Zeit hilft. Allen Zeit geben ist wichtig. Der gehören mit zum Repertoire.
richtige Zeitpunkt entscheidet oft. Denn:
ist man wirklich im Recht? Hat der andere
Standpunkt, wenn auch in Zorn und Wut
vorgebracht, nicht auch was? Vieles erle- Stephan Schiburr
digt sich mit der Zeit, weil anderes in den Bahnhofstr. 24 . Wolfratshausen
Vordergrund rückt. Handle ich zu schnell, Telefon 08171 8188 319
21Gedanken
dern auch zwischenmenschliche Bereiche, urteilung, eine Balance eben, die sich im
und kann zu körperlichen Auswirkungen Alter in Richtung Vereinfachung, Vermei-
wie Schlaflosigkeit führen. Wir befinden dung verschiebt. Man riecht eskalierende
uns nicht mehr in Harmonie mit uns Situationen früh und weicht ihnen vor-
selbst. Der zusätzliche Energieaufwand sorglich aus, in dem man ablenkt, sich ab-
zehrt an uns, schwächt uns. wendet. Etwas zu reparieren ist halt
Das Gefährliche: der Stolz macht es einem immer viel aufwendiger als etwas zu ver-
leicht den eigenen Gefühlen zu erliegen meiden. Es ist wie im Straßenverkehr.
im Recht zu sein. Verzeihen ist so gesehen
selbst schützend. Wir alle kennen absto-
ßende Beispiele lebenslanger Bitterkeit,
Zerwürfnisse.
Noch einmal: Die Zeit, sagen wir auch das
Alter, erleichtert das Reifen solcher
Selbstklärung. Dann kommt noch etwas
hinzu, was der verstorbene Politiker Rai-
ner Barzel in einem Interview nach seiner
verlorenen Kanzlerwahl auf die Frage
eines Journalisten, ob da nicht ein gehö-
riger Groll geblieben sei, treffend beant-
wortete: Was nützt es?
Das Leben ist auch eine Frage des Ener-
gieaufwandes. Ein stetiges Abwägen von
schädlich und nützlich, oft unabhängig
von richtig oder falsch nach eigener Be- Foto Heinz Hirz
Ambulante P昀ege
Bewegungsprogramme
Essen auf Rädern
Fachstelle für p昀egende
Angehörige
Hausnotruf
KleiderMärkte
Mehrgenerationenhaus „Wir bleiben so lange wie möglich aktiv und
ServiceWohnen selbstständig – dank dem Roten Kreuz!“
Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband Bad Tölz-Wolfratshausen, Schützenstr. 7, 83646 Bad Tölz
E-Mail: info@kvtoel.brk.de Telefon: 0 80 41/76 55-0 Fax: 0 80 41/76 55-24 Internet: www.kvtoel.brk.de
22Lebenslust
Flusskreuzfahrten auf barrierefreiem Schiff
Auch dieses Jahr bietet der BSK wieder Eine Pflegekraft ist für Notfälle mit an
viele Möglichkeiten zum barrierefreien Bord. Das Schiff hat Platz für 122 Passa-
Reisen für Menschen mit und ohne Be- giere.
hinderung an. Wie wär's zum Beispiel
Im Angebot sind u.a. Kreuzfahrten nach
mit einer Kreuzfahrt auf dem Rhein mit
Rotterdam oder nach Straßburg. Alle
der MS Viola?
Fahrten beginnen und enden in Bonn.
MS Viola ist ein ganz besonderes Schiff. Termine für die verschiedenen Kreuz-
Früher war es für das niederländische fahrten gibt es von April bis Oktober.
Foto: BSK, MS Viola
Rote Kreuz als Versorgungsschiff im Ein- Die Flusskreuzfahrten und weitere Rei-
satz. 2019 wurde es komplett saniert. sen speziell für Menschen mit Behinde-
Heute verfügt das 96 m lange Schiff rung sind buchbar beim
über 34 rollstuhlgerechte Kabinen auf
Bundesverband Selbsthilfe
dem Hauptdeck (breite Türen, ge-
Körperbehinderter e.V.
trennte elektrisch höhenverstellbare
BSK-Reisen GmbH
Betten, befahrbare Dusche mit Klapp-
Altkrautheimer Straße 20,
sitz, Notruf usw.) und 27 weitere Stan-
74238 Krautheim
dardkabinen im unteren Deck. Es ist
Telefon 06294 4281-50
ausgestattet mit 24h-Rezeption, Restau-
Weitere Information unter
rant, breiten Aufzügen, Panoramasalon
www.bsk-reisen.org
mit Bar, Bibliothek und Sonnendeck.
23Lebenslust
Wandervorschlag aus dem Rother-Wanderbuch
„Kulturwandern Blaues Land“
von Christian Rauch
erschienen im Bergverlag Rother, München, Preis € 16,90
Walchensee
Eine tiefblaue Quelle der Inspiration
Die wildromantische Lage des tiefblau- Telefon
en, zwischen Bergen eingebetteten Wal- 089 92860092
chensees inspirierte Künstler wie Johann www.walchensee-
Wolfgang von Goethe und Lovis Co- museum.de
rinth. Unsere Runde über die Halbinsel Tipp für Kinder:
Zwergern führt uns zu den Zeugnissen Wikingerdorf »Flake« im Ort Walchen-
einer viele Jahrhunderte alten Ge- see (auf Basis des Bully-Herbig-Films
schichte des Sees und seiner Menschen. »Wickie«, der zum Teil am Walchensee
gedreht wurde). Mitte April bis Ende
Ausgangspunkt: Parkplatz hinter dem Oktober täglich geöffnet, Eintritt frei,
Campingplatz in Walchensee. www.walchensee.de.
Anreise Pkw: Von Kochel südwärts zum
Vom Parkplatz folgen wir dem Teer-
Ort Walchensee (oder von Süden über
sträßchen entlang der Halbinsel am
Krün und Wallgau dorthin). Ein wenig
Walchenseeufer weiter. Bald passieren
südlich des Orts zweigt eine kleine
wir das von einer Mauer umschlossene,
Straße ab, Schild mit Campingplatzsym-
mit einem Turm besetzte Klösterl rech-
bol und Schild »Klösterl«. Auf der Straße
ter Hand.
zum Campingplatz und kurz dahinter
Das Klösterl (1) geht auf ein kleines Klos-
rechts am Wald parken.
ter zurück, das Pater Onuphrius aus dem
Anreise ÖPNV: Busverbindung Kochel-
Orden der Hieronymiten 1689 begrün-
Garmisch-Partenkirchen, Haltestelle Lo-
dete. 1719 wurde es vom Kloster Bene-
bisau, von dort zum Campingplatz und
diktbeuern übernommen, nach der
Parkplatz.
Säkularisation 1803 diente es bis 1968
Gehzeiten/Streckenlänge: 1.30 Std./5km
als Pfarrerswohnung. Das anschließend
Höhenunterschied: 75 Meter.
verwaiste Gebäude wurde leider durch
Anforderungen: Wenig befahrene
diverse Einbrüche ausgeplündert, ehe
Teer- und Forststraßen, auf Radler ach-
1979/80 die Diözese Augsburg ein Bil-
ten. Beim Rückweg steilere Schotter-
dungs- und Jugendhaus daraus machte.
straße, auch für »sportliche
Kinderwägen«.
Einkehrmöglichkeiten: Am Weg keine.
Gaststätten im Ort Walchensee (wun-
derschön: Strandcafé Bucherer) und in
Urfeld am Anfahrtsweg (zu verbinden
mit einem Besuch im Walchenseemu-
seum).
Sehenswürdigkeiten: Walchenseemu-
seum: Liegt nicht an der Route, sondern
in Urfeld (5 km nördlich, wird bei der
Anreise von Norden passiert). Geöffnet:
Juni–Anf. Oktober von Donnerstag bis
Sonntag 10.30–16.30 Uhr. Eintritt: 6 €,
Kinder ab 12 Jahre 3 €.
25Lebenslust
Das Sträßchen führt uns weiter zum
schmucken Dörfchen von Zwergern. Das
Geschlecht der Zwerger geht bis auf das
12. Jh. zurück, damals wurden sie vom
Besitzer der Halbinsel, dem Kloster
Schlehdorf, zur Fischerei angesiedelt.
Vor dem ersten Haus auf der linken
Seite biegen wir links in einen Wiesen-
weg ein, der uns anschließend in einer
Linkskurve zu einer Kapelle führt.
Das Kirchlein St. Margareth (2) entstand
1344 und erhielt ab 1670 in der Barock-
zeit seine heutige Gestalt. Bei der Säku-
larisation 1803 sollte es abgerissen
werden, doch gottlob kauften die Bau-
Das Klösterl am Walchensee
ern aus Zwergern das Kirchlein vom
Staat und erhielten es. kleinen Skilift und wieder zurück zu un-
Es lohnt sich, links der Kirche noch ei- serem Ausgangspunkt am Parkplatz.
nige Meter bis zum Ufer an der Halbin- Vor oder nach der Tour empfiehlt es
selspitze zu spazieren. Bei gutem Wind, sich, im Ort Urfeld anzuhalten. Dort be-
der am Walchensee häufig ist, kann findet sich zwischen Straße und Seeufer
man dem wilden Treiben der vielen bun- am nördlichen Ortsende das Walchen-
ten Surfer und Kite-Surfer zusehen, die seemuseum.
sich hier auf dem tiefblauen Wasserspie-
gel vor der Bergkulisse tummeln. Im An- Das Walchenseemuseum (3) befindet
schluss daran spazieren wir auf dem sich im Gebäude des ehemaligen Hotels
Wiesenweg wieder zurück nach Zwer- Post in Urfeld. Mit großem Aufwand
gern und folgen dem Teersträßchen und Liebe zum Detail hat Friedhelm Ori-
nach links. Erst geht es durch Wiesen, wol 2008 ein Museum eingerichtet. Auf
dann wieder an das Seeufer, wo sich ru- drei Stockwerken zeigt es viele Bilder
higere Badeplätze bieten. In der Bucht und Grafiken des Walchensees und sei-
südwestlich von uns erblicken wir Ein- ner Umgebung von bekannten und un-
siedl. Johann Wolfgang von Goethe be- bekannteren Malern. Im Mittelpunkt
gegnete dort auf seiner Italienreise 1786 steht das künstlerische Schaffen von
einem Harfenspieler und seiner Tochter, Lovis Corinth (1858–1925), einem der
die ihn zur literarischen Gestalt der Mi- bedeutendsten deutschen Impressionis-
gnon in seinem Roman »Wilhelm Meis- ten. 1918 verbrachte er mit seiner Fami-
ters Lehrjahre« inspirierte. lie zum ersten Mal den Sommerurlaub
Knapp einen Kilometer geht es am See- am Walchensee. Begeistert von der
ufer entlang, dann zweigt rechts eine Stimmung am See und seiner Bergwelt
Forststraße ab (Wegweiser »W1 zum ließen die Corinths ein eigenes Haus in
Campingplatz« bzw. »Rundweg Zwer- Urfeld bauen, in dem sie bis zu Lovis Co-
gern«). Die Schotterstraße führt uns erst rinths Tod regelmäßig Sommer- und
etwas steiler bergauf bis zur waldigen Winterferien verbrachten. Am Walchen-
Anhöhe des Katzenkopfes. Anschlie- see entstanden die eindrucksvollsten
ßend geht es wieder abwärts, vorbei am
26Sie können auch lesen
